Jika Anda mencari koleksi terbaik dari kutipan Thich Nhat Hanh maka Anda akan menyukai posting ini.

Saya secara pribadi telah memilih 61 kutipan terbaiknya. Dan Anda dapat menyaring daftar tersebut untuk menemukan topik yang paling menarik bagi Anda.

Lihatlah dan bersiaplah untuk mendapatkan kebijaksanaan dari Sang Guru Buddha!

Sebelum saya mulai, saya ingin memberi tahu Anda tentang eBook baru saya Panduan Tanpa Basa-basi untuk Buddhisme dan Filsafat Timur. Ini adalah buku terlaris #1 di Life Change dan merupakan pengenalan yang sangat praktis dan membumi terhadap ajaran-ajaran Buddha yang esensial. Tidak ada jargon yang membingungkan, tidak ada nyanyian yang mewah, dan tidak ada perubahan gaya hidup yang aneh, melainkan hanya panduan yang mudah diikuti untuk meningkatkan kesehatan dan kebahagiaan Anda melaluifilosofi. Lihat di sini.

Pada Saat Ini

"Dengan menarik napas, saya menenangkan tubuh dan pikiran, dengan menghembuskan napas, saya tersenyum, dan dengan berdiam diri di saat ini, saya tahu bahwa ini adalah satu-satunya momen."

"Minumlah teh Anda dengan perlahan dan penuh hormat, seolah-olah itu adalah poros yang menjadi tempat berputarnya bumi - perlahan, merata, tanpa terburu-buru menuju masa depan."

"Saya berjanji pada diri sendiri bahwa saya akan menikmati setiap menit dari setiap hari yang diberikan kepada saya untuk hidup."

"Pikiran bisa pergi ke seribu arah, tetapi di jalan yang indah ini, saya berjalan dengan tenang. Di setiap langkah, angin berhembus, dan di setiap langkah, bunga bermekaran."

"Ketika kita penuh perhatian, sangat terhubung dengan momen saat ini, pemahaman kita tentang apa yang sedang terjadi semakin dalam, dan kita mulai dipenuhi dengan penerimaan, sukacita, kedamaian, dan cinta."

"Kedamaian hanya bisa ada pada saat ini. Konyol sekali jika kita berkata, "Tunggu sampai saya menyelesaikan ini, baru saya akan bebas hidup dalam damai." Apa itu "ini"? Ijazah, pekerjaan, rumah, pembayaran hutang? Jika Anda berpikir seperti itu, kedamaian tidak akan pernah datang. Selalu ada "ini" yang lain yang akan menyusul "ini" yang sekarang. Jika Anda tidak hidup dalam kedamaian pada saat ini, Anda tidak akan pernah bisa hidup dalam kedamaian. Jika Anda sungguh-sungguhJika Anda ingin damai, Anda harus damai sekarang juga, jika tidak, hanya ada "harapan akan perdamaian suatu hari nanti."

"Setiap kali Anda melihat jeruk keprok, Anda dapat melihat jauh ke dalamnya. Anda dapat melihat segala sesuatu di alam semesta dalam satu buah jeruk keprok. Ketika Anda mengupas dan mencium baunya, rasanya luar biasa. Anda dapat meluangkan waktu untuk makan jeruk keprok dan menjadi sangat bahagia."

"Saya akan berlatih untuk kembali ke momen saat ini ... tidak membiarkan penyesalan dan kesedihan menyeret saya kembali ke masa lalu atau membiarkan kecemasan, ketakutan, atau keinginan menarik saya keluar ..."

"Saat ini adalah bahan untuk menciptakan masa depan, oleh karena itu, cara terbaik untuk menjaga masa depan adalah dengan menjaga saat ini, apalagi yang bisa Anda lakukan?"

Tentang Penderitaan

"Ketika orang lain membuat Anda menderita, itu karena dia menderita di dalam dirinya sendiri, dan penderitaannya tumpah ruah. Dia tidak membutuhkan hukuman; dia membutuhkan bantuan. Itulah pesan yang dia kirimkan."

"Orang-orang sulit melepaskan penderitaan mereka. Karena takut akan hal yang tidak diketahui, mereka lebih memilih penderitaan yang sudah dikenal."

"Benih penderitaan di dalam diri Anda mungkin kuat, tetapi jangan menunggu sampai Anda tidak memiliki penderitaan lagi sebelum membiarkan diri Anda bahagia."

"Penderitaan saja tidak cukup, hidup ini mengerikan sekaligus indah... Bagaimana saya bisa tersenyum ketika saya dipenuhi dengan begitu banyak kesedihan? Itu wajar-Anda harus tersenyum pada kesedihan Anda karena Anda lebih dari sekadar kesedihan Anda."

"Kebanyakan orang takut akan penderitaan, tetapi penderitaan adalah semacam lumpur yang membantu bunga teratai kebahagiaan untuk tumbuh, tidak akan ada bunga teratai tanpa lumpur."

Tentang Penerimaan dan Melepaskan

"Menjadi cantik berarti menjadi diri sendiri, Anda tidak perlu diterima oleh orang lain, Anda harus menerima diri sendiri."

"Melepaskan memberi kita kebebasan, dan kebebasan adalah satu-satunya syarat untuk kebahagiaan. Jika di dalam hati kita masih melekat pada apa pun - kemarahan, kecemasan, atau harta benda - kita tidak bisa bebas."

"Agar segala sesuatu dapat mengungkapkan dirinya sendiri kepada kita, kita harus siap untuk meninggalkan pandangan kita tentang hal tersebut."

"Pegang tanganku, kita akan berjalan, kita hanya akan berjalan, kita akan menikmati perjalanan kita tanpa berpikir untuk tiba di mana pun."

"Rakit digunakan untuk menyeberangi sungai, bukan untuk digendong di pundak. Jari yang menunjuk ke arah bulan bukanlah bulan itu sendiri."

Tentang Betapa Beruntungnya Kita Masih Hidup

"Orang-orang biasanya menganggap berjalan di atas air atau di udara sebagai sebuah keajaiban, namun menurut saya keajaiban yang sesungguhnya bukanlah berjalan di atas air atau di udara, melainkan berjalan di atas bumi. Setiap hari kita terlibat dalam keajaiban yang bahkan tidak kita sadari: langit biru, awan putih, dedaunan hijau, mata hitam dan penuh keingintahuan dari seorang anak kecil, yaitu kedua mata kita sendiri."

"Karena Anda masih hidup, segalanya menjadi mungkin."

"Bangun pagi ini, saya tersenyum. Dua puluh empat jam baru ada di hadapan saya. Saya bersumpah untuk hidup sepenuhnya di setiap saat dan melihat semua makhluk dengan mata penuh welas asih."

"Hidup adalah sebuah keajaiban, dan menyadari hal ini saja sudah bisa membuat kita sangat bahagia."

"Kelahiran tidak masalah dan kematian tidak masalah, jika kita tahu bahwa keduanya hanyalah konsep dalam pikiran kita. Realitas melampaui kelahiran dan kematian."

"Setiap hari kita terlibat dalam keajaiban yang bahkan tidak kita kenali: langit biru, awan putih, dedaunan hijau, mata hitam dan penuh keingintahuan dari seorang anak kecil - kedua mata kita sendiri. Semuanya adalah keajaiban."

Tentang Pemahaman

"Ketika Anda menanam selada, jika tidak tumbuh dengan baik, Anda tidak akan menyalahkan selada tersebut. Anda akan mencari alasan mengapa selada tersebut tidak tumbuh dengan baik. Mungkin selada tersebut membutuhkan pupuk, atau lebih banyak air, atau kurang sinar matahari. Anda tidak akan pernah menyalahkan selada tersebut. Namun, jika kita memiliki masalah dengan teman atau keluarga, kita akan menyalahkan orang lain.

Tapi jika kita tahu cara merawatnya, mereka akan tumbuh dengan baik, seperti selada. Menyalahkan tidak memiliki efek positif sama sekali, begitu juga dengan mencoba membujuk dengan alasan dan argumen. Itulah pengalaman saya. Tidak ada menyalahkan, tidak ada alasan, tidak ada argumen, yang ada hanyalah pengertian. Jika Anda mengerti, dan Anda menunjukkan bahwa Anda mengerti, Anda dapat mencintai, dan situasinya akan berubah."

Tentang Kebahagiaan

"Banyak orang mengira kegembiraan adalah kebahagiaan.... Tetapi ketika Anda bersemangat, Anda tidak merasa damai. Kebahagiaan sejati didasarkan pada kedamaian."

"Tanpa penderitaan, tidak akan ada kebahagiaan. Jadi kita tidak boleh membeda-bedakan lumpur, kita harus belajar untuk merangkul dan memeluk penderitaan kita sendiri dan penderitaan dunia dengan penuh kelembutan."

"Tanpa penderitaan, tidak akan ada kebahagiaan. Jadi kita tidak boleh membeda-bedakan lumpur, kita harus belajar untuk merangkul dan memeluk penderitaan kita sendiri dan penderitaan dunia dengan penuh kelembutan."

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

"Mindfulness membantu Anda pulang ke masa sekarang. Dan setiap kali Anda pergi ke sana dan mengenali kondisi kebahagiaan yang Anda miliki, kebahagiaan akan datang"

On Love

"Melalui cintaku padamu, aku ingin mengekspresikan cintaku pada seluruh alam semesta, seluruh umat manusia, dan seluruh makhluk. Dengan hidup bersamamu, aku ingin belajar untuk mencintai setiap orang dan semua spesies. Jika aku berhasil mencintaimu, aku akan dapat mencintai setiap orang dan semua spesies di Bumi... Inilah pesan cinta yang sesungguhnya."

"Jika Anda mencintai seseorang namun jarang menyediakan diri untuknya, itu bukanlah cinta sejati."

"Anda harus mencintai sedemikian rupa sehingga orang yang Anda cintai merasa bebas."

"Sumber cinta ada di dalam diri kita dan kita dapat membantu orang lain mewujudkan banyak kebahagiaan. Satu kata, satu tindakan, satu pikiran dapat mengurangi penderitaan orang lain dan membuat orang itu bahagia."

"Cinta perlu dipelihara dan diberi makan untuk bertahan hidup; dan penderitaan kita juga bertahan karena kita memungkinkan dan memberinya makan. Kita merenungkan penderitaan, penyesalan, dan kesedihan. Kita mengunyahnya, menelannya, memunculkannya kembali, dan memakannya lagi dan lagi. Jika kita memberi makan penderitaan kita saat kita berjalan, bekerja, makan, atau berbicara, kita membuat diri kita menjadi korban hantu-hantu masa lalu, masa depan, atau masa depan kita.Kekhawatiran di masa sekarang, kita tidak menjalani hidup kita."

"Pasangan atau teman sejati adalah mereka yang mendorong Anda untuk melihat jauh ke dalam diri Anda sendiri untuk menemukan keindahan dan cinta yang selama ini Anda cari."

"Dalam cinta sejati, tidak ada kesombongan."

Pada Harapan

"Harapan itu penting karena harapan dapat membuat saat ini tidak terlalu berat untuk ditanggung. Jika kita percaya bahwa hari esok akan lebih baik, kita dapat menanggung kesulitan hari ini."

Tentang Kesehatan

"Menjaga tubuh Anda tetap sehat adalah ungkapan rasa terima kasih kepada seluruh alam semesta - pepohonan, awan, semuanya."

Tentang Pembelajaran

"Rahasia ajaran Buddha adalah menyingkirkan semua ide, semua konsep, agar kebenaran memiliki kesempatan untuk menembus, untuk mengungkapkan dirinya sendiri."

"Biasanya ketika kita mendengar atau membaca sesuatu yang baru, kita hanya membandingkannya dengan gagasan kita sendiri. Jika sama, kita menerimanya dan mengatakan bahwa itu benar. Jika tidak, kita mengatakan bahwa itu tidak benar. Dalam kedua kasus tersebut, kita tidak belajar apa pun."

On Your Breathe

"Anda harus belajar bagaimana menolong anak yang terluka sambil tetap melatih pernapasan yang penuh kesadaran. Anda tidak boleh membiarkan diri Anda tersesat dalam tindakan. Tindakan haruslah sekaligus menjadi meditasi."

"Menarik napas, saya sadar akan rasa sakit di dalam diri saya, menghembuskan napas, saya sadar akan rasa sakit di dalam diri saya." Ini adalah sebuah seni. Kita harus mempelajarinya, karena sebagian besar dari kita tidak suka dengan rasa sakit kita. Kita takut diliputi rasa sakit, sehingga kita selalu berusaha untuk lari darinya. Ada rasa kesepian, ketakutan, kemarahan, dan keputusasaan di dalam diri kita, dan sebagian besar dari kita berusaha untuk menutupinya dengan mengkonsumsi.Ada yang pergi mencari makanan, ada yang menyalakan televisi, bahkan banyak orang yang melakukan keduanya pada saat yang bersamaan, dan meskipun acara TV-nya tidak menarik sama sekali, kita tidak punya keberanian untuk mematikannya, karena jika kita mematikannya, kita harus kembali pada diri kita sendiri dan menghadapi penderitaan di dalam diri kita sendiri. Pasar menyediakan banyak barang untuk membantu kita dalam upaya kita menghindari penderitaan.di dalam."

"Hanya dengan menarik napas dalam-dalam pada kemarahan Anda, Anda akan menenangkannya. Anda menyadari kemarahan Anda, bukan menekannya ... menyentuhnya dengan energi perhatian penuh. Anda tidak menyangkalnya sama sekali. Ketika saya membicarakan hal ini dengan psikoterapis, saya mengalami kesulitan. Ketika saya mengatakan bahwa kemarahan membuat kita menderita, mereka mengartikannya sebagai sesuatu yang negatif yang harus disingkirkan. Tetapi saya selalu mengatakan bahwa kemarahan adalah sesuatu yang positif yang harus disingkirkan.Kemarahan bisa menjadi cinta, kompos bisa menjadi mawar, jika kita tahu cara merawat kompos... Kemarahan juga demikian, bisa menjadi negatif jika kita tidak tahu bagaimana menanganinya, tetapi jika kita tahu bagaimana menangani kemarahan kita, kemarahan bisa menjadi sangat positif. Kita tidak perlu membuang apapun,"

Tentang Non-Kekerasan

"Siapapun dapat mempraktekkan non-kekerasan, bahkan para tentara. Beberapa jenderal militer, misalnya, melakukan operasi mereka dengan cara-cara yang menghindari pembunuhan terhadap orang-orang tak berdosa; ini adalah sejenis non-kekerasan. Untuk membantu para tentara bergerak ke arah non-kekerasan, kita harus berhubungan dengan mereka. Jika kita membagi realitas ke dalam dua kubu - yang melakukan kekerasan dan yang tidak melakukan kekerasan - dan berdiri di salah satu kubu sambil menyerang kubu yang lain, maka kita akan mendapatkanKita akan selalu menyalahkan dan mengutuk mereka yang kita anggap bertanggung jawab atas peperangan dan ketidakadilan sosial, tanpa mengakui tingkat kekerasan dalam diri kita sendiri. Kita harus memperbaiki diri kita sendiri dan juga dengan mereka yang kita kutuk jika kita ingin memiliki dampak yang nyata.

Kita harus mendekati mereka dengan cinta di dalam hati dan melakukan yang terbaik untuk membantu mereka bergerak ke arah non-kekerasan. Jika kita bekerja untuk perdamaian atas dasar kemarahan, kita tidak akan pernah berhasil. Perdamaian bukanlah sebuah tujuan, perdamaian tidak akan pernah terwujud dengan cara-cara yang tidak damai."

"Aksi non-kekerasan, yang lahir dari kesadaran akan penderitaan dan dipupuk oleh cinta, adalah cara yang paling efektif untuk menghadapi kesulitan."

Pada Anda yang Sebenarnya

"Apa yang Anda cari sudah ada di dalam diri Anda... Anda sudah memiliki semua yang Anda cari."

"Jadilah Diri Sendiri, hidup ini berharga apa adanya, semua elemen untuk kebahagiaan Anda sudah ada di sini, tidak perlu berlari, berusaha, mencari, atau berjuang, jadilah diri sendiri."

"Tujuan Anda adalah menjadi diri Anda sendiri. Anda tidak perlu berlari ke mana pun untuk menjadi orang lain. Anda luar biasa apa adanya."

Saat berjalan

"Hidup hanya ada di masa sekarang, oleh karena itu kita harus berjalan sedemikian rupa sehingga setiap langkah dapat membawa kita ke sini dan saat ini."

"Bumi ini sangat indah, kita juga indah. Kita dapat membiarkan diri kita berjalan dengan penuh kesadaran, menyentuh bumi, ibu kita yang luar biasa, di setiap langkah kita. Kita tidak perlu mengucapkan kepada teman-teman kita, "Damai sejahtera bagimu." Damai telah bersama mereka. Kita hanya perlu membantu mereka menumbuhkan kebiasaan untuk menyentuh kedamaian di setiap saat."

Saat Tersenyum

"Jika seorang anak kecil tersenyum, jika orang dewasa tersenyum, itu sangat penting. Jika dalam kehidupan sehari-hari kita dapat tersenyum, jika kita dapat merasa damai dan bahagia, bukan hanya kita, tetapi semua orang akan mendapatkan keuntungan darinya. Jika kita benar-benar tahu bagaimana cara hidup, cara apa yang lebih baik untuk memulai hari selain dengan senyuman? Senyuman kita menegaskan kesadaran dan tekad kita untuk hidup dalam kedamaian dan sukacita. Sumber dari senyuman yang sejati adalah pikiran yang terbangun."

Sedang Bekerja

"Jangan melakukan tugas apa pun agar cepat selesai. Bertekadlah untuk melakukan setiap pekerjaan dengan santai, dengan segenap perhatian Anda. Nikmati dan jadilah satu dengan pekerjaan Anda."

"Anda tidak perlu membuang-buang waktu untuk melakukan hal-hal yang tidak penting dan remeh, tidak perlu menjadi kaya, tidak perlu mencari ketenaran atau kekuasaan, yang Anda butuhkan adalah kebebasan, kekompakan, kedamaian, dan sukacita, dan Anda membutuhkan waktu dan energi untuk dapat berbagi hal-hal ini dengan orang lain."

Tentang Merawat Diri Sendiri

"Untuk merawat diri kita sendiri, kita harus kembali dan merawat anak kecil yang terluka di dalam diri kita. Anda harus berlatih kembali ke anak kecil Anda yang terluka setiap hari. Anda harus merangkulnya dengan lembut, seperti seorang kakak atau adik, Anda harus berbicara dengannya, berbicara dengannya. Dan Anda dapat menulis surat kepada anak kecil di dalam diri Anda, terdiri dari dua atau tiga halaman, yang menunjukkan bahwa Anda mengakui kehadirannya,dan akan melakukan semua yang Anda bisa untuk menyembuhkan lukanya."

"Jika Anda tidak tahu bagaimana menjaga diri sendiri, dan kekerasan di dalam diri Anda, maka Anda tidak akan bisa menjaga orang lain. Anda harus memiliki cinta dan kesabaran sebelum Anda benar-benar dapat mendengarkan pasangan atau anak Anda. Jika Anda jengkel, Anda tidak dapat mendengarkan. Anda harus tahu bagaimana bernapas dengan penuh perhatian, merangkul kejengkelan Anda dan mengubahnya. Tawarkan HANYA pengertian dan kasih sayang kepada pasangan atau anak Anda -Inilah praktik cinta yang sesungguhnya."

"Hal-hal yang buruk, jangan dilakukan.

Hal-hal yang baik, cobalah untuk melakukannya.

Cobalah untuk memurnikan, menundukkan pikiran Anda sendiri.

Itulah ajaran semua Buddha."

Pada Kemarahan

"Ketika Anda melihat jauh ke dalam kemarahan Anda, Anda akan melihat bahwa orang yang Anda sebut sebagai musuh Anda juga menderita. Segera setelah Anda melihat hal itu, kemampuan untuk menerima dan berbelas kasihan kepada mereka akan muncul."

"Ketika ucapan seseorang penuh dengan kemarahan, itu karena dia sangat menderita."

Pada Perubahan

"Ketidakkekalan dan ketidakegoisan bukanlah aspek negatif dari kehidupan, tetapi merupakan fondasi utama di mana kehidupan dibangun. Ketidakkekalan adalah transformasi konstan dari segala sesuatu. Tanpa ketidakkekalan, tidak akan ada kehidupan. Ketidakegoisan adalah sifat saling ketergantungan dari segala sesuatu. Tanpa saling ketergantungan, tidak akan ada kehidupan."

BUKU BARU: Jika Anda suka membaca artikel ini, lihatlah eBook baru kami Panduan Tanpa Basa-basi untuk Buddhisme dan Filsafat Timur. Ini adalah buku terlaris #1 dari Life Change dan merupakan pengenalan yang sangat praktis dan membumi terhadap ajaran-ajaran Buddha yang esensial. Tidak ada jargon yang membingungkan, tidak ada nyanyian yang mewah, dan tidak ada perubahan gaya hidup yang aneh, melainkan hanya panduan yang mudah diikuti untuk meningkatkan kesehatan dan kebahagiaan Anda melalui ajaran-ajaran timur.filosofi. Lihat di sini.

Anda mungkin juga suka membaca: