'ငါက ဘယ်သူလဲ' ဆိုတဲ့ မေးခွန်းအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အဖြေ 1001 ရှိပါတယ်

ဒါဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုလို ထင်ရပေမယ့် ရှုပ်ထွေးတဲ့ အဖြေတစ်ခု ရခဲ့ပါတယ်၊ အနည်းဆုံးတော့ သင်တစ်ယောက်တည်း မရှိတာကြောင့်ပါ။

သင့်ကိုယ်ပိုင်အဖြေသည် မည်သူမေးသနည်း၊ သင်မည်မျှအထိ နက်နဲစွာသွားလိုသနည်းအပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

“ငါက ဘယ်သူလဲ” လို့ဖြေပါ။ အင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် သို့မဟုတ် ရက်စွဲတစ်ခုတွင်၊ သရုပ်ဖော်မှုပိုနည်းပြီး ဒဿနိကဗေဒနည်းနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

သို့သော် အခြားအဆင့်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ပိုသိလေလေ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပို၍ ထိုးထွင်းသိမြင်လာလေဖြစ်သည်။ Aristotle တစ်ချိန်ကပြောခဲ့သည့်အတိုင်း "ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသိခြင်းသည် ဉာဏ်ပညာအားလုံး၏အစဖြစ်သည်။"

သင်အမှန်တကယ်မည်သူဖြစ်သည်ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာသိရှိနားလည်ရန် ကူညီပေးသည့် ဤ "ငါဘယ်သူလဲ" နမူနာအဖြေများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ပိုသိအောင်လုပ်ပါ။

မေးခွန်းကို ဖြေရခက်တာက ဘာကြောင့်လဲ၊ ငါက ဘယ်သူလဲ။

“ငါက ဘယ်သူလဲ” ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်မိမိ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုပုံ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိသေသလက္ခဏာကို ဖန်တီးပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အဖြစ်မှန်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

ငါသည် ငါ့နာမ၊ ငါသည် ငါ့အလုပ်၊ ငါသည် ငါ၏ဆက်ဆံရေးဖြစ်သည်၊ ငါသည် ငါ့ကွန်ရက်ဖြစ်သည်၊ ငါသည် ငါ၏လိင်စိတ်ဖြစ်သည်၊ ငါသည် ငါ၏ရင်းနှီးမှု၊ ငါသည် ငါဖြစ်၏။ ဝါသနာ။

ဤအရာများအားလုံးသည် သင့်ကိုယ်သင်ဖော်ပြရန် သင်အသုံးပြုနိုင်သည့် အညွှန်းများဖြစ်သည်။ လူအများက သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို သဲလွန်စနှင့်ညွှန်ပြသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အကန့်အသတ်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

“ငါကဘယ်သူလဲ” လို့ဖြေရတဲ့အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုက မင်းဘဝရဲ့လူမှုရေးဆိုင်ရာအခန်းကဏ္ဍတွေကြောင့်— စာရင်းကိုင်၊ ညီအစ်ကို၊ ဖခင်၊ လိင်ကွဲ ယောက်ျား စသဖြင့်။— သင်အမှန်တကယ် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို နှလုံးမသွင်းပါနှင့်။ သင့်စိတ်ဝင်စားမှု သို့မဟုတ် ဝါသနာကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းစာရင်းမသွင်းပါ။

သင်ဖြစ်နိုင်သည်။စိတ်ထားပါ။

ယခင်က အောင်မြင်မှုများကို ကြည့်ပါ၊ သင်အနှစ်သက်ဆုံး လုပ်ချင်သည့်အရာကို မေးမြန်းခြင်းနှင့် အသစ်သောအရာများကို စမ်းသုံးခြင်းက သင့်အရည်အချင်းများနှင့် အားသာချက်များကို ထုတ်ဖော်ပြသရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

21) ကျွန်ုပ်သည် အဘယ်အရာညံ့သနည်း။

ယင်းတိုင်းမှာ yang ပါသလိုပဲ၊ လူတိုင်းမှာ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေ ရှိကြမှာပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ မကောင်းဘူးလို့ ခံစားရတဲ့အရာတွေကို မြန်မြန်ချပစ်ဖို့ ဆွဲဆောင်နေတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့အထောက်အထားကို မင်းကျွမ်းကျင်တဲ့အရာတစ်ခုတည်းနဲ့ ခြုံငုံမိတဲ့အခါ မင်းရဲ့အရည်အချင်းတွေက မင်းရဲ့ဝိသေသလက္ခဏာကို စတင်သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။

ငါတို့မကောင်းတဲ့အရာက တစ်ခါတလေမှာ ငါတို့ရှောင်တိမ်းနေတဲ့အရာတွေကို ငါတို့ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တဲ့နေရာပါ။ ဘဝ။ ဒါပေမယ့် တိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်သလဲလို့ မေးခြင်းက မင်းရဲ့ သက်တောင့်သက်သာရပ်ဝန်းကို တွန်းအားပေးပြီး ကြီးထွားလာတဲ့ အတွေးအမြင်တစ်ခုဆီကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

