Visi puikiai žinome, kad pastarieji metai buvo šiek tiek nesėkmingi.

Daugybei žmonių šie metai buvo chaoso, praradimų, sunkumų ir nesėkmių metai. Pasaulyje vyravo, sakykime, ne itin optimistinė nuotaika.

Tai gali kelti nepasitenkinimą, nerimą ir didžiulį stresą.

Jei esate kaip ir dauguma žmonių, galbūt trokštate galimybės susitvarkyti savo gyvenimą.

Pirmiausia noriu pasakyti, kad nieko baisaus, jei jūsų gyvenimas dabar yra netvarkingas, nesvarbu, dėl kokių priežasčių jis toks yra.

Nieko baisaus, jei jums sunku viską priimti po vieną dieną. Jūs nesate vieni.

Bet jūs neprivalote būti auka. Tai, kad dabar yra avarija, nereiškia, kad taip bus visada.

Galite ką nors padaryti.

Tiesą sakant, yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti. Parodysiu jums 32 geriausius dalykus, kuriuos galite pradėti daryti jau dabar, kad susitvarkytumėte savo gyvenimą.

Tačiau prieš pradedant nagrinėti šiuos dalykus, norėčiau trumpai aptarti reaktyvumo spąstus (ir ką tai reiškia).

Sunki tiesa apie reagavimą

Nors praėję metai buvo itin sunkūs, faktas yra toks: gyvenimas nenustos būti sunkus ar vieną dieną stebuklingai nepradės nuolat klostytis taip, kaip jums norisi.

Taigi, ar esate reaktyvus, ar aktyvus žmogus?

Į šį klausimą gali būti sunku atsakyti teisingai.

Tikrai sėkmingi žmonės jums pasakys, kad vienas iš svarbiausių sėkmingo gyvenimo raktų - būti aktyviems, o ne reaktyviems.

Stevenas Covey 1989 m. nustatė, kad proaktyvumas yra svarbus labai efektyvių žmonių charakterio bruožas:

"Gerus darbus galiausiai dirba iniciatyvūs žmonės, kurie sprendžia problemas, o ne patys jas sprendžia, kurie imasi iniciatyvos ir daro viską, kas būtina, laikydamiesi teisingų principų, kad darbas būtų atliktas." - Stephen R. Covey, "7 labai efektyvių žmonių įpročiai: galingos asmeninių pokyčių pamokos".

Jei nuolat reaguojate į neigiamus dalykus savo gyvenime, visada susidursite su neigiamu šių reakcijų poveikiu.

Priešingai, jei mąstysite ir veiksite aktyviai, tie neigiami dalykai taps mažesnėmis, lengvesnėmis kliūtimis - problemomis, kurias reikia išspręsti, mažomis kliūtimis, kurias reikia įveikti.

Nebūsite išmušti iš vėžių dėl savo neigiamos reakcijos į nelaimę.

Toks mąstymas nuo pat pradžių padės jums kiekviename kelionės žingsnyje siekiant susitvarkyti gyvenimą ir pasiekti savo tikslus.

Kaip sakoma, eikite pasroviui. Būkite lankstūs, prisitaikykite prie aplinkybių. Imkitės ryžtingų, teigiamų veiksmų, neatsižvelgdami į aplinkybes.

Planai žlugs, bet tikslo vedami galėsite gyventi pagal gyvenimo sąlygas ir imtis aktyvių veiksmų, kad ir kokios būtų jūsų aplinkybės.

Nes tiesa yra tokia:

Tiek daug žmonių sėdi ir laukia, kol jiems kas nors nutiks - ir gero, ir blogo.

Nustokite laukti ir pradėkite daryti. Tai ne tik patraukliai skambantis interneto memas. Tai tikras gyvenimas.

Tad ką galite pradėti daryti dabar, kad susitvarkytumėte savo gyvenimą? Pasinerkime į šiuos 31 dalyką.

KVIZAS: Kokia jūsų slapta supergalia? Kiekvienas turime asmenybės bruožų, dėl kurių esame ypatingi... ir svarbūs pasauliui. Atraskite JŪSŲ slaptą supergalia naudodamiesi mano nauja viktorina. Peržiūrėkite viktoriną čia.

32 dalykai, kuriuos galite padaryti, kad susitvarkytumėte savo gyvenimą

1) Nustatykite chaosą

Žmonės dažnai sako, kad visi turime tiek pat valandų per dieną, tačiau individualios aplinkybės paneigia šį teiginį. Tai tiesiog netiesa.

Kai kurie žmonės turi sunkių įsipareigojimų ar nesėkmių, susijusių su klase, rase, sveikatos problemomis ar šeimynine padėtimi.

Tačiau vis dar yra būdų, kaip pašalinti nereikalingą naštą ir netvarką iš savo gyvenimo.

Sąžiningai pažvelkite į savo asmeninę situaciją. Ar kiekvieną dieną karštligiškai bėgiojate ir stengiatės atlikti visus darbus? Ar atrodo, kad visada esate užsiėmęs?

Yra toks terminas: "skubėjimo liga". Ji iš tikrųjų gali pakenkti jūsų sveikatai ir nepadės jums tapti sėkmingesniais.

Jei viską skubėsite, gyvenimo pabaigoje atsidursite greičiau nei tuo atveju, jei skirsite laiko neskubėti.

Supratimas, kas jus pernelyg užima, ir chaoso šaltinių nustatymas yra pirmasis svarbus žingsnis siekiant susitvarkyti gyvenimą.

Blaškymasis - tai ne būdas pasiekti savo tikslų. Ramūs, aktyvūs veiksmai padės jums sparčiai siekti tvarkingo ir sėkmingo gyvenimo.

Jei jūsų gyvenimas dabar atrodo kaip visiška netvarka, nustatykite kiekvieną elementą, dėl kurio jis toks yra.

Nustatę chaosą, galite pradėti jį tvarkyti ir pašalinti tai, kas nereikalinga.

2) Nešvaistykite energijos skųsdamiesi

Taigi tavo gyvenimas yra blogas.

Tai gali būti labai blogai. Kaip siaubingai blogai. "Jūs net nenorite žinoti" blogai.

Kas iš to?

Jei jūsų gyvenimas griūva, gali kilti pagunda dėl to nuolat skųstis. Ir tai yra gerai.

Galima liūdėti dėl visų baisių dalykų, kurie mums nutiko, dėl to, ko netekome, ir dėl to, koks sunkus yra mūsų gyvenimas.

Tačiau yra skirtumas tarp sunkumų pripažinimo ir skundimosi jais.

Jei laikysitės požiūrio "vargas man", greitai nieko nepasieksite.

Aukos mąstysena toli gražu nėra sveika ir konstruktyvi.

Štai keletas puikių būdų, kaip suprasti šį mentalitetą ir juo pasižyminčius žmones.

Vietoj to sutelkite savo energiją į konstruktyvius dalykus, imkitės aktyvių, o ne reaktyvių veiksmų, kad sutvarkytumėte savo gyvenimą ir pasiektumėte savo tikslus. Skundimasis niekada manęs niekur nenuvedė.

nustokite kaltinti kitus žmones ar situacijas ir ieškokite būdų, kaip išspręsti savo problemas. Nesikoncentruokite į dalykus, kurių negalite kontroliuoti.

Kai išsiaiškinsite problemas ar sprendimus, kuriuos galite kontroliuoti, turite imtis iniciatyvos ir pradėti veikti.

Šiuo atveju turite iš anksto numatyti veiksmus. Jei turite didelę problemą, jos neišspręsite per vieną dieną. Turite pasitelkti analitinius įgūdžius ir suplanuoti, kokių veiksmų reikia imtis.

Taip pat įsitikinkite, kad nustatote realius žingsnius. Jei nurodysite sau nerealų užduočių, kurias turite atlikti per dieną, rinkinį, tai tik sukels nusivylimą.

Tačiau nustatydami užduotis, kurias iš tikrųjų galite atlikti, turėsite motyvacijos tęsti darbą ir galiausiai pasieksite tai, ko jums reikia.

Nepamirškite, kad, jei norite būti aktyvūs, labai svarbu laikytis nuoseklumo.

3) Būkite dėkingi

Galbūt tai neatrodo svarbus žingsnis tvarkant savo gyvenimą, tačiau dėkingumas padės daug nuveikti gyvenime, nesvarbu, kokiu etapu esate, ir nesvarbu, kokia yra jūsų netvarka.

Dėkingumo praktika padės jums sunkiais laikais. Ji neleis jums pasiduoti sunkumų akivaizdoje ir dar labiau pasinerti į chaosą.

Be to, moksliniais tyrimais nustatyta, kad būti dėkingam yra tikrai naudinga. Tai duoda daug teigiamos naudos tiek psichikai, tiek fizikai.

Dėkingumas padės jums priimti teigiamus sprendimus ir būti aktyviems (o ne reaktyviems) kiekviename žingsnyje tvarkant savo gyvenimą.

Tai pakeis jūsų požiūrį ir sukurs naują realybę, kupiną pozityvumo ir galimybių.

Štai keletas puikių dalykų, kuriuos galite daryti, kai esate prislėgti ir išvargę.

4) Atraskite savo atsparumą

Kai tavo gyvenimas griūva aplink tave, lengva jį lyginti su kitais. Kažkada jaučiausi kaip tu, negalėdamas judėti į priekį, stebėdamas, kaip visi aplink mane kuria savo gyvenimus.

Taigi, kuo jie skiriasi? Kodėl kitiems žmonėms atrodo, kad jų gyvenimas taip gražiai susiklostė?

Vienas žodis:

Jie ištvermingi. Jie atkaklūs ir laikosi savo reikalų, net kai gyvenimas juos nuolat stumia žemyn.

Neturėdami atsparumo, dauguma iš mūsų atsisako to, ko trokšta. Dauguma iš mūsų stengiasi susikurti gyvenimo vertą gyvenimą.

Žinau tai, nes dar visai neseniai man buvo sunku susitvarkyti savo gyvenimą. Buvau netvarkinga ir buvau įklimpusi į tokią gilią duobę, kad atrodė neįmanoma viską pakeisti.

Taip buvo tol, kol pažiūrėjau nemokamą gyvenimo trenerės Jeanette Brown vaizdo įrašą.

Per ilgametę gyvenimo trenerės patirtį Jeanette atrado unikalią paslaptį, kaip susikurti atsparią mąstyseną, naudojant tokį paprastą metodą, kad pasigailėsite savęs, jog neišbandėte jo anksčiau.

O geriausia dalis?

Kitaip nei daugelis kitų gyvenimo trenerių, Jeanette visą dėmesį skiria tam, kad jūs būtumėte savo gyvenimo vairuotojas.

Norėdami sužinoti, kokia yra atsparumo paslaptis, peržiūrėkite nemokamą vaizdo įrašą čia .

5) Susitvarkykite

Jei negalite suvokti, kur viskas nutiko ne taip arba nuo ko pradėti tvarkyti savo gyvenimą, pradėkite nuo sąrašo.

Pradėkite užsirašinėti, ką darote per savaitę: kiek laiko praleidžiate žiūrėdami televizorių, žaisdami vaizdo žaidimus ir t. t. Jei dar nesekiojate savo išlaidų ir ką perkate, visada yra geras laikas pradėti.

Kai tik suprasite, kur eina jūsų laikas, kur eina jūsų ištekliai ir kam skiriate savo energiją, galėsite pradėti tvarkyti savo gyvenimą.

Atsisakykite visko, kas nenaudinga, ir pradėkite aktyviai rinktis savo gyvenimo būdą.

Jūsų gyvenimas yra netvarkingas, nes jūs patys leidote, kad jis būtų netvarkingas. Tai nereiškia, kad jūs esate vienintelė to priežastis. Išoriniai sunkumai gali būti - ir yra - svarbūs, tačiau galiausiai jūs patys esate atsakingi už savo likimą.

Jei norite susitvarkyti savo gyvenimą, nėra vietos pasiteisinimams.

6) Raskite pradinį tašką

Jei skaitėte iki šiol ir vis dar nežinote, kaip elgtis toliau, nieko baisaus.

Dažnai sunkiausia būna rasti pradžią, nuo ko pradėti, kad pagerintumėte save ir savo gyvenimą.

Gerai, kad nežinote, nuo ko pradėti.

Tačiau gerai pagalvokite apie tai. Pagalvokite apie savo ateitį. Kokių dalykų tikitės pasiekti? Apie kokį gyvenimo būdą svajojate?

Kai įsivaizduojate savo gyvenimą, kas tame gyvenime padarys jus laimingą?

Mąstykite konkrečiai.

Šie elementai padės suprasti, kur ketinate atsidurti ir nuo ko pradėti.

Jei norite pakeisti karjerą, kokios karjeros norite ir kas jums trukdo ją pasiekti?

Jei norite susirasti daugiau draugų, kaip tiksliai galite būti labiau socialūs?

Išskaidę šiuos troškimus į praktinius žingsnius, pasieksite pradinį tašką. Jei jie vis dar atrodo per dideli, suskirstykite juos į dar mažesnes dalis.

Net ir mažiausias žingsnis į priekį yra pradžia. O kai jau turite atspirties tašką, niekas nebegali sutrukdyti jūsų trajektorijai - tik problemos, kurias reikia išspręsti, ir darbai, kuriuos reikia atlikti.

Štai keletas puikių asmeninio tobulėjimo tikslų, kuriuos galite naudoti kaip atspirties tašką.

7) Nuolat galvokite apie savo svajones

Mąstymas turi didelę galią. Mus sudaro mūsų mintys - geros ir blogos; tai, apie ką galvojame, tiesiogiai veikia mūsų požiūrį, laimę ir sėkmę realiame pasaulyje.

Savirealizacija, visiškas savo galimybių realizavimas, prasideda nuo minčių.

Kai nuolat galvojate apie savo tikslus ir svajones, daug didesnė tikimybė, kad juos pasieksite.

Todėl nuolat apie juos galvokite, nes tai padės jums sutelkti energiją, neleisti išsiblaškyti ir neleisti atitraukti dėmesio.

Pasąmonė yra galinga, taip pat ir mūsų mąstymas.

Jeilio universitete atlikti tyrimai parodė, kad pasąmonė yra daug aktyvesnė, nei manyta anksčiau.

Tai rodo, kad mūsų gyvenimo elementai gali pasirinktinai suaktyvinti jau esamus tikslus ar motyvus.

Nuolat galvodami apie savo svajones, išlaikysite jas sutelktas, kad ir kokie būtų išoriniai veiksniai.

Niekada nenuvertinkite savo minčių galios.

8) Paverskite šias svajones tikslais

Svajonės egzistuoja kaip idėja, mūsų mintyse. Ateities viltis, kažkas, kas teoriškai įmanoma.

Tačiau tikslas turi tikslą ir kelią jam pasiekti.

Svajonių turėjimas yra didžiulė gyvenimo susitvarkimo dalis. Be svajonių nėra ką keisti savo gyvenime.

Bet jei jos liks svajonėmis, jūsų gyvenimas liks toks pat. Nėra džino, kuris išpildytų jūsų norą.

Tačiau jei šį norą paversite tikslu, sunkiai dirbdami ir imdamiesi proaktyvių (o ne reaktyvių) veiksmų, galėsite jį įgyvendinti patys.

Pagalvokite apie konkrečius dalykus, susijusius su jūsų svajonės įgyvendinimu. Pradėkite dėlioti, ko reikės, ir pradėkite daryti žingsnius.

Kai yra apčiuopiamas būdas pasiekti savo svajonę, tai jau nebėra svajonė, o tikslas, kurį galite pasiekti.

Nustebsite, kaip greitai sutelktos pastangos padės jums susitvarkyti gyvenimą ir pasiekti savo svajones.

Štai 4 auksinės tikslų nustatymo taisyklės (žinote, kad iš tikrųjų juos pasiektumėte):

1) Išsikelkite tikslus, kurie iš tikrųjų jus motyvuoja:

Tai reiškia, kad reikia išsikelti tikslus, kurie jums kažką reiškia. Jei jums neįdomu tai, ką darote, arba jums iš tikrųjų nerūpi rezultatas, tuomet jums bus sunku imtis veiksmų.

Sutelkite dėmesį į tikslų, kurie yra prioritetiniai jūsų gyvenime, nustatymą. Priešingu atveju turėsite per daug tikslų ir nesiimsite jokių veiksmų. Norėdami išsiaiškinti, kas jums svarbu, užsirašykite, kodėl jūsų tikslas yra vertingas.

2) Nustatykite SMART tikslus.

Tikriausiai jau esate girdėję šį akronimą. Jis populiarus, nes veikia. Štai ką jis reiškia:

S tikslūs: jūsų tikslai turi būti aiškūs ir gerai apibrėžti.

M lengva: pažymėkite tikslias sumas ir datas. Pavyzdžiui, jei norite sumažinti išlaidas, iki kokios sumos norite jas sumažinti?

A Pasiekiami: Jūsų tikslai turi būti pasiekiami. Jei jie bus per sunkūs, prarasite motyvaciją.

R svarbūs: jūsų tikslai turėtų būti suderinti su tuo, kur norite patekti ir ką norite nuveikti.

T Nustatykite galutinį savo tikslų įgyvendinimo terminą. Terminai privers jus atlikti darbus, o ne atidėlioti.

3) Nustatykite savo tikslus raštu

Nepasikliaukite vien smegenimis, kad prisimintumėte savo tikslus. Fiziškai užsirašykite kiekvieną tikslą, nesvarbu, koks mažas jis bebūtų. Padėję brūkšnelį per savo tikslą, turėsite motyvacijos nesustoti.

4) Sudarykite veiksmų planą.

Didelių tikslų nepasieksite per vieną dieną. Turite užsirašyti atskirus žingsnius, kaip jų pasiekti. Juos atlikę kirskite, kad turėtumėte daugiau motyvacijos.

Rekomenduojama skaityti: 10 žingsnių, kaip susikurti mylimą gyvenimą

9) Sunkiai dirbkite

Sunkaus darbo vertės negalima nuvertinti.

Kaip sako Johnas C. Maxwellas,

"Svajonės neveikia, nebent jūs tai darote."

Jei ketinate susitvarkyti savo gyvenimą, turite norėti įdėti darbo, kad tai pasiektumėte.

Niekas nesakė, kad bus lengva.

Todėl nevenkite sunkaus darbo, kurio prireiks, kad pasiektumėte norimą gyvenimą.

Ir atminkite, kad sunkus darbas nereiškia, jog "bėgiojate ir karštligiškai stengiatės padaryti per daug darbų". Tai sukelia skubėjimo ligą, o tai nėra naudinga.

Sutelkite pastangas ir neatsitraukite, jei bus šiek tiek sunku. Atlygis bus tvarkingas gyvenimas, o jūsų tikslai visada bus arčiau ir arčiau.

10) Sutelkite energiją

Nėra prasmės eikvoti energiją tam, kas nepadės jums priartėti prie savo tikslų.

Taigi, kai pradedate tvarkyti savo gyvenimą, paklauskite savęs: ar tai priartins mane prie tikslo? Jei ne, nereikia tam eikvoti energijos ir laiko.

Žinoma, tai nereiškia, kad turėtumėte aukoti savo gyvenimo kokybę vien tam, kad pasiektumėte savo tikslus. Gyvenimas labiau susijęs su tuo, kas vyksta kelionės metu. Tai turėtų būti mūsų sėkmės apibrėžimas, o ne tik tikslas.

Pagrindinė priežastis, kodėl norite susitvarkyti savo gyvenimą, tikriausiai yra ta, kad šiuo metu esate juo nepatenkintas. Jei kelionėje nedarote dalykų, kurie jus džiugina, tuomet tikrai nėra prasmės.

