Laimīgu, veselīgu un veiksmīgu attiecību pamatā ir dziļa un noturīga saikne.

Bet kā padziļināt šo intimitātes līmeni?

Šajā rakstā atradīsiet daudz praktisku padomu, kas palīdzēs jums labāk veidot saikni ar partneri citā līmenī.

Kā veidot dziļāku saikni ar partneri: 15 padomi bez bullsh*t padomiem

1) Veiciet padziļinātas sarunas

Sarunas vienmēr ir lielisks veids, kā padziļināt saikni ar partneri, jo īpaši uzdodot jautājumus.

Esmu pārliecināts, ka jūs jau tagad savai otrajai pusītei uzdodat daudz jautājumu, lai mēģinātu viņu iepazīt vēl labāk.

Taču šajā gadījumā mēs runājam par jēgpilniem jautājumiem, kas mudina jūsu partneri atklāt par sevi vairāk.

Psych Central norāda, ka, uzdodot konkrētus atvērtus jautājumus, var uzlabot emocionālo tuvību.

Viņi iesaka koncentrēties uz jautājumiem, kas noskaidro:

• Kādas domas un notikumi veidoja viņu pagātni
• Kādas idejas ietekmē viņu raksturu šodien
• Tas, kas jūsu partnerim pašlaik ir nepieciešams
• Kādas vērtības un mērķi veido viņu sirds vēlmes.

Kopā jautri pavadīt laiku ir lieliski, taču dzīvei ir arī nopietna puse. Noteikti dalieties viens ar otru pārdomās par svarīgām un lielām tēmām - politiku, reliģiju, garīgumu.

Noskaidrojiet sava partnera lielākās cerības, sapņus un bailes. Tas ir svarīgi, lai atklātu, kas patiesībā liek vienam otru justies labāk.

2) Praktizējiet neaizsargātību, lai atvērtos viens otram.

Lai veidotu savienotas un autentiskas attiecības, ļoti svarīga ir viena lieta - ievainojamība.

Kā skaidro pētniece un autore Brīna Brauna (Brene Brown), neaizsargātība ir būtiska, lai veidotos mīlestības pilnas attiecības:

"Mēs izkopjam mīlestību, kad ļaujam dziļi ieraudzīt un iepazīt savu visneaizsargātāko un spēcīgāko būtību un kad ar uzticību, cieņu, laipnību un mīlestību cienām garīgo saikni, kas izaug no šī piedāvājuma.""

Jūsu attiecībās var būt šādi veidi, kā praktizēt lielāku neaizsargātību:

• Prasīt no partnera to, kas jums nepieciešams, un otrādi.
• Esiet gatavi paust savas patiesās jūtas, pat ja jūtaties neērti vai nervozējaties, ka var izjaukt kolēģus.
• Nevairīšanās no veselīga konflikta
• "Sarežģītu" tēmu apspriešana jūsu attiecībās
• Dalieties ar savu partneri par to, kas jūs uztrauc.

Realitāte ir tāda, ka neaizsargātība var būt neticami izaicinoša. Mums šķiet, ka tā mūs pakļauj atklātībai. Taču tieši šī atklātība partnerim jūs vēl vairāk satuvinās.

Kad izvēlamies kādam atklāt savu patieso būtību, tas liecina par drosmi, uzticēšanos un cieņu. Centieties rādīt piemēru un pēc iespējas vairāk atvērties partnerim.

Nebaidieties parādīt savas vājās puses un trūkumus.

Šeit atkal ir Brene Brown:

"Es domāju, ka drosme lielā mērā ir parādīties un būt pamanītam. Tā ir mūsu ievainojamības uzņemšanās un izpratne par to, ka tā ir drosmes un citu mūsu dzīves jēgu veidojošu pieredzi dzimtene.""

3) Respektējiet savas atšķirības

Katrs no mums uz šīs planētas ir atšķirīgs. Lai cik daudz līdzību mēs atrastos, vienmēr būs arī atšķirības.

Neatkarīgi no tā, vai tās ir personības atšķirības, kultūras atšķirības, bioloģiskās atšķirības vai audzināšanas atšķirības. Mēs nekad nedomāsim un nejutīsim tieši tāpat kā mūsu partneri.

Atzīt un respektēt atšķirības ir svarīga cieņas izrādīšanas daļa.

