"Ma vihkan olla empaat": 6 asja, mida saad teha, kui tunned end niimoodi

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Aga oota, miks peaks keegi vihkama empaatiaks olemist?

Ainult inimesed, kes ei ole empaatiavõimelised, küsivad selliseid küsimusi.

Te teate väga hästi, millised raskused kaasnevad empaatiavõimega.

Pidev emotsionaalne tühjendus, võimetus oma tundeid välja lülitada. Rahvahulgad on peaaegu alati üle jõu käivad - loetelu jätkub.

Sa ei ole ainus, kes sageli nii tunneb, ja sa oled väga õigustatud, kui tunned, et sa vihkad mõnikord olla üks.

Kuna ma olen ise empaat, siis olen sageli mõelnud, kas kõigi nende miinuste vastu saab midagi teha. Sest kui aus olla, siis mõnikord ma tõesti vihkan seda.

Hea uudis on see, et kindlasti saab midagi teha. Selles artiklis aitan teil mitte ainult paremini mõista ennast kui empaatiavõimet, vaid annan teile ka mõned väga head näpunäited, mis aitavad teil toime tulla liiga levinud puudustega.

See artikkel aitab teil mitte ainult toime tulla empaatiaga kaasnevate probleemidega, vaid ka omandada võime empaatiaks saada.

Suur osa tervisliku koha saavutamisest hõlmab katarsist.

Kõigepealt vaatame läbi 8 tavalist raskust. Seejärel räägime 6 viisist, kuidas sa empaatiavõimelisena hakkama saad.

Lõpuks uurime katarsise mõistet: mis see on, kuidas see aitab ja kuidas seda saavutada.

Niisiis, alustame. 8 asja, mis minu arvates on empaatiaks olemise juures kõige raskem.

Vaata ka: 16 nõuannet, kuidas saada üle kellestki, kes sulle haiget tegi (jõhker tõde)

Raskused

1) Valetamine

Empaatidele ei ole sageli vaja, et neile asju öeldaks. Nad on väga teravmeelsed.

Kui keegi valetab empaatidele, on see selge kui päev. Ja kellelegi ei meeldi, kui talle valetatakse.

Kui keegi valetab, kuidas ta on, või kui ta valetab midagi väikest, siis ei pruugi see olla lihtsalt probleem.

Aga see võib muutuda kurnavaks. Eriti siis, kui tegemist on sulle lähedaste inimestega, keda sa armastad ja usaldad. Nad valetavad ja sa saad aru. Nad arvavad, et nad võivad sulle valetada ja pääseda sellest, ja see võib sinu tundeid haavata.

Te võite sageli imestada, miks nad ei usalda teid piisavalt, et selles olukorras tõtt rääkida.

Fakt on aga see, et peaaegu kõik inimesed on oma elus mingil määral ja sageli ebatõesed.

Ja see on okei. Mõnel juhul on parem vältida otsekohese tõe väljaütlemist.

Aga empaatiavõimelisena on valetamine sageli suur raskus. Raske on seda mitte isiklikult võtta.

2) vastuvõtlikkus sõltuvust tekitavatele harjumustele

Empaatiavõimelisena tead, kui ägedalt sa kõike tunned. Sa ei tunne mitte ainult asju, mis juhtuvad just sinuga, vaid sa tunned ka kõigi teiste inimeste emotsioone.

See kõik võib olla liiga palju. Ma ausalt öeldes soovin mõnikord, et ma võiksin lihtsalt lõpetada tunded täielikult.

See on koht, kus sõltuvust tekitavad harjumused võivad muutuda suureks raskuseks. Liiga lihtne on hakata liigselt tarvitama narkootikume, alkoholi, seksi. Tegelikult kõike, mis peatab tunded või emotsioonid ja asendab need eufooria või tuimusega.

Ei ole midagi halba selles, et me leiame põgenemise meie igapäevastest muredest (mida muud nimetaksite lõõgastumiseks?) Aga sõltuvusainete kuritarvitamine, et vältida probleemidega silmitsi seismist või vältida emotsioonidega tervislikul viisil tegelemist, on hävitav. Nii pikemas kui ka lühikeses perspektiivis.

