ບາງເທື່ອອະດີດຄູ່ຄອງຂອງເຈົ້າຫາຍໄປຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ — ແລະບາງຄັ້ງ, ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ກັບຜູ້ຊາຍທີ່ແຕ່ງງານກ່ອນໜ້ານີ້, ເຂົາເຈົ້າກັບມາອີກໃນຮູບຂອງອະດີດເມຍທີ່ເປັນພິດ, ຫຼົງໄຫຼ.

ຄຸ້ນເຄີຍ? ຢ່າກັງວົນ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ແລະມີວິທີແກ້ໄຂຕໍ່ກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີການກວດພົບວ່ານາງເປັນ narcissist ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ.

ສັນຍານວ່າອະດີດເມຍຂອງເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼ

1) ລາວເປັນຜູ້ຫຼອກລວງ

“ບໍ່ມີໃຜສາມາດໃຈດີໄປກວ່າຄົນຕະຫຼົກໄດ້ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ຊີວິດຕາມເງື່ອນໄຂຂອງລາວ.”

– Elizabeth Bowen

ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ຄົນອື່ນເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງຈະເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ ແລະທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດການປະມູນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ນາງເຄີຍເຢັນຊາ ແລະ indifferent ຫນຶ່ງບໍ? ນາທີແລ້ວອົບອຸ່ນ ແລະໃຈດີ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອນາງຕ້ອງການອັນໃດອັນໜຶ່ງ?

ພວກ Narcissists ສາມາດເປັນ chameleons ໄດ້.

ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າໝູນໃຊ້ອາລົມຂອງຄົນຍ້ອນເຂົາເຈົ້າເປັນໃຜໃນຂະນະນີ້; ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈປະເພດເຫຼົ່ານັ້ນ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດປັບແຕ່ງວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດໂດຍອີງຕາມຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າລົມກັນ ແລະເປົ້າໝາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການບັນລຸໄດ້.

ລາວພະຍາຍາມລໍ້ລວງເດັກນ້ອຍໃຫ້ຄິດວ່າເຈົ້າເປັນແມ່ລ້ຽງທີ່ບໍ່ມີຫົວໃຈບໍ? ທັນໃດນັ້ນລາວກໍເປັນແມ່ທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເຄີຍມີມາ, ອົບຄຸກກີ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ ແລະປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໝົດເວລານອນ.

ຫຼືວ່າລາວກຳລັງພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງດີໆຂອງເຈົ້າຢູ່.ອັນນີ້ຢ່າງດຽວ.

6) ເບິ່ງພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ

ຕະຫຼອດສິ່ງທັງໝົດນີ້, ຢ່າສູນເສຍຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າ.

ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງມາຢູ່ນີ້? ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງແຕ່ງງານກັບຜົວຂອງເຈົ້າ? ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນແມ່ນຫຍັງ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າເປັນບຸກຄົນແມ່ນຫຍັງ? ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າສຳລັບລູກລ້ຽງຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອະດີດເມຍຂອງເຈົ້າລໍ້ລວງເຈົ້າຈາກການຕິດຕາມຂອງເຈົ້າ.

ສິ່ງດຽວທີ່ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຢູ່ບ່ອນນີ້ແມ່ນພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າເອງ, ສະນັ້ນ ຈົ່ງປະພຶດຕົວແບບນັ້ນ. ນາງບໍ່ສໍາຄັນກັບທ່ານຈົນກ່ວານາງບໍ່ໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ. ສຸມໃສ່ການລ້ຽງດູຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຢ່າງສ້າງສັນ ແລະຕັ້ງທ່າທາງໃນແງ່ດີໃຫ້ກັບມັນ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລາວພະຍາຍາມລໍ້ລວງເດັກນ້ອຍໃສ່ຂ້ອຍ?

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທົ່ວໄປຂອງການຢ່າຮ້າງ narcissists ແມ່ນອະດີດຄູ່ສົມລົດກາຍເປັນ Narcissistic Parental Alienator (NPA).

ໃນກໍລະນີນີ້, ອະດີດພັນລະຍາ (ຜູ້ທີ່ເປັນແມ່ສ້າງ) ໝູນໃຊ້ເດັກນ້ອຍໃຫ້ມີທັດສະນະທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ ພໍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ (ແລະເຈົ້າ).

