Anjeun terang yén anjeun kedah neraskeun kahirupan anjeun.

Éta jelas pisan.

Tapi kumaha anjeun kedah ngaléngkah nalika anjeun resep sh*t?

Kumaha anjeun kudu move on lamun hiji jalma nu dipikacinta mutuskeun pikeun curang anjeun jeung batur?

Sigana teu bisa dibayangkeun ayeuna.

Kuring kudu nyaho. Dua taun ka tukang kuring ngalaman hal anu sarua.

Pasangan kuring selingkuh jeung lalaki sejen. Ieu bener-bener ngancurkeun jiwa.

Warta anu saé?

Akhirna kuring junun kaluar tina éta pikeun janten manusa anu langkung saé, langkung kuat.

Sareng dina artikel dinten ieu, abdi bade ngajelaskeun persis naon gawéna pikeun kuring.

Hayu...

Kumaha carana meunang leupas tina ditipu: 12 léngkah

1) Tarima kumaha perasaan anjeun

Hésé narima naon anu anjeun rasakeun ayeuna.

Percanten ka kuring, kuring terang tina pangalaman. Upami anjeun sapertos kuring, anjeun sigana bakal ngarasa kesel, dihianat, sareng kuciwa sareng anjeun moal tiasa ngabantosan tapi sual harga diri anjeun sorangan.

Tapi anjeun kedah ngartos parasaan ieu normal pisan. .

Jeung beuki anjeun nyoba mungkir parasaan ieu, beuki lila maranéhna bakal tetep di sabudeureun.

Kuring nyoba nempatkeun raray gagah tur malire parasaan kuring, tapi teu. t gawé.

Kuring nyoba hirup normal sarta bari jalma bisa geus nganggap kuring oke, di jero kuring nyeri.

Teu nepi ka kuring narima yén kuring menyakiti, kesel, sareng ngahianat yén kuringsiap nyieun robah nu kiwari sarta ngokolakeun cageur, hubungan asih, hubungan anjeun terang anjeun pantes, pariksa kaluar basajan na, nasehat asli.

Klik di dieu pikeun lalajo video gratis.

Éta sumber anu saé upami anjeun bajoang sareng hirup saatos ditipu.

7) Tong nyobaan males

Lamun pasangan anjeun selingkuh, éta tiasa jadi pisan pikabitaeun pikeun ngaréaksikeun jeung amarah, sampah ngobrol aranjeunna sarta boga selingkuhan sorangan. jemput anak hayam pangpangna anu kuring mendakan.

Tapi ningali ka tukang, kuring bungah kuring henteu ngalakukeun éta. Éta putus asa, picik, pinuh ku énergi toksik, sareng anu paling penting, éta moal aya mangpaatna pikeun anjeun.

Jane Greer, PhD, ahli hubungan anu berbasis di New York, ngajelaskeun alesanana:

"Nyobaan males ngajaga amarah anjeun tetep hirup, sareng ngajaga anjeun dina kaayaan negatip, anu bakal nyegah anjeun maju sareng maju dina kahirupan anjeun."

"Males bakal masihan pasangan anu dendam. rasa sugema sakedapan," ceuk Irina Firstein, LCSW, ahli terapi pasangan.

"Tapi ahirna éta moal ngagerakkeun anjeun kana résolusi naon waé sarta ngan bakal ngajadikeun hal-hal leuwih pajeulit."

8 ) Jaga diri anjeun

Urang ngobrol ngeunaan émosi anu pasti anjeun rasakeun. Hal sakumaha drastis sakumaha henteu satia tiasa nyandak tol on anjeun emotionally nasacara fisik.

Anjeun bisa jadi ngarasa leuwih setrés ti biasana. Panginten anjeun sesah konsentrasi tanpa mikirkeun naon anu kajantenan.

Sapertos anu kuring nyarios di luhur, kuring berjuang langkung ti biasana: Henteu bobo ogé, sareng langkung setrés, sanaos kuring nyarios ka diri kuring sareng sadayana. Kuring terang yén kuring henteu kunanaon.

Ieu normal, tapi anjeun kedah mastikeun yén anjeun jaga diri anjeun dina waktos anu ngagalura ieu.

Janten pikirkeun jalma-jalma dina kahirupan anjeun anu anjeun dipikacinta. sareng hormat.