Selles ei ole tegelikult midagi häbiväärset, kuigi see on ebatervislik. See on ellujäämistehnika, enesekaitsemeetod. Oma harjumuste hindamine sõltuvuse või kuritarvitamise märkide suhtes on alati hea mõte, olgu empaat või mitte.

Kui tunnete, et võitlete sõltuvusega, on siin mõned suurepärased vahendid.

Siin on 10 tervislikku harjumust, mis on autentsetel inimestel.

3) Igavus kergesti

See on üks minu kui empaatiavõimelise inimese isiklikest probleemidest.

Kui ma olen pidevalt ülestimuleeritud intensiivsete emotsioonide tõttu, mida ümbritsevad inimesed ja minu keskkond tekitavad, siis ma peaaegu kohanen sellega.

Ja siis, kui mul on vaikus, mõningane meelerahu või stiimulite puudumine - mul hakkab igav.

See juhtub paljude empaatidega; see on tavaline raskus.

Kui teie töö, kool või kodune elu on igav, siis leiate oma mõtted kaugele triivimas, eksite unistades ja soovides olla kusagil mujal.

See on lihtsalt empaatiaga kaasnev.

4) Alati väsinud

See on ka mulle väga lähedane. Ma olen peaaegu alati kurnatud. Kui inimesed küsivad minult, kuidas ma olen, ütlen ma peaaegu alati: "väsinud".

Kõlab tuttavlikult?

Nende vastus on tavaliselt midagi sellist nagu "aga sa oled alati väsinud." Või nad soovitavad mul rohkem magada.

Kuigi ma ei maga alati kõige paremini, saan ma enamasti regulaarselt ja tervislikult magada. See ei aita mind väsimusest.

Empaatiavõimelisena on nii lihtne olla ülekoormatud. Üks inimene, kellega sa oma päeva jooksul kokku puutud, võib su meeleolu täielikult muuta ja su energiavarud täielikult ära võtta. Ja kui su päev ei ole veel läbi, võib see juhtuda uuesti. Kui sa tunned, et sul pole enam midagi järele jäänud.

See jätab teid väsinud, kurnatud ja peaaegu alati kurnatud. Uni on vaevalt, et selline väsimus tekitab väsimust.

Inimesed, kes ei ole empaatid, ei mõista seda raskust.

5) Võitlus töökoha säilitamise nimel

See on seotud kolmanda loetletud raskusega: igavus on kerge.

Kapitalistlikus ühiskonnas muutub tüüpiline ettevõtte töö väga kiiresti rutiinseks. Igapäevane töö on alati ühesugune; töö muutub lihtsalt korduvaks.

See ei ole hea keskkond empaatiavõimelisele inimesele. Eriti kui tegemist on kliendiga seotud ametikohaga: teie energia vähenemine muudab teid tuimaks ja tuimaks.

Teie töökaaslased ja ülemused ei saa tõenäoliselt aru, miks. Teie ülemus nõuab, et te töötaksite rohkem - või oleksite õnnelikumad - või suhtleksite klientidega paremini. Kui te ei suuda, siis tõenäoliselt vallandatakse teid.

Või, mis veelgi tõenäolisem, sa tüdined sellest töökohast - sul on liiga igav ja sa oled liiga väsinud - ja lähed edasi, lootuses, et järgmisel töökohal on parem.

See on empaatide jaoks pidev võitlus ja suur raskus, millega me silmitsi seisame.

Kui teil on oma karjääris igav, siis siin on hulk suurepäraseid töökohti, kus empaatiavõimelised inimesed saavad oma andeid hästi kasutada.

6) Kaastunne muutub koormaks

Paljude inimeste jaoks, kes ei ole empaatid, on kaastunne kõrgelennuline ideaal. Inimesed püüavad alati olla kaastundlikumad.

See on ausalt öeldes imeline. Maailm vajaks palju rohkem kaastunnet.

Aga empaatide jaoks on kaastunne lihtsalt tavapärane. Nad ei saa teisiti, kui tunnevad kaastunnet peaaegu igaühe suhtes, keda nad kohtuvad.

See tuleneb sellest, et empaatid tunnevad teiste inimeste emotsioone, ilma et nad peaksid sellest sõnagi rääkima.

Sügav arusaamine inimeste tunnetest, kuni selleni, et tunnete neid nagu enda omi, tekitab kaastunnet.

Kaastundlikud inimesed tunnevad tugevat soovi teiste valu leevendada. Nad tahavad aidata igal võimalikul viisil.

Probleem on selles, et sina, üks inimene, ei saa kõiki aidata. Empaat võib tunda iga inimese valu, keda ta oma elus kohtub, kuid ta ei saa neid kõiki aidata. Isegi kui ta seda tahaks.

Siis võib kaastunne muutuda koormaks. Kõiki ei ole lihtsalt võimalik aidata, ja sellega on raske iga päev toime tulla.

7) Kasutatakse empaatiaks

Neid ei ole palju, kuid on käputäis inimesi, kellega te kohtute (või olete kohtunud), kes saavad aru, et te olete erakordselt empaatiline. Nad tajuvad teie annet, teie võimet mõista ja osutada kaastunnet.

Ja nad tahavad teie abi. Nad otsivad seda, arvestamata teie isiklikku heaolu. Te olete nagu nende emotsioonide ja probleemide prügila.

Teie empaatiavõime kasutamine on eriti kurnav.

Kui inimesed otsivad teid spetsiaalselt teie mugavuse ja abi pärast, siis tõmbavad nad seda teilt ja nõuavad seda.

Muidugi, te tahate neid aidata. Empaatidena teeme alati kõik, mis võimalik, et aidata inimesi. Sageli tundub see nagu kohustus, nagu poleks meil muud valikut.

Nii et see muutub veidi keeruliseks, kui me peame tegelema ka inimestega, kes kasutavad meid meie empaatiavõime pärast.

Siin on 6 asja, mida manipuleerivad inimesed teevad, ja kuidas nendega kõige paremini toime tulla.

8) Ei ole ruumi isiklikele emotsioonidele

Mida rohkem inimesi empaat igapäevaselt kokku puutub, seda vähem ruumi on tal oma emotsioonidega tegelemiseks.

Tegelikult on see üks kõige raskemaid ja ebatervislikumaid aspekte empaatiaks olemise juures.

Empaatiavõimelised inimesed on eriti vastuvõtlikud emotsionaalsele nakatumisele: teiste inimeste meeleolu dikteerib sageli sinu meeleolu.

Empaatiavõimelisena toovad sa nende valu oma kehasse ja tunned seda lähedalt. Seda on raske välja lülitada ja võimatu täielikult välja lülitada.

Sageli on väga raske eristada omaenda emotsioone kõigist emotsioonidest, mida olete üles korjanud teistelt inimestelt, kes teie teed ristavad.

Nende emotsioonid valguvad teie teadvusesse ja peagi ei ole teil enam ruumi omaenda jaoks. Või olete lihtsalt nii segaduses, et ei mäleta, millised neist on üldse teie omad.

See punkt võtab omamoodi kokku suurima raskuse empaatiaks olemise juures. Sel hetkel muutuvad asjad ebatervislikuks, on lihtne kaotada ülevaade sellest, kes sa oled, ja langeda ebatervislike harjumuste ja viletsusega täidetud ellu.

Kuid selle vastu saab teha palju ennetavaid asju.

Kuidas toime tulla

On olemas viisid, kuidas peatada emotsionaalne nakatumine ja eraldada end teistest. See nõuab lihtsalt harjutamist.

Vaatleme mõningaid viise, kuidas tulla toime empaatiaks olemise varjukülgedega.

Pärast seda räägime katarsise tähtsusest.

