വിവാഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ചിലപ്പോൾ, ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവം കാര്യങ്ങൾ വഷളാക്കുന്നു. മറ്റുചിലപ്പോൾ, അവിശ്വാസം നാശം വിതയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ പലപ്പോഴും കൃത്യമായ പ്രശ്നം കണ്ടെത്തുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല. കാലക്രമേണ, സ്നേഹത്തിന്റെ ആ ജ്വാലകൾ ജീവനോടെ നിലനിർത്തുന്നത് കൂടുതൽ വെല്ലുവിളിയായി അനുഭവപ്പെടും.

എന്നാൽ, കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, കാര്യങ്ങൾ ശരിയാക്കാനും ട്രാക്കിൽ തിരിച്ചെത്താനും കഴിയും. ഈ ലേഖനം നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ തിരികെ നേടാനുള്ള 20 വഴികൾ പങ്കുവെക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ തിരികെ നേടാനുള്ള 20 വഴികൾ (നല്ലതിന്)

1) നിങ്ങളുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടുക

ഞാൻ നേടൂ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗെയിം പ്ലാൻ വേണം. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ തിരിച്ചെത്തുമ്പോൾ അവസാന ഭാഗത്തേക്ക് പോകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

എന്നാൽ അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നല്ലതിനുവേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആദ്യം മുതൽ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളിലെ ജോലി അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതോടൊപ്പം ഒരേസമയം പിന്തുടരാനുള്ള ഒരു പ്രായോഗിക പ്ലാൻ കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യുക.

ഒരു മാന്ത്രിക പരിഹാരം ആഗ്രഹിക്കുന്നത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്, പക്ഷേ ഖേദകരമെന്നു പറയട്ടെ, അബ്രകാഡബ്രയിലേക്ക് ഒരു മാർഗവുമില്ല. ഒരു ദാമ്പത്യം വീണ്ടും ഒരുമിച്ച്.

ഭർത്താവ് തിരികെയെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല തലത്തിൽ നിങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

വിവാഹം പോലെയുള്ള ഗൗരവമായ പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സാധാരണമാണ് നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വം നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്ന ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൂടിച്ചേരാൻ. നിങ്ങളുടേത് വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള സമയമാണിത്.

നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് ഒരു "ഞാൻ" ആയി മാത്രമല്ല, ഒരു "ഞങ്ങൾ" ആയി ഓർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അതിനർത്ഥം നിങ്ങളുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടുക - നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടങ്ങൾ, അനിഷ്ടങ്ങൾ, ആഗ്രഹങ്ങൾ, കൂടാതെആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധവും അനാരോഗ്യകരമായ ബന്ധവും തമ്മിൽ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും... സമാനുഭാവമില്ലാത്ത ഒരു ബന്ധം പെട്ടെന്ന് ഒരു പ്രതിസന്ധിയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു... നിങ്ങൾ ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിച്ചപ്പോൾ നിങ്ങൾ കരുതിയ ആളല്ല നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളോ അഭിപ്രായങ്ങളോ പങ്കിടുന്നില്ലെന്ന വസ്തുത നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും അതേ വാദപ്രതിവാദം നടത്താൻ തുടങ്ങുന്നു.”

15) പ്രശംസ നൽകുക

നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, അഭിനന്ദനങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഒഴുകുന്നത് ഓർക്കുക. 24-7 വയസ്സുള്ള ഒരാളുടെ കൂടെ ജീവിക്കുന്നത് ഏതൊരു ബന്ധത്തിനും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമെന്നത് ശരിയാണ്.

എന്ത് സംഭവിക്കുന്നത് നമ്മുടെ പങ്കാളിയുടെ നല്ല ഗുണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് നിർത്തുക എന്നതാണ്>

അതിനാൽ ഞങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നതിനും പ്രശംസിക്കുന്നതിനുപകരം പരാതിപ്പെടാനും ശല്യപ്പെടുത്താനുമാണ് പ്രവണത കാണിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോടുള്ള വിലമതിപ്പ് കാണിക്കുന്നത് വളരെയധികം മുന്നോട്ട് പോകും.

അതിർത്തി വയ്ക്കരുത്. വളരെ കട്ടിയുള്ളത് അൽപ്പം നിരാശയായി കാണപ്പെടും. എന്നാൽ മാന്യമായ ചില സൂക്ഷ്മമായ മുഖസ്തുതികൾ അവനെ ബഹുമാനവും വിലമതിപ്പും അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഇതിന്റെ അർത്ഥം അവന്റെ നല്ല കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുകയും അവ അവനു തിരികെ നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

16) രസകരമായിരിക്കുക

വേർപിരിയലിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഭാരമാണ് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും തളർത്തുന്നത്.

തീർച്ചയായും, ഒരു ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾ അനുരഞ്ജനം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ചില ഗൗരവമേറിയ സംഭാഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കും. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, ഇത് പ്രകാശം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ചത്ആ ചെറിയ തീപ്പൊരികൾ വീണ്ടും ഒരു ജ്വാലയായി വളരാൻ അനുവദിക്കാനുള്ള അവസരം.

പല തരത്തിൽ, നിങ്ങൾ പരസ്പരം കണ്ടുമുട്ടുന്ന ഓരോ തവണയും ഒരു ആദ്യ തീയതി പോലെ പരിഗണിക്കുക.

പുഞ്ചിരി, ശൃംഗാരം, കളിയാക്കുക. നിങ്ങൾ പരസ്പരം ഇഷ്‌ടപ്പെട്ടത് ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലേക്ക് അത് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നതിലൂടെ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.

അധികം ഭാരപ്പെടരുത്, കാരണം ഇത് കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും, അത് ഭാരമായി തോന്നുകയും തള്ളുകയും ചെയ്യും. അവനെ അകറ്റുക.

ഒരു ബന്ധത്തിലേക്ക് എളുപ്പമുള്ള വശങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക — ഒരുമിച്ച് ചിരിക്കുക, തമാശകൾ പറയുക, രസകരമായിരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് ഇതിനകം പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അതിൽ കൂടുതൽ നാടകീയത ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എല്ലാ ചിലവുകളും.

നമ്മുടെ അടുത്ത പോയിന്റിലേക്ക് ഇത് നന്നായി നയിക്കുന്നു.

17) നെഗറ്റീവ് എന്നതിലുപരി അത് പോസിറ്റീവായി നിലനിർത്തുക

നിങ്ങളുടെ ചിന്താഗതിയെ പെട്ടെന്ന് മാറ്റിമറിക്കുന്നതും ആകുന്നതും എളുപ്പമല്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് സന്തോഷമുണ്ട്.

എന്നാൽ ഈ ലേഖനം നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ തിരികെ നേടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗത്തെക്കുറിച്ചാണ്, നെഗറ്റീവ് എന്നതിലുപരി പോസിറ്റീവാണ് അത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നത്.

ഇപ്പോൾ അവന്റെ ജീവിതത്തിൽ പരാതിപ്പെടുക, ശകാരിക്കുക, നിഷേധാത്മകതയുടെ ഉറവിടം എന്നിവ അവനെ കൂടുതൽ അകറ്റാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര പ്രതീക്ഷയുള്ളതായി തോന്നാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച്.

18) പ്രൊഫഷണൽ സഹായം നേടുക

ഇതാ സംഗതി:

നമ്മുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നമുക്ക് വസ്തുനിഷ്ഠമായി കാണാൻ പ്രയാസമുള്ള തരത്തിൽ വഴിതെറ്റിപ്പോകാം മികച്ച പരിഹാരങ്ങൾ. കൂടാതെആ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, ഞങ്ങൾ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുകയാണ് അല്ലെങ്കിൽ അതേ വിനാശകരമായ ശീലങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കാൻ വിധിക്കപ്പെട്ടവരാണ്.

അതുകൊണ്ടാണ് പ്രൊഫഷണൽ മാർഗനിർദേശം ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിന് ആവശ്യമായ ശുദ്ധവായുവും ചിലപ്പോൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസവും അല്ലെങ്കിൽ ബ്രേക്ക്.

നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകളുമായി സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സൈറ്റാണ് റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോ.

അവർ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യ വെല്ലുവിളികൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സഹാനുഭൂതിയുള്ള ചെവി നൽകുന്നു. എന്നാൽ അതിനേക്കാളും മികച്ചത്, അവർ പ്രായോഗിക ഉപദേശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

അതിനർത്ഥം അവർ കേൾക്കുക മാത്രമല്ല, അവരുടെ സ്വന്തം പ്രൊഫഷണൽ വീക്ഷണം നൽകുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ സവിശേഷമായ സാഹചര്യങ്ങളെയും വെല്ലുവിളികളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ പ്ലാൻ കൊണ്ടുവരാൻ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

കൂടുതൽ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ആരംഭിക്കുന്നതിനും ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

19) സമയം ഒരു സുഹൃത്താണ്, ശത്രുവല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക

ഈ ഘട്ടം ക്ഷമ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്.

ക്ഷമ ഒരു പുണ്യമാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു, പക്ഷേ അത് വളരെ വെല്ലുവിളിയായി അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് നേടാൻ. കാരണം, നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം ഉറപ്പ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, അനിശ്ചിതകാലങ്ങൾ നമുക്ക് സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

എന്നാൽ സമയം ഒരു രോഗശാന്തിയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ തിരികെ നേടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറായിരിക്കണം.

അടിയന്തരബോധം നമ്മിൽ പരിഭ്രാന്തി സൃഷ്ടിക്കുകയേ ഉള്ളൂ. ആ പരിഭ്രാന്തി പെട്ടെന്നുള്ള തീരുമാനങ്ങളിലേക്കും തെറ്റായ നടപടികളിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

20) നിയന്ത്രണം ഉപേക്ഷിക്കുക

ഞങ്ങളുടെ അവസാന ഘട്ടംഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും കഠിനമായ ഒന്നാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ വളരെയധികം സമാധാനവും ക്ഷേമവും അതോടൊപ്പം വരും.

വിടാൻ പഠിക്കുക എന്നത് ജീവിതത്തിൽ നമുക്ക് സ്വയം നൽകാവുന്ന ഏറ്റവും വലിയ സമ്മാനമാണ്. കാരണം ഞങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് ജോലിയിൽ മുഴുകുക മാത്രമാണ്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഫലം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല.

മറ്റൊരാളുടെ വികാരങ്ങളെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നും പാടില്ലെന്നും സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം നന്നാക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾ ജോലിയിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് തിരിച്ചെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, അവനില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നല്ലത് എന്നതാണ് ആത്യന്തിക സത്യം.

വിവാഹം നടത്താൻ രണ്ട് ഹൃദയങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ജോലി. നിങ്ങളാൽ കഴിയുന്നതെല്ലാം നിങ്ങൾ ചെയ്‌തുകഴിഞ്ഞാൽ, അവന്റെ ഹൃദയം ഇപ്പോഴും അതിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ, അവനെ വിട്ടയക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സ്വീകാര്യത കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിനെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യസ്ത ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് വന്നേക്കാം. "അത് ആകണമെന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഉദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടതാണ്" എന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം പറഞ്ഞേക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു ഉയർന്ന ശക്തിയിൽ (അത് ഒരു ദൈവമായാലും പ്രപഞ്ചമായാലും) നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം അർപ്പിച്ചേക്കാം.

എങ്കിലും, നിയന്ത്രണം വിട്ടുകളയാൻ പഠിക്കുന്നത് എന്തു ഫലം വന്നാലും നിങ്ങളെ സ്വതന്ത്രരാക്കും.

ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിന് നിങ്ങളെയും സഹായിക്കാനാകുമോ?

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപദേശം വേണമെങ്കിൽ, ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ്.

എനിക്ക് ഇത് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് അറിയാം…

കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്കുമുമ്പ്, എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ കടുത്ത പാച്ചിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഞാൻ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെ സമീപിച്ചു. ഇത്രയും നേരം ചിന്തകളിൽ മുഴുകിയ ശേഷം അവർ എനിക്കൊരു സമ്മാനം തന്നുഎന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ ട്രാക്കിൽ തിരികെ കൊണ്ടുവരാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അതുല്യമായ ഉൾക്കാഴ്ച.

നിങ്ങൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, സങ്കീർണ്ണവും പ്രയാസകരവുമായ പ്രണയസാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സൈറ്റാണിത്. .

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

എത്ര ദയയും സഹാനുഭൂതിയും ആത്മാർത്ഥമായി സഹായിച്ചതും എന്നെ ഞെട്ടിച്ചു. കോച്ച് ആയിരുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലകനുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇവിടെ സൗജന്യ ക്വിസ് എടുക്കുക.

2) പിന്മാറുക

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ വിജയിപ്പിക്കാനും അദ്ദേഹത്തിന് ഇടം നൽകാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ അത് ഏറെക്കുറെ പ്രതികൂലമായി അനുഭവപ്പെടും.

എന്നാൽ അവനെ ആൾക്കൂട്ടമാക്കാനുള്ള ത്വരയെ ചെറുക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളെ മിസ് ചെയ്യാനുള്ള ഇടം നിങ്ങൾ അവന് നൽകണം, നിങ്ങൾക്കിടയിൽ കുറച്ച് അകലം ഇല്ലാതെ ഇത് ഒരിക്കലും സംഭവിക്കില്ല.

രംഗത്ത് മറ്റൊരു സ്ത്രീയുണ്ടെങ്കിൽ പോലും ഇത് ബാധകമാണ്. അവളുമായി "മത്സരിക്കാൻ" ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ അഭാവം അയാൾക്ക് അനുഭവിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പുതുമ ആദ്യം ആവേശകരമായി തോന്നാം, എന്നാൽ അതിനെതിരെ പോരാടുന്നതിനു പകരം നിങ്ങൾ അവന് അവന്റെ സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകിയാൽ, അതെല്ലാം പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടതല്ലെന്ന് അയാൾ മനസ്സിലാക്കിയേക്കാം.

നിങ്ങൾ അടുത്തില്ലാത്തപ്പോൾ, അയാൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടതിനെ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടി വരുന്ന സമയമാണിത്.

3) അവനുവേണ്ടി എല്ലാം ചെയ്യുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുക

നിങ്ങൾ അവന് അവന്റെ ഇടം നൽകുമ്പോൾ , ഭാര്യയുടെ ആ ചുമതലകളിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം അയാൾക്ക് നഷ്‌ടപ്പെടുന്നു എന്നതിനർത്ഥം മറക്കരുത്.

ഞങ്ങൾ ഉടൻ കാണും പോലെ, അവന്റെ താൽപ്പര്യം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും അവനെ തിരികെ നേടാനും നിങ്ങൾ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പോകുകയാണ്, എന്നാൽ അവന്റെ പിന്നാലെ ഓടുന്നത് അത്തരത്തിലുള്ള ഒന്നല്ല.

അവനുവേണ്ടി പാചകം ചെയ്യരുത്, അവനുവേണ്ടി ശുദ്ധി വരുത്തരുത്, അവനുവേണ്ടി കാര്യങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കരുത്, അവന്റെ വൈകാരിക പിന്തുണയായിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവനെ സഹായിക്കുക.

അതെ. , അനുരഞ്ജനത്തിനുള്ള വാതിൽ തുറന്നിടാൻ ചില വഴികളിൽ നിങ്ങൾ അവനു ലഭ്യമായിരിക്കും. എന്നാൽ വളരെ ലഭ്യത കാണിക്കാതിരിക്കുക എന്നതാണ് തന്ത്രം.

എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം അത് നിങ്ങളെ നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയത്തിൽ നിന്ന് അവനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ചുറ്റും ഓടുന്നുഒരു പുരുഷന് (അത് സ്‌നേഹത്താൽ ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ പോലും) മാതാവോ ദരിദ്രനോ നിരാശയോ ആയി കാണപ്പെടാനുള്ള ഒരു പ്രവണതയുണ്ട്.

ഭർത്താവിനെ തിരികെ നേടുന്നതിന് അവന്റെ ദൃഷ്ടിയിൽ നിങ്ങളുടെ പദവി ഉയർത്തേണ്ടതുണ്ട്.

4) ശാന്തമായിരിക്കുക

വേർപിരിയൽ അവിശ്വസനീയമാംവിധം സമ്മർദപൂരിതമായ സമയമാണെന്നതിൽ തർക്കമില്ല.

നിങ്ങൾ ഒരു മനുഷ്യനാണ്, ഒരു റോബോട്ടല്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രീതിയിൽ ആ വികാരങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നത് പല തരത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും പ്രയോജനം ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ ചില സമയങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. നിലവിളിക്കാനും അലറാനും ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കരയാനും യാചിക്കാനും യാചിക്കാനും ആഗ്രഹമുണ്ടാകാം. എന്നാൽ അവ നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെ സഹായിക്കില്ല.

മനസ്‌സിദ്ധത ഒരു മാന്ത്രിക ചികിത്സയല്ല, എന്നാൽ മാനസിക സമ്മർദം കുറയ്ക്കാനും അതിനെ നേരിടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

അത് നിലനിർത്താൻ മാത്രമല്ല നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഉത്കണ്ഠാകുലമായ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.

മെഡിറ്റേഷൻ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ചലനം (യോഗയും പോലുള്ളവ) പോലുള്ള സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതികതകൾ തായ് ചി) നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

5) നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുക

ഭർത്താവിനെ തിരികെ നേടാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഊർജ്ജവും അവന്റെ മേൽ കേന്ദ്രീകരിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അദ്ദേഹം ഇപ്പോൾ അവന്റെ സ്വന്തം പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകും, ​​നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടേതിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.

മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സ്ട്രെസ് റിലീഫ് ടെക്‌നിക്കുകൾ പോലെ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക.

അത് അർത്ഥമാക്കുന്നത്ഉയർന്നുവരുന്ന വികാരങ്ങളെ തള്ളിക്കളയുന്നതിനുപകരം സ്വയം അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. സൈക്കോളജി ടുഡേയിൽ എടുത്തുകാണിച്ചതുപോലെ, ആളുകളുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ശരിക്കും സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു:

"നമ്മുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതും നമ്മൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളുമായി നമ്മുടെ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നതും അഗാധമായ രോഗശാന്തിക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് - സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, ശക്തിപ്പെടുത്തുക നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവും ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ക്ലേശങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു.

പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കൂടുതൽ സ്വയം അവബോധം വളർത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഒരു കാറ്റാർട്ടിക് പ്രക്രിയയും ജേണലിംഗ് പലരും കണ്ടെത്തുന്നു.

6) നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വീണ്ടെടുക്കുക

ഒരു ബന്ധം തകരുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം തകരും.

എന്നാൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആരോഗ്യകരമായ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെയും ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെയും ബോധമാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സമയത്ത് ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സേവിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് തിരികെ വരണം.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉത്തേജനം നൽകാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് കണ്ടെത്തുക, എന്നാൽ ശ്രമിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പോസിറ്റീവ് സ്വയം സംസാരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് ചിന്തയെ വെല്ലുവിളിക്കുക
• പ്രത്യാശയുടെ പ്രസ്താവനകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും പോസിറ്റീവിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പോസിറ്റീവ് ആട്രിബ്യൂട്ടുകളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് എഴുതുക
• നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ ഉറപ്പിക്കുക
• ഏതെങ്കിലും തെറ്റുകൾക്ക് സ്വയം ക്ഷമിച്ചുകൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുക

7) നിങ്ങളുടേത് തിരിച്ചറിയുക ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ നല്ല ധാരണയുണ്ടായേക്കാം. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ കരുതുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളാണ്യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഘർഷത്തിന്റെ കാരണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങൾ.

ഉദാഹരണത്തിന്, വഴക്കും വഴക്കുമാണ് നിങ്ങളെ അകറ്റിയത് എന്ന് തോന്നാം, എന്നാൽ ആഴത്തിലുള്ള പ്രശ്നം യഥാർത്ഥത്തിൽ വിശ്വാസത്തിന്റെയും അടുപ്പത്തിന്റെയും അഭാവമാണ്.

നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവും തമ്മിലുള്ള ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുകയാണെങ്കിൽ അവയ്ക്ക് എങ്ങനെ പരിഹാരം കാണാമെന്ന് ചോദിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ അത് പോകും. നിങ്ങളുടെ വിള്ളലുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ആശ്രയിക്കുക.

നിങ്ങൾക്കിടയിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയില്ല എന്നതാണ് അധിക സങ്കീർണത. പക്ഷേ, അടുത്ത പോയിന്റിൽ നമ്മൾ കാണുന്നത് പോലെ ഇനിയും പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്.

8) ഏറ്റവും വലിയ വിവാഹത്തെ കൊല്ലുന്ന തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക (പരിഹരിക്കുക)

പ്രമുഖ ബന്ധ വിദഗ്ധൻ ബ്രാഡ് ബ്രൗണിംഗ് മികച്ചതാണ്- തന്റെ ജനപ്രിയ YouTube ചാനലിൽ പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും അവരുടെ വിവാഹം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സെല്ലിംഗ് രചയിതാവ്.

അവന് എല്ലാം കണ്ടു, മിക്ക വിവാഹങ്ങളിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണവും സവിശേഷവുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അവനറിയാം.

ഈ സൗജന്യ വീഡിയോയിൽ, മിക്ക ദമ്പതികളും വിവാഹബന്ധം വേർപെടുത്തുന്ന 3 ഗുരുതരമായ തെറ്റുകൾ അദ്ദേഹം നിരത്തുന്നു.

പൊതുവായ കുഴപ്പങ്ങൾ അറിയുന്നത് അവ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ തന്റെ നിരവധി വർഷത്തെ വൈദഗ്ധ്യത്തിൽ നിന്ന് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത സ്വന്തം വിവാഹ-രക്ഷാ സൂത്രവാക്യവും അദ്ദേഹം പങ്കിടുന്നു.

അതിനാൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ സൗജന്യ വീഡിയോ പരിശോധിക്കാൻ ഞാൻ ശരിക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

വീണ്ടും കാണാനുള്ള ലിങ്ക് ഇതാ. .

9) ആ പടക്കങ്ങൾ തിരികെ കൊണ്ടുവരിക

ആകർഷണവും ആഗ്രഹവും പ്രധാന ഭാഗങ്ങളാണ്നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ. ദാമ്പത്യജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ മങ്ങിപ്പോകുന്ന ഭാഗമാണിത് എന്നതാണ് പ്രശ്‌നം.

നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ചതായി കാണുകയും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ കാണുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ രൂപഭാവത്തിൽ പരിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ മികച്ച അനുഭവം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

എന്നാൽ ആകർഷണം അതിനെക്കാൾ സങ്കീർണ്ണമാണ്, എല്ലാ ആകർഷണവും ഉപരിപ്ലവമല്ല, അതൊരു ഊർജ്ജം കൂടിയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ അതിനെ 'രസതന്ത്രം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

അവളുടെ ടെഡ്‌ടോക്കിൽ, സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് എസ്തർ പെരൽ ദീർഘകാല ബന്ധത്തിൽ ആഗ്രഹം നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു:

“അങ്ങനെയെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ട് നല്ല സെക്‌സ് ചെയ്യുന്നു പലപ്പോഴും മങ്ങുമോ? പ്രണയവും ആഗ്രഹവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്? …സ്നേഹത്തോടൊപ്പം വരുന്ന ഒരു ക്രിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് "ഉണ്ടായിരിക്കുക" ആണ്. ആഗ്രഹത്തോടൊപ്പം വരുന്ന ഒരു ക്രിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് "ആഗ്രഹിക്കുക" ആണ്. സ്നേഹത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ദൂരം കുറയ്ക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു... ഞങ്ങൾക്ക് അടുപ്പം വേണം. എന്നാൽ ആഗ്രഹത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം പോയ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. മറന്നുപോയ നിഗമനം നമ്മുടെ താൽപ്പര്യം നിലനിർത്തുന്നില്ല. ആഗ്രഹത്തിൽ, നമുക്ക് മറ്റൊരാളെ വേണം, മറുവശത്തുള്ള ആരെയെങ്കിലും സന്ദർശിക്കാൻ പോകാം...ആഗ്രഹത്തിൽ, കടക്കാൻ ഒരു പാലം വേണം. അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഞാൻ ചിലപ്പോൾ പറയും, അഗ്നിക്ക് വായു ആവശ്യമാണ്. ആഗ്രഹത്തിന് ഇടം ആവശ്യമാണ്.”

അതുകൊണ്ടാണ് ആഗ്രഹം തിരികെ കൊണ്ടുവരാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സംയോജനം നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന് ചുറ്റും ശാരീരികമായി സ്വയം അവതരിപ്പിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ഊർജ്ജസ്വലമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന രീതിയാണ്.

ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗം. തീപ്പൊരി ആഗ്രഹം വീണ്ടും അൽപ്പം അപ്രാപ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

10) കൊടുക്കുകഅവനെ FOMO (നഷ്‌ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം)

നിങ്ങളുടെ മികച്ച ജീവിതം നയിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ അവന് FOMO നൽകുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും താഴ്ന്ന നിലയിലായിരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള സമയമാണിത്.

ഇത് രണ്ട് തരത്തിൽ തികച്ചും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ആദ്യം ഇത് ചില താൽപ്പര്യങ്ങൾ ജനിപ്പിക്കുന്നു അവന്റെ വശം. നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് അവൻ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. അവൻ നിങ്ങളെ പുറത്ത് കാണുന്നതും രസകരവും അപ്രതീക്ഷിതവും ജീവിതത്തെ സമ്പന്നമാക്കുന്നതുമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ജീവിതം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നത് അവൻ കാണുന്നു. അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വേദനിപ്പിക്കും.

അത് അൽപ്പം അസൂയ ഉണർത്തുകയും അവന്റെ നഷ്ടബോധം ഉണർത്തുകയും ചെയ്യും.

Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:

എന്നാൽ കൂടുതൽ വിശാലത അനുഭവപ്പെടാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന് എന്ത് സംഭവിച്ചാലും, ധീരമായ ഒരു പുതിയ ലോകം നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു എന്ന് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

ഇത് (അവസാനം) നിങ്ങളെ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കും, അത് നിങ്ങളെ സെക്‌സിയും കൂടുതൽ ആകർഷകവുമായ പങ്കാളിയാക്കുന്നു. .

11) സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് പൂർണനല്ല. ഞങ്ങളാരും അല്ലാത്തതിനാൽ എനിക്ക് ഇത് അറിയാം. അതിനാൽ ഇത് ഒരു തരത്തിലും നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ ചില ആന്തരിക ജോലികൾ ചെയ്യേണ്ട ഒരേയൊരു വ്യക്തി നിങ്ങളാണെന്നുള്ള ഒരു നിർദ്ദേശമല്ല.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം.

ജീവിതം നമ്മെ കർവ് ബോളുകൾ എറിയുമ്പോൾ, ദുരന്തമായി തോന്നുന്നവ പോലും, അൽപ്പം ജീവിതത്തിനും സ്വയം വിലയിരുത്തലിനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയമായിരിക്കും അത്.

കണ്ണാടിയിൽ ദീർഘനേരം നോക്കി, നിങ്ങളുടെ ഭാഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ചോദിക്കൂ കൂടെ ചെയ്യുകചില ജോലികൾ ഏതൊക്കെ രീതികളിൽ. നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന ദാമ്പത്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് സംഭാവന നൽകിയത്?

നിങ്ങളെ പിന്തിരിപ്പിക്കുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങളോ ശീലങ്ങളോ ഉണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മികച്ചതാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന വ്യക്തിത്വ വികസന മേഖലകൾ ഉണ്ടോ?

ജീവൻ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വഴി അയക്കുന്നതായി തോന്നുന്ന വളം വളമായി ഉപയോഗിക്കുക, അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എന്താണ് വളർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക.

12) അവന്റെ പ്രണയ ഭാഷ കണ്ടെത്തുക

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അഞ്ച് പ്രണയ ഭാഷകളെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകാം.

