ໃນໂພສນີ້, ຂ້ອຍຈະສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຢຸດຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້.

(ເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ)

ທີ່ຈິງແລ້ວ, ຖ້າເຈົ້າເຮັດຕາມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ຄຳແນະນຳ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເພິ່ງພາອາໄສຄູ່ຂອງເຈົ້າໜ້ອຍລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນອັນດີຍິ່ງຂຶ້ນນຳອີກ.

ພວກເຮົາມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງຄອບຄຸມ ສະນັ້ນມາເລີ່ມກັນເລີຍ.

ເຈົ້າເປັນບໍ? ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຕິດຂັດເກີນໄປ ແລະຂັດສົນໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າບໍ?

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກວດຫາຕົວເອງກ່ອນ.

ຄວາມໝັ້ນໃຈ, ຄວາມຕ້ອງການ, ຫຼືຄວາມຄອບຄອງ ສະແດງອອກໃນພຶດຕິກໍາເຊັ່ນ:<1

• ກ້າວໄປໄວເກີນໄປໃນຄວາມສຳພັນ
• ການອິດສາຄົນໃນຊີວິດຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ
• ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ
• ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວສື່ສັງຄົມຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ເລື້ອຍໆ
• ການລະເລີຍໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ເຮັດວຽກເພື່ອໃຊ້ເວລາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ຫຼາຍຄົນອາດບໍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີ ຫຼື ປະຕິເສດທີ່ຈະຍອມຮັບກັບຕົນເອງວ່າພວກເຂົາເປັນ ຍຶດໝັ້ນ.

ເຖິງວ່າຈະເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະຮັກອີກເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງເຈົ້າ ແລະຢາກສະແດງອອກ, ແຕ່ມັນອາດບໍ່ສະບາຍ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກເປັນພຽງການເອົາໃຈໃສ່ຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ.

ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງດຽວບໍ? ໃຫ້ຄວາມໝາຍ ຫຼືຈຸດປະສົງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ?

ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ເຈົ້າອາດມີບັນຫາ.

ຄວາມຫຼົງໄຫຼເປັນສັນຍານຂອງການບາດເຈັບທາງອາລົມ. ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນກໍາລັງຊອກຫາຄວາມໃກ້ຊິດ, ການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຫຼືການຮັບປະກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈາກແຫຼ່ງພາຍນອກ, ພວກເຂົາອາດຈະເປັນເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຄວນໄປນັດພົບກັນ.

ການເດີນທາງໂດຍບໍ່ມີຄູ່ຂອງເຈົ້າ: ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຈັດການເດີນທາງຢູ່ຕ່າງປະເທດກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ ຫຼືວາງແຜນທີ່ຈະໄປເມືອງໃກ້ຄຽງເພື່ອລອງຮ້ານອາຫານ, ເດີນທາງໂດຍບໍ່ມີຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ສາມາດເສີມສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການບໍ່ມີຕົວຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ.

ນັ່ງສະມາທິ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍ: ກິດຈະກຳສະມາທິ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ສະພາບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານໄດ້. ການປ່ອຍໃຫ້ຈິດໃຈ ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຍ້າຍອອກໄປຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົດຊື່ນ ແລະຕັ້ງໃຈເຈົ້າໃຫ້ກັບເຈົ້າວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ.

ຄົ້ນພົບວຽກອະດິເລກ ແລະຄວາມສົນໃຈ: ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າອາດບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ. ກ່ຽວກັບ ຫຼືລືມຕິດຕາມບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເບິ່ງມ່ວນ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກຢ່າງຫ້າວຫັນຕໍ່ກັບຄວາມຍຶດໝັ້ນຂອງເຈົ້າເອງ, ວຽກອະດິເລກ ແລະ ຄວາມສົນໃຈໃໝ່ໆຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ເຊົາໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ແນ່ນອນ.

9) ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕິດຂັດທາງຮ່າງກາຍ

ພາສາຮ່າງກາຍມັກຈະຖືກໃຊ້ເພື່ອສື່ສານ. ຄວາມຮັກເຊັ່ນການຈັບມື ຫຼືໂອບກອດ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການສໍາຜັດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງອາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ສະບາຍໃຈ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ບອກມັນກັບເຈົ້າ ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະບຸກລຸກພື້ນທີ່ທາງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຫ້ອງຫາຍໃຈໂດຍການຕັ້ງຕາຕະລາງການບໍ່ຕິດຕໍ່.

ບາງທີເຈົ້າສາມາດສັນຍາວ່າຈະບໍ່ເຫັນ ເຊິ່ງກັນແລະກັນ ຫຼືໄປນັດພົບກັນເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດ. ຫຼືຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະພົບ, ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດເຊິ່ງກັນແລະກັນສໍາລັບການຫຼາຍເທົ່າເປັນໄປໄດ້.

ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນ, ພະຍາຍາມຕັ້ງເວລາທີ່ທ່ານທັງສອງຈະຢູ່ໃນພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ.

ຫນຶ່ງໃນທ່ານສາມາດຢູ່ໃນຫ້ອງນອນໃນຂະນະທີ່ຢູ່. lounges ອື່ນໆໃນຫ້ອງຮັບແຂກ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ສັນຍານ “ຫ້າມລົບກວນ” ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການຢູ່ຄົນດຽວໄດ້.

10) ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານພັດທະນາຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ

ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະລືມຕົວເອງໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່. ມີ​ຄວາມ​ຮັກ. ເຈົ້າເອົາຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄວ້ກ່ອນ ແລະໃຊ້ເວລາທັງໝົດຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບເຂົາເຈົ້າ.

ໃນໄລຍະຍາວ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດແຄ້ນໃຫ້ກັບທັງສອງຝ່າຍ. ເຂົາເຈົ້າອາດມີວຽກອະດິເລກ ຫຼື ຄວາມສົນໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າຫຼົງລົງເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາຫວ່າງຢູ່ກັບເຈົ້າ.

ຫຼືບາງທີເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈໝູ່ເກົ່າຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຢາກໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າກັບຄູ່ຮັກອື່ນທີ່ເຈົ້າເປັນໝູ່ກັນ.

ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຍຶດໝັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊຸກຍູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາຕໍ່ອາຍຸ ຫຼືຕິດຕາມຄວາມມັກຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດ.

ຢ່າເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຜິດຖ້າ ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ຫ່າງຈາກເຈົ້າຫຼາຍກວ່າ ຫຼືຢຸດສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຈົ້າຄືນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວເຖິງແນວຄວາມຄິດນີ້ຂ້າງເທິງ.

ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:

ເມື່ອຜູ້ຊາຍໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຜົນປະໂຫຍດຂອງລາວ, ລາວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຜູກມັດກັບເຈົ້າ ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. .

ເພາະວ່າຕົວຈິງແລ້ວຄວາມສຳພັນແມ່ນຊ່ວຍໃຫ້ລາວເປັນຕົວຕົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ສິ່ງງ່າຍໆທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນມື້ນີ້ເພື່ອກະຕຸ້ນສະຕິປັນຍາຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນທໍາມະຊາດ, ເບິ່ງວິດີໂອຟຣີທີ່ດີເລີດນີ້ດຽວນີ້.

11) ພັດທະນາເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຂອງເຈົ້າ

ເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຕິດຂັດ, ເຈົ້າຈະ ພົບວ່າຄົນອື່ນທີ່ສຳຄັນຂອງເຈົ້າອາດຈະເປັນຄົນດຽວທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຫັນໃນຕອນນີ້.

ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະລົມກັບຄົນອື່ນ ແລະໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ພັກຜ່ອນທາງສັງຄົມຈາກບໍລິສັດຫຸ້ນສ່ວນຂອງເຈົ້າ.

ພະຍາຍາມ ເຮັດບາງຢ່າງດ້ວຍຕົວເອງເຊັ່ນ:

• ແບ່ງປັນອາຫານກັບກຸ່ມໝູ່ຂອງເຈົ້າ
• ລົງທະບຽນເຂົ້າສະໂມສອນ ຫຼືຫ້ອງຮຽນ
• ເຂົ້າຮ່ວມກັບເດັກຍິງ/ ຄົນອອກກາງຄືນ
• ໄປຢາມພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ
• ເຊີນຄົນຮູ້ຈັກມາກິນກາເຟ.

12) ຄວາມສໍາພັນໃໝ່ຊ້າໆ

ການຕິດຕໍ່ກັນ ຕໍ່ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຫາກໍເລີ່ມເຫັນເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ແມ່ນກົນໄກປ້ອງກັນຕໍ່ການປະຕິເສດ.

ເຈົ້າຢ້ານວ່າເຂົາເຈົ້າຈະທຳລາຍສິ່ງຂອງຕ່າງໆ ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງກະທຳຢ່າງໂຫດຮ້າຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າໄປ.

ແນວໃດກໍຕາມ, ການເຄື່ອນຍ້າຍຄວາມສຳພັນໄວເກີນໄປອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢ້ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫຼົບໜີໄປ.

ຜ່ອນຄາຍ ແລະເຮັດມັນງ່າຍ. ທ່ານຄວນສະຫນຸກສະຫນານກັບໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮູ້ຈັກກັບຄົນໃຫມ່, ບໍ່ແມ່ນການໂດດປືນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມໃນເລື່ອງນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ, Relationship Hero ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄູຝຶກຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເວົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຫັນມັນທັງຫມົດ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຮູ້ທັງຫມົດກ່ຽວກັບວິທີການຮັບມືກັບສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ສ່ວນບຸກຄົນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນປີກາຍນີ້, ໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າອົດທົນກັບວິກິດການເຈັບປວດເກີນໄປ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນພວກເຂົາສາມາດທໍາລາຍສິ່ງລົບກວນແລະໃຫ້ຂ້ອຍແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ.

ຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ ແລະໃຊ້ເວລາເພື່ອເຂົ້າໃຈສະຖານະການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຂ້ອຍແທ້ໆ. ດີທີ່ສຸດ, ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆແກ່ຂ້ອຍ.

ໃນເວລາພຽງສອງສາມນາທີທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.

ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອກວດເບິ່ງພວກມັນ .

13) ຫຼີກລ້ຽງການເກີດລູກ

ເມື່ອເດັກນ້ອຍເກີດມາ, ພໍ່ແມ່ບາງຄົນມີແນວຄິດທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ກັບລູກຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດເບິ່ງແຍງເຂົາເຈົ້າໄດ້, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດ ຄຳວ່າ “ພໍ່ແມ່ເຮລິຄອບເຕີ”.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄົນທີ່ຕິດຂັດມີທ່າອ່ຽງຄິດວ່າຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເຂົາເຈົ້າແທ້ໆ ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຢູ່ອ້ອມຕົວ ແລະພະຍາຍາມຊ່ວຍຄົນອື່ນທີ່ສຳຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າ — ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແທ້ໆກໍຕາມ. . ມັນເປັນສະຖານະການທີ່ອຸກອັ່ງສໍາລັບທຸກຄົນ.

ມັນເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະຈື່ຈໍາ ແລະເຄົາລົບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ສາມາດເບິ່ງເຫັນຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບ.

ຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້, ສະນັ້ນ ຢ່າຕົວະເຂົາເຈົ້າ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຖິ້ມຄວາມຄິດທີ່ວ່າຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສົມບູນແບບໂດຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ ຫຼືຄຳແນະນຳຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາແມ່ນຄວາມບໍ່ປອດໄພ ແລະຢ້ານການປະຖິ້ມ, ເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນຄົນຕິດຂັດ ຫຼືຂັດສົນຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມມືເພື່ອກວດສອບຄວາມຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງບໍ່ດີ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຊອກຫາສິ່ງທີ່ເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເຊັ່ນ: ສໍາເລັດໂຄງການດ້ວຍຕົວຂອງທ່ານເອງ.

ຊອກຫາຈຸດປະສົງທີ່ທ່ານສາມາດອຸທິດຕົນເອງໄດ້. ປູກຝັງ passions ຂອງທ່ານຢູ່ນອກຄວາມສໍາພັນ. ເມື່ອທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕັດສີນໃຈ ແລະຮັກຕົນເອງ, ຄົນອື່ນກໍຈະຄືກັນ — ແຕ່ເມື່ອເຖິງເວລານັ້ນ, ທ່ານຈະບໍ່ຈຳເປັນຈະຕ້ອງໃຫ້ພວກມັນຢູ່ລອດ ຫຼືມີຄວາມສຸກ. 10>

ບັນຫາພາຍໃນເຊັ່ນ: ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຄວາມອິດສາ, ຫຼືບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເອງ. ແທນທີ່ເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກກັບບໍລິສັດຂອງຄົນອື່ນ, ເຈົ້າອາດຈະກັງວົນໃຈກັບ “ເປັນແນວໃດ” ແລະເລີ່ມຕໍ່ສູ້ກັບເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ.

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຊື່ສັດຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼື ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອພຽງພໍໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຈົ້າ.

ອັນໃດກໍໄດ້, ເຈົ້າຕ້ອງແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ປ່ອຍຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະ ຄວາມສົງໄສຂອງເຈົ້າໄປສູ່ສິ່ງທີ່ມີຜົນດີແທນເພື່ອວ່າ ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ "ຖ້າເປັນ" ເກີດຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ, ຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກຜູກມັດກັບຄົນດຽວເທົ່ານັ້ນ. ຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈ, ສັງຄົມ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ທາງດ້ານການເງິນຈະພາລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຫຼາຍກວ່ານັ້ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ຍຸດຕິທໍາໃນຄວາມສໍາພັນ.

ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມຄິດທີ່ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນອີກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າບໍ່ສົມບູນແບບໂດຍບໍ່ມີພວກມັນ.

ໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃຈກາງແລະ ເສີມສ້າງຕົວເອງຈາກພາຍໃນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຮັບຜິດຊອບຄວາມສຸກຂອງຕົນເອງໄດ້.

ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການປະຕິບັດການເພິ່ງພາຕົນເອງແມ່ນການສາມາດແບ່ງປັນຮູບແບບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງຕົນເອງກັບຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຈົ້າ.