1) Tuvastage tunne, kes ja mida

Empaatiavõimelisena on nii lihtne vaevu vee peale astuda. Nii kiiresti paisub emotsioonide meri meie ümber ja ähvardab meid uppuda.

Kui see tundub peatamatu tõusulaine, on see okei. Hingake korraks sisse, andke endale ruumi.

See ei juhtu ühe päevaga, kuid hakake neid tundeid lahti harutama. Õppige neid sildistama, kui nad tulevad.

Kui saate selgelt määratleda, mis on emotsioon, saate selle kindlaks teha.

Kui see on tuvastatud, saate välja selgitada, kust see tunne pärineb. Kes tundis seda? Kas see oli teie ise või võtsite selle kellegi teise käest üle?

Seotud lood Hackspiritist:

    Sel hetkel on palju lihtsam hallata pidevat emotsioonide voogu, mis pommitab teie meeli päevast päeva empaatiavõimelisena.

    Võiksite isegi päevikut pidada. Asjade üleskirjutamine võib olla väga kasulik ning see aitab teil meeles pidada ja tuvastada arvukaid emotsioone, mida te neelate endasse.

    Vaata ka: 11 selget kibestunud inimese märki (ja kuidas nendega toime tulla)

    See ei pea olema üksikasjalik: märkige aeg ja koht, emotsioon ja inimene, kui peate seda sobivaks. See võib olla ka lihtsalt üks sõna.

    2) Hoidke oma aega üksi

    Empaatiad annavad. Nad annavad endast, nad annavad oma aega. Mida nad võtavad, on negatiivne. Nad imavad inimeste negatiivseid emotsioone, võtavad nende valu ära nii hästi kui võimalik.

    Nad on tõeliselt imelised hinged.

    Just sina väärid samuti tervenemist ja selleks on sul vaja aega üksi olla.

    Kui olete üksi, saate töödelda enda peale võetud emotsioone, kogu seda negatiivset energiat.

    Võtab aega, et sorteerida läbi kogu müra ja energia, mille olete päeva või nädala jooksul üles korjanud.

    Kui teil on aega enda jaoks, siis keskenduge oma energiale, et terveneda, metaboliseerida seda negatiivset energiat ja taastuda.

    Üksinda olemine on hea meile kõigile, kuid eriti oluline on see empaatidele.

    Töötage läbi oma tunnete, pühendage oma tervendav energia tagasi iseendale.

    See võib tunduda võõras ja kummaline, kuid enesekaastunne on empaatidele eluliselt tähtis. Kui annate endale vajalikku armu ja enesehooldust, on sellest tohutult kasu. Te ei peaks end selle eest süüdi tundma.

    Hoidke oma keha tervena ja negatiivsest energiast puhtana. Jooga, meditatsioon, kehahooldus ja muu hoiab teid lõdvestunud ja puhastatud.

    Teie üksioleku eesmärk peaks olema taaselustamine. Teie igapäevane elu paraneb drastiliselt.

    Siin on mõned suurepärased viisid, kuidas end üksi õnnelikuna tunda.

    3) Kujutage ette kilpi enda ümber

    Kui räägite kõige kogenumate empaatidega, ütlevad nad teile, et suurepärane viis emotsionaalse väsimuse ja nakatumise vältimiseks on lihtsalt kujutleda kilpi.

    Asetage see kilp enda - teie energia, tunnete, emotsioonide - ja ümbritsevate inimeste energia vahele.

    See võib olla eriti kasulik suurtes rahvahulkades või siis, kui suhtlete iga päev paljude inimestega.

    Erakordselt kasulikuks võib osutuda, kui kujutate ette selgepiirilist eraldust teie ja teiste vahel - olgu see siis telliskivisein, klaasklaas või jõuvälja mull.

    Isegi kui sa tunned teiste inimeste emotsioone sama tugevalt, oled sa selle juba oma tunnetest eraldanud ja need ei jää nii palju kinni. See on suur samm kõigi tunnete haldamisel ja töötlemisel, millega sa empaatiavõimelisena kokku puutud.

    4) Ära kogu aeg lihtsalt intuitsiooni, vaid küsi.

    Kiusatus lihtsalt vaikides kannatada ja loota ainult oma andele on tugev.

    Ma tean, et mul on kalduvus inimesi "ignoreerida", kuigi tegelikult olen nendega rohkem ühenduses, kui nad mõistavad.

    Tavaliselt olen ma juba niigi ülekoormatud ja täisvõimsusel, kui ma "ignoreerin". Viimane asi, mida ma tahan teha, on seda ühendust veelgi rohkem avada.

    Kuid asi on selles, et sellest võib tegelikult abi olla.

    Me kipume empaatidena arvama, et ehk teame juba kõike selle kohta, mida inimene tunneb. Aga kui te küsite temalt selle kohta, võite end üllatada.

    Inimeste lugude üksikasjade tundmaõppimine ja asjad, mis põhjustasid nende teatud tunnet, tulevad teile kasuks. Uuringud näitavad, et võõrastega rääkimine on kasulik kõigile, kuid see võib olla kasulik vahend empaatidele.

    Ärge lihtsalt võtke nende meeleolu üle, vaid rääkige nendega sellest.

    Seda tehes saate teavet, kuna puutute kokku rohkemate emotsioonidega. Hakkate paremini mõistma inimeste tunnete kõiki lugematuid nüansse ja nende põhjuseid.

    See aitab neil ka oma kogemust töödelda. Suure tõenäosusega saate mõlemad selle kogemuse jagamise tõttu veidi turgutatud.

    Mõistmine, miks keegi tunneb teatud viisil, aitab ka tema emotsioone sinu omadest eraldada.

    5) Maandage end

    Maandamine on väga tõhus terapeutiline vahend, mida võib kasutada igas olukorras peaaegu igaüks, et aidata oma tundeid reguleerida.

    Empaatiavõimeliste inimeste puhul aitab see emotsioonide tormi teie ümber keerelda, selle asemel, et see jääks teile külge ja valdaks teid.

    Keskenduge sellele, et olla 100% kohal. Tehke paar rahustavat hingetõmmet. Puudutage mõnda lähedal asuvat objekti ja keskenduge sellele tähelepanelikult.

    Need viivad teid eemale tunnetest, mis ähvardavad teid üle jõu käia. Maandumine aitab teil reguleerida oma emotsioone ja teiste inimeste emotsioone.

    Võite isegi ette kujutada, et surute kogu selle negatiivse energia läbi oma jalgade alla ja maasse. Surute selle oma kehast välja, eraldate selle endast ja vabastate selle.

    Siin on 35 suurepärast tehnikat, kuidas end maandada.

    6) Seadke piirid

    See võib olla üks kõige kasulikumaid ja olulisemaid asju, mida te saate empaatiavõimelisena enda jaoks teha.

    On nii lihtne eksida, olla ülekoormatud ja ei tea, mida teha. Segaduses ja segaduses elamine nii paljude teiste inimeste tunnetes võib jätta sulle vähe energiat, et midagi ette võtta.

    Seepärast ongi piiride seadmine nii oluline.

    Me ei saa parandada seda, kuidas me teiste inimeste emotsioone ja tundeid üles võtame. Tegelikult ei tohiks see olla midagi, mida me arvame, et seda on vaja üldse "parandada".

    Empaatiavõime on ande, hoolimata selle puudustest, ja sellest, et sa oled selline, tuleneb lugematuid imelisi asju. Ära unusta seda silmist.

    Piiride seadmine on väga tervislik asi. Empaatiavõimelisena on need piirid väga olulised teie vaimse tervise ja teie võime jaoks tulla toime teie andega kaasnevate tagasilöökidega.

    Teie kingitus on teiste inimeste jaoks. Isiklike piiride omamine on nagu kingitus iseendale.

    Sa ei ole kõigi teiste emotsioonide prügimägi. Sul on palju rohkem väärtust. Nii et ära lase end niimoodi kasutada.

    Tehke kindlaks, millised olukorrad on teie jaoks kõige koormavamad, ja piirake vajadusel oma kokkupuudet.

    Teie vajadused, soovid, energiatase ja vaimne tervis määravad, millised on teie isiklikud piirid. Kui te neid järgite, olete selle eest tervem ja õnnelikum.

    Lisaks, kui olete oma parimas vormis, olete empaatiavõimeline.

    Katarsise saavutamine

    Mis on katarsis?

    Merriam-Websteri järgi on katarsis "b: puhastamine või puhastumine, mis toob kaasa vaimse uuenemise või vabanemise pingetest".

    Kuidas see siis empaatide puhul kehtib?

    Ükskõik kui palju te ka ei varjestaksite ega kui hästi te oma andest tulenevaid puudusi leevendaksite, olete ikkagi sunnitud teiste inimeste emotsioone endasse imema.

    Seepärast ütlen ma, et te ei saa oma empaatiavõimet lihtsalt välja lülitada. Te saate piirata emotsionaalse nakkuse kogumist, kuid mis iganes, te jääte ikkagi teiste suhtes tundlikuks.

    Kuhu siis kõik need emotsioonid ja negatiivne energia lähevad?

    Palju kordi jääb see lihtsalt meie sisse. Me surume emotsioonid kõrvale, me ignoreerime ennast, me elame viletsuses: väsinud, kurnatud, teeme oma parima.

    Aga see ei pea alati nii olema. See, et me võime teiste inimeste emotsioone üle võtta, ei tähenda, et me peame neid hoidma.

    Võti on tuvastada negatiivsed ja võõrad emotsioonid ning seejärel vabastada need täielikult meie kehast. Kui meie energia on emotsioonist täielikult puhastatud, oleme jõudnud katarsise juurde.

    Oletame näiteks, et olete pidanud päevikut: iga kord, kui tunnete endas mingit emotsiooni, kirjutate selle üles.

    Kui oled üksi, võtad välja oma päeviku ja hakkad iga emotsiooni eraldi välja võtma. Kui oled iga emotsiooni üle mõelnud ja meenutanud, lased sellest täielikult lahti. Kujutad ette, et iga emotsioon voolab mööda jõge, mida vihm ujutab ära või mida puhub ära soe tuulehoog. Ja kui see on läinud, siis on see tõesti läinud. Lõplikult.

    See on katarsis. Kui jõuate empaatiavõimelisena katarsiseni, tunnete end tõeliselt värskendatuna, ergastatuna ja puhastatuna kõikidest võõrastest emotsioonidest.

    Empaatiavõime annab teile erakordse sideme teistega. Kui teil on tugev tunne oma emotsioonide suhtes, kui te hoiate jäikaid piire ja kui te suudate hoolitseda oma emotsionaalse tervise eest, siis on teil võimalik leevendada negatiivseid külgi.

    See ei ole alati lihtne, kuid pidage meeles, et empaatiavõime on imeline asi.

    Empaatiad on inimesed, kellel on terav võime lugeda inimesi ja määrata, mis inimestega nende elus toimub. See tähendab ka seda, et neil on ka palju tugevaid külgi olla empaat.

    Et end empaatina paremini tunda, on siin 10 supervõimet, mis empaatidel on. Samuti seda, miks keegi ei taha empaatiaga tegeleda!

    10 supervõimet, mida iga empaat omab

    1) Nad teavad, et sa valetad

    Empaatiad oskavad kehakeelt lugeda nagu avatud raamatut. Valetajad näitavad sageli spetsiifilist kehakeelt, kui nad valetavad, ja empaatiad suudavad seda kiiresti märgata.

    Kui püüate empaatiavõimelisele silmad ette tõmmata, siis ärge tehke seda.

    2) Sa ei saa neid lollitada

    Sa võid teeselda nii palju kui tahad, kuid empaat näeb sinust läbi. Kas see on sellepärast, et sa võtsid midagi, lõhkusid midagi, tegid midagi, võitsid midagi - mis iganes see on, nad oskavad sind lugeda, nagu sa ei usu.

