మీరు మీ జీవితాన్ని కొనసాగించాలని మీకు తెలుసు.

అది చాలా స్పష్టంగా ఉంది.

అయితే మీరు sh*t అనిపించినప్పుడు మీరు ఎలా ముందుకు సాగాలి?

మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తి వేరొకరితో మిమ్మల్ని మోసం చేయాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు మీరు ఎలా ముందుకు సాగాలి?

ఇది ప్రస్తుతానికి ఊహించలేనట్లుగా ఉంది.

నేను తెలుసుకోవాలి. రెండు సంవత్సరాల క్రితం నేను సరిగ్గా ఇదే విషయాన్ని ఎదుర్కొన్నాను.

నా భాగస్వామి మరొక వ్యక్తితో నన్ను మోసం చేశాడు. ఇది పూర్తిగా ఆత్మను నాశనం చేసేలా ఉంది.

శుభవార్త?

చివరికి నేను దాని నుండి బయటపడి మెరుగైన, బలమైన మానవుడిగా మారగలిగాను.

మరియు లోపల నేటి కథనం, నా కోసం సరిగ్గా ఏమి పని చేసిందో నేను వివరించబోతున్నాను.

వెళదాం…

మోసించడాన్ని ఎలా అధిగమించాలి: 12 దశలు

1>

1) మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో అంగీకరించండి

ప్రస్తుతం మీకు ఏమి అనిపిస్తుందో అంగీకరించడం కష్టం.

నన్ను నమ్మండి, నాకు అనుభవం నుండి తెలుసు. మీరు నాలాంటి వారైతే, మీరు బహుశా కలత చెందుతారు, ద్రోహం చేయబడి ఉంటారు మరియు నిరాశకు గురవుతారు మరియు మీరు మీ స్వంత స్వీయ-విలువను ప్రశ్నించకుండా ఉండలేరు.

కానీ ఈ భావాలు చాలా సాధారణమైనవి అని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. .

మరియు మీరు ఈ భావాలను ఎంత ఎక్కువగా తిరస్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తారో, అవి ఎక్కువ కాలం అతుక్కుపోతాయి.

నేను ధైర్యమైన ముఖాన్ని ధరించి నా భావాలను విస్మరించడానికి ప్రయత్నించాను, కానీ అది జరగలేదు' ఇది పని కాదు.

నేను సాధారణంగా జీవితాన్ని గడపడానికి ప్రయత్నించాను మరియు నేను బాగానే ఉన్నానని ప్రజలు భావించినప్పటికీ, లోపల నేను బాధపడ్డాను.

నేను బాధపడ్డాను, కలత చెందాను, అని నేను అంగీకరించే వరకు కాదు. మరియు నేను ద్రోహం చేసానుఈ రోజు ఆ మార్పు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, ప్రేమపూర్వక సంబంధాలను, మీరు అర్హులని మీకు తెలిసిన సంబంధాలను పెంపొందించుకోండి, అతని సాధారణ, నిజమైన సలహాను చూడండి.

ఉచిత వీడియోను చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి .

మీరు మోసపోయిన తర్వాత జీవితంతో పోరాడుతున్నట్లయితే ఇది అద్భుతమైన వనరు.

7) మీ భాగస్వామి మోసం చేసినప్పుడు, దాన్ని పొందేందుకు ప్రయత్నించవద్దు.

కోపంతో ప్రతిస్పందించడానికి చాలా ఉత్సాహంగా ఉండండి, వాటిని చెత్తగా మాట్లాడండి మరియు మీ స్వంత వ్యవహారాన్ని కలిగి ఉండండి.

నిజాయితీగా ఉంటాను.

నేను నిజాయితీగా ఉంటాను, దానిని నా భాగస్వామితో విడిచిపెట్టి, పూర్తిగా బెండర్‌కి వెళ్లి ప్రయత్నించాలని నా మొదటి ఆలోచన. నేను కనుగొనగలిగిన హాటెస్ట్ కోడిపిల్లని తీయండి.

కానీ వెనక్కి తిరిగి చూస్తే, నేను అలా చేయనందుకు సంతోషిస్తున్నాను. ఇది నిరాశాజనకమైనది, చిన్నది, విషపూరితమైన శక్తితో నిండి ఉంది మరియు ముఖ్యంగా, ఇది మీకు ఎలాంటి మేలు చేయదు.

Jane Greer, PhD, న్యూయార్క్‌కు చెందిన రిలేషన్ షిప్ ఎక్స్‌పర్ట్, ఎందుకు వివరిస్తుంది:

“మీ కోపాన్ని సజీవంగా ఉంచుతుంది మరియు మిమ్మల్ని ప్రతికూల స్థితిలో ఉంచుతుంది, ఇది మీ జీవితంలో ముందుకు సాగకుండా మరియు ముందుకు వెళ్లకుండా నిరోధిస్తుంది.”

“సమర్థం పొందడం ప్రతీకార భాగస్వామికి ఒక అనుభూతిని ఇస్తుంది. కపుల్స్ థెరపిస్ట్ అయిన ఎల్‌సిఎస్‌డబ్ల్యులోని ఇరినా ఫర్స్‌టైన్, క్షణికమైన సంతృప్తిని తెలియజేస్తుంది.

“అయితే అంతిమంగా ఇది మిమ్మల్ని ఏ రిజల్యూషన్‌ వైపు తరలించదు మరియు విషయాలను మరింత క్లిష్టతరం చేస్తుంది.”

8 ) మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

మీరు నిస్సందేహంగా అనుభూతి చెందుతున్న భావోద్వేగాల గురించి మేము మాట్లాడాము. అవిశ్వాసం వంటి తీవ్రమైన ఏదో మీరు మానసికంగా మరియు టోల్ పడుతుందిశారీరకంగా.

మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువ ఒత్తిడికి గురవుతూ ఉండవచ్చు. బహుశా మీరు ఏమి జరిగిందో ఆలోచించకుండా ఏకాగ్రతతో ఉండటం కష్టంగా ఉంది.

నేను పైన చెప్పినట్లుగా, నేను సాధారణం కంటే ఎక్కువగా కష్టపడుతున్నాను: అలాగే నిద్రపోలేదు మరియు మరింత ఒత్తిడికి గురవుతున్నాను, నేను నాకు మరియు అందరికీ చెబుతున్నప్పటికీ నేను బాగానే ఉన్నానని నాకు తెలుసు.

ఇది సాధారణం, కానీ ఈ గందరగోళ సమయంలో మీరు మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

కాబట్టి మీ జీవితంలో మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తుల గురించి ఆలోచించండి. మరియు గౌరవం.

మీరు వారితో ఎలా వ్యవహరిస్తారు? మీరు వారిపట్ల దయతో ఉంటారు, గౌరవంగా ఉంటారు మరియు వారు తప్పు చేస్తే వారిని క్షమించండి.

ఇప్పుడు మీరు మీతో ఎలా వ్యవహరిస్తారో ఆలోచించండి. మీరు మీకు అర్హమైన ప్రేమ మరియు గౌరవాన్ని మీకు ఇస్తున్నారా?

ఇప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు బాగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు మీ శరీరం, మీ మనస్సు మరియు మీ అవసరాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

మీరు మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని స్వీయ-ప్రేమతో నింపుకోవడానికి ఇక్కడ అన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

– సరిగ్గా నిద్రపోవడం

– ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

– మీ ఆధ్యాత్మికతను అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సమయం మరియు స్థలాన్ని ఇవ్వడం

– క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం

– మీకు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వారికి కృతజ్ఞతలు తెలియజేయడం

– మీకు అవసరమైనప్పుడు ఆడుకోవడం

– దుర్గుణాలు మరియు విషపూరిత ప్రభావాలను నివారించడం

– ప్రతిబింబించడం మరియు ధ్యానం చేయడం

ఈ కార్యకలాపాలలో ఎన్నింటిని మీరు అనుమతిస్తారు?

గుర్తుంచుకోండి, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం చర్య .

9) మీ నుండి చూసే వారితో మాట్లాడండిదృక్కోణం

మీ భావాల గురించి మరియు ఏమి జరిగిందనే దాని గురించి మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం, కానీ మీరు దానిని సరైన వ్యక్తితో చేయాలి.

మీ హృదయం విరిగిపోయినప్పుడు మరియు మీరు ఇప్పటికే చెత్తగా భావించినప్పుడు, చివరిది మీకు కావలసిందల్లా ఎవరైనా మీ ముందు నిలబడి అవిశ్వాసం మీ తప్పు అని చెప్పడానికి అన్ని కారణాలను చెబుతారు.

అనుభవాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించని వారితో మీరు మాట్లాడాలి లేదా ఎలా మీరు దాని నుండి నేర్చుకోవచ్చు.

నాకు ఒక స్నేహితుడు ఉన్నాడు, అతను సంబంధంలో నేను చేసిన తప్పులన్నింటినీ నాకు గుర్తు చేశాడు.

నేను వినవలసినది అది కాదు. అది నన్ను మరింత దిగజార్చింది.

కాబట్టి వారు మానసికంగా తెలివిగా, సానుకూలంగా మరియు మీ వైపు ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.

మరియు మీకు మీ భాగస్వామితో పరస్పర స్నేహితులు ఉంటే, మీరు కోరుకోకపోవచ్చు దాని గురించి వారితో మాట్లాడటానికి. వారు ఏ వైపు తీసుకుంటారో మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పలేరు.

10) మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి

ఇప్పుడు మీరు దీన్ని ఎలా సంప్రదించాలి అనేది ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా ఉండదు.

నేను నిజాయితీగా ఉంటాను, ఇది నేను చేయడంలో కూడా ఇబ్బంది పడలేదు. నేను నా మాజీ భాగస్వామితో క్లుప్తంగా చాట్ చేసాను, కానీ నేను ఇప్పటికే దాన్ని ముగించాలని నిర్ణయించుకున్నందున, నేను ఇప్పుడే ముందుకు వెళ్లాలనుకుంటున్నాను.

అయితే, మీకు తెలియకపోతే మీరు చేయాలనుకుంటున్నారా లేదా మీరు వారితో కలిసి ఉండాలనుకుంటున్నాను, ఆపై దాని గురించి చాట్ చేయడం మంచిది.

మొదట, మీరు అందుబాటులో ఉన్న మొత్తం సమాచారాన్ని సేకరించాలి. మీ భాగస్వామి మోసం చేసినట్లు మీ వద్ద రుజువు ఉందా?

రిలేషన్ థెరపిస్ట్ షెరీ ప్రకారంమేయర్స్, “రుజువు లేకుండా, మీరు అపనమ్మకం లేని మూర్ఖుడిలా కనిపిస్తారు (లేదా పరిగణించబడతారు)”.

మీరు ఘర్షణను ప్రారంభించే ముందు, మీరు ఎలాంటి ఫలితాన్ని పొందాలనుకుంటున్నారో గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు నిజంగా కలిసి ఉండాలనుకుంటున్నారా? వారు ఎంత నిజంగా పశ్చాత్తాపపడుతున్నారో మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?

కొన్నిసార్లు మీకు తెలియకపోవచ్చు, ఫ్యామిలీ థెరపిస్ట్ రాబర్ట్ సి. జేమ్సన్ ప్రకారం.

“మీరు ఇలా అనవచ్చు, “నేను అతనితో మాట్లాడాలి / ఆమె స్పష్టత పొందడానికి. నాకేం కావాలో నాకు తెలియదు...ఇదే జరిగితే, మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో మీరు సమాచారాన్ని సేకరించాలి, కాబట్టి మీరు ఏమి చేయాలో నిర్ణయించుకోవచ్చు”.