Un tas palīdzēs izveidot dziļāku saikni. Jums un jūsu partnerim ir jājūtas droši, lai varētu izteikties.

Tas nozīmē:

• Nekritizēt vai netiesāt viens otra idejas un intereses.
• Savstarpējas nesaskaņas, izsakot cieņpilnu cieņu.
• Pieeja atšķirībām ar līdzjūtību un empātiju

Kad mūsu partneris saka kaut ko, kam nepiekrītam vai kas mums nepatīk, ir kārdinoši aizstāvēties.

Taču otra jūtu noraidīšana galu galā iedzen ķīli starp jums.

Lai veidotu dziļāku saikni, mēģiniet pieņemt domas un jūtas, ko abi paužat.

4) Uzlabojiet saziņu

Ja vēlaties veidot dziļāku saikni ar partneri, pievērsiet uzmanību saziņas uzlabošanai.

Neatkarīgi no tā, cik labi jums šķiet, ka komunicējat, parasti vienmēr ir iespējams kaut ko uzlabot. Dažreiz, jo vairāk mums šķiet, ka mēs pazīstam savu partneri, jo vairāk mēs pieņemam, nevis komunicējam.

Kā uzsvērusi sertificēta koučere Birgita Olin (Birgit Ohlin) izdevumā Pozitīvā psiholoģija :

"Neveselīga verbāla komunikācija bieži sākas ar negatīvām domām vai sarežģītām emocijām, nevis vārdiem. Ja esat ilgstošās romantiskās attiecībās, jūs esat pavadījis pietiekami daudz laika ar savu partneri, lai jums šķistu, ka jūs viņu pazīstat no iekšpuses. Jūs paredzat, kā viņš reaģē noteiktās situācijās, tomēr jūsu priekšstats par to, kāds viņš ir, var novest pie tā, ka palaižat garām iespēju viņu no jauna atklāt.

"Tas bieži vien negatīvi ietekmē mūsu komunikāciju romantiskās attiecībās - attiecībās ir svarīgi saglabāt interesi par to, kas patiesībā ir otrs cilvēks un kā viņš redz pasauli.""

Lai uzlabotu saziņu, ir jācenšas:

• Izvairieties no pieņēmumiem
• Uzdodiet atklātus jautājumus
• Meklējiet ķermeņa valodas norādes
• Izvairieties no vainas piedēvēšanas, izmantojot "es jūtu" izteikumus.
• Ļaujiet sev iespēju apstrādāt savas sajūtas
• Nevairieties no sarežģītām sarunām
• Aktīvās klausīšanās prakse
• Dodiet iespēju abiem dot savu ieguldījumu sarunā.
• Katru nedēļu atvēliet konkrētu laiku, lai risinātu jēgpilnas sarunas un aktualizētu visas problēmas.

5) iemācīties mīlestības un intimitātes mākslu

Atzīsim, ka mīlestība ir vairāk māksla nekā zinātne. Tā var būt gan vislabākā sajūta pasaulē, gan vissliktākā - un tas viss vienlaikus.

Lai veidotu dziļāku saikni ar savu partneri, ir nepieciešama dziļāka izpratne par pašu mīlestības būtību.

Problēma ir tā, ka tik daudzi no mums nepareizi izprot mīlestību un tic zināmiem mītiem, kas to apvij.

Mēs varam ieslīgt sliktos mīlestības ieradumos un gaidīt, ka attiecības mūs glābs. Mēs varam veidot neveselīgas cerības par to, ko mums vajadzētu sniegt mīlestībai un attiecībām.

Un tieši tas galu galā iedzen ķīli attiecībās un drīzāk mūs šķir, nevis tuvina.

Kad es nonācu pie pasaulslavenā šamaņa Rudas Iandē mācībām, es pirmo reizi sapratu, kā mani pašu šaubas par mīlestību pagātnē bija sabotējušas mani.

Viņš man parādīja, kā atbrīvoties no šīm kaitīgajām idejām, kuras es neapzināti nēsāju līdzi, lai piedzīvotu patiesu mīlestību.

Šajā bezmaksas videoklipā viņš dalās ar trim svarīgākajām sastāvdaļām, kas palīdzēs pilnībā mainīt jūsu mīlas dzīvi un izveidot pilnvērtīgas un veselīgas attiecības.

