Η ζωή είναι γεμάτη από απροσδόκητα σκαμπανεβάσματα.

Συνήθως είναι οι πιο κοντινοί μας άνθρωποι που μας προκαλούν αυτόν τον σωματικό ή συναισθηματικό πόνο που ανατρέπει τα πάντα.

Έρχεται μια στιγμή στη ζωή των περισσότερων ανθρώπων που βρίσκονται προδομένοι από κάποιον που τους ενδιαφέρει.

Είτε αυτή η προδοσία είναι εφάπαξ είτε διαρκής, ο πόνος είναι πραγματικός. Τα συναισθήματα θυμού, αγανάκτησης και προδοσίας είναι συντριπτικά.

Δείτε 11 τρόπους αντίδρασης όταν κάποιος σας πληγώνει βαθιά και πώς να προχωρήσετε μπροστά.

1) Αναγνωρίστε από πού προήλθε ο πόνος

Πριν απαντήσετε σε κάποιον που σας προκάλεσε πόνο, είναι σημαντικό να καταλάβετε από πού προέρχεται αυτός ο πόνος. Ακολουθούν δύο πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη σας:

• Δεν είναι όλοι οι πόνοι σκόπιμοι. Μπορεί να είναι ακούσιοι ή ακόμα και μια απλή παρεξήγηση. Αυτό δεν αλλάζει το πώς αισθάνεστε για τον πόνο, αλλά θα αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζετε την κατάσταση. Ψάξτε βαθιά και εμπιστευτείτε το ένστικτό σας. Μπορεί να είναι εύκολο να σκεφτείτε το χειρότερο για κάποιον που σας προκάλεσε πόνο. Αντ' αυτού, προσπαθήστε να δείτε την κατάσταση αντικειμενικά για να σκεφτείτε αν ήθελε ή όχι να σας προκαλέσειπόνος.
• Επικεντρωθείτε στο παρόν. Όταν κάποιος σας πληγώνει βαθιά, μπορεί επίσης να ανασύρει πληγές του παρελθόντος. Αυτός ο νέος πόνος μπορεί να πυροδοτήσει πόνο από το παρελθόν και να προκαλέσει μια πλημμύρα συναισθημάτων που συχνά μπορεί να είναι συντριπτική. Επιστρέψτε το στο παρόν. Επικεντρωθείτε στον τρέχοντα πόνο και δουλέψτε για να τον ξεπεράσετε. Το θέμα είναι να αντιμετωπίσετε τον λόφο, όχι το βουνό. Το βουνό μπορεί να σπάσει με τον καιρό.

Βοηθάει να βάλεις λίγο χώρο ανάμεσα σε σένα και το άτομο που σε πλήγωσε για να μπορέσεις να επεξεργαστείς όλα αυτά τα συναισθήματα.

Μπορεί να σας πάρει μια εβδομάδα για να βρεθείτε στην κατάλληλη κατάσταση για να κάνετε τη συζήτηση, ή μπορεί να σας πάρει ένα μήνα. Δεν πειράζει, το κλειδί είναι να είστε έτοιμοι.

Μόλις έχετε καθαρό μυαλό και μπορείτε να δείτε την κατάστασή σας αντικειμενικά, είστε έτοιμοι να ανοίξετε αυτή τη συζήτηση με το άτομο που σας πλήγωσε.

Τα συναισθήματά σας έχουν την ευκαιρία να ηρεμήσουν, ώστε να είστε ήρεμοι και προετοιμασμένοι όταν πρόκειται να αντιδράσετε.

2) Σκεφτείτε τι θέλετε να πείτε

Δεν υπάρχει εύκολος τρόπος να απαντήσετε σε κάποιον που σας έχει πληγώσει βαθιά. Αλλά βοηθάει να σχεδιάσετε προσεκτικά τι θέλετε να πείτε.

Μην τους πλησιάζετε έτσι ξαφνικά. Θα καταλήξετε να ξεστομίσετε λόγια, να χάσετε το νόημα και να μετανιώσετε για την κατεύθυνση που πήρε η συζήτηση.

Σκεφτείτε πώς θέλετε να εξελιχθεί η συζήτηση. Το να ξεκινήσετε απλά μπορεί συχνά να είναι ο καλύτερος τρόπος προσέγγισης της συζήτησης: "Γιατί με πλήγωσες;".

Αν η συζήτηση οδηγηθεί προς την κατεύθυνση του πόνου και των κατηγοριών, βοηθάει να έχετε ετοιμάσει δηλώσεις που θα βοηθήσουν στην εκτόνωσή της: "Απλώς σου είπα την αλήθεια. Απλώς δήλωσα ένα γεγονός. Με πλήγωσε όταν έκανες (πρόσθεσε τον πόνο). Δεν μπορώ να αλλάξω την αλήθεια".

Αυτή η πρώτη συζήτηση είναι ο τέλειος τρόπος για να βγει ο πόνος στο τραπέζι. Είναι σημαντικό να εκφράσετε τα συναισθήματά σας (χωρίς να επιτεθείτε στο άλλο άτομο).

Μην περιμένετε να θεραπευτούν όλα από αυτή τη συζήτηση.

Ένας βαθύς πόνος χρειάζεται χρόνο για να επουλωθεί.

3) Λάβετε συμβουλές ειδικά για την περίπτωσή σας

Ενώ αυτό το άρθρο διερευνά τους κύριους τρόπους αντίδρασης όταν κάποιος σας πληγώνει βαθιά, μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε σε έναν προπονητή σχέσεων για την κατάστασή σας.

Με έναν επαγγελματία προπονητή σχέσεων, μπορείτε να λάβετε συμβουλές ειδικά για τη ζωή σας και τις εμπειρίες σας...

Το Relationship Hero είναι ένας ιστότοπος όπου εξαιρετικά εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες καταστάσεις, όπως όταν έχετε πληγωθεί από τα λόγια ή τις πράξεις των συντρόφων σας. Είναι μια πολύ δημοφιλής πηγή για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τέτοιου είδους προκλήσεις.

Πώς το ξέρω;

Λοιπόν, απευθύνθηκα σε αυτούς πριν από μερικούς μήνες, όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη δική μου σχέση. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω σε καλό δρόμο.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε.

4) Αποφύγετε τις κατηγορίες

Αντί να κάνετε τη συζήτηση γι' αυτούς και για το τι έχουν κάνει μαζί σας, γυρίστε την σε δηλώσεις "εγώ".

Αν ξεκινήσετε αμέσως με κατηγορίες, το άτομο θα περάσει σε άμυνα και η συζήτηση θα μετατραπεί σε καυγά.

Κάποιος που δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε.

Αντ' αυτού, μιλήστε για τα συναισθήματά σας: "Πάντα φωνάζεις" μπορεί να μετατραπεί σε "Νιώθω πληγωμένος όταν υψώνεις τη φωνή σου απέναντί μου".

Φυσικά, είναι πιθανό να δεχτείτε ακόμα θυμό και κριτική για τα λεγόμενά σας. Μην υποχωρήσετε. Απλά χρησιμοποιήστε την ατάκα "Λυπάμαι που αισθάνεστε έτσι" και συνεχίστε να επιμένετε με το πώς αισθάνεστε.

Το πιο σημαντικό, αφήστε την ανάγκη να έχετε δίκιο. Όταν πρόκειται για συναισθήματα, συχνά δεν υπάρχει σωστό και λάθος. Είναι θέμα γνώμης.

Αφαιρώντας την αμυντικότητα και την εχθρότητα, έχετε περισσότερες πιθανότητες να καταλήξετε σε αμοιβαία κατανόηση και να μπορέσετε να θεραπεύσετε μέρος αυτού του πόνου.

5) Αφήστε το παρελθόν στο παρελθόν

Όταν πρόκειται να συζητήσουμε για ένα σημερινό κακό, μπορεί να είναι πολύ δελεαστικό να αναφερθούμε στο παρελθόν.

