အဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် အချစ်ခံချင်ကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အရေးပါလိုပါသည်၊ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အရေးပါသူများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ မိသားစု၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ သူငယ်ချင်းများ၊ .

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ အချို့သည် သာမန်လူများထက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချစ်ခင်မှုကို ပိုလိုလားကြပြီး အချို့က အလွန်လိုအပ်လွန်းသည်ဟု ဆိုနိုင်လောက်သည့်အထိ လိုလားတောင့်တကြသည်။

သို့သော် လူကို အလွန်ငတ်မွတ်စေသောအရာက၊ ?

ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ အချို့သည် အဆုံးမရှိသော ချစ်ခင်စုံမက်မှုကို အဘယ်ကြောင့် လိုအပ်သနည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်ခင်သူများ ဘာပဲလုပ်လုပ် လုံလောက်ပုံမပေါ်ပါ။

ဤသည်မှာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို တောင့်တရသည့် အကြောင်းရင်း ၅ ခုဖြစ်သည်။ အများကြီးနဲ့ အဲဒါကို ရပ်တန့်ဖို့ နည်းလမ်း 5 ခု-

ချစ်ခင်မှုကို တောင့်တရတဲ့ အကြောင်းရင်းများ-

1) ကလေးဘဝကတည်းက သင်ဘယ်တော့မှ မရဖူးဘူး

ယုံသည်ဖြစ်စေ မယုံကြည်သည်ဖြစ်စေ ယနေ့ သင်ပြုမူသည့်နည်းလမ်းများစွာကို သင့်ကလေးဘဝအတွင်း လွန်ခဲ့သောနှစ်များနှင့်ဆယ်စုနှစ်များအတွင်းက ဆုံးဖြတ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဖွဲ့စည်းပုံနှစ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်အလေ့အထများကိုပုံသွင်းကာ၊ အဖြစ်များဆုံးအဆိုးမြင်မှုများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦး၏ ကလေးဘဝက သူတို့ကို လွှမ်းမိုးစေသော နည်းလမ်းများသည် ၎င်းတို့၏ ချစ်ခင်မှု လိုအပ်မှုမှတဆင့် ဖြစ်သည်။

အတိအကျအားဖြင့်၊ ကလေးဘဝက သင့်အား ချစ်ခင်မှုကို ငြင်းပယ်ပါက၊ သင့်ဘဝတစ်ခုလုံးကို အလိုအလျောက် တောင့်တနေမည်ဖြစ်သည်။

တစ်ဦးအနေနှင့်၊ ကလေး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မိဘများထံမှ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချစ်ခင်မှုကို ဇာတိအားဖြင့် တမ်းတပါသည်။

သူတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား လုံခြုံအေးချမ်းစွာ ကြီးပြင်းလာရန် လိုအပ်သည့် အိမ်၏ လုံခြုံမှုနှင့် ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းပါသည်။

သို့သော် မိဘတိုင်းသည် ချစ်ခင်ကြသည်မဟုတ်ပါ၊ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ; မိဘတော်တော်များများက ပေးကမ်းရတာ အခက်အခဲရှိတယ်။ကလေးတွေကို မှန်ကန်တဲ့ ချစ်ခင်မှုပမာဏ၊ သူတို့ရဲ့ကလေးတွေအစား အေးစက်စက်နဲ့ စိတ်ခံစားမှုကင်းမဲ့စွာ ပြုမူပါ။

ဒါက ကျွန်တော်တို့ကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှု တစ်ဝက်လောက်နဲ့ မထိုက်တန်တာကြောင့် ချစ်ခင်မှုမပေးခဲ့ဘူးလို့ ယုံကြည်တစ်ဝက်က ပျက်ပြယ်သွားစေပါတယ်။ .

လုံလောက်သော ချစ်ခင်ကြင်နာမှုမရှိသောကလေးများသည် ၎င်းတို့အားပေးနိုင်သောမည်သူ၏ထံမှပေးစွမ်းနိုင်သည်ကို တောင့်တကာ ကြီးပြင်းလာကာ ၎င်းတို့အား အလွန်အစွဲအလမ်းကြီးပြီး ငတ်မွတ်နေပုံပေါ်သည်။

၂) သင်လက်ခံမည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အဖော်ထံမှ

သင့်မိဘများမှလွဲ၍ အခြားချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ရင်းမြစ်မှာ သင့်အချစ်ရေးတွင် လက်တွဲဖော်ဖြစ်သည်။