കൗൺസിലർ ഗാരി ചാപ്മാൻ തന്റെ ഭാഷയിൽ ആളുകൾ സ്നേഹം ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന വ്യത്യസ്ത വഴികൾ നിരത്തി. ഏറ്റവുമധികം വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന സ്വയം സഹായ പുസ്തകം.

അഞ്ച് പ്രണയ ഭാഷകൾ ഇവയാണ്:

1. സേവനപ്രവർത്തനങ്ങൾ – പ്രവൃത്തികൾ വാക്കുകളേക്കാൾ ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കുമെന്ന് കരുതുന്ന ആളുകൾ
2. സമ്മാനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു – സ്നേഹത്തിന്റെ അടയാളം തോന്നുന്ന ആളുകൾ വിലമതിപ്പ് കാണിക്കുന്നു
3. സ്ഥിരീകരണ വാക്കുകൾ - സ്നേഹിക്കപ്പെടാൻ നല്ല കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കേണ്ട ആളുകൾ
4. ശാരീരിക സ്പർശം - ശാരീരികമായി അടുത്ത് നിന്ന് സ്നേഹിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾ ആരെങ്കിലും
5. ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം – നിങ്ങളുടെ അവിഭാജ്യമായ ശ്രദ്ധ നേടുന്നതാണ് സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമെന്ന് കരുതുന്ന ആളുകൾ

പലപ്പോഴും നമ്മുടെ പങ്കാളിയോട് സ്‌നേഹം സ്വീകരിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത രീതി തെറ്റായി പ്രയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് സ്നേഹിക്കപ്പെടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന രീതി നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്‌തമായിരിക്കാം.

അവന്റെ പ്രണയ ഭാഷ അനാവരണം ചെയ്യുന്നത് അവനോട് എങ്ങനെ സ്‌നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കണമെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും ചെയ്യാൻ കഴിയുംനമ്മുടെ ശ്രവിക്കാനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു സർവേ പ്രകാരം 96 ശതമാനം ആളുകളും തങ്ങൾ നല്ല ശ്രോതാക്കളാണെന്ന് പറയുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നതിന്റെ പകുതിയോളം ആളുകൾ മാത്രമേ നിലനിർത്തുന്നുള്ളൂവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

സജീവമാണ് ശ്രവിക്കുന്നത് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക, ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, വ്യക്തത തേടുക, ശരീരഭാഷാ സൂചകങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക തുടങ്ങിയ കഴിവുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

VeryWellMind-ൽ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചതുപോലെ:

“മറ്റൊരാളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും സഹാനുഭൂതിയോടെ പ്രതികരിക്കാനും സജീവമായ ശ്രവണം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ സജീവമായ ഒരു ശ്രോതാവായിരിക്കുക എന്നത് നിങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ളതിനേക്കാൾ സംഭാഷണം മറ്റേ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ചാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.”

ഈ വൈദഗ്ദ്ധ്യം ലിസ്റ്റിലെ ഞങ്ങളുടെ അടുത്ത പോയിന്റിന് ശരിക്കും ഉപയോഗപ്രദമാകും.

ഞങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സഹാനുഭൂതി മികച്ച ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപകരണമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി മനസ്സിലാക്കാനും അവരുമായി ബന്ധപ്പെടാനും കഴിയുക നിങ്ങൾ എതിർവശങ്ങളിലാണെന്ന് തോന്നുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളെ വീണ്ടും ഒരു ടീമാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കും.

അവന്റെ വശം കാണാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ ഇല്ലാതാക്കുകയോ മോശം പെരുമാറ്റം സഹിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. എന്നാൽ അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ സഹാനുഭൂതി വളർത്തിയെടുക്കാൻ മനഃപൂർവം ശ്രമിക്കുന്നു എന്നാണ്.

വിവാഹചികിത്സകയായ ആൻഡ്രിയ ബ്രാൻഡ് പറയുന്നു, ഏതൊരു വിജയകരമായ ദാമ്പത്യത്തിലും സഹാനുഭൂതി അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു:

“സഹാനുഭൂതി എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതുപോലെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ചും കരുതുക എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.