Είναι καταπληκτικό πόσο πολύ ένα τρέχον περιστατικό έχει τη δύναμη να ανασύρει όλα αυτά τα παράπονα του παρελθόντος και να κάνει τον πόνο που νιώθετε ακόμα πιο αφόρητο.

Το πρόβλημα είναι ότι αυτό δεν βοηθάει. Στην πραγματικότητα, το μόνο που αποδεικνύει είναι ότι ενισχύει τα αρνητικά συναισθήματα που έχετε απέναντι σε αυτό το άτομο.

Όταν είστε έτοιμοι να αντιδράσετε στον πόνο που σας προκάλεσαν, κρατήστε την προσοχή σας στραμμένη στην τρέχουσα κατάσταση. Δουλέψτε αυτά τα συναισθήματα και αφήστε το παρελθόν στο παρελθόν.

Με αυτόν τον τρόπο, η σχέση σας έχει πιθανότητες να το ξεπεράσει και να προχωρήσει μπροστά.

Όταν το παρελθόν μπαίνει στο παιχνίδι, τα πράγματα γίνονται μπερδεμένα και η σχέση αυτή μπορεί να μην ανακάμψει. Φυσικά, αν αυτό το άτομο συνεχίζει να σας πληγώνει με τον ίδιο τρόπο, ίσως είναι καιρός να σκεφτείτε αν αυτή η σχέση αξίζει πραγματικά τον κόπο. Αν παίρνετε αυτό που χρειάζεστε από αυτήν.

6) Αναγνωρίστε κάθε ρόλο που παίξατε

Ποτέ μην αισθάνεστε ενοχές για να αναλάβετε την ευθύνη για ό,τι συνέβη.

Συχνά, οι άνθρωποι που σας πληγώνουν θα προσπαθήσουν να αντιστρέψουν τα πράγματα για να σας δείξουν ότι εσείς φταίγατε εξ αρχής:

• Αν δεν το κάνατε αυτό, τότε δεν θα είχε συμβεί...
• Αν δεν είχες πει αυτά τα λόγια, τότε δεν θα είχα...
• Αν απλά έφευγες, τότε δεν θα ήμασταν εδώ...

Είναι μια συνηθισμένη τακτική που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να αποσείσουν την ευθύνη και να σας χρησιμοποιήσουν ως αποδιοπομπαίο τράγο.

Πριν καν τους πλησιάσετε, σκεφτείτε αν όντως παίξατε κάποιο ρόλο σε αυτό που συνέβη. Μπορεί να είναι κάτι τόσο απλό όσο η παρεξήγηση των όσων είπαν.

Απλά να θυμάστε ότι αυτό δεν δικαιολογεί τις πράξεις τους, απλά βοηθάει να τις εξηγήσετε λίγο καλύτερα. Δεν φταίτε εσείς.

Τώρα είναι η ευκαιρία σας να γίνετε ο καλύτερος άνθρωπος.

Αναφερθείτε σε οποιοδήποτε σημερινό λάθος ή αβλεψία που οδήγησε στον πόνο και αναγνωρίστε και ζητήστε συγγνώμη για το ρόλο που παίξατε. Ξεκαθαρίστε όμως ότι δεν αναλαμβάνετε την ευθύνη.

Τα δικά σας λάθη ή πράξεις δεν δίνουν στον άλλον το δικαίωμα να μην αναλάβει την ευθύνη για τις δικές του πράξεις.

Αν αναφερθούν σε κάτι που κάνατε στο παρελθόν, τότε φέρτε το θέμα πίσω στο παρόν. Δοκιμάστε τα εξής λόγια: "Λυπάμαι που σε πλήγωσα στο παρελθόν, αυτή τη στιγμή θέλω να επικεντρωθώ στην παρούσα κατάσταση και μπορούμε να κανονίσουμε μια άλλη ευκαιρία να συζητήσουμε για να συζητήσουμε αυτό το παρελθόν που σε πλήγωσε".

7) Μην αντιδράτε

Αυτό μπορεί να απαιτεί πολύ αυτοέλεγχο.

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τον εαυτό σας από το να αντιδράσει και να πει κάτι στη στιγμή είναι να κάνετε μια παύση πριν απαντήσετε στη συζήτηση.

Πάρτε μια βαθιά ανάσα, αφήστε τα λόγια τους να σας κατακλύσουν και σκεφτείτε μια κατάλληλη απάντηση που δεν θα πυροδοτήσει ακόμη περισσότερο την κατάσταση.

Απλά να κάνετε μια παύση και να αναπνεύσετε μπορεί να σας προσθέσει αυτή την απαραίτητη προοπτική για να σας βοηθήσει. Επιπλέον, σας δίνει τον έλεγχο της κατάστασης, αντί να αφήνετε τα συναισθήματά σας να αναλάβουν και να κάνουν κουμάντο.

Αυτή είναι μια δεξιότητα και μπορεί να πάρει χρόνο για να την μάθετε, αλλά θα σας βοηθήσει να παραμείνετε ψύχραιμοι και ψύχραιμοι όταν απαντάτε σε κάποιον που σας έχει πληγώσει βαθιά - και θα σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε το αποτέλεσμα που θέλετε.

8) Επιλέξτε τη συμπόνια

Αν και δεν συμβαίνει πάντα, τις περισσότερες φορές, όσοι πληγώνουν τους άλλους το κάνουν επειδή πληγώνουν τον εαυτό τους. Έχουν τον δικό τους πόνο. Επειδή δεν μπορείτε να τον δείτε, δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τους αφήσετε να ξεμπλέξουν με τη συμπεριφορά τους. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουν τον πόνο που σας προκάλεσαν.

Γι' αυτό βοηθάει να μπαίνουμε στη συζήτηση από μια θέση συμπόνιας, αντί να είμαστε έτοιμοι να διαφωνήσουμε.

Αν ελπίζετε να σώσετε τη σχέση σας με το άτομο που σας πλήγωσε, τότε εδώ είναι μερικά πολύ καλά σημεία συζήτησης που μπορείτε να προσθέσετε:

• "Νοιάζομαι για σένα".
• "Σε σέβομαι".
• "Θέλω να φτιάξω τη σχέση μας".
• "Θέλω να το ξεπεράσω αυτό".
• "Θέλω να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον καλύτερα".
• "Θέλω να είμαι ανοιχτός μαζί σου".

Αυτό έχει να κάνει με το άνοιγμα των γραμμών επικοινωνίας μεταξύ των δύο σας, αντί να τις κλείνετε.

Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση τους και προσπαθήστε να καταλάβετε και εσείς από πού προέρχονται. Αν ψάχνετε για μια διαφωνία, τότε θα κλειστεί και θα αντιδράσει ή θα σας πει ότι δεν τον ενδιαφέρει. Αν είστε συμπονετικοί, αυτό τον ενθαρρύνει να ανοιχτεί και εκείνος, ώστε να λύσετε τον πόνο που υπάρχει μεταξύ σας.

9) Ακούστε το άλλο άτομο

Όταν ξεκινάτε μια συζήτηση με κάποιον για να απαντήσετε στον βαθύ πόνο που νιώθετε, είναι σημαντικό να είστε επίσης πρόθυμοι να τον ακούσετε.

Σίγουρα, δεν θα σας αρέσουν πάντα αυτά που έχουν να σας πουν, αλλά οι συζητήσεις είναι αμφίδρομες.

Αν σκοπεύετε να βγάλετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας από μέσα σας, τότε πρέπει να είστε πρόθυμοι να ακούσετε και τα δικά τους.

Δώστε τους την ευκαιρία να μοιραστούν τα πράγματα από τη δική τους οπτική γωνία. Μπορεί να σας δώσει μια εντελώς νέα οπτική γωνία για την κατάσταση.

Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να ξεσπάσετε και να τους κάνετε να πληρώσουν για τον τρόπο με τον οποίο σας φέρθηκαν, είναι πολύ καλύτερο να τους αφήσετε να μοιραστούν τη δική τους πλευρά.

Μόλις το κάνουν, θα έχετε άλλη μια ευκαιρία να απαντήσετε.

Θυμηθείτε, βαθιές αναπνοές.

10) Συγχωρήστε

Αυτό πρέπει να είναι το πιο δύσκολο βήμα από όλα.

Συγχώρεση.

Όταν κάποιος σας πληγώνει τόσο βαθιά, μπορεί να είναι δύσκολο να το αφήσετε να περάσει και να προχωρήσετε.

Να τους συγχωρήσετε για τις πράξεις τους.

Αν δεν είστε έτοιμοι να συγχωρήσετε, τότε δεν αξίζει να ξεκινήσετε τη συζήτηση μαζί τους ακόμα.

Δώστε στον εαυτό σας περισσότερο χρόνο για να θεραπευτεί και να επιδιορθωθεί.

Το να συγχωρείτε κάποιον για τη συμπεριφορά του σημαίνει ότι του δίνετε την άδεια να προχωρήσει. Δεν σημαίνει ότι αποδέχεστε τη συμπεριφορά του - αλλά ότι δεν θα του κρατάτε πλέον κακία. Η μνησικακία έχει φύγει.

Έχετε τη δύναμη να μεταμορφώσετε πλήρως τη σχέση σας με αυτό το άτομο.

11) Θέστε τα προσωπικά σας όρια

Το να συγχωρείς κάποιον δεν σημαίνει ότι θα επιστρέψεις στον τρόπο που ήταν τα πράγματα πριν.

Είναι σημαντικό να λάβετε μέτρα για να διασφαλίσετε ότι δεν θα βρεθείτε ξανά στην ίδια θέση. Για να αποφύγετε τον πόνο που νιώσατε.

Αυτό μπορεί να επιτευχθεί θέτοντας τα δικά σας προσωπικά όρια.

Να αποφασίσετε τι σας βολεύει, να ξαναμπείτε σε μια σχέση με αυτό το άτομο και τι χρειάζεστε από αυτό.

Να θυμάστε ότι έχετε το δικαίωμα να αποφασίσετε ποια ακριβώς είναι τα προσωπικά σας όρια - και οι γύρω σας πρέπει να τα σέβονται.

Προχωράτε αφού κάποιος σας πληγώσει βαθιά

Η συγχώρεση μπορεί να είναι δύσκολη.

Ενώ ο στόχος σας είναι να διορθώσετε τη σχέση σας ώστε να μπορέσετε να προχωρήσετε μπροστά, το να αφήσετε το παρελθόν είναι συχνά πολύ πιο δύσκολο από το να το κάνετε.

Τώρα που απαντήσατε στο άτομο που σας πλήγωσε, ήρθε η ώρα να συνεχίσετε τη ζωή σας.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουν.

Σταματήστε να αναμασάτε το παρελθόν

Το να αναπαράγετε το παρελθόν στο μυαλό σας εξυπηρετεί μόνο τον σκοπό της αναμόχλευσης αυτών των αρνητικών συναισθημάτων και του να τα αφήνετε να αιωρούνται στο κεφάλι σας κάθε μέρα. Αυτό καθιστά πολύ δύσκολο να το ξεπεράσετε.

Αυτός δεν είναι ένας πολύ καλός τρόπος να ζεις.

Δεν έχει σημασία με πόσους διαφορετικούς τρόπους βλέπετε την κατάσταση, δεν θα αλλάξει αυτό που έχει συμβεί. Αντί να το αφήνετε να ελέγχει τη ζωή σας, αφήστε το να φύγει και δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ξαναβρεί την ευτυχία.

Αφήστε το παιχνίδι της επίρριψης ευθυνών

Μπορεί να είναι πολύ εύκολο να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στο ρόλο του θύματος και να κατηγορήσετε τον εαυτό σας για ό,τι έχει κάνει το άλλο άτομο.

Το να αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας θα σας κρατήσει πίσω.

Είναι δύσκολο να βρεις την αληθινή ευτυχία όταν είσαι πολύ απασχολημένος με το να παριστάνεις το θύμα και να λυπάσαι τον εαυτό σου. Θα βρεθείς κολλημένος σε έναν κύκλο πληγών και πόνου και δεν θα μπορέσεις να τον αφήσεις πίσω σου.

Επίσης, θα ανακαλύψετε ότι μπαίνετε σε νέες σχέσεις τοποθετώντας τον εαυτό σας εξαρχής ως θύμα, καθώς αυτή είναι μια νοοτροπία στην οποία μπορεί να κολλήσετε.

Ήρθε η ώρα να σταματήσετε να είστε το θύμα και να ανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας.

Αφήστε τον πόνο

Αυτό είναι συχνά πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις.Το να αφήνεις τον πόνο να φύγει δεν είναι εύκολο.

Η αλήθεια είναι ότι αν αφήσετε τον πόνο να σας καταβροχθίσει, σιγά σιγά γίνεται μέρος της ταυτότητάς σας, με αποτέλεσμα να είναι πολύ πιο δύσκολο να τον αποτινάξετε.

Αρχίζεις να βρίσκεις παρηγοριά σε ό,τι συνοδεύει τον πόνο: την αυτολύπηση, την κατανόηση, τη συμπόνια των άλλων.

Ήρθε η ώρα να συνειδητοποιήσετε ότι σας περιμένει πολύ περισσότερη ευτυχία στη γωνία, απλά και μόνο αν αφήσετε αυτόν τον πόνο.

Αφήστε αυτή την ιστορία στο παρελθόν και δημιουργήστε ένα ευτυχισμένο μέλλον, όπου δεν θα σας καθορίζει κάτι που σας συνέβη.

Βρείτε ξανά τη χαρά

Το να μπορείς να αφήσεις τον πόνο είναι μια ευκαιρία να βρεις ξανά τη χαρά στη ζωή σου.

Σκεφτείτε πράγματα που σας έκαναν ευτυχισμένους:

• Πηγαίνοντας στον κινηματογράφο
• Να περνάτε χρόνο με φίλους
• Φαγητό σε εστιατόρια
• Αθλητισμός

Αν δεν μπορείτε να σκεφτείτε τίποτα, τότε τώρα είναι η ευκαιρία σας να ασχοληθείτε με ένα νέο χόμπι. Βρείτε κάτι που σας συναρπάζει. Υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές στις μέρες μας, από τη ραπτική και τον αθλητισμό μέχρι το scrapbooking και πολλά άλλα. Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικά διαφορετικά χόμπι πριν βρείτε αυτό που πραγματικά σας εκφράζει.

Το να βρείτε ξανά τη χαρά σας δίνει κάτι για να ανυπομονείτε κάθε μέρα.

Όσο περισσότερη χαρά βρίσκετε, τόσο λιγότερο θα βρίσκεστε να σκέφτεστε το παρελθόν και να κυλιέστε στον πόνο.

Είναι ο τέλειος τρόπος για να προχωρήσουμε.

Βρείτε άλλους για να μοιραστείτε αυτή τη χαρά

Τέλος, μόλις βρείτε ξανά αυτή τη χαρά, μπορείτε να βρείτε άλλους να τη μοιραστούν μαζί σας.

Μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να αφήσετε πίσω σας εκείνους στη ζωή σας που σας έχουν προκαλέσει πολύ πόνο και να βρείτε νέους ανθρώπους με τους οποίους μπορείτε να αναπτύξετε σχέσεις συμπόνιας και κατανόησης.

Μοιραστείτε ένα γεύμα, βγείτε για ένα ποτό. Ή πηγαίνετε να δείτε μια ταινία και ξεφύγετε από τη θλίψη που σας κρατάει πίσω.

Ίσως σας εκπλήξει το γεγονός ότι υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που δεν θέλουν να σας πληγώσουν. Αντίθετα, θέλουν να αναδείξουν τον καλύτερο εαυτό σας και να μοιραστούν αυτή τη χαρά.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.