သင့်ချစ်သူ၊ ချစ်သူ သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ဖက်ကို ချစ်သင့်သည့် ရုပ်ရှင်နှင့် တေးဂီတများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ထည့်သွင်းထားသည်။ ဂရုစိုက်မှု၊ ချစ်ခင်မှု၊ စိတ်ခံစားမှုများ ပြည့်စုံရန် လိုအပ်ချိန်နှင့် ဤကမ္ဘာပေါ်ရှိ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား ဂရုပြုနေသကဲ့သို့ ခံစားရသည့်အခါတွင် သင့်အား သွားနေပါသည်။

သို့သော် မိဘများကဲ့သို့ပင်၊ လက်တွဲဖော်အားလုံးသည် သဘာဝအတိုင်း ချစ်ခင်ရပုံကို မသိကြပါ။

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းကိုချစ်တယ်ဆိုရင်တောင် သူတို့က မင်းနဲ့ထပ်တူချစ်တဲ့ဘာသာစကားမျိုးရှိမှာမဟုတ်ဘူး၊ ဆိုလိုတာက သူတို့ချစ်ခင်မှုကိုပြသတဲ့ပုံစံက မင်းလက်ခံချင်တဲ့ပုံစံမဟုတ်နိုင်ဘူးလို့ ဆိုလိုတာပါ။

သူတို့ကတဆင့် ချစ်ခင်မှုကိုပြတာဖြစ်နိုင်တယ်။ လက်ဆောင်များ သို့မဟုတ် ပေးကမ်းမှုများ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုနှင့် စကားလုံးများဖြင့် ချစ်ခင်မှုကို လိုချင်သော်လည်း၊

၎င်းသည် ကြီးမားသောအဆက်အသွယ်ဖြတ်တောက်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့တတ်နိုင်သမျှလုပ်ဆောင်နေသည်ဟု ယုံကြည်ထားသော်လည်း သင့်အား ချစ်ခင်မှုကို ဆာလောင်နေစေသည်။

၃) မင်းရဲ့လူအုပ်ကြီးကို မင်းမတွေ့သေးဘူး

ငါတို့အားလုံးမှာ "မျိုးနွယ်" တစ်ခုရှိတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် စိတ်သဘောထားတူတဲ့သူတွေ၊ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ ဝါသနာနှင့် ယုံကြည်ချက်။

ပြဿနာလား။

ထိုလူမျိုးကို မည်သည့်နေရာတွင် ရှာရမှန်း ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲတမ်းမသိပါ။

လူများစွာအတွက်၊ ၎င်းတို့၏ မျိုးနွယ်စုပင် ရှိနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ၎င်းတို့၏ ပတ်ဝန်းကျင်အသိုင်းအဝိုင်းတွင်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ယဉ်ကျေးမှုအရ ကွာခြားလွန်းသဖြင့် ၎င်းတို့အနီးအနားရှိသူများနှင့် အမှန်တကယ်ချိတ်ဆက်ရန် ခက်ခဲစေပါသည်။

၎င်းက သင့်အား ဆုံးရှုံးပြီး မလိုလားအပ်သောခံစားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သင့်တွင် များပြားလှသည်ဟု ခံစားရသည်။ ပါဝင်ကူညီရန်၊ သင်မျှဝေလိုသော သင့်နှလုံးသားတွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတောင်တန်းများ ရှိသည်၊ သို့သော် သင့်အနီးတစ်ဝိုက်တွင် သင့်လှိုင်းအလျားကို မည်သူမျှ မနှိပ်ပါနှင့်၊ ထို့ကြောင့် သင်မည်ကဲ့သို့ ဖွင့်ရမည်ကို အမှန်တကယ် မသိနိုင်တော့ပါ။

သင် စတင်တွေးတောနေမိပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ပြဿနာဖြစ်နေပါက၊ သင်သည် အခြားသူများ၏ ချစ်ခင်မှုကိုပင် မထိုက်တန်ပါ။

4) သင်သည် အချစ်များပြည့်လျှံနေပါသည်

၎င်းကို သင်နားမလည်နိုင်ပါ။ သင့်တွင် ကြီးကျယ်သော ကလေးဘဝတစ်ခုရှိခဲ့ပြီး သင့်တွင် အံ့သြစရာကောင်းသော လက်တွဲဖော်တစ်ဦးရှိပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သူငယ်ချင်းအသိုက်အဝန်းတစ်ခုရှိသည်။

သို့သော် အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့်၊ သင်သည် ချစ်ခင်တွယ်တာမှုများစွာကို မက်မောလိုသေးသည်။ အဲဒါက ဘာကိုဖြစ်စေတာလဲ။

ပြဿနာက သင်ဖြစ်နိုင်သလို သင့်နှလုံးသားထဲမှာ အချစ်ဘယ်လောက်ရှိလဲ။

လူတွေဟာ သူတို့ရင်ထဲမှာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ချစ်ခင်မှု လွန်ကဲလွန်းတဲ့ ကိစ္စတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဝိုင်းပေးကြ၊ အဲဒါက တခြားလူတွေအတွက် အရမ်းကောင်းတယ်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် သင့်အတွက် ကောင်းမွန်သည်မဟုတ်ပေ။

အခြားလူများက သင့်စွမ်းအင်နှင့် ချစ်ခင်မှုအဆင့်ကို အဘယ်ကြောင့် မယှဉ်နိုင်သနည်း၊ ၎င်းတို့ချစ်ခင်တွယ်တာမှုသည် သင့်အနီးအနားတွင် မရှိသည့်အတွက်ကြောင့်၊ သင်သည် ၎င်းတို့နှင့် မဆိုင်သလို ခံစားရသည်။ t အမှန်အစစ်အမှန်။

ဒါကြောင့် မင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောရမယ် — စိတ်လျှော့ပါ။

လူတွေဟာ မတူညီတဲ့ စွမ်းအင်အဆင့်တွေမှာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို မတူညီတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ ဖော်ပြကြပါတယ်။

ဒါဟာ စွမ်းအင်အဆင့်မှာ မဟုတ်ဘူး၊ သင့်တွင် စွမ်းအင်ရှိသော်လည်း ၎င်းကို အပြုသဘောမဆောင်နိုင်ပါ။

5) ပြိုလဲခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း

သင်သည် သင့်ဘဝတွင် ယခင်ကထက် ချစ်ခင်မြတ်နိုးမှုကို ပိုတောင့်တသည်၊ သင် ဘာကြောင့် နားမလည်တာလဲ။

ဒါပေမယ့် သင့်ကိုယ်သင် မေးခွန်းတစ်ခုမေးပါ- မကြာသေးမီက သင့်အတွက် အရေးကြီးတဲ့သူတစ်ယောက်ကို သင်ဆုံးရှုံးသွားပါသလား။

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

အဖြေက ဟုတ်တယ်ဆိုရင် အဲဒါက အတိအကျပါပဲ- မင်းမှာ တစ်ချိန်က မင်းကိုချစ်ခဲ့ဖူးတဲ့ (တစ်ချိန်က မင်းကိုချစ်ခဲ့တဲ့လူ) ဟာ မင်းဘဝမှာ မရှိတော့ဘူးဆိုတော့ ချစ်ခင်တွယ်တာမှုတွေ အများကြီးရှိတဲ့ တွင်းကြီးကြီးတစ်ခု ရှိတယ်။

သူတို့ကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရခြင်းက သင့်ကို အချည်းအနှီးဖြစ်စေလောက်အောင် နာကျင်စေတယ်ဆိုတာကို ဝန်မခံချင်ပေမယ့်လည်း ဒါဟာ သင်ရင်ဆိုင်ရမယ့် ခက်ခဲကြမ်းတမ်းတဲ့ အမှန်တရားတစ်ခု ဖြစ်နေပါသေးတယ်။

ဒါကို သင်လက်ခံပြီးမှသာ လက်ခံနိုင်မှာပါ။ ၎င်းကို အစားထိုးနည်းကို သင်စတင်လေ့လာတော့မည်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် ၎င်းတို့၏နေရာကို အစားထိုးရန် အခြားတစ်ဦးကို ချက်ချင်းရှာဖွေရန် မဆိုလိုပါ။ ၎င်းသည် သင့်တွင် ထိုဗလာရှိကြောင်း ရိုးရှင်းစွာ အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့် ၎င်းကို သင်ကိုယ်တိုင် ဖြည့်စွက်နည်းကို လေ့လာခြင်းဖြစ်ကောင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

စစ်ဆေးရန် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီသောနည်းလမ်းများ-

1) ဂျာနယ်နှင့် သင့်ခံစားချက်များကို ခြေရာခံပါ

ဤတပ်မက်မှုကို ဖြစ်စေသောအရာကို နားလည်ခြင်းသည် ၎င်းကို အကျဉ်းချထားရန် ပထမအဆင့်ဖြစ်သည်။

