നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാനാകാത്ത ഒന്നാണ്.

ചിലപ്പോൾ ആ മുറിവ് ഒരു അടിയേക്കാൾ മോശമല്ല, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ആഴത്തിൽ മുറിവേൽപ്പിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നല്ല രീതിയിൽ അവസാനിപ്പിക്കണം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഒരാളുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 18 പ്രധാന നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.

1) നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ സ്വയം അകന്നുനിൽക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി വേദനിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം ഉടൻ പ്രതികരിക്കുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ തല തണുപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ സമയം നൽകേണ്ടതുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഖേദിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുകയോ പറയുകയോ ചെയ്യും.

അതേ കാരണത്താൽ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ച വ്യക്തിക്കും ഇടയിൽ കുറച്ച് അകലം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ പരസ്പരം അടുത്തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ലോകത്തിലെ എല്ലാ സമയത്തും നിങ്ങളെ ശാന്തരാക്കാൻ സഹായിക്കില്ല.

അത് എത്ര പ്രലോഭിപ്പിച്ചാലും, കഴിയുന്നത്ര ശാന്തമായി നടക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

അവർ നിങ്ങളെ ചതിച്ചോ? അവർ സംസാരിക്കട്ടെ...എന്നാൽ പിന്നെ നടക്കൂ.

അവർ നിങ്ങളുടെ രഹസ്യം ആരോടെങ്കിലും പറഞ്ഞോ? അവർ ചെയ്‌തതിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ബോധ്യമുണ്ടെന്ന് അവരോട് പറയുക...എന്നിട്ട് പോകുക.

അവരെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ ഇത് ചെയ്യരുത്, അതിനാൽ അവർ നിങ്ങളെ പിന്തുടരുകയും ക്ഷമ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ നടപടിയായതിനാൽ ഇത് ചെയ്യുക.

2) ശ്രദ്ധിക്കുകനിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രതീക്ഷകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം.

മറ്റൊരു സംഭാഷണം നടത്താൻ നിങ്ങൾ അവരെ സമീപിക്കുമ്പോൾ, അവർ ഖേദിക്കുന്നു എന്ന് പറയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. അവർക്ക് മറ്റൊരു അവസരം നൽകാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളെ വീണ്ടും ഉപദ്രവിക്കില്ലെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്.

ഇത് വഴി പരാജയം വരുമ്പോൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാകും, കൂടാതെ ഓരോ വിജയവും സന്തോഷകരമായ ആശ്ചര്യമായി മാറുന്നു.

15) അനുരഞ്ജനത്തിന് നിർബന്ധിക്കരുത്

ഏത് തർക്കത്തിനും അനുയോജ്യമായ പരിഹാരം കാര്യങ്ങൾ സംസാരിക്കുകയും വിട്ടുവീഴ്ചയ്ക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അത് വിലമതിക്കുന്നില്ല.

ചിലപ്പോൾ അവർ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു അനുരഞ്ജനത്തിന് നിർബന്ധിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ നഷ്ടങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം അന്യായമായ ഒന്ന്.

അവർ ചെയ്തേക്കാവുന്ന തെറ്റുകൾക്ക് എത്ര വേണമെങ്കിലും മാപ്പ് ചോദിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയും, എന്നാൽ അവർ അവർക്ക് നൽകിയതുകൊണ്ട് മാത്രം അവരുടെ ക്ഷമാപണം സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ബാധ്യസ്ഥരല്ല.

അതേ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവരെ നിർബന്ധിക്കാൻ കഴിയില്ല. അവർ മാപ്പ് പറയാൻ തയ്യാറല്ലാത്ത ഒരു കാര്യത്തിന് ക്ഷമാപണം നടത്തുക.

ചിലപ്പോൾ അനുരഞ്ജനം അസാധ്യമാണ്, അത് നല്ലതാണ്. സ്വയം നിർബന്ധിക്കരുത്, അവരെ നിർബന്ധിക്കരുത്.

16) അവരെ മറക്കാൻ തയ്യാറാവുക

ഇത് ഒരു കടുത്ത നടപടിയായി തോന്നാം, സത്യസന്ധമായി, ഇത്...പക്ഷേ ഇതാണ് ഏറ്റവും നല്ല സമീപനം നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും പരസ്പരം നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ. അവർ ചെയ്‌തത് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും വേദനാജനകമാണെങ്കിൽ, അവർ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മെച്ചപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നഷ്ടം കുറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യും.വിഷലിപ്തമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോവുക.

എന്നാൽ ഹേയ്, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ എന്നെന്നേക്കുമായി നിങ്ങളുടെ വാതിൽ അടയ്‌ക്കുമെന്നല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഇപ്പോൾ അവരെ മറക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം നല്ലതായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഇഴചേർന്നിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടാനും വളരാനും കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ ചരട് മുറിക്കണം.

അവർ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മറികടക്കുമ്പോഴെല്ലാം സ്വയം നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും അൽപനേരം മാറി നിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പഴയ ഫോട്ടോകൾ, നിങ്ങൾ ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്‌ത സ്ഥലങ്ങൾ, പൊതു സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടുമുട്ടൽ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക.

അവ മറക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ മികച്ച പതിപ്പായിക്കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ വീണ്ടും കണ്ടുമുട്ടും. ആർക്കറിയാം, നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിച്ചതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പിന്നീട് കൂടുതൽ ദൃഢമാകും.

17) അനുഭവത്തെ ഒരു പാഠമാക്കി മാറ്റുക

നിങ്ങളെ കൊല്ലാത്തത് നിങ്ങളെ ശക്തനാക്കുന്നു... അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് അത് വേണം.

ഇനി അങ്ങനെ സംഭവിക്കില്ല എന്ന് കരുതി ക്ഷമിക്കാനും മറക്കാനും തീരുമാനിച്ചാൽ മാത്രം പോരാ, നിങ്ങൾ കടന്നു പോയ കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചാൽ പോരാ.

ഇതിലേക്ക് കാര്യങ്ങൾ എത്തിച്ചത് എന്താണെന്ന് ചിന്തിക്കുക പോയിന്റ്, ഭാവിയിൽ ഒഴിവാക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനുള്ളിൽ എന്താണെന്ന് കാണുക, അവ പലപ്പോഴും ഓർക്കുക.

ഒരു ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങളുടെ ഒരു പോരായ്മ നിങ്ങൾ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ ചെറുതാക്കികൊണ്ടിരുന്നതാകാം. അവർ വെറും ആവശ്യക്കാരാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതി! നിങ്ങൾ സ്വയം എന്താണ് മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ടതെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പ്രവർത്തിക്കും.

നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മുന്നോട്ട് പോകാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ ഒരു ജീവിതത്തിലാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം.ബന്ധം, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പരിപോഷിപ്പിക്കുകയും അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ശ്രമിക്കുകയും വേണം...അല്ലെങ്കിൽ അതിലും മെച്ചമായി, ആവശ്യക്കാരല്ലാത്ത ഒരു പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തുക.

18) അനുഭവം നിങ്ങളെ തളർത്താൻ അനുവദിക്കരുത്

പാഠങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയും അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു നല്ല കാര്യമാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം അത് നിങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വരാതിരിക്കാനും നിങ്ങളെ തളർത്താതിരിക്കാനും നിങ്ങൾ ഓർക്കണം.

പങ്കാളികളാൽ വേദനിക്കുകയും ചുറ്റിക്കറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളുണ്ട്. "എല്ലാ പുരുഷന്മാരും/സ്ത്രീകളും വഞ്ചകരാണ്" എന്ന് ആക്രോശിക്കുന്നത് നിർഭാഗ്യകരമാണ്.

അവർക്ക് പരിക്കേറ്റു, അവരെ വേദനിപ്പിച്ച വ്യക്തിയുടെ മേൽ കുറ്റം ചുമത്തുന്നതിന് പകരം, അവരുടെ ലൈംഗികത, സാമൂഹിക നില അല്ലെങ്കിൽ ദേശീയത എന്നിവയിൽ പോലും അവർ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. . വീണ്ടും പ്രണയത്തിലാകില്ലെന്ന് അവർ പ്രതിജ്ഞയെടുക്കുക പോലും ചെയ്യും.

