인생을 계속해야 한다는 것을 알고 계실 것입니다.

그 정도는 분명합니다.

하지만 기분이 좋지 않을 때 어떻게 해야 할까요?

사랑하는 한 사람이 다른 사람과 바람을 피운다면 어떻게 해야 할까요?

현재로서는 생각할 수 없는 일입니다.

알아야겠습니다. 2년 전에도 똑같은 일을 겪었습니다.

제 파트너가 다른 남자와 바람을 피웠습니다. 그것은 완전히 영혼을 파괴하는 것이었습니다.

좋은 소식이 있나요?

결국 나는 더 나은, 더 강한 인간이 되기 위해 더 나아질 수 있었습니다.

그리고 오늘의 기사에서는 무엇이 효과가 있었는지 정확히 설명하겠습니다.

가자…

속임을 당하는 것을 극복하는 방법: 12단계

1) 자신의 감정을 받아들이세요

지금 느끼는 감정을 받아들이기가 어렵습니다.

저를 믿으세요. 경험을 통해 알고 있습니다. 나와 같은 사람이라면 속상하고, 배신감과 실망감을 느끼고 있을 것이며 자신의 가치에 의문을 품지 않을 수 없을 것입니다.

그러나 이러한 감정은 완전히 정상적인 것임을 이해해야 합니다. .

그리고 이 감정을 부정하려고 하면 할수록 그 감정은 더 오래 남게 됩니다.

나는 씩씩한 표정을 지으며 내 감정을 무시하려고 노력했지만 잘 되지 않았습니다. 일하지 마세요.

평범하게 살려고 노력했고 사람들은 제가 괜찮다고 생각했을지 몰라도 저는 마음이 아팠습니다.

제가 상처받고 속상하고 그리고 내가 배신했다오늘 그 변화를 만들고 건강하고 사랑스러운 관계를 발전시킬 준비가 되어 있습니다. 당신이 받을 자격이 있다고 알고 있는 관계를 그의 단순하고 진실한 조언을 확인하세요.

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속임을 당한 후 삶에 어려움을 겪고 있다면 훌륭한 자료입니다.

7) 앙갚음하려고 하지 마십시오

파트너가 바람을 피우면 화를 내고 싶은 유혹에 빠지고 욕설을 퍼붓고 자신만의 바람을 피웁니다.

솔직히 제 첫 번째 생각은 파트너와 관계를 끊고 절대 굽히지 않고 내가 찾을 수 있는 가장 섹시한 여자를 데리러.

하지만 돌이켜보면 그렇게 하지 않은 것이 다행입니다. 그것은 절박하고 사소하며 유독한 에너지로 가득 차 있으며 가장 중요한 것은 당신에게 아무 소용이 없다는 것입니다.

뉴욕에 기반을 둔 관계 전문가인 Jane Greer 박사는 그 이유를 다음과 같이 설명합니다.

“복수하려고 하면 분노가 살아 있고 부정적인 상태에 놓이게 되어 인생에서 앞으로 나아가지 못하게 됩니다.”

“복수심에 불타는 파트너에게 앙갚음을 하게 됩니다. 순간적인 만족감"이라고 커플 치료사인 LCSW인 Irina Firstein은 말합니다.

"그러나 궁극적으로 그것은 당신을 어떤 결심으로 인도하지 않을 것이며 상황을 더 복잡하게 만들 뿐입니다."

8 ) 몸조심하세요

당신이 틀림없이 느끼고 있는 감정에 대해 이야기했습니다. 부정과 같은 극단적인 것은 당신에게 감정적으로 큰 타격을 줄 수 있으며육체적으로.

평소보다 더 많은 스트레스를 받고 있을 수 있습니다. 아마도 무슨 일이 있었는지 생각하지 않고는 집중하기 어려울 것입니다.

위에서 말했듯이 저는 평소보다 더 많은 어려움을 겪고 있었습니다. 잠도 잘 못 자고 더 스트레스를 받았습니다. 내가 괜찮다는 걸 알았습니다.

이것은 정상적인 일이지만 이 격동의 시기에 자신을 돌보아야 합니다.

