Bəzən köhnə atalar sözü olan “ Sevgi kordur” daha doğru ola bilməz.

Həyatımızda elə bir məqam gəlir ki, biz o qədər dərinə gedirik ki, nə qədər zəhərli və zərərli olduğunu görə bilmirik. romantik münasibətlərimiz belədir.

Ancaq kimisə nə qədər sevməyimizdən asılı olmayaraq, sağlam münasibət və qeyri-sağlam birgə asılılıq arasında sərhəd çəkmək vacibdir.

Beləliklə, nə vaxt olacağını necə bilirsiniz. səngərlərdə çox dərinə getdiyiniz zaman münasibəti tərk edin?

Budur necə.

Ayrılmaq niyə bu qədər çətindir

Məhz niyə ayrılmaqda belə çətinlik çəkirik bir münasibətdə sevinc çox az olduğu halda?

Cavab daha mürəkkəbdir.

Uğursuzluq bizim üçün çətindir . Münasibətlərimizdə bu doğrudur.

Biz tez-tez özümüzü hər şeyə nəzarət edə bilməsək belə, istənilən vəziyyəti yaxşılaşdıra biləcəyimizə inandırırıq.

Müəllif və sertifikatlı klinisist Karyn Halla görə:

“Əhəmiyyətli bir əlaqəni bitirməyi seçmək hətta çox az sevinc və ya dəstək olmadan münaqişə və emosional ağrı ilə dolu görünsə belə çətin qərar ola bilər.

“Əvvəllər necə olduğunu xatırlaya bilərsiniz. olmaq və ya əlaqədə ümid etdiyiniz şey. Siz həmçinin fikirləşə bilərsiniz ki, münaqişə ilə dolu bir münasibətdə qalmaq daha güclü bir əlaqə ilə nəticələnəcək.

“Bəzən uzunmüddətli münasibətlər bir müddət münaqişədən sonra möhkəmlənir və daha yaxın olur.”

Bizim bağlılıq və emosional sərmayələrMünasibətləri davam etdirmək üçün həyat məqsədləri arxa planda qalırsa, hər şeyi yenidən düşünməyin vaxtıdır.

Bir vaxtlar əla münasibətiniz olubsa, necə olacaqsınız?

Əgər münasibətləri tərk etməyin vaxtı olduğunu düşünürsünüzsə, Münasibətin özü haqqında hər hansı bir axtarış etdiniz?

Niyə münasibət qayaların üstündədir? Əgər bir vaxtlar inkişaf edən münasibətiniz olubsa, onda nə səhv olub?

Baxın, bu suallara cavab tapmaq çətin ola bilər. Divara dəymək kimi hiss olunur, çünki bundan sonra nə edəcəyinizi bilmirsiniz.

Mənim vəziyyətimdə kənardan kömək almağa həmişə şübhə ilə yanaşırdım. Amma yaxşı xəbər odur ki, mən bunu sınamağı bacardım.

Münasibət Qəhrəmanı, sadəcə danışmayan sevgi məşqçiləri üçün tapdığım ən yaxşı saytdır. Onlar hər şeyi görmüşlər və münasibətləri tərk etmək üçün ən yaxşı vaxtın nə vaxt olduğu kimi çətin vəziyyətlərin öhdəsindən necə gəlmək barədə hər şeyi bilirlər.

Şəxsən mən keçən il mən də partnyorumu tərk etməyi düşünərkən onları sınamışam. Onlar səs-küydən keçərək mənə real həllər təklif edə bildilər.

Mənim məşqçim mehriban idi, onlar mənim unikal vəziyyətimi başa düşmək üçün vaxt ayırdılar və həqiqətən faydalı məsləhətlər verdilər.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Onları yoxlamaq üçün bura klikləyin .

Biri ilə necə düzgün şəkildə ayrılmaq olar

Əgər ayrılmaq üçün doğru yoldursasiz bunun mürəkkəb və çox vaxt pis bir iş olduğunu görəcəksiniz. Bununla belə, insanların əslində dərk etmədikləri odur ki, ayrılma düzgün aparılarsa, bir çox fəsadların qarşısını almaq olar.

Bunu mümkün qədər az zərərlə etməlisiniz. Bu, nəinki tapşırığı asanlaşdıracaq, həm də hər iki tərəfdaşa daha yaxşı irəliləməyə kömək edəcək.

Budur, kimsədən necə ayrılmağa dair bəzi sadə, lakin təsirli məsləhətlər:

Obyektiv olun. qərar verərkən

Bu qədər emosional olarkən münasibəti bitirmək qərarına gəlmək böyük səhvdir. Bu asan deyil, amma əvvəlcə bu barədə obyektiv olmağa çalışın.

Sertifikatlı klinisist Karyn Halla görə:

“Emosional olduğunuz zaman problemi həll etmək və hətta çətin məsələlərin həlli yollarını nəzərdən keçirmək daha çətindir. . Bütün münasibətlərdə həll edilməli olan problemlər var. Bu anda siz problemi həll olunmaz və ya qəbuledilməz hesab edə bilərsiniz. “

Qərarınıza əməl edin

Hər şeyə daha çox dram əlavə etməyin və son anda fikrinizi dəyişməyin. Buna görə də ayrılmazdan əvvəl hər şeyi yaxşıca düşünməlisiniz.

Seçim etdikdən sonra ona sadiq qalın.

Tanışlıq və münasibətlər üzrə ekspert Bernardo Mendezin sözlərinə görə:

“Çox vaxt biz iki pis seçim arasında qərar vermək məcburiyyətindəyik. Ancaq unutmayın ki, dərin qazmağa hazırsınızsa, hər zaman orta üçüncü seçim var.

İrəliMükəmməl bir planınız olana qədər gözləmək məcburiyyətində deyil, çünki gəlin etiraf edək - bunu etmək üçün mükəmməl bir plan və ya mükəmməl vaxt yoxdur. Nəfəs alın, hərəkət edin və istədiyiniz gələcəyin vizyonuna qoşulun. Bu emosional məkandan sonra siz partnyorunuzla söhbət edə bilərsiniz.”

Yaxşı dəstək sisteminiz olsun

İndi dostlarınızdan və yaxınlarınızdan asılı olmaq vaxtıdır. Siz təkbaşına bunun öhdəsindən gələ bilməzsiniz və tərəfdaşınızla birlikdə keçə bilməzsiniz.

Bu o deməkdir ki, siz yaxşı dəstək sistemi qurmalısınız. Sizi axmaq səhvlər etməyə sövq edən insanlarla deyil, sizi sevən və yüksəldən insanlarla əhatə olun.

Mendez məsləhət görür:

“Bu dəstək qrupuna dostlar, ailə, məşqçilər, terapevtlər və ya digər şəxslər daxil ola bilər. bu çətin dəyişikliyi keçərkən sizin üçün daha yüksək vizyona sahib ola bilən hər kəs. Hesabatlılıq, əlaqə və ürək məkanı baxımından nəyə ehtiyacınız olduğunu onlarla konkretləşdirmək vacibdir.”

Emosional cəhətdən əlçatmaz bir insanın etirafı

Sevgi və münasibətlərdə naviqasiya problemlərin bir hissəsidir. həyat bizə verir.

Biz səhv edirik, bu qaçılmazdır. Amma biz onlardan öyrənməliyik.

Mən bunu bilirəm, çünki bütün həyatım boyu emosional cəhətdən əlçatmaz bir insan olmuşam. Yuxarıdakı videom bu barədə daha çox məlumat verir.

Və qəhrəman instinkti haqqında öyrənmək mənim niyə belə olduğumu aydın şəkildə aydınlaşdırdı.

Bir güzgü tez-tez belə deyil.mənim həyatım boyu əlaqələr uğursuzluğu. Amma qəhrəmanlıq instinktini kəşf edəndə belə oldu. Mən özüm haqqında düşündüyümdən daha çox şey öyrəndim.

39 yaşım var. Mən subayam. Və bəli, mən hələ də sevgi axtarıram.

James Bauerin videosunu izlədikdən və kitabını oxuyandan sonra anlayıram ki, mən həmişə emosional olaraq əlçatmaz olmuşam, çünki qəhrəman instinkti məndə heç vaxt işə salınmayıb.

Özünüz üçün James'in pulsuz videosuna baxın.

Qadınlarla münasibətlərim 'faydaları olan ən yaxşı dostlardan tutmuş 'cinayət ortağı' olmağa qədər hər şeyi əhatə edirdi.

Arxaya nəzər saldıqda, mən bunu gördüm. həmişə daha çox lazım idi. Münasibətdəki qaya olduğumu hiss etməliyəm. Sanki partnyoruma heç kimin edə bilmədiyi bir şey verirdim.

Qəhrəman instinktini öyrənmək mənim “aha” anım idi.

İllər boyu barmağımı qoya bilmirdim. Niyə soyuqqanlı olduğumu, qadınlara açıq olmaqda çətinlik çəkdiyimi və münasibətə tam sadiq qaldığımı izah etdim.

İndi yetkinlik həyatım boyu niyə subay olduğumu dəqiq bilirəm.

Çünki qəhrəman instinkti işə düşmədikdə, kişilərin sizinlə münasibət qurması və dərin əlaqə qurması ehtimalı azdır. Birlikdə olduğum qadınlarla heç vaxt bacarmadım.

Münasibət psixologiyasındakı bu maraqlı yeni konsepsiya haqqında daha çox öyrənmək üçün bu videoya burada baxın.

Münasibət üzrə məşqçi sizə də kömək edə bilərmi?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət istəyirsinizsə, bu, çox faydalı ola bilərbir münasibət üzrə məşqçi ilə danışın.

Mən bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Bu qədər uzun müddət fikirlərimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə uyğunlaşmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.

Nəticədə, bu belə olur:

Siz həyatınıza əlavə olmayan bir şeyi buraxmalısınız. Nə qədər çətin olsa da, ondan imtina etməyin vaxtı var.

Münasibətinizi tərk etməli olduğunuz 11 əlamət

Bu 11 əlamətdən hər hansı birini tanıyırsınızsa, düşünməyin vaxtıdır. münasibətinizi bitirmək.

1) Fiziki və/və ya emosional zorakılıq

Sizi sevən biri heç vaxt sizi fiziki və ya emosional olaraq incitməyəcək.

Cütlüklər yanlış şeylər söyləməklə və ya qarşı tərəfin bəyənmədiyi bir şeyi etməklə bir-birini incidə bilər. Bununla belə, əgər bu, sui-istifadə nümunəsinə çevrilibsə, bu, tamam başqa şeydir.

Sizi sevdiyini iddia edən birinin təhqiramiz davranışını bağışlaya bilməzsiniz. Bununla belə, sui-istifadə qurbanlarının partnyorlarından ayrılması xüsusilə çətindir.

Miçiqan Universitetində Sosial İş üzrə Fəxri Professor Daniel G. Saunders izah edir:

“Ayrılmaqdır. tez-tez bir neçə mərhələdən ibarət mürəkkəb bir prosesdir: sui-istifadəni minimuma endirmək və sui-istifadə edənə kömək etməyə çalışmaq; əlaqələri təhqiramiz görməyə gəlmək və münasibətlərin yaxşılaşacağına ümidini itirmək; və nəhayət, təhlükəsizlik və ağlı başında olmaq üçün öz ehtiyaclarına diqqət yetirmək və xarici maneələri dəf etmək üçün mübarizə aparmaq.”

Yuxarıda göstərilənlərdən hər hansı birini yaşamaq sizin açıq-aydın bir işarədir.təhqiramiz münasibətdədirlər və dərhal ayrılmalıdırlar.

2) Aldatma

Əgər monoqam münasibətdəsinizsə, aldatmaq qətiyyən yolverilməzdir.

Aldatmaq münasibətlərin əsaslarını məhv edir. sağlam münasibət. Kimsə sizi aldatdıqda, münasibətlərdəki etibar, təhlükəsizlik və açıqlıq toza çevrilir.

Bağışlamaq olar. Və bir çox cütlük bu münasibətdən uğurla çıxır. Bununla belə, əgər siz ortağınızı geri qəbul etmək kimi uzun və emosional prosesin öhdəsindən gələ bilməyən birisinizsə, qalmaq sadəcə olaraq buna dəyməz.