    Nii et hoidke seda reaalselt.

    3) Nad teavad, et sa oled armukade

    Empaatiad on väga hästi kursis inimeste tunnetega ja nad tajuvad, kui inimesed on nende ja teiste suhtes armukadedad. See muudab inimestega suhtlemise raskeks ja vastupidi.

    4) Nad tunnevad vihkamist

    Empaatiad tunnevad täielikumalt kui teised inimesed ja kui nad on vihkavate inimeste või asjade läheduses, on neil raske end nendest tunnetest eraldada. Nad kutsuvad sind vihale ja panevad sind paika.

    5) Nad oskavad lugeda teie eelarvamusi

    Inimesed, kes mõistavad inimeste üle kohut, räägivad inimestest või kellel on rassistlikud kalduvused, peaksid olema teadlikud, et empaatid haistavad seda jama juba kilomeetri kauguselt. Empaatid annavad kõigile võrdse võimaluse, aga kui sa selle segi ajad, oled sa läinud.

    6) Nad teavad teie tundeid

    Isegi kui te ei ole kindel, mida te tunnete, oskavad empaatiavõimelised inimesed lugeda teie kehakeelt ja öelda teile, mida te tunnete.

    Nad teavad, millal inimesed ütlevad üht, aga mõtlevad hoopis midagi muud. See muudab suhted, lahkuminekud ja muudki huvitavaks.

    7) Nad vihkavad posereid

    Mitte miski ei tee empaatiat rohkem vihaseks kui see, kui keegi üritab olla midagi, mida ta ei ole. Veelgi enam, inimesed, kes järgnevad võltsinimestele, teevad empaatiad hulluks.

    Nii et kui te ei ole see, kes te ütlete, et olete, siis hoidke end eemale.

    8) Nad tunnetavad, et oled valel teel

    Isegi kui sa tunned, et oled õigel teel, võib empaat tajuda, et sinu teekonnal on midagi puudu. Võib-olla sa võtsid vastu töökoha, aga tegelikult tahtsid alustada oma äri. Empaatid võivad sulle öelda, mida sa peaksid oma eluga tegema, olenemata sellest, kas sa tahad seda kuulda või mitte.

    9) Nad näevad võltsitud inimesi

    Empaatiad toetuvad oma teravale enesetundele ja enesekindlusele, et lugeda inimesi, kellega nad kokku puutuvad. Kui nad kohtuvad kellegagi, kes ei osutu selliseks, nagu reklaamitakse, lähevad nad edasi.

    Empaatidel on mõned suurepärased oskused, mis aitavad neil teatud ametialadel silma paista.

    10) Nad vihkavad ekspluateerijaid

    Ekspluateerijad seavad inimesi ohtu oma kasu nimel ja empaatidel on selle kohta üht-teist öelda. Nad näevad juba kaugelt, kuidas inimesed manipuleerivad olukordadega, ja nad osutavad sellele kindlasti, kui see väljub kontrolli alt. Kui sa ei tööta teiste heaks, siis töötad ainult enda heaks.

    Irene Robinson

    Irene Robinson on üle 10-aastase kogemusega staažikas suhtetreener. Tema kirg aidata inimestel suhete keerulistes küsimustes navigeerida pani ta tegema nõustamiskarjääri, kus ta avastas peagi oma kingituse praktiliste ja kättesaadavate suhtenõuannete saamiseks. Irene usub, et suhted on täisväärtusliku elu nurgakivi, ja püüab anda oma klientidele vahendeid, mida nad vajavad väljakutsetest ülesaamiseks ja püsiva õnne saavutamiseks. Tema ajaveeb peegeldab tema teadmisi ja teadmisi ning on aidanud lugematul arvul inimestel ja paaridel leida teed läbi raskete aegade. Kui ta ei treeni ega kirjuta, võib Irene pere ja sõpradega vabas õhus viibida.