ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಳೆಯ ಗಾದೆ “ ಪ್ರೀತಿ ಕುರುಡು” ನಿಜವಾಗಲಾರದು.

ನಾವು ತುಂಬಾ ಆಳದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳು.

ಆದರೆ ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆಯ ನಡುವಿನ ಗೆರೆಯನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು. ನೀವು ಕಂದಕದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿದ್ದಾಗ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿಡಿ ಒಂದು ಸಂಬಂಧ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಂತೋಷ ಇದ್ದಾಗ?

ಉತ್ತರವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ನಮಗೆ ವಿಫಲವಾಗುವುದು ಕಷ್ಟ . ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಕಾರ್ನ್ ಹಾಲ್ ಪ್ರಕಾರ, ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈದ್ಯರು:

“ಸಂಬಂಧವು ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುವಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

“ಅದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಂಘರ್ಷ-ತುಂಬಿದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಬಲವಾದ ಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು.

“ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ಘರ್ಷಣೆಯ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ.”

ನಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೂಡಿಕೆಗಳುಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೀವನದ ಗುರಿಗಳು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.

ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು?

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಆತ್ಮವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಸಂಬಂಧವು ಬಂಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಏಕೆ? ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ?

ನೋಡಿ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಗೋಡೆಗೆ ಹೊಡೆದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂದೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಮಾತನಾಡದ ಪ್ರೇಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಗಾಗಿ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೈಟ್ ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ ಎಂಬಂತಹ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಸಹ ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಕಳೆದ ವರ್ಷ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಅವರು ಶಬ್ದವನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಮತ್ತು ನನಗೆ ನಿಜವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಕರುಣಾಮಯಿ, ಅವರು ನನ್ನ ಅನನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ .

ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಬ್ರೇಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಒಂದು ವೇಳೆ ಮುರಿದು ಬೀಳುವುದು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆನೀವು, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವೆಂದು ನೀವು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಅನೇಕ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಜನರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಬೇರ್ಪಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸರಳ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ವಸ್ತುನಿಷ್ಠರಾಗಿರಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ

ತುಂಬಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವಾಗ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು. ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈದ್ಯ ಕ್ಯಾರಿನ್ ಹಾಲ್ ಪ್ರಕಾರ:

“ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. . ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. “

ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಇಡೀ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಾಟಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಒಡೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಡೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ತಜ್ಞ ಬರ್ನಾರ್ಡೊ ಮೆಂಡೆಜ್ ಪ್ರಕಾರ:

“ಎರಡು ಕೆಟ್ಟ ಆಯ್ಕೆಗಳ ನಡುವೆ ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಅಗೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಧ್ಯಮ ಮೂರನೇ ಆಯ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಮುಂದೆ ಸಾಗುತ್ತಿದೆನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ - ಯಾವುದೇ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಉಸಿರಾಡಿ, ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಭವಿಷ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ. ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಳದಿಂದ, ನೀವು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.”

ಒಳ್ಳೆಯ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ಇದೀಗ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವ ಸಮಯ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಉನ್ನತೀಕರಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ, ಮೂರ್ಖ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಜನರಲ್ಲ.

ಮೆಂಡೆಜ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

“ಈ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ, ತರಬೇತುದಾರರು, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಥವಾ ಈ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮಗಾಗಿ ಉನ್ನತ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರಾದರೂ. ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ, ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯ-ಸ್ಥಳದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕುರಿತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.”

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮನುಷ್ಯನ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆ

ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸವಾಲುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಜೀವನವು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಆದರೆ ನಾವು ಅವರಿಂದ ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನನಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಮೇಲಿನ ನನ್ನ ವೀಡಿಯೊ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನಾಯಕನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ನಾನು ಏಕೆ ಹೀಗೆ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದೆ.

ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕನ್ನಡಿ ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ.ನನ್ನ ಜೀವಮಾನದ ಸಂಬಂಧದ ವೈಫಲ್ಯ. ಆದರೆ ನಾನು ನಾಯಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿತು. ನಾನು ಚೌಕಾಸಿ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.

ನನಗೆ 39 ವರ್ಷ. ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಹೌದು, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಜೇಮ್ಸ್ ಬಾಯರ್ ಅವರ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅವರ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ನಾಯಕನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಚೋದಿಸದ ಕಾರಣ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ಜೇಮ್ಸ್ ಅವರ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧಗಳು 'ಬೆಸ್ಟ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್‌ನಿಂದ 'ಅಪರಾಧದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿರುವುದು' ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಹಿಂದಿನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಾನು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ರಾಕ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಮಾಡದಂತಹದನ್ನು ನಾನು ಒದಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ನಾಯಕನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ನನ್ನ “ಆಹಾ” ಕ್ಷಣವಾಗಿತ್ತು.

ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ನಾನು ಬೆರಳು ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ನಾನು ಏಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತೇನೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದ್ಧನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ವಯಸ್ಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏಕೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಈಗ ನನಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ನಾಯಕನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಪುರುಷರು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಜೊತೆಗಿದ್ದ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಈ ಆಕರ್ಷಕ ಹೊಸ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಿ.

ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದುಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನನಗೆ ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ತಿಳಿದಿದೆ…

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ, ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋಗೆ ತಲುಪಿದೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ತರುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ನೀವು ಮೊದಲು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈಟ್.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಮಯಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ:

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು. ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಒಂದು ಸಮಯವಿದೆ.

11 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೊರೆಯಬೇಕು

ಈ 11 ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಮಯವಿರಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು.

1) ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ತಪ್ಪಾದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ದುರುಪಯೋಗದ ಮಾದರಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಂದನೀಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ದುರುಪಯೋಗದ ಬಲಿಪಶುಗಳಿಗೆ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ಮಿಚಿಗನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಸಮಾಜಕಾರ್ಯದ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಎಮೆರಿಟಸ್ ಡೇನಿಯಲ್ ಜಿ. ಸೌಂಡರ್ಸ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ:

“ಬಿಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ: ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು; ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಂದನೀಯವಾಗಿ ನೋಡಲು ಬರುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು; ಮತ್ತು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ವಿವೇಕಕ್ಕಾಗಿ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಹೋರಾಡುವುದು.”

ಮೇಲಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.ಅವರು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ತೊರೆಯಬೇಕು.

2) ಮೋಸ

ನೀವು ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮೋಸವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ವಂಚನೆಯು ಅದರ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ನಂಬಿಕೆ, ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತತೆ ಧೂಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಉಳಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಬ್ರೇಕಪ್ ಕೋಚ್ ಚೆಲ್ಸಿ ಲೀ ಟ್ರೆಸ್ಕಾಟ್ ಪ್ರಕಾರ:

“ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶೂನ್ಯ ಭರವಸೆ ಇದೆ ಎಂದು ಭೂತಕಾಲವು ನಿಮಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ.

“ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಿಂಹಾವಲೋಕನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ಎಂದು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಕುರುಡಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಸಿದಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ವಂಚನೆಗೊಳಗಾದವರು ಎಂದಿಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅಥವಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅನುಭವದಿಂದ ಕುರುಡಾಗಿದ್ದರೆ ಮುಂದೆ ಸಾಗುತ್ತಾರೆ.”

ನೆನಪಿಡಿ, ಮೋಸವು ದೈಹಿಕವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೋವು, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಹಿಸಬಾರದು.

3) ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆ ಬೇಕೇ?

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿನೀವು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು...

ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಾಣವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತೊರೆಯಬೇಕೇ. ಈ ರೀತಿಯ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಸರಿ, ನಾನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಪ್ಯಾಚ್. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ಎಷ್ಟು ದಯೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದೆ. ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

4) ವಂಚನೆ

ಬಿಳಿ ಸುಳ್ಳು ಒಂದು ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ಗಂಭೀರ ಅಪರಾಧವಾಗಿದೆ.

ವಂಚನೆಯಂತೆ, ಸುಳ್ಳು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಹತ್ವದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸುಳ್ಳುಗಾರರುವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪಾಲುದಾರರು. ಸುಳ್ಳುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್‌ಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವಿವೇಕಯುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ರಾಬರ್ಟ್ ವೈಸ್ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ:

“ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್‌ನ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಗೊಂದಲದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಸಹ ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ.

“ಭಾಗಶಃ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಆಳವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಿರುವ ಜನರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.”

“ವಂಚನೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಸನ (ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳುಗಾರನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದು) ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಕಟ್ಟುಕಥೆಗಳು ಸಹ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. .”

ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಸುಳ್ಳುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಡೀಲ್ ಬ್ರೇಕರ್ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಓದುವಿಕೆ : ವಿಷಕಾರಿ ಗಂಡ: 8 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಿ

5) ವ್ಯಸನ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಪಾಲುದಾರನಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಸನವು ತೊರೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಬದಲಾಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಪದೇ ಪದೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದರೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶರೋನ್ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

“ನನಗೆ ಗೊತ್ತು ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವದಿಂದ ಸಂಬಂಧಗಳು ವ್ಯಸನದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಬಲ್ಲವು.

“ಆದರೆ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ನಂತರ ಸಹ ಅವಲಂಬಿತರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

“ದಯವಿಟ್ಟು ನೀವು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಟಿನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವಳು ತ್ಯಜಿಸುವಷ್ಟು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮುಳುಗುವ ಹಡಗಿನೊಂದಿಗೆ ಇಳಿಯುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.”

6) ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಗ್ಗೆ.

ನನಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕುರಿತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್ ರಚಿಸಲು ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾವು ಕಲಿಸುವ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಉದ್ದೇಶದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉದ್ದೇಶದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಸಮಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಪುರುಷರು ಅಸಾಧಾರಣ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ಬಹುಶಃ ಅವಳು ನಂಬಲಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಟಾಕಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ಯಾರಿಗಾಗಿ ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಆಲೋಚನೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಪುರುಷರು ಅವರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧವು ಅವನಿಗೆ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಡಿ.

ಸಂಬಂಧವು ಅವನಿಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ? ಅದು ಅವನ ಗುರುತಿನೊಳಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆಯೇ… ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಂತೆ ನೋಡಲು ಬಯಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ?

7) ಗೌರವದ ಕೊರತೆ

ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವು ಇನ್ನೊಂದುಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶ.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಗೌರವ ತೋರುವುದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸಹಿಸಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ಧಾರವು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷದ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮದಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಇರಬಹುದು?

Hackspirit ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:

ಸರಳವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು:

ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

8) ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತೃಪ್ತಿ

ಇದು ನಿಜ ಸಂಬಂಧವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಳೆಬಿಲ್ಲು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಂತೋಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಗಂಭೀರವಾದ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೇರಿಸಬೇಕು — ಅದು ಬಣ್ಣ, ಉತ್ಸಾಹ, ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಪ್ರೇರಣೆ, ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಇದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

ಗುಂಥರ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ:

“ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಇದು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿ ಒಕ್ಕೂಟವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಪ್ರಬಲವಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ತೊಂದರೆ ಇದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿ.

“ಯಾವುದೇ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಸವಾಲುಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಲ್ಲ. ಅವರ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಹೇಳಲು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬೇರೆಡೆ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಸಂಬಂಧದ ಹೊರಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದನ್ನು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತದೆ.”

9) ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಭಯಪಡುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಉಳಿಯುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಇತ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಾರದು. ಅವಧಿ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್, ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಹೆದರುವ ಜನರು ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೆಂದರೆ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅವರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಒಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಧ್ಯಯನಗಳು "ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವ" ಜನರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಒಂಟಿ ಜನರಂತೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ — ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಇರಬೇಡಿ. ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಹೆದರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅತೃಪ್ತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

10) ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆ

ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಪರಸ್ಪರ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಗೌರವಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರುವ ಇಬ್ಬರು ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸಮತೋಲಿತವಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧ, ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧವು ಸರ್ವಾಧಿಕಾರವಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಇಬ್ಬರು ಜನರ ತಂಡವಾಗಿರಬೇಕು.

ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಡಾ.ಆದಿತ್ಯ ಕ್ಯಾಟ್ಟಮಂಚಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ:

• ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೃಪ್ತಿ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ಅವರು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ ಅವರ ಪಾಲುದಾರರು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು.
• ತಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿ ಅವರ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವವರನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಿ.
• ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.
• ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವರು ಕೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡಲು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರ ಸ್ವಂತ ನೈತಿಕತೆ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ.

ಮೇಲಿನ ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಅಂತಹ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕಾದರೆ.

11) ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಲಾಭಗಳು

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಿರಾ? ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ಜೀವನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಅನಗತ್ಯ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪೋಷಿಸಬೇಕೇ ಹೊರತು ಅದರಿಂದ ದೂರವಾಗಬಾರದು.

ನೀವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