എന്നാൽ ആളുകൾ എപ്പോഴും ഈ നല്ല ചെറിയ പെട്ടികളിൽ തളർന്നിരിക്കുന്ന ഒരാൾ തങ്ങൾ ചെയ്യുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കില്ല. തീർച്ചയായും, ചില പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ചതിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചിലത് എല്ലാം അല്ല, ഈ രീതിയിൽ ചിന്തിക്കുന്നതിലൂടെ അവർക്ക് സുഹൃത്തുക്കളാകാൻ കഴിയുമായിരുന്ന എത്രയോ നല്ല ആളുകളെ അവർ എഴുതിത്തള്ളുകയാണ്.

ഒന്നോ രണ്ടോ കാരണം വീണ്ടും സൗഹൃദങ്ങളും ബന്ധങ്ങളും ആരംഭിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്. അഞ്ച് പരാജയപ്പെട്ടു. ഓരോ വ്യക്തിയും വ്യത്യസ്തരാണ്, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കാൻ കഴിയും!

അവസാന വാക്കുകൾ

എല്ലാ ആളുകളും തെറ്റുകാരാണെന്ന് ഓർക്കുക-നിങ്ങൾ പോലും. നമ്മൾ പരസ്പരം അടുക്കുന്തോറും നമ്മുടെ പോരായ്മകൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും.

ഇതാണ് നമ്മൾ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരെ വേദനിപ്പിക്കുകയും വേദനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്.

നിങ്ങൾ എന്ത് നിഗമനത്തിൽ എത്തിയാലും എന്നതിൽ, നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും പ്രധാനമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അത്എളുപ്പമായിരിക്കില്ല, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടി വരും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലും ഹൃദയത്തിലും വിശ്വസിക്കുക.

ബന്ധങ്ങൾ വരുന്നു, പോകുന്നു. ഈ ലോകത്ത്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയാണ്. ഇപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ വേദനാജനകമോ ആയാലും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഒരു ദിവസം, കാര്യങ്ങൾ കുറയുകയും കുറയുകയും ചെയ്യും, ഒരു കാരണത്താലാണ് കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും-പ്രത്യേകിച്ച് വേദനിപ്പിക്കുന്നവ.

വലിയ ദുരിതത്തിന്റെ സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ മറക്കുന്നു, കാരണം നമുക്ക് കരയുക മാത്രമാണ് വേണ്ടത്. എന്നാൽ ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ന്യായബോധത്തിനും ദോഷം ചെയ്യും.

ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനർത്ഥം ആവശ്യത്തിന് പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുക, ഉറങ്ങുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചലിപ്പിക്കുക എന്നിവയാണ്.

വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എൻഡോർഫിൻ പുറത്തുവിടുന്നു, അവ നിങ്ങളെ സന്തോഷത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കളാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് വിഷാദരോഗം ബാധിച്ചവരോട് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ പറയുന്നത്. കൂടാതെ, ഒരു പഞ്ചിംഗ് ബാഗിൽ തട്ടുന്നതിൽ എന്തോ വലിയ കാര്യമുണ്ട്.

മറുവശത്ത്, വിശ്രമം, മറുവശത്ത്, നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നത് മനസിലാക്കാനും നിങ്ങൾ അടിച്ചമർത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സഹായിക്കുന്നു. നീ ഉണർന്നിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, ഒരു തലയിണ എടുത്ത് ഉറങ്ങുക.

ഇതെല്ലാം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയും തലയും വ്യക്തമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും-ഇവ രണ്ടും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിൽ പ്രധാനമാണ്. .

3) നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സാധുതയുള്ളതാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക

നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി വേദനിപ്പിച്ച ഒരാൾ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെയും സംശയിക്കാൻ ശ്രമിക്കും—ഗ്യാസ്‌ലൈറ്റിംഗ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രവൃത്തി.

ഇത് ആസൂത്രിതമാകാം, എന്നാൽ തങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് പോലും തിരിച്ചറിയാത്ത വിധം സ്വയം നഷ്ടപ്പെട്ടവരുമുണ്ട്.

ഏതായാലും, ഇതിനെതിരെ നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രതിരോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വികാരങ്ങളാണ്സ്വഭാവത്താൽ യുക്തിരഹിതമാണ്, നിങ്ങൾ സ്വയം അവരെ കൊണ്ടുപോകാൻ അനുവദിക്കരുത്.

എന്നാൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സാധുവാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നണമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കാൻ ആർക്കും അവകാശമില്ലെന്നും നിങ്ങൾ ഓർക്കണം.

നിങ്ങൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് പറയുകയാണെങ്കിൽ, ആ സാധ്യത പരിഗണിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിഷേധിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കാം, അവർ ഇപ്പോഴും തെറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.

4)  കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഗെയിം കളിക്കരുത്

നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് സംഭവിച്ചാലും കുറ്റപ്പെടുത്താൻ അവർ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര ചെയ്യുന്നില്ല എന്നോ അവർ ചെയ്‌തതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ ചെയ്‌തെന്നോ അവർ പറഞ്ഞേക്കാം. തിരിച്ച് അവരെ കുറ്റപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ ഇത് ഒഴിവാക്കണം!

കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഗെയിമിൽ കുടുങ്ങരുത്, കാരണം അത് എല്ലാവരുടെയും കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. "നിങ്ങൾ എന്നെ എന്താണ് ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചതെന്ന് നോക്കൂ!" എന്ന് ആളുകൾ എന്തെങ്കിലും പറയുമ്പോൾ, അവർ ചെയ്യുന്നതെന്തും അവർ ചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഒന്നാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

വലിയ വ്യക്തിയാകുക, നാടകത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പുറത്താക്കുക. തൽക്കാലം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ശേഖരിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് പിന്നീട് അവ നന്നായി ആശയവിനിമയം നടത്താനാകും.

നിങ്ങൾ മുതിർന്നവരാണ്, പരസ്പരം വിരൽ ചൂണ്ടുന്ന കുട്ടികളല്ല.

അവർ നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, അതിൽ ഏർപ്പെടരുത്.

അവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, മുറിയിൽ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങി സ്വയം ശ്രദ്ധ തിരിക്കുക. ഇത് മൊത്തത്തിൽ സമയം പാഴാക്കുന്നു.

5) നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് സംഭാവന നൽകിയതെന്ന് ചിന്തിക്കുക

നിങ്ങൾ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന ഗെയിം കളിക്കരുത്, എന്നിരുന്നാലും,നിങ്ങൾ സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കാനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങൾ അവഗണിക്കണം എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ വാദത്തിനിടെ, നിങ്ങൾ ശബ്ദമുയർത്തുകയോ വാദപ്രതിവാദം നടത്തുകയോ അതോ മാറ്റിവെക്കേണ്ട വിഷയങ്ങൾ ഉയർത്തുകയോ ചെയ്തോ?

മദ്യപിച്ച് നടുറോഡിൽ നിന്നതിന് നിങ്ങൾ അവരെ ശകാരിച്ചതിന് ആരോ നിങ്ങളുടെ കാറിന് നേരെ ഗ്ലാസ് എറിഞ്ഞുവെന്ന് പറയാം. നിങ്ങളുടെ കാറിന് നേരെ എന്തെങ്കിലും എറിയാനും മദ്യപിക്കാനുമുള്ള അവരുടെ തീരുമാനമായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അവരെ ശകാരിച്ചില്ലെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ അത്ര മോശമാകുമായിരുന്നില്ല.

അത് മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, ഒന്നുകൂടി ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യം അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് സംഭാവന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

ഇത്രയും കാലം നിങ്ങൾ അവരെ അവഗണിച്ചോ? നിങ്ങൾ അവരോട് വിമർശനവും അഹങ്കാരവും കാണിച്ചിരുന്നോ? തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്കും ചില പോരായ്മകളുണ്ട്.

അത് അൽപം ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അഹങ്കാരം നിങ്ങളുടെ സ്വയം പ്രതിഫലനത്തിന് തടസ്സമാകരുത്.

6) പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ എഴുതുക

നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെ കുറിച്ച് എഴുതുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അവ മനസ്സിലാക്കാനും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും എളുപ്പമാക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ മാർഗമാണ്.

