Fine de la tago, ni ĉiuj volas nur esti amataj.

Ni volas profunde gravi al iu, precipe la homoj, kiuj profunde gravas al ni: nia familio, niaj amikoj, nia signifa alia. .

Sed kelkaj el ni sopiras amon kaj korinklinon multe pli ol la averaĝa homo, preskaŭ ĝis la punkto, ke iuj povus diri, ke ĝi estas tro multe, tro senhava.

Sed kio faras homon tro senhava. ?

Kial iuj el ni bezonas senfinajn kvantojn da korinklino, kaj kiom ajn faras niaj amatoj, neniam ŝajnas, ke ĝi sufiĉas?

Jen 5 kialoj, kial vi eble avidas amon. tiom multe, kaj 5 manieroj haltigi tion:

Kialoj kial vi povus avidi korinklinon:

1) vi neniam ricevis ĝin kiel infano

ĉu vi kredas aŭ ne; ĝi, tiom multe de la maniero kiel vi agas hodiaŭ estis determinita antaŭ jaroj kaj jardekoj dum via infanaĝo.

Niaj formaj jaroj formas kaj muldas la personecon kaj kutimojn, kiujn ni portas dum nia tuta vivo, kaj unu el la plej oftaj negativaj. manieroj kiel la infanaĝo de homo influas ilin estas per ilia bezono de amo.

Specife, se amo estis rifuzita al vi kiel infano, vi nature avidos ĝin dum via tuta vivo.

Kiel infano, ni esence sopiras amon kaj amon de niaj gepatroj.

Ili donas al ni la senton de sekureco kaj hejmo, kiun ni bezonas por kreski en paco.

Sed ne ĉiuj gepatroj estas amemaj, bedaŭrinde. ; multaj gepatroj havas problemojn doni sianinfanoj la ĝusta kvanto de amo, agante malvarme kaj senemocia al siaj infanoj anstataŭe.

Ĉi tio lasas al ni malplenon en nia memestimo, duonkredante, ke ni ne ricevis amon ĉar ni ne meritis ĝin. .

Infanoj sen sufiĉe da korinklino finas kreski al plenkreskuloj, kiuj sopiras ĝin de iu ajn, kiu eble donos ĝin al ili, igante ilin ŝajni tro obsedaj kaj senhavaj.

2) Vi Ne Ricevas. It From Your Partner

Krom viaj gepatroj, alia fonto de korinklino estas via romantika partnero.

Ĝi estas penetrita en ni en filmoj kaj muziko, kiujn via koramiko, koramiko aŭ edzino devus esti amata, zorgema, kaj amema; via eliro, kiam vi bezonas emocie plenumita, kaj kiam vi bezonas senti, ke iu sur ĉi tiu tero zorgas pri vi.

Sed kiel ĉe gepatroj, ne ĉiuj partneroj scias kiel esti nature amaj.

Eĉ se via partnero amas vin, ili eble ne havas la saman amlingvon kiel vi, tio signifas, ke la maniero kiel ili montras amon eble ne estas la maniero kiel vi volas ricevi ĝin.

Eble ili montras amon pere de donacoj aŭ favoroj, dum vi volas amon per fizika tuŝo kaj vortoj.

Ĉi tio povas konduki al grandega malkonekto, lasante vin malsata je amo eĉ se via partnero kredas, ke ili faras ĉion, kion ili jam povas.

3) Vi Ne Trovis Vian Homason

Ni ĉiuj havas "tribon", aŭ homojn kun similaj pensmanieroj,ŝatokupoj, kaj kredoj kiel ni.

La problemo?

Ni ne ĉiam scias kie trovi tiun tribon.

Por multaj homoj, ilia tribo eble eĉ ne ekzistas en ilia ĉirkaŭa komunumo; ili eble estas tro kulture diferencaj de sia medio, kio malfaciligas ilin vere konekti kun tiuj ĉirkaŭ ili.