မိမိကိုယ်ကို နားလည်ခြင်းသည် ပင်ကိုယ်အားဖြင့် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပြီး ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်မှုများစွာ လိုအပ်ပြီး၊စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်အားထက်သန်မှုများနှင့် ဆန္ဒများသည် မကြာခဏဆိုသလို နားလည်ရန်မလွယ်ကူပါ၊ အများစုမှာ ကျွန်ုပ်တို့သတိပင်မရသောနည်းလမ်းများဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဂျာနယ်ကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြင့် ပြောင်းလဲမှုများကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်စေပါသည်။ သင့်စိတ်ခံစားမှုများတွင် စူးစမ်းရှာဖွေရန် ရှေ့နောက်သို့ ချန်ထားခဲ့ပါ။

အဖြေများကို သင်ချက်ချင်းသိရန် မလိုအပ်ပါ၊ အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။

ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်း၏အချက်မှာ သင့်တွင် ပုံမှန်သဲလွန်စများရှိနေစေရန်ဖြစ်သည်။ သင့်အပြုအမူအတွက် ဦးတည်ချက်ပုံစံများကို သင်ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဤခံစားချက်များကို မည်သည့်အရာက ဖယ်ရှားပေးသည်ကို သင်နားလည်ပြီးသည်နှင့် ၎င်းသည် မည်သည့်နေရာက လာသနည်း၊ ၎င်း၏နောက်ကွယ်ရှိ လိုအပ်ချက်များကို နားလည်ရန် အနည်းငယ်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။

2) ကုထုံးကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ

ပို၍များသောအားဖြင့်၊ ချစ်ခင်လိုစိတ်ပြင်းပြသော၊ ဆက်ဆံရေးကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေကာ သင့်ကိုယ်ကိုကိုယ်ပုံသဏ္ဌာန်ကို ပျက်စီးသွားစေလောက်အောင် မကြာခဏဆိုသလို၊ မျက်နှာပြင်အောက်ရှိ အရာများသည် ပွက်ပွက်ဆူနေသော လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

သင်ဘာကြောင့် ခံစားချက်မျိုး ခံစားရသည်ကို နားမလည်ပါက သို့မဟုတ် ဤခံစားချက်များ ရုတ်တရက် ထွက်ပေါ်လာခြင်းအတွက် အံ့အားသင့်မိပါက စိတ်ကျန်းမာရေး ပညာရှင်နှင့် စကားပြောရန် စဉ်းစားသင့်သောကြောင့် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးသည့် အတွေ့အကြုံရှိသူ တစ်ဦးမှ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ ဤစကားဝိုင်းများ။

မကြာခဏ လူတို့သည် စွန့်လွှတ်ခြင်းနှင့် ကုထုံးကို ညီမျှစေသည်။

တကယ်တော့၊ သင်ဘာကြောင့်ခံစားရသလဲ နှင့် အခြေအနေများကို တနည်းမဟုတ်တနည်းဖြင့် တုံ့ပြန်ရန် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူ လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရန် အခွင့်အလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ .

၃) မင်းကို ချစ်တယ်လို့ ခံစားလာရသူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းပါ

ဒါကြောင့် မင်း ချစ်ခင်မှုကို တောင့်တနေတာပါ - ဘာကြောင့်လဲ။အဲဒီရေကန်ကို မဖြည့်ရဘူးလား?

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အကောင်းဆုံး "ပြင်ဆင်ခြင်း" က အရိုးရှင်းဆုံးပါပဲ- သင့်ကို အမှန်တကယ် ချစ်တယ်လို့ ခံစားစေပြီး သင့်ကို ကြိုဆိုစေမယ့်သူတွေနဲ့ တွဲလိုက်ပါ။

သင်ဖြစ်နိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါပဲ။ အနည်းငယ်ဗလာဟု ခံစားရခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ခုသော ပေးကမ်းခြင်းမရှိဘဲ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အဆက်မပြတ် ပေးဆောင်နေလျှင်ပင်။

၎င်းသည် အချစ်ရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာတစ်ခုတည်းအတွက်သာ ကန့်သတ်ထားခြင်း မရှိပါ။

ပလပ်တိုရှင်း အခြေအနေများတွင်ပင်၊ ၎င်းသည် အဆန်းမဟုတ်ပေ။ ပိုပေးသော သို့မဟုတ် ချစ်လွန်းသော သူငယ်ချင်းဖြစ်ရမည်။ လူတိုင်းတွင် တစ်ဦးချင်းစီ လိုအပ်ချက်နှင့် ချစ်ခင်မှုတို့အတွက် ကန့်သတ်ချက်များရှိသည်။

နောက်ဆုံးတွင် သင်သည် အလွန်အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးတွင် မရှိသောကြောင့် ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးသွားနိုင်သည်။