Ayrılma məşqçisi Chelsea Leigh Trescott-a görə:

“ Münasibətləriniz möhkəm olsa belə, keçmiş sizə sübut etdi ki, həqiqətən nə baş verdiyini bildiyinizə dair heç bir zəmanət yoxdur.

“Heç bir əlamət görməyənlər və hətta geriyə baxanda da harada ola biləcəyini görə bilmirlər. Fərqli bir şey etmisinizsə, xəyanət etmiş biri ilə münasibətdə qalmaq, ürəyinizi kor-koranə sizinlə rəftar edə bilməyəcəyini bildiyiniz birinə təslim etmək kimi olacaq.

Nəticədə, çətin ki, o, aldadılanlar təcrübədən kor olsalar, özlərini təhlükəsiz, mərhəmətli və ya inamlı hiss edəcəklər. Zərər, hər halda, dözməməli olduğunuz bir şeydir.

3) Vəziyyətinizə uyğun məsləhət istəyirsiniz?

Bu məqalədəmünasibətinizi davam etdirməyiniz üçün əsas səbəbləri araşdırır, vəziyyətiniz haqqında bir əlaqə məşqçisi ilə danışmaq faydalı ola bilər.

Peşəkar münasibətlər üzrə məşqçi ilə siz həyatınıza və təcrübələrinizlə bağlı məsləhətlər ala bilərsiniz...

Münasibət Qəhrəmanı yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi saytdır, məsələn, münasibətləri düzəltməli və ya ondan ayrılmalısınız. Onlar bu cür problemlə üzləşən insanlar üçün çox məşhur resursdur.

Mən hardan bilə bilərəm?

Yaxşı, mən bir neçə ay əvvəl bir problemlə üzləşərkən Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. öz münasibətlərimdə çətin yamaq. Bu qədər uzun müddət fikirlərimdə itdikdən sonra, onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən faydalı olduğuna heyran oldum. mənim məşqçim idi.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhət ala bilərsiniz.

Başlamaq üçün buraya klikləyin.

4) Aldatma

Ağ yalanlar bir şeydir, amma partnyorunuzu bilərəkdən aldatmaq ciddi cinayətdir.

Aldatmaq kimi yalan da inamı qırır. Əgər partnyorunuz sizə əhəmiyyətli bir şey haqqında yalan danışıbsa və ya bir sıra şeylərdə sizə davamlı olaraq yalan danışıbsa, siz münasibətlərinizi yenidən nəzərdən keçirməyə başlamalısınız.

Patoloji yalançılardır.xüsusilə zərərli tərəfdaşlar. Uzun müddət yalana məruz qalmaq və qaz işıqlandırması ağlı başında olan insanı dəli edə bilər.

Psixoterapevt Robert Weissin izah etdiyi kimi:

“Qaz işıqlandırmanın ən narahatedici cəhəti hətta emosional cəhətdən sağlam insanların belə həssas olmasıdır.

“Qismən buna görədir ki, biz təbii olaraq müdafiə etməyə, üzr istəməyə və dərindən bağlı olduğumuz insanların davranışları ilə bağlı narahatlıqları görməməzliyə vurmağa meylliyik. Əsasən, bunun səbəbi qaz işıqlandırmasının yavaş-yavaş başlaması və zamanla tədricən qurulmasıdır.”

“Aldatma və ya aludəçilik (yaxud yalançının ört-basdır etməyə çalışdığı başqa hər şey) artdıqca, uydurmalar da genişlənir. .”

Hansı yalanları bağışlaya biləcəyinizi və hansı yalanların mütləq sövdələşməni pozan olduğunu düşünməlisiniz.

Tövsiyə olunan oxu : Zəhərli ər: 8 əlamət və necə onunla məşğul ol

5) Asılılıq

Sevdiyiniz insana həyatında çətin anlarında kömək etmək sizin tərəfdaş kimi məsuliyyətinizdir.

Lakin asılılıq onu tərk etmək üçün kifayət qədər səbəbdir. əgər tərəfdaşınız dəyişməkdən imtina edərsə və ya yaxşılaşa bilməyəcəyini dəfələrlə sübut edərsə.

Psixoterapevt Şeron Martin məsləhət görür:

“Mən bilirəm şəxsi və peşəkar təcrübəmdən deyirəm ki, əlaqələr asılılıqdan xilas ola və sağlam ola bilər.

“Amma mən onu da bilirəm ki, bir-birindən asılı olanlar çox vaxt dəyişikliyə məruz qaldıqdan sonra uzun müddət qalırlar.

“Xahiş edirəm unutmayın ki, siz tsevdiyiniz insanın asılılığına səbəb olur və siz onu düzəldə bilməzsiniz. Söhbət onun səni tərk edəcək qədər sevib-sevməməsi və ya səhv etdiyin və ya başqa nə cəhd edə biləcəyin haqqında deyil. Bəzən batan gəmi ilə birlikdə batmazdan əvvəl özünüzü xilas etməlisiniz.”

6) Məqsəd mənası yoxdur

Hamımız mənalı həyat sürməli və özümüzü qayğıkeş insanlara həsr etməliyik. haqqında.

Mən bunu bilirəm, çünki mən bu yaxınlarda həyatımız üçün məsuliyyət daşımaq üzrə onlayn kurs yaratmağa kömək etmişəm. Öyrətdiyimiz şey məqsəd hissinə sahib olmağın və ona doğru hər gün hərəkətə keçməyin vacibliyidir.

Düşünürəm ki, sağlam münasibətdə məqsəd hissinə sahib olmaq inanılmaz dərəcədə vacibdir. Digər tərəfdən, məqsədiniz yoxdursa, o zaman münasibətləri tərk etməyin vaxtı gələ bilər.

Məqsəd hissi kişilər üçün xüsusilə vacibdir.

Adi müdriklik deyir ki, kişilər yalnız müstəsna qadınlara düşər - ola bilsin ki, o, inanılmaz bir xasiyyətə malikdir və ya yataqda fişəngdir. Biz birini onlar olduqları üçün sevirik.

Ancaq məncə, bu düşüncə tərzi tamamilə yanlışdır.

Kişilər qadının xüsusiyyətlərinə onlardan daha az əhəmiyyət verirlər. münasibətin onun özü haqqında necə hiss etdiyi barədə nə etməli?

Münasibət ona qürur hissi və məqsəd bəxş edirmi? Bu onun şəxsiyyətinə uyğundurmu... özünü kişi kimi görmək istədiyi kimi?

7) Hörmətsizlik

Qarşılıqlı hörmət başqa bir şeydir.sağlam bir münasibətin əsas aspekti.

Daim hörmətsizliyə məruz qalmağınız heç vaxt dözməməli olduğunuz bir şeydir, xüsusən də sizi sevdiyini və qayğısına qaldığını iddia edən bir insana.

Əgər kimsə sizə hörmət etmirsə, bu, sənə dəyər vermədiklərini bildirir. Bu o deməkdir ki, onların verdikləri hər bir qərar sizin xoşbəxtliyiniz deyil, öz xoşbəxtliyi ətrafında dönəcək .

İnanclarınıza, duyğularınıza və sevginizə dəyər verməyən biri ilə necə ola bilərsiniz?

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

Sadəcə cavab vermək üçün:

Bacarmazsınız.

8) Uzun müddət davam edən bədbəxtlik

Düzdür əlaqələr həmişə göy qurşağı və günəş işığı deyil. Ancaq özünüzü xoşbəxtlikdən daha çox kədərləndirirsinizsə, deməli, ciddi bir səhv var.

Münasibətlər həyatınıza nələrsə əlavə etməlidir — rəng, ehtiras, böyümə, motivasiya və ya bütün o. Əks halda, nə mənası var?

Gunther izah edir:

“Zahirən bu, sehrli şəkildə uyğun gələn, sakitcə uğurlu birləşmə kimi görünə bilər, lakin müşahidə olunan həyəcan və enerjinin olmaması güclü bir xəbərdarlıq ola bilər. pivə hazırlamaqda problem olduğuna işarə edir.

“Sürprizlər, çətinliklər və artım yoxdur. Əgər onların passiv davranışları münasibətlərlə məhdudlaşırsa, nəticədə bir-birlərinə deyəcəkləri az şey olacaq və hətta ehtirasları azalacaq. Əgər onlar transformasiya üçün ehtiyaclarını başqa yerdə əldə edirlərsə, onların davranışları arasında ziddiyyətdirmünasibətdən kənarda biri və ya digərini siləcək.”

9) Subay olmaqdan qorxursunuz

Yalnız subay olmaqdan qorxduğunuz üçün qalırsınız?

Siz heç vaxt münasibətlə kifayətlənməməlisiniz. Dövr.

Amerika Psixoloji Assosiasiyasında dərc edilmiş bir sıra tədqiqatlar göstərdi ki, subay qalmaqdan qorxan insanlar, ümumiyyətlə, qeyri-məqbul münasibətlərə girirlər. Ən pisi isə odur ki, onlar əslində özlərini xoşbəxt etməyəcəyini bildikləri əlaqələri davam etdirirlər, çünki onlar tək qalmaqdan qorxurlar.

Tədqiqatlar həmçinin müəyyən edib ki, "yerləşmiş" insanlar. onlar da subay insanlar kimi tənha və bədbəxtdirlər, bu o deməkdir ki, bu, əslində heç bir fərq yaratmır — yalnız onlar vaxtlarını və səylərini boşa xərcləyirlər.

Olmayın. sırf tək qalmaqdan qorxduğun üçün bədbəxt münasibətdə olmaq üçün ömrünün illərini boşa xərcləyən insanlardan biri. Nəhayət, buna dəyməz.

10) Birgə asılılıq

Münasibətlər balanslı olmalıdır. Axı bu, güzəştə getməyi, bir-birinə hörmət etməyi və bir-birini dinləməyi bacaran iki insanı əhatə edir.

Bir tərəfdaşın digərindən daha çox şey verdiyi balanssız münasibət heç də sağlam və ya normal deyil. Münasibət bir diktatura deyil ki, burada bir nəfər rəhbərlik etməli və bir də ona əməl etməlidir. Bu, birlikdə böyüyən iki nəfərdən ibarət bir komanda olmalıdır.

Birgə asılılıq təhlükəli bir şeydir.

Dr.Adithya Cattamanchi, qarşılıqlı asılılıqdan əziyyət çəkən bir insan:

• Başqası üçün iş görməkdən başqa həyatda heç bir məmnunluq və ya xoşbəxtlik tapmayın.
• Onlar xəbərdar olsalar belə, münasibətdə qalın. onların partnyorunun zərərli işlər gördüyünə əmin olun.
• Özlərinə nəyin bahasına olursa-olsun, onları razı salmaq və razı salmaq üçün hər şeyi edin.
• Həmişə iş görmək istəyinə görə münasibətləri ilə bağlı daim narahatlıq hiss edin. başqa bir insan xoşbəxtdir.
• Bütün vaxtını və enerjisini partnyoruna istədikləri hər şeyi vermək üçün sərf edin.
• Münasibətdə özlərini düşünməkdə günahkar hiss edin və heç bir şəxsi ehtiyac və ya istəklərini ifadə etməyəcəklər.
• Başqasının istədiyini etmək üçün öz əxlaqına və ya vicdanına məhəl qoymayın.

Əgər özünüzü və ya partnyorunuzu yuxarıda qeyd olunanlardan bəzilərində tanıyırsınızsa, qarşılıqlı asılılığınızı yenidən nəzərdən keçirməyin vaxtıdır. düzəldilə bilər və ya belə bir zəhərli münasibətdə olmağa davam etsəniz.

11) Yüksək tələblər, aşağı qazanclar

Siz və ya tərəfdaşınız bir-birinizdən çox şey gözləyirsiniz? Bir-birinizin həyat məqsədlərini əngəlləyəcək qədər?

Sağlam və sevgi dolu münasibətləri olan insanlar, tərəfdaşlarının böyüməsinə və uğuruna mane olacaq lazımsız tələblər irəli sürməzlər.

Əslində, münasibətlər fərdi inkişaf və xoşbəxtliyi bəsləməlidir, ondan uzaqlaşmamalıdır.

Əgər siz diqqət yetirirsinizsə