Urang hirup di dunya hiburan nu teu aya tungtungna. Iraha waé jam beurang, di kota mana waé di bumi, anjeun tiasa mendakan anu kedah dilakukeun.

Janten naha anjeun linggih dina dipan sapertos bongkahan batubara heran naha hirup ngaliwat anjeun?

Bosen ku kahirupan téh pél anu hese ditelan sareng seueur jalma anu henteu terang naon anu kedah dilakukeun ku dirina nalika aranjeunna dipasihan katenangan sakedap.

Kalayan seueur téknologi sareng kasenangan instan di urang. Ujung-ujung jari, matak heran yén saha waé tiasa bosen, tapi éta kajadian sareng sesah pisan pikeun sababaraha urang pikeun ngolah.

Upami anjeun bosen kronis, anjeun panginten kedah mertimbangkeun naha éta kajadian. Ieu tangtu lain kakurangan kasempetan.

Di dieu aya 10 alesan kunaon anjeun bosen dina kahirupan:

1) Anjeun tetep nolak ondangan pikeun kaluar.

Sanaos ningali kabosenan dina raray, anjeun tetep janten kota kasempetan anu saé pikeun kaluar sareng nongkrong sareng jalma. Aya naon kitu?

Lamun teu aya nu hadé, naha rék nongkrong jeung réréncangan?

Lamun teu panggih jeung babaturan di Sahenteuna sakali-kali, nalika anjeun milarian aranjeunna dina hiji dinten, aranjeunna moal aya.

Jalma henteu ngantosan sapertos baheula sareng seueur deui babaturan palsu. Aya dunya anu lega di luar sana sareng upami anjeun henteu di dinya, anjeun bakal tetep dina kaayaan bosen kronishal-hal for granted jeung teu cukup fokus kana naon anu lumangsung kalawan alus.

Tapi urang fokus kana loba hal saeutik négatip jeung niup eta jalan kaluar saimbang.

Go kana kabiasaan nuliskeun hal-hal positip dina kahirupan anjeun sarta anjeun bakal geura-giru manggihan yén hal anu leuwih positip datang ka anjeun.

Atawa, sakumaha biasana, lain hal anu leuwih positif datang, tapi anjeun manggihan leuwih. hal anu positif ngeunaan. Konsep naon!

5) Engapan kaluar tina kabosenan.

Sakapeung, gaduh kajelasan sareng kasaimbangan anu langkung saé dina kahirupan anjeun tiasa ngabantosan anjeun nyorong kabingungan bosen. Otak kasaput halimun sareng kurangna motivasi tiasa ngajantenkeun anjeun langkung bosen tibatan anu saleresna.

Janten kumaha anjeun tiasa kaluar tina funk ieu?

Abdi nembe ningali video breathwork gratis anu unik. Éta dirancang pikeun ngabantosan kasaimbangan, ngatur émosi sareng ngirangan setrés. Éta ogé saé pikeun ngabersihkeun pikiran anjeun sareng nguatkeun deui diri anjeun.

Pariksa video breathwork gratis di dieu.

Kuring terang, sabab kuring mutuskeun pikeun ngalakukeun éta hiji isuk nalika kuring teu gaduh motivasi. Kuring ngarasa bosen sareng gelisah tapi kuring ngagaduhan hal anu kedah dilakukeun sareng peryogi anu langkung kuat tibatan kopi supados kuring angkat. Ti saprak éta, éta métode anu kuring kedah angkat iraha waé kuring peryogi tanaga sareng dorongan kreativitas.

Shaman Rudá Iandê ngawangun aliran dinamis ieu pikeun ngabéréskeun masalah kaséhatanna, ngagambar kana ajaran shamanic pikeun ngabantosan kasaimbangan.kana awak jeung pikiran. Anjeunna nyertakeun seueur faktor anu nahan urang, kalebet parasaan teu motivasi, kurangna kreativitas, sareng kahariwang.

Éta gancang, gampang dilakukeun, sareng tiasa dianggo iraha waé anjeun peryogi - alat anu sampurna pikeun merangan blues boredom.

Ieu tautan kana pidéo gratis deui.

6) Laksanakeun rutin latihan anyar.