22) ငါ့ကိုယ်ငါ ယုံကြည်မှုတွေက ဘာတွေလဲ။

မင်းရဲ့ယုံကြည်ချက်တွေက မင်းရဲ့အဖြစ်မှန်ကို ပုံဖော်ပေးတယ်။ နည်းလမ်းများ။

သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်သူသည် အစွမ်းထက်သည်။ အခြေခံအဆင့်တွင်၊ သင်၏ယုံကြည်ချက်များသည် သင်၏အပြုအမူကို ဖန်တီးပေးသည်။ Psychology Today တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း-

“သုတေသနပြုချက်အရ အပြစ်ရှိခြင်း (မကောင်းမှုတစ်ခုကို လုပ်မိသည်ဟု ခံစားရခြင်း) သည် မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်၊ အရှက် (မင်းလူဆိုးတစ်ယောက်လို ခံစားရခြင်း) သည် မိမိကိုယ်ကို ဖန်တီးတတ်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ ပရောဖက်ပြုချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း၊ မျှော်လင့်ချက်ကို လျှော့ချခြင်းနှင့် ပြောင်းလဲရန် ကြိုးစားအားထုတ်မှုများကို လျော့ပါးစေသည်။ တူညီသောလက္ခဏာအားဖြင့်၊ အပြုအမူနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော ဇာတ်ကောင်ကို ချီးမွမ်းခြင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သောအပြုအမူများကို မြှင့်တင်ရာတွင် ပိုမိုထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း သက်သေအထောက်အထားအချို့က အကြံပြုထားသည်။"

23) ကျွန်ုပ်၏အတိတ်နာကျင်မှုများနှင့် နာကျင်မှုများကား အဘယ်နည်း။

ရွေးချယ်မှုများ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို မကြာခဏ လွှမ်းမိုးနေပါသည်။ငါတို့အတိတ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာသော စီရင်ဆုံးဖြတ်မှုများပြုလုပ်သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့မလိုလားအပ်သည့်အရာအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏နာကျင်မှုကို အမှတ်အသားအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။

သို့သော် ဆင်ခြင်သုံးသပ်မှုသည် အတိတ်အဆိုးမြင်အတွေ့အကြုံများကို ဖုံးကွယ်သွားသည့်အခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တွယ်ကပ်လာပြီး မိမိကိုယ်ကို သတ်မှတ်သတ်မှတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော မကောင်းမှုများအပေါ် အခြေခံထားသည်။

24) ကျွန်ုပ်၏ အလေ့အထများကား အဘယ်နည်း။ အထောက်အထား ၎င်းတို့ကို ပြောင်းလဲခြင်းဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို အခြေခံသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အမူအကျင့်များ၏ 40 ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးကို နေ့စဉ်နီးပါးပြန်လုပ်တတ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အလေ့အထများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏တည်ရှိမှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အနာဂတ်ကို ပုံဖော်ပေးပါသည်။”

25) ကျွန်ုပ်ဘာကို မနာလိုသနည်း။

သင်ဆန္ဒရှိပါသလား။ "ကျွန်တော် ပြင်သစ်လို ကျွမ်းကျင်တယ်"၊ "ကျွန်တော်က ကမ္ဘာလှည့်ခရီးသည်တစ်ယောက်ပါ" သို့မဟုတ် "ကျွန်တော်က ထမင်းချက်ကောင်းတစ်ယောက်ပါ" လို့ ပြောနိုင်မလား?

အခြားသူတွေအပေါ် ငြူစူပြီး လိုချင်တဲ့အရာတွေ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေချင်တဲ့အရာတွေက ကျွန်တော်တို့ကို ကောင်းမွန်တဲ့ ညွှန်ပြချက်တွေပေးတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒများဆီသို့ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပန်းတိုင်များချမှတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

“ငါ” ၏အကောင်းဆုံးအရာများထဲမှတစ်ခုမှာ ၎င်းကို ကျောက်တုံးဖြင့်မွမ်းမံထားခြင်းဖြစ်ပြီး သင်ဖြစ်ချင်သည့်အရာအားလုံးကို ပေါင်းစည်းနိုင်စေရန် ၎င်းကို ကြီးထွားစေပြီး ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

“ငါက ဘယ်သူလဲ” ဝိညာဉ်ရေးရာအဖြေ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ “ငါက ဘယ်သူလဲ” ဟုဖြေရန် မည်မျှခက်ခဲသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့ရပြီး အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိသေသလက္ခဏာသည် တည်ငြိမ်သောအရာထက် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သို့သော် အချို့သော အဆင့်တွင် “ငါက ဘယ်သူလဲ” သည် “ဘုရားသခင်ရှိသလား” ဆိုသည့် မေးခွန်းကဲ့သို့ပင် ကြီးမားသည်။ ဒါမှမဟုတ် “အဓိပ္ပာယ်က ဘာလဲ။အသက်?" ထို့ကြောင့်၊ လူများစွာအတွက်၊ ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမေးခွန်းတစ်ခုသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမေးခွန်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်လာသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်တွင် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆရာများစွာက သင်မည်သူကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်ဟု ဆိုကြသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ပင်ဖြစ်၏ဟု သင်ထင်မြင်သော ဝိညာဉ်ရေးရာအဆင့်တွင် တည်ရှိနေပါသည်။

သူ၏စာအုပ်ဖြစ်သော The End of Your World တွင် Adyashanti က မိမိကိုယ်မိမိ အစစ်အမှန်တွေ့ဆုံခြင်းဟူသော အတ္တသဘောတရားကို အရည်ပျော်သွားခြင်းအဖြစ် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုထားသည်။

“ထိုခဏ (နိုးထခြင်း) ၌ “အတ္တ” ဟူသော အာရုံတစ်ခုလုံး ပျောက်ကွယ်သွား၏။ ကမ္ဘာကြီးကို သူတို့သိမြင်ပုံက ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲသွားကာ သူတို့နှင့်ကမ္ဘာ၏အခြားကမ္ဘာ့ကြားတွင် ခွဲခြားသိမြင်မှုတစ်စုံတစ်ရာမရှိဘဲ သူတို့ကိုယ်သူတို့တွေ့လာကြသည်။

“ဝိညာဉ်ရေးရှာဖွေမှုအားလုံးကို အထောက်အပံဖြစ်စေသော ဤဆန္ဒဖြစ်သည်- ကျွန်ုပ်တို့ရှိပြီးသားအရာကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်၊ ပင်ကိုယ်အမှန်ဖြစ်ခြင်း—ကျွန်ုပ်တို့လက်ရှိသိမြင်ထားသည်ထက် အသက်ရှင်သန်ရန် သာ၍ရှိပါသည်။”

ဝိညာဏသဘောအရ၊ တစ်ခုလုံးနှင့် ခွဲထွက်ခြင်း၏သဘောတရားသည် ကျော်လွှားရမည့်ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်သည်။

"ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကူးများ၊ ယုံကြည်ချက်များနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်များမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်ခံစားမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့မည်သူဖြစ်သည်ကို အမှန်တကယ်မဟုတ်ကြောင်း ရုတ်တရက် သိရှိနားလည်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကို မသတ်မှတ်ထားပေ။ စင်တာမရှိပါ။ အတ္တသည် ဖြတ်သန်းနေသော အတွေးများ၊ ယုံကြည်ချက်များ၊ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် တုံ့ပြန်မှုများ၏ ဆက်တိုက်အဖြစ် တည်ရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းနှင့် သူ့အလိုလို သူ့အလိုလို အထောက်အထား မရှိပါ။ အဆုံးစွန်သော ပုံများအားလုံးကို ကျွန်တော်တိုကိုယ့်အကြောင်းနဲ့ကိုယ် လောကကြီးက သူတို့လိုအရာတွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိရုံကလွဲလို့ ဘာမှမဖြစ်တော့ဘူး။ အတ္တဟု ခေါ်ဆိုခြင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်သည် ဘဝကို တွန်းလှန်ရန် အသုံးပြုသည့် ယန္တရားဖြစ်သည်။ ထိုနည်းအားဖြင့် အတ္တသည် ကြိယာကဲ့သို့ အရာမဟုတ်ပေ။ ၎င်းသည် အဘယ်အရာကို ခံနိုင်ရည်ရှိသနည်း။ တွန်းထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် တွန်းခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဤအရှိန်အဟုန်၊ ဤဆုပ်ကိုင်ခြင်းနှင့် ငြင်းပယ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာနှင့် ကွဲပြားသော သို့မဟုတ် သီးခြားဖြစ်သော အတ္တသဘောကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။"

ဖြစ်နိုင်သည် ကျွန်ုပ်တို့မည်သူမည်ဝါ၏သဘောသဘာဝသည် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်စွာ ဖုံးလွှမ်းနေမည်ဖြစ်သည်။ 14 ရာစုမှ ဆန်းကြယ်သော ကဗျာဆရာ Hafez ၏ စကားတွင်-

“ကျွန်ုပ်မှာ ထက်မြက်တဲ့ မုသားတစ်ထောင်

မေးခွန်းအတွက်-

နေကောင်းလား

ကျွန်တော်မှာ အမိုက်စား အလိမ်အညာတစ်ထောင်ရှိတယ်

မေးခွန်းအတွက်-

ဘုရားဟူသည် အဘယ်နည်း။ 1>

နေနှင့် သမုဒ္ဒရာ

ပါးစပ်ဟုခေါ်သော ထိုသေးငယ်သောအပေါက်ကို ဖြတ်သန်းနိုင်သည်ဟု သင်ထင်လျှင်

အို တစ်ယောက်ယောက်က စပြီးရယ်သင့်တယ်!

တစ်စုံတစ်ယောက်က 'အခုမှစပြီး ရယ်နေသင့်တယ်!"

