مەزمۇن جەدۋىلى
«مەن كىم؟» دېگەن سوئالغا 1001 يوشۇرۇن جاۋاب بار.
ئاڭلىماققا ئاددىي سوئالدەك تۇيۇلىدۇ ، ئەمما ئۇ مۇرەككەپ جاۋابقا ئېرىشتى ، ھېچ بولمىغاندا سىز يوق.
ئۆزىڭىزنىڭ جاۋابى بەلكىم كىمنىڭ سورىغانلىقى ۋە قانچىلىك چوڭقۇرلاپ مېڭىشىڭىزغا باغلىق بولۇشى مۇمكىن.
«مەن كىم؟» دەپ جاۋاب بېرىش. زىيارەتتە ياكى ئۇچرىشىشتا ، بەلكىم تېخىمۇ تەسۋىرلىك ۋە پەلسەپە بولماسلىقى مۇمكىن. خۇددى ئارىستوتىل ئېيتقاندەك: «ئۆزىڭىزنى بىلىش بارلىق ئەقىل-پاراسەتنىڭ باشلىنىشى.»
بۇ «مەن كىم» مىسال جاۋابلىرى بىلەن ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تونۇۋېلىڭ ، بۇ سىزنىڭ ھەقىقىي كىملىكىڭىزگە تېخىمۇ چوڭقۇرلاپ كىرىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ>
نېمە ئۈچۈن سوئالغا جاۋاب بېرىش تەس: مەن كىم؟
«مەن كىم؟». ئۆزىمىزنى قانداق كۆرىمىز ۋە ئېنىقلايمىز. ئۇ بىزنىڭ كىملىكىمىزنى يارىتىدۇ ، ئۆز نۆۋىتىدە رېئاللىقىمىزنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قىزىقىشى.
بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۆزىڭىزنى تەسۋىرلەشكە ئىشلىتىدىغان بەلگە. گەرچە نۇرغۇن كىشىلەر سىزنىڭ كىملىكىڭىزگە يىپ ئۇچى ۋە كۆرسەتمە بەرگەن بولسىمۇ ، ئۇلار يەنىلا چەكلىك. بوغالتىر ، ئاكا ، دادا ، يات جىنىسلىق ئەر قاتارلىقلار - ھەقىقىي كىملىكىڭىزنىڭ يۈرىكىگە يەتمەڭ. قىزىقىشىڭىزنى ياكى قىزىقىشىڭىزنى ئاددىيلا تىزىپ قويمايسىز.
سىز بەلكىمكاللىڭىز.
ھەر بىر يىننىڭ ياڭاق بولغىنىغا ئوخشاش ، ھەر بىر ئادەمنىڭ چوقۇم ئارتۇقچىلىقى ۋە كەمچىلىكى بولىدۇ. ئەمما كىملىكىڭىزنى پەقەت ئۆزىڭىزنىڭ نېمىگە ماھىرلىقىڭىزغا ئوراپ قويسىڭىز ، سالاھىيىتىڭىز سىزنىڭ ماھارىتىڭىز بىلەن ئېنىقلىنىشقا باشلايدۇ. ھايات. ئەمما ياخشىلاش ئارقىلىق نېمە قىلالايدىغانلىقىمىزنى سوراش سىزنىڭ راھەت رايونىڭىزنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، سىزنى ئۆسۈپ يېتىلىش تەپەككۇرىغا سېلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
22) مېنىڭ ئۆزۈمگە بولغان ئېتىقادىم نېمە؟ يوللار.
ئۆزىڭىزنى كىم دەپ قارايسىز. ئاساسىي جەھەتتىن ئېيتقاندا ، ئېتىقادىڭىز ھەرىكىتىڭىزنى يارىتىدۇ. بۈگۈنكى پىسخولوگىيەدە كۆرسىتىلگەندەك:
«تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، گۇناھ (گەرچە سىزنى يامان ئىش قىلغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىش) ئۆزىڭىزنى ياخشىلاشقا ، نومۇسقا (ئۆزىڭىزنى ناچار ئادەمدەك ھېس قىلىشقا) تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ ، ئەمما ئۆزى يارىتىشقا مايىل. بېشارەتنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ، ئۈمىدنى ئازايتىش ۋە ئۆزگەرتىش تىرىشچانلىقىغا بۇزغۇنچىلىق قىلىش. ئوخشاش نۇقتىدىن ئېيتقاندا ، بەزى پاكىتلار خاراكتېرنى ھەرىكەتكە ئوخشىماي ماختاشنىڭ ئاكتىپ ھەرىكەتنى ئىلگىرى سۈرۈشنىڭ تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ۋاستىسى ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. »
23) مېنىڭ ئىلگىرىكى ئازاب-ئوقۇبەتلىرىم نېمە؟
تاللاش بىز ئۆزىمىز ياسىغان ئىشلار دائىم تەسىرگە ئۇچرايدۇبىزنىڭ ئۆتمۈشىمىز. ساغلام ھۆكۈم چىقارغاندا ئازابلىرىمىزنى ھاياتىمىزدا ئۆزىمىز خالىمايدىغان نەرسىگە بەلگە قىلىپ ئىشلىتىشىمىز مۇمكىن. بىزدە يۈز بەرگەن ناچار ئىشلارنى ئاساس قىلىپ.
24) مېنىڭ ئادەتلىرىم نېمە؟ كىملىك. ئۇلارنى ئۆزگەرتىش بىزنىڭ كىملىكىمىزنىڭ نېگىزلىك قىسمىنى ئۆزگەرتىشنى كۆرسىتىدۇ. »
« ئادەتلەر ھاياتىمىزنىڭ كۆرۈنمەس بىناكارلىقى. بىز ھەر كۈنى دېگۈدەك 40 پىرسەنت قىلمىشىمىزنى تەكرارلايمىز ، شۇڭا ئادىتىمىز مەۋجۇتلۇقىمىزنى ۋە كەلگۈسىمىزنى - ياخشى-ياماننى شەكىللەندۈرىدۇ. »
25) مەن نېمىگە ھەۋەس قىلىمەن؟
سىزگە تىلەكداشمۇ؟ «مەن فىرانسۇز تىلىنى پىششىق بىلىمەن» ، «مەن دۇنيا ساياھەتچىسى» ياكى «مەن ئېسىل ئاشپەز» دېيەلەمدۇ؟ ئارزۇيىمىزغا قاراپ. ئۇلار بىزنىڭ نىشانىمىزنى تىكلىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ>
«مەن كىم» مەنىۋى جاۋاب
پىسخىكا جەھەتتىن «مەن كىم» دەپ جاۋاب بېرىشنىڭ نەقەدەر مۈشكۈللىكىنى كۆردۇق ، بولۇپمۇ بىزنىڭ كىملىكىمىز تۇراقلىق ئەمەس ، بەلكى داۋاملىشىۋاتقان جەريان.
ئەمما مەلۇم دەرىجىدە «مەن كىم» دېگەندەك «تەڭرى بارمۇ؟» دېگەندەك چوڭ سوئال. ياكى «مەنىسى نېمە؟ھاياتمۇ؟ ».
دۇنيادىكى كۆپ ساندىكى كىشىلەرنىڭ مەلۇم مەنىۋى ئېتىقادى بار. شۇڭلاشقا ، نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ، ئۇ جاۋاب بېرىش پىسخىكىلىق سوئال بولۇپلا قالماستىن ، بەلكى يەنە مەنىۋى سوئالغا ئايلىنىدۇ. مەنىۋى سەۋىيىدە تۇرۇۋاتىسىز ، ئۆزىڭىزنى كىم دەپ تونۇغانلىقىڭىزنى تۆكۈشتە>
«شۇ دەقىقىدە (ئويغىنىش) پۈتكۈل« ئۆزى »تۇيغۇسى يوقىلىدۇ. ئۇلارنىڭ دۇنيانى ھېس قىلىش ئۇسۇلى تۇيۇقسىز ئۆزگىرىدۇ ، ئۇلار ئۆزلىرى بىلەن دۇنيانىڭ باشقا جايلىرىدا ھېچقانداق ئايرىلىش تۇيغۇسى بولماي تۇرۇپ ئۆزىنى تاپىدۇ. ھەقىقەتنى ھېس قىلىش - ھاياتتا بىز ھازىر ھېس قىلىۋاتقاندىنمۇ كۆپ نەرسە بار. »
مەنىۋى جەھەتتىن ئېيتقاندا ، ئومۇمىيلىقتىن ئايرىلىش ئۇقۇمى يەڭگىلى بولىدىغان خام خىيال.
«بىز دائىم تۇيۇقسىز ھېس قىلىمىزكى ، بىزنىڭ ئىدىيىمىز ، ئېتىقادىمىز ۋە ئوبرازىمىزدىن شەكىللەنگەن ۋە شەكىللەنگەن ئۆزىمىز تۇيغۇسى ئەمەلىيەتتە بىزنىڭ كىملىكىمىز ئەمەس. ئۇ بىزگە ئېنىقلىما بەرمەيدۇ. ئۇنىڭ مەركىزى يوق. نەپسى بىر يۈرۈش ئۆتكۈنچى پىكىر ، ئېتىقاد ، ھەرىكەت ۋە ئىنكاس سۈپىتىدە مەۋجۇت بولۇپ تۇرۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۆزىدە ئۇنىڭ كىملىكى يوق. ئاخىرىدا بىز بارلىق رەسىملەرنى بىزئۆزىمىز ھەققىدە ۋە دۇنيا نەرسىلەرگە قارشى تۇرۇشتىن باشقا نەرسە ئەمەس. مەن دەيدىغان نەرسە پەقەت كاللىمىزنىڭ ھاياتقا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان مېخانىزىمى. بۇنداق بولغاندا ، نەپسى پېئىلغا ئوخشاش نەرسە ئەمەس. ئۇ نېمىگە قارشىلىق. ئۇ ئىتتىرىش ياكى تەرەپكە تارتىش. بۇ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ، بۇ تۇتۇش ۋە رەت قىلىش ، ئەتراپىمىزدىكى دۇنيادىن ئالاھىدە ياكى ئايرىم بولغان ئۆزلۈك تۇيغۇسىنى شەكىللەندۈرىدۇ. »
بەلكىم ھەر قانداق مەنىۋى ھەقىقەتلەر ھەققىدە بىزنىڭ كىم ئىكەنلىكىمىزنىڭ خاراكتېرى سىرلىق ھالەتتە. 14-ئەسىردىكى تەسەۋۋۇپ شائىرى ھافىزنىڭ سۆزىدە:
قاراڭ: تورۇسنىڭ جاندىشى كىم؟ ئالدىنقى 4 چوڭ مۆجىزە مۇسابىقىسى«مېنىڭ مىڭ پارلاق يالغانچىلىقىم بار
سوئال ئۈچۈن:
ئەھۋالىڭىز قانداق؟
مېنىڭ مىڭ پارلاق يالغانلىقىم بار
خۇدا دېگەن نېمە؟ 1>
ئەگەر سىز قۇياش ۋە ئوكياننى
ئېغىز دەپ ئاتىلىدىغان ئاشۇ كىچىككىنە ئېغىزدىن ئۆتەلەيدۇ دەپ ئويلىسىڭىز ،
ئى بىراۋ كۈلۈشكە باشلىشى كېرەك! مۇمكىن بولمايدىغان ۋەزىپە.
ئۆتكۈر ۋېلىسىپىت مىنىش ماھىرى بولۇڭ ، ئۇ ھالقىلىق سۆز ۋە كارتون فىلىمنى كۆرىدۇ. گەرچە بۇ سىزگە ۋە باشقىلارغا سىزگە بىر پارچە سۈرەت بېرەلەيدىغان بولسىمۇ ، سىز ئېنىقلا بەك كۆپ. يۈزەكى. بىز ئۆزىمىز كىم.بۇ ئىشلارنى ئۆزىمىز ھەققىدە چۈشىنىش بىزنىڭ كىملىكىمىزنىڭ مۇرەككەپلىكىنى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ> 1) مېنى نېمە يورۇتۇپ بېرىدۇ؟ ، ئەمما ياشاش ئۈچۈن بىر نەرسە تېپىشتا ». - فىيودور دوستويېۋىسكىي
مەنمۇ قايسى خىل خىزمەتنى ھەقسىز قىلىمەن؟ سىز نېمىگە نەچچە سائەت ۋاقىت سەرپ قىلىسىز ، ۋاقىت پەقەت ئۇچىدۇ؟ بىزنى يورۇتۇپ بېرىدىغان نەرسىلەر سىز ئۈچۈن ئاجايىپ ئۆزگىچە.
قاراڭ: سىزنىڭ تەپەككۇر قىلىدىغان ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدىغان 11 مىجەز ئالاھىدىلىكى2) مېنى نېمە خورىتىۋېتىدۇ؟ ئەتىگەن سائەت 2 دە ئۇخلىشىڭىز كېرەك ، ياكى بۇ نەرسىلەرنى قويۇپ بېرىشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلگەندە ھەممە نەرسىنى ئۆزىڭىز ئېلىڭ.
بىزنىڭ ئېنېرگىيە زاپچاسلىرىمىز بولغان ئادەم ۋە نەرسىلەرنى ئېنىقلاش.بىزنىڭ كىملىكىمىزنى يورۇتۇپ ، بىزنىڭ نېمىگە يول قويۇشىمىز كېرەكلىكىنى ئېنىقلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.
3) تۇرمۇشتا مەن ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم ئىشلار قايسىلار؟ بۇ سىزنىڭ قىممەت قارىشىڭىزنى بىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان ئەڭ كۆپ دېگەنلىكتۇر.
بىزنىڭ دېمەكچى بولغان نۇرغۇن ۋاقتىمىز بىزنىڭ ۋاقتىمىزنى ۋە كۈچىمىزنى قەيەرگە قويغانلىقىمىزدا ئەكس ئەتمەيدۇ. سىز ئارزۇ قىلغان يول. ھاياتتا مەن ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم كىشىلەرمۇ؟
ھاياتتىكى ئەڭ چوڭ ئەينەكلەرنىڭ بىرى بىز قۇرغان مۇناسىۋەت. سىز كىملىكىڭىز مەلۇم دەرىجىدە سىز بىلەن ئۇچراتقان سانسىزلىغان كىشىلەر ئوتتۇرىسىدىكى ئورتاق تىرىشچانلىق. .1 <<. بۇ دەل ئۆزىمىزنىڭ ئۆزى ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئېيتىپ بېرەلەيدىغانلىقىنىڭ سەۋەبى.ئويلىمىغان يەردىن ، ئۆزىڭىزنى كونترول قىلالمىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ياكى بىرەر نەرسە ئۆزىڭىزنىڭ تۇيغۇسىغا تەھدىد سالغان ۋاقىتتا.
ھەتتا بېسىمنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلىمىزمۇ بىز ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى سۆزلەيدۇ. يالې تېببىي ئىنستىتۇتىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بېسىم ئىنسانىيەتنىڭ كېلىپ چىقىشىدىن باشلانغان ، ئەمما ھەممىمىز باشقىچە ھېس قىلىمىز:
«ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، ئاياللار بېسىمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىشلارنى ئويلاش ۋە پاراڭلىشىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. ئاياللارمۇ باشقىلارنىڭ قوللىشىغا ئېرىشىپ ، بېسىمنىڭ مەنبەسىنى چۈشىنىشكە تىرىشىدۇ. ئەرلەر ئادەتتە دىققىتى چېچىلىش ئارقىلىق بېسىمغا جاۋاب قايتۇرىدۇ. ئەرلەر دائىم جىددىي ۋەزىيەتنى ئويلاشتىن قېچىپ قۇتۇلالايدىغان جىسمانىي پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىدۇ. »
6) مېنىڭ مۇۋەپپەقىيەتكە قانداق ئېنىقلىما بېرىشىم بار؟
كىم مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشنى خالىمايدۇ؟ ھايات ، ئەمما مۇۋەپپەقىيەت زادى نېمە؟
بەزىلەر ئۈچۈن مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش بەلكىم پۇل ، نام ياكى تونۇش بولۇشى مۇمكىن. باشقىلارغا نىسبەتەن ئېيتقاندا ، مۇۋەپپەقىيەتنىڭ مىراسلىرى ئۇلارنىڭ دۇنياغا ياكى باشقىلارغا ياردەم قىلىشنى خالايدىغان تەسىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. قوغلىشىش - ئائىلە بېقىش ، مۇھەببەت مۇناسىۋەتلىرىنى يېتىلدۈرۈش ، تەڭپۇڭ تۇرمۇش كەچۈرۈش.
مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشنى تېپىش باشقىلارنىڭ ئەمەس ، بەلكى ئۆزىڭىزنىڭ ئېنىقلىمىسىغا ئەگىشىشنى كۆرسىتىدۇ.
ئاچچىقلىنىشنىڭ ھەممىسى يامان ئەمەس. ئۇنى گىلەمنىڭ ئاستىغا سۈپۈرمەكچى ئەمەس ، بەلكى بىزنى ساراڭ قىلىدىغىنىنىڭ نۇرغۇن نەرسىلىرى باربىز.
ئاچچىق كۈچلۈك بولغان ئەھۋاللار ناھايىتى كۆپ. ئۇ سىز ئىشىنىدىغان ئىشلاردا چىڭ تۇرۇش ئۈچۈن كۈچ ۋە جاسارەتنى ئۇرغۇتىدۇ. ئۇ بىز كۈچلۈك ھېس قىلىدىغان ھەرىكەت ۋە ئىجتىمائىي سەۋەبلەرنى گەۋدىلەندۈرىدۇ. ھەققىدە.
8) مېنى ئەتىگەندە كارىۋاتتىن نېمە چىقىرىۋېتىدۇ؟ سەھەرمۇ؟ مۇۋەپپەقىيەتكە ئوخشاش ، سىز باشقىلارنىڭ نەشرىگە ئەگىشىشكە ئۇرۇنسىڭىز ، ئۇ ئۇزۇن داۋاملاشمايدۇ.
«يۇقىرى ئۈنۈملۈك كىشىلەرنىڭ 7 ئادىتى» نىڭ ئاپتورى ستىفېن كوۋېي ئېيتقاندەك: «ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئوت ئىچىدىن. ئەگەر باشقىلار بۇ ئوتنى ئاستىڭىزدا ياندۇرماقچى بولسا ، ئۇنىڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە كۆيۈپ كېتىش ئېھتىماللىقى بار. »
9) مېنى نېمە ئازادە قىلىدۇ؟
بولۇپمۇ رەقەملىك دەۋردە ، ئارام ئېلىش دائىم دېگۈدەك ئاسان. نۇرغۇن كىشىمىز قانداق قىلىپ ھەقىقىي يېشىشنى ئۇنتۇپ قالدۇق ، مۇتەخەسسىسلەر بۇنىڭ نېمە ئۈچۈن ئۇنىڭ ئورنىغا ئېكرانغا شۇنچە ئۇزۇن چاپلانغانلىقىمىزنىڭ سەۋەبى ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. «كىشىلەر دىققىتى چېچىلىشنى ئىزدەشكە ئادەتلىنىپ كەتتى ، ئەمەلىيەتتە ئۇلار ئۆزلىرى بىلەن بىر كېچە بەرداشلىق بېرەلمەيدۇ. بۇ كۆرمەسلىكنىڭ بىر ئۇسۇلىئۆزى ، چۈنكى ئۆزى ھەققىدە چۈشەنچىگە ئىگە بولۇش روھىي بوشلۇققا موھتاج ، ھەمدە بۇ چېچىلىش تېخنىكىلىرىنىڭ ھەممىسى ئۆزىگە يېقىنلىشىشتىن ساقلىنىشنىڭ ئۇسۇلى سۈپىتىدە قوللىنىلىدۇ. »
10) ماڭا خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغىنى نېمە؟
تۇرمۇشتا سىزنى خۇشال قىلىدىغان نەرسىنى ئېنىق بىلىش سىزنىڭ كىملىكىڭىزنى بىلىشكە ئۇرۇنغانغا ئوخشاش مۇرەككەپ ئىكەنلىكىنى ھېس قىلامسىز؟
بىز ھاياتنى ھەمىشە ياخشى ھېس قىلىش دەپ ئويلايمىز ، شۇڭا بىز تاشقى مۇكاپات ۋە دەلىللەشنى قوغلىشىش بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئازاب-ئوقۇبەتنى تۈگىتىش ئۈچۈن قولىمىزدىن كەلگەننى قىلىمىز.
«خۇشاللىنارلىق ھېس قىلىمىز دەقىقىلەر ۋە بەختلىك ئەسلىمىلەر ، ئەمما ھايات سەپەر ۋە يولدىكى قەدەملەردىن ھۇزۇرلىنىش. »
11) مېنى نېمە قورقىتىۋاتىدۇ؟ بىزنىڭ ئىچكى پىسخىكىمىزغا. ئۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئورتاق بىر چوڭ ئاساسى بار - ئۇلار مېنىڭ كونتروللۇقىمنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقىشىمنى قوزغايدۇ. ئەگەر سىز قاراڭغۇلۇقتىن قورقسىڭىز ، ئۇنداقتا تەتقىقاتقا ئاساسلانغاندا ، سىز تېخىمۇ ئىجادچان ۋە تەسەۋۋۇر كۈچىڭىز بولۇشى مۇمكىن.
ئەڭ چوڭ قورقۇنچلىرىڭىز مىجەزىڭىزنىڭ نامايەندىسى.
يەنە بىر مۇھىم بولكاھاياتتىكى ھەر قانداق بىر نىشانغا ئەگىشىش ئىچىدىكى قىزىقىشنىڭ كىچىككىنە ئۇچقۇنلىرىدۇر. 1>
ئىلىم-پەن دۇنياسىدىكى Neoteny دەپ ئاتالغان قىزىقىشنىڭ بۇ بالىلىق ئالاھىدىلىكى بىزنىڭ ئىزدىنىش ئارقىلىق ئىلگىرىلىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ.
خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر: ۋە بىلىش ئالىمى توم ستاففورد مۇنداق دەپ يازىدۇ: «تەدرىجى تەرەققىيات بىزنى ئەڭ ئاخىرقى ئۆگىنىش ماشىنىسىغا ئايلاندۇردى ، ئەڭ ئاخىرقى ئۆگىنىش ماشىنىلىرى قىزىقىش بىلەن مايلىنىشى كېرەك.»
13) مېنىڭ مەغلۇبىيىتىم نېمە؟
بىز ' بەلكىم ھەممىسى «مەغلۇبىيەت قايتۇرۇلغان ئىنكاس» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغان بولۇشى مۇمكىن. بىزنىڭ ئەڭ چوڭ مەغلۇبىيىتىمىز بىرلا ۋاقىتتا بىزنىڭ ئەڭ چوڭ ئۈمىدسىزلىكىمىز ۋە ئەڭ چوڭ پۇرسىتىمىز بولۇشى مۇمكىن. بىزنىڭ ھاياتىمىزدىكى غەلبىمىزگە.
كېچىدە بىزنى ئويغىتىدىغان نەرسە بىزگە قىلىشقا تېگىشلىك ئۆزگىرىشلەر ھەققىدە چۈشەنچە بېرىدۇ - گەرچە كەچ سائەت 5 دىن كېيىن كوففېئىن ئىچىشنى توختاتقان تەقدىردىمۇ. سىزنىڭ 9-5 ، يۆتكىلىشچان دۆلىتىڭىز ، مۇھەببەت تېپىش) ياكى سىزنى تاشلايدىغان ئەندىشىلىرىڭىز ۋەئۆچۈرۈشكە ئامالسىز. ئۈمىدسىزلىكنى بىر تەرەپ قىلىش ھەمىشە بىزنىڭ مۆلچەرىمىزنى قانداق باشقۇرىدىغانلىقىمىزغا كېلىدۇ. بىزنىڭ ۋەزىيەتكە بولغان ئۈمىدىمىز ۋە مۆلچەرىمىز رېئاللىققا ماس كەلمىسە يۈز بېرىدۇ. 0> بىز ھېس قىلغان ئۈمىدسىزلىك بىزنىڭ ئەڭ چوڭ ئارزۇيىمىزنىڭ ، شۇنداقلا ئۆزىمىز ۋە باشقا كىشىلەرگە بولغان ئېتىقادىمىزنىڭ بەلگىسى.
16) مېنىڭ بىخەتەرسىزلىكىم نېمە؟ . بىر تۈرلۈك تەكشۈرۈشتە بايقىلىشىچە ،% 60 ئاياللار ھەپتىدە ئازار بېرىدىغان ، ئۆزىنى تەنقىد قىلىدىغان پىكىرلەرنى باشتىن كەچۈرگەن.
بىزنىڭ بىخەتەر بولماسلىقىمىز «ھالقىلىق ئىچكى ئاۋازىمىز» تەرىپىدىن شەكىللىنىدۇ.
«ھالقىلىق ئىچكى ئاۋازىڭىزنى بويسۇندۇرۇڭ» ناملىق كىتابنى يازغان لىزا فىرېستون:
«ھالقىلىق ئىچكى ئاۋاز ئازابلىق دەسلەپكى ھايات كەچۈرمىشلىرىدىن شەكىللەنگەن ، بىز ئۇنىڭغا ياكى بىزگە يېقىن كىشىلەرگە بولغان ئازابلىق پوزىتسىيەنى كۆرگەن ياكى باشتىن كەچۈرگەن. چوڭ بولغاندا ، بىز ئۆزىمىز ۋە باشقىلارغا بولغان بۇزغۇنچىلىق خاراكتېرلىك بۇ ئەندىزىنى ئاڭسىز ھالدا قوبۇل قىلىمىز ۋە بىرلەشتۈرىمىز. »
17) مەن نېمىنى ئۆگەنگۈم بار؟ نۇرغۇن كىشى ۋاقتىمىزنى قانداق ئۆتكۈزىمىز ، قانداق ئىشلىتىمىز دەپ ئويلىنىۋاتىمىزئۆزىمىزنى ياخشىلايمىز.
ھاياتنىڭ تۈگىمەس ئۆگەنگۈچىلىرى ئادەتتە ئەڭ مۇۋەپپەقىيەت قازانغۇچى ۋە خۇشال بولىدۇ. ئۆسۈپ يېتىلىش تەپەككۇرى ھەممە نەرسىنى ئۆسۈپ يېتىلىش پۇرسىتى دەپ قارايدۇ.
ئۆمۈرلۈك ئۆگىنىش بىزنىڭ تەڭشەش ۋە تەرەققىي قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان روھىي جانلىقلىقنى بەرپا قىلىدۇ.
ئۆزىنى ھۆرمەتلەش ئۆزىڭىزگە باشقىلارنىڭ سىزگە قانداق مۇئامىلىدە بولۇشىنى ئۈمىد قىلغاندەك مۇئامىلە قىلىشتۇر. ئەڭ يۇقىرى ھۆرمەت.
ئۆزىڭىزدە كۆرگەن ياخشى ياكى قىممەتلىك نەرسىلەرنىڭ ھەممىسىگە قايىل بولۇش تۇيغۇسى. ياكى بىزنى بۇزۇۋېتىڭ. نەتىجىدە ھەرىكەتسىز پۇشايماننىڭ ھەرىكەتتىكى پۇشايمانغا قارىغاندا ئۇزۇن داۋاملاشقانلىقى كۆرسىتىلدى. شۇڭا قارىماققا بىز مۇھەببەتتىكى پۇشايمانلىرىمىز بولۇشى مۇمكىن. پۇشايماننىڭ پايدىسى يوقتەك قىلسىمۇ ، پۇشايمان ھېس قىلىش بىزگە كەلگۈسىدە ئوخشىمىغان (يوشۇرۇن ياخشىراق) تاللاشلارنى ئېلىپ بارالايدۇ.
20) مەن نېمىگە ماھىر؟
نۇرغۇن يىپ ئۇچى يوشۇرۇنغان. قارىماققا سىزنىڭ تەبىئىي قابىلىيىتىڭىز باردەك كۆرۈنىدىغان ئىشلار سىزنىڭ كىملىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.