Tio povas senti vin perdita kaj nedezirata.

Vi sentas, ke vi havas tunojn. por kontribui, vi havas montojn da amo en via koro, kiujn vi volas dividi, sed neniu ĉirkaŭ vi klakas kun vi sur via ondolongo, do vi simple ne scias kiel vere malfermiĝi.

Vi komencas scivoli. se vi estas la problemo, kaj eble vi eĉ ne meritas la korinklinon de aliaj homoj.

4) Vi Superfluas De Amo

Vi ne povas kompreni ĝin. Vi havis bonegan infanaĝon, vi havas mirindan partneron, kaj vi havas komunumon de amikoj ĉirkaŭ vi.

Sed ial vi ankoraŭ sentas, ke vi sopiras multe da korinklino. Kio kaŭzas ĝin?

La problemo eble estas vi, kaj kiom da amo vi havas en via koro.

Estas multaj kazoj kie homoj simple havas tro da amo kaj amo ene de ili por donu ĉirkaŭe, kaj tio estas bonega por aliaj homoj; tamen, ĝi ne estas bonega por vi.

Vi ne komprenas kial aliaj homoj ne kongruas kun via energio kaj nivelo de amo, kaj ĉar ilia korinklino estas nenie proksima al via, vi sentas, ke ilia estas' t verereala.

Do vi devas diri al vi — trankviliĝu.

Homoj montras kaj esprimas amon en malsamaj manieroj, je malsamaj niveloj de energio.

Eble ne estas la energion, kiun vi havas, sed tio ne igas ĝin malpli pozitiva.

5) Vi Resaniĝas De Elfalo

Vi sopiras amon pli ol vi iam ajn en via vivo, kaj vi ne komprenas kial.

Sed faru al vi unu demandon: ĉu vi lastatempe perdis iun gravan por vi?

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Se la respondo estas jes, tiam ĝuste tio okazas: vi havas gigantan malplenan kavon, kie antaŭe estis tunoj da korinklino, ĉar homo, kiun vi iam amis (kiu iam amis vin) nun ne plu estas en via vivo.

Eĉ se vi ne volas konfesi, ke perdi ilin sufiĉe dolorigas vin por lasi vin kun ia malpleno, ĝi tamen estas la severa realaĵo, kiun vi devas alfronti.

Kaj nur unufoje vi akceptas tion povas. vi komencas lerni kiel anstataŭigi ĝin.

Tio ne signifas tuj trovi iun alian por anstataŭi; ĝi signifas simple agnoski, ke vi havas tiun malplenon, kaj eble lerni kiel plenigi ĝin mem.

Sanaj Manieroj Por Konteni ĝin:

1) Ĵurnalo Kaj Konservu Viajn Emociojn

Kompreni, kio deĉenigas ĉi tiun avidon, estas la unua paŝo por konservi ĝin kaŝita.

Kompreni sin mem estas esence malfacila kaj postulas multan memlaboron kajpacienco.

Ofte niaj impulsoj kaj deziroj ne estas facile kompreneblaj, plejparte ĉar ili povas funkcii laŭ manieroj, pri kiuj ni eĉ ne konscias.

Teni ĵurnalon permesas vin registri la ŝanĝojn. en viaj emocioj, lasante al vi spuron por esplorado.

Vi ne devas tuj scii la respondojn, kaj tio estas en ordo.

La celo de ĵurnalo estas tiel ke vi havu regulajn indicojn. vi povus esplori tion helpos vin trovi objektivajn ŝablonojn en via konduto.

Unufoje vi komprenas kio ekigas ĉi tiujn sentojn, fariĝas iom pli facile kompreni de kie ĝi venas, kaj kiaj estas la bezonoj malantaŭ ĝi.

2) Provu Terapion

Pli ofte ol ne, forta deziro al korinklino, sufiĉe por interrompi rilatojn kaj damaĝi vian membildon, estas simptoma de aferoj bobelantaj sub la surfaco.