Upami anjeun leres-leres hoyong ngaguncangkeun kahirupan, guncangkeun sacara fisik ku rutin latihan atanapi latihan énggal.

Upami anjeun henteu ngalakukeun kagiatan fisik, mimitian. Mimitian ku ngan ukur leumpang ngurilingan blok.

Senang nganggap diri anjeun salaku jalma anu latihan sareng ngurus diri, tapi padamelan anu leres-leres ngalakukeun éta kadang-kadang ngaraos.

Bosen. Ieu mangrupikeun pemicu anu saé pikeun latihan sabab saatos anjeun rutin ngalaksanakeunana, anjeun bakal mendakan sagala rupa cara pikeun tetep obah sareng senang.

Anjeun tiasa nyandak hiking atanapi panjat tebing, ski atanapi ngojay. . Kahirupan nanaon tapi boring nalika anjeun dina pindah. Jeung salaku bonus tambahan, anjeun bakal ngarasa hébat!

7) Jadi palatih hirup anjeun sorangan

Mun anjeun ngarasa bosen dina kahirupan, mangka anjeun perlu arah . Anjeun kedah terang dimana anjeun badé angkat dina kahirupan.

Cara anu populér pikeun ngalakukeun ieu nyaéta ngalangkungan palatih kahirupan profésional.

Bill Gates, Anthony Robbins, Andre Agassi, Oprah sareng seueur deui. selebritis séjén nuluykeun sarta on ngeunaan sabaraha palatih hirup bogamantuan aranjeunna.

Alus aranjeunna, Anjeun meureun pikir. Aranjeunna can tangtu mampuh hiji!

Muhun abdi nembe stumbled kana cara pikeun nampa sagala kauntungan tina asah kahirupan profésional tanpa tag harga mahal.

Klik di dieu pikeun leuwih jéntré ngeunaan pilarian abdi pikeun palatih hirup (jeung twists PISAN héran diperlukeun).

8) Tanggal deui.

Kaluar dinya tur mimitian flirting. Beuki loba jalma anu anjeun tepang, anjeun bakal langkung senang.

Anjeun henteu kedah bobogohan unggal jalma anu anjeun pendak, tapi langkung sering bobogohan pasti bakal ngajantenkeun anjeun bosen pikeun milarian artos sareng ngajaga kalénder anjeun. pinuh.

Upami anjeun henteu ngalakukeun nanaon deui, naha henteu kaluar sareng nepungan jalma anyar anu tiasa janten hubungan poténsial.

Anjeun henteu terang dimana hal sapertos kitu tiasa ngakibatkeun, tapi lamun anjeun teu ngarobah cara anjeun, anjeun bisa bank on eta teu robah pisan.

Aya hiji cutatan hébat ti pilem disebut, The Wedding Date (2005) nu nyebutkeun, "awéwé boga kahayang jenis. tina kahirupan cinta anu aranjeunna pikahoyong."

Anu hartosna upami kahirupan cinta anjeun pikaboseneun, éta kusabab anjeun hoyong éta pikaboseneun.

9) Panggihan langkung seueur ngeunaan diri anjeun.

Upami anjeun bosen hirup anu pikaboseneun, tapi henteu resep pisan sareng jalma-jalma sanés sareng henteu resep bobogohan ayeuna, anjeun panginten badé nyéépkeun waktos kanggo kenal sareng diri anjeun. cara nu leuwih jero tur bermakna.

Anjeun tiasa nyandak kelas, mimitianprakték reflektif, maca buku timer pitulung, nyandak jalan lalampahan sorangan, naek kapal pesiar single, manggihan perpustakaan jeung indit ka dinya pikeun ngadéngékeun musik sepi tur bersantai sarta mikir ngeunaan kumaha anjeun hoyong hirup anjeun kasampak.

Kéngingkeun émosi anjeun. Upami anjeun ambek sareng anjeun hoyong ngantepkeunana, tanyakeun ka diri anjeun, naha kuring ambek?

Candak jurnal atanapi salurkeun pikiran anjeun kana gambar atanapi lukisan. Anjeun teu kudu ngandelkeun batur pikeun mantuan Anjeun hirup hiji kahirupan metot

lamun anjeun daék indit kaluar dinya jeung hirup sorangan!

10) Candak hiji kelas.