Kumaha anjeun ngarawat aranjeunna? Anjeun bageur ka aranjeunna, hormat sareng ngahampura upami aranjeunna ngalakukeun kasalahan.

Ayeuna pikirkeun kumaha anjeun ngubaran diri anjeun. Naha anjeun masihan kanyaah sareng hormat ka diri anjeun?

Ayeuna langkung penting pikeun ngarawat diri anjeun ogé.

Anjeun kedah ngurus awak, pikiran, sareng kabutuhan anjeun.

Di dieu aya sagala cara nu bisa ngahudangkeun pikiran jeung awak ku kanyaah diri:

– Saré bener

– Dahar séhat

– Masihan waktos sareng rohangan pikeun diri anjeun pikeun ngartos spiritualitas anjeun

– Latihan rutin

– Ngahaturkeun nuhun ka diri sorangan sareng jalma di sabudeureun anjeun

– Maén nalika anjeun peryogina

– Ngahindarkeun vices jeung pangaruh toksik

– Reflecting jeung meditasi

Sabaraha kagiatan ieu anjeun ngidinan diri?

Inget, cara pangalusna pikeun ngajaga diri nyaeta ngaliwatan aksi. .

9) Ngobrol jeung batur anu ningali eta ti anjeunsudut pandang

Penting pikeun ngobrol ngeunaan parasaan anjeun sareng naon anu kajantenan, tapi anjeun kedah ngalakukeunana sareng jalma anu leres.

Nalika haté anjeun pegat sareng anjeun parantos ngaraosan, anu terakhir. hal anu anjeun peryogikeun nyaéta jalma anu nangtung di payun anjeun nyarioskeun ka anjeun sadaya alesan yén kafirna mangrupikeun kasalahan anjeun.

Anjeun kedah nyarios sareng jalma anu moal nyobian ngajantenkeun anjeun ngartos pangalaman atanapi kumaha kumaha. Anjeun tiasa diajar ti eta.

Kuring kungsi babaturan anu ngingetkeun kuring ngeunaan sagala hal anu kuring ngalakukeun salah dina hubungan.

Éta henteu naon anu kuring kedah ngadangukeun. Sadayana éta ngajantenkeun kuring langkung parah.

Janten pastikeun aranjeunna émosional cerdas, positip sareng di sisi anjeun.

Sareng upami anjeun gaduh réréncangan sareng pasangan anjeun, anjeun panginten henteu hoyong. mun nyarita ka aranjeunna ngeunaan eta, boh. Anjeun teu bisa yakin sisi mana maranéhna bakal nyandak.

10) Ngobrol jeung pasangan Anjeun

Ayeuna teu salawasna jelas kumaha anjeun kudu pendekatan ieu.

Saleresna mah, ieu mah teu acan ganggu. Kuring kungsi ngobrol sakeudeung jeung urut pasangan kuring tapi ku sabab kuring geus mutuskeun pikeun ngeureunkeun eta, kuring ngan hayang move on.

Tapi lamun teu nyaho hayang anjeun hayang ngalakukeun, atawa anjeun hoyong tetep sareng aranjeunna, teras éta ide anu saé pikeun ngobrol ngeunaan éta.

Kahiji, anjeun badé ngumpulkeun sadaya inpormasi anu sayogi. Naha anjeun gaduh bukti yén pasangan anjeun selingkuh?

Numutkeun ahli terapi hubungan SheriMeyers, "Tanpa bukti, anjeun bakal katingali (atanapi diperlakukeun) sapertos bodo anu teu percanten".

Saméméh anjeun ngamimitian konfrontasi, coba pikirkeun hasil naon anu anjeun pikahoyong.

Naha anjeun hoyong pisan tetep babarengan? Naha anjeun hoyong diajar kumaha leres-leres kaduhung aranjeunna?

Kadang anjeun henteu terang, numutkeun ahli terapi kulawarga Robert C. Jameson.

"Anjeun tiasa nyarios, "Kuring kedah ngobrol sareng anjeunna. / nya pikeun meunangkeun kajelasan. Abdi henteu terang naon anu kuring pikahoyong…Lamun ieu hal anu anjeun pikahoyong nyaéta pikeun ngumpulkeun inpormasi supados anjeun tiasa mutuskeun naon anu anjeun laksanakeun”.

Hal salajengna anjeun kedah ngarencanakeun tempat anu pas sareng waktos ngobrol.

Ruang anu aman dimana anjeun duanana ngarasa betah.

Teras sakumaha susahna, anjeun kedah nyobian sareng ngadangukeun naon anu dicarioskeun ku pasangan anjeun ngeunaan naha aranjeunna selingkuh. .

"Selingkuh henteu lumangsung dina vakum, sarta éta krusial mun jujur ​​ngeunaan bagian anjeun dina hubungan," ceuk ahli hubungan April Masini Bustle.

"Éta gampang pikeun maénkeun korban. , Tapi leuwih sering ti henteu, selingkuh lumangsung alatan cheater ngarasa neglected atawa dianiaya atawa teu hargana. Éta henteu ngahampura kalakuan jalma éta, tapi ngajelaskeun éta, sareng nunjukkeun yén selingkuh mangrupikeun gejala, sanés masalah anu utami. Ieu diperlukeun upami anjeun hoyong ngalereskeun hubungan atanapi upami anjeun hoyong mungkas ku sababaraha panutupanana.

"Jalma curang.pikeun alesan béda. Éta bisa cinta pasangan maranéhanana dina waktu éta. Kecanduan séks, kerawanan pribadi, sareng payback mangrupikeun sababaraha alesan lalaki sareng awéwé gaduh urusan luar nikah. Henteu aya anu saé, tapi ngartos naha tiasa ngabantosan, ”psikoterapis Barton Goldsmith nyarios ka Psikologi Dinten.

Éta bakal sesah pikeun nyanghareupan pasangan anjeun, tapi éta hal anu anjeun kedah ngobrolkeun upami anjeun badé ngaléngkah. hubungan anjeun.

11) Anjeun tiasa nyimpen hubungan anjeun tapi bakal butuh usaha

Kafirna biasana mangrupa gejala longstanding, masalah deeper dina hubungan jeung kapanggihna bisa jadi kasempetan gede pikeun pasangan ngartos naon nu teu bisa dipake dina hubungan nu ngarah ka akting kaluar jeung ngahianat silih.

Lamun duanana anggota pasangan anu ngamotivasi pikeun salvage hubungan maranéhanana, mangka kuring kacida nyarankeun neangan pitulung profésional.

Misalna, ngobrol sareng palatih ti Relationship Hero tiasa ngadamel sagala bédana pikeun nyalametkeun hubungan.

Pribadi, kuring nyobian aranjeunna taun ka tukang bari ngalangkungan indung sadaya krisis cinta kuring sorangan. hirup. Maranéhna junun ngabéréskeun sora jeung méré solusi anu nyata.

Palatih kuring nyéépkeun waktu pikeun bener-bener ngarti kana kaayaan kuring anu unik, sarta méré naséhat anu bener-bener mantuan.

Pikeun meunangkeun naséhat anu didamel khusus pikeun kaayaan anjeun, pariksa Relationship Hero di dieu.

12) Bangunhartos anyar dina kahirupan anjeun

Naha naséhat utama anu anjeun pikahoyong ti réréncangan anjeun?

Upami sapertos réréncangan kuring, aranjeunna nyarioskeun anjeun "kaluar sareng réréncangan anjeun. ” jeung “Wilujeng wayahna”.

Naséhat nu soléh, tapi masalahna, éta teu mantuan nyieun harti anyar dina kahirupan nu teu ngalibetkeun pasangan Anjeun.

Sanajan anjeun Geus mutuskeun pikeun tetep dina nikah atawa hubungan anjeun, éta bener penting pikeun ngawangun sambungan anyar dina kahirupan anjeun.

Salah sahiji alesan anjeun ngarasa pikareueuseun ayeuna nyaéta alatan hubungan anjeun ngahasilkeun lolobana harti anjeun dina kahirupan. .

Barina ogé, kaasih masihan urang rasa harti.

Jalma anu anyar ngagaduhan hubungan serius, atanapi anu nembe nikah, sering ngobrol ngeunaan rasa anyar. tujuan jeung harti maranéhna ngarasa salaku hasilna.

Kuring nyaho kuring ngarasa sarua nalika kuring ngamimitian hubungan kuring.

Tapi ieu naon nu kudu anjeun sadar:

Jalan dina hiji hubungan teu hiji-hijina jalan pikeun ngarasa harti.

Lamun anjeun bisa boga sumber harti séjén dina kahirupan anjeun, anjeun bakal ngarasa leuwih alus ngeunaan diri anjeun sarta anjeun bakal bisa meunang leuwih ti ditipu.

Ieu penting pisan pikeun diri anjeun, naha anjeun parantos mutuskeun pikeun neraskeun hubungan atanapi nikah.

Saméméh urang meunang kana cara pikeun manggihan sumber harti anyar, hal anu penting pikeun sadar yén anjeun boga loba kontrol leuwih manggihan harti anyar euykalayan sikep anjeun.

Mantan narapidana kamp konsentrasi Perang Dunya II Viktor Frankl nyerat buku anu disebut Man's Search for Meaning.

Di jerona, anjeunna nyarioskeun kumaha jalma-jalma anu turun kana kaayaan anu paling nekat. bakal néangan sambungan jeung milik.

Jalma anu ampir kalaparan bakal méré sapotong panungtungan maranéhanana roti sarta nawarkeun kanyamanan batur. Hartina ngamotivasi sagalana.

Salah sahiji cutatan Frankl nu paling kawéntar nyaéta "Kabébasan pangbadagna urang nyaéta kabébasan pikeun milih sikep urang."

Éta mangrupikeun hal anu penting pikeun diinget saatos ditipu. Naon anu anjeun alami ayeuna janten kacau sareng teu mungkin dikontrol.

Urang ngarasa émosi urang nuju di payun sareng urang moal tiasa ngalakukeun nanaon pikeun ngeureunkeunana. hirup urang lain hirup urang pikir urang bakal boga. Frankl bakal nyebutkeun yén urang kudu manggihan harti dina cara séjén, ku milih ngarobah sikep urang.

Di dieu aya sababaraha gagasan pikeun ngawangun dina harti hirup anjeun:

1) Gawé silaturahim anjeun:

Seueur rasa milik anu anjeun pikahoyong ti pasangan utama anjeun tiasa dipendakan tina silaturahmi.

Éta kalebet silaturahim hiji-hiji, sareng grup silaturahim. . Upami anjeun teu gaduh réréncangan saloba anu anjeun pikahoyong, usahakeun pikeun meunangkeun éta.

Péangan hal anu anjeun resep laksanakeun sareng pendak sareng jalma-jalma ngalangkunganana. Nelepon babaturan heubeul nu geus lila teu katempo.

Ajak babaturan alus kaluarkeur ngopi jeung nyéépkeun waktu babarengan, ngan anjeun duaan.

2) Jadi bagian tina komunitas anjeun:

Ieu teu kudu hartina gawé amal (sanajan bisa). Éta ngan ukur hartosna sadar kana jalma-jalma di sabudeureun anjeun.

Tawarkeun pikeun nyandak bungkusan tatangga anjeun, atanapi lungsur sareng mariksa ucing piaraan batur nalika aranjeunna jauh.

3) Jadi pangdéngé nu hadé.

Seueur pisan anu kedah diajar ti batur. Dengekeun kalawan maksud pikeun ngarti tinimbang nyoba luncat kalawan respon.

Kaseueuran babaturan anjeun meureun geus ngalaman putus saméméh. Éta bisa jadi boga hal anu berharga pikeun ngajarkeun anjeun.

4) Eureun ngabandingkeun diri anjeun jeung batur.

Anjeun bisa jadi teu perlu ngabandingkeun diri anjeun jeung jalma séjén, utamana jalma di hubungan bagja.

Tapi teu aya gunana pikeun ngabandingkeun diri anjeun sareng batur. Unggal jalma boga kaayaan béda. Sareng anjeun henteu terang naon anu leres-leres aya dina kahirupan batur sareng hubunganana.

Langkung saé ngalaksanakeun karep sareng nganggap urang sadayana sami. Tingali ka jero diri sorangan poho kudu ngabandingkeun.

5) Nyambung kana kawijaksanaan batin sorangan.

Cease mun sok neangan nasehat jeung naon nu kudu. mikir. Diuk jeung diri sorangan jeung ngarti naon nu sabenerna pikir jeung rasa.

6) Leupaskeun rasa kasalahan.

Eureun neangan cara pikeun ngabuktikeun eta.anjeun teu cukup. Leres, anjeun badé ditipu, tapi sanés hartosna anjeun henteu cekap. Hubungan mungkas saban waktu ku rupa-rupa alesan.