ລາວຈະເຮັດແນວນີ້ໂດຍການສັ່ງສອນລູກໆຂອງລາວກັບເຈົ້າສອງຮຸ່ນທີ່ລາວຢາກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອ. ລາວຢາກໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າມາໃນດ້ານທີ່ບໍ່ດີຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະລູກໆກໍເປັນທໍາມະຊາດ. ເຊື່ອເພາະເຂົາເຈົ້າເຊື່ອໃຈແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ລາວມີບັນຫາຄວາມໂກດແຄ້ນບໍ? ລາວໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າບໍ?

NPAs ຈະສະໜອງຄວາມເປັນຈິງແບບສະຫຼັບກັນໃຫ້ກັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ຄຽງຂ້າງເຂົາເຈົ້າ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສະຕິໃນການຄວບຄຸມລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະມີຄວາມສົນໃຈກັບເຂົາເຈົ້າເອງ.

ການສຶກສາດຽວກັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍໃນສະຖານະການນີ້ສາມາດພັດທະນາ Parent Alienation Syndrome ຫຼື PAS. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີ PAS ເລີ່ມມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງພາຍໃນກັບຕົນເອງ, ສົງໄສກັບພໍ່ແມ່ເປົ້າໝາຍ ແລະພະຍາຍາມຈັບຄູ່ສະບັບຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນຈາກພໍ່ແມ່ທີ່ແປກປະຫຼາດຂອງເຂົາເຈົ້າກັບສະບັບທີ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນໃນຊີວິດຈິງ.

ອາການຂອງ PAS ຮວມມີ:

• ການວິພາກວິຈານທີ່ບໍ່ຍຸຕິທຳຂອງພໍ່ແມ່ເປົ້າໝາຍທີ່ບໍ່ມີຫຼັກຖານສະເພາະສຳລັບການວິພາກວິຈານເຫຼົ່ານັ້ນ
• ການສະໜັບສະໜຸນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງສຳລັບພໍ່ແມ່ທີ່ເປັນຄົນຕ່າງດ້າວ
• ຄວາມຮູ້ສຶກກຽດຊັງພໍ່ແມ່ເປົ້າໝາຍ ແລະ/ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ
• ການໃຊ້ຄຳສັບ ຫຼືວະລີຂອງຜູ້ໃຫຍ່
• ການປະຕິເສດທີ່ຈະລົມ ຫຼືເບິ່ງພໍ່ແມ່ທີ່ແປກປະຫຼາດ

ໃນຖານະແມ່ລ້ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ເຮັດຕາມສະຖານະການ.

ໃຫ້ລູກໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບເຈົ້າ

ໃຫ້ລູກຮູ້ຈັກເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຍກອອກຈາກແມ່ ແລະ ພໍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອີງໃສ່ຄວາມເປັນຈິງຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າ, ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ດີເມື່ອເຂົາເຈົ້າເວົ້າ.

ຖ້າເຂົາເຈົ້າຮູ້ຈັກເຈົ້າວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ, ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຈັບຄູ່ເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຄວາມຄິດຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບເຈົ້າຢູ່ໃນຫົວຂອງພວກເຂົາ. ມັນງ່າຍກວ່າສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະເຊື່ອໃນຄວາມເປັນຈິງທາງເລືອກອື່ນຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຈິງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດອີງໃສ່ຕົນເອງໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຈົ່ງອົດທົນ. ຖ້າພໍ່ແມ່ຜູ້ຕ່າງດ້າວໄດ້ເຮັດອັນນີ້ເປັນໄລຍະໜຶ່ງ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອຍົກເລີກມັນ.

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຮັດກິດຈະກຳທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ ເຊັ່ນ ຫຼິ້ນເກມ ຫຼື ເບິ່ງໜັງຢູ່ເຮືອນ. ເຈົ້າຍັງສາມາດເຊີນເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເຮັດບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກເຮັດໄດ້ ເຊັ່ນ: ວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າ.

ສິ່ງສຳຄັນຄືການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງປະດິດທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນຈາກແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. .

