ສາລະບານ
ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່າເຈົ້າຕ້ອງກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ນັ້ນຈະແຈ້ງ.
ແຕ່ເຈົ້າໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດທີ່ຈະ “ເດີນຕໍ່” ເມື່ອຊີວິດຂອງເຈົ້າຖືກທຳລາຍໝົດ?
ແລະເຈົ້າຄວນ “ເອົາອະດີດໄວ້ເບື້ອງຫຼັງ” ແນວໃດຄືວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່?
ແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຈະແບ່ງປັນກັບທ່ານໃນໂພສມື້ນີ້.
ເພາະວ່າໃນໄລຍະສອງສາມເດືອນຜ່ານມານີ້ຂ້ອຍໄດ້ກ້າວໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍຈະອະທິບາຍສິ່ງທີ່ໄດ້ຜົນກັບຂ້ອຍຢ່າງແທ້ຈິງ.
ໄປນີ້…
1. ເປັນຫຍັງການເອົາໃຈໃສ່ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຍາກຫຼາຍ
ມີຄຳເວົ້າທີ່ເຖົ້າແກ່ວ່າ, “ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍລືມຮັກຄັ້ງທຳອິດ.”
ແຕ່ມັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຄັ້ງທຳອິດຂອງເຈົ້າ; ມັນເປັນເທື່ອທຳອິດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຄວາມຮັກແບບນັ້ນ, ເຊິ່ງເຈົ້າອາດບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກມາກ່ອນ.
ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກແບບນັ້ນແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດ; ບາງສ່ວນຂອງພວກເຮົາພຽງແຕ່ປະສົບກັບຄົນຫນຶ່ງຫຼືສອງຄົນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.
ໃນທີ່ສຸດ, ການມີໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຮັກຫຼາຍກ່ວາຊີວິດຂອງຕົວມັນເອງ, ບໍ່ແມ່ນການພຽງແຕ່ການສູນເສຍຄວາມສໍາພັນ.
ມັນເປັນການຜ່ານການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນ, ແລະ ຮູ້ວ່າເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮູ້ສຶກຄວາມເຂັ້ມແຂງຄືກັນອີກແລ້ວ.
2. Dopamine, Amygdala, ແລະເປັນຫຍັງສະຫມອງຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຮົາກ້າວຕໍ່ໄປ
ອີງຕາມນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນ, dopamine ເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກ romantic.ບໍ່ເຄີຍປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຈົ້າຈົນກວ່າເຈົ້າຈະກ້າວອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ; ການປ່ຽນແປງເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນທ້າຍຂອງເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ." – Roy T. Bennett
ມັນບໍ່ຈຳເປັນທີ່ສຸດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກປະສາດເລັກນ້ອຍກໍສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີເລີດສຳລັບເຈົ້າໄດ້.
15. ໃຫ້ວັນເວລາຂອງເຈົ້າເປັນໂຄງສ້າງ
ການອອກຈາກຄວາມສຳພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈເລັກນ້ອຍ. ຕັ້ງຕາຕະລາງເວລາໃຫ້ຕົວເອງເພື່ອເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກໄຮ້ເປົ້າໝາຍ.
ເຖິງວ່າຕາຕະລາງຂອງເຈົ້າຈະງ່າຍດາຍຄືຕື່ນ, ກິນເຂົ້າເຊົ້າ, ໄປເຮັດວຽກ, ຍ່າງໝາ, ກິນເຂົ້າທ່ຽງ, ນອນ — ເຈົ້າກຳລັງຕັ້ງຕົວເອງ ກ້າວໄປສູ່ຄວາມສຳເລັດໂດຍການຮັກສາຕົວເຈົ້າເອງໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຫ້າວຫັນ.
ຜ່ານຜ່າຄວາມແຕກແຍກ: 4 ວິທີທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຫຼີກລ່ຽງ
ຫາກເຈົ້າເຮັດຕາມ 15 ຄຳແນະນຳຂ້າງເທິງ, ເຈົ້າຈະເປັນ ດີຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າທີ່ຈະໄດ້ມາເໜືອຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງຄວາມຜິດທີ່ພົບເລື້ອຍ.
ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງສຳຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງ ຖ້າເຈົ້າຢາກຈະຂ້າມໃຜຜູ້ໜຶ່ງ;
1. ການຟື້ນຕົວ
ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຜິດ: ເຄີຍມີຄົນບອກເຈົ້າວ່າວິທີໜຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຂ້າມໃຜຜູ້ໜຶ່ງໄດ້ຄືການຢູ່ໃຕ້ໃຜ?
ນັ້ນ ອາດຈະເຮັດວຽກເປັນການແກ້ໄຂໄລຍະສັ້ນ ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າປິ່ນປົວ ແລະປັບຕົວໄດ້ດີ.
ຕ້ານກັບຄວາມຢາກທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງນີ້ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະໃຊ້ມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະ ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ.
ໄດ້ຮັບການຟື້ນຕົວຄືນແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼັງຈາກການແຍກ. ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປນີ້ເປັນພຽງວິທີອື່ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເສຍໃຈ.
ຂ້ອຍຈະຍອມຮັບວ່າໃຈຂອງຂ້ອຍໄປບ່ອນນັ້ນ. ແຕ່ຄວາມຈິງຄືນີ້:
ທ່ານກຳລັງໃສ່ໃຈກັບຄົນອື່ນ ແລະຄາດຄະເນຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຂອງເຈົ້າຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ຜ່ານມາໂດຍບໍ່ໄດ້ໃຫ້ເວລາ ຫຼືເວລາກັບຕົວເອງເພື່ອສະທ້ອນ ແລະປັບປຸງ.
ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງວ່າການຟື້ນຕົວແມ່ນ ມັກຈະຕື້ນແລະ superficial. ແທນທີ່ຈະສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ, ການເຂົ້າໄປໃນການທົດລອງຊົ່ວຄາວແມ່ນວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະຫຼຸດລົງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ.
ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແທນ:
- ສົ່ງເສີມຄວາມສຳພັນແບບ platonic ແລະຊອກຫາທາງບວກຈາກໝູ່ເພື່ອນ ແລະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ.
- Reel ໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອ່ອນແອແລະສຸມໃສ່ການສະດວກສະບາຍກັບການຢູ່ຄົນດຽວ.
- ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ອ້ອມຕົວເຈົ້າດ້ວຍໝູ່ທີ່ດີ ແລະໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າເລື້ອຍໆ.
2. ການຕິດຕໍ່ກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ
ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຜິດ: ບາງ exs ເປັນມິດກັບກັນຫຼັງຈາກການແຍກກັນ, ແລະມັນດີຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ຄວນຕິດຕໍ່ກັບຄົນອື່ນທັນທີຫຼັງຈາກການແຍກກັນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າເປັນໝູ່ກັນ, ການຕິດຕໍ່ກັນຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍຄົ້ນພົບຄວາມເປັນເອກະລາດຄືນໃໝ່.
ທ່ານພຽງແຕ່ຍືດສາຍພົວພັນລະຫັດທີ່ທ່ານມີຕໍ່ກັນແລະກັນແລະຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຮັດຜິດພາດດຽວກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກແຍກ.ຂຶ້ນໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ.
ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແທນ:
- ຢ່າພະຍາຍາມບັງຄັບມິດຕະພາບທັນທີຫຼັງຈາກຄວາມສຳພັນ. ໃຫ້ເວລາຕົວເອງເພື່ອສຸມໃສ່ການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າເປັນເພື່ອນຫຼືບໍ່.
- ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແທນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ມີພັນທະທີ່ຈະເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກ.
- ໃຊ້ເວລາທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກຈາກແຟນເກົ່າຂອງທ່ານເພື່ອປະເມີນເຂົາເຈົ້າຢ່າງມີເຫດຜົນ ແລະ ເສີມສ້າງເຫດຜົນທີ່ນໍາໄປສູ່ການແຕກແຍກກັນ.
3. ຄິດຄືນການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນ
ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຜິດ: ການເດີນທາງລົງເສັ້ນທາງຄວາມຊົງຈຳບໍ່ຄ່ອຍຈະຈົບລົງດ້ວຍດີ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ຄວາມໂດດດ່ຽວ, ແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຢູ່ຄົນດຽວ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງວ່າ "ມັນບໍ່ຮ້າຍແຮງ" ແລະຕິດກັບເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ, ກົງກັນຂ້າມກັບການບັງຄັບໃຫ້ປະເຊີນກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງການຢູ່ຄົນດຽວ.
Nostalgia ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະ gloss ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີໃນຄວາມສໍາພັນແລະ romanticize ປະສົບການທັງຫມົດ.
ເມື່ອເຈົ້າເຮັດອັນນີ້, ເຈົ້າລືມເຫດຜົນອັນແທ້ຈິງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນບໍ່ເຮັດວຽກ.
ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແທນ:
- ຢຸດການຄົບຫາກັບຄົນອື່ນ. ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນ "ພວກເຮົາ" ອີກຕໍ່ໄປ. ຕັ້ງແຕ່ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ, ດຽວນີ້ເຈົ້າເປັນ "ເຈົ້າ" ຂອງເຈົ້າເອງ.
- ຊອກຫາຄວາມສະຫງົບໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ. ຍອມຮັບວ່າອະດີດຄືອະດີດ ແລະສິ່ງດຽວທີ່ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຄືເຈົ້າກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ.
- ແທນທີ່ຈະເກັບມັນໄວ້ໃນຫົວຂອງທ່ານ, ບອກຄຸນນະພາບທັງຫມົດທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ມັກກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ. ຖ້າມັນສໍາຄັນກັບທ່ານ, ບໍ່ມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງມັນຈະບໍ່ສໍາຄັນຕໍ່ເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນທີ່ຄວາມສໍາພັນສິ້ນສຸດລົງ.
4. ລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ
ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຜິດ: ມັນເປັນການລໍ້ລວງທີ່ຈະປົດປ່ອຍຄວາມອຸກອັ່ງ ແລະ ລະບາຍຄວາມຄຽດໃຫ້ກັບໝູ່ເພື່ອນ, ແຕ່ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນພຽງແຕ່ເປັນການເສີມສ້າງອາລົມທີ່ບໍ່ດີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເລີກລາກັນ.
ຜູ້ຄົນມັກຄິດວ່າການເວົ້າໝິ່ນປະໝາດແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເປັນປະສົບການທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ຄວາມຈິງແລ້ວມັນເປັນພຽງວິທີທີ່ຈະບັນເທົາຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ດີ ແລະ ຫຍຸ້ງກັບປະສົບການການເລີກລາກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ມັນຍັງໃຊ້ເວລາຫ່າງຈາກແນວຄວາມຄິດຂອງການສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າບໍ່ດີກັບຄົນອື່ນ, ທ່ານກໍາລັງຕິດຢູ່ໃນພວກມັນ, ເຊິ່ງເອົາພະລັງງານອອກຈາກການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົວທ່ານເອງ.
ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແທນ:
- ສຸມໃສ່ຄວາມຮັກ, ແງ່ດີ, ແລະການຍອມຮັບ. ພະຍາຍາມຍ້າຍອອກໄປຈາກຄວາມໃຈຮ້າຍ ແລະກ້າວໄປສູ່ການໃຫ້ອະໄພແທນ.
- ຂໍໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຈະບໍ່ສົນທະນາກັບ ex ຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການກ້າວຕໍ່ໄປແມ່ນກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ, ຕອນນີ້ເຈົ້າເປັນໃຜໃນລະຫວ່າງຄວາມສໍາພັນ.
- ຊຸກຍູ້ໃຫ້ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວຄິດບວກກັບການເລີກກັນ ແລະ ຖືວ່າມັນເປັນໂອກາດໃນການຮຽນຮູ້ ແລະ ພັດທະນາຕົນເອງ.
ໂດຍສະຫຼຸບ
ການໄດ້ຮັບເອົາຄົນທີ່ທ່ານຮັກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າທ່ານຈະໃນທີ່ສຸດກໍຈະເອົາຊະນະພວກມັນໄດ້ ແລະເຈົ້າຈະເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນສຳລັບມັນ.
ໂດຍການປ່ຽນທັດສະນະ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າວ່າ ການເປັນໂສດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີດັ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດ, ເຈົ້າຈະສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທີ່ຂະຫຍາຍຂອງເຈົ້າໄດ້. Comfort zone ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ ແລະ ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍຢູ່ຂ້າງໜ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກໍຕາມ.
ການແນະນຳປຶ້ມໃໝ່ຂອງຂ້ອຍ
ເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ສົນທະນາຕື່ມອີກ. ໃນບົດຄວາມ blog ນີ້, ກວດເບິ່ງປື້ມຂອງຂ້ອຍ The Art of Breaking Up: ວິທີການປ່ອຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກໄປ.
ໃນປຶ້ມຫົວນີ້, ຂ້ອຍຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄົນທີ່ທ່ານຮັກໄດ້ໄວ ແລະ ສຳເລັດຜົນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
ທຳອິດ ຂ້ອຍຈະພາເຈົ້າຜ່ານ 5 ການແບ່ງແຍກປະເພດຕ່າງໆ – ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດເຂົ້າໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນວ່າ ເປັນຫຍັງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈຶ່ງຈົບລົງ, ແລະສິ່ງທີ່ຕົກຄ້າງກຳລັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າໃນຕອນນີ້.
ຕໍ່ໄປ, ຂ້ອຍຈະໃຫ້ເສັ້ນທາງເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຮູ້ສຶກຄືກັບການເລີກກັນຂອງເຈົ້າ.
ຂ້ອຍຈະສະແດງວິທີທີ່ຈະເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງແທ້ຈິງ. ສໍາລັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນແທ້ໆ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດຍອມຮັບພວກມັນໄດ້ ແລະໃນທີ່ສຸດກໍກ້າວໄປຈາກພວກມັນໄດ້.
ໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງປຶ້ມ, ຂ້ອຍໄດ້ເປີດເຜີຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງຕົວເຈົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າຈຶ່ງລໍຖ້າໃຫ້ຖືກຄົ້ນພົບ.
ຂ້ອຍສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີໂອບກອດການເປັນໂສດ, ຄົ້ນພົບຄວາມໝາຍເລິກຊຶ້ງ ແລະ ຄວາມສຸກທີ່ລຽບງ່າຍໃນຊີວິດ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍຈະພົບຮັກອີກຄັ້ງ.
ດຽວນີ້, ປຶ້ມຫົວນີ້ບໍ່ແມ່ນຢາວິເສດ.
ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີຄຸນຄ່າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຄົນໜຶ່ງທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ສາມາດຍອມຮັບ, ປະມວນຜົນ ແລະ ກ້າວຕໍ່ໄປ.
ໂດຍການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຄຳແນະນຳ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຈະປົດປ່ອຍຕົວເຈົ້າເອງຈາກຕ່ອງໂສ້ທາງຈິດໃຈຂອງການແຕກແຍກທີ່ໂສກເສົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າ ສ່ວນຫຼາຍຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ແຂງແຮງ, ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ.
ກວດເບິ່ງມັນຢູ່ບ່ອນນີ້.
ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຄືກັນບໍ?
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາສະເພາະກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນ.
ຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວ…
ສອງສາມເດືອນກ່ອນ, ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າຫາ ອອກໄປຫາ Relationship Hero ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຜ່ານ patch ທີ່ເຄັ່ງຄັດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາດົນ, ພວກເຂົາໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງ Relationship Hero ມາກ່ອນ, ມັນແມ່ນ ເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສູງຊ່ວຍຄົນໃນສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ.
ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈຍ້ອນຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍມີຄວາມເມດຕາ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ.
ເຮັດແບບສອບຖາມຟຣີທີ່ນີ້ເພື່ອເຂົ້າກັບຄູຝຶກທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບເຈົ້າ.
ຄົນໃໝ່ສາມາດປຽບທຽບໄດ້ກັບສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາອາດຮູ້ສຶກໃນຄັ້ງທຳອິດທີ່ເຂົາເຈົ້າກິນຢາ.ມັນເປັນປະເພດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນອັນໜຶ່ງທີ່ເຮົາກິນຢາ, ສອນຈິດໃຈຂອງເຮົາໃຫ້ສືບຕໍ່ໄລ່ຕາມຄວາມຮູ້ສຶກ ໂດຍບໍ່ຄຳນຶງເຖິງຜົນສະທ້ອນອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ເປັນ.
ພວກເຮົາຖືກສາຍທາງຊີວະວິທະຍາເພື່ອປ່ຽນທາງລະບົບປະສາດເມື່ອພວກເຮົາຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ, ແລະເມື່ອຄວາມຮັກນັ້ນຖືກເອົາໄປຈາກພວກເຮົາດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເກືອບຄືກັບການເອົາເຫຼົ້າອອກຈາກເຫຼົ້າ.
ແຫຼ່ງສິ່ງເສບຕິດຂອງຄວາມສຸກຂອງເຮົາໝົດໄປ, ແລະສະໝອງຂອງເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີດຳລົງຊີວິດໂດຍປາສະຈາກສິ່ງເສບຕິດເຫຼົ່ານັ້ນ.
ແລະ ອັນນີ້ຄືສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການຄອບຄອງແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ.
3. ເຂົ້າໃຈວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນຂະບວນການທີ່ໄວ, ຫຼືງ່າຍ
ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານຂອງຈິດຕະວິທະຍາໃນທາງບວກ, ມັນໃຊ້ເວລາ 11 ອາທິດເພື່ອຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກຄວາມສຳພັນສິ້ນສຸດລົງ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາອື່ນໄດ້ພົບເຫັນວ່າມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 18 ເດືອນໃນການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດການແຕ່ງງານ.
ຄວາມຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍດັ່ງນີ້:
ຄວາມໂສກເສົ້າເປັນຂະບວນການທີ່ໂສກເສົ້າ – ແລະ ມັນເປັນປະສົບການທີ່ເປັນເອກະລັກສໍາລັບທຸກຄົນ. ຄວາມຮັກແມ່ນອາລົມທີ່ສັບສົນ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ.
ແຕ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ມີເວລາກໍານົດເວລາທີ່ທ່ານ “ມີ” ເພື່ອເອົາຊະນະໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ.
ແຕ່ຈື່ອັນນີ້:
ຫຼາຍລ້ານຄົນໄດ້ຜ່ານຜ່າຄວາມເຈັບປວດຂອງການແຕກແຍກກັນມາກ່ອນ, ແລະເຂົາເຈົ້າໄດ້ກ້າວໄປສູ່ການເປັນມະນຸດທີ່ດີຂຶ້ນ, ເຂັ້ມແຂງກວ່າຢ່າງສຳເລັດຜົນ.
ຂ້ອຍສາມາດຢືນຢັນໄດ້.
ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ມັນໃຊ້ເວລາປະມານສາມເດືອນກ້າວຕໍ່ໄປຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ແຕ່ຖ້າຂ້ອຍຮູ້ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຕອນນີ້ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າມັນຈະໄວກວ່າ.
4. ຮັບຄໍາແນະນໍາສະເພາະກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ
ໃນຂະນະທີ່ບົດຄວາມນີ້ຈະສຶກສາຄໍາແນະນໍາຕົ້ນຕໍສໍາລັບການໄປກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.
ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນ, ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳສະເພາະກັບຊີວິດ ແລະ ປະສົບການຂອງເຈົ້າ…
Relationship Hero ເປັນເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສູງ ຊ່ວຍຄົນໃນສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ ເຊັ່ນວ່າ ກ້າວຕໍ່ໄປ. ພວກມັນເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ນິຍົມຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍນີ້.
ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດ?
ດີ, ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາເຂົາເຈົ້າເມື່ອສອງສາມເດືອນກ່ອນເວລາທີ່ຂ້ອຍຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. patch ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍເອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາດົນ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.
ຂ້ອຍຖືກປະຖິ້ມດ້ວຍໃຈດີ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ. ຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍແມ່ນ.
ໃນບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ, ເຈົ້າສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.
ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ.
5. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເຈັບປວດ
ເມື່ອຄວາມສຳພັນຈົບລົງ, ໂດຍສະເພາະສິ່ງໜຶ່ງທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະສູນເສຍຄວາມໝາຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໄປຫຼາຍສົມຄວນ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າ "ຫວ່າງເປົ່າ" ຫຼື "ເສຍໄປ." ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າບໍ່ມີຈຸດປະສົງຂອງຊີວິດອີກຕໍ່ໄປ.
ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ລວມເອົາຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນແນວຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງ - ແລະໄດ້ກໍານົດຕົນເອງໂດຍການເປັນ "ຄູ່."
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຊື່ສັດຄືກັບວ່າຂ້ອຍສູນເສຍສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຕົນເອງແລະ ຂ້ອຍຈະບໍ່ມີວັນໄດ້ພົບກັບຄົນດີປານໃດ.
ຊີວິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ໝູນວຽນມາກັບແຟນຂອງຂ້ອຍເປັນເວລາຫ້າປີ. ສະນັ້ນ ເມື່ອມັນຫາຍໄປຈາກເຈົ້າໃນທັນທີ, ມັນກໍ່ເປັນຄວາມໂສກເສົ້າເສຍໃຈ.
ມັນໃຊ້ເວລາຫ້າປີເສຍໄປສຳລັບການສ້າງອັນໃດ?
ແຕ່ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງຍອມຮັບຢ່າງແນ່ນອນ. ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍສ່ວນໜຶ່ງຂອງ “ເຈົ້າ” ໄປ, ແຕ່ມັນຍັງໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດສ້າງ “ເຈົ້າ” ທີ່ດີກວ່າໄດ້ເມື່ອທ່ານຮັບຮູ້ວ່າມັນໝົດໄປ.
6. ຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມທາງລົບ ແລະເອົາພວກມັນອອກຈາກລະບົບຂອງເຈົ້າ
ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ຮ້າຍກາດທີ່ສຸດ: ປະເຊີນໜ້າກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະຍອມຮັບວ່າເຈົ້າກຳລັງຮູ້ສຶກກັບພວກມັນ.
ແຕ່ມັນສຳຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ ເວລາທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດອອກຈາກລະບົບຂອງເຈົ້າແລະຢູ່ລອດການແຕກແຍກ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາລາກເຈົ້າລົງເມື່ອເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ເລິກໆ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຈັບປວດ.
ແລະເບິ່ງຄືນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຈົນກ່ວາຂ້ອຍຍອມຮັບວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມຂະບວນການຕໍ່ໄປ.
ການອ່ານທີ່ແນະນໍາ: 11 ວິທີທີ່ຈະເຊົາໃສ່ໃຈຄົນທີ່ບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ
7. ເວົ້າມັນອອກກັບຄົນທີ່ເຫັນມັນຈາກຂອງເຈົ້າperspective
ເມື່ອຫົວໃຈຂອງເຈົ້າແຕກຫັກ, ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນຄົນທີ່ຢືນຢູ່ຕໍ່ຫນ້າເຈົ້າບອກເຈົ້າທຸກເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນທີ່ລົ້ມເຫລວແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ.
ແນ່ນອນ, ບາງຄົນ ຫຼືການຕໍານິຕິຕຽນທັງຫມົດອາດຈະຕົກຢູ່ໃນທ່ານອີກມື້ຫນຶ່ງ, ແຕ່ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄົນທີ່ຢູ່ຂ້າງທ່ານແລະຜູ້ທີ່ຈະບໍ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫມາຍຂອງປະສົບການຫຼືວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກມັນ. .
ຂ້ອຍມີໝູ່ທີ່ເຕືອນຂ້ອຍກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດຜິດໃນຄວາມສຳພັນ. ໃນຂະນະທີ່ບາງສ່ວນຂອງມັນມີຄວາມຫມາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຍິນໃນເວລານັ້ນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ໃຫ້ລະວັງວ່າເຈົ້າຕັດສິນໃຈລົມກັບໃຜ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ, ໃນທາງບວກ ແລະຢູ່ຂ້າງເຈົ້າ.
8. ຄວາມສຳພັນເປັນແນວໃດ?
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະບອກຕົວເອງວ່າ "ເຂົາດີເລີດ", ຫຼື "ຂ້ອຍຈະບໍ່ພົບໃຜດີ. ”
ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດ. ແລະເມື່ອເບິ່ງຄືນ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຊື່ອໄດ້ວ່າສະໝອງຂອງຂ້ອຍມີຄວາມລຳອຽງຫຼາຍປານໃດ! ຫຼາຍເຈົ້າໄດ້ສ້າງພວກມັນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ມີໃຜສົມບູນແບບ.
ແລະຖ້າຄວາມສຳພັນສິ້ນສຸດລົງ, ຄວາມສຳພັນນັ້ນບໍ່ສົມບູນແບບ, ຄືກັນ.
ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າເບິ່ງຄວາມສຳພັນຢ່າງເປັນເປົ້າໝາຍ, ແທນທີ່ຈະມີຄວາມລຳອຽງວ່າ "ຍິ່ງໃຫຍ່" ປານໃດ.
ອັນໃດຖືກຕ້ອງ?ເກີດຫຍັງຂຶ້ນ?
ໃນຜົນຂອງການແຍກກັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ອີກຄົນໜຶ່ງຕ້ອງການຈາກຄວາມສຳພັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍ detachment: ມັນແມ່ນຫຍັງແລະວິທີການນໍາໃຊ້ມັນເປັນປະໂຫຍດຊີວິດຂອງທ່ານຜູ້ຊາຍເບິ່ງໂລກແຕກຕ່າງກັບຜູ້ຍິງ ແລະ ແມ່ນແຮງຈູງໃຈຈາກສິ່ງຕ່າງກັນເມື່ອມີຄວາມຮັກ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຜູ້ຊາຍມີພະລັງທາງຊີວະພາບເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການ, ໄດ້ຮັບການເຄົາລົບນັບຖື, ແລະການສະຫນອງໃຫ້ແກ່ແມ່ຍິງທີ່ເຂົາເຈົ້າສົນໃຈ.
ຄວາມສຳພັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານ James Bauer ເອີ້ນມັນວ່າ instinct ຂອງ hero.
ດັ່ງທີ່ James ໂຕ້ຖຽງ, ຄວາມປາຖະຫນາຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນບໍ່ສັບສົນ, ພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈຜິດ. ສະຕິປັນຍາເປັນຕົວຂັບເຄື່ອນທີ່ມີອໍານາດຂອງພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດ ແລະນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສໍາລັບວິທີທີ່ຜູ້ຊາຍເຂົ້າຫາຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຈົ້າກະຕຸ້ນສະຕິປັນຍານີ້ຢູ່ໃນລາວແນວໃດ?
ໃນວິດີໂອຫຼ້າສຸດຂອງລາວ, James Bauer ໄດ້ອະທິບາຍຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ລາວເປີດເຜີຍປະໂຫຍກ, ຂໍ້ຄວາມແລະຄໍາຮ້ອງຂໍເລັກນ້ອຍທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃນຂະນະນີ້ເພື່ອກະຕຸ້ນສະຕິປັນຍາຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນທໍາມະຊາດນີ້.
ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເບິ່ງວິດີໂອຟຣີ.
ສະຕິປັນຍາຂອງ hero ແມ່ນອາດຈະເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດ - ເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນຄວາມລັບໃນຈິດຕະວິທະຍາຄວາມສໍາພັນ ແລະແມ່ຍິງຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ປະຫລາດໃຈທີ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນມີປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ຍຸດຕິທໍາໃນຄວາມຮັກ.
9. ຫຼີກເວັ້ນສື່ສັງຄົມຢ່າງໜ້ອຍ 2 ອາທິດ
ສື່ສັງຄົມແມ່ນສິ່ງລົບກວນອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຈະເຂົ້າມາລະຫວ່າງທ່ານກັບຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:<9
ຈື່ໄວ້ວ່າ, ກ້າວຕໍ່ໄປຕ້ອງຕັ້ງໃຈ, ແລະເລື່ອນຜ່ານໝູ່ຂອງເຈົ້າ.ແລະຟີດຂອງ exes ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ມີນິໄສທີ່ຝັງໃຈໃນການຜ່ານ Instagram ແລະ Facebook feeds ຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ການແຕກແຍກນີ້ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ວ່າມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຫຼາຍປານໃດ. ສຸຂະພາບຈິດຂອງຂ້ອຍ.
ຕອນນີ້ຂ້ອຍເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າຍ້ອນຫຍັງເປັນແນວນັ້ນ.
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກອ່ອນແອ ແລະໂດດດ່ຽວຫຼັງຈາກການແຍກກັນ, ແລະສື່ສັງຄົມເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ, ມີຄວາມສຸກ, ໂຊກດີ, ແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນໂພສແທ້.
ມັນງ່າຍທີ່ຈະຖືກຕິດຢູ່ໃນແງ່ບວກປອມ ແລະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຂາດຫາຍໄປ.
ຢ່າເປັນຄືຂ້ອຍ ແລະຕົກຢູ່ໃນສະພາບນັ້ນ. ໃຊ້ເວລາອອຟໄລເປັນສິ່ງທ້າທາຍເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ຕົວເອງຄືນໃໝ່ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ.
10. ດຽວນີ້ເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາແຫຼ່ງຄວາມໝາຍໃໝ່
ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າມີຄົນບອກເຈົ້າໃຫ້ "ອອກໄປກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ" ແລະ "ມ່ວນຫຼາຍ." ຄໍາແນະນໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູຄວາມຫມາຍໃຫມ່ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ດຽວນີ້ເຈົ້າຈະອອກໄປກັບໝູ່ຕາມປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ, ມີເວລາທີ່ດີ, ແລ້ວກັບບ້ານ ແລະ ນອນດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ຖືກເຕືອນວ່າເຈົ້າບໍ່ມີແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຢູ່ຂ້າງເຈົ້າ.
ມີສິ່ງໃໝ່ໆຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມສ້າງແຫຼ່ງຄວາມໝາຍໃໝ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ວຽກອະດິເລກ, ການເດີນທາງ, ດົນຕີ. ເລືອກເລີຍ!
ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຕັ້ງໃຈໃສ່ອັນໃໝ່, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
11. ຊອກຫາຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ
ດຽວນີ້ເປັນວັນທີ ແລະໂຣແມນຕິກgetaways ແມ່ນອອກຈາກຄໍາຖາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຊອກຫາຕໍ່ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນ. ເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍໆ ແລະ ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການວາງແຜນອາຫານຄ່ຳທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ການກຳນົດເວລາໄປທ່ຽວຫາດຊາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ, ຫຼື ການກຽມຕົວເພື່ອໂປຣໂມຊັນແມ່ນເປັນທຸກວິທີທາງທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ. ແນວຄວາມຄິດແມ່ນເພື່ອຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງໄປຂ້າງຫນ້າ.
ຄວາມສໍາພັນ, ເມື່ອພວກເຂົາດີ, ສາມາດນໍາເອົາຄວາມສຸກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ມັນເປັນເລື່ອງມ່ວນທີ່ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສທີ່ຈະຕື່ນນອນຢູ່ໃກ້ໆກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ໃຊ້ເວລາໝົດມື້ຢູ່ຂ້າງນອກ, ກິນເຂົ້າ, ດື່ມ, ລົມ ແລະຫົວເລາະນຳກັນ.
ມັນຍາກທີ່ຈະບໍ່ໂສກເສົ້າກັບການສູນເສຍຄວາມມ່ວນຊື່ນນັ້ນ ຖ້າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າແຕກ. ແຕ່ຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານັ້ນ, ເປັນສິ່ງມະຫັດສະຈັນ, ເປັນພຽງວິທີດຽວທີ່ຈະປະສົບຄວາມສຸກ.
12. ຢ່າກັບຄືນໄປຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າມີທາງເລືອກ
ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍແລະມັນບໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນທຸກໆກໍລະນີ, ແຕ່ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເຮັດ. ບໍ່ໄດ້ໄປກວາດຄືນເຂົາເຈົ້າ.
ແລະນີ້ແມ່ນມາຈາກຜູ້ທີ່ໄດ້ຜ່ານການແຕກແຍກ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າດີໃຈທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສືບຕໍ່ຜ່ານມັນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າ ເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າທັງສອງຈະມີຄວາມສຸກກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ຈາກນັ້ນສາມາດພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນໄດ້ສະເໝີ.
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເຮັດແນວນັ້ນ, ຂ້ອຍແນະນຳໃຫ້ຄົນເບິ່ງວິດີໂອຂອງ Brad Browning ສະເໝີ.
Brad ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດ. ແລະໃນວິດີໂອທີ່ງ່າຍດາຍແລະແທ້ຈິງນີ້, ລາວເປີດເຜີຍຄໍາແນະນໍາງ່າຍໆຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າແລ່ນກັບມາຫາເຈົ້າ.
ວິດີໂອນີ້ບໍ່ແມ່ນສຳລັບທຸກຄົນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ເຫດຜົນການເປັນໂສດດີກວ່າຢູ່ກັບຄົນຜິດທີ່ຈິງແລ້ວ, ມັນແມ່ນສຳລັບບຸກຄົນສະເພາະ: ຜູ້ຊາຍ ຫຼືຜູ້ຍິງທີ່ປະສົບກັບການແຕກແຍກກັນ. ແລະຖືກຕ້ອງຕາມກົດໝາຍເຊື່ອວ່າການແຕກແຍກກັນເປັນຄວາມຜິດພາດ.
Brad Browning ມີເປົ້າໝາຍອັນດຽວຄື: ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊະນະອະດີດໄດ້.
ເບິ່ງວິດີໂອຟຣີທີ່ດີເລີດໄດ້ທີ່ນີ້.
13. ຂຽນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງຄິດ ແລະຮູ້ສຶກ
ຫາກເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມປະມວນຜົນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ຂ້ອຍຂໍແນະນຳໃຫ້ຂຽນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດ ແລະ ຮູ້ສຶກໄວ້.
ອັນນີ້ຊ່ວຍໄດ້ແທ້ໆ. ຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຈັບເອົາປຶ້ມບັນທຶກຕົນເອງມາ ແລະເລີ່ມຂຽນຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ.
ເປັນເທື່ອທຳອິດນັບຕັ້ງແຕ່ຄວາມສຳພັນຈົບລົງ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍມີຄວາມຊັດເຈນໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກ.
ການຂຽນ ຊ່ວຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຊ້າລົງ ແລະສ້າງໂຄງສ້າງຂໍ້ມູນໃນຫົວຂອງເຈົ້າ.
ມັນຍັງຮູ້ສຶກປິ່ນປົວໄດ້ເຊັ່ນ: ຂ້ອຍໄດ້ປົດອາລົມໂດຍການສະແດງອອກ ແລະເຂົ້າໃຈພວກມັນ.
14. ອອກໄປຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ
ບອກໃຫ້ຊື່ສັດ, ບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງຫຼາຍສຳລັບການຜະຈົນໄພ ແລະ ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ.
ເປັນທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້, ຄວາມມຸ່ງຫວັງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າອາດຈະຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາຈາກເຈົ້າໄປ.
ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຢາກໄດ້ສິ່ງດີໆໃຫ້ກັບຊີວິດຄືນມາ, ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດສິ່ງໃໝ່ໆ ແລະເປັນຕາຢ້ານ. ຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງທ່ານ!
“ເຂດສະດວກສະບາຍແມ່ນສະພາບທາງຈິດໃຈທີ່ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກຄຸ້ນເຄີຍ, ປອດໄພ, ສະບາຍໃຈ, ແລະ ປອດໄພ. ເຈົ້າ