Jo patiesais spēks, kā jūs uzzināsiet, ja noskatīsieties viņa bezmaksas video, slēpjas mūsos, nevis ārpus mums.

Šeit ir saite vēlreiz.

6) Pavadiet vairāk kvalitatīva laika kopā

Dzīve kļūst aizņemta, un tas var nozīmēt, ka jūsu attiecības noslīd prioritāšu sarakstā.

Taču viens no bieži nepamanītiem iemesliem, kāpēc mēs iemīlamies kādā cilvēkā, ir tuvība.

Lai cik neromantiski tas arī neizklausītos, atrašanās burtiski tuvu kādam cilvēkam palīdz mums kļūt emocionāli tuvākiem.

Tas tiek dēvēts par "propinquity", un pētījumos ir atklāts, ka tam ir liela nozīme pievilcības veidošanā.

Saskaņā ar Psychology Today sniegto definīciju propinquity:

"Ietver iepazīšanos ar otru, ko var izraisīt laika pavadīšana kopā, dzīvošana blakus, domāšana par otru vai mijiedarbības ar otru paredzēšana."

Jo vairāk kvalitatīva laika pavadīsiet kopā ar partneri, jo ciešāka būs jūsu saikne.

Attiecību trenere un autore Sāra Bella (Sarah Bell) saka, ka kvalitatīvi pavadīts laiks kalpo pārim vairākos veidos:

• Saziņa. Tas sniedz jums laiku sarunām, kas novērš jūsu uzmanību, un palīdz jums būt lietas kursā par savu partneri un par to, kas notiek jūsu dzīvē.
• Jaunums. Ja iesaistīsieties jautrās, aizraujošās un neparastās aktivitātēs, jūs, visticamāk, nepieļausiet tendenci uzskatīt viens otru par pašsaprotamu.
• Erots. Labu kopā pavadītu brīžu plānošana var palīdzēt saglabāt jūsu aizraušanos ilgāku laiku.
• Saistības. Tas var veicināt lielāku kopības sajūtu. Izvirzot par prioritāti laiku, kas pavadīts kopā, jūs apliecināt citiem, cik svarīgas ir jūsu attiecības.
• Novērst stresu. Stress ir viens no lielākajiem draudiem stiprām attiecībām. Plānojot laiku kopā, varat atpūsties, izklaidēties un relaksēties.

7) Meklējiet jaunu pieredzi

Jo vairāk pieredzes jūs dalīsieties ar partneri, jo dziļāk jūs abi kļūsiet saistīti.

Tas nozīmē, ka aktīvi meklējiet lietas, ko varat darīt kopā.

Tas var būt jauna hobija vai aktivitātes izmēģināšana, vai arī kopīga kāda jauna mācību procesa, piemēram, valodas vai instrumenta apguve.

Pat šķietami visvienkāršākās lietas var radīt paliekošas atmiņas - dejas, kopīgi joki un kopīga ēdiena gatavošana.

Iespējams, jūs būsiet pārsteigts, cik daudz jautrības un vieglprātības var palīdzēt padziļināt attiecības.

Tāpēc neaizmirstiet pievērsties dzīves gaišajam skatienam, kas palīdzēs jums izveidot dziļāku saikni.

Pētījumi ir pierādījuši, ka kopīgajai pieredzei ir daudz pozitīvu efektu. Mēs ne tikai jūtamies tuvāki, bet arī pieredze ir daudz patīkamāka nekā tad, ja mēs to darītu vienatnē.

Dr. Paula Durlofska norāda :

"Mūsu piederības sajūta un dziļa saikne ar citiem balstās ne tikai uz dalīšanos ar noslēpumiem, neaizsargātību vai mūsu patiesajām domām un jūtām. Dalīšanās pieredzē, piemēram, svētku ballītē, koncertā vai skrējienā kopā ar tuvu draugu vai ģimenes locekli, arī ir būtiska dziļu saišu veidošanā. Kopīga pieredze pozitīvi ietekmē mūsu emocionālo labklājību unsavienotība."

8) Aktīvi meklējiet viens otrā labāko.

Jūsu domāšanas veids lielā mērā veido visu jūsu realitāti, un tas attiecas arī uz jūsu attiecībām ar partneri.

