Anda sudah tahu bahawa anda perlu bergerak dengan kehidupan anda.

Itu sudah jelas.

Tetapi bagaimanakah anda hendak meneruskan apabila anda berasa hancur secara emosi?

Dan bagaimanakah anda sepatutnya "bertemu orang baharu" sedangkan anda tidak mempunyai motivasi?

Nah, itulah yang akan saya bincangkan dalam panduan ini.

Kerana baru-baru ini saya telah melupakan seorang gadis, saya fikir adalah perkara terbaik yang pernah berlaku kepada saya, dan saya akan menerangkan perkara yang berkesan untuk saya.

Banyak yang perlu dibincangkan, jadi mari kita mulakan.

1) Ia bukan proses yang cepat atau mudah

Memang payah. Saya faham. Dan anda mahu kesakitan ini selesai secepat mungkin.

Tetapi dengan "ingin" kesakitan ini hilang, kesakitan ini akan bertahan lebih lama. Anda perlu mengakui perasaan anda untuk perasaan itu hilang.

Dan anda juga perlu mengakui bahawa ia akan mengambil masa sebelum anda meneruskan sepenuhnya.

Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam Jurnal Psikologi Positif, ia mengambil masa 11 minggu untuk berasa lebih baik selepas hubungan berakhir.

Kajian lain mendapati bahawa ia mengambil masa kira-kira 19 bulan untuk sembuh selepas tamat perkahwinan.

Faktanya perkara ini ialah:

Cinta ialah emosi yang tidak kemas dan patah hati ialah proses yang menyedihkan. Anda tidak akan mengatasinya dalam sehari. Ia akan mengambil masa.

Bagi saya, ia mengambil masa sekurang-kurangnya 3 bulan. Tetapi jika saya tahu apa yang saya tahu sekarang, saya pasti ia boleh menjadi lebih cepat.

Theuntuk mengingatkan anda bahawa anda tidak lagi bersamanya.

Saya juga berpendapat bahawa anda tidak sepatutnya kembali kepadanya jika anda mempunyai peluang. Hubungan itu berakhir atas sebab tertentu, dan melainkan sebab itu telah diselesaikan, siapa yang akan mengatakan bahawa anda tidak akan berpisah lagi dalam masa 6 bulan?

Hidup anda telah dibuka dalam banyak cara sekarang dan jika anda menerimanya anda akan menjadi lebih baik.

9) Sekarang yang menyeronokkan: Mencari makna baharu dalam hidup

Seperti yang kami nyatakan sebelum ini, apabila anda berpisah dengan seseorang yang telah begitu penting dalam hidup anda, anda kehilangan sumber makna. Anda kehilangan sebahagian daripada diri anda.

Jadi untuk mengatasi seseorang sepenuhnya, perkara yang paling penting ialah anda mencari sumber makna baharu untuk membina perkara yang telah hilang.

Jadi sementara kebanyakan orang akan memberitahu anda untuk "keluar bersama rakan anda", dan "mabuk dengan lelaki", ia tidak akan membantu anda memulihkan makna baharu dalam hidup anda. Saya sanggup bertaruh anda sudah melakukan perkara itu.

Sebaliknya, anda perlu mencari hobi dan minat baharu.

Berikut ialah beberapa idea tentang cara mencari makna baharu dalam hidup:

1) Ikuti bakat dan bakat anda: Fikirkan tentang perkara yang anda mahir secara semula jadi dan apabila anda berasa terbaik.

2) Buat hubungan dengan perkara yang yang anda minati dan minati. Ini adalah jenis kawan yang anda mahu buat.

3) Penetapan matlamat: Cari makna baharu dalam hidup bermakna mempunyai rancangan. Jadi tetapkan beberapa matlamat dan buat rancangan. Kemudian, kebanyakanyang penting, ambil tindakan.