ഒരു കടലാസ് എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലാപ്‌ടോപ്പ് ഓണാക്കുക, തുടർന്ന് എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് എഴുതുക. നിങ്ങൾ അത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, അവർ ചെയ്തതും പറഞ്ഞതുമായ കാര്യങ്ങൾ വിവരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ രഹസ്യങ്ങൾ അവർ പങ്കുവെക്കുന്നുണ്ടോ?

ഇത് വിദൂരമായി പോലും പ്രസക്തമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് എഴുതുക. നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രനാണ്. ഫിൽട്ടർ ചെയ്യരുത്സ്വയം.

നിങ്ങൾ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ എഴുതിയത് വായിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിൽ മുങ്ങുന്നതിന് പകരം അവയിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ അവ ഗ്രഹിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

7) സാഹചര്യം യഥാർത്ഥമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക

കാരണമില്ലാതെ ആരും ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല.

അത് ഒരു കുപ്പിവളയുന്ന വികാരമാകാം, ഒടുവിൽ അവരുടെ തലയിൽ കയറുന്ന സമ്മർദപൂരിതമായ ഒരു ദിവസം, അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ തെറ്റായ നിഗമനങ്ങളിലേക്ക് അവരെ തള്ളിവിടുന്ന കിംവദന്തികളും കേട്ടറിവുകളും ആകാം.

സാഹചര്യത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടുപിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു- അത് ചിലപ്പോൾ, എന്നാൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും അല്ല, അവരോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുന്നത്ര ലളിതമാണ് - സാഹചര്യം നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് മനസിലാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

അവർ നിങ്ങളെ ബോധപൂർവം ഒറ്റിക്കൊടുത്താൽ, അത് അവരുടെ സ്വാർത്ഥതയും മറ്റുള്ളവരോടുള്ള ഉത്കണ്ഠയുമല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണം കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവരോട് ക്ഷമിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് സ്ഥിതിഗതികൾ മനസ്സിലാക്കുകയും എല്ലാ കോണുകളിൽ നിന്നും വിശകലനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളൊരു അന്യനെപ്പോലെ, ഒരുപക്ഷേ ഒരു ശാസ്ത്രജ്ഞൻ മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ ഒരു മാതൃക പരിശോധിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെ, ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്‌ത് കാര്യങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര വസ്തുനിഷ്ഠമായി കാണാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ച ഒരാളോട് സഹാനുഭൂതി കാണിക്കുക എന്നതല്ല നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം, കാരണം അത് ഒരു വലിയ ജോലിയാണ്. കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണുകയെന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

8) അവരുടെ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക

ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നത് സത്യസന്ധമായ തെറ്റാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഊഹിക്കാവുന്ന കാര്യമാണ്.ക്ഷമിക്കാൻ യോഗ്യൻ. എന്നാൽ ഇത് വീണ്ടും വീണ്ടും സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം, കാരണം നിങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ഒരു ബന്ധത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ശരിക്കും ചിന്തിക്കാൻ സമയമെടുക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. മുമ്പ് അവർ നിങ്ങളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറി എന്നതിനെക്കുറിച്ച്.

നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വൈകാരിക വേദനയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും പാറ്റേൺ ഉണ്ടോ എന്നും അത് എത്ര കാലമായി തുടരുന്നു എന്നും കാണാൻ ശ്രമിക്കുക.

അരുത് ഒന്നുകിൽ അത് വലിയ കാര്യങ്ങൾ മാത്രമാണെന്ന് കരുതുക. ചെറിയ വഞ്ചനകൾ പോലും, അവ പലപ്പോഴും വരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ വലിയ വിടവുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഒരുമിച്ച് വരുന്നു. ആയിരം മുറിവുകളാൽ മരണം എന്നൊരു സംഗതിയുണ്ട്, എല്ലാത്തിനുമുപരി.

9) അവർ നിങ്ങളോട് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കുക

നിങ്ങൾ ശാന്തനാകുകയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ സമയം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ചിന്തിക്കുക. അവർ നിങ്ങളോട് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച്.

നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളാണോ അവർ?