తదుపరి విషయం ఏమిటంటే తగిన స్థలాన్ని ప్లాన్ చేయడం మరియు మాట్లాడే సమయం.

మీరిద్దరూ సుఖంగా ఉండే సురక్షిత స్థలం.

అప్పుడు ఎంత కష్టమైనా, మీ భాగస్వామి ఎందుకు మోసం చేశారనే దాని గురించి మీరు చెప్పేది వినడానికి ప్రయత్నించాలి. .

“మోసం చేయడం శూన్యంలో జరగదు మరియు సంబంధంలో మీ భాగస్వామ్యం గురించి నిజాయితీగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం,” రిలేషన్షిప్ నిపుణుడు ఏప్రిల్ మాసిని Bustle కి చెప్పారు.

“బాధితుడిని ఆడటం చాలా సులభం , కానీ చాలా తరచుగా, మోసం జరిగింది ఎందుకంటే మోసగాడు నిర్లక్ష్యం చేయబడినట్లు లేదా దుర్వినియోగం చేయబడినట్లు లేదా విలువైనది కాదు. అది ఆ వ్యక్తి ప్రవర్తనను క్షమించదు, కానీ దానిని వివరిస్తుంది మరియు మోసం చేయడం ప్రధాన సమస్య కాదని ఇది చూపిస్తుంది.”

మీరు ఎలాంటి ఫలితం కోసం చూస్తున్నా, మీ భాగస్వామి యొక్క అవిశ్వాసం గురించి మాట్లాడుతున్నారు. మీరు సంబంధాన్ని సరిదిద్దుకోవాలంటే లేదా కొంత మూసివేతతో దాన్ని ముగించాలనుకుంటే అది అవసరం.

“ప్రజలు మోసం చేస్తారువివిధ కారణాల కోసం. ఆ సమయంలో వారు తమ భాగస్వాములను ప్రేమించవచ్చు. సెక్స్ వ్యసనం, వ్యక్తిగత అభద్రత మరియు తిరిగి చెల్లించడం వంటివి పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ వివాహేతర సంబంధాలకు కొన్ని కారణాలు. వాటిలో ఏవీ మంచివి కావు, కానీ ఎందుకు సహాయపడగలదో అర్థం చేసుకోవడం," సైకోథెరపిస్ట్ బార్టన్ గోల్డ్‌స్మిత్ సైకాలజీ టుడేతో అన్నారు.

మీ భాగస్వామిని ఎదుర్కోవడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది కానీ మీరు ముందుకు వెళ్లాలంటే మీరు మాట్లాడుకోవాల్సిన విషయం మీ సంబంధాన్ని.

11) మీరు మీ సంబంధాన్ని కాపాడుకోవచ్చు కానీ దానికి కృషి చేయాల్సి ఉంటుంది

అవిశ్వాసం అనేది సాధారణంగా దీర్ఘకాలంగా ఉన్న, సంబంధంలో లోతైన సమస్యల యొక్క లక్షణం మరియు దాని ఆవిష్కరణ ఒక గొప్ప అవకాశం ఒకరినొకరు ద్రోహం చేయడం మరియు పరస్పర ద్రోహం చేయడం వంటి సంబంధంలో ఏమి పని చేయలేదని దంపతులు అర్థం చేసుకుంటారు.

జంటలోని ఇద్దరు సభ్యులు తమ సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రేరేపించబడితే, వృత్తిపరమైన సహాయం కోరాలని నేను బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

వ్యక్తిగతంగా, నేను గత సంవత్సరం నా స్వంత ప్రేమలో అన్ని సంక్షోభాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు వాటిని ప్రయత్నించాను. జీవితం. వారు శబ్దాన్ని ఛేదించగలిగారు మరియు నాకు నిజమైన పరిష్కారాలను అందించారు.

నా ప్రత్యేక పరిస్థితిని నిజంగా అర్థం చేసుకోవడానికి నా కోచ్ సమయాన్ని వెచ్చించాడు మరియు నిజమైన సహాయకరమైన సలహాను ఇచ్చాడు.

దానికి తగిన సలహాను పొందడానికి మీ పరిస్థితి, రిలేషన్షిప్ హీరోని ఇక్కడ చూడండి.

12) బిల్డ్మీ జీవితంలో కొత్త అర్థం

మీ స్నేహితుల నుండి మీరు పొందుతున్న ప్రధాన సలహా ఏమిటి?

ఇది నా స్నేహితుల లాంటిది అయితే, వారు మీకు “మీ స్నేహితులతో బయటకు వెళ్లండి ” మరియు “మంచి సమయాన్ని గడపండి”.

ఘనమైన సలహా, కానీ సమస్య ఏమిటంటే, మీ భాగస్వామికి సంబంధం లేని జీవితంలో కొత్త అర్థాన్ని సృష్టించడంలో ఇది సహాయపడదు.

మీరు కూడా 'మీ వివాహం లేదా సంబంధాన్ని కొనసాగించాలని నిర్ణయించుకున్నాను, మీ జీవితంలో కొత్త కనెక్షన్‌లను ఏర్పరచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ప్రస్తుతం మీరు భయంకరంగా ఉండటానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, మీ సంబంధం జీవితంలో మీ అర్థాన్ని చాలా వరకు ఉత్పత్తి చేస్తుంది. .

అన్నింటికి మించి, ప్రేమలో ఉండటం వల్ల మనకు అర్థవంతమైన భావాన్ని అందజేస్తుంది.

ఇటీవల తీవ్రమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకున్న వ్యక్తులు లేదా ఇటీవల వివాహం చేసుకున్న వ్యక్తులు తరచుగా కొత్త భావన గురించి మాట్లాడతారు ప్రయోజనం మరియు అర్థం ఫలితంగా వారు అనుభూతి చెందుతారు.

నేను నా సంబంధాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు నాకు అలాగే అనిపించిందని నాకు తెలుసు.