17) ຫຼີກເວັ້ນການຄວບຄຸມທ່າອ່ຽງ

ເມື່ອຄວາມຂັດສົນ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມຫຼົງໄຫຼ, ແລະຄວາມສິ້ນຫວັງລວມເຂົ້າກັນ, ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະສະແດງອອກເປັນການຄວບຄຸມພຶດຕິກໍາ — ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີອັນໃດປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມຮັກ ຫຼືຄວາມສຸກ.

ຄວາມຈິງແມ່ນ , ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະຊີວິດຂອງຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າໄດ້.

ເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນຂອງຕົນເອງ ແລະສາມາດຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າເອງໄດ້.

ສິ່ງດຽວທີ່ເຈົ້າຄວບຄຸມໄດ້ແມ່ນຕົວເຈົ້າເອງ ແລະເຈົ້າແນວໃດ. ຕອບສະໜອງຕໍ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປ.

ການຍອມຮັບວ່າທັງສອງທ່ານບໍ່ສົມບູນແບບ ແລະຄວາມຜິດພາດທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຖືກກົດດັນໜ້ອຍລົງເພື່ອຄວບຄຸມທຸກຢ່າງ.

18) ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມັກຢູ່ຄົນດຽວ

ເມື່ອຄົນເຮົາມີຄວາມສໍາພັນກັນ, ເຂົາເຈົ້າຍອມໃຫ້ຄູ່ຮັກເຂົາເຈົ້າເຖິງຈຸດທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການຮັກຕົນເອງ.

ໃນນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ລະເລີຍການຂະຫຍາຍຕົວ ແລະ ການພັດທະນາສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. . ຄວາມ​ກັງ​ວົນ, ຄວາມ​ຄຽດ​ແຄ້ນ, ແລະ​ຄວາມ​ສິ້ນ​ຫວັງ​ຕົກ​ຢູ່​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສູນ​ເສຍ​ການ​ພົວ​ພັນ​ແລະ​ລືມໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການປິ່ນປົວຂອງບັນຫານີ້ແມ່ນການອຸທິດເວລາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຄວາມສຸກການຢູ່ຄົນດຽວ.

ເຮັດອັນໃດກໍໄດ້ໃຫ້ເຈົ້າສໍາເລັດແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ຫວ່າງເພື່ອບໍ່ຂຶ້ນກັບ. ຕໍ່ກັບຄົນອື່ນທີ່ສຳຄັນຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວຕົນ.

ຫຼອກຕົວເອງໃຫ້ມັກເວລາຢູ່ຄົນດຽວໂດຍການເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າປົກກະຕິບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ອ້ອມຂ້າງ.

ເພີດເພີນກັບອາຫານຂອງເຈົ້າ. ຮັກ (ທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມັກ) ຫຼືເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ເຈົ້າຢາກເບິ່ງ (ທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມັກ).

ຫຼືພຽງແຕ່ຖິ້ມ “ຜູ້ປົກປ້ອງສັງຄົມ” ຂອງເຈົ້າ, ງຽບສະຫງົບ, ແລະສະທ້ອນ. ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ການເຮັດແນວນັ້ນຈະສົ່ງເສີມສະພາບແວດລ້ອມທາງອາລົມໃນແງ່ບວກ ເພາະວ່າເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າກໍາລັງສະແຫວງຫາຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນ.

ເຈົ້າຈະເປັນພະຍານເຖິງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກັນແລະກັນ, ແນະນຳຄົນໃໝ່ໃຫ້ແຕ່ລະຄົນ. ອື່ນໆ ແລະ ແບ່ງປັນເລື່ອງລາວທີ່ໜ້າສົນໃຈຂອງສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຈົ້າໄດ້ປະສົບຢູ່ຕ່າງຫາກ.

ການອ່ານທີ່ແນະນຳ: ວິທີການມີຄວາມສຸກຢູ່ຄົນດຽວ: 7 ເຄັດລັບເພື່ອໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງ

19) ຄິດອອກວ່າ "ການຍຶດໝັ້ນແນວໃດ? style” ເຈົ້າເປັນ

ທິດສະດີການຕິດຂັດແມ່ນທິດສະດີຈິດຕະວິທະຍາທີ່ອະທິບາຍເຖິງລັກສະນະຂອງການຕິດໃຈທາງອາລົມລະຫວ່າງມະນຸດ.

ຕາມນັກຈິດຕະສາດ, ມີ 4 ຍຸດທະສາດການຕິດຄັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດຮັບຮອງເອົາໄດ້.

ພວກມັນຄື:

ຮູບແບບການຍຶດຕິດທີ່ປອດໄພ: ຄົນທີ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍສະແດງຄວາມສົນໃຈ ແລະຄວາມຮັກແພງ. ເຂົາເຈົ້າຍັງສະດວກສະບາຍຢູ່ຄົນດຽວ.

ຮູບແບບການຕິດໃຈແບບກັງວົນ: ເຫຼົ່ານີ້ຄົນເຮົາຕ້ອງການຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະຄວາມຮັກແພງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈາກຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີບັນຫາໃນການເປັນໂສດຫຼືຢູ່ຄົນດຽວ.

ຮູບແບບການຕິດຄັດທີ່ຫຼີກລ້ຽງ: ຄົນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສະບາຍກັບຄວາມສະໜິດສະໜົມ, ແລະມີຄວາມເປັນເອກະລາດຫຼາຍ. ເຂົາເຈົ້າມັກມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຜູກມັດ ແລະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈເມື່ອຄົນເຂົ້າໃກ້ເຂົາເຈົ້າເກີນໄປ.

ຫາກເຈົ້າສົນໃຈໃນການທົດສອບເພື່ອຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນແບບໃດ, ໃຫ້ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເຮັດແບບສອບຖາມ.

ຖ້າທ່ານຕິດຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນອາດຈະວ່າເຈົ້າມີຮູບແບບການຕິດຂັດທີ່ກັງວົນໃຈ.

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າຮູບແບບການຕິດຄັດຂອງທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ, ເຖິງວ່າຈະບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມກໍ່ຕາມ.

ນັກຈິດຕະວິທະຍາໄດ້ທິດສະດີວ່າຮູບແບບການຕິດຂັດຂອງຄົນເຮົາກົງກັນກັບລະດັບຂອງຮູບພາບຂອງຕົນເອງໃນແງ່ບວກ/ທາງລົບ ແລະຮູບພາບທາງບວກ/ລົບຂອງຄົນອື່ນ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນຮູບແບບການຕິດຂັດທີ່ກັງວົນ, ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້. ໃນການສ້າງເຂດແດນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ເສີມສ້າງຮູບພາບຕົນເອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ເຂົ້າໃຈມັນ, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຈຸດປະສານງານຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ, ແທນທີ່ຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານເປັນປະເພດທີ່ຫຼີກລ່ຽງ, ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການເປີດຕົວເອງໃຫ້ກັບຜູ້ອື່ນ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີສໍາລັບປະເພດການຫຼີກລ່ຽງແມ່ນເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ດີໃນທຸກໆຄົນທີ່ທ່ານພົບ. ກາຍເປັນຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ ແລະ ຢຸດການຕັດສິນ.

ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າ, ເຈົ້າຕ້ອງພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າເຈົ້າເປັນແບບໃດກ່ອນ. ເມື່ອທ່ານຮູ້, ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກກັບການປ່ຽນແປງໄດ້.

20)ເຈົ້າຕິດຢູ່ຍ້ອນເຈົ້າຕ້ອງການພວກມັນຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ?

ເຫດຜົນທົ່ວໄປໜຶ່ງທີ່ຄູ່ນອນສາມາດຍຶດຕິດກັນຫຼາຍໂພດແມ່ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຊັບພະຍາກອນພຽງພໍໃນການດຳລົງຊີວິດພື້ນຖານ, ແລະເຂົາເຈົ້າອາໄສຄູ່ນອນໃນການສະໜອງຊັບພະຍາກອນເຫຼົ່ານັ້ນ. .

ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ບຸກຄົນນັ້ນຍຶດຕິດກັບການສະໜັບສະໜູນດ້ານການເງິນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ບາງເທື່ອມີສິ່ງທ້າທາຍເກີດຂຶ້ນ. ມັນອາດຈະເປັນວ່າເຈົ້າກຳລັງຮຽນເຕັມເວລາ ແລະບໍ່ມີເວລາຫວ່າງເພື່ອເຮັດວຽກ.

ບາງທີເຈົ້າມີສະພາບທາງຮ່າງກາຍຊົ່ວຄາວທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຊົາເຮັດວຽກໝົດເວລາ ຫຼືພຽງແຕ່ບາງສ່ວນໃນວຽກ.

ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້, ຈົ່ງຮັບຮູ້ວ່າສະຖານະການຂອງທ່ານແມ່ນຊົ່ວຄາວ. ໃນບາງຈຸດ, ທ່ານຈະຈົບການສຶກສາ. ການສຶກສາຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີລາຍຮັບທີ່ສູງຂຶ້ນ. ໃນທີ່ສຸດ, ສຸຂະພາບທີ່ດີຂອງເຈົ້າຈະກັບຄືນມາ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ການຈ້າງງານເຕັມເວລາ.

ພະຍາຍາມໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະຫງົບສຸກໄດ້.

ຈາກນັ້ນ, ລອງເບິ່ງໃໝ່ກ່ຽວກັບການເງິນຂອງເຈົ້າ. ຄວາມສຳພັນກັບຄົນອື່ນ.

ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ໃນແບບທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕິດຂັດໄດ້ບໍ?

ບາງທີງົບປະມານລາຍອາທິດ/ລາຍເດືອນສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ດ້ວຍການໂອນເງິນເຂົ້າບັນຊີທະນາຄານຂອງເຈົ້າເອງ, ໃຫ້ທ່ານ ຄວາມເປັນເອກະລາດບາງຢ່າງ.

ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຂໍເງິນທຸກສະນິດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກ (ແລະເບິ່ງຄືວ່າ) ຕິດແໜ້ນໝົດ.

ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ຫາເງິນ. ? ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເລືອກຕົວເລືອກນີ້? ເຈົ້າມັກໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກຂີ້ຄ້ານຢູ່ບໍ?

ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການການພັກຜ່ອນຈາກການເຮັດວຽກໃນປັດຈຸບັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບາງຄັ້ງເປັນເວລາດົນນານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າ “ການພັກຜ່ອນໃນການເຮັດວຽກ” ຂອງພວກເຮົາແມ່ນການເລືອກຂອງພວກເຮົາ.

ຄູ່ຮ່ວມງານ, ໝູ່ເພື່ອນ, ແລະຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາບໍ່ຄວນທົນທຸກກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງຍ້ອນການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຮົາ.

ເພາະວ່າທ່ານມີການຄວບຄຸມ. , ປ່ຽນສະຖານະການຂອງເຈົ້າຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ).

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມີວຽກທາງກົດໝາຍຢູ່ສະເໝີຖ້າມີບາງຄົນຮ້າຍແຮງ. ມັນອາດຈະບໍ່ຢູ່ໃນອາຊີບຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະບໍ່ຢູ່ໃນລະດັບເງິນເດືອນທີ່ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍ. ມັນອາດຈະຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມເພີ່ມເຕີມ, ແຕ່ເຈົ້າຈະມີລາຍໄດ້, ແລະເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າ (ແລະເບິ່ງຄືວ່າຄົນອື່ນ) ຫນ້ອຍລົງແລະຍຶດຫມັ້ນ.

21) ພະຍາຍາມບໍ່ອີງໃສ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ມູນຄ່າ

ອັນນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງ ແລະຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ. ການມີ “ຄວາມຮັ່ງມີ” ສ່ວນຕົວຕໍ່າ (ຫຼືບໍ່ມີ) ແມ່ນກ່ຽວກັບການເຊື່ອວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີຄ່າ, ບໍ່ມີຄຸນຄ່າ, ບໍ່ສໍາຄັນ.

ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າຫວ່າງເປົ່າ, ພວກເຮົາຍຶດຕິດກັບຄົນອື່ນເພື່ອ “ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ພວກເຮົາ.” ຕົວຢ່າງ: ເຮົາຮູ້ສຶກວ່າເຮົາເປັນຄົນທີ່ຮັກກັນບໍ່ໄດ້, ສະນັ້ນ ເຮົາຈຶ່ງຕິດໃຈກັບຄູ່ຮັກຂອງເຮົາດີຫຼືບໍ່ດີ ເພາະມີໃຜຕ້ອງການເຮົາ?

ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈ, ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ ແລະ ຕົນເອງ. ຄຸ້ມຄ່າ.

ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການເຮັດອັນນີ້ແມ່ນໂດຍການເອົາໄຂ່ບາງອັນອອກຈາກ "ກະຕ່າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ."

ໂອກາດແມ່ນ, ເຈົ້າໄດ້ກໍານົດຕົນເອງເປັນສ່ວນໃຫຍ່ (ຫຼືບາງທີອາດມີ. ຢ່າງສົມບູນ) ໂດຍຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.

ສະນັ້ນ, ມັນມີຄວາມໝາຍທີ່ຈະຍຶດໝັ້ນ ເພາະຖ້າບໍ່ມີສາຍສຳພັນນີ້ ເຈົ້າເປັນໃຜ?ປະສົບກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ.

ແລະການຢູ່ກັບການປະຕິເສດຈະບໍ່ປັບປຸງສະຖານະການ.

ເມື່ອທ່ານໄດ້ປະມວນຜົນ ແລະຍອມຮັບຄວາມຮູ້ທີ່ເຈົ້າກາຍເປັນຄົນຕິດຂັດ ແລະຂັດສົນ, ເຈົ້າ ສາມາດເຮັດຂັ້ນຕອນທີ່ຈຳເປັນເພື່ອປ່ຽນພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າ.

ວິທີຢຸດການຕິດຂັດ ແລະ ຂັດສົນໃນຄວາມສຳພັນ: 23 ຄຳແນະນຳ

1) ລະບຸພຶດຕິກຳທີ່ຕິດຂັດ

ການຮັບຮູ້ວ່າຄວາມຕິດຂັດອາດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຄືແນວໃດເປັນບາດກ້າວທຳອິດໄປສູ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ມັນ.

ມັນບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍທີ່ຈະຍອມຮັບຢ່າງຈິງຈັງຫາກເຈົ້າຂັດສົນເກີນໄປ ເພາະອາດມີເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເປັນເຈົ້າ. .

ຄວາມສຳພັນທີ່ດີມີຄຸນຄ່າ ແລະຫາຍາກ ສະນັ້ນການຍຶດໝັ້ນອາດໝາຍເຖິງວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຕັ້ງໃຈໃນການດູແລຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນລະດັບສູງສຸດເລັກນ້ອຍກໍຕາມ.

ແນວໃດກໍຕາມ, ມັນຍັງດີທີ່ຈະເອົາໃຈ ຈື່ໄວ້ວ່າພຶດຕິກຳອັນໃດທີ່ເຈົ້າຄວນແກ້ໄຂເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຖອດຖອນໄດ້.

ບາງພຶດຕິກຳທີ່ມັກຍຶດຕິດກັນຄື:

• ແທັກໄປທົ່ວທຸກແຫ່ງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
• ຄວາມໃຈຮ້າຍເພີ່ມຂຶ້ນຖ້າ ເຂົາເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະໄປບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໂດຍບໍ່ມີເຈົ້າ
• ຖາມຄຳຖາມທີ່ແປກປະຫຼາດຫຼາຍ
• “ການສືບສວນ” ແລະຕິດຕາມບ່ອນຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ
• ກວດສອບກັບເຂົາເຈົ້າຢູ່ສະເໝີໃນສື່ສັງຄົມ
• ການຫຼົງໄຫຼກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານທີ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມກັບຄືນ
• ການຕົກໃຈ ຫຼືສົມມຸດວ່າຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຍິນສຽງຈາກເຂົາເຈົ້າໃນທັນທີ
• ການແຍກຕົວເອງອອກຈາກຄົນອື່ນເພື່ອໃຊ້ເວລາໃຫ້ກັບເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ.ເຈົ້າຍັງເຫຼືອຫຍັງຢູ່?

ຄວາມຂັດສົນຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕິດຂັດ, ແລະບໍ່ມີຄວາມດຶງດູດໃຈ.

ນີ້ແມ່ນ “ກະຕ່າ” ອື່ນໆເພື່ອເອົາໄຂ່ຂອງເຈົ້າໃສ່:

• ໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ການເດີນທາງ, ໂດຍສະເພາະດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ—ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າເຈົ້າສາມາດເພິ່ງພາຕົນເອງໄດ້.
• ຮຽນວິຊາ ຫຼື ເລີ່ມວຽກອະດິເລກ.
• ການເປັນອາສາສະໝັກ—ການໃຫ້ຜູ້ອື່ນຈົບລົງດ້ວຍການເປັນຂອງຂວັນໃຫ້ກັບຕົວເຮົາເອງ.

22) ສ້າງພື້ນທີ່ຫວ່າງລະຫວ່າງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ

ເຖິງແມ່ນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ແໜ້ນແຟ້ນ, ຮັກທີ່ສຸດ, ຄູ່ຮ່ວມງານຕ້ອງການເວລາຫ່າງຈາກກັນແລະກັນ.

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງໃນພາກໂທລະສັບ, ການ "ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່" ໃນສະ ໄໝ ກ່ອນແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ບັນລຸໄດ້ຕາມທໍາມະຊາດ.

ມື້ນີ້, ພວກເຮົາ ເຄີຍຕິດຕໍ່ກັນເລື້ອຍໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຄວາມສຳພັນທີ່ດີ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງສະຕິໃນ “ນອກເວລາ”.

ຈຳກັດການຕິດຕໍ່ທາງໂທລະສັບ

ທ່ານສາມາດ “ບໍ່ຕິດຕໍ່” ໃນລະຫວ່າງມື້ເຮັດວຽກ ຫຼືຈຳກັດການຕິດຕໍ່ແບບບຸກທະລຸເພື່ອ ຈໍານວນຕໍ່າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານຈະໄດ້ປັບປຸງການ hack ໂຮງຮຽນເກົ່າ. ເຮັດງ່າຍ ແລະ ບໍ່ເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຍັງເລີຍ.

ຢູ່ຄົນດຽວຮ່ວມກັນ

ສຳລັບຮຸ້ນສ່ວນທີ່ໃຊ້ເຮືອນຮ່ວມກັນ…

1. ຈັດຕາຕະລາງເວລາທີ່ທ່ານແຕ່ລະຄົນມີສ່ວນຕ່າງກັນ. ຂອງທີ່ຢູ່ອາໄສໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ຢູ່ໃນທັງຫມົດ. ຕົວຢ່າງ: ເວລາ 9-10 ໂມງເຊົ້າທຸກໆວັນເສົາ, ເຈົ້າຢູ່ໃນສວນ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ.
2. ໃຊ້ປ້າຍ “ຫ້າມລົບກວນ”. ແມ່ນແລ້ວ, ຄືກັນກັບຢູ່ໃນໂຮງແຮມ. ເມື່ອຄົນວາງປ້າຍໃສ່ລູກບິດປະຕູຂອງຫ້ອງແລະປິດປະຕູ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກລົບກວນ (ບໍ່ແມ່ນແຕ່ໂທລະສັບ) ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີເຫດສຸກເສີນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ຕົວເລືອກນີ້ເຊັ່ນກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການມັນ, ເພື່ອໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານມີພື້ນທີ່ຫວ່າງ.

ເຮັດມັນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ

ທ່ານບໍ່ ຕ້ອງມີຄົນຢູ່ນຳເຈົ້າສະເໝີ ເວລາເຈົ້າໄປຊື້ເຄື່ອງ, ຮຽນໂຍຄະ/ພິລາຕີດ, ໄປເບິ່ງໜັງ, ກິນເຂົ້ານອກບ້ານ, ຍ່າງຕາມຫາດຊາຍ, ໄປອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອື່ນໆ.

ມັນງາມກວ່າກັນບໍ? ແນ່ນອນ, ແຕ່ເຈົ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ແລະຜູ້ໃຫຍ່ຮູ້ວິທີເຮັດສິ່ງຕ່າງໆດ້ວຍຕົນເອງເມື່ອຕ້ອງການ… ແລະມັນຈໍາເປັນ, ດັ່ງນັ້ນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈຶ່ງມີບ່ອນຫວ່າງໃຫ້ຫາຍໃຈ.

ອອກກາງຄືນ

ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ນິຍົມ "ເດັກຍິງອອກກາງຄືນ / ຄົນກາງຄືນອອກ" ທີ່ນິຍົມ. ຄວາມຄິດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າເຈົ້າແຕ່ລະຄົນສາມາດອອກໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄົນອື່ນໃນທາງທີ່ບໍ່ມີໄພຂົ່ມຂູ່. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບກັນແລະກັນເພື່ອມ່ວນຊື່ນໃນຕອນກາງຄືນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ "ຊົນເຜົ່າ" ເພາະວ່າທ່ານໄດ້ຕິດພັນກັບຄົນອື່ນໃນຄວາມສໍາພັນໂດຍສະເພາະ, ທ່ານແມ່ນ ຈະ​ມີ​ການ​ກໍ່​ສ້າງ​ຫນຶ່ງ​. ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ.

ຫຼາຍຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກຈະເຕັມໃຈເປັນໝູ່ແບບສະບາຍໆກັບທ່ານ. ເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ຮ້ອງຂໍໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ພຽງແຕ່ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມສຸກຮ່ວມກັນຄັ້ງດຽວ. z

ເຈົ້າຈະແປກໃຈວ່າມີຈັກຄົນທີ່ຊອກຫາຊົນເຜົ່າຄືກັນ.

23) ປຶກສາກັບນັກບຳບັດ

ຄູ່ຜົວເມຍມັກຄິດວ່າການປິ່ນປົວເປັນຂຸມສຸດທ້າຍ. - ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ເມື່ອຄວາມສຳພັນກຳລັງໄປທາງໃຕ້.

ແນວໃດກໍຕາມ, ການປິ່ນປົວຄູ່ຮັກສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະໄປຮ່ວມຫຼືແມ້ແຕ່ຢູ່ຄົນດຽວ.

ນັກບຳບັດສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຈິງຈັງຜ່ານບັນຫາທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງ. ແມ່ນດີກ່ວາການຢາກໃຫ້ບັນຫາໝົດໄປ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການເວົ້າລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດເຮັດວຽກໄດ້ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຫັນມາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫານີ້ເຊັ່ນກັນ.

ຄວາມບໍ່ປອດໄພ. ບໍ່ແມ່ນສາເຫດພຽງແຕ່ຂອງ clinginess; ພຶດຕິກຳຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດເປັນການປະກອບສ່ວນອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.

ບາງທີການທໍລະຍົດໄດ້ເກີດຂຶ້ນ ຫຼື ຄູ່ນອນຄົນໜຶ່ງມີເຫດຜົນທີ່ຈະສົງໄສໃນຄວາມຮັກຂອງຄົນອື່ນ.

ການປິ່ນປົວສາມາດມີຜົນໄດ້ເພາະວ່າເຈົ້າກຳລັງຖາມວ່າບໍ່ແມ່ນ - ບຸກຄົນພາຍນອກຕັດສິນ, ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຊ່ວຍແກ້ບັນຫາຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຂອງເຈົ້າ ແລະຊີ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ເໝາະສົມກັບສະຖານະການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເຈົ້າ

ຜົນໄດ້ຮັບ

ໂດຍການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຮູບແບບການຕິດຂັດຂອງເຈົ້າ ແລະເລືອກທີ່ຈະປ່ຽນແປງ, ເຈົ້າຈະເຊົາຍຶດໝັ້ນຫຼາຍ. .

ອັນນີ້ດີກວ່າທັງສອງດ້ານ. ເຈົ້າ​ຈະ​ຮູ້ສຶກ​ມີ​ອຳນາດ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ ແລະ​ເປັນ​ເອກະລາດ. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະຮູບພາບຕົນເອງຂອງເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນ.

ຄົນອື່ນໃນຄວາມສຳພັນຈະບໍ່ຮູ້ສຶກ “ສຳຜັດ” ແລະຖືກດຶງລົງຍ້ອນຄວາມຂັດສົນຂອງເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າຈະ ສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ດຶງດູດເຂົາເຈົ້າໃນຕອນທຳອິດ.

ໂດຍລວມແລ້ວ, ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ແໜ້ນແຟ້ນ ແລະປ່ຽນແປງມັນໃນທາງບວກ.

ສາມາດຄູຝຶກຄວາມສຳພັນຊ່ວຍເຈົ້າຄືກັນບໍ?

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄຳແນະນຳສະເພາະກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນ.

ຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວ…

ສອງສາມເດືອນກ່ອນ, ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າຫາ Relationship Hero ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງຜ່ານຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາດົນ, ພວກເຂົາໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງ Relationship Hero ມາກ່ອນ, ມັນແມ່ນ ເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສູງຊ່ວຍຄົນໃນສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ.

ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈຍ້ອນຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍມີຄວາມເມດຕາ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ.

ເຮັດແບບສອບຖາມຟຣີທີ່ນີ້ເພື່ອເຂົ້າກັບຄູຝຶກທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບເຈົ້າ.

ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ລະບຸສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນແປງຢ່າງແນ່ນອນ, ເຈົ້າຈະມີເວລາງ່າຍຂຶ້ນໃນການປ່ຽນແປງນິໄສເຫຼົ່ານີ້.

2) ຂໍຄຳແນະນຳສະເພາະກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ

ໃນຂະນະທີ່ບົດຄວາມນີ້ຈະສຳຫຼວດຫຼັກໆ ຄຳແນະນຳທີ່ເຈົ້າສາມາດລອງໄດ້ ຖ້າເຈົ້າຕິດຢູ່, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.

ດ້ວຍຄູຝຶກຄວາມສຳພັນແບບມືອາຊີບ, ເຈົ້າສາມາດຂໍຄຳແນະນຳສະເພາະກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະ ປະສົບການຂອງເຈົ້າ...

Relationship Hero ເປັນເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສູງຊ່ວຍຄົນໃນສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ ເຊັ່ນ: ການຕິດຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນ ພວກເຂົາເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ນິຍົມຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍນີ້.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດ?

ດີ, ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາເຂົາເຈົ້າສອງສາມເດືອນກ່ອນນີ້ເມື່ອຂ້ອຍຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍເອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາດົນ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.

ຂ້ອຍຖືກປະຖິ້ມດ້ວຍໃຈດີ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ. ຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍແມ່ນ.

ໃນບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ, ເຈົ້າສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.

ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ.

3) ໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເປັນອິດສະລະດ້ວຍການກະທຳຕໍ່ໄປນີ້

ເມື່ອມີຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຍຶດໝັ້ນຫຼາຍກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງເປັນ, ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເຊື່ອທີ່ເປັນຕົວຕົນວ່າ ຖ້າເຂົາເຈົ້າຍຶດແໜ້ນກັບຄົນຮັກຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະມີໂອກາດສູນເສຍເຂົາເຈົ້າໜ້ອຍລົງ.

ແຕ່ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະລ້າງທິດສະດີນັ້ນອອກໄປ, ແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາເວົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງຜູ້ຂຽນ Richard Bach:

“ຖ້າທ່ານຮັກໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ໃຫ້ພວກເຂົາເປັນອິດສະຫຼະ. ຖ້າພວກເຂົາກັບຄືນມາພວກເຂົາເປັນຂອງເຈົ້າ; ຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເປັນ.”