ຢ່າດູຖູກນາງຕໍ່ຫນ້າລູກ

ເຄີຍຮູ້ສຶກຢາກແຕກເປັນບາງເທື່ອ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອລູກຂອງເຈົ້າເວົ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບຜົວຂອງເຈົ້າບໍ? ຮັກສາມັນໄວ້ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ ແລະ ຢ່າເລີ່ມເວົ້າໃນທາງລົບກ່ຽວກັບແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການເວົ້າປາກບໍ່ດີຕໍ່ຫນ້າລູກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນຕື່ມໃນຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າແມ່ຂອງພວກເຂົາບອກວ່າເຈົ້າມີບັນຫາເລື່ອງຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ເຂົາເຈົ້າຈະເຊື່ອລູກ ແລະ ທຸກຢ່າງທີ່ລາວເວົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເຊື່ອໝັ້ນ ແລະຮັກແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າເວົ້າບໍ່ດີກ່ຽວກັບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າໄວ້ໃຈ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າໄດ້.

ບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ບ່ອນນັ້ນເພື່ອແທນທີ່ລາວ

“ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຂ້ອຍ ແມ່!”

ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ແມ່ລ້ຽງທີ່ຈະໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້ຈາກລູກລ້ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະມັນເຂົ້າໃຈໄດ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ.

ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າມີແມ່ຄົນດຽວ ແລະ ພໍ່ຜູ້ໜຶ່ງ. ໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນແລະຜູ້ທີ່ຮັກເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ດຽວນີ້, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍເຫັນເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັນຢູ່ນຳກັນ ແລະ ພໍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ແຕ່ງງານກັບຄົນອື່ນ. ຊອກຫາຢູ່ຈາກທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດແທ້ໆທີ່ຈະເປັນປະຕິກິລິຍາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດຢູ່ນີ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມແທນທີ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າຈະ ມີແມ່ຢູ່ສະເໝີ, ແຕ່ໃຫ້ໝັ້ນໃຈເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຈະມີເຈົ້າຄືກັນ — ບໍ່ແມ່ນເພື່ອເອົາແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໄປແທນ, ແຕ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ເພີ່ມເຕີມທີ່ຮັກເຂົາເຈົ້າ ແລະເຂົາເຈົ້າເຊື່ອໃຈໃຜໄດ້.

ອະດີດເມຍຂອງເຈົ້າ. ຈະບໍ່ເວົ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ນາງຈະຖືກຫຸ້ມດ້ວຍຕົວມັນເອງ ແລະການຫມູນໃຊ້ຂອງນາງເກີນໄປທີ່ຈະອະທິບາຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ອອກຈຸດເດັ່ນຂອງນາງ; ສໍາລັບນາງ, ທຸກຄົນທີ່ທ້າທາຍສະຖານທີ່ຂອງນາງແມ່ນອອກມາເພື່ອເອົາຈຸດເດັ່ນຂອງນາງ.

ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ຍິນມັນຈາກແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນເປັນການດີທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຍິນມັນຈາກເຈົ້າເພື່ອໂຕ້ຕອບຢ່າງຈິງຈັງຖ້າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ແບບນັ້ນ.

ເຊັ່ນດຽວກັບ, ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບລູກຂອງທ່ານ. ຢ່າ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ຢູ່​ນອກ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຮູ້ສຶກ​ຢູ່​ໃນ​ຄອບຄົວ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ນັບ​ແຕ່​ຜົວ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ແຕ່ງງານ​ກັບ​ເຈົ້າ. ພະຍາຍາມເວົ້າລົມກັບເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ ແລະເປີດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຊື່ອໃຈ ແລະເປີດໃຈເຈົ້າຄືກັນ.

ຂໍ້ດີ

Don' t ໃຫ້ ex-wife narcissistic ຂອງຜົວຂອງເຈົ້າຂັດຂວາງສິ່ງທີ່ດີກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະມີເຫດຜົນທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ສໍາລັບນາງທີ່ຈະຢູ່ອ້ອມຮອບ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງທໍາລາຍຄວາມເຄື່ອນໄຫວຂອງຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບມັນ.

ພຽງແຕ່ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າຂອງເຈົ້າ.ຄອບຄົວ ແລະເຕີບໃຫຍ່ໄປກັບມັນໃນແບບທີ່ເຈົ້າວາງແຜນໄວ້.

ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຄືກັນບໍ?

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄຳແນະນຳສະເພາະກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າກັບຄວາມສຳພັນ. ຄູຝຶກ.

ຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວ…

ສອງສາມເດືອນກ່ອນ, ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບ Relationship Hero ເມື່ອຂ້ອຍປະສົບກັບບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາດົນ, ພວກເຂົາໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງ Relationship Hero ມາກ່ອນ, ມັນແມ່ນ ເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສູງຊ່ວຍຄົນໃນສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ.

ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈຍ້ອນຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍມີຄວາມເມດຕາ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ.

ເຮັດແບບສອບຖາມຟຣີທີ່ນີ້ເພື່ອເຂົ້າກັບຄູຝຶກທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບເຈົ້າ.

ການຫມູນໃຊ້ບໍ່ໄດ້ເປັນທີ່ຈະແຈ້ງສະເໝີໄປສຳລັບເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການພົບລາວຄັ້ງທຳອິດ. ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດເຂົ້າມາໃນແບບທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະຫຼາຍກວ່າ (ເບິ່ງຄືວ່າ) ໃນແງ່ບວກ, ເຊັ່ນ: ການວາງລະເບີດຄວາມຮັກ.

“ຜູ້ວາງລະເບີດຄວາມຮັກ” ແມ່ນຜູ້ທີ່ເອົາຄວາມຮັກໃຫ້ກັບຄົນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສຳພັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ ແລະ ຄວບຄຸມເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມອ່ອນແອ. ລາວອາດຈະເປັນວິທີນີ້ໃຫ້ກັບເຈົ້າ ຫຼືລູກຄືກັນໂດຍການໃຫ້ຂອງຂວັນຂອງເຈົ້າຈົນກວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າລາວພະຍາຍາມໃນແງ່ບວກ.

ເຖິງວ່າລາວເປັນຄົນຫຼົງໄຫຼ, ແຕ່ລາວຍັງສາມາດຮັກຜົວຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງໄດ້. ອັນນີ້ຍັງສາມາດອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງນາງຈຶ່ງສະແດງຕໍ່ເຈົ້າສອງຄົນ.

ໃນຄຳເວົ້າຂອງ ດຣ. Andrew Klafter, ສໍາລັບນັກປະພັນ, "ຄວາມຮັກທີ່ຫຼົງໄຫຼກາຍເປັນຄວາມກຽດຊັງຢ່າງແຮງ".

2) ນາງເປັນ ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນ

ເມື່ອນາງກັບຜົວຂອງເຈົ້າຍັງຢູ່ນໍາກັນ, ລາວອາດຈະໃຊ້ທ່າອ່ຽງທີ່ຫຼົງໄຫຼຂອງຕົນເອງເພື່ອມີອຳນາດ ແລະ ຄວບຄຸມລາວ. ນາງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ໃນຄວາມສໍາພັນຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ນາງມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບການເປັນອັນສູງສຸດແລະຄວບຄຸມຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ.

ຕອນນີ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າຮ້າງກັນແລະລາວແຕ່ງງານໃຫມ່, ນາງປະກົດຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆ. ເພາະວ່ານາງກຽດຊັງການສູນເສຍການຄວບຄຸມສະຖານະການ (ແລະຜົວຂອງເຈົ້າ, ພ້ອມກັບລູກໆຂອງເຂົາເຈົ້າ).ຊີວິດແມ່ນວິທີການຂອງນາງໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຍຶດຄອງຄືນໃຫມ່ແລະມີສະຖານະການພາຍໃຕ້ອໍານາດຂອງນາງ.

ມັນເປັນສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຈະມີປະຕິສໍາພັນທາງພົນລະເຮືອນໃນເວລາທີ່ມັນຫຼີກເວັ້ນບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານແລະມັນເປັນອີກຢ່າງຫນຶ່ງທີ່ຈະໃຫ້ນາງມາເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ປະຈໍາວັນພຽງແຕ່ເພື່ອ snoop ກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

Narcissists ຮັກຄວາມສົນໃຈ, ແລະເຂົາເຈົ້າຮັກ manipulating ສະຖານະການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່ານາງເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນຂອງນາງ. ຄວາມເປັນຫ່ວງ (ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ), ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຖອຍຫຼັງ ແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ.

3) ລາວບໍ່ສາມາດຕິຕຽນໄດ້

ໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ. ເຈົ້າຕ້ອງພົວພັນກັບກັນແລະກັນ, ເບິ່ງວ່າເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນວ່ານາງບໍ່ສາມາດວິພາກວິຈານໄດ້ເມື່ອມີຄົນຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມຜິດພາດຫຼືຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງນາງ.