Nesvarbu, koks būtų jūsų tikslas, būtinai darykite tai, kas jums patinka, ir sutelkite energiją į tai, kas svarbu.

KVIZAS: Ar esate pasiruošę sužinoti savo paslėptą supergalia? Mano nauja epinė viktorina padės jums atrasti tikrai unikalų dalyką, kurį atnešate pasauliui. Spustelėkite čia ir dalyvaukite mano viktorinoje.

11) Apsupkite save pozityvumu

Apie pozityvaus mąstymo galią jau kalbėjome 6 punkte, tačiau pozityvumas - tai ne tik mintys.

Mūsų aplinka gali daryti didelę įtaką mūsų požiūriui. Daugeliu atžvilgių ji formuoja tai, kas mes esame.

Jei pasirinksime apsupti save žmonėmis, kurie nėra bendraminčiai arba kurie visada nusiteikę pesimistiškai, bus sunku susitvarkyti gyvenimą.

Vis pozityviau galvodami apie savo ateitį, tikslus ir gyvenimą, būtinai apsupkite save pozityvumu.

Apgaubę save teigiama energija, sumažinsite stresą, pagerinsite gebėjimą susidoroti su stresu ir rečiau save varžysite.

Visada stenkitės į save žvelgti pozityviai. Pozityvūs, palaikantys žmonės yra labai svarbūs siekiant sėkmės. Įkvepiančios knygos ir nuotaiką kelianti muzika yra puikūs būdai kurti teigiamą energiją savo gyvenime.

Pasirūpinkite, kad jūsų gyvenamosios erdvės būtų šviesios, švarios, tvarkingos ir teiktų jums džiaugsmo. Jei taip nėra, gali būti sunkiau susitvarkyti gyvenimą.

Štai keletas puikių būdų atrasti vidinę ramybę.

12) Padarykite auką

Ne visada lengva susitvarkyti gyvenimą. Tikėtina, kad iki šiol to nepavyko padaryti dėl svarbių priežasčių.

Gali atrodyti, kad šių kliūčių ir barjerų įveikti neįmanoma.

Pasiekti tokį gyvenimą, kokio trokštate, nepavyks be aukų. Nebijokite aukotis ir daryti viską, ko reikia, kad pasiektumėte gerą gyvenimo tašką. Sėkmė dažniausiai reikalauja aukų.

Tai gali reikšti, kad reikia priimti gana sunkius sprendimus: pašalinti iš gyvenimo ydą, nutraukti toksiškus santykius, leisti sau išsigydyti traumą, nors ir skaudančią. Dėl šių dalykų reikia aukotis.

Tai nelengva, bet kai atsikratysite šios naštos, neigiamų emocijų, galėsite išskleisti sparnus ir skristi.

13) Iš naujo įvertinkite savo įpročius

Geri įpročiai veda į sėkmę. Kartais pats pirmas žingsnis siekiant susitvarkyti gyvenimą yra įpročių keitimas.

Visada stebiuosi, iš kur atsiranda mano blogi įpročiai. Atrodo, staiga atsiranda kitas arba vėl grįžta tas pats.

Įpročiai, jų formavimasis ir jų laužymas yra labai įdomūs psichologiniai dalykai. Štai tikrai įdomus NPR straipsnis apie tai.

Iš naujo apibrėžti savo įpročius bus nelengva, bet po vieną dieną, su trupučiu savidisciplinos, ir jūs galėsite pasinaudoti privalumais, kuriuos teikia gerų, o ne blogų įpročių kupinas gyvenimas.

Išsiugdę sąmoningus įpročius būsite laimingi ir patenkinti kiekvienoje gyvenimo srityje. Ši knyga "Sąmoningumo menas" - tai nuostabus praktinis vadovas, padėsiantis išsiugdyti sąmoningą gyvenimą.

14) Apibrėžkite savo baimes ir susidurkite su jomis

Tiek daug problemų mūsų gyvenime ir visuomenėje kyla dėl baime pagrįstų reakcijų. Nerimas yra instinktyvus ir be tinkamo sąmoningumo gali lemti mūsų gyvenimą.

Mūsų visuomenėje tiek daug problemų yra pagrįstos baime. Baimė dėl ko nors kitokio, tariamų grėsmių (ne realių), rasės baimė ir t. t.

Ko bijote savo gyvenime? Kas verčia jus dvejoti siekiant savo tikslų?

Suprasti ir apibrėžti savo baimes yra didžiulis žingsnis jas įveikiant.

Supratus baimę, daug lengviau pakeisti savo reakciją į ją. Susidūrę su savo baimėmis pasieksite sėkmę.

Baimė gali trukdyti jums susitvarkyti gyvenimą. Susidūrimas su savo baimėmis yra didžiulis žingsnis teisinga linkme.

15) Susitaikykite su nesėkmėmis

Kad ir kaip aktyviai, atidžiai, gerai pasiruošę ir atsidavę siektumėte susitvarkyti gyvenimą, vis tiek pasitaikys nesėkmių.

Gyvenimas kupinas nenumatytų aplinkybių, nėra jokių garantijų, kaip kas nors susiklostys.

Tai nėra priežastis nusiminti ar pasiduoti.

Aktyvus sprendimų priėmimas gali atnešti jums sėkmę. Kaip ir kalbėjome pradžioje, susidorojimas su sunkumais ir plaukimas pasroviui padės jums susitvarkyti gyvenimą, kad ir kokios būtų išorinės aplinkybės.

Tačiau reakcija nepadės.

Todėl priimkite nesėkmes, kai jos ateina. Neleiskite, kad jos jus atbaidytų ar sustabdytų.

Visada yra būdas jas įveikti ir priartėti prie savo gyvenimo.

Jei atrodo, kad viskas per daug sudėtinga, nepamirškite, kad reikia žengti po vieną žingsnį. Net ir mažiausias žingsnis į priekį vis tiek yra pažanga.

Tai tik laiko klausimas, kada susikursite savo gyvenimą ir įgyvendinsite visas savo svajones.

16) Bendraukite su žmonėmis, kurie papildo jūsų gyvenimą

Nustokite leisti laiką su žmonėmis, kurie jus žlugdo. Tai nieko neprideda jūsų gyvenimui.

Gyvensite daug sėkmingesnį ir visavertiškesnį gyvenimą, jei rinksitės bendravimą su pozityviais ir pozityviai nusiteikusiais žmonėmis.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Taigi, kaip kuris su kuriuo iš tikrųjų turėtumėte praleisti laiko?

Tai labai paprasta. Užduokite sau šiuos 2 klausimus:

Ar praleidę su jais laiką jaučiatės geriau?

Ar jaučiatės optimistiškiau ir pozityviau žiūrite į gyvenimą?

Jei į šiuos klausimus galite atsakyti teigiamai, sąmoningai stenkitės su jais praleisti daugiau laiko. Pozityvumas persiduos jums.

Jei ir toliau bendrausite su toksiškais žmonėmis, kurie jus nuvertina ir nori iš jūsų kažką gauti, iš to neturėsite jokios naudos. Tiesą sakant, prarasite ir neišnaudosite savo galimybių.

Be to, remiantis 75 metus trukusio Harvardo universiteto tyrimo duomenimis, mūsų artimiausi santykiai gali turėti didžiausią įtaką mūsų bendrai gyvenimo laimei.

Taigi, jei norite pagerinti savo gyvenimą, stebėkite, su kuo praleidžiate daugiausia laiko, ir padarykite reikiamus pakeitimus.

"Jūs esate penkių žmonių, su kuriais praleidžiate daugiausiai laiko, vidurkis." - Jim Rohn

17) Parašykite savo laidotuvių kalbą

Jei norite iš tikrųjų susitvarkyti savo gyvenimą, siūlau kai ką neįprasto, ką labai rekomenduoju: parašykite savo laidotuvių kalbą.

Gerai, tai gali skambėti šiek tiek bauginančiai.

Bet išgirskite mane, nes tai gali būti neįtikėtinai galingas dalykas.

Apie šį pratimą sužinojau iš profesionalios gyvenimo trenerės Jeanette Devine.

Prieš kurį laiką tai padariau pats.

Parašiau pagiriamąjį žodį, kuriame aprašiau savo būsimą gyvenimą, apie kurį neturėjau jokio supratimo.

Iš pradžių tai mane išgąsdino. Nenoriu galvoti apie mirtį. Bet kuo daugiau apie tai galvojau, tuo labiau tai darėsi prasminga. Mano gyvenimas yra baigtinis. Jei ketinu gyventi prasmingą gyvenimą, turėjau tai priimti.

Turiu pasirinkti gyventi visavertį gyvenimą.

Taigi pradėjau rašyti.

Parašiau pačią išsamiausią, labiausiai įtemptą gedulingą kalbą, kokią tik galėjau surinkti. Į ją įtraukiau viską, ką norėčiau, kad kas nors apie mane pasakytų.

Ir pabaigoje liko tai, kas man liko: mano ateities vizija.

Spauskite čia ir sužinokite daugiau apie šį galingą pratimą, įskaitant tai, kaip galite parašyti savo kalbą ir susitvarkyti savo gyvenimą.

18) Įsigykite augintinį ir rūpinkitės juo

Tikriausiai to nesitikėjote, bet yra keletas priežasčių, kodėl turėtumėte įsigyti katę, šunį, triušį ar bet kokį kitą gyvūną.

Svarbiausia priežastis yra ta, kad tai išmokys jus atsakomybės. Juk turite rūpintis kitu gyvu gyvūnu ir užtikrinti, kad jis išgyventų, klestėtų ir laimingai gyventų.

Tai ne tik išmokys jus būti atsakingesnius, bet ir parodys, kad gyvenimas yra daugiau nei tai, kas vyksta jūsų galvoje. Jūsų veiksmai iš tikrųjų turi įtakos kitiems.

Be to, augintinio turėjimas iš tikrųjų yra sveikas ir jums patiems. Tyrimų duomenimis, turėdami šunį suaugusieji ir vaikai patiria mažiau streso.

19) Nustokite ieškoti laimės su išoriniais prisirišimais

Tai sunku suvokti, ir aš nekaltinu nė vieno, kuris mano, kad laimė egzistuoja už jo ribų.

Juk argi nesame laimingesni, kai uždirbame daugiau pinigų ar nusiperkame naują blizgantį "iPhone"?

Nors ši patirtis gali suteikti mums laikiną laimės pliūpsnį, jis gali trukti neilgai.

O kai laikinas džiaugsmas praeis, vėl grįšime į ciklą, kuriame vėl norėsime to malonumo, kad galėtume būti laimingi.

Nors laikinas džiaugsmas, kai jis aplanko, gali būti malonus, neturėtume juo pasikliauti, kad laimė išliktų ilgam.

Ekstremalus pavyzdys, išryškinantis su tuo susijusias problemas, yra narkomanai. Jie yra laimingi, kai vartoja narkotikus, bet nelaimingi ir pikti, kai jų nevartoja. Tai ciklas, į kurį niekas nenori pakliūti.

Tikroji laimė gali ateiti tik iš vidaus.

"Laimė kyla iš vidaus. Būti laimingam - tai pažinti save. Tai ne materialūs dalykai, kuriuos turime, o meilė, kurią turime ir rodome pasauliui." - Angie karan

Laimė yra mūsų vidinis jausmas ir tai, kaip mes interpretuojame gyvenimo įvykius, o tai veda prie kito punkto...

(Neprisirišimas yra pagrindinis budizmo mokymas. Esu parašęs labai praktišką, nesąmoningą budizmo vadovą ir skyriau visą skyrių šiai sąvokai. Elektroninę knygą rasite čia).

20) Atraskite save

Konkretus savęs suvokimas yra svarbi jūsų egzistencijos dalis. Be jo sunkiau apibrėžti tikslus ir suprasti savo poreikius.

Supratimas, kokios yra jūsų stipriosios pusės ir kas jus žavi, suteikia pasitikėjimo savimi ir galimybių išnaudoti savo potencialą.

Taigi, jei ieškote, kaip pagerinti savo gyvenimą, geriau pažinkite save ir tai, kas jus veikia.

Jei leisite sau džiaugtis tuo, kas esate, pamatysite, kad visose gyvenimo srityse esate daug laimingesni.

Praktinis pratimas, padedantis išsiaiškinti, kokios yra jūsų unikalios savybės, yra išvardyti 10 savybių, kuriomis didžiuojatės.

Tai gali būti jūsų gerumas, lojalumas arba tai, kad mokate megzti!

Atminkite:

Prieš pradėdami bet kokį darbą su savo ateities "aš", turite susitaikyti su tuo, kas esate dabar.

Lengva nuvertinti gerus dalykus, kuriuos galvojate apie save, ir leisti neigiamoms mintims užvaldyti jus.

Tačiau supratimas, kokios yra jūsų teigiamos savybės ir kuo esate unikalūs, padės jums atsikratyti negatyvumo ir priimti save.

Jei norite rasti save, turite priimti tai, kas esate dabar.

Pokyčiai, kad ir kaip jie jums atrodytų, iš tiesų turi kilti iš supratimo ir meilės.

Štai graži budizmo meistro Thich Nhat Hanh ištrauka apie savęs priėmimo galią:

"Būti gražiam reiškia būti savimi. Jums nereikia, kad jus priimtų kiti. Jums reikia priimti save. Kai gimėte lotoso žiedu, būkite gražus lotoso žiedas, nesistenkite būti magnolijos žiedu. Jei trokšite pripažinimo ir pripažinimo ir stengsitės pakeisti save, kad atitiktumėte tai, kuo kiti žmonės nori, kad būtumėte, kentėsite visą gyvenimą. Tikroji laimė ir tikroji galia slypi supratime.save, priimti save, pasitikėti savimi."

Rekomenduojama skaityti: Kaip atrasti save šiame beprotiškame pasaulyje ir sužinoti, kas esate

21) Pradėkite taupyti pinigus

Nesvarbu, kokiu gyvenimo etapu gyvenate, visuomet pravartu sutelkti dėmesį į santaupų kaupimą.

Ateityje norite būti finansiškai nepriklausomi ir turėti santaupų, kuriomis galėtumėte pasikliauti.

Finansiniu požiūriu, kai patys sprendžiate savo reikalus, galite laisvai rinktis savo gyvenimą, nepriklausomai nuo kassavaitinio darbo užmokesčio.

Turėdami tokią laisvę galite keisti profesiją, kai norite, atostogauti, kai norite, ir padėti šeimos nariams, kuriems trūksta pinigų.

Tai taip pat reiškia, kad jei turite šeimą arba planuojate ją sukurti, galite ja pasirūpinti ir padėti jai pasiekti tai, ko ji nori.

Tai nereiškia, kad turite tapti turtingas. Finansinę nepriklausomybę galima pasiekti kas mėnesį atidedant šiek tiek pinigų ir leidžiant jiems kauptis.

Kokia geriausia strategija tai padaryti?

Finansų srityje populiarus patarimas yra taisyklė 50/30/20. Ji reiškia, kad bent 20 % pajamų turėtų būti skiriama santaupoms. 50 % pajamų turėtų būti skiriama būtiniausioms reikmėms, o 30 % - laisvalaikio reikmėms.

22) Kas jus užkrečia?

Vienas iš patikimų būdų susitvarkyti gyvenimą - rasti tai, kas jus uždega, ir tuo vadovautis.

Nesiūlome mesti darbo ir pradėti labdaros organizaciją, bet jei labdara padeda gerai jaustis, užsiimkite ja daugiau.

Nustokite švaistyti laiką žiūrėdami laidas internete. Neklausykite kitų, norinčių siūlyti nesibaigiančių serialų epizodų pasiūlymus.

Venkite triukšmo. Atraskite savo aistrą, noriai tyrinėkite kitas aistras ir darykite daugiau to, kas leidžia jaustis gyvybingam.

Teigiamus visų šių nuostabių žingsnių rezultatus pamatysite, kai pradėsite juos įgyvendinti, ir ne anksčiau kaip po sekundės. Taigi uždarykite interneto naršyklę ir imkitės darbo!

Ir atminkite:

Visi esame unikalūs ir turime ypatingų talentų.

Turite daugiau šansų tapti sėkmingu ir pakeisti pasaulį, jei užsiimsite tuo, kas jums patinka.

Jei nesate laimingas darbe, sunkiau būti laimingam kitose gyvenimo srityse.

Daryti tai, kas jums patinka, yra pagrindinis veiksnys, padedantis jums augti ir tapti tuo, kuo galite būti.

Norint gyventi visavertį gyvenimą, labai svarbu turėti motyvaciją ir prasmės bei tikslo jausmą.

Taigi, kaip išsiaiškinti, kas jums iš tiesų patinka?

Pasak "Ideapod", užduodami sau šiuos 8 keistus klausimus galėsite išsiaiškinti, ką iš tikrųjų norite veikti gyvenime:

1) Kas jus domino vaikystėje?

2) Jei neturėtumėte darbo, kaip užpildytumėte savo valandas?

3) Kas verčia jus pamiršti apie jus supantį pasaulį?

4) Kokie klausimai jums yra artimi?

5) Su kuo leidžiate laiką ir apie ką kalbate?

6) Kas įtraukta į jūsų kibirų sąrašą?

7) Jei turėtumėte svajonę, ar galėtumėte ją įgyvendinti?

8) Kokių jausmų trokštate dabar?

23) Priimkite save ir visas savo emocijas (net neigiamas).

Pasak "Psychology Today", viena iš pagrindinių daugelio psichologinių problemų priežasčių yra įprotis vengti emocijų.

Tačiau negalima paneigti, kad visi tai darome. Juk niekas nenori patirti neigiamų emocijų.

Trumpuoju laikotarpiu tai gali būti naudinga, tačiau ilgainiui tai tampa didesne problema nei ta, kurios buvo vengiama iš pradžių.

Vengimo problema yra ta, kad kiekvienas iš mūsų patirsime neigiamų emocijų. Visi patirsime kančią.

Šios emocijos yra tiesiog gyvo žmogaus dalis.

Priimdami savo emocinį gyvenimą, patvirtinate visą savo žmogiškumą.

Priimdami tai, kas esate ir ką patiriate, neturite eikvoti energijos, kad ko nors išvengtumėte.

Galite susitaikyti su emocija, išvalyti mintis ir tęsti savo veiksmus.

Neigiamos emocijos jūsų nenužudys - jos erzina, bet nėra pavojingos - ir jų priėmimas yra daug mažiau varginantis nei nuolatinis bandymas jų išvengti.

Leiskite man paaiškinti, kaip emocijų priėmimas padėjo man pakeisti savo gyvenimą.

Ar žinojote, kad prieš 6 metus buvau nelaiminga, nerimastinga ir dirbau sandėlyje?

Niekada nebuvau ramus dėl vienos nuolatinės problemos: negalėjau išmokti "susitaikyti" su tuo, kur esu, nenorėdamas, kad būtų kitaip.

Kažkada norėjau turėti geresnį darbą, daugiau pasitenkinimo teikiančių santykių ir giliai viduje jausti ramybę.

Tačiau vengimas ir kova su tuo, kas vyko viduje, tik dar labiau pablogino situaciją.

Tik susipažinęs su budizmu ir Rytų filosofija supratau, kad turiu susitaikyti su buvimu dabarties akimirkoje net tada, kai man nepatinka dabarties akimirka.

Nustojau nerimauti dėl darbo sandėlyje (ir to, ką laikiau nepakankama pažanga gyvenime), kasdienių rūpesčių ir nesaugumo jausmo.

Šiandien retai kada jaučiu nerimą ir dar niekada nebuvau laimingesnė.

Gyvenu savo gyvenimą akimirksniu ir tuo pat metu sutelkiu dėmesį į savo aistrą - rašau dviem milijonams "Life Change" skaitytojų kas mėnesį.

Jei norite daugiau sužinoti apie priėmimą ir kaip gyventi sąmoningą, ramų ir laimingą gyvenimą, skaitykite mano naująją Rytų filosofijos knygą čia.

Šią knygą parašiau dėl vienos priežasties...

Kai pirmą kartą atradau Rytų filosofiją, turėjau įveikti tikrai painią rašyseną.

Nebuvo knygos, kurioje visa ši vertinga išmintis būtų išdistiliuota aiškiai, lengvai suprantamai, su praktiniais metodais ir strategijomis.

Todėl nusprendžiau pats parašyti šią knygą. Tą, kurią būčiau norėjęs perskaityti, kai tik pradėjau.

Čia vėl rasite nuorodą į mano knygą.

24) Darykite tai, ką sakote, kad darysite

Sąžiningumas yra tai, ką sakote, kad darysite. Kaip jaučiatės, kai kas nors sako, kad ką nors padarys, bet to nedaro? Mano akimis, jie praranda patikimumą.

Kiekvieną kartą, kai darote tai, ką sakote, kad darysite, stiprinate patikimumą. Dalis jūsų gyvenimo grįžimo į vėžes yra patikimumas ir sąžiningas gyvenimas.

O iš tiesų yra taip: sunku susitvarkyti gyvenimą, jei nedarysite to, ką sakote, kad darysite.

Taigi, kaip galite būti tikri, kad padarysite tai, ką sakote, kad padarysite?

Vadovaukitės šiais 4 principais:

1) Niekada nesutikite ir nežadėkite nieko, jei nesate 100 % tikri, kad galite tai padaryti. "Taip" laikykite sutartimi.

2) Turėkite tvarkaraštį: Kiekvieną kartą, kai kam nors ar net sau pasakote "taip", įrašykite tai į kalendorių.

3) Nepasiteisinkite: Kartais nutinka dalykų, kurių negalime kontroliuoti. Jei esate priverstas sulaužyti įsipareigojimą, nesiteisinkite. Pripažinkite tai ir stenkitės ateityje viską ištaisyti.

4) Būkite sąžiningi: Tiesą ne visada lengva pasakyti, bet jei nebūsite grubus, ilgainiui tai padės visiems. Būti nepriekaištingo žodžio reiškia, kad esate sąžiningas sau ir kitiems. Tapsite tuo vaikinu ar mergina, kuriuo žmonės gali pasikliauti.

25) Patirti viską, ką gali pasiūlyti gyvenimas.

Nebijokite naujų patirčių. Kuo daugiau patirties įgysite, tuo brandesni ir išmintingesni tapsite.

Gyvenimą gauname tik vieną kartą, todėl mėgaukitės gyvenimu visais įmanomais būdais - geru, blogu, saldžiu, karčiu, meile, širdgėla - viskuo!

Turime tik vieną šansą, todėl galime jį išnaudoti kuo geriau.

Štai puiki dvasinio mokytojo Ošo citata:

"Patirkite gyvenimą visais įmanomais būdais - gerą ir blogą, karčią ir saldžią, tamsią ir šviesią, vasarą ir žiemą. Patirkite visus dvilypumus. Nebijokite patirties, nes kuo daugiau jos turėsite, tuo labiau subręsite."

26) Rūpinkitės savo kūnu

Jei norite pakeisti savo gyvenimą, turėsite pakeisti ne tik drabužius, kuriuos dėvite, ir žodžius, kuriuos leidžiate sau galvoti.

Geriau rūpindamiesi savimi, labai pagerinsite savo gyvenimą.

Ne tik sveikatos, bet ir energijos požiūriu.

Kai jūsų kūnas bus tinkamai pamaitintas ir pasieksite maksimalų darbingumą, jausitės galintys įveikti visą pasaulį.

Kai kiekvieną kartą, kai jaučiatės blogai, kimšate sau į gerklę keksiukus, galite įsivaizduoti, prie ko tai priveda, o atsakymas nėra geresnis gyvenimas.

Galiausiai, tarp kūno ir proto, fizinio ir dvasinio gyvenimo yra didžiulis ryšys.

Įsiklausydami į savo kūno poreikius, galime geriau suvokti savo emocijas ir troškimus.

Įsitikinkite, kad organizmas gauna pakankamai vitaminų, mineralų ir yra geriausios įmanomos būklės.

Sveikas kūnas ir protas neabejotinai padės jums sugrąžinti gyvenimą į vėžes.

Jei ieškote trumpo vadovo, kaip mankštą paversti įpročiu, peržiūrėkite šį "Ideapod" straipsnį: 10 būdų, kaip mankštą paversti nepalaužiamu įpročiu.

27) Gyvenkite akimirka

Manau, kad sutiksite su manimi, kai pasakysiu:

Gyvenimas yra geriausias, kai be pastangų gyvenate šia akimirka. Nesigailite dėl praeities ir nesijaudinate dėl ateities. Tiesiog esate susikoncentravę į užduotį.

Tai ne tik padės jums būti produktyvesniems ir labiau susikaupusiems, bet ir laimingesniems.

Tačiau kyla klausimas, kaip dažniau pasiekti šią būseną, kai mums trukdo pernelyg aktyvus protas?

Anot dvasinio mokytojo Ošo, turime praktikuoti atsitraukti, stebėti protą ir suvokti, kad nesame savo mintimis.

Kai nustosime susitapatinti su kiekviena savo mintimi, jos taps vis silpnesnės ir silpnesnės, ir mums bus lengviau gyventi dabarties akimirka, o ne blaškytis dėl ateities rūpesčių ar praeities apgailestavimų:

"Jūsų mintys turi suprasti vieną dalyką: kad jūs jomis nesidomite. Tą akimirką, kai tai padarėte, jūs pasiekėte didžiulę pergalę. Tiesiog stebėkite. Nieko nesakykite mintims. Neteiskite, nesmerkite. Nesakykite joms judėti. Leiskite joms daryti, ką jos daro, tegul daro bet kokią gimnastiką; jūs tiesiog stebėkite, mėgaukitės. Tai tiesiog gražus filmas. Ir jūs būsitenustebęs: tiesiog stebi, ateina akimirka, kai nėra minčių, nėra ką stebėti."

28) Atsikratykite riebalų

Norint susitvarkyti gyvenimą, reikia negailestingai šalinti triukšmą arba riebalus.