4) Bantu orang lain: Membantu orang lain membuatkan anda berasa baik dan memberi anda tujuan. Fikirkan pelbagai cara anda boleh membantu orang. Ini mungkin perkara kecil seperti membantu seorang wanita tua menyeberang jalan, atau cara yang lebih mengutamakan masa seperti mengajar pelajar matematik.

5) Lakukan sesuatu yang berbeza: Anda mungkin terperangkap dalam rutin, jadi mula menambah beberapa tabiat baru dalam hidup. Meditasi, berlari, gim, berurut, makan di restoran mewah. Apa pun, mula bina pengalaman anda. Semakin banyak pengalaman yang anda miliki, semakin matang anda akan menjadi.

BERKAITAN: Cara seorang lelaki biasa menjadi jurulatih hidupnya sendiri (dan bagaimana anda juga boleh)

10) Hargai diri anda

Apabila anda telah menjalinkan hubungan jangka panjang, anda boleh melupakan bagaimana rasanya bersendirian.

Anda mungkin tidak digunakan untuk bertemu orang baru dan membuat kesan pertama yang menarik. Perkara itu tidak terlintas di fikiran anda.

Jadi, inilah masanya untuk merapu dan mengenali diri anda semula. Bina keyakinan anda dan kembali ke sana dalam bidang temu janji.

Jadi jika anda kurang nilai diri kerana seorang gadis membuang anda, cuba ini:

Duduk dan tulis senarai daripada 10 kekuatan terbesar anda. Walaupun kedengaran lemah, ia membantu saya.

Dengan memahami di mana kekuatan saya dan perkara yang saya tawarkan, saya harus percaya pada diri saya sendiri (sekurang-kurangnya dari segi intelek pada mulanya).

Iamemberikan saya keyakinan yang amat diperlukan yang saya perlukan untuk menyedari bahawa saya adalah hadiah apabila datang untuk berkencan, daripada sentiasa memikirkan gadis itu.

Senarai lain yang boleh membantu anda ialah senarai perkara yang anda' bersyukur kerana. Kadang-kadang kita boleh bergelumang dengan rasa kasihan diri sendiri sehingga kita boleh lupa betapa bertuahnya kita.

Akhirnya, menumpukan perhatian pada apa yang tidak anda miliki hanya akan membuatkan anda tidak gembira.

Sebaik sahaja anda menyelesaikan 2 senarai ini, anda akan menyedari bahawa anda mempunyai banyak perkara untuk diberikan dan banyak yang perlu disyukuri.

11) Keluar dari zon selesa anda

Tiada banyak ruang untuk berkembang apabila anda terperangkap dalam zon selesa anda.

Dan kini anda berhadapan dengan perpisahan, semangat anda untuk hidup mungkin telah menyusut.

Tetapi jika anda ingin mendapatkannya kembali, maka anda perlu meregangkan had anda dan keluar dari zon selesa anda.

“Zon selesa ialah keadaan psikologi di mana seseorang berasa biasa, selamat, tenang, dan selamat. Anda tidak pernah mengubah hidup anda sehingga anda melangkah keluar dari zon selesa anda; perubahan bermula pada penghujung zon selesa anda.” – Roy T. Bennett

Ia tidak semestinya melampau. Malah sesuatu yang membuatkan anda sedikit gementar akan memberi manfaat kepada anda.

Sebagai contoh, saya sentiasa takut untuk mendekati sekumpulan gadis dalam usaha untuk mengambil mereka. Jadi anda tahu apa yang saya lakukan? Saya keluar dengan rakan-rakan saya dan melakukan beberapa "permainan".

Adakah saya mahir melakukannya? Tidak, tetapi ia memberi saya yang besarketerujaan. Saya terlupa tentang perpisahan yang menyakitkan yang saya alami dengan cepat.

Mendekati gadis juga merupakan cara terbaik untuk bertemu orang baharu. Akhirnya, tidak ada kemahiran yang lebih baik untuk dipelajari daripada bercakap dengan orang baharu.

Seronok juga apabila menyedari terdapat ramai gadis di luar sana untuk ditemui.

12) Sekarang perkara yang menyeronokkan: Cari seseorang yang baharu

Jika anda pasti anda tidak mahu kembali dengan bekas anda, maka letakkan diri anda di sana untuk seseorang yang baharu.

Perkaranya, apabila bercakap tentang bertemu wanita baharu, saya hampir boleh menjamin anda bahawa anda tidak memberikan perhatian yang cukup kepada bahasa badan anda.

Dan itu satu kesilapan besar.

Kerana wanita sangat ditala kepada isyarat yang diberikan oleh tubuh lelaki. Dan jika bahasa badan anda memberikan isyarat yang betul, dia akan lebih berkemungkinan daripada tidak menjawab dengan tegas 'ya' kepada anda.

Mari kita hadapi: Ketampanan dan bentuk badan boleh membantu apabila ia datang kepada wanita.

Walau bagaimanapun, yang lebih penting ialah isyarat yang anda sampaikan kepada mereka. Kerana tidak kira rupa anda atau betapa kayanya anda…

…jika anda pendek, gemuk, botak atau bodoh.

Mana-mana lelaki boleh mempelajari beberapa bahasa badan yang mudah teknik yang memanfaatkan keinginan utama gadis idaman mereka.

Setiap hari, lebih banyak kajian keluar membuktikan bahawa wanita tertarik kepada komunikator bukan lisan yang dikeluarkan oleh lelaki… dan bukannya caramereka lihat. Dalam erti kata lain, bahasa badan lelaki itu yang membuat semua perbezaan.

Tonton video percuma yang sangat baik ini oleh Kate Spring.

Pakar perhubungan Kate yang membantu saya memperbaiki bahasa badan saya sendiri sekitar wanita.

Dalam video percuma ini, dia memberikan anda beberapa teknik bahasa badan seperti ini yang dijamin membantu anda menarik wanita dengan lebih baik.

Berikut ialah pautan ke video itu sekali lagi.

Ringkaskan

Untuk melupakan seorang gadis:

1) Fahami bahawa ia bukan proses yang cepat atau mudah. Ia akan mengambil masa. Mencuba untuk melawan ini hanya akan memanjangkan kesakitan anda.

2) Bertahanlah dengan kesakitan emosi anda. Sebaik sahaja anda dapat mengakui bahawa sebahagian daripada anda telah tiada, ia akan memberi anda ruang untuk membina makna baharu.

3) Terima emosi negatif anda dan lepaskan emosi tersebut. Ini boleh dilakukan menggunakan terapi penerimaan dan komitmen.

4) Tulis apa yang anda fikirkan dan rasakan. Ini akan membantu anda memahami emosi anda dan melepaskannya. Anda juga akan dapat memikirkan masa depan dan merancangnya.

5) Tanya diri anda, adakah hubungan itu benar-benar baik? Memahami bahawa terdapat ramai wanita di luar sana untuk anda temui akan membuatkan anda sedar bahawa mereka sebenarnya tidak begitu sempurna.

6) Elakkan menghubungi dan kembali kepada bekas anda. Ia hanya akan meningkatkan kesakitan anda.

7) Cari sumber makna baharu dalam hidup. Fikirkan tentang kemahiran anda dan cara anda boleh membantuyang lain. Tetapkan beberapa matlamat dan buat rancangan.

8) Hargai diri anda dan bina nilai diri anda. Memahami bahawa anda mempunyai banyak perkara untuk diberikan akan membina keyakinan anda dan membantu anda lebih menghargai hidup anda.

9) Keluar dari zon selesa anda. Cari pengalaman baharu, berkembang dan nikmati kehidupan!

EBOOK BAHARU : Jika anda mendapati artikel ini berguna, sila lihat eBook terbaharu saya: The Art of Breaking Up: The Ultimate Guide untuk Melepaskan Seseorang yang Anda Sayangi. EBook ini akan membantu anda memahami semua jenis perpisahan yang berbeza, daripada kehilangan cinta pertama anda kepada ditipu (atau malah menjadi penipu). Bersama-sama, kami akan mengatasi emosi anda yang paling sukar dan menetapkan anda di jalan menuju masa depan yang yakin dan memuaskan. Lihat di sini.

Bolehkah jurulatih perhubungan membantu anda juga?

Jika anda mahukan nasihat khusus tentang situasi anda, ia boleh sangat membantu untuk bercakap dengan jurulatih perhubungan.

Saya tahu perkara ini daripada pengalaman peribadi…

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Wira Perhubungan apabila saya mengalami masalah sukar dalam hubungan saya . Setelah sekian lama hilang dalam fikiran saya, mereka memberi saya gambaran unik tentang dinamik hubungan saya dan cara mengembalikannya ke landasan yang betul.

Jika anda tidak pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelum ini, ini adalah tapak di mana jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramai melalui cinta yang rumit dan sukarsituasi.

Dalam beberapa minit sahaja anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat khusus untuk situasi anda.

Saya terpesona dengan sifat baik, empati dan benar-benar membantu jurulatih saya dahulu.

Ambil kuiz percuma di sini untuk dipadankan dengan jurulatih yang sesuai untuk anda.

Berjuta-juta orang pernah mengalami kesakitan putus cinta sebelum ini, dan mereka telah berjaya berubah menjadi manusia yang lebih baik dan lebih kuat. Saya boleh beri jaminan untuk itu.

Adalah lumrah bagi setiap manusia untuk mengalami emosi ini sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka.

Sekarang, inilah perkara yang perlu anda ingat:

Rakan anda akan memberitahu anda untuk keluar dan bertemu orang baharu dan mabuk.

Nasihat yang kukuh untuk kemudian hari tetapi itu bukan yang anda perlukan sekarang.

Anda perlu akui bahawa ia tidak akan mengambil masa sehari untuk mengatasi mereka. Ia akan mengambil masa. Anda perlu memproses perasaan anda terlebih dahulu, yang membawa kita ke titik seterusnya…

KUIZ : “Adakah bekas saya mahu saya kembali?” Kita semua bertanya soalan ini sekurang-kurangnya sekali selepas putus cinta. Saya telah mengumpulkan kuiz berasaskan sains yang menyeronokkan untuk membantu anda memikirkannya. Ikuti kuiz saya di sini.

2) Tidak mengapa untuk berasa sedih dan sakit hati

Sukar untuk bersedih apabila anda kehilangan hubungan yang sangat bermakna dalam hidup anda .

Adalah lumrah untuk mengelak daripada emosi ini dalam usaha untuk mengabaikannya.

Tetapi satu-satunya cara anda boleh meneruskan hidup anda ialah melalui penerimaan.

Jika saya jujur, inilah yang benar-benar menghalang saya. Saya tidak pernah dapat menangani emosi negatif.

Secara amnya, saya hanya mengabaikannya dan meneruskan kehidupan saya, yang membantu dalam sesetengah situasi, tetapi untuk sesuatu yang besar sepertiperpisahan, ia tidak begitu berguna.

Lagipun, perpisahan boleh menjadi sangat mengelirukan.

Ini terutamanya berlaku jika anda telah menggabungkan hubungan anda dengan konsep kendiri anda – sebagai jika anda adalah "pasangan".

Sekarang separuh daripada anda telah tiada, siapakah anda sekarang?

Sejujurnya saya merasakan bahawa saya kehilangan sebahagian daripada diri saya dan saya akan berjuang untuk berjumpa dengan seseorang yang sebaik-baiknya – pada asasnya, saya meremehkan diri sendiri dan tidak tahu ke mana hendak pergi.

Hidup saya berkisar tentang teman wanita saya selama 5 tahun. Jadi apabila dia pergi (dia menamatkannya), ia boleh dikatakan meruntun jiwa.

Tetapi itulah yang perlu diterima. Hanya dengan menerima bahawa anda telah kehilangan sebahagian daripada diri anda, anda akan dapat membina semula anda yang lebih baik.

Jadi, walaupun perit untuk mengakui bahawa sebahagian daripada anda telah tiada, sebaik sahaja anda melakukannya, anda akan dapat mencari makna baharu dalam kehidupan yang akan membantu anda membina semula anda yang lebih baik.

(EBook baharu saya ialah sumber utama untuk mengatasi perpisahan dan meneruskan kehidupan anda. Semak ia di luar sini).

3) Pulihkan dia

Mari kita pergi terus ke pengejaran.

Daripada melalui semua kesakitan untuk melupakan seorang gadis, mengapa anda tidak mendapatkannya kembali?

Anda mungkin fikir ia adalah satu tugas yang mustahil, tetapi kebenaran mudahnya ialah pasangan kembali bersama sepanjang masa. Dan hubungan mereka boleh menjadi lebih baik untuk kali kedua.

Jika anda masih kuatperasaan terhadap bekas anda, sekurang-kurangnya anda harus mempertimbangkan untuk kembali bersama mereka.

Jika anda mahukan bantuan mengenai perkara ini, Brad Browning ialah orang yang selalu saya cadangkan agar orang ramai beralih kepadanya. Dia seorang pengarang yang paling laris dan dengan mudah memberikan nasihat "kembalikan bekas anda" yang paling berkesan dalam talian.

Percayalah, saya telah berjumpa dengan ramai "guru" yang mengaku diri sendiri yang tidak memegang lilin kepada nasihat praktikal yang ditawarkan oleh Brad.

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut, lihat video dalam talian percumanya di sini. Brad memberikan beberapa petua percuma yang boleh anda gunakan serta-merta untuk mendapatkan kembali bekas anda.

Brad mendakwa bahawa lebih 90% daripada semua hubungan boleh diselamatkan, dan walaupun itu mungkin kedengaran tidak munasabah tinggi, saya cenderung menganggap dia berada dalam wang.

Saya telah berhubung dengan terlalu ramai pembaca Life Change yang gembira kembali dengan bekas mereka untuk menjadi seorang yang ragu-ragu.

Berikut ialah pautan ke video percuma Brad sekali lagi.

Jika anda mahukan rancangan yang tidak mudah untuk mendapatkan kembali bekas anda, maka Brad akan memberikannya kepada anda.

4) Menghilangkan emosi negatif

Ini adalah sesuatu yang sukar, tetapi penting.

Sebagai lelaki (dengan andaian anda seorang lelaki yang membaca ini) kami cenderung untuk menafikan emosi kami.

Tetapi apabila anda mengalami sesuatu yang sama pentingnya dengan perpisahan dengan seseorang yang anda sayangi, emosi negatif ini akan membuak-buak di latar belakang dan keputusan akhirnya tidak cantik.

Jadi, adalah penting untuk kita meluangkan masa untuk menghadapi fikiran dan perasaan supaya kita boleh mendapatkanmereka keluar dari sistem kami.

Sekarang jika anda seperti saya, anda cuba mengelakkan perasaan anda, tetapi jauh di lubuk hati anda terluka.

Dan saya boleh tahu anda sekarang barulah saya memahami perasaan saya barulah saya memulakan proses untuk meneruskan.

Penyelidikan mencadangkan bahawa mengelakkan emosi menyebabkan lebih banyak kesakitan dalam jangka panjang daripada mengakuinya.

Tekanan emosi telah dikaitkan dengan penyakit mental, penyakit jantung, insomnia dan gangguan autoimun.

Sudah tentu saya lebih tertekan daripada biasa dan saya hampir tidak tidur. Ia hampir seperti periuk tekanan dalam badan saya yang sedang menunggu untuk meletup.

Persoalannya: Bagaimanakah anda sebenarnya menerima emosi anda?

Teknik yang membantu saya ialah sesuatu yang saya perolehi daripada buku tentang Terapi Penerimaan dan Komitmen.

Saya melaksanakan proses 4 langkah mudah yang boleh anda lakukan pada bila-bila masa. Saya telah meringkaskan empat langkah utama di sini.

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenainya, google Terapi Penerimaan dan Komitmen.

Berikut ialah 4 langkah:

Langkah pertama: Kenal pasti emosi

Jika anda mempunyai lebih daripada satu emosi, pilih satu sahaja. Jika anda tidak tahu apa itu emosi, duduk seketika dan perhatikan sensasi dan pemikiran fizikal anda. Beri nama dan tuliskannya pada sekeping kertas.

Langkah kedua: Beri sedikit ruang

Pejamkan mata anda dan bayangkan meletakkan emosi itu setinggi lima kaki. depan awak. Anda akan meletakkannyadi luar diri anda dan perhatikannya.

Langkah ketiga: Sekarang kerana emosi itu berada di luar diri anda, tutup mata anda dan jawab soalan berikut.

Jika emosi anda telah saiz, apakah saiznya? Jika emosi anda mempunyai bentuk, apakah bentuknya? Jika emosi anda mempunyai warna, apakah warna itu?

Setelah anda menjawab soalan ini, bayangkan meletakkan emosi itu di hadapan anda dengan saiz, bentuk dan warna. Hanya memerhatikannya dan mengakuinya apa adanya. Apabila anda sudah bersedia, anda boleh membiarkan emosi kembali ke tempat asalnya dalam diri anda.

Langkah empat: Refleksi

Setelah anda menyelesaikan latihan, anda boleh mengambil sedikit masa untuk merenung apa yang anda perhatikan. Adakah anda perasan perubahan dalam emosi anda apabila anda mendapat sedikit jarak daripadanya? Adakah emosi itu terasa berbeza dalam beberapa cara sebaik sahaja latihan itu selesai?

Latihan ini mungkin kelihatan pelik, tetapi ia membantu saya memahami perasaan saya selepas perpisahan.

Memahami emosi saya yang dibuat lebih mudah bagi saya untuk menerima mereka, dan akhirnya, melepaskan mereka.

5) Adakah hubungan itu benar-benar baik?

Selepas hubungan itu berakhir, tiada lagi ragu-ragu anda mungkin agak berat sebelah dengan kehebatan mereka sebenarnya.

Selama mana pun anda menjadi item, fikiran anda telah membina idea tentang kebaikan mereka untuk anda.

Itu adalah sebahagian daripada sebab anda sangat terluka sekarang.Anda mungkin memberitahu diri anda perkara seperti "Saya tidak akan jumpa seseorang yang sebaik" atau "dia sempurna".

Saya tahu kerana saya melakukan perkara yang sama.

Sekarang saya boleh melihat ke belakang, saya tidak percaya betapa tidak masuk akalnya.

Sekarang saya dapat melihat kebenaran secara objektif, saya boleh selamat bahawa tidak kira bagaimana anda membinanya dalam fikiran anda, tiada siapa yang sempurna.

Dan hakikat bahawa hubungan anda telah berakhir bermakna hubungan itu juga tidak sempurna.

Jadi anda tahu apa yang perlu anda lakukan sekarang? Lihat perhubungan secara objektif dan berhenti bersikap berat sebelah tentang betapa hebatnya anda menganggap dia.

Tanya diri anda 4 soalan ini:

1) Adakah anda benar-benar gembira 100% pada masa itu?

2) Adakah hubungan itu menghalang hidup anda dalam apa jua cara?

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

3) Adakah anda gembira sebelum perhubungan?

4) Apakah yang paling menjengkelkan anda tentang pasangan anda?

Jika anda jujur ​​apabila anda jawab soalan ini, anda akan melihat bahawa soalan itu jelas tidak sebaik yang anda sangkakan.

Malah, anda mungkin mendapat sedikit kelegaan. Anda sudah selesai dengan mereka dan boleh membina kehidupan baharu yang tidak dihadkan oleh orang lain.

Terdapat banyak wanita di luar sana untuk anda temui dan ramai daripada mereka akan menggembirakan anda.

Percayalah, saya mengetahuinya sebagai seorang lelaki bujang sekarang 😉

KUIZ : “Adakah bekas saya mahu saya kembali?” Jika anda masih mencintai bekas anda, makaanda mungkin bertanya kepada diri sendiri soalan ini. Saya telah mengumpulkan kuiz berasaskan sains yang menyeronokkan untuk membantu anda memikirkannya. Ikuti kuiz saya di sini.

6) Tulis apa yang anda fikirkan dan rasakan

Ini adalah satu lagi strategi untuk menstruktur pemikiran anda dan memahami perasaan anda.

Menulis melambatkan fikiran anda dan menjernihkan fikiran anda. Ia adalah sesuatu yang kerap saya gunakan pada masa lalu dan saya mendapati ia sentiasa membantu tidak kira dalam apa jua situasi yang saya hadapi.

Ingat, salah satu aspek paling penting untuk melupakan seseorang yang anda sayangi ialah untuk mendalami emosi anda, memahaminya dan melepaskannya.

Jurnal membantu anda meluahkan perasaan pedih anda, menjadikannya lebih mudah untuk melepaskannya. Apa yang diperlukan hanyalah pad nota (atau komputer riba), pen dan 30 minit masa lapang untuk menulis semua yang anda fikirkan dan rasakan.

Jika anda sukar untuk memulakan, tanya diri anda perkara ini 3 soalan:

1) Apakah perasaan saya?

2) Apa yang saya lakukan?

3) Apakah yang saya cuba ubah tentang hidup saya?

Anda akan mula memahami lebih lanjut tentang emosi anda dan ke mana hala tuju hidup anda. Dan menulis perkara yang akan anda ubah memberi anda tanggungjawab utama untuk mengubah hidup anda.

Anda juga mungkin mahu menyertakan langkah tindakan yang boleh anda ambil untuk mencapai matlamat ini.

Mengetahui bahawa anda pegang kad untuk mengubah hidup anda adalah memperkasakan. Anda hanya perlu mempunyai aidea yang jelas tentang arah tuju anda.

7) Inginkan nasihat khusus untuk situasi anda?

Sementara artikel ini meneroka langkah utama yang boleh anda ambil untuk mengatasi masalah gadis, anda boleh bercakap dengan jurulatih perhubungan tentang situasi anda.

Dengan jurulatih perhubungan profesional, anda boleh mendapatkan nasihat khusus untuk kehidupan anda dan pengalaman anda…

Wira Perhubungan ialah seorang tapak di mana jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramai melalui situasi cinta yang rumit dan sukar, seperti berpindah daripada seorang gadis. Mereka adalah sumber yang sangat popular untuk orang yang menghadapi cabaran seperti ini.

Bagaimana saya tahu?

Nah, saya menghubungi mereka beberapa bulan yang lalu semasa saya mengalami kesukaran tampal dalam hubungan saya sendiri. Setelah sekian lama hilang dalam fikiran saya, mereka memberi saya cerapan unik tentang dinamik hubungan saya dan cara mengembalikannya ke landasan yang betul.

Saya terpesona dengan sifat baik, empati dan benar-benar membantu. jurulatih saya.

Dalam beberapa minit sahaja, anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat khusus untuk situasi anda.

Klik di sini untuk bermula.

8) Elakkan sentuhan dan tingkatkan jarak anda

Jika anda mempunyai pilihan, elakkan berjumpa dengannya. Tiada apa-apa yang melegakan kesakitan lebih daripada sekadar tidak bersamanya.

Anda tidak perlu menghentikan semua hubungan, tetapi ini bermakna kurang berjumpa dengannya.

Jika anda sentiasa melihatnya, itu hanya pergi