Mun anjeun teu bisa ngahibur diri, jeung ngarasa geus aya di tungtung tali anjeun, kaluar jeung hayu batur ngahibur anjeun.

Candak a kelas, ngadaptarkeun kursus, atawa ngadaptarkeun workshop dimana batur bakal ngeusian waktu anjeun pikeun anjeun.

Kaluar ti imah bisa mantuan merangsang indra anjeun ku cara sorangan, tapi kalibet jeung jalma séjén anu digawé pikeun tujuan umum bisa nyieun anjeun ngarasa kawas anjeun boga hal pikeun difokuskeun deui.

Bosen téh masalah nyata lamun teu bisa manggihan cara pikeun ngajawab eta, tapi nyokot kelas hiji cara nu bisa terus maju tanpa kudu loba pagawéan sorangan.

Mun anjeun nalangsara ku déprési atawa malah kahariwang, nurutan kalungguhan batur bakal ngaleungitkeun tekanan anjeun.

11) Teangan babaturan anyar.

Lamun ngalakonan hal karesep anjeun moal mawa kabagjaandeui jeung anjeun bosen hirup, neangan babaturan anu bisa nulungan anjeun ningali silver lining dina hal deui.

Hal hébat ngeunaan hooking up kalawan babaturan nyaeta aranjeunna bisa ngurangan bosen ngan ku deukeut anjeun.

Sakapeung, anjeun ngan ukur kedah terang yén anjeun henteu nyalira pikeun ngompa pikagumbiraeun dina kahirupan anjeun.

Ngurangan kabosenan sanés ngan ukur ngeusian unggal detik dinten anjeun ku hiburan. Bisa jadi ngeunaan méakkeun saloba mungkin waktu ngarasakeun hirup jeung jalma anu penting pikeun anjeun.

Teu aya nu nyebutkeun anjeun kudu ngalakonan hal babarengan. Anjeun ngan bisa babarengan.

12) Siapkeun pikeun ngalakukeun hiji hal anu teu acan kantos anjeun lakukeun sateuacanna.

Upami anjeun milarian cara pikeun ngabumbukeun kahirupan anjeun, tapi réréncangan téh saeutik tur jauh antara jeung anjeun teu bisa manggihan kelas nu dipikaresep ku anjeun, coba kaluar ti kota jeung ngalakukeun hal nu can kungsi dipigawé saméméh.

Ayeuna, lamun anjeun ngarasa overwhelmed ku parobahan, tong hariwang. Anjeun tiasa nyandak léngkah-léngkah leutik pikeun nyobaan hal-hal anyar.

Kabosanan tiasa dikurangan upami anjeun milarian cara pikeun nguji cai sareng nyobian hal-hal anu tiasa ngabantosan anjeun diajar cara anyar pikeun hirup sareng ngarepkeun kahirupan deui.

Ngaronjatkeun kahirupan anjeun henteu kedah kalebet parobahan radikal; bisa ngawengku léngkah-léngkah leutik.

13) Leupaskeun.

Upami sadayana gagal, sareng anjeun teu tiasa nempatkeun ramo anjeun kana naon anu lumangsung, cobian leumpang sapatu on na nyandak ka ker hébatmikiran dimana anjeun jeung dimana anjeun rék indit.

Sakapeung, kabosenan téh sorangan ngainduksi sabab urang nyoba procrastinate ngeunaan hiji hal sejenna.

Tinimbang diuk di sabudeureun jeung paeh bosen. , kaluar jeung leumpang kaluar jeung cobaan pikeun manggihan naon anu lumangsung nu bener Anjeun nyingkahan.

Lain peuting binge-nonton acara biasa-biasa wae teu kumaha anjeun kudu méakkeun waktu anjeun. Saeutik latihan teu pernah menyakiti saha wae jeung eta masihan anjeun hiji hal pikeun ngalakukeun.

Kumaha ieu ajaran Budha ngarobah hirup abdi sabudeureun

Ebb panghandapna abdi sabudeureun 6 taun ka tukang.

Abdi yuswa pertengahan 20an anu sadinten ngangkat kotak di gudang. Kuring boga sababaraha hubungan anu nyugemakeun - jeung babaturan atawa awéwé - sarta pikiran monyét nu moal nutup diri.

