မလိုလားအပ်သော သို့မဟုတ် မချစ်မနှစ်သက်ဟု ခံစားရပါသလား။

သင်သည် ဟုတ်ကဲ့ဟု ဖြေလျှင် သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပေ။

မလိုလားအပ်သော ခံစားချက်သည် ၎င်းတို့၏ဘဝ၏ တစ်ချိန်ချိန်တွင် လူတိုင်းတွေ့ကြုံခံစားရသည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

မိသားစုဝင်၊ သူငယ်ချင်း၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ဒါမှမဟုတ် သူစိမ်းတစ်ယောက်ကနေပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ငြင်းပယ်ခံရတယ်လို့ ခံစားရတာက ပုံမှန်ပါပဲ။

ဒီဆောင်းပါးမှာ၊ ခံစားချက်ကိုရပ်တန့်ဖို့ ဒီနေ့စပြီး သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အဆင့် ၁၀ ဆင့်ကို ဖြတ်သွားပါမယ်။ မလိုလားအပ်ပါ။

မနှစ်သက်သလို မလိုလားသလိုခံစားရတယ်

မလိုလားအပ်တဲ့ သို့မဟုတ် မနှစ်သက်တဲ့ခံစားချက်က ကျွန်ုပ်တို့ကို စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ စိုးရိမ်တာ၊ နဲ့ မပျော်မရွှင်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆက်ဆံရေးနှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုတို့ကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

မလိုလားအပ်သော သို့မဟုတ် မချစ်မနှစ်သက်သောခံစားချက်သည် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ပေါ်လာနိုင်သည်-

• လူမှုရေးပွဲများတွင် လျစ်လျူရှုခံရခြင်း
• သင့်မိသားစုဝင်များနှင့် မရင်းနှီးသလို ခံစားရခြင်း
• သင်သည် အခြားတစ်ယောက်အတွက် မလုံလောက်သလို ခံစားရခြင်း
• သင် လျစ်လျူရှုခံရခြင်း သို့မဟုတ် ဖယ်ထုတ်ခံရခြင်းဟု ခံစားရခြင်း
• ခံစားရခြင်း သင့်လိုအပ်ချက်များကို မဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါ
• သင့်တွင် သူငယ်ချင်းအစစ်မရှိသလို ခံစားရခြင်း
• လူများသည် သင်ထင်သည် သို့မဟုတ် ပြောသည်ကို ဂရုမစိုက်သလို ခံစားရခြင်း
• မလိုလားအပ်သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်
• သင့်ကို အချစ်ဆုံးဟု ယူဆသူမှ စွန့်ပစ်ခံရခြင်းဟု ခံစားရခြင်း

လူတိုင်း မလိုလားအပ်သော ခံစားချက်မျိုးရှိလျှင် ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲ

1) ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ငြင်းပယ်ခံရမှာကို ကြောက်နေတယ်ဆိုတာ သိပါ

မလိုလားအပ်တဲ့ ခံစားချက်မျိုး ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ပဲလား။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး တစ်ကြိမ်မဟုတ် တစ်နည်း ငြင်းပယ်ခံရတယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကို သတိရဖို့ အရေးကြီးတယ်။

သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ပိုပျော်ရွှင်ကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စံနှုန်းများနှင့်မကိုက်ညီသောအမူအကျင့်ကိုလက်ခံခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို မလိုလားအပ်သောခံစားချက်များဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင့်ချစ်သူကို သင့်ဘဝအတွင်းအပြင်တွင် ကျင်လည်ခွင့်ပြုလိုက်သည့်အခါ အပူအအေးကစားခြင်း၊ မထိုက်တန်ဟု ခံစားရခြင်းမျိုးနှင့် အဆုံးစွန်ထိ ချည်နှောင်ထားသည်။

သင်ဆက်၍ ပေးကမ်းခြင်း၊ ပေးကမ်းခြင်း၊ ပံ့ပိုးမှုပြန်မပေးသော သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးအား ပေးကမ်းသည့်အခါတွင် သင်သည် မကျေမနပ်ဖြစ်ကာ အသုံးပြုသည်ဟု ခံစားရသည်။

စည်းမျဥ်းများသည် အဘယ်နည်း။ ငြင်းပယ်ခံရပြီး မလိုလားအပ်တဲ့ ခံစားချက်တွေကို ခံစားရစေနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေထဲ မ၀င်ရောက်မိအောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

8) သင့်ကိုယ်သင် အပြည့်အဝတာဝန်ယူပါ

ဒါဟာ သင်ကြားဖို့လိုအပ်တဲ့ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းတဲ့ အချစ်ခြေလှမ်းတစ်ခု ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်...