Narcissists ບໍ່ສາມາດສະທ້ອນຕົນເອງໄດ້ຫຼື ຄຳເຫັນທີ່ບັນເທີງກ່ຽວກັບການປັບປຸງຕົນເອງຈາກຜູ້ອື່ນ ເພາະເຂົາເຈົ້າເຊື່ອແທ້ໆວ່າບໍ່ມີຫຍັງຜິດຫວັງກັບເຂົາເຈົ້າ.

ເຈົ້າສາມາດບອກລາວໄດ້ວ່າລາວຄວນຈະເປັນຕາໜຽວກັບເດັກນ້ອຍໜ້ອຍລົງ ແລະ ລາວຈະໝຸນມັນອອກຈາກອັດຕາສ່ວນກັບຂ້ອຍທີ່ຂີ້ຄ້ານ. 'm-the-bad-guy comment ຫຼືທຳທ່າເຮັດແບບບໍ່ສົນໃຈ, ໂດຍເວົ້າວ່ານາງບໍ່ສົນໃຈ ແລະນາງກໍ່ຄິດຈະເຮັດແນວໃດກໍ່ຕາມ.

ປະຕິເສດການວິພາກວິຈານ ແລະເຮັດຄືກັບວ່ານາງຢູ່ເໜືອມັນເມື່ອນາງເປັນ. ຕົວຈິງແລ້ວຄວາມໂກດແຄ້ນພາຍໃນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສຳລັບຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼ.

ນາງອາດຈະໄດ້ພະຍາຍາມເຈລະຈາກັບຜົວຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງ, ໂດຍກ່າວວ່ານາງເຊື່ອວ່າລາວຕັດສິນໃຈຜິດທີ່ຈະໄປຈາກນາງເພາະວ່ານາງບໍ່ເຄີຍເຮັດອັນໃດຜິດ.

ແລະ ເມື່ອເວົ້າເຖິງການລ້ຽງດູລູກໆ, ນາງອາດບໍ່ເຫັນດີກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຈັດການກັບເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງທີ່ແມ່ຜູ້ລ້ຽງສັດຮູ້ດີທີ່ສຸດ.

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມ ແລະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງຄິດແບບນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນເພາະວ່ານັ້ນຄືວິທີທີ່ລາວປົກປ້ອງຕົນເອງ; ການວິພາກວິຈານທຸກປະເພດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນການສ້າງສັນ, ຖືວ່າເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ນາງ.

ເພາະວ່ານາງຮູ້ສຶກຖືກໂຈມຕີ, ນາງຈະປົກປ້ອງຕົນເອງໂດຍການຮຸກຮານຕໍ່ເຈົ້າ ຫຼືເຮັດຄືກັບວ່າມັນບໍ່ໄດ້ລົບກວນນາງ. ທັງໝົດ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ນາງໄດ້ຂັດຂວາງຄວາມຄິດເຫັນທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບຕົນເອງຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

4) ລາວຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ

ເຈົ້າເຄີຍຂໍໃຫ້ລາວໄປຮັບລູກຈາກໂຮງຮຽນບໍ ເພາະເຈົ້າມາຊ້າ. ເຮັດວຽກ, ຄາດຫວັງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຈາກແມ່ເຮັດວຽກອື່ນ, ແຕ່ໄດ້ຮັບການພົບກັບກໍາແພງຫີນທີ່ບໍ່ສົນໃຈຂອງແມ່ຍິງ?

Narcissists ບໍ່ຮູ້ສຶກສໍາລັບຄົນອື່ນເພາະວ່າພວກເຂົາຄິດກ່ຽວກັບຕົວເອງເທົ່ານັ້ນ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສຸພາບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຈັບປວດ ຫຼືເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເສຍໃຈກໍຕາມ.

ລາວຈະບໍ່ມັກເອົາຕົວເອງໃສ່ເກີບຂອງຄົນອື່ນ — ພຽງແຕ່ໃສ່ເກີບໃສ່ເກີບຂອງຕົນເອງເທົ່ານັ້ນ.

ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທົ່ວໄປ. , ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າ narcissists ເຫັນແລະຮັບຮູ້ອາລົມ. ບັນຫາບໍ່ແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ກວດພົບຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບ; ມັນ​ແມ່ນ​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ຫຍັງ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄົນ​ນັ້ນ​ຮູ້​ສຶກ​ດີກວ່າ.