Kamungkinan anu ditipu teu aya hubunganana sareng anjeun. Entong ngantepkeun pikiran anjeun kana bias kognitif yén sadayana mangrupikeun kasalahan anjeun. Gantina pilih karep diri.

EBook GRATIS: Buku Petunjuk Perbaikan Nikah

Ngan kusabab perkawinan gaduh masalah sanés hartosna anjeun nuju cerai .

Kuncina nyaéta tindakan ayeuna pikeun balikkeun kaayaan sateuacan masalah janten parah.

Upami anjeun hoyong strategi praktis pikeun ningkatkeun perkawinan anjeun sacara dramatis, pariksa eBook GRATIS kami di dieu.

Kami ngagaduhan hiji tujuan sareng buku ieu: ngabantosan anjeun ngalereskeun pernikahan anjeun.

Ieu tautan ka eBook gratis deui

Naha palatih hubungan tiasa ngabantosan anjeun ogé?

Upami anjeun hoyong naséhat khusus ngeunaan kaayaan anjeun, éta tiasa ngabantosan pisan pikeun nyarios ka palatih hubungan.

Kuring terang ieu tina pangalaman pribadi…

Sababaraha bulan ka tukang, kuring ngahubungi ka Hubungan Pahlawan nalika kuring bade ngaliwatan patch tangguh dina hubungan kuring. Saatos leungit dina pikiran kuring salami lami, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik ngeunaan dinamika hubungan kuring sareng kumaha carana ngabalikeunana deui.

Upami anjeun teu acan kantos nguping Pahlawan Hubungan sateuacanna, éta mangrupikeun situs mana pelatih hubungan kacida dilatih mantuan jalma ngaliwatan pajeulit jeungkaayaan cinta susah.

Dina ngan sababaraha menit anjeun bisa nyambung jeung palatih hubungan Certified tur meunangkeun saran-dijieun pikeun situasi Anjeun.

Kuring ditiup jauh ku cara bageur nawaran reureuh di, empathetic, jeung leres-leres ngabantosan palatih kuring.

Coba kuis gratis di dieu pikeun cocog sareng pelatih anu sampurna pikeun anjeun.

Tangtosna, diajar nampi parasaan anjeun sanés prosés anu gampang.

Kuring henteu pernah genah ngémutan parasaan kuring, tapi téknik anu ngabantosan kuring. ieu nuliskeun naon anu kuring karasa.

Kanggo kuring, nulis boga cara pikeun ngalambatkeun pikiran jeung nyusun informasi dina sirah kuring. Éta ngamungkinkeun anjeun ngartos émosi anjeun.

Jurnal ngabantosan anjeun ngémutan parasaan nyeri anjeun dina lingkungan anu aman sabab moal aya anu maca naon anu anjeun tulis.

Anjeun tiasa ambek, sedih, atanapi dihianat. Naon waé anu anjeun raoskeun, kaluarkeun. Ngolah parasaan éta.

Dina Blog Kaséhatan Harvard, Jeremy Nobel, MD, MPH nyebutkeun yén nalika jalma nulis ngeunaan naon anu aya dina haté jeung pikiranna, maranéhna leuwih hadé ngarti kana dunya jeung dirina sorangan:

"Nulis nyadiakeun sarana rewarding ngajajah tur nganyatakeun parasaan. Éta ngamungkinkeun anjeun ngartos diri sareng dunya anu anjeun alami. Ngabogaan pamahaman anu langkung jero ngeunaan kumaha anjeun pikir sareng parasaan — éta pangaweruh diri — nyayogikeun anjeun sambungan anu langkung kuat ka diri anjeun. 1>

Kumaha perasaan kuring?

Naon anu kuring laksanakeun?

Naon anu kuring badé robih ngeunaan kahirupan kuring?

Patarosan ieu bakal masihan anjeun wawasan ngeunaan émosi anjeun sarta ajakan anjeun pikeun mikir ngeunaan mangsa nu bakal datang.

2) Hoyong nasehat husus pikeun anjeunSituasi?

Samentara artikel ieu ngajalajah cara nu paling umum pikeun ngungkulan selingkuh, bisa mantuan mun nyarita ka palatih hubungan ngeunaan kaayaan anjeun.

Kalayan palatih hubungan profésional, anjeun tiasa kéngingkeun naséhat khusus pikeun kahirupan anjeun sareng pangalaman anjeun…

Pahlawan Hubungan nyaéta situs dimana pelatih hubungan anu dilatih pisan ngabantosan jalma ngalangkungan kaayaan cinta anu rumit sareng sesah, sapertos henteu satia dina hubungan. Éta mangrupikeun sumber anu populer pikeun jalma-jalma anu nyanghareupan tangtangan sapertos kieu.

Kumaha kuring terang?

Muhun, kuring ngahubungi Pahlawan Hubungan sababaraha bulan kapengker nalika kuring ngalaman masalah. patch tangguh dina hubungan kuring sorangan. Saatos ilang dina pikiran kuring salami lami, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik kana dinamika hubungan kuring sareng kumaha carana ngabalikeun deui kana jalur.

Kuring kagum ku kumaha bageur, empati, sareng tulus ngabantosan. palatih kuring.

Dina ngan sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng pelatih hubungan anu disertipikasi sareng kéngingkeun saran anu cocog pikeun kaayaan anjeun.

Klik di dieu pikeun ngamimitian.

3) Tong nyalahkeun diri sorangan

Banyak bagian anu susah nalika kuring terang pasangan kuring selingkuh, tapi rasa panghianatan pasti langkung parah.

Éta ngancurkeun diri kuring. - hargaan. Kuring ngarasa kuring teu cukup alus.

Sareng tingali, hubungan kuring henteu sampurna, tapi gaduh jalma anu kuring pikir komitmen ngalih ka batur.Nyiksa leuwih ti anu bisa dikedalkeun ku kuring.

Biasana jalma-jalma nyalahkeun diri sorangan nalika ditipu. "Naha kuring henteu cekap?" "Naha kuring nyayogikeun cukup senang? Bungah? Pangrojong émosional?”

Tapi anjeun henteu kedah naroskeun patarosan ieu ka diri anjeun. Patarosan sapertos kieu ngajantenkeun abdi janten sial sabab kuring henteu kantos tiasa masihan jawaban anu akurat.

Naon anu dipilih pasangan anjeun henteu aya hubunganana sareng anjeun. Anjeun teu kudu ngarasa tanggung jawab kana lampah pasangan Anjeun.

Obsessing kana naon bisa geus atawa naon nu bakal geus aya gunana. Henteu aya gunana.

Very Well Mind nawiskeun sababaraha naséhat anu saé:

"Nyalahkeun diri anjeun, pasangan anjeun, atanapi pihak katilu moal ngarobih nanaon sareng éta ngan ukur ngabuang énergi. Coba ulah maén korban, boh, lamun bisa nulungan eta, atawa wallow di timer karunya. Ieu ngan bakal ngajadikeun anjeun ngarasa leuwih teu daya jeung goréng ngeunaan diri anjeun. tinimbang hirup di jaman baheula, coba kasampak maju ka mangsa nu bakal datang jeung naon anu aya di hareup anjeun.

Sakumaha nyeri pisan kuring, ayeuna kuring bisa nempo yén éta oddly empowering. Ieu ngajarkeun kuring kaahlian anyar dina coping jeung kaayaan hésé.

Kuring geus jadi wijaksana jeung jalma hadé. Hubungan kuring salajengna pasti bakal langkung kuat pikeun éta.

Pamustunganana, cara anu pangsaéna pikeun anjeun nungkulan ieu nyaétaPikeun ningali éta salaku jalan kaluar anu jelas tina hal anu henteu pas pikeun anjeun.

Atawa upami anjeun tetep dina hubungan, éta mangrupikeun tanda anu jelas yén hal-hal kedah robih dina hubungan anjeun. Hasilna, hubungan anjeun bakal leuwih hadé dina jangka panjang.

4) Leupaskeun rasa timburu sarta ulah ngalakukeun tindakan négatip

Lamun anjeun nyaho anjeun geus ditipu. , kacida nyeredetna. Abdi terang kitu ogé anjeun.

Gampil ngaréaksikeun ayeuna. Tapi ulah ngalakukeun hal anu mimiti dititah ku sirah atawa émosi anjeun.

Tong ngancurkeun harta banda, nganyenyeri saha waé, atawa ngalakukeun tindakan négatif ka objek amarah anjeun.

Teu patut. ieu. Éta moal mawa anjeun katengtreman sareng anjeun bakal ngarusak kasempetan anu anjeun gaduh pikeun nyalametkeun hubungan (upami éta anu anjeun pikahoyong). 'Entong nyandak tindakan kana parasaan ambek anjeun.

Cukup sababaraha waktos kanggo calik, ngambekan lalaunan, sareng kumpulkeun diri.

Nalika anjeun tenang sareng mikir anu jelas, anjeun bakal tiasa langkung saé. mikiran léngkah-léngkah satuluyna

Sumuhun, rasa sirik meureun ayeuna nuju marakbak. Éta pikeun saha waé anu ditipu.

Barina ogé, pasangan anu sakuduna satia ka anjeun sareng batur, sanaos sakedap.

Éta anu kuring nyarios teu bisa kaluar tina sirah kuring.

Saha jalma ieu? Éta maranéhna leuwih pikaresepeun ti kuring?Langkung sae di ranjang?

Tapi sapertos nyalahkeun diri anjeun, atanapi kalakuan buru-buru, ieu mangrupikeun patarosan anu anjeun henteu kedah naroskeun ka diri anjeun.

Upami anjeun badé ditipu. , Sadérék kudu ngébréhkeun rasa timburu éta.

Sirik bisa ngabalukarkeun rasa ambek-ambekan, sarta sakumaha ceuk paribasa baheula: “Kaambek téh ibarat racun nu nginum sorangan, tuluy ngadagoan batur maot”.

Bustle ngajelaskeun kunaon rasa timburu téh émosi anu teu aya gunana:

“Sirik bisa jadi émosi anu kuat tapi lain anu ngamungkinkeun logika. Nalika anjeun dina halimun timburu, anjeun henteu mikir anu jelas, anjeun henteu nganyatakeun diri anu saé, sareng, pikeun kéngingkeun hippy-dippy nyata kalayan sora ieu, anjeun henteu aya dina waktos anu aya hubunganana sareng jalma sanés, sareng éta lebay.”

Ayeuna tong salah sangka, nu penting mah nyarita ka pasangan anjeun sarta ulah nempatkeun kecap dina sungut pasangan anjeun.

Tanyakeun naon anu lumangsung sarta dengekeun taliti.

Teu kudu acung-acungkeun leungeun jeung langsung kaluar hubungan.

Leres, istirahat meureun diperlukeun pikeun ngungkulan parasaan anjeun, tapi ieu tiasa janten panggero hudang anjeun. sareng pasangan anjeun diperyogikeun.

5) Naon anu anjeun pikahoyong?

Naha hubungan tiasa pulih saatos selingkuh? Leres pisan.

Ieu ngeunaan ngartos naha palanggaran kapercayaan ieu kajantenan, kumaha carana ngalereskeun palanggaran éta, sareng naon anu kedah dirasakeun ku jalma dina hubungan aman sareng dipikacinta.

Tingali, éta mangrupikeunkaputusan tangguh pikeun mutuskeun rék putus jeung pasangan Anjeun.

Kanyataanana, éta bakal béda pikeun dulur.

Naha anjeun boga kulawarga ngora? Barudak? Atanapi anjeun dina hubungan anu henteu leres-leres gaduh hubungan anu tetep babarengan?

Kanggo kuring, kuring henteu gaduh hubungan anu konkrit sareng pasangan kuring, sareng ieu ngajantenkeun langkung gampang pikeun ngalih ti hubungan.

Tapi mun anjeun boga imah jeung budak, bisa jadi leuwih hese.

Emut yén teu aya jawaban anu bener atawa salah pikeun anjeun.

Sababaraha pasangan hasil move on tina henteu satia tur nyieun hadé, hubungan kuat. Pasangan anu sanés henteu.

Pakar hubungan Amy Anderson nawiskeun sababaraha naséhat anu saé upami anjeun ditipu:

"Salawasna turutan naon anu dicarioskeun ku haté anjeun… Laksanakeun sabtu minggu nyalira tina jiwa- maluruh jauh tina gangguan jeung pamadegan dulur…Inget sistem nilai inti anjeun sarta coba pikeun meunangkeun dipuseurkeun ku sirah pisan jelas jadi Anjeun bisa meunangkeun jawaban nu bener nu Anjeun butuhkeun pikeun anjeun…Lamun anjeun senang tetep jeung pasangan Anjeun nu ditipu, mangka éta naon dianggo pikeun anjeun… Upami anjeun terang anjeun bakal sok curiga atanapi henteu tiasa ngaléngkah tina kajadian anu leres-leres, anjeun gaduh jawaban anjeun. Pikiran, sareng anu paling penting, pikirkeun upami anjeun kantos tiasa ngahampura pasangan anjeun kusabab selingkuh ka anjeun.

Di dieu aya sababaraha patarosan anu anjeun tiasa lakukeun.nanya ka diri sorangan lamun pasangan Anjeun geus curang ka anjeun:

1) Naha maranéhna paduli yén maranéhna geus menyakiti anjeun? Naha maranéhna malah ngartos aranjeunna geus menyakiti anjeun? Sareng naha aranjeunna leres-leres kuciwa kana naon anu aranjeunna lakukeun?

2) Naha anjeun terang sapinuhna selingkuh? Naha aranjeunna leres-leres jujur ​​​​ka anjeun ngeunaan éta?

3) Naha anjeun bakal tiasa ngaléngkah? Atawa bakal kanyataan aranjeunna geus ditipu salawasna aya dina tonggong pikiran urang? Naha anjeun tiasa percanten deui ka aranjeunna?

4) Naha éta pantes pikeun nyalametkeun hubungan? Atawa leuwih hade move on?

6) Ngartos naon sabenerna cinta

Kaselingkuh teh ibarat najong kana peujit.

Tapi naon lampahna. nyaeta masihan anjeun kasempetan pikeun evaluate naon cinta sabenerna ngeunaan. Sareng naha ekspektasi anjeun ngeunaan cinta realistis.

Saatos ningali pidéo gratis ngeunaan cinta sareng kaakraban ku dukun anu kawéntar dunya Rudá Iandê, kuring sadar yén pikeun lami kuring kajebak ku cita-cita pikeun gaduh romansa anu sampurna.

Urang Barat tumuwuh obsessed jeung gagasan "cinta romantis". Urang lalajo acara TV jeung pilem Hollywood ngeunaan pasangan sampurna hirup happily ever after.

Jeung lumrah urang hayang eta pikeun diri urang sorangan.

Sanaos gagasan cinta romantis téh geulis, éta ogé standar unrealistic.

Para ahli ngira-ngira yén konsép éta kakara aya 250 taun. Sateuacan ieu, jalma ngumpul pikeun alesan anu langkung praktis - biasana pikeun salamet atanapi gaduhmurangkalih.

Saatos ningali masterclass ieu, kuring mimiti ningali yén cinta romantis henteu kedah janten standar pikeun urang nangtoskeun kasuksésan hubungan.

Ngartos yén roman anu sampurna henteu merta Aya ngajadikeun kuring bébas hirup dina istilah kuring sorangan. Éta ogé ngabuka kuring pikeun hubungan anu bermakna tanpa kedah sampurna.

Kuring ogé diajar pelajaran anu luar biasa penting ti dukun Rudá Iandê.

Kaleresan, kalolobaan urang mopohokeun hiji hal anu luar biasa. unsur penting dina kahirupan urang:

Hubungan urang jeung diri urang sorangan.

Kuring diajar ngeunaan ieu ti dukun Rudá Iandê. Dina video asli na gratis dina ngokolakeun hubungan anu séhat, anjeunna masihan anjeun alat pikeun melak diri anjeun di tengah dunya anjeun.

Anjeunna nyertakeun sababaraha kasalahan utama anu dilakukeun ku kalolobaan urang dina hubungan urang, sapertos kabiasaan kodependensi sareng ekspektasi anu teu damang. Kasalahan anu dilakukeun ku kalolobaan urang tanpa disadari.

Janten naha kuring nyarankeun naséhat Rudá anu ngarobih kahirupan?

Carita Patali ti Hackspirit:

Nya, anjeunna ngagunakeun téknik anu diturunkeun tina ajaran perdukunan kuno, tapi anjeunna nempatkeun twists modéren sorangan dina éta. Anjeunna bisa jadi dukun, tapi pangalaman-Na dina cinta teu jauh béda jeung anjeun sarta kuring.

Nepi ka manéhna manggihan cara pikeun ngungkulan masalah-masalah umum ieu. Sareng éta anu anjeunna hoyong bagikeun sareng anjeun.

Janten upami anjeun