ໂດຍ “ຟຣີ”, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ. ຟຣີໃນກໍລະນີນີ້ຫມາຍເຖິງການໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນໃນຄວາມສໍາພັນພຽງພໍເພື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດ…

• ໄປມື້ຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ທ່ານເຊັກອິນຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ຊົ່ວໂມງ (ຫຼືທ່ານສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ)
• ໄດ້ພົບກັບຄົນໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງກັງວົນວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນໃຜກັບ
• ຕັດສິນໃຈໃນນາມຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າສູນເສຍອຳນາດ
• ຮັກສາສື່ສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນສ່ວນຕົວຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການ
• ກະທຳໃນວິທີທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈ ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ເຫັນອັນນີ້ເປັນການຂົ່ມຂູ່ເຈົ້າໃນທາງໃດທາງໜຶ່ງ
• ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານ ຖ້າຄວາມຈຳເປັນເກີດຂຶ້ນ (ເຊັ່ນ: ການລ້ຽງລູກຮ່ວມກັນ ຫຼືເຫດການຮ່ວມກັນໃນ ຄອບຄົວຄືກັບຄົນຕາຍ) ໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກອິດສາ

ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດຕົກລົງກັນໄດ້ວ່າການປະຕິບັດແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງ, ສະນັ້ນ ຈົ່ງເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຂອງການບໍ່ຕິດໃຈໜ້ອຍລົງໂດຍການໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດຕາມຂ້າງເທິງ.

4) ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ

ຫນຶ່ງ​ໃນ​ການ​ກໍ່​ສ້າງ​ຂອງ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ແຂງ, ສຸ​ຂະ​ພາບ, ແລະ​ຄວາມ​ເພິ່ງ​ພໍ​ໃຈ​ແມ່ນ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ.

ນັ້ນ​ແມ່ນ, ການ​ເຊື່ອ​ຖື.ຄົນອື່ນຢູ່ໃນມຸມຂອງເຈົ້າ, ດ້ວຍຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າ.

ໂດຍຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນນີ້ເຮັດວຽກຄືກັບເຈົ້າ, ແລະເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ແລະປອດໄພ.

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຍິ່ງເຈົ້າໄວ້ໃຈຄົນອື່ນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະກັງວົນກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໜ້ອຍລົງເທົ່ານັ້ນ.

ບາງຄັ້ງ, ຄົນອື່ນໄດ້ເຮັດ ຫຼື ເວົ້າບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈ. ຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າໃນເຂົາເຈົ້າ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ປະສົບການຊີວິດຂອງເຈົ້າອາດຈະສອນເຈົ້າວ່າການໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ.

ບໍ່ວ່າກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າຂາດຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຂອງເຈົ້າ. ຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າສະຖານະການນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໂດຍທັງສອງທ່ານ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ?

ໂດຍຜ່ານການສົນທະນາໃບຫນ້າຕໍ່ຫນ້າກ່ຽວກັບມັນ.

ໂດຍການຕິດຕໍ່ສື່ສານເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ທ່ານຈະສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງທ່ານ (ຫຼືຄູ່ນອນຂອງທ່ານ) ຍຶດຫມັ້ນເກີນໄປແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ.

ບາງທີທ່ານທັງສອງພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມຫມັ້ນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ວ່າເຈົ້າເຊື່ອໃຈກັນຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍານົດຂອບເຂດບາງຢ່າງ (ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈໃນພາຍຫຼັງ).

ໃນການສົນທະນາຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນມີ 2 ເປົ້າຫມາຍ:

1. ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງການກະທຳ ຫຼືຄຳເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສູນເສຍຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ.
2. ໄດ້ມີການວາງແຜນເພື່ອຫຼີກລ່ຽງສະຖານະການດັ່ງກ່າວໃນອະນາຄົດ.

5) ເຂົ້າໃຈວ່າຜົນສະທ້ອນອັນຮ້າຍແຮງແມ່ນຫຍັງ. “ຄວາມຕິດຄັດ” ແມ່ນ

ນິທານນິກາຍ: ຄວາມຍຶດໝັ້ນ ແລະ ຄວາມຂັດສົນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ ແລະ ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.ຮ່ວມກັນ.

ເຂົາເຈົ້າຈະເຫັນວ່າເຈົ້າຮັກ ແລະ ຫ່ວງໃຍເຂົາເຈົ້າຫຼາຍສໍ່າໃດ ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຕອບແທນມັນ — ມອບຄວາມຮັກທັງໝົດຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບເຈົ້າ.

ຖ້ານີ້ແມ່ນນິທານທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າຄວາມຍຶດໝັ້ນແມ່ນກົງກັນຂ້າມ.

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະພໍໃຈກັບເຈົ້າ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະຍອມແພ້ທຸກຢ່າງເພື່ອເຂົາເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າຈະຢຸດຄວາມພະຍາຍາມໃນການສ້າງຄວາມສຳພັນ ແລະ ຊື່ນຊົມກັບອຳນາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເໜືອເຈົ້າ.

ເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍ (ແລະຂີ້ຮ້າຍໜ້ອຍກວ່າ) ແມ່ນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຖືກກົດດັນ ເພາະວ່າເຈົ້າຄາດຫວັງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທາງອາລົມຂອງເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈເມື່ອຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນ ແຫຼ່ງຊີວິດ ແລະຄວາມສຸກອັນດຽວຂອງເຈົ້າ.

ແທນທີ່ເຈົ້າຈະຢູ່ກັບເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຖືກກັບດັກ ແລະພະຍາຍາມຫລົບໜີ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ເຈົ້າເປັນພຽງສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະບໍ່ແມ່ນຕະຫຼອດຊີວິດ— ການປີ້ນກັບກັນກໍເປັນຄວາມຈິງເຊັ່ນກັນ.

ການມີແຜນການ, ເປົ້າໝາຍ, ແລະຄວາມຝັນຂອງຕົນເອງເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງຄູ່ຮັກຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກອດເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ.

6) ສ້າງ ແລະ ສັງເກດເຂດແດນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ຄວາມລັບເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າແມ່ນງ່າຍດາຍ: ປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວ ແລະເບິ່ງວ່າມັນບໍ່ມີຈຸດໝາຍປານໃດ.

ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມັກມັນ ແຕ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍັງມີຊີວິດຢູ່. ຈາກທ່ານ.

ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນຂີ້ຄ້ານຫຼາຍຄົນມີເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕົກລົງ.

ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄູ່ນອນກັບໝູ່ເພື່ອນ, ເບິ່ງໜັງ,ຫຼື hang out ຢູ່ບາ — ຢ່າງນ້ອຍ, ບໍ່ແມ່ນບໍ່ມີພວກມັນ.

ເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ພື້ນທີ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າ ແລະຕັ້ງເຂດແດນເພື່ອສ້າງບ່ອນຫວ່າງໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຄົນອື່ນຈະເຂົ້າມາໃນຮູບ.

ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີໂອກາດເປັນຄົນອື່ນເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຢູ່ຕົ້ນຕໍເພື່ອຫຼິ້ນບົດບາດຂອງແຟນ ຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າ.

ຕັ້ງກົດລະບຽບເຊັ່ນ:

• ໂທຫາມື້ລະເທື່ອເທົ່ານັ້ນ
• ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາ “ຂ້ອຍ” ສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ
• ການຫ້າມຕົວເອງຈາກການກວດສອບບັນຊີສື່ສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າ

ຂອບເຂດເລັກນ້ອຍແບບນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ ເຂົາເຈົ້າມີໂອກາດທີ່ຈະຄິດຮອດເຈົ້າ ແລະເຕືອນເຈົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຝາແຝດທີ່ຕິດຢູ່ສະໂພກ.