അവർ ശരിക്കും നല്ല ആളുകളാണെന്നും അവർ നിങ്ങളോട് ചെയ്തത് സ്വഭാവത്തിന് പുറത്താണെന്നും നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ?

നിങ്ങൾ പതിറ്റാണ്ടുകളായി സുഹൃത്തുക്കളാണെങ്കിൽ, അവർ ഇപ്പോൾ ആരാണെന്ന് നോക്കാനും അവരുടെ പഴയ പതിപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഗൃഹാതുരത്വം തോന്നാതിരിക്കാനും സമയമായേക്കാം. നിങ്ങൾ സ്‌നേഹിച്ചിരുന്ന ആ വ്യക്തി ഇപ്പോഴുള്ള അതേ വ്യക്തിയല്ലായിരിക്കാം.

Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:

അവർ ഒരിക്കലും മാറില്ലെന്ന് കരുതുക, അവർ വിലപ്പെട്ടവരാണോ അവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നേക്കാവുന്ന വേദന?

ഇത് നിങ്ങളെ യാന്ത്രികമായി വ്യക്തതയിലേക്ക് നയിക്കില്ല, തീർച്ചയായും. എന്നാൽ അവർ ആരാണെന്നും ആരാണെന്നും ചിന്തിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുംഇപ്പോളും നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിലും അവർ നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ചില ആളുകളും ചില ബന്ധങ്ങളും ഇപ്പോഴും പോരാടുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

10) രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം നേടുക

പ്രശ്നത്തിൽ മറ്റൊരു വീക്ഷണം ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഒരിക്കലും കുറച്ചുകാണരുത്.

നിങ്ങൾ എത്ര കഠിനമായി ശ്രമിച്ചാലും നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും വസ്തുനിഷ്ഠമായിരിക്കാൻ കഴിയില്ല, മറ്റ് ആളുകളും വസ്തുനിഷ്ഠമായിരിക്കണമെന്നില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും കാണാൻ കഴിയാത്ത എന്തെങ്കിലും അവർക്ക് കാണാൻ കഴിയും. സ്വയം പ്രതിഫലനം ചെയ്യുക.

എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. ശരിക്കും വിവേകമുള്ള ഒരാളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും നല്ല ഉപദേശം ആവശ്യമാണെന്ന് അവരോട് പറയുക, ആശ്വാസം മാത്രമല്ല. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സത്യം ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ അവർ നിങ്ങളോട് "വശം" ഇല്ലെങ്കിൽ കുഴപ്പമില്ലെന്ന് അവരോട് പറയുക.

നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സുഹൃത്തുക്കളോടും കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സംസാരിക്കുന്നത് പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നതാണെങ്കിലും, ഗോസിപ്പുകളൊന്നും ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ച വ്യക്തിയിലേക്ക് മടങ്ങുക, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

ഇക്കാരണത്താൽ ഒരു കൗൺസിലർ-പ്രൊഫഷണൽ, രഹസ്യസ്വഭാവമുള്ള ഒരു പ്രതിജ്ഞയ്ക്ക് ബാധ്യസ്ഥനാണ്- നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഓപ്ഷൻ, വിലകുറഞ്ഞത് ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ.

11) സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

നിസ്വാർത്ഥത നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ഇത് പലപ്പോഴും ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒരു സ്വഭാവമാണ്.

മറ്റുള്ളവരെ വൈകാരികമായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ അവരുടെ ദയയും ഔദാര്യവും പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

സ്‌നേഹത്തിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്. ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആൺകുട്ടികളെക്കുറിച്ച് കേൾക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ലഅവരുടെ പങ്കാളികൾ അവൾ വിട്ടുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഘട്ടത്തിലേക്ക്... പക്ഷേ കഴിയില്ല, കാരണം അവൾ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അവൻ തന്നെത്തന്നെ ഉപദ്രവിക്കുമെന്ന് ഭീഷണിപ്പെടുത്തും.

നിങ്ങളുടെ കാല് താഴ്ത്തി സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ട ഒരു ഘട്ടമുണ്ട്.

നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒരാളാകണമെന്നില്ല. നിങ്ങൾ മുതിർന്നവരോടാണ് ഇടപെടുന്നത്, ശരിയും തെറ്റും എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഇപ്പോഴും പാടുപെടുന്ന കുട്ടികളോടല്ല.

നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു ലളിതമായ ചോദ്യം ചോദിക്കുക. അവരെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സന്തോഷിപ്പിക്കുമോ?

അവർ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചാലും അതെ എന്നാണ് ഉത്തരം എങ്കിൽ, മുന്നോട്ട് പോയി നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് മറ്റൊരു ഷോട്ട് നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു വലിയ ഇല്ല എന്നാണ് ഉത്തരം എങ്കിൽ, അവരോട് ദയ കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾ ബാധ്യസ്ഥരല്ല. നിങ്ങൾ മദർ തെരേസയല്ല.

12) കോപം ഉപേക്ഷിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് മുറിവേറ്റാൽ പ്രതികാരത്തെ പുകഴ്ത്താനും സങ്കൽപ്പിക്കാനും ഇത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ആ കോപം സ്വാഭാവികം മാത്രമാണ്, വേദനാജനകമായ ഒരു സംഭവത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് ആശങ്കാജനകമാണ്. എന്നാൽ ആ കോപം നിങ്ങളെ ദഹിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കരുത്.

അതിനെക്കുറിച്ച് ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പ്രതികാരം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നൂറ് വ്യത്യസ്ത വഴികളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ആരെയാണ് വേദനിപ്പിക്കുന്നത്? നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും.

അവരെ കുറിച്ചുള്ള ചിന്ത നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുമ്പോൾ അവർ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ വാടകയ്‌ക്കെടുക്കാതെ ജീവിക്കുന്നു, മറുവശത്ത് അവർ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക പോലുമില്ല.

നോക്കൂ. അവർ നിങ്ങളെ ഇതിനകം വേദനിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്, കോപിച്ചുകൊണ്ട് രണ്ടുതവണ അത് ചെയ്യാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്.

നിങ്ങൾ മാറ്റിവെക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്നിങ്ങളുടെ കോപം. ഇത് എളുപ്പമായിരിക്കില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യം വരുമ്പോഴെല്ലാം ഒരു നല്ല തുടക്കം നിങ്ങളെ പിടികൂടും, പകരം അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, സ്വയം ശ്രദ്ധ തിരിക്കുക.

പിന്നെ കോപം എങ്ങനെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾ വായിക്കുക. . സമ്മർദ്ദരഹിതമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ നാമെല്ലാവരും പഠിക്കേണ്ട ഒരു വൈദഗ്ധ്യമാണിത്.

13) അതിനെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക

ഏത് തരത്തിലുള്ള ബന്ധത്തിനും നല്ല ആശയവിനിമയം ആവശ്യമാണ്. ലളിതമായി സംസാരിച്ചാൽ ഏത് പ്രശ്‌നവും പരിഹരിക്കപ്പെടുമെന്ന് അവർ പറയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം അവരെ ഉപേക്ഷിക്കുകയോ അവരുമായി പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയോ ആണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിലൊന്ന് അത് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. . എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശാന്തനാകുകയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രം അങ്ങനെ ചെയ്യുക.

അവർ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് അവരോട് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇഷ്‌ടപ്പെടാത്തത് അവർ ചെയ്‌തുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച്, എങ്ങനെ, എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്... നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവർക്ക് അവസരം നൽകണമെങ്കിൽ. തുടർന്ന് ചർച്ചകൾ നടത്താനും നിങ്ങളെ രണ്ടുപേരെയും സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മധ്യനിര കണ്ടെത്താനും ശ്രമിക്കുക.

ശാന്തത പാലിക്കുക, അവർക്കെതിരെ ആരോപണങ്ങൾ എറിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. കോപം പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ, പിന്നീടൊരു തീയതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

14) ഒന്നും പ്രതീക്ഷിക്കരുത്

നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നത് പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നതാണ്. പ്രശ്‌നങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം, എല്ലാം ശരിയാകും.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾ ആ പ്രതീക്ഷകൾ താഴെയിടേണ്ടി വരും.

വിജയത്തിനായി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണെങ്കിലും , നിങ്ങളും ഡ്രോപ്പ് ചെയ്യണം