Se vi ne komprenas kial vi sentas certan manieron, aŭ estas surprizita de kiom subite ĉi tiuj sentoj ekaperas de nenie, eble indas pripensi paroli kun menshigieno-profesiulo, por ke vi havu iun sperta gvidi vin tra. ĉi tiuj konversacioj.

Ofte homoj egalas terapion kun rezigni.

Efektive, estas mirinda ŝanco labori kune kun iu por kompreni kial vi sentas kiel vi faras kaj respondas al situacioj certa maniero. .

3) Pasigu Tempon Kun Homoj, kiuj Sentu Vin Amita

Do vi avidas korinklinon – kialne plenigi tiun tankon?

Kelkfoje la plej bona "riparo" estas la plej simpla: kunvivi kun homoj, kiuj efektive igas vin senti vin amata kaj bonvenigas.

Unu kialo, kial vi eble sentiĝi iom malplena estas se vi konstante fordonas korinklinon sen ricevi ion rekompence.

Tio ne estas limigita nur al romantika kunteksto.

Eĉ en platonaj situacioj, ĝi ne estas malofta. esti la amiko kiu donas pli aŭ amas tro multe. Ĉiuj havas individuajn bezonojn kaj sojlojn por korinklino.

Fine, vi eble sentos malsaton ĉar vi ne estas en tre reciprokaj rilatoj.

Estu pli atenta pri viaj sociaj interagoj kaj atentu tiujn. kiuj efektive plenigas vian tankon.

4) Agordu Regulajn Interagojn

Amemo foje funkcias kiel malsato, ĉar ni ne ĉiam rimarkas kiom malsatas ni estas ĝis ni malsatas.

Estas facile forgesi viajn sociajn bezonojn kiam vi okupiĝas pri laboro kaj via persona vivo, kaj eĉ pli facile elpensi senkulpigojn kaj konvinki vin, ke tio ne vere estas bezono, kiun vi havas.

Sendepende de tio. vi eble sentas, ke la fakto, ke vi sopiras amemon, montras, ke parto de vi sopiras al la ĉeesto de aliaj homoj, kaj konfesi, ke tio ne igas vin malpli memstara.

Trovu tuŝpunkton. tio estas daŭrigebla por vi.

Por kelkaj homoj estas semajnaj vespermanĝoj kun amikoj; por iuj, ĝi estas du-semajnaj komfortaj videovokoj.

Amemo funkcias same kiel malsato.

Vi ne devas plenigi vian vizaĝon por senti sata. Kelkfoje pli malgrandaj manĝoj dum la tago estas pli bonaj ol unu granda festeno.

5) Engaĝiĝu en Memzorgado

Do vi pasigis iom da tempo kun amikoj kaj familio kaj iel vi ankoraŭ sentas sin elĉerpita.

Je ĉi tiu punkto, indas rigardi interne kaj vidi ĉu estas partoj de vi, kiuj eble bezonas iom da zorgo aŭ amemo.

Estas ĉiam pli malfacile malrapidiĝi kaj esti en kontakto kun niaj. bezonas ĉar ni estas konstante bombarditaj per distraĵoj.

Kial preni la tempon por pripensi kaj kompreni kio povus kaŭzi negativajn sentojn, kiam estas multe pli ĝojige ludi videoludon aŭ spekti videojn interrete?

Memzorgo ne estas nur preni tempon aŭ fari agadojn kiujn vi amas.

Por multaj homoj, la plej baza aspekto de memzorgo, kiu estas memreflekto, estas ofte preteratentata kaj lasita neatendita.

Ĉu parto de vi sentas sin superfortita? Ĉu parto de vi sentas sin soleca?

Kelkfoje nur la nura ago agnoski, ke vi sentas ĉi tiujn aferojn, kaj permesi al vi sperti ilin sen juĝo, sufiĉas por doni al vi la zorgon, kiun vi meritas.