అయితే ఇక్కడ మీరు తెలుసుకోవలసినది ఏమిటంటే:

ఒకదానిలో ఉండటం సంబంధం అనేది అర్థం చేసుకోవడానికి ఏకైక మార్గం కాదు.

మీరు మీ జీవితంలో ఇతర అర్థాలను కలిగి ఉండగలిగితే, మీరు మీ గురించి మరింత మెరుగ్గా భావిస్తారు మరియు మీరు మోసగించబడకుండా ఉండగలుగుతారు.

మీరు సంబంధాన్ని లేదా వివాహాన్ని కొనసాగించాలని నిర్ణయించుకున్నా లేదా చేయకున్నా ఇది మీకే కీలకం.

మేము మీరు కొత్త అర్థాలను కనుగొనే మార్గాలను కనుగొనే ముందు, మీరు కలిగి ఉన్నారని గ్రహించడం ముఖ్యం కొత్త అర్థాన్ని కనుగొనడంలో చాలా నియంత్రణమీ వైఖరితో.

రెండవ ప్రపంచ యుద్ధం మాజీ నిర్బంధ శిబిరం ఖైదీ విక్టర్ ఫ్రాంక్ల్ మ్యాన్స్ సెర్చ్ ఫర్ మీనింగ్ అనే పుస్తకాన్ని రాశారు.

అందులో, వారు కూడా అత్యంత నిరాశాజనకమైన పరిస్థితులకు ఎలా దిగజారారనే దాని గురించి మాట్లాడాడు. కనెక్షన్ మరియు స్వంతం కోసం వెతుకుతారు.

దాదాపు ఆకలితో ఉన్న వ్యక్తులు తమ చివరి రొట్టె ముక్కను ఇచ్చి ఇతరులకు ఓదార్పునిస్తారు. అర్థం ప్రతిదానిని ప్రేరేపిస్తుంది.

ఫ్రాంక్ల్ యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ కోట్‌లలో ఒకటి “మన వైఖరిని ఎంచుకునే స్వేచ్ఛ మా గొప్ప స్వేచ్ఛ.”

ఇది మోసపోయిన తర్వాత గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం. మీరు ఇప్పుడు అనుభవిస్తున్నది అస్తవ్యస్తంగా మరియు నియంత్రించడం అసాధ్యంగా అనిపిస్తుంది.

మన భావోద్వేగాలు మనకంటే ముందున్నట్లు మరియు వాటిని ఆపడానికి మేము ఏమీ చేయలేము.

మేము భయపడేది మన జీవితాలు మనం అనుకున్న జీవితాలు కాదు. మన దృక్పథాన్ని మార్చుకోవడం ద్వారా మనం మరొక విధంగా అర్థాన్ని కనుగొనాలని ఫ్రాంక్ల్ చెబుతాడు.

మీ జీవితంలో మీ అర్థాన్ని పెంపొందించడానికి ఇక్కడ కొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి:

1) పని చేయండి మీ స్నేహాలు:

మీ ప్రధాన భాగస్వామ్యం నుండి మీరు కోరుకునే భావనలో ఎక్కువ భాగం స్నేహాల నుండి పొందవచ్చు.

అందులో ఒకరితో ఒకరు స్నేహం మరియు స్నేహ సమూహాలు రెండూ ఉంటాయి. . మీకు కావలసినంత మంది స్నేహితులు లేకుంటే, వారిని సంపాదించుకోవడానికి కృషి చేయండి.

మీరు ఇష్టపడే పనులను కనుగొనండి మరియు వారి ద్వారా వ్యక్తులను కలవండి. మీరు చాలా సంవత్సరాలుగా చూడని పాత స్నేహితులకు కాల్ చేయండి.

మంచి స్నేహితుడిని బయటకు తీసుకెళ్లండికాఫీ తాగి, మీరిద్దరూ కలిసి కొంత సమయం గడపండి.

2) మీ కమ్యూనిటీలో భాగం అవ్వండి:

దీని అర్థం స్వచ్ఛంద సేవా కార్యక్రమాలు చేయాల్సిన అవసరం లేదు (అది చేయగలిగినప్పటికీ). మీ చుట్టుపక్కల ఉన్న వ్యక్తుల గురించి స్పృహతో ఉండటమే దీని అర్థం కావచ్చు.

మీ పొరుగువారి పార్శిల్‌లను లోపలికి తీసుకెళ్లమని ఆఫర్ చేయండి లేదా ఎవరైనా వెళ్లినపుడు వారి పెంపుడు పిల్లిని తనిఖీ చేయండి.

3) మెరుగైన శ్రోతగా అవ్వండి.

ఇతర వ్యక్తుల నుండి నేర్చుకోవలసినవి చాలా ఉన్నాయి. ప్రతిస్పందనతో ముందుకు వెళ్లడానికి ప్రయత్నించడం కంటే అర్థం చేసుకునే ఉద్దేశ్యంతో వినండి.

మీ స్నేహితులు చాలా మంది ఇంతకు ముందు విడిపోయి ఉండవచ్చు. వారు మీకు బోధించడానికి విలువైనది ఏదైనా కలిగి ఉండవచ్చు.

4) మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చుకోవడం మానేయండి.

మీరు అనవసరంగా మిమ్మల్ని ఇతర వ్యక్తులతో, ప్రత్యేకించి ఆ వ్యక్తులతో పోల్చుకుంటూ ఉండవచ్చు. సంతోషకరమైన సంబంధం.

కానీ మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చుకోవడంలో నిజంగా అర్థం లేదు. ప్రతి ఒక్కరికి భిన్నమైన పరిస్థితులు ఉంటాయి. మరియు వేరొకరి జీవితం మరియు వారి సంబంధాలతో నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో మీకు నిజంగా తెలియదు.

కనికరాన్ని పాటించడం మరియు మనమందరం సమానమని భావించడం మంచిది. మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోండి మరియు పోల్చుకోవాల్సిన అవసరాన్ని మరచిపోండి.

5) మీ స్వంత అంతర్గత వివేకంతో కనెక్ట్ అవ్వండి.

సలహా మరియు మీరు ఏమి చేయాలి అని ఎల్లప్పుడూ ఇతరుల వైపు చూడడం చాలా విసుగు తెప్పిస్తుంది. అనుకుంటాను. నిశ్శబ్దంగా కూర్చోండి మరియు మీరు నిజంగా ఏమనుకుంటున్నారో మరియు అనుభూతి చెందుతున్నారో అర్థం చేసుకోండి.

6) అపరాధ భావాన్ని వదిలివేయండి.

దానికి రుజువు చేయడానికి మార్గాలను కనుగొనడం ఆపివేయండి.మీరు సరిపోరు. అవును, మీరు మోసానికి గురవుతున్నారు, కానీ మీరు తగినంతగా లేరని దీని అర్థం కాదు. వివిధ కారణాల వల్ల సంబంధాలు అన్ని సమయాలలో ముగుస్తాయి.

మోసించబడటం వలన మీకు ఎటువంటి సంబంధం లేదు. ప్రతిదీ మీ తప్పు అని మీ మనస్సు అభిజ్ఞా పక్షపాతంలో మునిగిపోనివ్వవద్దు. బదులుగా స్వీయ-కరుణను ఎంచుకోండి.

ఉచిత ఇబుక్: ది మ్యారేజ్ రిపేర్ హ్యాండ్‌బుక్

వివాహంలో సమస్యలు ఉన్నందున మీరు విడాకుల వైపు వెళ్తున్నారని కాదు .

విషయాలు అధ్వాన్నంగా మారకముందే విషయాలను మార్చడానికి ఇప్పుడే చర్య తీసుకోవడం కీలకం.

మీ వివాహాన్ని నాటకీయంగా మెరుగుపరచడానికి మీరు ఆచరణాత్మక వ్యూహాలను కోరుకుంటే, మా ఉచిత ఇబుక్‌ని ఇక్కడ చూడండి.

ఈ పుస్తకంతో మాకు ఒక లక్ష్యం ఉంది: మీ వివాహాన్ని చక్కదిద్దుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయడం.

ఇక్కడ మళ్లీ ఉచిత ఇబుక్‌కి లింక్ ఉంది

రిలేషన్షిప్ కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేయగలరా?

మీ పరిస్థితిపై మీకు నిర్దిష్ట సలహా కావాలంటే, రిలేషన్ షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

నాకు ఇది వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి తెలుసు…

కొన్ని నెలల క్రితం, నేను సంప్రదించాను నేను నా రిలేషన్‌షిప్‌లో కఠినమైన పాచ్‌లో ఉన్నప్పుడు రిలేషన్‌షిప్ హీరోకి. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

మీరు ఇంతకు ముందు రిలేషన్‌షిప్ హీరో గురించి వినకపోతే, అది ఒక అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్ షిప్ కోచ్‌లు సంక్లిష్టమైన వాటి ద్వారా ప్రజలకు సహాయపడే సైట్కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులు.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

ఎంత దయ, సానుభూతి మరియు మరియు నా కోచ్ నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నాడు.

మీ కోసం సరైన కోచ్‌తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్‌ని తీసుకోండి.

అయితే, మీ భావాలను అంగీకరించడం నేర్చుకోవడం అంత తేలికైన ప్రక్రియ కాదు.

నా భావాలను వ్యక్తీకరించడంలో నేను ఎప్పుడూ సుఖంగా లేను, కానీ నాకు సహాయపడిన సాంకేతికత నేను ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నానో అది వ్రాస్తాను.

నాకు, రాయడం అనేది మనస్సును నెమ్మదింపజేయడానికి మరియు నా తలలోని సమాచారాన్ని రూపొందించడానికి ఒక మార్గంగా ఉంది. ఇది మీ భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

మీరు వ్రాసిన వాటిని ఎవరూ చదవనందున మీ బాధాకరమైన భావాలను సురక్షితమైన వాతావరణంలో వ్యక్తీకరించడంలో జర్నలింగ్ మీకు సహాయపడుతుంది.

మీరు కోపంగా ఉండవచ్చు, విచారంగా ఉండవచ్చు లేదా ద్రోహం చేశారు. మీకు ఏది అనిపిస్తుందో, దాన్ని బయటకు పంపండి. ఆ భావాలను ప్రాసెస్ చేయండి.

Harvard Health బ్లాగ్‌లో, జెరెమీ నోబెల్, MD, MPH మాట్లాడుతూ, వ్యక్తులు తమ హృదయాలు మరియు మనస్సులలో ఏముందో వ్రాసినప్పుడు, వారు ప్రపంచాన్ని మరియు తమను తాము బాగా అర్థం చేసుకుంటారు:

“రచన భావాలను అన్వేషించడానికి మరియు వ్యక్తీకరించడానికి బహుమతినిచ్చే సాధనాన్ని అందిస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని మరియు మీరు అనుభవిస్తున్న ప్రపంచాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు ఎలా ఆలోచిస్తారు మరియు అనుభూతి చెందుతారు అనే దాని గురించి లోతైన అవగాహన కలిగి ఉండటం — ఆ స్వీయ-జ్ఞానం — మీకు మీతో బలమైన అనుబంధాన్ని అందిస్తుంది.”

మీరు జర్నలింగ్‌ను ఎలా ప్రారంభించవచ్చు అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ఈ మూడు ప్రశ్నలను అడగడానికి ప్రయత్నించండి:

నేను ఎలా భావిస్తున్నాను?

నేనేం చేస్తున్నాను?

నా జీవితంలో నేను ఏమి మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను?

ఈ ప్రశ్నలు మీకు అంతర్దృష్టిని అందిస్తాయి మీ భావోద్వేగాలు మరియు భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించమని మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తాయి.

2) మీకు నిర్దిష్టమైన సలహా కావాలిపరిస్థితి?

ఈ కథనం మోసగించబడడాన్ని అధిగమించడానికి అత్యంత సాధారణ మార్గాలను అన్వేషిస్తున్నప్పుడు, మీ పరిస్థితి గురించి రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం సహాయకరంగా ఉంటుంది.

ఒక ప్రొఫెషనల్ రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో, మీరు చేయవచ్చు మీ జీవితానికి మరియు మీ అనుభవాలకు సంబంధించిన నిర్దిష్టమైన సలహాలను పొందండి...

రిలేషన్షిప్ హీరో అనేది అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సంబంధంలో అవిశ్వాసం వంటి సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేసే సైట్. ఈ విధమైన సవాలును ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులకు అవి చాలా ప్రసిద్ధ వనరు.

నాకెలా తెలుసు?

సరే, నేను కొన్ని నెలల క్రితం రిలేషన్‌షిప్ హీరోని సంప్రదించాను. నా స్వంత సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

నేను ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నాను. నా కోచ్.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

3) మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోకండి

నా భాగస్వామి మోసం చేస్తున్నాడని నేను తెలుసుకున్నప్పుడు చాలా కష్టమైన భాగాలు ఉన్నాయి, కానీ ద్రోహం యొక్క భావన నిస్సందేహంగా మరింత ఘోరంగా ఉంది.

ఇది నా స్వీయ నాశనం చేసింది. -గౌరవం. నేను సరిపోనని భావించాను.

చూడండి, నా సంబంధం పరిపూర్ణంగా లేదు, కానీ నేను కట్టుబడి ఉన్నానని భావించిన వ్యక్తి వేరొకరి వైపు మళ్లడంనేను వ్యక్తం చేయగలిగిన దానికంటే ఎక్కువ బాధించింది.

ప్రజలు మోసపోయినప్పుడు తమను తాము నిందించుకోవడం చాలా సాధారణం. "నేను సరిపోలేదా?" “నేను తగినంత వినోదాన్ని అందించానా? ఉత్సాహమా? భావోద్వేగ మద్దతు?"

అయితే ఈ ప్రశ్నలను మీరే అడగాల్సిన అవసరం లేదు. ఇలాంటి ప్రశ్నలు నాకు sh*t అనిపించేలా చేశాయి ఎందుకంటే నేను ఎప్పుడూ ఖచ్చితమైన సమాధానం ఇవ్వలేకపోయాను.

మీ భాగస్వామి ఎంచుకున్న దానికి మీతో సంబంధం లేదు. మీ భాగస్వామి యొక్క చర్యలకు మీరు బాధ్యత వహించకూడదు.

ఏమి జరిగి ఉండవచ్చు లేదా ఏది జరిగి ఉండేది అనే దాని గురించి ఆలోచించడం పనికిరానిది. నిజంగా ఎటువంటి ప్రయోజనం లేదు.

వెరీ వెల్ మైండ్ కొన్ని గొప్ప సలహాలను అందిస్తుంది:

“మిమ్మల్ని, మీ భాగస్వామిని లేదా మూడవ పక్షాన్ని నిందించుకోవడం దేనినీ మార్చదు మరియు ఇది కేవలం శక్తిని వృధా చేస్తుంది. మీరు సహాయం చేయగలిగితే గాని, బాధితుడిని ఆడుకోకుండా ప్రయత్నించండి, లేదా స్వీయ జాలిలో మునిగిపోండి. ఇది మిమ్మల్ని మరింత నిస్సహాయంగా మరియు మీ గురించి చెడుగా భావించేలా చేస్తుంది.”

ఏం తప్పు జరిగిందో పరిశీలించడం ఆరోగ్యకరమైనది కాదు మరియు అది ఖచ్చితంగా ఉత్పాదకమైనది కాదు.

ప్రస్తుతం ఎంత కఠినంగా ఉన్నా, గతంలో జీవించే బదులు, భవిష్యత్తు కోసం ఎదురుచూడడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ ముందు ఏమి ఉంది.

నేను ఎంతగా బాధపడ్డానో, అది విచిత్రంగా శక్తినిచ్చిందని నేను ఇప్పుడు చూడగలను. క్లిష్ట పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడంలో ఇది నాకు కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్పింది.

నేను తెలివైన మరియు మంచి వ్యక్తిని అయ్యాను. నేను కలిగి ఉన్న తదుపరి సంబంధం నిస్సందేహంగా దాని కోసం బలంగా ఉంటుంది.

చివరికి, మీరు దీన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఉత్తమమైన మార్గంఇది మీకు సరైనది కాని దాని నుండి స్పష్టమైన నిష్క్రమణగా చూడడానికి.

లేదా మీరు సంబంధంలో కొనసాగుతూ ఉంటే, మీ సంబంధంలో మార్పు రావాలి అనేదానికి ఇది స్పష్టమైన సంకేతం. ఫలితంగా, దీర్ఘకాలంలో మీ సంబంధం మెరుగ్గా ఉంటుంది.

4) అసూయతో బయటపడండి మరియు ప్రతికూల చర్యలు తీసుకోకండి

మీరు మోసపోయారని తెలుసుకున్నప్పుడు , ఇది పూర్తిగా హృదయాన్ని కదిలించేది. అది మీతో పాటు నాకు కూడా తెలుసు.

ఈ సమయంలో ప్రతిస్పందించడం చాలా సులభం. కానీ మీ తల లేదా భావోద్వేగాలు మీకు చెప్పే మొదటి పనిని చేయవద్దు.

ఆస్తిని నాశనం చేయవద్దు, ఎవరినీ బాధపెట్టవద్దు లేదా మీ కోపానికి సంబంధించిన వస్తువు పట్ల ప్రతికూల చర్యలు తీసుకోవద్దు.

ఇది విలువైనది కాదు. అది. ఇది మీకు శాంతిని కలిగించదు మరియు సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీకు లభించిన ఏదైనా అవకాశాన్ని మీరు నాశనం చేస్తారు (అది మీకు కావాలంటే).

దుమ్ము చల్లబడి మీరు శాంతించినప్పుడు, మీరు అలా చేసినందుకు మీరు సంతోషిస్తారు. మీ కోపం యొక్క భావాలపై చర్య తీసుకోవద్దు.

కొంచెం సమయం తీసుకుని కూర్చోండి, నెమ్మదిగా ఊపిరి పీల్చుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు సమీకరించుకోండి.

మీరు ప్రశాంతంగా మరియు స్పష్టంగా ఆలోచించినప్పుడు, మీరు మంచిగా చేయగలరు. మీ తదుపరి దశల గురించి ఆలోచించడానికి

అవును, అసూయ అనే భావన ప్రస్తుతం ప్రబలంగా ఉంది. మోసపోయిన ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది చేస్తుంది.

అన్నింటికంటే, మీకు విధేయుడిగా ఉండాల్సిన భాగస్వామి మరొకరితో ఉన్నారు, అది క్లుప్తంగా ఉన్నప్పటికీ.

అదే నేను నా తల నుండి బయటపడలేకపోయింది.

ఈ వ్యక్తి ఎవరు? వారు నా కంటే ఆకర్షణీయంగా ఉన్నారా?బెడ్‌లో మంచిదా?

కానీ మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోవడం లేదా ఆవేశంగా ప్రవర్తించడం లాంటివి, ఇవి మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవాల్సిన అవసరం లేని ప్రశ్నలు.

మీరు మోసం చేయబడకుండా ఉండాలనుకుంటే , మీరు ఆ అసూయ నుండి బయటపడాలి.

అసూయ పగకు దారి తీస్తుంది మరియు పాత సామెత ప్రకారం: "పగ మీరు మీరే తాగండి, ఆపై అవతలి వ్యక్తి చనిపోయే వరకు వేచి ఉండండి".

అసూయ నిజంగా ఎందుకు పనికిరాని భావోద్వేగం అని Bustle వివరిస్తుంది:

“అసూయ శక్తివంతమైన భావోద్వేగం కావచ్చు కానీ అది తర్కాన్ని అనుమతించేది కాదు. మీరు అసూయపడే పొగమంచులో ఉన్నప్పుడు, మీరు స్పష్టంగా ఆలోచించరు, మీరు మీ భావాలను బాగా వ్యక్తీకరించలేరు మరియు ఈ శబ్దంతో నిజమైన హిప్పీ-డిప్పీని పొందడానికి, మీరు ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధం కలిగి ఉండరు, మరియు అది సక్స్.”

ఇప్పుడు నన్ను తప్పుగా భావించవద్దు, మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటం ముఖ్యం మరియు మీ భాగస్వామి నోటిలో మాటలు పెట్టకూడదు.

ఏమి జరిగిందనే దాని గురించి ప్రశ్నలు అడగండి మరియు జాగ్రత్తగా వినండి.

మీ చేతులు గాలిలోకి విసిరి వెంటనే సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టాల్సిన అవసరం లేదు.

అవును, మీ భావాలను అధిగమించడానికి కొంత విరామం అవసరం కావచ్చు, కానీ ఇది మీకు మేల్కొలుపు కాల్ కావచ్చు మరియు మీ భాగస్వామి అవసరం.

5) మీకు నిజంగా ఏమి కావాలి?

మోసం చేసిన తర్వాత బంధం కోలుకోవడం సాధ్యమేనా? ఖచ్చితంగా.

ఈ విశ్వాస ఉల్లంఘన ఎందుకు జరిగిందో, ఆ ఉల్లంఘనను ఎలా సరిదిద్దాలి మరియు సంబంధంలో ఉన్న వ్యక్తులు సురక్షితంగా మరియు ప్రేమగా భావించాల్సిన అవసరం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం.

చూడండి, ఇది ఒకమీ భాగస్వామితో విడిపోవాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోవడంలో కఠినమైన నిర్ణయం.

వాస్తవం, ఇది అందరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది.

మీకు యువ కుటుంబం ఉందా? పిల్లలా? లేదా మీరు నిజంగా కలిసి స్థిరమైన బంధాలు లేని సంబంధంలో ఉన్నారా?

నాకు, నా భాగస్వామితో నాకు ఎలాంటి నిర్దిష్ట సంబంధాలు లేవు మరియు ఇది చాలా సులభతరం చేసింది సంబంధం.

కానీ మీకు ఇల్లు మరియు పిల్లలు ఉంటే, అది మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.

మీకు సరైన లేదా తప్పు సమాధానం లేదని గుర్తుంచుకోండి.

కొన్ని జంటలు అవిశ్వాసం నుండి విజయవంతంగా ముందుకు సాగి మంచి, బలమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. ఇతర జంటలు అలా చేయరు.

మీరు మోసగించబడినట్లయితే రిలేషన్ షిప్ నిపుణుడు అమీ ఆండర్సన్ కొన్ని గొప్ప సలహాలను అందిస్తారు:

“ఎల్లప్పుడూ మీ హృదయం మీకు చెప్పేదాన్ని అనుసరించండి...వారాంతాన్ని ఒంటరిగా గడపండి- పరధ్యానం మరియు ప్రతి ఒక్కరి అభిప్రాయాల నుండి దూరంగా శోధించడం…మీ ప్రధాన విలువ వ్యవస్థను గుర్తుంచుకోండి మరియు చాలా స్పష్టమైన తలతో కేంద్రీకరించడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీకు అవసరమైన సరైన సమాధానాన్ని మీరు పొందవచ్చు…మోసం చేసిన మీ భాగస్వామితో మీరు సంతోషంగా ఉన్నట్లయితే, అదే మీ కోసం పని చేస్తుంది… మీరు ఎల్లప్పుడూ అనుమానాస్పదంగా ఉంటారని లేదా నిజంగా జరిగిన దాని నుండి ముందుకు వెళ్లలేరని మీకు తెలిస్తే, మీ సమాధానం మీ వద్ద ఉంది.”

నిన్ను కాసేపు ఒంటరిగా వదిలివేయమని మీ భాగస్వామికి చెప్పండి, తద్వారా మీరు మీ ఆలోచనలు, మరియు ముఖ్యంగా, మిమ్మల్ని మోసం చేసినందుకు మీ భాగస్వామిని మీరు ఎప్పుడైనా క్షమించగలరో లేదో గుర్తించండి.

మీరు చేయగల కొన్ని ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మోసం చేశారా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి:

1) వారు మిమ్మల్ని బాధపెట్టారని వారు పట్టించుకోరా? వారు మిమ్మల్ని బాధపెట్టారని వారు అర్థం చేసుకున్నారా? మరియు వారు చేసిన దానికి వారు నిజంగా పశ్చాత్తాపపడుతున్నారా?

2) వారి మోసం యొక్క పూర్తి స్థాయి మీకు తెలుసా? వారు దాని గురించి మీతో నిజంగా నిజాయితీగా ఉన్నారా?

3) మీరు ముందుకు వెళ్లగలరా? లేదా వారు మోసం చేశారనే వాస్తవం మన మనస్సులో ఎప్పుడూ ఉంటుందా? మీరు వారిని మళ్లీ విశ్వసించగలరా?

4) సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడం విలువైనదేనా? లేదా ముందుకు సాగడం మంచిదా?

6) నిజంగా ప్రేమ అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి

మోసించబడడం అనేది దమ్ముంటే తన్నడం లాంటిది.

కానీ అది ఏమి చేస్తుంది నిజంగా ప్రేమ అంటే ఏమిటో అంచనా వేయడానికి మీకు అవకాశం ఇస్తుంది. మరియు ప్రేమ గురించి మీ అంచనాలు వాస్తవికంగా ఉన్నాయో లేదో.

ప్రపంచ ప్రఖ్యాత షమన్ రుడా ఇయాండే ద్వారా ప్రేమ మరియు సాన్నిహిత్యంపై ఉచిత వీడియోను చూసిన తర్వాత, నేను చాలా కాలం పాటు పరిపూర్ణమైన శృంగారాన్ని కలిగి ఉండాలనే ఆదర్శంతో బంధించబడ్డానని గ్రహించాను.

పాశ్చాత్యులు "శృంగార ప్రేమ" ఆలోచనతో నిమగ్నమై పెరుగుతారు. మేము టీవీ కార్యక్రమాలు మరియు హాలీవుడ్ చలనచిత్రాలను చూస్తాము, పరిపూర్ణ జంటలు సంతోషంగా జీవిస్తాము.

మరియు సహజంగా మనం దానిని మనకోసం కోరుకుంటున్నాము.

శృంగార ప్రేమ ఆలోచన అందంగా ఉన్నప్పటికీ, అది కూడా అవాస్తవిక ప్రమాణం.

ఈ భావన కేవలం 250 సంవత్సరాలు మాత్రమే ఉందని నిపుణులు అంచనా వేస్తున్నారు. దీనికి ముందు, ప్రజలు మరింత ఆచరణాత్మక కారణాల కోసం - సాధారణంగా మనుగడ కోసం లేదా కలిగి ఉంటారుపిల్లలు.

ఈ మాస్టర్‌క్లాస్ చూసిన తర్వాత, రొమాంటిక్ ప్రేమ అనేది మనం సంబంధాల విజయాన్ని అంచనా వేసే ప్రమాణంగా ఉండకూడదని నేను చూడటం ప్రారంభించాను.

పరిపూర్ణ శృంగారం అవసరం లేదని అర్థం చేసుకోవడం ఉనికి నా స్వంత నిబంధనలపై జీవితాన్ని గడపడానికి నన్ను స్వేచ్ఛగా చేసింది. ఇది పరిపూర్ణంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేకుండానే అర్ధవంతమైన సంబంధాలకు నన్ను తెరిచింది.

నేను షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి మరొక ముఖ్యమైన పాఠాన్ని కూడా నేర్చుకున్నాను.

నిజం ఏమిటంటే, మనలో చాలా మంది నమ్మశక్యం కాని వాటిని విస్మరిస్తారు. మన జీవితంలో ముఖ్యమైన అంశం:

మనతో మనకు ఉన్న సంబంధం.

నేను షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి దీని గురించి తెలుసుకున్నాను. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను పెంపొందించడంపై అతని నిజమైన, ఉచిత వీడియోలో, అతను మీ ప్రపంచం మధ్యలో మిమ్మల్ని మీరు నాటుకునే సాధనాలను మీకు అందజేస్తాడు.

మన సంబంధాలలో మనలో చాలామంది చేసే కోడెపెండెన్సీ అలవాట్లు మరియు అనారోగ్యకరమైన అంచనాల వంటి కొన్ని ప్రధాన తప్పులను అతను కవర్ చేస్తాడు. మనలో చాలామంది మనకు తెలియకుండానే తప్పులు చేస్తుంటారు.

కాబట్టి నేను రూడా యొక్క జీవితాన్ని మార్చే సలహాను ఎందుకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను?

హాక్స్‌స్పిరిట్ నుండి సంబంధిత కథనాలు:

సరే, అతను పురాతన షమానిక్ బోధనల నుండి తీసుకోబడిన సాంకేతికతలను ఉపయోగిస్తాడు, కానీ అతను వాటిపై తన స్వంత ఆధునిక-రోజు ట్విస్ట్‌ను ఉంచాడు. అతను షమన్ అయి ఉండవచ్చు, కానీ ప్రేమలో అతని అనుభవాలు మీకు మరియు నాకు చాలా భిన్నంగా లేవు.

అతను ఈ సాధారణ సమస్యలను అధిగమించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనే వరకు. మరియు అతను మీతో పంచుకోవాలనుకుంటున్నది.

మీరు అయితే