Dina mangsa éta, kuring hirup kalawan kahariwang, insomnia sarta loba teuing pamikiran sia aya dina sirah kuring. .

Hirup kuring sigana teu kamana. Abdi mangrupikeun jalma anu biasa-biasa waé sareng teu resep pisan pikeun boot.

Titik balik pikeun kuring nyaéta nalika kuring mendakan Budha.

Ku maca sadayana anu kuring tiasa ngeunaan Budha sareng filosofi wétan anu sanés, kuring tungtungna diajar. kumaha carana ngantepkeun hal-hal anu ngabeuratkeun kuring, kalebet prospek karir kuring anu sigana teu aya harepan sareng hubungan pribadi anu nguciwakeun.

Dina sababaraha cara, Budha nyaéta pikeun ngantepkeun hal-hal. Letting go mantuan urang megatkeun jauh ti pikiran jeung paripolah négatipnu teu ngalayanan urang, ogé loosening cekelan dina sagala attachment urang.

Fast forward 6 taun sarta kuring ayeuna pangadeg Life Change, salah sahiji blog perbaikan diri ngarah di internet.

Ngan jelas: Abdi sanés Budha. Kuring teu boga inclinations spiritual pisan. Abdi ngan ukur jalma biasa anu ngarobih hirupna ku nganut sababaraha ajaran anu luar biasa tina filsafat wétan.

Klik di dieu pikeun maca langkung seueur ngeunaan carita kuring.

Video anyar : 7 hobi nu ceuk elmu bakal ngajadikeun maneh pinter

2) Anjeun pikir ngarobah kaluar tina calana yoga anjeun teuing gawé.

Hayu urang nyanghareupan eta, calana yoga robah bentang jadi homebody. Gampang teuing pikeun nyéépkeun éta macét sareng hirup di dinya salami sababaraha dinten.

Sababaraha jalma malah nyobian ngajauhan nganggo ngagem éta ka tempat damel sareng perusahaan mimiti ngadamel calana panjang tina lawon anu sami. jadi leuwih loba jalma bisa betah.

Tapi hayu, hirup teu kabeh ngeunaan kanyamanan. Éta ogé seueur ngeunaan kasenangan sareng upami anjeun cicing di bumi nganggo calana kesang anu sami sareng anjeun anggo sababaraha dinten, anjeun panginten peryogi perobihan kahirupan.

Ganti janten sapasang jeans, anu bakal pasihan bentuk burit anjeun sareng angkat ka dunya.

3) Anjeun kurang daya tahan.

Kahirupan tiasa sigana pikaboseneun upami anjeun henteu nempatkeun diri anjeun di dinya. Upami anjeun henteu ngudag impian anjeun atanapi mendakan naon anu ditawarkeun kahirupan, naon gunana sadayana?

Sababaraha setbacks, sababaraha usaha anu gagal, sareng anjeun ngalungkeun anduk tibatan rentan deui. .

Tanpa daya tahan, kalolobaan urang nyerah kana hal-hal anu dipikahoyong. Seuseueurna urang berjuang pikeun nyiptakeun kahirupan anu pantes pikeun hirup.

Kuring terang ieu kusabab dugi ka ayeuna kuring sesah ngawangun deui kapercayaan saatos sababaraha bulan anu kasar. Kuring cukup nyerah dina diri sareng kahirupan kuring. "Naon gunana?", Kuring biasa mikir sorangan iraha aya kasempetan anyar.

Éta dugi ka kuring ningali pidéo gratis ku palatih kahirupan Jeanette Brown.

Ngaliwatan pangalaman mangtaun-taun salaku palatih kahirupan, Jeanette parantos mendakan rusiah unik pikeun ngawangun pola pikir anu tahan banting, ngagunakeun metode anu gampang pisan anjeun bakal nyepak diri anjeun pikeun henteu nyobian éta gancang.

Sareng bagian anu pangsaéna?

Beda sareng seueur pelatih kahirupan anu sanés, sadayana fokus Jeanette nyaéta nempatkeun anjeun dina korsi supir dina kahirupan anjeun.

Pikeun manggihan naon rusiah pikeun resiliency, pariksa video bébas nya di dieu.

Éta parobihan kahirupan pikeun kuring, janten upami anjeun siap ngajantenkeun hirup janten pikaresepeun, senang-senang, leres-leres ngahontal hiji hal pikeun diri anjeun, kuring nyarankeun pisan nyandak naséhat Jeanette.

4) Anjeun henteu nyobian pikeun pendak sareng jalma.

Anjeun moal tiasa ngawadul ngeunaan henteu kantos gaduh hal anu énggal upami anjeun henteu nyobian kaluar sareng nepungan batur anyar.

Mun anjeun linggih di bar anu sarua jeung 4 babaturan anu sarua unggal Jumaah wengi ngan neuteup dina telepon anjeun kawas bade terus ngabandungan.

Malah anjeun bisa bosen lamun anjeun jeung jalma sabab anjeun jeung jalma salah.

Pertimbangkeun nambahkeun babaturan anyar kana bunderan anjeun sarta oyag hal up bit up. Upami teu kitu, anjeun bakal bosen salamina sareng hirup anjeun.

5) Anjeun ngarasa pikasieuneun sareng katingalina langkung parah.

Upami anjeun ngantepkeun diri sareng ngarasa. kawas meuli calana badag teuing usaha, anjeun bakal jadidina keur hudang kurang ajar.

Urang mindeng resep maén korban dina kahirupan urang sorangan sarta ngantep diri balik, nyieun sorangan gering ku dahareun jeung inuman mangrupakeun cara gampang pikeun ngidinan diri pikeun nyumputkeun ti dunya.

Ieu perpetuates siklus kronis kaduhung jeung sieun.

Anjeun sieun ditempo kawas kitu jeung anjeun kuciwa ngarasa kawas kitu jeung jadi Anjeun ngan tetep dahar atawa ngalakukeun naon eta geus dipilih pikeun kusam hirup anjeun. sareng sareng hal-hal henteu janten langkung saé.

6) Anjeun henteu ngalakukeun tindakan naon waé.

Anjeun terang paribasa, "Anjeun sono 100% tina tembakan. anjeun teu nyandak"?

Muhun, leres. Lamun Sadérék teu ngalakukeun nanaon pikeun ngarobah kahirupan Sadérék, kumaha Sadérék nyangka bakal robah?

Sadérék teu nyorangan mikir yén harepan jeung doa bakal mawa hiburan jeung pilihan anyar dina kahirupan Sadérék.

Hal-hal moal jadi hadé iwal anjeun nyieun hadé.

7) Bosen vs Depresi

Anggapan salah umum di antara jalma-jalma yén hirupna pikaboseneun. Sabenerna, jalma-jalma nu yakin hirupna teu pinuh ku kasempetan atawa tangtangan sabenerna bakal ngalaman hal nu leuwih hese diurus.

Nalika hirupna ujug-ujug teu kaampeuh, bisa jadi Anjeun ngalaman masalah. depresi atawa malah kahariwang.

Uranglain dokter, tapi penting pikeun anjeun nengetan naon anu lumangsung dina fasad.

Depresi mangrupikeun kamungkinan nyata upami anjeun henteu ngan ukur bosen, tapi henteu mendakan kabagjaan dina naon waé anu anjeun lakukeun. ; khususna, hal-hal anu biasa ngajadikeun anjeun kabagjaan henteu deui ngabantosan anjeun ngarasa hirup.

Numutkeun Better Help, "jalma-jalma anu kahariwang sareng ngalaman parobahan bosen anu panjang" tiasa rentan ka "ngembangkeun déprési tibatan batur.”

Ieu aya hubunganana sareng kanyataan yén jalma anu depresi atanapi hariwang tiasa nyumputkeun pikiran négatip sateuacan bosen, janten nalika aranjeunna gaduh waktos luang, pikiranna mimiti ngumbara kana negativitas.

Tapi, penting pikeun nyadar yén henteu sakabéh kabosenan mangrupakeun akar panyabab depresi.

Patali: Abdi kacida hanjakalna...teras manggihan ieu ajaran Budha

Upami anjeun mikir yén anjeun tiasa depresi tibatan bosen, maka anjeun tiasa ngaidentipikasi ku 6 tanda dina vidéo ieu yén anjeun émosional lemes:

8) Anjeun nganggap anjeun langkung saé tibatan jalma.

Anjeun malah moal sadar, tapi anjeun tiasa ngahindarkeun jalma sareng tempat sareng hal-hal sabab, dina sababaraha cara, anjeun panginten anjeun henteu peryogi aranjeunna pikeun bahagia.

Lamun Anjeun nempo sakelompok jalma atawa acara nu tangtu sarta mikir anjeun teu butuh nu keur senang, Anjeun bisa jadi manggihan yén anjeun salah.

Hésé ngahurungkeun eunteung dina diri jeung ngaku yén anjeun geus nyieun ieuhirup keur diri; Barina ogé, anu bakal hoyong bosen tur ngalamun sadaya waktu? Tapi éta kajadian.

Urang mikir yén lamun urang nuluykeun maén korban, batur bakal nyalametkeun urang. Kahirupan, hanjakalna, teu jalan kitu.

9) Anjeun teu daék ngalakukeun hal sorangan.

Lamun anjeun kudu ngadagoan batur. ngahibur anjeun pikeun kaluar pikeun dahar peuting, ningali acara, atawa malah jalan-jalan di taman, anjeun bisa jadi nungguan lila.

Anjeun kudu ngabiasakeun ngalakukeun hal sorangan pikeun nyandak tanggung jawab hirup anjeun sarta terus terang, ngarasakeun parusahaan anjeun sorangan.

Lamun anjeun teu bisa senang sorangan, kumaha anjeun ngarepkeun batur sangkan anjeun senang?

Ieu kasus klasik tina henteu terang naon anu anjeun pikahoyong dina kahirupan sareng ngandelkeun batur pikeun masihan ka anjeun.

Éta mangrupikeun lamping anu leueur sabab anjeun bakal ngalih ka batur pikeun nyayogikeun struktur, kabagjaan, bahkan naséhat dina kahirupan anjeun sorangan.

10) Sabenerna anjeun bisa ngarasakeun bosen.

Naha anjeun pernah eureun mikir yén anjeun bosen sabab hayang bosen?

Saurna, aya sababaraha mangpaat pikeun bosen.

Ulikan anu diterbitkeun dina jurnal Academy of Management Discoveries mendakan yén bosen tiasa nyababkeun produktivitas sareng kréativitas individu.

Dina pangajaran, pamilon anu parantos ngaliwat a tugas boredom-inducing engké dipigawé hadé dina tugas gagasan-generate ti jalma anu réngsé hiji metotKagiatan.

Pamilon anu bosen tampil langkung saé tibatan anu sanés dina hal kuantitas sareng kualitas.

Kumaha cara nungkulan kahirupan anu pikaboseneun: 13 tip

Naha anjeun ningali kahirupan anjeun sareng mikir, "naon anu kuring lakukeun?" Naha anjeun heran naon anu di luar sana ngan ngantosan perhatian anjeun?

Naha anjeun, langkung sering ti henteu, mendakan diri anjeun ngan ukur slumping deui kana dipan pikeun marathon pilem sanés Jumaah wengi?

Wayahna pikeun parobahan.

Lamun hirup geus nyieun anjeun handap, anjeun bisa mertimbangkeun cara pikeun ngambekan sababaraha kahirupan anyar kana rutinitas anjeun.

Hirup téh nanaon tapi boring jeung lamun anjeun pikir éta, anjeun lakukeun éta salah. Anjeun ngan ukur ngagaduhan kahirupan ieu, janten angkat ka dinya sareng manfaatkeun éta!

Kieu naon anu kedah dilakukeun nalika anjeun bosen sareng ngamimitian hirup anu luar biasa!

1) Tanggung jawab

Upami anjeun bosen ku kahirupan, naha anjeun bakal tanggung jawab pikeun ngaleungitkeun diri tina funk ieu?

Jigana tanggung jawab mangrupikeun atribut anu paling kuat. urang bisa mibanda dina kahirupan.

Kusabab kanyataanana ANJEUN anu ahirna tanggung jawab kana sagala hal anu lumangsung dina kahirupan anjeun, kaasup kana kabagjaan jeung kasedihan anjeun, kasuksesan jeung kagagalan, sarta pikeun parasaan bosen anu anjeun alami ayeuna. .

Abdi hoyong sakedap bagikeun ka anjeun kumaha tanggung jawab parantos ngarobih kahirupan kuring sorangan.

Naha anjeun terang yén 6 taun ka pengker kuring hariwang, bosen, sareng damel unggal dinten digudang?

Kuring macét dina siklus anu teu aya harepan sareng teu terang kumaha carana kaluar tina éta.

Solusi kuring nyaéta ngaleungitkeun méntalitas korban kuring sareng tanggung jawab pribadi pikeun sadayana anu aya dina kuring. hirup. Kuring nulis ngeunaan lalampahan kuring di dieu.

Maju gancang nepi ka kiwari sarta ramatloka kuring Life Change nulungan jutaan jalma nyieun parobahan radikal dina kahirupan maranéhanana sorangan. Kami parantos janten salah sahiji situs wéb panggedéna di dunya ngeunaan mindfulness sareng psikologi praktis.

Ieu sanés ngeunaan sombong, tapi pikeun nunjukkeun kumaha kuatna tanggung jawab…

… Kusabab anjeun ogé tiasa transformasi hirup anjeun sorangan ku cara nyokot kapamilikan lengkep eta.

Pikeun mantuan anjeun ngalakukeun ieu, kuring geus gawé bareng jeung lanceukna Justin Brown nyieun workshop tanggung jawab pribadi online. Kami masihan anjeun kerangka unik pikeun milarian diri anjeun anu pangsaéna sareng ngahontal hal-hal anu kuat.

Kuring parantos nyarios di luhur.

Geus gancang janten bengkel Ideapod anu pang populerna. Punten parios ieu di dieu.

Kuring terang yén kahirupan henteu salawasna bageur atanapi adil. Barina ogé, taya sahijieun milih pikeun terus bosen jeung nyangkut dina rut a.

Tapi kawani, katekunan, kajujuran — jeung di luhur sagala séjén nyokot tanggung jawab — hijina cara pikeun nungkulan tantangan nu hirup throws ka urang.

Upami anjeun hoyong ngontrol kahirupan anjeun, sapertos kuring 6 taun ka pengker, maka ieu sumber daya online anu anjeun peryogikeun.

Ieu tautan ka bengkel laris kami.deui.

2) Coba hiji hal anyar unggal minggu.

Mun anjeun dina pager ngeunaan nyoba hal anyar, mimitian leutik. Tapi mimitian.

Ulah terus-terusan ngalakukeun hal-hal anu baheula sareng ngarepkeun kahirupan bakal robih. Anjeun kudu ngoyagkeun hal-hal pikeun nyieun hirup metot.

Mun anjeun nyumput jauh ti dunya, anjeun bakal sono kana sagala hal nu caang jeung éndah tur éndah.

Mimitian ku nyobian hiji. hal anyar unggal minggu. Setel tanggal sareng waktos sareng dugi ka éta.

Naha anjeun mutuskeun pikeun nyobian tuangeun énggal, nganjang ka musium anu sanés, nyetir ka kota sanés, atanapi maca genre buku anu béda ti anu biasa anjeun baca, sakedik parobahan tiasa nambihan nepi ka hiji heck tina hiji kahirupan seru.

3) Ngajak ngobrol jeung urang asing.

Salah sahiji cara pangalusna pikeun nambahkeun sababaraha petualangan pikeun hirup anjeun nyaéta ngobrol sareng jalma anu teu dikenal.

Teangan batur anu linggih nyalira di warung kopi atanapi di réstoran sareng perkenalan diri anjeun, tanyakeun upami anjeun tiasa ngiringan sareng ngobrol sareng aranjeunna.

Mimitina meureun ngarasa aneh, tapi teu kunanaon. Sakuduna.

Intina nyaéta sangkan diri anjeun ngarasa béda ti biasana.

Ngobrol jeung jalma séjén mantuan Anjeun leuwih paham ngeunaan dunya, diajar hal-hal anyar, sarta tangtu. , nyieun babaturan anyar.

4) Tuliskeun hal-hal alus nu geus lumangsung ka anjeun.

Syukur bisa mantuan anjeun ningali yén hirup teu jadi. boring sanggeus kabeh.

Urang condong nyokot alus