ແທນທີ່ຈະ, ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນເພື່ອໝູນໃຊ້ຄົນໃຫ້ກາຍເປັນວິທີເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງຕົນເອງ.

ຖ້າເຈົ້າເວົ້າກັບລາວກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລາວເຮັດ ຫຼືເວົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ, ລາວຈະຊະນະ ຢ່າພະຍາຍາມແກ້ໄຂສິ່ງຕ່າງໆ. ມີໂອກາດສູງທີ່ນາງຈະໃຊ້ສິ່ງທີ່ທ່ານບອກກັບເຈົ້າໃນອະນາຄົດ.

5) ນາງອອກມາໃນນາມຕົນເອງ

ອີງຕາມການ Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. , ມີ 2 ປະເພດຂອງ narcissists.

ມີ narcissists ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ມັກລະເບີດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເອງແລະ narcissists ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ໃຊ້ narcissism ຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອປິດບັງຄວາມບໍ່ປອດໄພຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຖ້ານາງຄິດວ່ານາງສົມຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພິເສດໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນອື່ນນອກເໜືອໄປຈາກວ່ານາງເປັນຂອງນາງ, ໂອກາດທີ່ນາງຈະເປັນແບບເກົ່າ.

ຖ້ານາງຄິດວ່າເຈົ້າຄວນເວົ້າໜ້ອຍລົງກັບການລ້ຽງດູຂອງເດັກນ້ອຍ ເພາະນາງຄິດວ່າ ນາງເປັນພຽງຜູ້ດຽວທີ່ສົມຄວນທີ່ຈະເວົ້າສຸດທ້າຍ, ມັນເປັນການເວົ້າສິດ.

Narcissists ຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເກີດຂື້ນແນວໃດ - ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຄວາມພະຍາຍາມບາງຢ່າງທີ່ຈະໄປເຖິງນັ້ນ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຊື່ອວ່າ ມັນມີຢູ່ໃນພວກມັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.

Whitbourne ເວົ້າວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາມີສິດທີ່ຈະໄດ້ຮັບທາງຂອງເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາແມ່ນພວກເຂົາແລະພວກເຂົາເຊື່ອຢ່າງແທ້ຈິງວ່ານັ້ນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສົມຄວນທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ຖ້າລາວເຮັດກັບເຈົ້າຍ້ອນລາວບໍ່ມີເວລາພຽງພໍກັບລູກໃນອາທິດນັ້ນ ຫຼືຂອງເຈົ້າຜົວບໍ່ໄດ້ເວົ້າກັບລາວຫຼາຍໃນກອງປະຊຸມພໍ່ແມ່-ຄູ, ລາວມີຄວາມວຸ້ນວາຍເພາະນາງບໍ່ໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ລາວຄິດວ່າລາວສົມຄວນໄດ້ຮັບ.

6) ລາວຕ້ອງການຄວາມຊົມເຊີຍ ແລະ ຄວາມສົນໃຈສະເໝີ

ຜົວຂອງເຈົ້າອາດມີເລື່ອງບ້າເລື່ອງໜຶ່ງ (ຫຼື 10) ກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງລາວທີ່ລາວຕ້ອງການຄວາມຊົມເຊີຍ. ມັນອາດຈະເປັນຕົວຢ່າງທີ່ນາງເວົ້າຢ່າງກົງໄປກົງມາ "ບອກຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍງາມ" ຫຼື, ລະອຽດອ່ອນກວ່າ, ການຫາປາເພື່ອຄໍາຍ້ອງຍໍໃນເວລາທີ່ນາງໃສ່ຊຸດທີ່ນາງຮູ້ວ່າມັນເບິ່ງດີກັບລາວ.

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນຖ້ານາງສະແດງ. ໃນກອງປະຊຸມພໍ່ແມ່ຄູກັບຕົວຢ່າງທີ່ຟຸ່ມເຟືອຍທີ່ສຸດຂອງເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ນຸ່ງເກີນໄປພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່ານາງຕ້ອງການຄໍາຍ້ອງຍໍຈາກພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນ. ມັນແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງການເປັນ narcissism.

