مەزمۇن جەدۋىلى
بىز تۈگىمەس كۆڭۈل ئېچىش دۇنياسىدا ياشاۋاتىمىز. يەر يۈزىدىكى ھەر قانداق بىر شەھەردە ، ھەر قانداق بىر سائەتتە ، سىز بىرەر ئىش تاپالايسىز.
تۇرمۇشتىن زېرىكىش يۇتۇشتىكى قاتتىق دورا ، نۇرغۇن كىشىلەر ئۇلارغا بىر نەچچە مىنۇت تىنچلىق بېرىلگەندە ئۆزى نېمە قىلىشنى بىلمەيدۇ. بارماق ئۇچى ، ھەر قانداق كىشىنىڭ زېرىكىشى مۇمكىنلىكى ھەيران قالارلىق ئىش ، ئەمما ئۇ يۈز بېرىدۇ ، بىر قىسىم كىشىلەرنىڭ بىر تەرەپ قىلىشى ھەقىقەتەن تەس. بۇ ئەلۋەتتە پۇرسەتنىڭ كەمچىلىكى ئەمەس. 5>
گەرچە زېرىكىش چىرايىغا تىكىلىپ قارىغان بىلەن ، سىز يەنىلا شەھەرنى سىرتقا چىقىپ كىشىلەر بىلەن بىللە بولۇشنىڭ ياخشى پۇرسىتىگە ئايلاندۇرىسىز. بۇ نېمە ئىش؟
ئەگەر سىزدە ياخشىراق ئىش بولمىسا ، نېمىشقا دوستلىرىڭىز بىلەن بىللە يۈرمەيسىز؟ ھېچ بولمىغاندا بىر قېتىم ، ئۇلارنى ئىزدەپ بارسىڭىز ، ئۇلار ئۇ يەردە بولماسلىقى مۇمكىن.
كىشىلەر بۇرۇنقىدەك ساقلاپ تۇرمايدۇ ، يەنە نۇرغۇن ساختا دوستلار بار. بۇ يەردە پۈتۈن دۇنيا بار ، ئەگەر سىز ئۇنىڭدا بولمىساڭىز ، ئاستا خاراكتېرلىك زېرىكىش ھالىتىدە قالىسىزئىشلار ياخشى ئىشلارغا يېتەرلىك ئەھمىيەت بەرمەڭ.
بىز نۇرغۇن سەلبىي ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىمىز ۋە ئۇلارنى نىسبەتتىن يىراقلاشتۇرىمىز.
ھاياتىڭىزدىكى ئىجابىي ئىشلارنى يېزىش ئادىتىڭىز ، ناھايىتى تېزلا تېخىمۇ كۆپ ئىجابىي ئىشلارنىڭ يولىڭىزغا كېلىدىغانلىقىنى بايقايسىز. ئىجابىي ئىشلار. نېمە دېگەن ئۇقۇم!
قاراڭ: ئۆزىڭىزنىڭ تېرىڭىزدە راھەت ئىكەنلىكىڭىزنىڭ 10 بەلگىسى ، باشقىلارنىڭ ئويلىغانلىرىغا پەرۋا قىلماڭ5) زېرىكىشتىن قۇتۇلۇش يولىڭىزنى نەپەسلىنىڭ.
بەزىدە ، ھاياتىڭىزدا تېخىمۇ ئېنىقلىق ۋە تەڭپۇڭلۇققا ئىگە بولسىڭىز ، زېرىكىشنىڭ قايمۇقتۇرۇشىنى ئىلگىرى سۈرەلەيسىز. تۇمانلىق مېڭە ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنىڭ كەملىكى سىزنى ئەسلىدىنمۇ زېرىكىشلىك ھېس قىلالايدۇ.
ئۇنداقتا سىز بۇ ئىقتىداردىن قانداقمۇ ئايرىلالايسىز؟
مەن يېقىندا ئۆزگىچە ھەقسىز نەپەس ئېلىش فىلىمىنى كۆردۈم. ئۇ تەڭپۇڭلۇقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ، ھېسسىياتنى تەڭشەش ۋە بېسىمنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. زېھنىڭىزنى تازىلاپ ، ئۆزىڭىزنى قايتا كۈچلەندۈرۈشمۇ ناھايىتى ياخشى.
بۇ يەردىكى ھەقسىز نەپەس ئېلىش فىلىمىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
بىلىمەن ، چۈنكى مەن بىر كۈنى ئەتىگەندە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ نۆل بولغاندا قىلىشنى قارار قىلدىم. مەن زېرىكىشلىك ۋە بىئاراملىق ھېس قىلدىم ، ئەمما قىلىدىغان ئىشلىرىم بار ئىدى ، مېنى يولغا سېلىش ئۈچۈن قەھۋەدىنمۇ كۈچلۈك نەرسىگە ئېھتىياجلىق ئىدىم. شۇنىڭدىن كېيىن ، مەن ھەر ۋاقىت ئېنېرگىيە ۋە ئىجادچانلىقنى ئاشۇرۇشقا ئېھتىياجلىق بولغاندا ، بۇ مېنىڭ مېڭىش ئۇسۇلىم.تەن ۋە ئەقىلگە. ئۇ بىزنى توسۇپ قالالمايدىغان نۇرغۇن ئامىللارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، جۈملىدىن ھەرىكەتسىز ھېس قىلىش ، ئىجادچانلىق كەمچىل بولۇش ۋە تەشۋىشلىنىش.
تېز ، قىلىش ئاسان ، ئېھتىياجلىق بولغاندا ئىشلىتىشكە بولىدۇ - زېرىكىش كۆككە قارشى تۇرۇشتىكى ئەڭ ياخشى قورال.
بۇ يەردە يەنە ھەقسىز سىننىڭ ئۇلىنىشى بار.
6) يېڭى چېنىقىش ئادىتى بىلەن شۇغۇللىنىڭ.
ئەگەر ھېچقانداق جىسمانىي ھەرىكەت قىلمىسىڭىز ، باشلاڭ. توسۇقنى ئايلىنىپ مېڭىشنىلا باشلاڭ. چېنىقىشتىكى ناھايىتى ياخشى قوزغاتقۇچ ، چۈنكى سىز ئۇنىڭ ئادىتىگە كىرگەندىن كېيىن ، داۋاملىق ھەرىكەت قىلىش ۋە كۆڭۈل ئېچىشنىڭ باشقا ھەر خىل ئۇسۇللىرىنى تاپالايسىز. . ھەرىكەت قىلىۋاتقاندا تۇرمۇش زېرىكىشلىكتىن باشقا نەرسە. قوشۇمچە مۇكاپات سۈپىتىدە ، ئۆزىڭىزنى قالتىس ھېس قىلىسىز!
7) ئۆزىڭىزنىڭ ھايات مەشقاۋۇلىغا ئايلىنىڭ . سىز ھاياتتا قەيەرگە بارماقچى ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىقلىشىڭىز كېرەك. باشقا چولپانلار ھايات ترېنېرلارنىڭ قانچىلىك ئىكەنلىكى توغرىسىدا توختىلىپ ئۆتىدۇئۇلارغا ياردەم قىلدى.
ئۇلارغا ياخشى ، بەلكىم ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇلار ئەلۋەتتە بىرنى سېتىۋالالايدۇ! ھاياتلىق ترېنېرى ئۈچۈن (ۋە ئۇ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان بۇرۇلۇش بولدى).
8) تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت.
ئۇ يەرگە چىقىپ ئويناشنى باشلاڭ. قانچە كۆپ ئادەم بىلەن كۆرۈشسىڭىز ، شۇنچە كۆڭۈل ئاچىسىز. تولۇق. ئەمما ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتمىسىڭىز ، ئۇنىڭ بىلەن ھەرگىز ئۆزگەرمەيدىغانلىقىنى بانكىغا ئالسىڭىز بولىدۇ.
«توي ۋاقتى» (2005) ناملىق فىلىمنىڭ «ئاياللار دەل مۇشۇنىڭغا ئوخشايدۇ ئۇلار ئارزۇ قىلىدىغان مۇھەببەت تۇرمۇشى>
ئەگەر سىز زېرىكىشلىك تۇرمۇش كەچۈرۈشتىن زېرىككەن بولسىڭىز ، ئەمما باشقا كىشىلەرنىڭ ھەمراھلىقىنى ئالاھىدە ياقتۇرمىسىڭىز ھەمدە ھازىر ئۇچرىشىشقا قىزىقمىسىڭىز ، بىر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئۆزىڭىزنى تونۇشتۇرۇشىڭىز مۇمكىن. تېخىمۇ چوڭقۇر ۋە ئەھمىيەتلىك ئۇسۇل.
دەرس ئالسىڭىز بولىدۇئەكىس ئەتتۈرىدىغان ئەمەلىيەت ، ئۆزىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان كىتابلارنى ئوقۇڭ ، ئۆزىڭىز ساياھەتكە چىقىڭ ، يەككە ساياھەتكە چىقىڭ ، كۈتۈپخانا تېپىڭ ۋە ئۇ يەرگە بېرىپ جىمجىت مۇزىكا ئاڭلاڭ ۋە ئارام ئېلىڭ ۋە ھاياتىڭىزنىڭ قانداق بولۇشىنى ئويلاڭ.
ھېسسىياتىڭىزنى بىلىڭ. ئەگەر ئاچچىقلىنىپ قويۇپ بەرمەكچى بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ ، مەن نېمىشقا ئاچچىقلىنىمەن؟ قىزىقارلىق تۇرمۇش كەچۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن باشقىلارغا تايىنىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق
ئەگەر ئۇ يەرگە چىقىپ ئۆزىڭىز ياشاشنى ئويلىسىڭىز!
10) ئېلىڭ بىر دەرس. دەرس ، بىر كۇرسقا تىزىملىتىڭ ياكى بىرەرسى سىز ئۈچۈن ۋاقتىڭىزنى تولدۇرىدىغان سېخقا تىزىملىتىڭ. ئورتاق نىشانغا قاراپ ئىشلەش سىزنى قايتا دىققەت قىلىدىغان ئىش باردەك ھېس قىلدۇرىدۇ.
زېرىكىش ئۇنى ھەل قىلىشنىڭ چارىسىنى تاپالمىغاندا ھەقىقىي مەسىلە ، ئەمما دەرس ئۆتۈش سىز قىلالايدىغان ئۇسۇل. ئۆزىڭىزگە نۇرغۇن خىزمەتلەرنى قىلمىسىڭىزمۇ داۋاملاشتۇرۇڭ> 11) يېڭى دوست تېپىڭ.
ئەگەر ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئىشلارنى قىلسىڭىز سىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلەلمەيدۇئەمدى سىز تۇرمۇشتىن زېرىكىسىز ، دوستىڭىزنىڭ نەرسىلەرنى قايتا تىزىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدىغان دوست تېپىڭ.
بەزىدە ، ھاياتىڭىزدىكى ھاياجاننى ئۇرغۇتىش ئۈچۈن يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى بىلىشىڭىز كېرەك.
زېرىكىشنى ئازايتىش ھەمىشە ھەر بىر سېكۇنتنى كۆڭۈل ئېچىش بىلەن تولدۇرۇش ئەمەس. ئۇ ئىمكانقەدەر ۋاقىت سەرپ قىلىپ سىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان كىشىلەر بىلەن بىللە تۇرمۇشتىن ھۇزۇرلىنىشقا مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.
ھېچكىم سىز بىرلىكتە ئىشلارنى قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتمىدى. سىز پەقەت بىللە بولالايسىز.
12) سىز ئەزەلدىن قىلىپ باقمىغان ئىشنى قىلىشنى قارار قىلىڭ. ئەمما دوستلار ناھايىتى ئاز ، سىز قىزىقىدىغان دەرسنى تاپالمايسىز ، شەھەردىن چىقىپ سىناپ بېقىڭ ھەمدە ئەزەلدىن قىلىپ باقمىغان ئىشنى قىلىپ بېقىڭ. ئەنسىرىمەڭ. سىز يېڭى ئىشلارنى سىناپ بېقىش ئۈچۈن كىچىك قەدەملەرنى تاشلىيالايسىز. 1> ھاياتىڭىزنى چىراي ئۆزگەرتىش رادىكال ئۆزگىرىشنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ. ئۇ كىچىك قەدەملەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
13) ئۇنى يىراقلاشتۇرۇڭ. پىيادە مېڭىپ چوڭ دالاغا چىقىڭقەيەردە ۋە قەيەرگە بارماقچى بولغانلىقىڭىزنى ئويلاش.
بەزىدە ، زېرىكىش ئۆزى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، چۈنكى بىز باشقا بىر ئىشنى كېچىكتۈرمەكچى بولۇۋاتىمىز. ، سىرتقا چىقىپ مېڭىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ زادى نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىشكە تىرىشىڭ. كىچىككىنە چېنىقىش ھەرگىزمۇ ھېچكىمگە ئازار بەرمەيدۇ ، ئۇ سىزگە قىلىشقا تېگىشلىك ئىش بېرىدۇ.
مەن 20 نەچچە ياشلاردىكى ئامباردا كۈن بويى ساندۇق كۆتۈرۈۋاتقان يىگىت ئىدىم. مېنىڭ دوستلىرىم ياكى ئاياللار بىلەن بولغان قانائەتلىنەرلىك مۇناسىۋەتلىرىم ئاز ئىدى ، ھەمدە ئۆزىنى تاقىۋېتەلمەيدىغان مايمۇن كاللىسى بار ئىدى. .
مېنىڭ ھاياتىم ھېچ يەرگە بارمايدىغاندەك قىلاتتى. مەن بىر كۈلكىلىك ئوتتۇراھال يىگىت ئىدىم ، قوزغىتىشقا بەكمۇ رازى ئەمەس ئىدىم.
مەن ئۈچۈن بۇرۇلۇش نۇقتىسى بۇددا دىنىنى بايقىغىنىمدا ئىدى. مېنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان ئىشلارنى قانداق قويۇپ بېرىش ، جۈملىدىن مېنىڭ ئۈمىدسىزلەنگەن كەسپىي ئىستىقبالىم ۋە كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان شەخسىي مۇناسىۋىتىمنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قويۇپ بېرىش بىزنىڭ پاسسىپ پىكىر ۋە ھەرىكەتلەردىن يىراقلىشىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇبۇ بىزگە خىزمەت قىلمايدۇ ، شۇنداقلا بارلىق قوشۇمچە زاپچاسلىرىمىزنى كونترول قىلىشنى بوشىتىدۇ. 1>
ئېنىق قىلىپ قوياي: مەن بۇددىست ئەمەس. مېنىڭ ھېچقانداق روھىي خاھىشىم يوق. مەن پەقەت شەرق پەلسەپىسىدىكى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان تەلىماتلارنى قوبۇل قىلىپ ھاياتىنى ئۆزگەرتكەن دائىملىق يىگىت.
بۇ يەرنى چېكىپ ھېكايەمنى كۆپرەك ئوقۇڭ.
: ئىلىم-پەن ئېيتقان 7 قىزىقىش سىزنى تېخىمۇ ئەقىللىق قىلىدۇ ئەبەدىي. بۇ ئەمگۈچىلەرنى سىيرىپ ، ئۇلاردا نەچچە كۈن ۋە كۈنلەردە ياشاش بەكلا ئاسان. شۇڭا تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر راھەت بولالايدۇ.ئەمما كېلىڭ ، تۇرمۇش راھەت ئەمەس. كۆڭۈل ئېچىشمۇ ناھايىتى كۆپ ، ئەگەر سىز ئۆيدە نەچچە كۈن كىيگەن ئوخشاش تەر ئىشتاندا تۇرسىڭىز ، سىز چوقۇم ھاياتلىق ھۆسن تۈزەشكە موھتاج بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئېشىكىڭىزگە مەلۇم شەكىل بېرىڭ ۋە دۇنياغا چىقىڭ.
3) سىزدە قەيسەرلىك كەمچىل.
ئەگەر ئۆزىڭىزنى سىرتقا چىقارمىسىڭىز ، تۇرمۇش زېرىكىشلىكتەك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ئارزۇيىڭىزنى قوغلىمىسىڭىز ياكى ھاياتنىڭ نېمىلەرنى تەقدىم قىلىدىغانلىقىنى بايقىمىسىڭىز ، بۇنىڭ نېمە ھاجىتى؟ .
قەيسەرلىك بولمىسا ، كۆپىنچىمىز ئۆزىمىز ئارزۇ قىلىدىغان ئىشلاردىن ۋاز كېچىمىز. كۆپىنچىمىز ياشاشقا ئەرزىيدىغان ھايات يارىتىش ئۈچۈن تىرىشىمىز.
بۇنى بىلىمەن ، چۈنكى تاكى يېقىنقى بىر نەچچە ئايغا يېقىن ۋاقىتتىن كېيىن ئىشەنچىمنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتە قىينىلىپ قالدىم. مەن ئۆزۈمدىن ۋە ھاياتىمدىن خېلىلا ۋاز كەچتىم. «بۇنىڭ نېمە ھاجىتى؟» ، مەن يېڭى پۇرسەت چىقسىلا ئۆزۈمنى ئويلايتتىم.
بۇ مەن ھايات ترېنېر Jeanette Brown نىڭ ھەقسىز فىلىمىنى كۆرگەنگە قەدەر.
ھايات مەشقاۋۇلى بولۇش سۈپىتى بىلەن ئۇزۇن يىللىق تەجرىبە ئارقىلىق ، ژانېتېت قەيسەر ئىدىيە بەرپا قىلىشنىڭ ئۆزگىچە سىرىنى تاپتى ، بۇ ئۇسۇلنى ئىشلىتىپ ، بالدۇر سىناپ باقمىغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى تەپتىڭىز.
ئەڭ ياخشى يېرى؟
باشقا نۇرغۇن تىرېنېرلارغا ئوخشىمايدىغىنى ، ژانېتېتنىڭ پۈتۈن دىققىتى سىزنى ھاياتىڭىزنىڭ شوپۇر ئورنىغا قويۇش.
قەيسەر بولۇشنىڭ سىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن ، ئۇنىڭ ھەقسىز فىلىمىنى بۇ يەردىن كۆرۈڭ.
قاراڭ: يولدىشىم مېنى قانداقمۇ ياخشى كۆرەلەيدۇ ۋە ئاشنىسى بولىدۇ؟ سىز بىلىشكە تېگىشلىك 10 ئىشبۇ مەن ئۈچۈن ھاياتنى ئۆزگەرتتى ، شۇڭا ئەگەر سىز ھاياتنى قىزىقارلىق ، كۆڭۈل ئېچىشقا ، ئۆزىڭىز ئۈچۈن بىرەر ئىشنى ۋۇجۇدقا چىقىرىشقا تەييارلانسىڭىز ، مەن ژانېتنىڭ نەسىھىتىنى قوبۇل قىلىشنى تەۋسىيە قىلىمەن.
4) سىز كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈش ئۈچۈن تىرىشچانلىق كۆرسەتمەيسىز. يېڭى كىشىلەر بىلەن يۈز كۆرۈشىڭ. خاتا ئادەملەر بىلەن بىللە بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن كىشىلەر بىلەن بىللە بولغاندا. چەمبىرىكىڭىزگە يېڭى دوست قوشۇشنى ئويلاڭ ۋە ئىشلارنى سەل تەۋرىتىڭ. بولمىسا ، ھاياتىڭىزدىن مەڭگۈ زېرىكىپ قالىسىز.
5) ئۆزىڭىزنى قورقۇنچلۇق ھېس قىلىسىز ، تېخىمۇ ناچار كۆرۈنىسىز. چوڭراق ئىشتان سېتىۋېلىشقا ئوخشاش بەك جاپالىق ئىش ، سىز شۇنداق بولىسىزبىز قوپال ئويغىنىش ئۈچۈن> ئۇ پۇشايمان قىلىش ۋە قورقۇشنىڭ سوزۇلما دەۋرىنى داۋاملاشتۇرىدۇ. ئىشلار ۋە ئىشلار ياخشىلانمايدۇ.
6) سىز ھېچقانداق ھەرىكەت قوللانمايسىز. ئالمايسىز »؟ ياخشى ، بۇ راست. ئەگەر ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن بىرەر ئىش قىلمىسىڭىز ، يەر يۈزىدە قانداق ئۆزگىرىشىنى ئۈمىد قىلىسىز؟
ئۈمىد ۋە دۇئا ھاياتىڭىزغا يېڭى كۆڭۈل ئېچىش ۋە تاللاش ئېلىپ كېلىدۇ دەپ ئويلاپ يالغۇز ئەمەس.
نۇرغۇن كىشىلەر قولىدا ئولتۇرۇپ مۇۋاپىق ھەرىكەتنى كۈتمەكتە. ئەمما ۋاقىت ھەرگىزمۇ توغرا ئەمەس ، زېرىكىش داۋاملىق كۈچىيىدۇ.
ئىشلارنى ياخشىلىمىسىڭىز ئىشلار ياخشىلانمايدۇ.
5>
كىشىلەرنىڭ تۇرمۇشى زېرىكىشلىك دەپ قارالغان كۆپ ئۇچرايدىغان خاتا قاراش. ئەمەلىيەتتە ، ھاياتىنىڭ پۇرسەت ياكى رىقابەتكە تولغان ئەمەسلىكىگە ئىشىنىدىغان كىشىلەر ئەمەلىيەتتە باشقۇرۇش قىيىنراق بىر ئىشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. چۈشكۈنلۈك ھەتتا تەشۋىش.
بىزدوختۇر ئەمەس ، ئەمما يۈز قىسمىدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارغا دىققەت قىلىشىڭىز سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. ; بولۇپمۇ سىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغان ئىشلار ئەمدى سىزنى تىرىك ھېس قىلدۇرۇشقا ياردەم بېرەلمەيدۇ. باشقىلار »> شۇنداقتىمۇ ، شۇنى ھېس قىلىش كېرەككى ، زېرىكىشنىڭ ھەممىسى چۈشكۈنلۈكنىڭ تۈپ سەۋەبى ئەمەس. ئەگەر سىز زېرىكىشنىڭ ئورنىغا چۈشكۈنلىشىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىندىكى ھېسسىيات جەھەتتە خورىغان 6 بەلگە بىلەن تونۇشىڭىز مۇمكىن:
8) سىز ئۆزىڭىزنى كىشىلەردىن ياخشى دەپ ئويلايسىز. <<> سىز مەلۇم بىر توپ كىشىلەر ياكى پائالىيەتلەرگە قارايسىز ھەمدە خۇشال بولۇشنىڭ ھاجىتى يوق دەپ ئويلايسىز ، خاتالاشقانلىقىڭىزنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. ئەينەكنى ئۆزىڭىزگە بۇراپ ، ئۆزىڭىزنى ئېتىراپ قىلىشىڭىز تەس. 've created thisئۆزىڭىز ئۈچۈن ھايات زادى كىم زېرىكىش ۋە يالغۇزلۇق قىلىشنى خالايدۇ؟ ئەمما ئۇ يۈز بېرىدۇ.
بىز داۋاملىق زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى ئوينىساق ، باشقىلار بىزنى قۇتقۇزىدۇ دەپ ئويلايمىز. بەختكە قارشى ، تۇرمۇش ئۇنداق ئىشلىمەيدۇ.
9) سىز يالغۇز ئىشلارنى قىلىشنى خالىمايسىز.
ئەگەر باشقىلارنى ساقلاشقا توغرا كەلسە كەچلىك تاماققا چىقىش ، تاماشا كۆرۈش ، ھەتتا سەيلىگاھتا سەيلە قىلىش ئۈچۈن سىزنى قىزىقتۇرۇڭ ، بەلكىم ئۇزۇن ساقلىشىڭىز مۇمكىن.
ئېلىش ئۈچۈن يالغۇز ئىشلارنى قىلىشقا ئادەتلىنىشىڭىز كېرەك. ھاياتىڭىزدىكى مەسئۇلىيەت ۋە ئوچۇقىنى ئېيتقاندا ، ئۆز شىركىتىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىش.
يالغۇز خۇشال بولالمىسىڭىز ، باشقىلارنىڭ سىزنى خۇشال قىلىشىنى قانداق ئۈمىد قىلىسىز؟
بۇ بىر كلاسسىك ئەھۋال ھاياتتا نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلەلمەي ، باشقىلارغا تايىنىپ سىزگە بېرىدۇ.
بۇ تېيىلغاق يانتۇلۇق ، چۈنكى سىز باشقىلارغا مۇراجىئەت قىلىپ ، ھاياتىڭىزدا قۇرۇلما ، خۇشاللىق ، ھەتتا مەسلىھەت بېرىدۇ.
10) سىز زېرىكىشتىن ھۇزۇرلىنىشىڭىز مۇمكىن.
زېرىكىشنى ئويلىغانلىقىڭىز ئۈچۈن زېرىكىشلىك دەپ ئويلاپ باققانمۇ؟ زېرىكىشنىڭ بەزى پايدىلىق تەرەپلىرى بار. زېرىكىش كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋەزىپە كېيىنچە قىزىقارلىق ئىشلارنى تاماملىغانلارغا قارىغاندا ئىدىيە ھاسىل قىلىدىغان ۋەزىپىنى ياخشى ئورۇندىدىپائالىيەت.
زېرىكىشلىك قاتناشقۇچىلار سان ۋە سۈپەت جەھەتتە باشقىلارغا قارىغاندا ياخشى نەتىجىگە ئېرىشتى> ھاياتىڭىزغا قاراپ «مەن نېمە قىلدىم؟» دەپ ئويلامسىز؟ ئەجەبا ئۇ يەردە نېمە دىققىتىڭىزنى ساقلاۋاتىدۇ دەپ ئويلامسىز؟ ئۆزگىرىش. خاتا. سىز پەقەت بىرلا ھاياتقا ئېرىشتىڭىز ، شۇڭا ئۇ يەردىن چىقىپ ، ئۇنىڭدىن تولۇق پايدىلىنىڭ!
زېرىكىپ ، ھەيران قالارلىق تۇرمۇشقا باشلىغاندا نېمە قىلىشىڭىز كېرەك!
1) مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىڭ
ئەگەر تۇرمۇشتىن زېرىكىپ قالسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى بۇ ئىقتىداردىن قۇتۇلۇشقا مەسئۇل بولامسىز؟
مېنىڭچە مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىش ئەڭ كۈچلۈك سۈپەت. بىز ھاياتلىقتا ئىگە بولالايمىز. .
مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشنىڭ ئۆز ھاياتىمنى قانداق ئۆزگەرتىۋەتكەنلىكىنى قىسقىچە سۆزلەپ بەرمەكچى.ئامبارمۇ؟ ھايات. مەن بۇ يەردىكى سەپىرىم ھەققىدە يازدىم. بىز زېھىن سىناش ۋە ئەمەلىي پىسخىكا جەھەتتىكى دۇنيادىكى ئەڭ چوڭ تور بېكەتلەرنىڭ بىرىگە ئايلاندۇق.
بۇ ماختىنىش ئەمەس ، بەلكى مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشنىڭ قانچىلىك كۈچلۈك بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىش… ئۇنىڭغا تولۇق ئىگىدارلىق قىلىش ئارقىلىق ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ.
سىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن ، مەن ئاكام جاستىن بروۋېن بىلەن ھەمكارلىشىپ ، توردا شەخسىي مەسئۇلىيەت سېخى قۇردىم. بىز سىزگە ئەڭ ياخشى ئۆزىڭىزنى تېپىش ۋە كۈچلۈك ئىشلارنى ۋۇجۇدقا چىقىرىش ئۈچۈن ئۆزگىچە رامكا بىلەن تەمىنلەيمىز.
مەن بۇنى يۇقىرىدا تىلغا ئېلىپ ئۆتتۈم.
ئۇ ناھايىتى تېزلا Ideapod نىڭ ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن سېخىغا ئايلاندى. بۇ يەردىن تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
ھاياتنىڭ ھەمىشە ئاق كۆڭۈل ياكى ئادىل ئەمەسلىكىنى بىلىمەن. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ھېچكىم توختىماي زېرىكىش ۋە پاتقاققا پېتىپ قېلىشنى تاللىمايدۇ.
ئەمما جاسارەت ، قەيسەرلىك ، سەمىمىيلىك - ھەممىدىن مۇھىمى مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىش - ھايات بىزگە ئېلىپ كەلگەن خىرىسلارنى يېڭىشنىڭ بىردىنبىر يولى.
ئەگەر سىز 6 يىل ئىلگىرىكىگە ئوخشاش ھاياتىڭىزنى كونترول قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىز ئېھتىياجلىق بولغان تور مەنبەسى.
بۇ يەردە بىزنىڭ ئەڭ كۆپ سېتىلىدىغان سېخىمىزغا ئۇلىنىش باريەنە بىر قېتىم.
2) ھەر ھەپتە بىر يېڭى ئىشنى سىناپ بېقىڭ. ئەمما باشلاڭ.
ئوخشاش كونا ئىشلارنى داۋاملاشتۇرماڭ ھەمدە ھاياتنىڭ ئۆزگىرىشىنى ئۈمىد قىلىڭ. ھاياتنى قىزىقارلىق قىلىش ئۈچۈن ئىشلارنى تەۋرىتىشىڭىز كېرەك. ھەر ھەپتە يېڭى نەرسە. چېسلا ۋە ۋاقىتنى بەلگىلەڭ ۋە ئۇنىڭغا يېتىڭ. كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان ھاياتنىڭ بىر قاتلىمىغا قەدەر.
3) ناتونۇش كىشى بىلەن سۆھبەتنى باشلاڭ. ھاياتىڭىزدىكى بەزى تەۋەككۈلچىلىكلەر ناتونۇش كىشىلەر بىلەن پاراڭلىشىش. دەسلەپتە غەلىتە تۇيۇلۇشى مۇمكىن ، ئەمما ھېچقىسى يوق. ئۇ چوقۇم شۇنداق بولۇشى كېرەك.
بارلىق نۇقتا ئۆزىڭىزنى ئادەتتىكىگە ئوخشىمايدىغان ئىشلارنى ھېس قىلدۇرۇش. ، يېڭى دوست تۇتۇڭ.
4) ئۆزىڭىزگە كەلگەن ياخشى ئىشلارنى يېزىڭ. زادى زېرىكىشلىك. بىز ياخشىلىقنى قوبۇل قىلىشقا مايىل
ئۇ پۇشايمان قىلىش ۋە قورقۇشنىڭ سوزۇلما دەۋرىنى داۋاملاشتۇرىدۇ. ئىشلار ۋە ئىشلار ياخشىلانمايدۇ.
6) سىز ھېچقانداق ھەرىكەت قوللانمايسىز. ئالمايسىز »؟ ياخشى ، بۇ راست. ئەگەر ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن بىرەر ئىش قىلمىسىڭىز ، يەر يۈزىدە قانداق ئۆزگىرىشىنى ئۈمىد قىلىسىز؟
ئۈمىد ۋە دۇئا ھاياتىڭىزغا يېڭى كۆڭۈل ئېچىش ۋە تاللاش ئېلىپ كېلىدۇ دەپ ئويلاپ يالغۇز ئەمەس.
نۇرغۇن كىشىلەر قولىدا ئولتۇرۇپ مۇۋاپىق ھەرىكەتنى كۈتمەكتە. ئەمما ۋاقىت ھەرگىزمۇ توغرا ئەمەس ، زېرىكىش داۋاملىق كۈچىيىدۇ.
ئىشلارنى ياخشىلىمىسىڭىز ئىشلار ياخشىلانمايدۇ.
5>
كىشىلەرنىڭ تۇرمۇشى زېرىكىشلىك دەپ قارالغان كۆپ ئۇچرايدىغان خاتا قاراش. ئەمەلىيەتتە ، ھاياتىنىڭ پۇرسەت ياكى رىقابەتكە تولغان ئەمەسلىكىگە ئىشىنىدىغان كىشىلەر ئەمەلىيەتتە باشقۇرۇش قىيىنراق بىر ئىشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. چۈشكۈنلۈك ھەتتا تەشۋىش.
بىزدوختۇر ئەمەس ، ئەمما يۈز قىسمىدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارغا دىققەت قىلىشىڭىز سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. ; بولۇپمۇ سىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغان ئىشلار ئەمدى سىزنى تىرىك ھېس قىلدۇرۇشقا ياردەم بېرەلمەيدۇ. باشقىلار »> شۇنداقتىمۇ ، شۇنى ھېس قىلىش كېرەككى ، زېرىكىشنىڭ ھەممىسى چۈشكۈنلۈكنىڭ تۈپ سەۋەبى ئەمەس. ئەگەر سىز زېرىكىشنىڭ ئورنىغا چۈشكۈنلىشىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىندىكى ھېسسىيات جەھەتتە خورىغان 6 بەلگە بىلەن تونۇشىڭىز مۇمكىن:
8) سىز ئۆزىڭىزنى كىشىلەردىن ياخشى دەپ ئويلايسىز. <<> سىز مەلۇم بىر توپ كىشىلەر ياكى پائالىيەتلەرگە قارايسىز ھەمدە خۇشال بولۇشنىڭ ھاجىتى يوق دەپ ئويلايسىز ، خاتالاشقانلىقىڭىزنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. ئەينەكنى ئۆزىڭىزگە بۇراپ ، ئۆزىڭىزنى ئېتىراپ قىلىشىڭىز تەس. 've created thisئۆزىڭىز ئۈچۈن ھايات زادى كىم زېرىكىش ۋە يالغۇزلۇق قىلىشنى خالايدۇ؟ ئەمما ئۇ يۈز بېرىدۇ.
بىز داۋاملىق زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى ئوينىساق ، باشقىلار بىزنى قۇتقۇزىدۇ دەپ ئويلايمىز. بەختكە قارشى ، تۇرمۇش ئۇنداق ئىشلىمەيدۇ.
9) سىز يالغۇز ئىشلارنى قىلىشنى خالىمايسىز.
ئەگەر باشقىلارنى ساقلاشقا توغرا كەلسە كەچلىك تاماققا چىقىش ، تاماشا كۆرۈش ، ھەتتا سەيلىگاھتا سەيلە قىلىش ئۈچۈن سىزنى قىزىقتۇرۇڭ ، بەلكىم ئۇزۇن ساقلىشىڭىز مۇمكىن.
ئېلىش ئۈچۈن يالغۇز ئىشلارنى قىلىشقا ئادەتلىنىشىڭىز كېرەك. ھاياتىڭىزدىكى مەسئۇلىيەت ۋە ئوچۇقىنى ئېيتقاندا ، ئۆز شىركىتىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىش.
يالغۇز خۇشال بولالمىسىڭىز ، باشقىلارنىڭ سىزنى خۇشال قىلىشىنى قانداق ئۈمىد قىلىسىز؟
بۇ بىر كلاسسىك ئەھۋال ھاياتتا نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلەلمەي ، باشقىلارغا تايىنىپ سىزگە بېرىدۇ.
بۇ تېيىلغاق يانتۇلۇق ، چۈنكى سىز باشقىلارغا مۇراجىئەت قىلىپ ، ھاياتىڭىزدا قۇرۇلما ، خۇشاللىق ، ھەتتا مەسلىھەت بېرىدۇ.
10) سىز زېرىكىشتىن ھۇزۇرلىنىشىڭىز مۇمكىن.
زېرىكىشنى ئويلىغانلىقىڭىز ئۈچۈن زېرىكىشلىك دەپ ئويلاپ باققانمۇ؟ زېرىكىشنىڭ بەزى پايدىلىق تەرەپلىرى بار. زېرىكىش كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋەزىپە كېيىنچە قىزىقارلىق ئىشلارنى تاماملىغانلارغا قارىغاندا ئىدىيە ھاسىل قىلىدىغان ۋەزىپىنى ياخشى ئورۇندىدىپائالىيەت.
زېرىكىشلىك قاتناشقۇچىلار سان ۋە سۈپەت جەھەتتە باشقىلارغا قارىغاندا ياخشى نەتىجىگە ئېرىشتى> ھاياتىڭىزغا قاراپ «مەن نېمە قىلدىم؟» دەپ ئويلامسىز؟ ئەجەبا ئۇ يەردە نېمە دىققىتىڭىزنى ساقلاۋاتىدۇ دەپ ئويلامسىز؟ ئۆزگىرىش. خاتا. سىز پەقەت بىرلا ھاياتقا ئېرىشتىڭىز ، شۇڭا ئۇ يەردىن چىقىپ ، ئۇنىڭدىن تولۇق پايدىلىنىڭ!
زېرىكىپ ، ھەيران قالارلىق تۇرمۇشقا باشلىغاندا نېمە قىلىشىڭىز كېرەك!
1) مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىڭ
ئەگەر تۇرمۇشتىن زېرىكىپ قالسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى بۇ ئىقتىداردىن قۇتۇلۇشقا مەسئۇل بولامسىز؟
مېنىڭچە مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىش ئەڭ كۈچلۈك سۈپەت. بىز ھاياتلىقتا ئىگە بولالايمىز. .
مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشنىڭ ئۆز ھاياتىمنى قانداق ئۆزگەرتىۋەتكەنلىكىنى قىسقىچە سۆزلەپ بەرمەكچى.ئامبارمۇ؟ ھايات. مەن بۇ يەردىكى سەپىرىم ھەققىدە يازدىم. بىز زېھىن سىناش ۋە ئەمەلىي پىسخىكا جەھەتتىكى دۇنيادىكى ئەڭ چوڭ تور بېكەتلەرنىڭ بىرىگە ئايلاندۇق.
بۇ ماختىنىش ئەمەس ، بەلكى مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشنىڭ قانچىلىك كۈچلۈك بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىش… ئۇنىڭغا تولۇق ئىگىدارلىق قىلىش ئارقىلىق ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ.
سىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن ، مەن ئاكام جاستىن بروۋېن بىلەن ھەمكارلىشىپ ، توردا شەخسىي مەسئۇلىيەت سېخى قۇردىم. بىز سىزگە ئەڭ ياخشى ئۆزىڭىزنى تېپىش ۋە كۈچلۈك ئىشلارنى ۋۇجۇدقا چىقىرىش ئۈچۈن ئۆزگىچە رامكا بىلەن تەمىنلەيمىز.
مەن بۇنى يۇقىرىدا تىلغا ئېلىپ ئۆتتۈم.
ئۇ ناھايىتى تېزلا Ideapod نىڭ ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن سېخىغا ئايلاندى. بۇ يەردىن تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
ھاياتنىڭ ھەمىشە ئاق كۆڭۈل ياكى ئادىل ئەمەسلىكىنى بىلىمەن. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ھېچكىم توختىماي زېرىكىش ۋە پاتقاققا پېتىپ قېلىشنى تاللىمايدۇ.
ئەمما جاسارەت ، قەيسەرلىك ، سەمىمىيلىك - ھەممىدىن مۇھىمى مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىش - ھايات بىزگە ئېلىپ كەلگەن خىرىسلارنى يېڭىشنىڭ بىردىنبىر يولى.
ئەگەر سىز 6 يىل ئىلگىرىكىگە ئوخشاش ھاياتىڭىزنى كونترول قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىز ئېھتىياجلىق بولغان تور مەنبەسى.
بۇ يەردە بىزنىڭ ئەڭ كۆپ سېتىلىدىغان سېخىمىزغا ئۇلىنىش باريەنە بىر قېتىم.
2) ھەر ھەپتە بىر يېڭى ئىشنى سىناپ بېقىڭ. ئەمما باشلاڭ.
ئوخشاش كونا ئىشلارنى داۋاملاشتۇرماڭ ھەمدە ھاياتنىڭ ئۆزگىرىشىنى ئۈمىد قىلىڭ. ھاياتنى قىزىقارلىق قىلىش ئۈچۈن ئىشلارنى تەۋرىتىشىڭىز كېرەك. ھەر ھەپتە يېڭى نەرسە. چېسلا ۋە ۋاقىتنى بەلگىلەڭ ۋە ئۇنىڭغا يېتىڭ. كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان ھاياتنىڭ بىر قاتلىمىغا قەدەر.
3) ناتونۇش كىشى بىلەن سۆھبەتنى باشلاڭ. ھاياتىڭىزدىكى بەزى تەۋەككۈلچىلىكلەر ناتونۇش كىشىلەر بىلەن پاراڭلىشىش. دەسلەپتە غەلىتە تۇيۇلۇشى مۇمكىن ، ئەمما ھېچقىسى يوق. ئۇ چوقۇم شۇنداق بولۇشى كېرەك.
بارلىق نۇقتا ئۆزىڭىزنى ئادەتتىكىگە ئوخشىمايدىغان ئىشلارنى ھېس قىلدۇرۇش. ، يېڭى دوست تۇتۇڭ.
4) ئۆزىڭىزگە كەلگەن ياخشى ئىشلارنى يېزىڭ. زادى زېرىكىشلىك. بىز ياخشىلىقنى قوبۇل قىلىشقا مايىل
ئەينەكنى ئۆزىڭىزگە بۇراپ ، ئۆزىڭىزنى ئېتىراپ قىلىشىڭىز تەس. 've created thisئۆزىڭىز ئۈچۈن ھايات زادى كىم زېرىكىش ۋە يالغۇزلۇق قىلىشنى خالايدۇ؟ ئەمما ئۇ يۈز بېرىدۇ.
بىز داۋاملىق زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى ئوينىساق ، باشقىلار بىزنى قۇتقۇزىدۇ دەپ ئويلايمىز. بەختكە قارشى ، تۇرمۇش ئۇنداق ئىشلىمەيدۇ.
9) سىز يالغۇز ئىشلارنى قىلىشنى خالىمايسىز.
ئەگەر باشقىلارنى ساقلاشقا توغرا كەلسە كەچلىك تاماققا چىقىش ، تاماشا كۆرۈش ، ھەتتا سەيلىگاھتا سەيلە قىلىش ئۈچۈن سىزنى قىزىقتۇرۇڭ ، بەلكىم ئۇزۇن ساقلىشىڭىز مۇمكىن.
ئېلىش ئۈچۈن يالغۇز ئىشلارنى قىلىشقا ئادەتلىنىشىڭىز كېرەك. ھاياتىڭىزدىكى مەسئۇلىيەت ۋە ئوچۇقىنى ئېيتقاندا ، ئۆز شىركىتىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىش.
يالغۇز خۇشال بولالمىسىڭىز ، باشقىلارنىڭ سىزنى خۇشال قىلىشىنى قانداق ئۈمىد قىلىسىز؟
بۇ بىر كلاسسىك ئەھۋال ھاياتتا نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلەلمەي ، باشقىلارغا تايىنىپ سىزگە بېرىدۇ.
بۇ تېيىلغاق يانتۇلۇق ، چۈنكى سىز باشقىلارغا مۇراجىئەت قىلىپ ، ھاياتىڭىزدا قۇرۇلما ، خۇشاللىق ، ھەتتا مەسلىھەت بېرىدۇ.
10) سىز زېرىكىشتىن ھۇزۇرلىنىشىڭىز مۇمكىن.
زېرىكىشنى ئويلىغانلىقىڭىز ئۈچۈن زېرىكىشلىك دەپ ئويلاپ باققانمۇ؟ زېرىكىشنىڭ بەزى پايدىلىق تەرەپلىرى بار. زېرىكىش كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋەزىپە كېيىنچە قىزىقارلىق ئىشلارنى تاماملىغانلارغا قارىغاندا ئىدىيە ھاسىل قىلىدىغان ۋەزىپىنى ياخشى ئورۇندىدىپائالىيەت.
زېرىكىشلىك قاتناشقۇچىلار سان ۋە سۈپەت جەھەتتە باشقىلارغا قارىغاندا ياخشى نەتىجىگە ئېرىشتى> ھاياتىڭىزغا قاراپ «مەن نېمە قىلدىم؟» دەپ ئويلامسىز؟ ئەجەبا ئۇ يەردە نېمە دىققىتىڭىزنى ساقلاۋاتىدۇ دەپ ئويلامسىز؟ ئۆزگىرىش. خاتا. سىز پەقەت بىرلا ھاياتقا ئېرىشتىڭىز ، شۇڭا ئۇ يەردىن چىقىپ ، ئۇنىڭدىن تولۇق پايدىلىنىڭ!
زېرىكىپ ، ھەيران قالارلىق تۇرمۇشقا باشلىغاندا نېمە قىلىشىڭىز كېرەك!
1) مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىڭ
ئەگەر تۇرمۇشتىن زېرىكىپ قالسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى بۇ ئىقتىداردىن قۇتۇلۇشقا مەسئۇل بولامسىز؟
مېنىڭچە مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىش ئەڭ كۈچلۈك سۈپەت. بىز ھاياتلىقتا ئىگە بولالايمىز. .
مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشنىڭ ئۆز ھاياتىمنى قانداق ئۆزگەرتىۋەتكەنلىكىنى قىسقىچە سۆزلەپ بەرمەكچى.ئامبارمۇ؟ ھايات. مەن بۇ يەردىكى سەپىرىم ھەققىدە يازدىم. بىز زېھىن سىناش ۋە ئەمەلىي پىسخىكا جەھەتتىكى دۇنيادىكى ئەڭ چوڭ تور بېكەتلەرنىڭ بىرىگە ئايلاندۇق.
بۇ ماختىنىش ئەمەس ، بەلكى مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشنىڭ قانچىلىك كۈچلۈك بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىش… ئۇنىڭغا تولۇق ئىگىدارلىق قىلىش ئارقىلىق ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ.
سىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن ، مەن ئاكام جاستىن بروۋېن بىلەن ھەمكارلىشىپ ، توردا شەخسىي مەسئۇلىيەت سېخى قۇردىم. بىز سىزگە ئەڭ ياخشى ئۆزىڭىزنى تېپىش ۋە كۈچلۈك ئىشلارنى ۋۇجۇدقا چىقىرىش ئۈچۈن ئۆزگىچە رامكا بىلەن تەمىنلەيمىز.
مەن بۇنى يۇقىرىدا تىلغا ئېلىپ ئۆتتۈم.
ئۇ ناھايىتى تېزلا Ideapod نىڭ ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن سېخىغا ئايلاندى. بۇ يەردىن تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
ھاياتنىڭ ھەمىشە ئاق كۆڭۈل ياكى ئادىل ئەمەسلىكىنى بىلىمەن. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ھېچكىم توختىماي زېرىكىش ۋە پاتقاققا پېتىپ قېلىشنى تاللىمايدۇ.
ئەمما جاسارەت ، قەيسەرلىك ، سەمىمىيلىك - ھەممىدىن مۇھىمى مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىش - ھايات بىزگە ئېلىپ كەلگەن خىرىسلارنى يېڭىشنىڭ بىردىنبىر يولى.
ئەگەر سىز 6 يىل ئىلگىرىكىگە ئوخشاش ھاياتىڭىزنى كونترول قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىز ئېھتىياجلىق بولغان تور مەنبەسى.
بۇ يەردە بىزنىڭ ئەڭ كۆپ سېتىلىدىغان سېخىمىزغا ئۇلىنىش باريەنە بىر قېتىم.
2) ھەر ھەپتە بىر يېڭى ئىشنى سىناپ بېقىڭ. ئەمما باشلاڭ.
ئوخشاش كونا ئىشلارنى داۋاملاشتۇرماڭ ھەمدە ھاياتنىڭ ئۆزگىرىشىنى ئۈمىد قىلىڭ. ھاياتنى قىزىقارلىق قىلىش ئۈچۈن ئىشلارنى تەۋرىتىشىڭىز كېرەك. ھەر ھەپتە يېڭى نەرسە. چېسلا ۋە ۋاقىتنى بەلگىلەڭ ۋە ئۇنىڭغا يېتىڭ. كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان ھاياتنىڭ بىر قاتلىمىغا قەدەر.
3) ناتونۇش كىشى بىلەن سۆھبەتنى باشلاڭ. ھاياتىڭىزدىكى بەزى تەۋەككۈلچىلىكلەر ناتونۇش كىشىلەر بىلەن پاراڭلىشىش. دەسلەپتە غەلىتە تۇيۇلۇشى مۇمكىن ، ئەمما ھېچقىسى يوق. ئۇ چوقۇم شۇنداق بولۇشى كېرەك.
بارلىق نۇقتا ئۆزىڭىزنى ئادەتتىكىگە ئوخشىمايدىغان ئىشلارنى ھېس قىلدۇرۇش. ، يېڭى دوست تۇتۇڭ.
4) ئۆزىڭىزگە كەلگەن ياخشى ئىشلارنى يېزىڭ. زادى زېرىكىشلىك. بىز ياخشىلىقنى قوبۇل قىلىشقا مايىل
بىز ياخشىلىقنى قوبۇل قىلىشقا مايىل