စကြာဝဠာတစ်ခုလုံးရဲ့ ကြီးကျယ်ခမ်းနားမှုကို စကားလုံးတွေနဲ့ ပေါင်းစည်းလိုက်တာဟာ သံသယဖြစ်စရာမလိုပါဘူး။ မဖြစ်နိုင်သောအလုပ်။

သင်ကိုယ်တိုင် အသိပညာရှာဖွေနေပါက သို့မဟုတ် ပိုမိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော စကားဝိုင်းများသာဖြစ်ပါက၊ အမှန်တကယ် အရည်ရွှမ်းသောအရာများသည် အောက်ခြေတွင်ရှိနေတတ်သည်။ မျက်နှာပြင်။

လောကီအမျိုးအစားများအပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အမှန်ပင် အမှန်ခြစ်ဖြစ်စေသောအရာအဖြစ် ထည့်သွင်းထားသည်။

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဝင်စားမှု၊ အတွေ့အကြုံများ၊ စရိုက်လက္ခဏာများ၊ ရွေးချယ်မှုများ၊ တန်ဖိုးထားမှုများနှင့် ယုံကြည်ချက်များကို ပြသသည့် အစုအဝေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ မည်သူနည်း။

မိမိကိုယ်ကို အကြောင်းပြု၍ ဤအရာများကို နားလည်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝိသေသလက္ခဏာ၏ ရှုပ်ထွေးမှုကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။

“ငါက ဘယ်သူလဲ” ဟု မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအတွက် ဥပမာအဖြေများ

1) ဘယ်အရာက ငါ့ကို အလင်းပေးတာလဲ။

မင်းကို အလင်းပေးမယ့်အရာက မင်းဘဝရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ဖို့ သော့ချက်ဖြစ်နိုင်တယ်။

“လူ့ဖြစ်တည်မှုရဲ့ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုဟာ အသက်ရှင်နေရုံနဲ့ မပြီးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အသက်ရှင်ဖို့ တစ်ခုခုကို ရှာတွေ့မှာပါ” — Fyodor Dostoyevsky

မည်သည့်အလုပ်အမျိုးအစားကိုလည်း အခမဲ့လုပ်ဆောင်နိုင်မည်နည်း။ သင်ဘာတွေ နာရီတွေ ဖြုန်းတီးနေလဲ ၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို မီးလင်းစေသော အရာများသည် သင့်အတွက် အလွန်ထူးခြားပါသည်။

၂) အဘယ်အရာက ကျွန်ုပ်ကို ယိုစီးစေသနည်း။

အရာအားလုံးသည် သင့်အား စွမ်းအင်များကို စုပ်ယူနိုင်သည် — သင့်ဖုန်းမှတဆင့် လှည့်ကြည့်ခြင်းကဲ့သို့သော အကျင့်ဆိုးများပင် ဖြစ်ပါစေ၊ သင်အိပ်သင့်သည့်အချိန် သို့မဟုတ် နံနက် ၂ နာရီတွင် ၎င်းကိုလွှတ်ထားရန် လိုအပ်ကြောင်း သင်သိသောအခါတွင် အရာအားလုံးကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျယူဆောင်သွားသင့်သည်။

လူများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအင်ဖြစ်သောအရာများကို ရှာဖွေခြင်းကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သူဖြစ်သည်ကို အလင်းပြပြီး ကျွန်ုပ်တို့အား စွန့်လွှတ်ရန် လိုအပ်သည်များကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

၃) ကျွန်ုပ်အတွက် အရေးကြီးဆုံးအရာများကား အဘယ်နည်း။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးကြည့်ပါ။ သင့်တန်ဖိုးများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရာတွင် သင့်အတွက် အလိုအပ်ဆုံးအရာဟု ဆိုလိုသည်။

တခါတရံတွင် သင့်အပြောအဆိုနှင့် လုပ်ရပ်များ မကိုက်ညီသည့်နေရာတွင် သင်တွေ့မြင်ရသည့် အရေးကြီးဆုံးအရာများကို ရှင်းလင်းရန် အချိန်မယူမချင်း အချိန်မယူမထားပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ပြောသောအရာသည် အရေးကြီးသောအချိန်များစွာကို ကျွန်ုပ်တို့၏အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွင် ထင်ဟပ်ခြင်းမရှိပါ။

သင့်တန်ဖိုးများသည် သင့်ဦးစားပေးများကို ဆုံးဖြတ်သင့်သည်၊ ထို့နောက်တွင် ဘဝသည် ပြောင်းလဲသွားခြင်းရှိမရှိ အတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သင်လိုချင်သည့်ပုံစံ။

စိတ်ပျက်စရာ၊ အကျဉ်းချုံး သို့မဟုတ် မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေသည့်အချိန်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တန်ဖိုးများဖြင့် အသက်ရှင်နေခြင်းမဟုတ်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။

၄) ဘယ်သူတွေလဲ။ ဘဝမှာ ငါ့အတွက် အရေးအကြီးဆုံးသူတွေလား?

ကျွန်ုပ်တို့ဘဝမှာ အကြီးမားဆုံးမှန်တစ်ချပ်က ငါတို့ဖန်တီးထားတဲ့ ဆက်ဆံရေးပါပဲ။ သင်နှင့် သင်တွေ့ဆုံသည့် မရေမတွက်နိုင်သော လူများကြားတွင် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ပူးပေါင်းကြိုးပမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခဲ့သော မိဘများ၊ သင်ချစ်ရသူများနှင့် သင့်ကို နာကျင်စေခဲ့သူများက ပုံသွင်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ .

ဆက်ဆံရေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့မည်သူဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့ပိုင်ဆိုင်သည်နှင့် မည်သည့်အရာကို ချန်ထားခဲ့မည်ကို ပုံဆောင်ပါသည်။

5) ကျွန်ုပ်အား အဘယ်အရာက စိတ်ဖိစီးစေသနည်း။

ဖိအားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖိအားများကို တုံ့ပြန်ခြင်းဖြစ်သည်။ . ဤအရာက ကျွန်ုပ်တို့ကို မိမိကိုယ်ကို အကြောင်းများစွာပြောပြနိုင်သောကြောင့် အတိအကျဖြစ်သည်။

သင်သည် အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုနှင့် ဆက်ဆံသောအခါတွင် ၎င်းသည် အစပျိုးနိုင်သည်ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရဖြစ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုက သင့်ကိုယ်သင် ခံစားချက်ကို ခြိမ်းခြောက်လာတဲ့အခါ ကြိုမမြင်နိုင်ပါဘူး။

စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံက ကျွန်ုပ်တို့အကြောင်း အများကြီးပြောနိုင်ပါတယ်။ ယေးလ်ဆေးကျောင်း၏ အဆိုအရ စိတ်ဖိစီးမှုသည် လူသားမျိုးနွယ်၏ မူလအစမှ အစပြုခဲ့သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ၎င်းကို ကွဲပြားစွာ တွေ့ကြုံခံစားရသည်-

“ယေဘုယျအားဖြင့် အမျိုးသမီးများသည် စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအရာကို တွေးတောပြောဆိုတတ်ကြသည်။ အမျိုးသမီးများသည် အခြားသူများထံ ပံ့ပိုးကူညီရန် နှင့် ၎င်းတို့၏ ဖိစီးမှု အရင်းအမြစ်ကို နားလည်ရန် ကြိုးပမ်းရန် အလားအလာ ပိုများပါသည်။ အမျိုးသားများသည် အာရုံစူးစိုက်မှုကို အသုံးပြု၍ စိတ်ဖိစီးမှုကို တုံ့ပြန်လေ့ရှိသည်။ ပြီးတော့ အမျိုးသားတွေဟာ ဖိစီးမှုအခြေအနေတွေကို တွေးတောခြင်းကနေ လွတ်မြောက်စေနိုင်တဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေကို မကြာခဏ လုပ်ဆောင်ကြပါတယ်။”

၆) အောင်မြင်မှုရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က ဘာလဲ။

အောင်မြင်မှုကို မလိုချင်တဲ့သူတွေ၊ ဘဝ၊ ဒါပေမယ့် အောင်မြင်မှုဆိုတာဘာလဲ။

အချို့အတွက်၊ အောင်မြင်မှုဆိုတာ ငွေကြေး၊ ကျော်ကြားမှု သို့မဟုတ် အသိအမှတ်ပြုမှု ဖြစ်နိုင်တယ်။ အခြားသူများအတွက်၊ အောင်မြင်မှု၏အမွေအနှစ်သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် သူတို့လိုချင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ သို့မဟုတ် အခြားသူများကို ကူညီပေးခြင်းနှင့် ပတ်သက်ပါသည်။

အောင်မြင်မှုသည် အကြီးမားဆုံးသော အောင်ပွဲများအကြောင်း အမြဲတမ်းမဟုတ်ပေ။ လိုက်စားမှုများ — မိသားစုကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း၊ ချစ်ခင်ရင်းနှီးမှုမွေးမြူခြင်း၊ မျှတသောဘဝနေထိုင်ခြင်း။

အောင်မြင်မှုတွင် ပြည့်စုံမှုကိုရှာဖွေခြင်းသည် အခြားသူ၏အဓိပ္ပာယ်ကို လိုက်စားခြင်းမဟုတ်ဘဲ သင့်ကိုယ်ပိုင်အဓိပ္ပါယ်ကို လိုက်စားခြင်းဖြစ်သည်။

7) ကျွန်ုပ်ကို အဘယ်အရာက စိတ်ဆိုးစေသနည်း။

ဒေါသက မကောင်းပါဘူး။ ကော်ဇောအောက်မှာ သုတ်ဖို့ကြိုးစားတာထက် ငါတို့ကို ရူးသွပ်စေတဲ့အရာက အများကြီးပြောပြစရာရှိတယ်။ကျွန်ုပ်တို့။

ဒေါသသည် ပြင်းထန်သောအချိန်အခါများစွာရှိသည်။ ၎င်းသည် သင်ယုံကြည်သောအရာများအတွက် ရပ်တည်ရန် ခွန်အားနှင့် သတ္တိကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပြင်းထန်စွာခံစားရသော လူမှုဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။

စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအရာကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက သင်အသည်းအသန်ဆုံးသောအရာကို သဲလွန်စပေးနိုင်သည်။ အကြောင်း။

8) မနက်အိပ်ရာထဲက ဘာထရသလဲ?

နာရီဝက်လောက် ထပ်ခါထပ်ခါ အချက်ပေးသံကလွဲလို့ ကော်ဖီတစ်ဂါလံနဲ့ မင်းအိပ်ရာထဲက ဘာထရသလဲ၊ နံနက်ခင်း။

သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာသည် အောင်မြင်မှုနှင့် ရည်ရွယ်ချက်၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ အောင်မြင်မှုကဲ့သို့ပင်၊ သင်သည် အခြားသူတစ်ဦး၏ဗားရှင်းကို လိုက်လျှောက်ရန် ကြိုးစားသောအခါ ကြာရှည်မည်မဟုတ်ပါ။

'The 7 Habits of Highly Effective People' ကို ရေးသားသူ Stephen Covey က ဤသို့ဆိုသည်– “စိတ်အားထက်သန်မှုသည် မီးတောက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အတွင်းမှ။ အကယ်၍ သင့်အောက်တွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ထိုမီးကို မီးထွန်းရန် ကြိုးစားပါက၊ ခဏတာ လောင်ကျွမ်းသွားမည့် အလားအလာရှိသည်။"

9) ကျွန်ုပ်အား အဘယ်အရာက သက်သာစေသနည်း။ ဘယ်လိုစိတ်ဖိစီးရမလည်း။

အထူးသဖြင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်မှာ၊ စိတ်လျှော့တာက ပြီးတာထက် ပိုလွယ်တယ်လို့ မကြာခဏပြောကြတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ဖန်သားပြင်ပေါ်တွင် အကြာကြီး ကပ်ထားရသည့် အကြောင်းရင်းကို ပညာရှင်များက အကြံပြုထားသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ အများအပြားသည် အမှန်တကယ် စိတ်ဖြေလျော့နည်းကို မေ့လျော့သွားကြသည်။

The Guardian သတင်းစာတွင် ပြောဆိုနေသည့် စိတ်ပညာရှင် David Morgan က-

“လူတွေက အာရုံပျံ့လွင့်မှုကို လိုက်ရှာဖို့ အရမ်းများလာတာကြောင့် ညနေခင်းမှာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ မနေနိုင်ကြပါဘူး။ မမြင်နိုင်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မိမိကိုယ်ကို ထိုးထွင်းသိမြင်ရန်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနေရာ လိုအပ်ပြီး ဤအာရုံပျံ့လွင့်မှုနည်းပညာအားလုံးကို မိမိကိုယ်ကို နီးစပ်အောင်ရှောင်ရှားရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုပါသည်။"

10) ကျွန်ုပ်အား အဘယ်အရာက ပျော်ရွှင်စေသနည်း။

ဘဝမှာ ပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာကို အတိအကျရှာဖွေခြင်းက သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာ သိဖို့ကြိုးစားတာနဲ့ အတူတူပဲ ရှုပ်ထွေးတယ်လို့ ခံစားရဖူးပါသလား။

စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် Linda Esposito က ပျော်ရွှင်မှုရခဲတဲ့အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုက ကျွန်ုပ်တို့ကြောင့်ပါပဲ မကြာခဏဆိုသလို မှားတတ်ပါသည်။

ဘဝသည် အမြဲတမ်းကောင်းမွန်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်ကြပြီး ပြင်ပဆုလာဘ်များနှင့် မှန်ကန်မှုတို့ကို လိုက်လျောညီထွေရှိစဉ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆင်းရဲဒုက္ခများကို ရှောင်တိမ်းနိုင်ရန် တတ်နိုင်သမျှ အပြင်းအထန်လုပ်ကြသည်။

“သေချာတာပေါ့၊ အခိုက်အတန့်များနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အမှတ်တရများဖြစ်သော်လည်း ဘဝသည် ခရီးလမ်းတစ်လျှောက်နှင့် ခြေလှမ်းများကို ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းရသည့်အကြောင်းဖြစ်သည်။"

11) ကျွန်ုပ်ကို အဘယ်အရာက ကြောက်စရာကောင်းသနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့ကို အကြောက်ဆုံးအရာများမှာ တောက်ပြောင်နေသည့် အရိပ်အယောင်ကြီးကြီးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းစိတ်ဝိညာဉ်အတွက်။

Roller coasters၊ မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် အမှန်တကယ်နီးကပ်လာခြင်းတို့သည် ကျွန်ုပ်၏အနည်းငယ်သာဖြစ်သည်။ သူတို့အားလုံးမှာ တူညီတဲ့ အရင်းခံအချက်ကြီးတစ်ခု ရှိတယ် - သူတို့က ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးရမှာကို ကြောက်လာတယ်။

သင်က အများသူငှာ ပြောဆိုရမှာကို ကြောက်နေတယ်ဆိုရင်၊ သင်ဟာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ စိတ်သဘောထားကို နှစ်သက်တဲ့ လူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် အမှောင်ကိုကြောက်လျှင် သုတေသနပြုချက်အရ သင်သည် ပို၍တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိပြီး စိတ်ကူးဉာဏ်ကောင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင်၏အကြီးမားဆုံးကြောက်ရွံ့မှုများမှာ သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။

12) ကျွန်ုပ်အား အဘယ်အရာက စူးစမ်းလေ့လာစေသနည်း။

နောက်ထပ်အရေးကြီးသောမုန့်ညက်ဘဝရည်ရွယ်ချက်အတွက် မည်သည့်လမ်းကြောင်းကိုမဆို လိုက်လျှောက်ရန်မှာ အတွင်းတွင် သိချင်စိတ်ပြင်းပြမှု အနည်းငယ်သာရှိသည်။

မျိုးစိတ်တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အတွက် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည့် လူသားများ၏ အထူးခြားဆုံးအင်္ဂါရပ်တစ်ခုမှာ တစ်သက်တာသင်ယူနိုင်သည့်စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။

သိပ္ပံလောကရှိ Neoteny ဟုခေါ်သော သိချင်စိတ်ပြင်းပြမှု၏ ဤကလေးနှင့်တူသောအင်္ဂါရပ်သည် စူးစမ်းရှာဖွေမှုမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို တိုးတတ်လာစေပါသည်။

Hackspirit မှဆက်စပ်ပုံပြင်များ-

စိတ်ပညာရှင်အနေဖြင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာရှင် Tom Stafford က "ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အဆုံးစွန်သော သင်ကြားရေးစက်များဖြစ်လာစေခဲ့ပြီး အဆုံးစွန်သော သင်ယူလေ့လာရေးစက်များကို စူးစမ်းချင်စိတ်ဖြင့် စားသုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။"

13) ကျွန်ုပ်၏ မအောင်မြင်မှုများမှာ အဘယ်နည်း။

ကျွန်ုပ်တို့ "ရှုံးနိမ့်ခြင်းသည် တုံ့ပြန်ချက်" ဟူသော ဆိုရိုးစကားကို အားလုံးကြားဖူးကြပေမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြီးမားဆုံးသောကျရှုံးမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြီးမားဆုံးသောစိတ်ပျက်မှုများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြီးမားဆုံးအခွင့်အရေးများကို တပြိုင်နက်တည်းဖြစ်နိုင်သည်။

ကျရှုံးမှုသည် ရေတိုအတွင်းဒုက္ခဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါက ကျရှုံးမှုကို အဆုံးစွန်သောနည်းလမ်းဖြင့် သင်ယူနိုင်စေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် အောင်မြင်မှုများရရှိရန်။

ကမ္ဘာကြီးသည် ၎င်းတို့၏ ကျရှုံးမှုများအပေါ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရန် ငြင်းဆန်သူများနှင့် ပြည့်နှက်နေပြီး အောင်မြင်မှုဆီသို့ အတိတ်က ကျရှုံးမှုများကို လောင်စာအဖြစ် အသုံးချနေသူများဖြစ်သည်။

14) ညဘက်တွင် ကျွန်ုပ်အား အဘယ်အရာက နိုးကြားစေသနည်း။

ညမှာ ကျွန်တော်တို့ကို နိုးကြားစေတဲ့အရာက - ညနေ 5 နာရီနောက်ပိုင်းမှာ ကဖိန်းသောက်တာကို ရပ်လိုက်ရင်တောင်မှ လုပ်ရမယ့် အပြောင်းအလဲတွေကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေတယ်။

ဒါဟာ တခြားဘဝရဲ့ အိပ်မက်တွေပဲ ဖြစ်ဖြစ် (ရပ်လိုက်တာပါပဲ။ သင်၏ 9-5၊ ရွေ့လျားနေသောနိုင်ငံ၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုရှာဖွေခြင်း) သို့မဟုတ်သင်ကြောက်လန့်နေသောစိုးရိမ်မှုများပိတ်၍မရပါ။

မှောင်ပြီး တိတ်ဆိတ်နေသည့် ညအချိန်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သူဖြစ်သည်ကို များစွာပြောပြနိုင်ပါသည်။

15) ကျွန်ုပ်ကို စိတ်ပျက်စေမည့်အရာများ

ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျှော်လင့်ချက်များကို စီမံခန့်ခွဲပုံမှ ဆင်းသက်လာတတ်သည်။ အခြေအနေတစ်ခုနှင့်ပတ်သက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏မျှော်လင့်ချက်နှင့် မျှော်လင့်ချက်များသည် လက်တွေ့နှင့်မကိုက်ညီတော့သည့်အခါ ဖြစ်တတ်ပါသည်။

အချို့လူများသည် အောင်မြင်ခြင်း၏ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားသော်လည်း အချို့သူများသည် စိတ်ပျက်အားငယ်သူများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန် ကြိုးစားကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရသော စိတ်ပျက်စရာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြီးမားဆုံးဆန္ဒများဖြစ်သည့် အမှတ်အသားဖြစ်သလို မိမိကိုယ်ကိုနှင့် အခြားသူများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏ယုံကြည်ချက်ဖြစ်သည်။

16) ကျွန်ုပ်၏မလုံခြုံမှုများကား အဘယ်နည်း။

လူတိုင်းသည် အခါအားလျော်စွာ မလုံခြုံမှုကို ခံစားရတတ်ပါသည်။ . စစ်တမ်းတစ်ခုအရ အမျိုးသမီး 60 ရာခိုင်နှုန်းသည် အပတ်စဉ် ထိခိုက်နစ်နာစေသော၊ မိမိကိုယ်ကို ဝေဖန်သည့် အတွေးများ ကြုံတွေ့ရကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ မလုံခြုံမှုများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ “ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော အတွင်းစိတ်” ဖြင့် ပုံသွင်းလေ့ရှိသည်။

ဒေါက်တာ၏ အဆိုအရ၊ 'မင်းရဲ့အရေးပါသောအတွင်းစိတ်တွေကို အနိုင်ယူပါ' ကို ပူးတွဲရေးသားခဲ့သူ Lisa Firestone:

“အရေးကြီးတဲ့ အတွင်းစိတ်က အသံဟာ ငါတို့နဲ့ နီးစပ်သူတွေအပေါ် နာကျင်စေမယ့် သဘောထားတွေကို တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရတဲ့ အစောပိုင်းဘဝအတွေ့အကြုံတွေကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ ကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကိုနှင့် အခြားသူများအပေါ် ပျက်စီးစေသော အတွေးအမြင်ပုံစံကို မသိစိတ်ဖြင့် လက်ခံကျင့်သုံးပြီး ပေါင်းစပ်လိုက်ပါသည်။"

17) ကျွန်ုပ် ဘာကို သင်ယူလိုပါသနည်း။

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ် ကူးစက်ရောဂါကြောင့် မရေမတွက်နိုင်သော ပိတ်ဆို့ကန့်သတ်မှုများသည် ကျန်ရှိနေခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အချိန်ကိုမည်ကဲ့သို့သုံးစွဲသည်၊ ၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့မည်သို့အသုံးချနိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့များစွာစဉ်းစားနေကြသည်။မိမိကိုယ်ကို မြှင့်တင်ပါ။

ဘဝ၏ အဆုံးမဲ့ သင်ယူသူများသည် များသောအားဖြင့် အအောင်မြင်ဆုံးနှင့် ပျော်ရွှင်ကြသည်။ ကြီးပွားရေးစိတ်ထားတစ်ခုသည် အရာအားလုံးကို ကြီးထွားရန်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုအဖြစ် မြင်သည်။

တစ်သက်တာသင်ယူမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ချိန်ညှိရန်နှင့် ရှင်သန်ရန် ကူညီပေးသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကို တည်ဆောက်ပေးသည်။

18) ကျွန်ုပ်သည် မိမိကိုယ်ကို အဘယ်အရာကို အလေးစားဆုံးဖြစ်သနည်း။

မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုဆိုသည်မှာ အခြားသူများကို သင့်အား ဆက်ဆံစေလိုသည့်ပုံစံအတိုင်း သင့်ကိုယ်သင် ဆက်ဆံခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ကိုကိုယ် ရိုသေမှုမှာ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ကိုင်စွဲထားသည့် ဘဝအရည်အသွေးများ၊ အောင်မြင်မှုများနှင့် နယ်ပယ်များဖြစ်သည်။ အမြင့်မားဆုံးသော လေးစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းသည် သင်ကိုယ်တိုင်တွေ့မြင်ရသော ကောင်းမှု သို့မဟုတ် တန်ဖိုးရှိသောအရာအားလုံးအတွက် ချီးမွမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

19) ကျွန်ုပ်၏နောင်တသည် အဘယ်နည်း။

နောင်တများသည် ပုံဖော်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ကို ချိုးဖျက်ပါ။

သူတို့ပြောသောစကားသည်လည်း မှန်ကန်ကြောင်း သုတေသနပြုတွေ့ရှိရသည်၊ သင်လုပ်ခဲ့သည့်အရာထက် သင်မလုပ်ခဲ့သည့်အရာထက် သင်နောင်တရနိုင်ခြေပိုများပါသည်။ ရလဒ်များသည် လုပ်ဆောင်ချက်နောင်တများထက် ပိုကြာရှည်ခံသည်ကို ပြသခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နောင်တအများစုသည် ဘဝ၏အခြားနယ်ပယ်များထက် အချစ်ဇာတ်လမ်းမှ လာလေ့ရှိကြောင်းကိုလည်း ပြသခဲ့သည်။ ဒါကြောင့် အချစ်ရေးမှာ ငါတို့နောင်တတွေဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ နောင်တသည် အသုံးမဝင်ဟုထင်ရသော်လည်း နောင်တခံစားရခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အနာဂတ်တွင် မတူညီသော (ပိုမိုကောင်းမွန်နိုင်ချေရှိသော) ရွေးချယ်မှုများကို ပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။

20) ကျွန်ုပ်သည် အဘယ်အရာအတွက် ကောင်းမွန်သနည်း။

သဲလွန်စများစွာကို ဖုံးကွယ်ထားရှိပါသည်။ သင့်တွင် သဘာဝအတိုင်း အရည်အချင်းရှိပုံရသောအရာများသည် သင့်အား သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို ပြသရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

အချို့တွင် ဆက်သွယ်မှုအတွက် လက်ဆောင်တစ်ခု၊ နံပါတ်များပါသည့်နည်းလမ်း၊ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတစ်ခု၊