သင်၏ လူမှုဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုသတိထားပါနှင့် ယင်းတို့ကို အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်တင့်ကားကို အမှန်တကယ်ဖြည့်ပေးသူ။

၄) ပုံမှန် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများကို သတ်မှတ်ပါ

မေတ္တာပို့ခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆာလောင်မှုကဲ့သို့ပင် အလုပ်လုပ်ပါသည်။>

သင်အလုပ်နှင့် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝတို့နှင့် ပတ်သက်နေသောအခါတွင် သင်၏လူမှုရေးလိုအပ်ချက်များကို မေ့ပစ်ရန် လွယ်ကူသည်၊ ၎င်းမှာ သင့်တွင် အမှန်တကယ်လိုအပ်သည်မဟုတ်ကြောင်း အကြောင်းပြချက်များပေးပြီး သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်ရန်ပင် လွယ်ကူပါသည်။

မည်သည့်အရာနှင့်မျှ မသက်ဆိုင်ပါ။ သင်လက်ရှိခံစားရနိုင်သည်၊ သင်ချစ်ခင်မြတ်နိုးလိုသောအချက်က သင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည် အခြားသူများ၏ရောက်ရှိခြင်းကို တောင့်တနေကြောင်း ပြသနေပြီး ၎င်းသည် သင့်အား မိမိကိုယ်ကို အားကိုးမှုလျော့ပါးစေမည်မဟုတ်ကြောင်း ဝန်ခံပါသည်။

ထိတွေ့မှုတစ်ခုကိုရှာပါ။ ၎င်းသည် သင့်အတွက် ရေရှည်တည်တံ့သည်။

အချို့လူများအတွက် ၎င်းသည် သူငယ်ချင်းများနှင့် အပတ်စဉ် ညစာစားနေပါသည်။ အချို့အတွက်၊ နှစ်နှစ်အပတ်စဉ် အဆင်ပြေစေမည့် ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုများ။

ဆာလောင်မှုကဲ့သို့ ချစ်ခင်ကြင်နာမှု လုပ်ဆောင်ချက်များသည် အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။

သင့်မျက်နှာကို ပြည့်ပြည့်စုံစုံခံစားရန် မလိုအပ်ပါ။ တခါတရံ တစ်နေ့တာလုံး သေးငယ်သော အစားအစာများသည် ပွဲကြီးတစ်ခုထက် ပိုကောင်းပါသည်။

5) မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ

ထို့ကြောင့် သင်သည် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် အချိန်အနည်းငယ် ကုန်ဆုံးခဲ့ပြီး တစ်နည်းနည်းဖြင့် သင် အားအင်ကုန်ခန်းသွားပါသည်။

ဤအချိန်တွင်၊ အတွင်းပိုင်းကြည့်ရှုပြီး ဂရုစိုက်မှု သို့မဟုတ် ချစ်ခင်မှု လိုအပ်နေနိုင်သည့် အစိတ်အပိုင်းများ ရှိမရှိကို ကြည့်ရှုရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆက်သွယ်ရန် နှေးကွေးလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုခက်ခဲလာပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အာရုံထွေပြားမှုများနှင့် အမြဲတစေ တရစပ်ဖြစ်နေသောကြောင့် လိုအပ်ပါသည်။

ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်း သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းဗီဒီယိုများကြည့်ရှုခြင်းမှာ ပိုမိုပျော်ရွှင်ရသည့်အခါတွင် အဆိုးမြင်ခံစားချက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်များကို တွေးတောနားလည်ရန် အဘယ်ကြောင့် အချိန်ယူရသနည်း။

မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် သင်နှစ်သက်သော အလုပ်များကို အနားယူရုံမျှသာ မဟုတ်ပါ။

လူများစွာအတွက်၊ မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်း၏ အခြေခံအကျဆုံး ကဏ္ဍမှာ မကြာခဏ လျစ်လျူရှုခံရလေ့ရှိပြီး၊ ပိုင်ရှင်မဲ့ထားခဲ့တယ်။

တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း လွှမ်းနေသလား။ သင်အထီးကျန်သည်ဟု ခံစားနေရပါသလား။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအရာများကို သင်ခံစားရကြောင်း အသိအမှတ်ပြုခြင်းမျှသာဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို တရားမ၀င်ခံစားခွင့်ပေးခြင်းသည် သင်ထိုက်တန်သောစောင့်ရှောက်မှုကို သင့်ကိုယ်သင် ပေးစွမ်းရန် လုံလောက်ပါသည်။