그러니 인생에서 사랑하는 사람들을 생각해 보세요. 그리고 존중합니다.

그들을 어떻게 대합니까? 당신은 그들에게 친절하고 존중하며 그들이 실수를 하더라도 용서합니다.

이제 당신이 자신을 어떻게 대하는지 생각해보세요. 자신에게 합당한 사랑과 존경을 표하고 있습니까?

지금은 자신을 잘 대하는 것이 그 어느 때보다 중요합니다.

자신의 몸과 마음, 필요를 돌봐야 합니다.

자기 사랑으로 마음과 몸을 샤워할 수 있는 모든 방법은 다음과 같습니다.

– 적절한 수면

– 건강한 식습관

– 자신의 영성을 이해하기 위한 시간과 공간 확보

– 규칙적인 운동

– 자신과 주변 사람들에게 감사하기

– 필요할 때 놀기

– 악덕과 독성 영향 피하기

– 성찰 및 명상

이러한 활동 중 얼마나 많은 활동을 스스로 허용합니까?

기억하세요, 자신을 돌보는 가장 좋은 방법은 행동하는 것입니다 .

9) 귀하의 입장에서 본 사람과 이야기하십시오.perspective

자신의 감정과 일어난 일에 대해 이야기하는 것도 중요하지만 올바른 사람과 해야 합니다.

마음이 상하고 이미 형편없는 느낌이 들 때 마지막 당신이 필요로 하는 것은 불신앙이 당신의 잘못이라는 모든 이유를 당신에게 말하는 누군가가 당신 앞에 서 있는 것입니다.

당신이 경험의 의미를 만들거나 어떻게 당신은 그것을 통해 배울 수 있습니다.

나는 관계에서 내가 잘못한 모든 일을 상기시켜주는 친구가 있었습니다.

내가 들을 필요가 있었던 것은 아닙니다. 기분이 더 나빴을 뿐입니다.

따라서 그들이 감정적으로 똑똑하고 긍정적이며 당신 편이 되도록 하세요.

그리고 당신이 당신의 파트너와 공통의 친구가 있다면 당신은 원하지 않을 수도 있습니다. 그것에 대해 그들에게 말할 수도 있습니다. 그들이 어느 편을 들게 될지 확신할 수 없습니다.

10) 파트너와 대화하십시오.

이제 어떻게 접근해야 하는지 항상 명확하지는 않습니다.

솔직히 말해서 이건 제가 귀찮게도 하지 않은 일입니다. 전 여친과 잠깐 대화를 나눴는데 이미 끝내기로 했기 때문에 그냥 넘어가고 싶었습니다.

하지만, 하고 싶은 일이 그들과 함께하고 싶다면 그것에 대해 대화를 나누는 것이 좋습니다.

먼저 사용 가능한 모든 정보를 수집하고 싶을 것입니다. 파트너가 바람을 피웠다는 증거가 있습니까?

관계 치료사 Sheri에 따르면Meyers는 "증거가 없으면 불신하는 바보처럼 보일 것입니다(또는 취급될 것입니다).

대립을 시작하기 전에 원하는 결과가 무엇인지 파악하십시오.

당신은 정말 함께 있고 싶어? 그들이 얼마나 진정으로 뉘우치는지 알고 싶습니까?

가족 치료사인 로버트 C. 제임슨에 따르면 때때로 모를 수도 있습니다.

“그와 이야기해야 합니다. / 그녀는 명확성을 얻기 위해. 내가 무엇을 원하는지 모르겠어… 그렇다면 당신이 원하는 것은 무엇을 할지 결정할 수 있도록 정보를 수집하는 것입니다.”.

다음으로 필요한 것은 적절한 장소를 계획하고 이야기할 시간입니다.

두 사람 모두 편안하게 느낄 수 있는 안전한 공간입니다.

그럼에도 불구하고 상대방이 왜 바람을 피웠는지에 대해 이야기를 들어야 합니다. .

"속임수는 진공 상태에서 발생하지 않으며, 관계 전문가인 April Masini는 관계 전문가인 April Masini가 Bustle에 말했습니다.

"피해자 역할을 하기 쉽습니다. , 그러나 대부분의 경우 부정 행위는 부정 행위자가 무시되거나 학대를 받거나 가치가 없다고 느꼈기 때문에 발생했습니다. 그것은 그 사람의 행동을 변명하는 것이 아니라 그것을 설명하고 부정 행위가 주요 문제가 아니라 증상이라는 것을 보여줍니다.”

당신이 찾고 있는 결과가 무엇이든 파트너의 불륜에 대해 이야기 관계를 바로잡거나 끝내고 싶을 때 필요합니다.

“사람들은 바람을 피웁니다.다른 이유로. 그들은 당시 파트너를 사랑할 수 있습니다. 섹스 중독, 개인의 불안, 복수는 남성과 여성 모두 혼외정사를 하는 이유 중 일부에 불과합니다. 그들 중 누구도 좋지는 않지만 왜 도움이 되는지 이해하는 것이 도움이 될 수 있습니다.”라고 심리 치료사 Barton Goldsmith는 Psychology Today에 말했습니다. 당신의 관계.

11) 당신은 당신의 관계를 구할 수 있지만 노력이 필요합니다

불신앙은 일반적으로 관계에서 오래 지속되고 더 깊은 문제의 증상이며 그것을 발견하는 것은 좋은 기회가 될 수 있습니다 서로를 배신하고 배신하게 된 관계에서 무엇이 잘 되지 않는지 이해할 수 있습니다.

커플의 두 구성원 모두 관계를 회복하려는 동기가 있다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

예를 들어, 관계 영웅의 코치와의 채팅은 관계를 구하는 데 있어 큰 차이를 만들 수 있습니다.

개인적으로 작년에 모든 위기의 어머니를 내 사랑으로 겪으면서 시도했습니다. 삶. 그들은 소음을 뚫고 진정한 해결책을 제시했습니다.

제 코치는 시간을 내어 제 독특한 상황을 진정으로 이해하고 진정으로 도움이 되는 조언을 해주었습니다.

다음을 위한 맞춤 조언을 받으려면 여기에서 Relationship Hero를 확인하세요.

12) 빌드인생의 새로운 의미

친구들에게서 주로 듣는 조언은 무엇인가요?

제 친구들과 같은 경우 "친구들과 사귀세요"라고 말합니다. ”, “즐거운 시간 보내세요”.

건전한 조언이지만 문제는 파트너와 관련되지 않은 삶의 새로운 의미를 만드는 데 도움이 되지 않는다는 것입니다.

결혼이나 관계를 유지하기로 결정했다면 인생에서 새로운 관계를 구축하는 것이 정말 중요합니다.

지금 기분이 좋지 않은 이유 중 하나는 관계가 삶의 대부분의 의미를 만들어내기 때문입니다. .

결국 사랑에 빠진다는 것은 우리에게 의미를 부여해 줍니다.

최근에 진지한 관계를 맺었거나 최근에 결혼한 사람들은 종종 새로워진 사랑의 의미에 대해 이야기합니다. 그 결과 그들이 느끼는 목적과 의미.

저도 연애를 시작했을 때 같은 느낌을 받았다는 것을 압니다.

그러나 다음은 당신이 깨달아야 할 사항입니다.

관계만이 의미를 느끼는 유일한 방법은 아닙니다.

인생에서 다른 의미의 원천을 가질 수 있다면 자신에 대해 더 좋게 느끼고 속임을 당하지 않을 수 있을 것입니다.

연애나 결혼을 계속하기로 결정했는지 여부와 관계없이 이것은 자신에게 매우 중요합니다.

새로운 의미의 원천을 찾을 수 있는 방법을 알아보기 전에 다음과 같은 사실을 깨닫는 것이 중요합니다. 새로운 의미를 찾는 것에 대한 많은 통제

전 제2차 세계 대전 수용소 수감자였던 빅터 프랭클은 Man's Search for Meaning이라는 책을 썼습니다. 연결과 소속감을 추구합니다.

거의 굶주린 사람들은 마지막 빵 한 조각을 나눠주고 다른 사람들을 위로했습니다. 의미는 모든 것에 동기를 부여합니다.

프랭클의 가장 잘 알려진 인용문 중 하나는 "우리의 가장 큰 자유는 우리의 태도를 선택할 자유입니다."입니다.

속임을 당한 후에 기억해야 할 중요한 사항입니다. 지금 겪고 있는 상황은 혼란스럽고 통제할 수 없는 것 같습니다.

감정이 앞서가는 느낌이 들며 감정을 멈출 수 있는 방법이 아무것도 없습니다.

우리가 두려워하는 것 우리의 삶은 우리가 가질 것이라고 생각했던 삶이 아닙니다. Frankl은 우리가 태도를 바꾸도록 선택함으로써 다른 방식으로 의미를 찾아야 한다고 말할 것입니다.

다음은 삶의 의미를 구축할 수 있는 몇 가지 아이디어입니다.

1) 작업 당신의 우정:

주요 파트너십에서 갈망하는 소속감의 대부분은 우정에서 얻을 수 있습니다.

여기에는 일대일 우정과 우정 그룹이 모두 포함됩니다. . 원하는 만큼 친구가 많지 않다면 친구를 얻기 위해 노력하세요.

좋아하는 일을 찾고 이를 통해 사람들을 만나보세요. 오랫동안 보지 못한 오랜 친구에게 전화를 겁니다.

좋은 친구를 사귀세요둘이서 커피를 마시며 시간을 보내세요.

2) 커뮤니티의 일원이 되세요.

이것이 반드시 자선 활동을 의미하는 것은 아닙니다. (그럴 수 있지만). 그것은 단지 주변 사람들을 의식하는 것을 의미할 수 있습니다.

이웃의 소포를 가져가거나 다른 사람의 애완 고양이가 없는 동안 들러서 확인하겠다고 제안합니다.

3) 더 잘 듣는 사람이 되십시오.

다른 사람에게서 배울 점이 많습니다. 섣불리 대답하려고 하기보다는 이해하려는 의도로 경청하십시오.

대부분의 친구는 이전에 이별을 경험한 적이 있을 것입니다. 그들은 당신에게 가치 있는 것을 가르칠 수 있습니다.

4) 자신을 다른 사람과 비교하지 마십시오.

자신을 다른 사람, 특히 다른 사람과 불필요하게 비교하고 있을 수 있습니다. 행복한 관계.

하지만 자신을 다른 사람과 비교하는 것은 정말 의미가 없습니다. 모든 사람은 상황이 다릅니다. 그리고 당신은 다른 사람의 삶과 그들의 관계에 어떤 일이 일어나고 있는지 실제로 알지 못합니다.

연민을 실천하고 우리 모두가 평등하다고 가정하는 것이 좋습니다. 자신의 내면을 들여다보고 비교의 필요성을 잊으십시오.

5) 내면의 지혜와 연결하십시오.

언제나 다른 사람에게 조언을 구하고 무엇을 해야 하는지는 피곤합니다. 생각하다. 자신과 조용히 앉아 자신이 진정으로 생각하고 느끼는 것을 이해하십시오.

6) 죄책감을 버리십시오.

그것을 증명할 방법을 찾지 마십시오.당신은 충분하지 않습니다. 예, 당신은 속임을 당하고 있지만 그것이 당신이 충분하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 관계는 다양한 이유로 항상 끝납니다.

속이는 사람이 당신과 아무 관련이 없을 가능성이 더 큽니다. 모든 것이 당신 잘못이라는 인지적 편견에 마음이 가라앉지 않도록 하십시오. 대신 자기 연민을 선택하십시오.

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물론 감정을 받아들이는 법을 배우는 것은 쉬운 과정이 아닙니다.

제 감정을 표현하는 것이 결코 편하지 않았지만 저에게 도움이 된 기술 내가 느끼는 것을 적고 있었습니다.

저에게 글쓰기는 마음의 속도를 늦추고 머리 속의 정보를 구조화하는 방법입니다. 자신의 감정을 이해할 수 있습니다.

저널링은 아무도 당신이 쓴 글을 읽지 않을 것이기 때문에 안전한 환경에서 고통스러운 감정을 표현하는 데 도움이 됩니다.

당신은 화가 나거나 슬프거나 배신. 당신이 느끼는 것이 무엇이든 그것을 내보내십시오. 그러한 감정을 처리하세요.

Harvard Health Blog에서 Jeremy Nobel, MD, MPH는 사람들이 자신의 마음과 생각에 대해 글을 쓸 때 세상과 자신을 더 잘 이해할 수 있다고 말합니다.

“글쓰기는 감정을 탐구하고 표현하는 보람 있는 수단을 제공합니다. 그것은 당신 자신과 당신이 경험하고 있는 세계를 이해할 수 있게 해준다. 당신이 생각하고 느끼는 방식, 즉 자기 인식에 대해 더 깊이 이해하면 자신과 더 강하게 연결될 수 있습니다.”

일기를 어떻게 시작할 수 있는지 궁금하다면 다음 세 가지 질문을 해 보세요.

내 기분은 어떤가요?

나는 무엇을 하고 있나요?

내 삶에서 무엇을 바꾸려고 노력하고 있나요?

이 질문들은 당신에게 통찰력을 줄 것입니다. 당신의 감정과 미래에 대해 생각하도록 자극합니다.

2) 당신의

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3) 자책하지마세요

상대가 바람을 피우고 있다는 걸 알았을 때 힘든 점도 많았지만 배신감이 더 컸어요.

나를 망가뜨렸어요. -존중. 내가 부족하다고 느꼈어요.

그리고 보세요, 내 관계는 완벽하지 않았지만, 내가 헌신했다고 생각했던 사람이 다른 사람에게로 향했습니다.표현할 수 없을 정도로 마음이 아픕니다.

속임을 당했을 때 사람들이 자책하는 것은 매우 흔한 일입니다. "내가 충분하지 않았어?" “내가 충분히 재미를 주었나? 흥분? 정서적 지원?”

하지만 스스로에게 이러한 질문을 할 필요는 없습니다. 이런 질문을 하면 제 자신에게 정확한 답을 줄 수 없었기 때문에 제가 망할 것 같은 기분이 들었습니다.

당신의 파트너가 선택한 것은 당신과 아무 관련이 없습니다. 파트너의 행동에 대해 책임감을 느껴서는 안 됩니다.

될 수 있었던 일이나 될 수 있었던 일에 집착하는 것은 소용이 없습니다. 정말 의미가 없습니다.

Very Well Mind는 다음과 같은 훌륭한 조언을 제공합니다.

“자신, 파트너 또는 제3자를 비난하는 것은 아무 것도 변화시키지 않으며 에너지 낭비일 뿐입니다. 도울 수 있다면 피해자 행세를 하거나 자기 연민에 빠지지 않도록 하십시오. 자신에 대해 더 무기력하고 나쁘게 느끼게 될 뿐입니다.”

무엇이 잘못되었는지 조사하는 것은 건전하지 않으며 분명 생산적이지 않습니다.

지금은 힘든 만큼 과거에 살지 말고 미래와 앞으로 펼쳐질 일을 기대해 보세요.

깊은 상처를 받았지만 이상할 정도로 힘이 되었다는 것을 지금 알 수 있습니다. 어려운 상황에 대처하는 새로운 기술을 배웠습니다.

더 현명해지고 더 나은 사람이 되었습니다. 다음 관계는 의심할 여지 없이 더 강해질 것입니다.

결국 이 문제를 해결할 수 있는 최선의 방법은당신에게 옳지 않은 것으로부터의 명확한 출구로 보기 위해.

또는 당신이 관계를 유지하고 있다면 당신의 관계에서 변화가 필요하다는 분명한 신호입니다. 결과적으로, 당신의 관계는 장기적으로 더 나아질 것입니다.

4) 질투심을 극복하고 부정적인 행동을 취하지 마십시오

당신이 바람을 피웠다는 것을 알게 되었을 때 , 정말 가슴 아프다. 나도 당신과 마찬가지로 그것을 알고 있습니다.

당장 반응하기 쉬울 수 있습니다. 하지만 당신의 머리나 감정이 당신에게 가장 먼저 시키는 일은 하지 마세요.

분노의 대상에 대해 재산을 파괴하거나, 다른 사람을 다치게 하거나, 부정적인 행동을 취하지 마세요.

그럴 가치가 없습니다. 그것. 그것은 당신에게 평화를 가져오지 않을 것이며 당신이 관계를 회복할 수 있는 모든 기회를 망칠 것입니다(당신이 원하는 것이라면).

먼지가 가라앉고 당신이 진정되면, 당신은 기뻐할 것입니다. 화난 감정에 대해 조치를 취하지 마세요.

시간을 내어 앉아서 ​​천천히 숨을 쉬고 마음을 가라앉히세요.

진정하고 명확하게 생각하면 더 잘 할 수 있습니다. 앞으로의 행보를 고민하다

네, 지금 질투심이 팽배한 것 같아요. 사기를 당한 모든 사람에게 해당됩니다.

결국 당신에게 충성해야 할 상대는 잠깐이라도 다른 사람과 함께였습니다.

그게 내가 머리에서 떠나질 못했습니다.

이 사람은 누구였나요? 나보다 더 매력적이었나?침대에서 더 잘까?

하지만 자신을 자책하거나 경솔하게 행동하는 것처럼 스스로에게 물어볼 필요가 없는 질문입니다.

속임수를 극복하려면 , 당신은 그 질투를 극복해야합니다.

질투는 원한을 낳을 수 있으며, "원한은 독약과 같아서 자신이 마시고 다른 사람이 죽기를 기다리는 것입니다." 1>

Bustle은 질투가 정말 쓸모없는 감정인 이유를 설명합니다.

“질투는 강력한 감정일 수 있지만 논리를 허용하는 감정은 아닙니다. 질투의 안개 속에 있을 때, 당신은 명확하게 생각하지 않고, 당신 자신을 잘 표현하지 않으며, 이 소음으로 진정한 히피디피가 되기 위해, 당신은 다른 사람들과 관계를 맺고 있는 순간에 있지 않습니다. 짜증나.”

오해하지 마세요. 파트너에게 말을 하고 파트너의 입에 말을 넣지 않는 것이 중요합니다.

무슨 일이 있었는지 질문하고 잘 들어보세요.

두 손을 번쩍 들고 바로 관계를 끊을 필요는 없습니다.

예, 감정을 이겨내려면 휴식이 필요할 수 있지만 이것이 당신을 깨우는 신호일 수 있습니다. 그리고 당신의 파트너가 필요합니다.

5) 당신이 정말로 원하는 것은 무엇입니까?

바람을 피운 후 관계가 회복될 수 있습니까? 물론입니다.

이러한 신뢰 위반이 발생한 이유, 그러한 위반을 복구하는 방법, 관계에 있는 사람들이 안전하고 사랑받고 있다고 느끼기 위해 필요한 것이 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다.

보세요.파트너와 헤어질지 여부를 결정하는 어려운 결정입니다.

사실 모든 사람에게 다를 것입니다.

젊은 가족이 있습니까? 어린이? 아니면 고정된 유대 관계가 전혀 없는 관계에 있습니까?

저는 파트너와 구체적인 유대 관계가 없었기 때문에 관계.

하지만 집과 자녀가 있는 경우 더 어려워질 수 있습니다.

당신에게 옳고 그른 대답이 없다는 것을 명심하세요.

어떤 부부는 성공적으로 외도에서 벗어나 더 좋고 더 강한 관계를 만듭니다. 다른 커플은 그렇지 않습니다.

관계 전문가 Amy Anderson은 바람을 피운 적이 있다면 다음과 같은 훌륭한 조언을 제공합니다.

“항상 마음이 말하는 대로 따르세요… 산만함과 모든 사람의 의견을 피하고...핵심 가치 체계를 기억하고 자신에게 필요한 올바른 답을 도출할 수 있도록 매우 명확한 머리로 중심을 잡으려고 노력하십시오...바람을 피운 파트너와 함께 있는 것이 행복하다면 그게 전부입니다. 당신을 위해 일합니다... 당신이 항상 의심이 되거나 실제로 일어난 일에서 움직일 수 없다는 것을 알고 있다면, 당신은 당신의 답을 가지고 있습니다.” 가장 중요한 것은 바람을 피운 파트너를 용서할 수 있는지 확인하는 것입니다.

다음은 몇 가지 질문입니다.당신의 파트너가 당신을 속였는지 스스로에게 물어보십시오:

1) 그들이 당신에게 상처를 준 것에 관심이 있습니까? 그들은 그들이 당신을 해쳤다는 것을 이해합니까? 그리고 그들은 자신이 한 일을 진정으로 후회합니까?

2) 그들의 부정행위가 어느 정도인지 알고 있습니까? 그들이 실제로 당신에게 솔직하게 말했습니까?

3) 계속 진행할 수 있습니까? 아니면 그들이 속였다는 사실이 항상 우리 마음 속에 남아 있을까요? 그들을 다시 신뢰할 수 있습니까?

4) 관계를 유지할 가치가 있습니까? 아니면 계속 진행하는 것이 좋을까요?

6) 진정한 사랑이 무엇인지 이해하세요

속임을 당하는 것은 배를 걷어차는 것과 같습니다.

그러나 그것이 하는 일은 사랑이 진정 무엇인지 평가할 기회를 주는 것입니다. 그리고 사랑에 대한 당신의 기대가 현실적인지.

세계적으로 유명한 주술사인 Rudá Iandê의 사랑과 친밀감에 관한 무료 동영상을 본 후, 나는 오랫동안 완벽한 로맨스라는 이상에 갇혀 있었다는 것을 깨달았습니다.

서양인들은 "로맨틱한 사랑"이라는 개념에 사로잡혀 성장합니다. 우리는 완벽한 커플이 영원히 행복하게 사는 TV 프로그램과 할리우드 영화를 봅니다.

그리고 당연히 우리는 그것을 우리 자신을 위해 원합니다.

로맨틱한 사랑의 아이디어는 아름답지만 비현실적인 기준이기도 합니다.

전문가들은 이 개념이 생긴 지 250년밖에 되지 않았다고 추정합니다. 그 전에는 사람들이 더 실용적인 이유로 모였습니다.kids.

이 마스터클래스를 보고 난 후, 나는 낭만적인 사랑이 우리가 관계의 성공을 판단하는 기준이 되어서는 안 된다는 것을 알기 시작했습니다.

완벽한 로맨스가 반드시 존재는 내가 내 방식대로 삶을 살 수 있게 해주었다. 또한 완벽할 필요 없이 의미 있는 관계를 맺을 수 있게 해 주었습니다.

또한 주술사인 Rudá Iandê에게서 또 하나의 매우 중요한 교훈을 배웠습니다.

사실 우리 대부분은 믿을 수 없을 정도로 간과하고 있습니다. 우리 삶의 중요한 요소:

우리 자신과의 관계.

나는 주술사 Rudá Iandê에게서 이것에 대해 배웠습니다. 건강한 관계 구축에 대한 그의 진정한 무료 비디오에서 그는 자신을 세상의 중심에 심을 수 있는 도구를 제공합니다.

그는 상호 의존 습관 및 건강에 해로운 기대와 같이 우리 대부분이 관계에서 저지르는 몇 가지 주요 실수를 다룹니다. 우리 대부분은 깨닫지도 못한 채 저지르는 실수입니다.

그렇다면 Rudá의 인생을 바꾸는 조언을 추천하는 이유는 무엇입니까?

Hackspirit의 관련 이야기:

음, 그는 고대 주술의 가르침에서 파생된 기술을 사용하지만, 그에 현대적 감각을 더했습니다. 그는 무당일지 모르지만 그의 사랑 경험은 당신과 나의 경험과 크게 다르지 않았습니다.

이러한 일반적인 문제를 극복할 방법을 찾을 때까지. 그리고 그것이 그가 당신과 공유하고 싶어하는 것입니다.

그렇다면