ຄືກັບ Narcissus ໃນນິທານນິທານກຣີກ (ຜູ້ທີ່ເປັນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄໍາວ່າ "narcissists" ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນມາ), ພວກເຂົາມັກສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຕົນເອງແລະຊອກຫາຄໍາຍ້ອງຍໍຂອງຄົນອື່ນ. . Suzanne Degges-White, Ph.D., ເວົ້າວ່າພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊົມເຊີຍທຸກໆມື້. Narcissists ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມສົນໃຈສະເຫມີ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນງານລ້ຽງຫຼືໃນເວລາທີ່ນາງຢູ່ຄົນດຽວກັບທ່ານຫຼືກັບເດັກນ້ອຍ. ເຂົາເຈົ້າຈະຮຽກຮ້ອງ ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເອົາມັນຄືນມາໄດ້ ຖ້າມັນເສຍໄປ.

ຖ້າອາການທັງໝົດນີ້ຄ້າຍຄືກັບນາງ, ກະລຸນາຮ້ອງວ່າ “bingo!”.

ດຽວນີ້ເຈົ້າໄດ້ແລ້ວ. ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນວ່າອະດີດພັນລະຍາຂອງຜົວຂອງເຈົ້າເປັນ narcissist, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຂອງທ່ານໃນການຈັດການ.ກັບນາງ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ກັບມັນ

1) ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລາວເຂົ້າຫາເຈົ້າ

ເມື່ອຈັດການກັບລາວ , ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດການອາລົມຂອງເຈົ້າ (ເພາະວ່ານາງຈະບໍ່). ນາງສາມາດທົດລອງສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຈາກການຈົ່ມເລັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາທີ່ຈຳເປັນ ຈົນເຖິງການໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີເຈົ້າ ແລະຜົວຂອງເຈົ້າ.

ການກະທຳທີ່ບໍ່ຄິດ ແລະບໍ່ມີເຫດຜົນຂອງນາງຈະມີຜົນກະທົບຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະນາງຈະເຮັດອັນໃດອັນໜຶ່ງເພື່ອໝິ່ນປະໝາດຜູ້ອື່ນນອກຈາກນາງ.

ຢ່າຍອມແພ້; ມັນພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຫາກເຈົ້າເຊື່ອໃນຈິນຕະນາການຂອງລາວ.

ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:

ຢ່າເຊື່ອລາວເມື່ອລາວເວົ້າວ່າສິ່ງທີ່ເປັນຂອງເຈົ້າ ( ຫຼືຜົວຂອງເຈົ້າ) ຄວາມຜິດຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເດົາເຫດການສະບັບທີສອງຂອງເຈົ້າ. ໝັ້ນໃຈໃນສະບັບຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມຈິງ.

ເມື່ອເວົ້າກັບລາວ, ຈົ່ງສຸພາບແຕ່ໜັກແໜ້ນ. ຮັກສາການຄວບຄຸມຕົນເອງເພາະວ່າ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ນາງຈະບໍ່. ລາວຈະພະຍາຍາມໝູນໃຊ້ເຈົ້າທັງສອງໃນທຸກໂອກາດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ໃນສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການ (ເຊິ່ງສາມາດເປັນອັນໃດກໍໄດ້ຈາກການລ້ຽງດູລູກຂອງເຈົ້າຈົນເຖິງການເອົາຜົວຂອງເຈົ້າຄືນ).

ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ຢ່າລົບກວນເຈົ້າ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອສະແດງໃຫ້ລາວຮູ້ວ່ານາງບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຫາເຈົ້າ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ສິ່ງດຽວທີ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໃນສະຖານະການນີ້ແມ່ນພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດພະຍາຍາມຫາເຫດຜົນກັບອະດີດເຊັ່ນນີ້; narcissists ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ບໍ່​ສົມ​ເຫດ​ສົມ​ຜົນ​ແລະ​ນັ້ນ​ແມ່ນ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ທ່ານ​ຫຼື​ສາ​ມີ​ຂອງ​ທ່ານ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຄວບ​ຄຸມ​. ທັງໝົດທີ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ລາວ.

ຫາກເຈົ້າພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມໃນເວລາໂຕ້ຕອບກັບລາວ, ລອງໃຊ້ສະຄຣິບທີ່ສ້າງຂຶ້ນກ່ອນສຳລັບການສົນທະນາ. ຖ້າເຈົ້າມີບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງກັບຄືນຫາ ແລະຕັ້ງໃຈຕົນເອງ, ມັນຈະເປັນການງ່າຍກວ່າທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຖືກອາລົມ.

2) ສື່ສານກັບຜົວຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສະຖານະການ

ເຈົ້າ ບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນບັນຫານີ້ ແລະທັງບໍ່ແມ່ນຜົວຂອງເຈົ້າ. ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ນີ້​ແມ່ນ​ຍາກ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ, ໃຊ້​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຂ້າງ​ຂອງ​ເຂົາ​ຂອງ​ສິ່ງ​ທີ່. ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ເຈັບປວດສໍາລັບລາວເຊັ່ນກັນ.

ນີ້ແມ່ນແມ່ຍິງທີ່ລາວຄິດວ່າລາວຈະໃຊ້ຊີວິດທີ່ເຫລືອຢູ່ຂອງລາວ, ແລະຕອນນີ້ລາວກໍາລັງໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວຕໍ່ຕ້ານຕົນເອງ. ມັນບໍ່ແມ່ນປະສົບການທີ່ໜ້າພໍໃຈ.

ໂອ້ລົມກັບລາວ. ຖາມວ່າລາວເປັນແນວໃດ, ລາວຮັບມືແນວໃດ, ບໍ່ວ່າມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ລະຫວ່າງເຈົ້າສອງຄົນທີ່ຈະຊ່ວຍໄດ້.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ບອກລາວວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ບອກລາວໃນໃຈຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສະຖານະການ, ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຄວນຈະເປັນແນວໃດ.

ຢູ່ໃນໜ້າດຽວກັນກັບກັນ ແລະປະມວນຜົນສິ່ງຕ່າງໆຮ່ວມກັນ. ການສະແດງຄວາມສາມັກຄີອາດຊ່ວຍໄດ້ທັງເຈົ້າທັງສອງຢ່າງສ້າງສັນ ແລະໃຫ້ລູກຫຼານຂອງເຈົ້າເຫັນ.

3) ຍອມຮັບວ່າລາວຈະບໍ່ປ່ຽນແປງ

ເມື່ອຈັດການກັບອະດີດທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ເຈົ້າ ຕ້ອງຍອມຮັບສະຖານະການ.

ມັນອາດຈະກົງກັນຂ້າມ, ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ? ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ຄວນຄາດຫວັງໃຫ້ລາວປ່ຽນແປງ; ຈື່ເວລາທີ່ພວກເຮົາເວົ້າວ່າ narcissists ບໍ່ເຊື່ອວ່າມີຫຍັງຜິດພາດກັບພວກເຂົາບໍ? ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ປ່ຽນແປງ.

ບໍ່ມີການຊ່ວຍຄົນທີ່ບໍ່ຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

Dianne Grande, Ph.D., ເວົ້າວ່າຄົນ narcissist “ຈະປ່ຽນແປງພຽງແຕ່ຖ້າ ມັນຮັບໃຊ້ຈຸດປະສົງຂອງລາວ.” ຖ້ານັກປະໝາດເລີ່ມປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນເພື່ອສິ່ງທີ່ດີຂຶ້ນຈາກບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ຈົ່ງລະວັງມັນ.

4) ໃຊ້ວິທີ Grey Rock ຮ່ວມກັນ

ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າຫີນເທິງພື້ນດິນປະສົມເຂົ້າກັນແນວໃດ. ໂດຍບໍ່ມີໃຜໃນພວກມັນຢືນອອກມາ—ພວກມັນທັງໝົດເປັນພຽງຫີນບໍ?

ນັ້ນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງ Grey Rock Method. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າການຜະສົມຜະສານ, ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສໍາຄັນຕໍ່ພວກເຂົາໂດຍການບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາເປັນຈຸດເດັ່ນທີ່ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມຍຶດຕິດກັບຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

Narcissists ຢູ່ໃນມັນສໍາລັບຄວາມສົນໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນປະເພດລົບ. ຖ້ານາງຮູ້ວ່ານາງບໍ່ໄດ້ຮັບມັນຈາກທ່ານທັງສອງບໍ່ວ່ານາງຈະພະຍາຍາມຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂອກາດທີ່ນາງຈະຊອກຫາຄວາມສົນໃຈຢູ່ບ່ອນອື່ນ.

5) ຊອກຫາລະບົບການຊ່ວຍເຫຼືອ

ການຮັບມືກັບສະຖານະການນີ້ແມ່ນຍາກສໍາລັບທຸກຄົນ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບຕົວທ່ານເອງ. ດໍາເນີນການນີ້ກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຫຼືພິຈາລະນາການປິ່ນປົວ.

ຈື່: ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດການກັບ