Mwisho wa siku, sote tunataka tu kupendwa.

Tunataka kuwa muhimu sana kwa mtu fulani, hasa watu ambao ni muhimu kwetu: familia zetu, marafiki zetu, watu wetu wengine muhimu. .

Lakini baadhi yetu tunatamani mapenzi na mapenzi zaidi ya mtu wa kawaida, karibu kufikia hatua ambayo wengine wanaweza kusema ni mengi sana, ni ya uhitaji sana.

Lakini ni nini kinachomfanya mtu kuwa mhitaji sana. ?

Kwa nini baadhi yetu tunahitaji upendo usio na kikomo, na haijalishi wapendwa wetu wanafanya nini, haionekani kuwa inatosha?

Hizi hapa ni sababu 5 kwa nini unaweza kutamani kupendwa sana, na njia 5 za kukomesha:

Sababu Kwa Nini Unaweza Kutamani Mapenzi:

1) Hujawahi Kuipokea Ukiwa Mtoto

Iwapo unaamini au la. hivyo, mengi ya jinsi unavyotenda leo yaliamuliwa miaka na miongo iliyopita wakati wa utoto wako.

Miaka yetu ya malezi hutengeneza na kuunda utu na tabia tunazoendelea kuishi maishani mwetu, na mojawapo ya mambo mabaya yanayojulikana sana. njia ambazo utoto wa mtu huwaathiri ni kupitia hitaji lake la kupendwa.

Hasa, ikiwa mapenzi yalinyimwa kwako ukiwa mtoto, kwa kawaida utayatamani maisha yako yote.

Kama mpenzi. mtoto, kwa asili tunatamani upendo na mapenzi kutoka kwa wazazi wetu.

Wanatupa hisia za usalama na nyumbani kwamba tunahitaji kukua kwa amani.

Lakini si wazazi wote wanaopenda, kwa bahati mbaya. ; wazazi wengi wana shida kutoa zaowatoto kiasi cha upendo kinachofaa, kuwafanya watoto wao kuwa baridi na wasio na hisia. .

Watoto wasio na mapenzi ya kutosha huishia kukua na kuwa watu wazima wanaotamani kutoka kwa mtu yeyote ambaye anaweza kuwapa, na kuwafanya waonekane kuwa wasumbufu na wahitaji.

2) Hupokei. Ni Kutoka kwa Mpenzi Wako

Mbali na wazazi wako, chanzo kingine cha mapenzi ni mpenzi wako wa kimapenzi.

Imejazwa ndani yetu katika filamu na muziki kwamba mpenzi wako, mpenzi wako, au mwenzi wako anapaswa kuwa na upendo, kujali, na upendo; ufanye unapohitaji kuridhika kihisia, na unapohitaji kuhisi kama mtu hapa duniani anakujali.

Lakini kama ilivyo kwa wazazi, si wenzi wote wanaojua jinsi ya kuwa na upendo kiasili.

Hata kama mpenzi wako anakupenda, huenda asiwe na lugha ya mapenzi kama wewe, kumaanisha jinsi wanavyoonyesha mapenzi huenda isiwe vile unavyotaka kupokea.

Labda wanaonyesha mapenzi kupitia kwako. zawadi au upendeleo, ilhali unataka mapenzi kwa mguso wa kimwili na maneno.

Hii inaweza kusababisha mtengano mkubwa, na kukuacha unahisi njaa ya kupendwa hata kama mpenzi wako anaamini kuwa anafanya kila kitu anachoweza tayari.

3) Hujapata Umati Wako

Sisi sote tuna “kabila”, au watu wenye mawazo yanayofanana,Hobbies, na imani kama sisi.

Tatizo?

Hatujui kila mara ni wapi pa kupata kabila hilo.

Kwa watu wengi, kabila lao linaweza hata lisiwepo. katika jamii inayowazunguka; wanaweza kuwa tofauti sana kiutamaduni na mazingira yao, na hivyo kufanya iwe vigumu kwao kuunganishwa kikweli na wale walio karibu nao.

Hii inaweza kukufanya uhisi umepotea na hautakiwi.

Unahisi kama una tani nyingi. kuchangia, una milima ya upendo moyoni mwako unataka kushiriki, lakini hakuna mtu karibu nawe anayebofya na wewe kwa urefu wako wa wimbi, kwa hivyo hujui jinsi ya kufungua.

Unaanza kushangaa. ikiwa wewe ndiye tatizo, na pengine hata hustahili kupendwa na watu wengine.

4) Umefurika kwa Upendo

Huwezi kuelewa. Ulikuwa na maisha mazuri ya utotoni, una mpenzi mzuri, na una jumuiya ya marafiki karibu nawe.

Lakini kwa sababu fulani, bado unahisi kuwa unatamani tani na tani za mapenzi. Ni nini kinachosababisha? kutoa kote, na hiyo ni nzuri kwa watu wengine; hata hivyo, si nzuri kwako.

Huelewi kwa nini watu wengine hawalingani na nguvu na kiwango cha mapenzi yako, na kwa kuwa mapenzi yao hayako karibu nawe, unahisi kama yao sivyo' t kwelihalisi.

Kwa hivyo ni lazima ujiambie — tulia.

Watu huonyesha na kuonyesha upendo kwa njia tofauti, katika viwango tofauti vya nishati.

Huenda isiwe nishati uliyo nayo, lakini hiyo haifanyi kuwa chanya hata kidogo.

5) Unapona Kutokana na Kuanguka

Unatamani mapenzi zaidi ya ulivyowahi kuwa nayo maishani mwako, na huelewi kwa nini.

Lakini jiulize swali moja: je, hivi karibuni ulipoteza mtu muhimu kwako?

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

Kama jibu ni ndiyo, basi ndivyo hasa kinachoendelea: una shimo kubwa tupu ambapo upendo mkubwa ulikuwa kwa sababu mtu ambaye hapo awali ulimpenda (ambaye wakati mmoja alikupenda) sasa hayupo tena katika maisha yako.

Hata kama hutaki kukiri kuwa kupoteza kwao kulikuumiza kiasi cha kukuacha na aina fulani ya utupu, bado ni ukweli mbaya ambao unapaswa kukabiliana nao.

Na mara tu unapokubali ndipo unaweza unaanza kujifunza jinsi ya kuibadilisha.

Hiyo haimaanishi kupata mtu mwingine mara moja kuchukua nafasi yake; ina maana tu kukiri kwamba una utupu huo, na pengine kujifunza jinsi ya kuujaza wewe mwenyewe.

Njia za Kiafya za Kuidhibiti:

1) Jarida Na Ufuatilie Hisia Zako

Kuelewa kinachochochea hamu hii ni hatua ya kwanza ya kuificha.

Kujielewa ni changamoto asilia na kunahitaji kujishughulisha sana nasubira.

Mara nyingi misukumo na matamanio yetu si rahisi kuelewa, hasa kwa sababu yanaweza kufanya kazi kwa njia ambazo hata sisi hatuzifahamu.

Kuweka jarida hukuruhusu kurekodi mabadiliko. katika hisia zako, na kukuacha kichwa cha uchunguzi.

Si lazima ujue majibu mara moja, na hiyo ni sawa.

Maana ya uandishi wa habari ni ili uwe na vidokezo vya mara kwa mara. unaweza kuangalia hilo litakusaidia kupata mwelekeo wa kimakusudi katika tabia yako.

Pindi unapoelewa ni nini huanzisha hisia hizi, inakuwa rahisi kuelewa zinatoka wapi, na ni mahitaji gani nyuma yake.

2) Jaribu Tiba

Mara nyingi zaidi, hamu kubwa ya mapenzi, kiasi cha kuharibu mahusiano na kuharibu taswira yako binafsi, ni dalili ya mambo yanayobubujika chini ya uso.

Ikiwa huelewi ni kwa nini unajisikia kwa njia fulani, au unashangazwa na jinsi hisia hizi zinavyotokea ghafla, inaweza kuwa vyema kufikiria kuzungumza na mtaalamu wa afya ya akili ili uwe na mtu aliyepitia uzoefu wa kukuongoza. mazungumzo haya.

Mara nyingi watu hulinganisha matibabu na kukata tamaa.

Kwa kweli, ni fursa nzuri sana ya kufanya kazi pamoja na mtu ili kuelewa kwa nini unahisi jinsi unavyohisi na kujibu hali kwa njia fulani. .

3) Tumia Wakati na Watu Wanaokufanya Uhisi Unapendwa

Kwa hivyo unatamani mapenzi - kwa niniJe! hujajaza tanki hilo?

Wakati mwingine "kurekebisha" bora zaidi ni rahisi zaidi: jivinjari na watu ambao wanakufanya uhisi kupendwa na kukufanya ujisikie kuwa umekaribishwa.

Sababu moja kwa nini unaweza kujisikia mtupu ni kama unatoa mapenzi kila mara bila kupokea malipo yoyote.

Hii haikomei kwa muktadha wa kimapenzi tu.

Hata katika hali za kijamaa, si jambo la kawaida. kuwa rafiki anayetoa zaidi au kupenda sana. Kila mtu ana mahitaji ya kibinafsi na vizingiti vya kupendwa.

Mwishowe, unaweza kuwa unahisi njaa kwa sababu huna uhusiano wa kuheshimiana.

Kumbuka zaidi mwingiliano wako wa kijamii na kuwa makini na wale ambao wanajaza tanki lako.

4) Weka Maingiliano ya Kawaida

Mapenzi wakati mwingine hufanya kazi kama njaa kwa kuwa huwa hatutambui jinsi tunavyo njaa hadi tuna njaa.

Ni rahisi kusahau mahitaji yako ya kijamii unapojishughulisha na kazi na maisha yako ya kibinafsi, na hata rahisi kutoa visingizio na kujiridhisha kuwa hiyo si hitaji ulilo nalo.

Bila kujali nini unaweza kuwa unajisikia kwa sasa, ukweli kwamba unatamani kupendwa unaonyesha kuwa sehemu yako inatamani uwepo wa watu wengine, na kukiri kwamba hakukufanyi usijitegemee hata kidogo.

Tafuta mahali pa kugusa. hiyo ni endelevu kwako.

Kwa baadhi ya watu ni kuwa na chakula cha jioni kila wiki na marafiki; kwa wengine, ni bi-Hangouts za video za kila wiki za starehe.

Mapenzi hufanya kazi kama njaa kwa njia ile ile.

Sio lazima usonge uso wako ili uhisi kushiba. Wakati mwingine milo midogo midogo siku nzima ni bora kuliko karamu moja kubwa.

5) Jihusishe na Kujitunza

Kwa hivyo ulipitisha muda na marafiki na familia na kwa namna fulani bado unahisi kuishiwa nguvu.

Kwa wakati huu, inafaa kutazama ndani na kuona ikiwa kuna sehemu zako ambazo zinaweza kuhitaji utunzaji au mapenzi.

Inazidi kuwa vigumu kupunguza kasi na kuwasiliana na wetu. mahitaji kwa sababu mara kwa mara tunakumbwa na mambo ya kukengeusha.

Kwa nini uchukue muda kutafakari na kuelewa ni nini kinachoweza kusababisha hisia hasi wakati inafurahisha zaidi kucheza mchezo wa video au kutazama video mtandaoni?

Kwa watu wengi, kipengele cha msingi zaidi cha kujitunza, ambacho ni kujitafakari, mara nyingi hupuuzwa na kuachwa bila kutunzwa.

Je, sehemu yako unahisi kulemewa? Je, kuna sehemu yako ya kujisikia mpweke?>