Tai gali būti kiti žmonės, jūsų mintys, ambicijų stoka, nenumaldomas motinos spaudimas ištekėti ar bet kokie kiti dalykai, kurie trukdo jums pasiekti norimą tikslą.

Kad susitvarkytumėte savo gyvenimą, turėsite tapti pjovimo mašina.

Darykite tai vadovaudamiesi savo geriausiais interesais ir neatsiprašinėkite. Gali būti, kad iš tiesų įkvėpsite kitus susitvarkyti savo gyvenimą.

Pavyzdys - jūsų pačių negatyvios mintys. Atsikratykite jų, nes jos tik dar labiau apsunkina gyvenimą.

Pasak medicinos mokslų daktarės Karen Lawson, "neigiamas požiūris ir bejėgiškumo bei beviltiškumo jausmas gali sukelti lėtinį stresą, kuris sutrikdo organizmo hormonų pusiausvyrą, išsekina smegenų chemines medžiagas, reikalingas laimei, ir kenkia imuninei sistemai".

Taigi kiekvieną kartą, kai skundžiatės, laikas save užčiaupti ir liautis.

Laikui bėgant galite nustoti būti negatyvūs, nes išmoksite laikytis pozityvesnio ir optimistiškesnio požiūrio. Be to, būsite labiau mėgstami ir toleruojami.

(Norėdami sužinoti 5 mokslo patvirtintus būdus, kaip būti pozityvesniems, spauskite čia)

29) Skirkite laiko savo santykiams

Žmogus yra socialinė būtybė. Santykių sutvarkymas yra labai svarbus norint susitvarkyti savo gyvenimą.

Remiantis 75 metų Harvardo universiteto atlikto tyrimo duomenimis, artimiausi santykiai gali būti svarbiausias sėkmingo ir laimingo gyvenimo veiksnys.

Kaip ir bet kam kitam, taip ir šiems dalykams reikia laiko. Įsitikinkite, kad skiriate pakankamai laiko savo šeimai ir draugams, ir vėliau neabejotinai sau padėkosite.

30) Sutelkite dėmesį į darbo atlikimą

Visi turime tikslų ir ambicijų, tačiau be veiksmų jų nepasieksime.

Taigi, jei norite prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ir sugrąžinti jį į vėžes, pradėkite veikti jau šiandien.

Net ir mažais žingsneliais, bet jei nuolat tobulėsite, galiausiai pasieksite tai, ko norite.

KVIZAS: Kokia jūsų slapta supergalia? Kiekvienas turime asmenybės bruožų, dėl kurių esame ypatingi... ir svarbūs pasauliui. Atraskite JŪSŲ slaptą supergalia naudodamiesi mano nauja viktorina. Peržiūrėkite viktoriną čia.

31) Susitvarkykite savo daiktus

Turiu omenyje visus daiktus - nuo kojinių stalčiaus iki automobilio. Sutvarkykite savo daiktus ir susitvarkykite gyvenimą.

Jums nereikia drastiškai keisti savo gyvenimo, kad pasiektumėte kardinaliai kitokių rezultatų.

Jums tereikia pakeisti daugybę mažų dalykų, kurie susikaups į didesnius ir nuostabesnius dalykus.

Daiktų tvarkymas - tai bilietas į vieną pusę, kuris padės susitvarkyti savo daiktus ir pradėti gyventi geriau.

Štai 5 nedideli patarimai, kaip susitvarkyti gyvenimą:

1. Užsirašykite dalykus: Bandymas atsiminti dalykus nepadės jums išlikti organizuotiems. Užsirašykite viską. Pirkinių sąrašus, svarbias datas, užduotis, vardus.

2. Sudarykite tvarkaraščius ir terminus: Nešvaistykite laiko veltui. Sudarykite tvarkaraščius, ką turite padaryti, ir nusistatykite tikslus.

3. Neatidėliokite: Kuo ilgiau laukiate, kol ką nors padarysite, tuo sunkiau tai padaryti.

4. Suteikite viskam namus: Jei norite būti tvarkingi, vadinasi, turite žinoti, kur yra jums priklausantys daiktai. Skirkite raktams ir piniginei tam tikrą vietą namuose. Tinkamai laikykite daiktus su etiketėmis.

5. Išvalyti: Kiekvieną savaitę skirkite laiko tvarkymuisi ir atsikratykite nereikalingų daiktų.

"Kiekviena minutė, praleista organizuojant, yra uždirbta valanda." - Benjaminas Franklinas

32) Galiausiai reikia prisiimti atsakomybę

Žinau, kad niekas nesirenka būti nelaimingas.

Bet jei jums gyvenime sunkiai sekasi, ar ketinate prisiimti atsakomybę už tai, kad išsivaduotumėte iš sunkumų?

Manau, kad atsakomybės prisiėmimas yra galingiausia savybė, kurią galime turėti.

Nes iš tikrųjų tai JŪS esate atsakingi už viską, kas vyksta jūsų gyvenime, įskaitant laimę ir nelaimę, sėkmes ir nesėkmes, taip pat už tai, kaip susitvarkyti savo gyvenimą.

Noriu trumpai papasakoti, kaip atsakomybės prisiėmimas pakeitė mano paties gyvenimą.

Ar žinojote, kad prieš 6 metus buvau neramus, nelaimingas ir kasdien dirbau sandėlyje?

Buvau įstrigęs beviltiškame rate ir neįsivaizdavau, kaip iš jo išeiti.

Mano sprendimas buvo išgyvendinti savo aukos mentalitetą ir prisiimti asmeninę atsakomybę už viską savo gyvenime. Apie savo kelionę rašiau čia.

Šiandien mano svetainė "Gyvenimo pokyčiai" padeda milijonams žmonių radikaliai keisti savo gyvenimą. Tapome viena didžiausių sąmoningumo ir praktinės psichologijos svetainių pasaulyje.

Tai ne pasigyrimas, o siekis parodyti, kaip stipriai gali padėti prisiimti atsakomybę...

... Nes jūs taip pat galite pakeisti savo gyvenimą, tapdami visišku jo šeimininku.

Kad tai padarytumėte, bendradarbiaudamas su savo broliu Justinu Brownu sukūriau internetinį asmeninės atsakomybės seminarą. Suteikiame jums unikalią sistemą, kaip atrasti geriausią save ir pasiekti galingų dalykų.

Apie tai jau minėjau anksčiau.

Jis greitai tapo populiariausiomis "Ideapod" dirbtuvėmis. Peržiūrėkite jį čia.

Jei norite perimti savo gyvenimo kontrolę, kaip aš tai padariau prieš šešerius metus, tai yra internetinis šaltinis, kurio jums reikia.

Čia rasite nuorodą į mūsų geriausiai parduodamą seminarą.