Pārtrauciet viens otram pārmest un tā vietā koncentrējieties uz pozitīvajiem aspektiem. Šis ir kopīgs modelis, ar kuru, visticamāk, daudzi no mums var saskarties:

Kad jūs pirmo reizi satiekaties, jūsu organismu pārpludina labās pašsajūtas hormoni, kas liek jums uz savu partneri raudzīties ar rozā brillēm. Taču, laikam ejot un apzinoties viens otra trūkumus, šīs brilles nokrīt.

Ar laiku mēs varam pievērst uzmanību šiem trūkumiem un kļūt pieķērušies tiem. Mēs pārejam no tā, ka partnerī meklējam labāko, uz to, ka meklējam sliktāko.

Taču, jo kritiskāki mēs būsim, jo aizsargātāks būs mūsu partneris. Un tas noteikti nonāks starp jums.

Tā vietā, lai sagaidītu perfekcionismu, mēģiniet praktizēt sapratni. Neuztraucieties par sīkumiem un dodiet viens otram labumu.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Vai tas, kurš pēdējais izkrāva trauku mazgājamo mašīnu, ir tik svarīgs?

Tā vietā, lai pievērstu pastiprinātu uzmanību viens otra kļūdām, koncentrējieties uz to, lai pievērstu pastiprinātu uzmanību visām labajām lietām.

Atgādiniet sev par partnera stiprajām pusēm, apbrīnas vērtajām īpašībām un visu to, ko viņš dara jūsu labā.

Tas mūs labi ved pie nākamā punkta...

9) Izsakiet pateicību

Kad pamanāt lietas, ko jūsu partneris dara jūsu labā - mazas vai lielas -, noteikti izrādiet atzinību.

Pateicībai ir gandrīz maģiska ietekme. Kā skaidro Hārvarda Medicīnas skola :

"Pozitīvās psiholoģijas pētījumi liecina, ka pateicība ir cieši un konsekventi saistīta ar lielāku laimi. Pateicība palīdz cilvēkiem izjust pozitīvākas emocijas, priecāties par labu pieredzi, uzlabot veselību, tikt galā ar grūtībām un veidot spēcīgas attiecības."

Jūs varat to izmantot savās attiecībās, izsakot partnerim uzslavas un pateicības.

Iespējams, jūs nolemsiet:

• Uzrakstiet vēstuli, kurā pausts viss, ko jūs novērtējat savā partnerī.
• Atstājiet mazas pateicības rakstus, lai viņi tos varētu atrast.
• Izrādiet savu pateicību ar maziem romantiskiem žestiem

Jo vairāk jūsu partneris jūtas novērtēts, jo spēcīgākas būs jūsu attiecības, un ir daudz lielāka iespēja, ka viņš jums atbildēs ar to pašu.

Pateicības izrādīšana ir ļoti svarīga, lai veidotu dziļu saikni.

Patiesībā, kā skaidro attiecību eksperte Sūzena Vintera , tieši tās trūkums attiecībās var izraisīt pāru attiecību izjukšanu un krāpšanu:

"Lielākā daļa cilvēku kļūdaini uzskata, ka tas ir tāpēc, ka sekss ir slikts vai nav seksa, taču, ja kāds nejūtas vērtīgs, tas ir galvenais iemesls, kāpēc viņš krāpjas,".

10) Veidojiet dažādus intimitātes veidus

Dziļāka saikne un lielāka intimitāte iet roku rokā.

Emocionālā intimitāte veicina vispārējo apmierinātību ar attiecībām. Vienā pētījumā tika konstatēts, ka pāri, kuriem bija zemāks emocionālās intimitātes līmenis, jutās daudz nedrošāki un neapmierinātāki un biežāk krāpj savu partneri.

Intimitāte attiecībās izpaužas vairākos veidos: emocionālā, fiziskā, garīgā un garīgā.

Pētījumi liecina, ka fizisks pieskāriens var palīdzēt mums stiprināt saikni un justies mazāk pamestiem novārtā.

Un runa nav tikai par seksuālu pieskārienu vai pašu seksuālo aktu. Mēs runājam par apskāvieniem, skūpstiem un fizisku tuvību vienam ar otru.

Savukārt emocionālo intimitāti var uzlabot, izmantojot daudzas no lietām, par kurām jau runājām.

Piemēram:

• Labāka klausīšanās
• Skaidra un godīga runa
• Pārliecināt viens otru
• Jūsu vajadzību un vēlmju izteikšana
• Apspriest nākotni
• Pieņemiet attiecību kāpumus un kritumus.
• Pārrunājiet viens ar otru, ko jums nozīmē intimitāte un kā tā izskatās.

11) Palieciet neatkarīgi

Sākumā tas var šķist pretrunīgi, taču arī tuvām attiecībām ir nepieciešama telpa.

Tā vietā, lai veidotu dziļāku saikni, cenšoties darīt visu kopā, var sākt justies ierobežojoši un slāpējoši.

Veiksmīgākajās attiecībās ir saglabāta veselīga autonomija un neatkarība.

Tas nozīmē uzņemties atbildību par sevi, nevis gaidīt, ka partneris apmierinās visas jūsu vajadzības. Tas var nozīmēt arī to, ka jums ir atsevišķas intereses un hobiji.

Atpūta vienam no otra dod attiecībām vajadzīgo atelpu, lai tās varētu attīstīties.

Saskaņā ar psiholoģes Dr. Terri Orbuch , kas ir eksperte laulības un šķiršanās jautājumos, pāru laimei daudz svarīgāks par seksu ir tas, ka attiecībās ir pietiekami daudz vietas.

"Ja partneriem ir savas intereses, draugi un laiks sev, tas padara viņus laimīgākus un mazāk garlaikotus. Laiks vienatnē dod partneriem arī laiku, lai apstrādātu savas domas, nodarbotos ar hobijiem un atpūstos bez pienākumiem pret citiem."

Laiks, ko pavadāt vienatnē, nozīmē, ka jūs varat radīt svaigumu attiecībās, un tas patiesībā veicina dziļāku saikni.

Kā norāda psihoterapeite un New York Times bestselleru autore Estere Perel , vēlme ir atkarīga no zināmas autonomijas.

"Vēlme sakņojas prombūtnē un ilgās." Un pieredze, ka "mums nav", palielina mūsu "vēlmi." Ja mūsu partneris visu laiku ir mūsu priekšā, komandējums prom vai laiks ar draugiem var dot vēlmei vajadzīgo telpu, lai tā varētu attīstīties.

Ir tik viegli apbēdināt vienam otru, kad mēs pastāvīgi esam viens otra tuvumā, kopā pieņemam visus lēmumus, kopā dzīvojam ilgu mūžu. Tāpēc, kad viņu vairs nav, patiesībā ir patīkami viņus aplaistīt. Izrādās, ka prombūtne patiešām padara sirdi mīlīgāku."

12) Centieties

Centieni ir jāpievērš uzmanība mazām lietām. Un tie var izpausties dažādos veidos.

Attiecību sākumposmā mēs, protams, cenšamies pielikt vairāk pūļu, cenšoties pārsteigt un uzrunāt potenciālo partneri.

Kad mēs jūtamies ērtāk viens ar otru, tas var paslīdēt. Mēs varam kļūt pašapmierināti.

Taču, ja attiecībām netiek pievērsta pietiekama uzmanība un pūles, tad starp mums var izveidoties plaisa.

Nekad nenovērtējiet par zemu centienu spēku.

Tas ir darīt viens otram mīļas lietas - gatavot īpašas vakariņas, nest mājās pārdomātas dāvaniņas, būt blakus, lai uzklausītu viens otru garas dienas beigās.

Tas nozīmē arī teikt viens otram jaukas lietas un izteikt komplimentus, kas liek justies novērtētiem.

Bieži vien tie nav lieli žesti, bet gan sīkumi, kas attiecībās rada uzticību un drošību, kas liek jums justies tuvāk vienam otram.

13) Uzziniet viens otra mīlestības valodu

Piecas mīlestības valodas populārajā kultūrā ienāca pēc Garija Čepmena grāmatas, kurā viņš apgalvoja, ka mums visiem ir vairāki dažādi veidi, kā paust savu mīlestību.

Tās ir:

• Apstiprinājuma vārdi
• Kvalitatīvs laiks
• Dāvanu saņemšana,
• Kalpošanas darbi
• Fizisks pieskāriens

Teorija ir tāda, ka atkarībā no mūsu personības tipa, audzināšanas un kultūras mēs bieži vien vēlamies gan izrādīt, gan saņemt mīlestību īpašos veidos.

Kāds cilvēks var justies novērtēts un novērtēts, ja viņš saņem dāvanu no partnera, savukārt citiem daudz nozīmīgāk šķiet pavadīt laiku kopā.

Lai nostiprinātu dziļāku saikni, var būt noderīgi apgūt savu un partnera mīlestības valodu.

Kā skaidro mīlestības rakstniece Kristena Roko (Kristen Rocco) , pāriem bieži vien ir atšķirīgi priekšstati par mīlestības izrādīšanu:

"Mīlestības valodas pārzināšana sniedz jums iespēju sazināties, lai paskaidrotu, kas ir vissvarīgākais, lai apmierinātu savas emocionālās vajadzības, kā arī izpratni, lai noskaidrotu, kas ir svarīgi jūsu partnerim, lai jūs varētu vislabāk apmierināt viņa emocionālās vajadzības.""

14) Sazinieties ar attiecību treneri

Pretēji vispārpieņemtam uzskatam, attiecību terapija vai koučings nav domāts tikai pāriem, kuriem ir problēmas.

Tas var būt lielisks veids, kā saglabāt jūsu attiecības vislabākajā iespējamajā stāvoklī.

Tas ļauj jums atvēlēt laiku, lai koncentrētos uz jūsu attiecībām ekspertu vadībā.

Psihologs Raiens Hovess saka, ka tas ir labs veids, kā kļūt tuvākam:

"Es vienmēr esmu ticējis, ka terapija nav domāta tikai tam, lai disfunkcionālas attiecības padarītu labas, bet gan lai labas attiecības padarītu lieliskas. Gudri pāri apzinās, ka spriedze un stress ir normāla ikvienu attiecību sastāvdaļa, un strādās pie tā, lai būtu noturīgi, nevis gaidīs, kad problēmas uzliesmos, un paļausies uz to, ka tās tiks novērstas."

Ar profesionālu attiecību treneri jūs varat saņemt padomus, kas ir īpaši pielāgoti jūsu dzīvei un pieredzei.

Attiecību varonis ir vietne, kurā apmācīti attiecību treneri var palīdzēt pāriem padziļināt saikni.

Viens no iemesliem, kāpēc es vienmēr iesaku Relationship Hero, ir tas, ka viņu treneri ne tikai uzklausa, bet arī sniedz praktiskus padomus un risinājumus.

Šo vietni ir ļoti viegli izmantot, un tā ļauj jums dažu minūšu laikā sazināties ar sertificētu attiecību treneri, lai neatkarīgi no jūsu situācijas saņemtu individuāli pielāgotu padomu.

Noklikšķiniet šeit, lai sāktu, ja jūs interesē, kā attiecību koučings varētu stiprināt jūsu partnerattiecības.

15) Esi ziņkārīgs

Kad mums šķiet, ka mēs kādu labi pazīstam, mēs varam ierauties izdarīt secinājumus - pat tad, ja šie secinājumi ne vienmēr ir negatīvi, tie var kaitēt jūsu attiecībām.

Patiesība ir tāda, ka cilvēki ir sarežģīti un pastāvīgi mainās. Lai laika gaitā turpinātu padziļināt savu saikni ar partneri, centieties saglabāt zinātkāri.

Zinātkāre ir spēcīgs izpētes instruments. Tā vietā, lai domātu, ka zināt, centieties vienmēr pieiet savam partnerim ar zinātkāri.

Jo vairāk mēs cenšamies izpētīt savus partnerus, jo lielāks ir jaunu atklājumu potenciāls.

Tas ne tikai palīdz nodrošināt, ka attiecības arvien paplašinās, bet arī nozīmē, ka jūs turpināsiet augt kopā.

Pētījumos pat ir atklāts, ka zinātkāre var būt sociālā līme, kas stiprina mūsu attiecības.

Kā skaidro terapeite Tiffany Lepa, zinātkāre ir lieliska attiecībām.

"Zinātkāre var radīt atvērtības sajūtu, kas ļauj droši pētīt, un tas ļauj justies ciešāk saistītiem, kad kopā apgūstat jaunu pieredzi. Pāri bieži vien atzīmē, ka ilgstošās attiecībās sāk trūkt dzirksts, piedzīvojumu vai spontanitātes. Tas var izraisīt garlaicības sajūtu un pārdomas par to, vai neesat izjukuši no mīlestības. Ziņkārības atgriešana var veicināt dziļāku attiecību attīstību.savienojums."

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.