ການອ່ານທີ່ແນະນຳ: ວິທີໃຫ້ລາວມີພື້ນທີ່ຫວ່າງ (ແລະຫຼີກລ້ຽງບໍ່ໃຫ້ລາວເສຍ): 10 ເຄັດລັບທີ່ມີປະສິດທິພາບ

7) ວາງໂທລະສັບຂອງທ່ານລົງ

ຄັ້ງໜຶ່ງ, ມັນງ່າຍກວ່າຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ຍຶດຕິດ.

ເນື່ອງຈາກການໂທຫາໂທລະສັບຕັ້ງໂຕະບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ ແລະ ບໍ່ມີອີເມວ ຫຼືສື່ສັງຄົມ. , ຄູ່ຮັກຈະຕິດຕາມມື້ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຕອນແລງ.

ພຶດຕິກຳທີ່ຂີ້ຄ້ານເຊັ່ນ: ກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮັບການຕອບກັບຂໍ້ຄວາມແມ່ນເປັນເລື່ອງຂອງສະຕະວັດທີ 21 ແທ້ໆ.

ແທນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສຸມໃສ່ເຂົາເຈົ້າ. ມື້ໃດນຶ່ງ ຫຼືເພີດເພີນໄປກັບເວລາຢຸດເຮັດວຽກ, ເຈົ້າຊອກຫາຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, ໂທຫາ, ຫຼືລະເບີດພວກມັນດ້ວຍຮູບພາບ, ລິ້ງບົດຄວາມ ແລະອີເມລ໌.

ການສົນທະນາກັບໄປມາແບບບໍ່ສິ້ນສຸດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງໃໝ່ທີ່ຈະແບ່ງປັນເທື່ອດຽວ. ເຈົ້າເຫັນກັນໃນຊີວິດຈິງ.

ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການກວດສອບໃນຟີດສື່ມວນຊົນສັງຄົມຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາມ່ວນຫຼືເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໂດຍບໍ່ມີເຈົ້າ

ເຈົ້າເຊື່ອໄດ້ບໍວ່າມີຄັ້ງດຽວໃນອະດີດທີ່ບໍ່ໄກປານໃດ… ພຽງແຕ່ ເມື່ອ 30 ປີກ່ອນ…

ຄູ່ຮ່ວມງານອອກຈາກເຮືອນໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອໄປເຮັດວຽກ, ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ກັນເລີຍຈົນກ່ວາເຂົາເຈົ້າກັບບ້ານໃນຕອນກາງຄືນ!

ໃນເວລານັ້ນມີ ບໍ່ມີ (ຫຼືຈໍານວນຫນ້ອຍຫຼາຍ) ໂທລະສັບມືຖື. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວບ່ອນເຮັດວຽກຫ້າມການໂທສ່ວນຕົວໃນລະຫວ່າງເວລາເຮັດວຽກ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີເຫດສຸກເສີນ.

ອັນນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ 8-10 ຊົ່ວໂມງທຸກໆມື້, ຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ໄດ້ເຫັນ, ເວົ້າ ຫຼື ສົນທະນາກັບກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງໄດ້ຢຸດພັກຈາກກັນ… ແລະ ໄດ້ມີເລື່ອງລົມກັນລະຫວ່າງຄ່ໍາ - ຄລາສິກ: “ມື້ຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ?”

ເຈົ້າຕິດຕໍ່ທາງໂທລະສັບເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ? ມັນຫຼາຍເກີນໄປບໍ?

ກວດເບິ່ງມັນໂດຍການເລືອກໄລຍະເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ. ຕິດຕາມທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນໃນແບບບຸກທະລຸ (ບໍ່ແມ່ນປະຕິກິລິຍາເຊັ່ນ: ຕອບກັບດ້ວຍຄຳເຫັນສັ້ນໆ ຫຼື ອີໂມຈິ).

ນີ້ລວມເຖິງບໍ່ພຽງແຕ່ສຽງ ແລະການສົນທະນາເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງສົ່ງຮູບພາບ, ການສົ່ງຕໍ່ນຳ. ສິ່ງຕ່າງໆ, ແລະການເຊື່ອມໂຍງການໂພດ.

ສໍາລັບໄລຍະເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງດຽວກັນ, ຕິດຕາມທຸກຄັ້ງທີ່ຄົນອື່ນຕິດຕໍ່ກັບທ່ານໃນວິທີການທີ່ຕັ້ງຫນ້າ.

ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງການຕິດຕໍ່ແບບຕັ້ງໃຈ. ຕົວເລກສໍາລັບໄລຍະເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງຂອງທ່ານ. ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍປານໃດລະຫວ່າງສອງຕົວເລກ? ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຫຼາຍປານໃດທ່ານມີການພົວພັນຫຼາຍກວ່າທີ່ຜູ້ອື່ນຕິດຕໍ່ກັບທ່ານບໍ?

ຖ້າຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍກວ່າ 5, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາໂທຫາມັນກັບຄືນ.

ຕົວຢ່າງ, ໃນໄລຍະເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ. ເຈົ້າກໍາລັງຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບອີກ 25 ເທື່ອ. ອີກອັນໜຶ່ງຕິດຕໍ່ກັບທ່ານ 16 ເທື່ອ.

ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງ 9 ເທື່ອນີ້ອາດເປັນເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນເຈົ້າເປັນ “ຂີ້ຄ້ານ”, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າອາດຈະເຫັນວ່າມັນເປັນຄວາມຮັກ ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຄິດຮອດເຂົາເຈົ້າ.

ແລະນັ້ນກໍ່ບໍ່ດີເຊັ່ນກັນ.

ຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມເຊື່ອງໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ໄກ ຫຼືມອບໃຫ້ໝູ່ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ໃຊ້ມັນ.

ຫຼຸດເວລາທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ໜ້າໜ້າຈໍຂອງເຈົ້າໃຫ້ໜ້ອຍລົງ ແລະໃສ່ໃຈກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.

8) ເຮັດຕົວເຈົ້າເອງບໍ່ຫວ່າງ

ຄວາມໜ້າຮັກກາຍເປັນບັນຫາສຳລັບຄົນ. ຜູ້ທີ່ເອົາຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະບໍ່ມີຫຍັງອີກ.

ແທນທີ່ຈະຄາດຫວັງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມບັນເທີງ ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຕັມເວລາຕື່ນດ້ວຍກິດຈະກໍາ, ມັນຄວນຈະຂຶ້ນກັບເຈົ້າທີ່ຈະຊອກຫາອັນອື່ນເຮັດ.

ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ດີຈຳນວນໜຶ່ງກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ວຽກຫຍຸ້ງ ແລະ ຟື້ນຟູຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າຄືນມາ:

ໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ: ມີຄົນຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ພົບກັບຄົນສຳຄັນຂອງເຈົ້າ ແລະ ເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄົນທີ່ຍັງຄົງຢູ່ເມື່ອທ່ານແຕກແຍກ. ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ພໍ່​ແມ່, ອ້າຍ​ນ້ອງ, ແລະ ໝູ່​ເພື່ອນ​ຄືນ​ໃໝ່​ຢ່າງ​ຕັ້ງ​ໃຈ. ຢ່າເຊີນເຂົາເຈົ້າມາ Hang out ກັບເຈົ້າເພື່ອຍົກເລີກແຜນການຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