တစ်စုံတစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျှော်လင့်ချက်များကို မပြည့်မီဟုထင်သောအခါ မလိုလားအပ်သောခံစားချက်များ ကုန်ဆုံးသွားနိုင်သည်။

သို့သော် ပြဿနာမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များအတွက် အခြားသူများကို တာဝန်ယူစေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် သူတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပျော်ရွှင်အောင် မလုပ်နိုင်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ဓာတ်ကျနေပါသည်။

သူမက check in လုပ်ဖို့ ဖုန်းဆက်မယ်လို့ မျှော်လင့်ထားပြီး သူမမလာရင်လည်း စိတ်ပျက်မိမှာပါ။ ပထမချိန်းတွေ့ပြီးနောက် သူသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ချစ်လာမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ထားသောကြောင့်၊ သူသည် ဒုတိယချိန်းတွေ့ခြင်းမပြုလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့ ငြင်းပယ်ခံရသည်ဟု ခံစားရသည်။

ဤတိတ်ဆိတ်သောမျှော်လင့်ချက်များအားလုံးဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်မျိုးတစ်မည် ကိုယ့်ကိုကိုယ် သားကောင်များဖြစ်လာအောင် ထူထောင်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် တာဝန်ရှိကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်မည်ကဲ့သို့ခံစားရသည်ကို အခြားမည်သူမျှ အမှန်တကယ် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိပါ။ ထိုစိတ်ခံစားမှုများသည် သင့်အတွင်း၌ ဖန်တီးထားသည်။

ဤနည်းလမ်းကို စဉ်းစားကြည့်ပါ-

စိတ်ကောင်းနေသည့်အခါ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို ဖြတ်တောက်နိုင်သည်အဝေးပြေးလမ်းမကြီးပေါ်မှ ဆင်းကာ ပခုံးတွန့်ပြီး 'ကောင်းပြီ' ဟုသာ ပြောပါ။ စိတ်ဆိုးနေပါက ဒေါသတကြီး ဆဲဆိုခြင်း၊ ဆဲဆိုခြင်း သို့မဟုတ် ရှုံ့ချခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဖြစ်ရပ်သည် အတူတူပင်ဖြစ်သော်လည်း သင်၏တုံ့ပြန်မှုမှာ မတူညီပါ။

တစ်စုံတစ်ဦးကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ပြောပြနိုင်ပါသည်။ "ကျွန်ုပ်တို့ကို ခံစားစေသည်" လို့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် အမှန်တကယ်ရိုးသားပါက ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များကို ဖန်တီးပါသည်။

လူတစ်ဦးနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာများကို ကျွန်ုပ်တို့မကြိုက်ပါက၊ နေရန် သို့မဟုတ် သွားရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ရှေ့ဆက်မသွားရန် ၎င်းတို့အား ပြောင်းလဲရန် စောင့်ဆိုင်းနေရန် မလိုအပ်ပါ။

အမှန်တရားမှာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကောင်းမွန်စွာ ဆက်ဆံခံရရန် ထိုက်တန်ပါသည်။ ပြီးတော့ ငါတို့ ပျော်ဖို့ ထိုက်တန်တယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် မလိုလားအပ်သော ခံစားချက်မျိုး ခံစားရပါက သင့်ကိုယ်သင် တာဝန်အပြည့်ယူပါ။

သင်သည် ကောင်းမွန်သောအရာများနှင့် ထိုက်တန်ပါသည်။ ပျော်ရွှင်ဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မင်းရှိပြီးသားလို့ထင်ပြီး သရုပ်ဆောင်လိုက်ပါ။

9) တခြားသူတွေဆီက သင်ရှာနေတဲ့အရာကို သင့်ကိုယ်သင် ပေးပါ

ကျွန်တော်က အမြဲတမ်း လုံးလုံးလျားလျား ရူးသွပ်နေခဲ့တယ်။ ပျော်ရွှင်စရာအဆုံးသတ်တစ်ခု။

များစွာသောလူများကဲ့သို့ပင် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏မင်းသား Charming ကိုလာ၍ ကယ်ဆယ်ပေးစေလိုပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် အခြားသူတစ်ဦးကို စောင့်မျှော်နေကြပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြီးမြောက်စေပါသည်။

တစ်စုံတစ်ခု လွဲမှားနေသကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရနိုင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝထဲသို့ အခြားသူများရောက်လာစေရန် စောင့်ဆိုင်းရမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်ပါသည်။

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့လိုချင်သော လက်တွေ့ကျသည့်အရာဖြစ်နိုင်သည်။ ဝါသနာအသစ် သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုအသစ်တစ်ခုလုပ်ရန်၊ ကမ္ဘာပတ်ခရီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်မက်တစ်ခုကို ပြီးမြောက်စေခြင်းကဲ့သို့သော လုပ်ပါ။

ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတစ်ခုခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ခံစားချက်က တခြားသူကို ပေးချင်တာကျွန်ုပ်တို့အတွက် — ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ယုံကြည်မှု သို့မဟုတ် ထိုက်တန်မှုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

မင်းတစ်ကိုယ်တည်းဖြစ်နေချိန်တွင် အထီးကျန်ခြင်းအကြောင်း Justin Brown မှ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောဗီဒီယိုကို မကြာသေးမီက ငါတွေ့ခဲ့သည်။

ထိုတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ခုခံစားရသောအခါတွင် ၎င်းကို မီးမောင်းထိုးပြခဲ့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ပျောက်ဆုံးနေပါသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကွက်လပ်ကိုဖြည့်ပေးမည့်သူအား စောင့်မည့်အစား မိမိကိုယ်ကိုယ်ပေးတတ်ရန် သင်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

သူသည် သင့်စိတ်သဘောထားကို ပြောင်းလဲရန်နှင့် သင်ခံစားရနိုင်သည့် ကွက်လပ်များကိုဖြည့်ရန် လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းကို မျှဝေခဲ့သည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝ။

ကျွန်ုပ်တို့ ပျောက်ဆုံးနေသလိုခံစားရတာကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ဖို့ တောင်းဆိုပြီး အဲဒီအချက်တွေ ဒါမှမဟုတ် အရည်အသွေးတွေကို အခုချက်ချင်း ကျွန်ုပ်တို့ဘဝထဲကို ဘယ်လိုစတင်နိုင်မလဲဆိုတာကို မေးပါ။

အဲဒါက တကယ်ကို အားကောင်းပြီး ဒီအခြေအနေမှာလည်း တကယ်အသုံးဝင်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဤသည်မှာ သင်ကြည့်ရှုရန် ဗီဒီယို၏ လင့်ခ်ဖြစ်သည်။

10) ဤကိုယ်ကိုကိုယ် ဖျက်စီးနိုင်သော ကာကွယ်ရေး ယန္တရားများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ...

မလိုလားအပ်သော ခံစားချက်သည် သင့်အား ဆိုးရွားသော သံသရာထဲသို့ ထောင်ချောက်ဆင်နိုင်သည်။

အပယ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် မချစ်မနှစ်သက်ခြင်းဟူသည့်ခံစားချက်များကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ပို၍ပင် ဆုတ်ခွာသွားနိုင်ပါသည်။

နာကျင်စရာများအတွက် သူတို့ကို တိတ်တဆိတ် ဒဏ်ခတ်သည့်နည်းလမ်းအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့သည် လူများကို အပြင်းအထန် တွန်းလှန်နိုင်သည် ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ကြုံနေရသော ခံစားချက်များ။

၎င်းသည် အဆက်ဖြတ်ရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် အကာအကွယ်ပူဖောင်းထဲသို့ ရောက်သွားရန် ၎င်းသည် ပိုမိုလုံခြုံသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ယင်းက မလိုလားအပ်သောခံစားချက်များကို အမှန်တကယ်တိုးပွားစေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့အသုံးမပြုနိုင်သော ကာကွယ်ရေးယန္တရားများကိုဖော်ထုတ်ရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သတိရှိရန်လိုပါသည်။

ဥပမာ၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၊ မိသားစုတစ်ခုဆိုကြပါစို့။ အဖွဲ့ဝင် သို့မဟုတ် တစ်ဦးသူငယ်ချင်းက မင်းကိုတွေ့ဖို့ အရမ်းအလုပ်ရှုပ်နေတယ်။

အဲဒါက မင်းကို သူတို့ မလိုလားဘူးလို့ ခံစားရရင်၊ “သူတို့ကို ဝက်အူနဲ့ ပွတ်လိုက်ပါ။ ငါက သူတို့အတွက် အရေးမကြီးဘူးဆိုရင် သူတို့အတွက်ရော ငါဘာလို့အချိန်ပေးရမလဲ။”

ဒါပေမယ့် ဒါက မင်းကို အရမ်းလိုချင်တဲ့ အချစ်နဲ့ ဆက်စပ်မှုကနေ ဝေးကွာသွားစေမယ့် အဖြစ်အပျက်တွေ ကွင်းဆက်တစ်ခုဆီ ဦးတည်သွားစေတယ်။

ထိုအစား၊ သင်သည် စိတ်ထိခိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သည့်အချိန်ကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ထိုစိတ်ခံစားမှုများအတွက် ပိုမိုကျန်းမာသောအသုံးအနှုန်း သို့မဟုတ် ထွက်ပေါက်တစ်ခုရှာရန် ကြိုးစားပါ။

အရက်ကဲ့သို့ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော အလေ့အကျင့်များဖြင့် "နာကျင်မှုကို ထုံစေသည်" ရန် သွေးဆောင်မခံပါနှင့်။ အစားအသောက်၊ သို့မဟုတ် တစ်ယောက်တည်း ကုန်ဆုံးရန် နာရီများစွာ သုံးစွဲခြင်း။

ပွင့်လင်းသော ဆက်သွယ်မှု၊ ဖန်တီးမှု ထုတ်ဖော်မှု၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်း ကဲ့သို့သော အပြုသဘောဆောင်သည့် ဆိုင်များကို ရှာဖွေပါ။

နိဂုံးချုပ်ရန်- ကျွန်ုပ် ဘာကြောင့် ခံစားရသနည်း။ လူတိုင်းက မလိုလားကြဘူးလား။

ကျွန်တော်က motion sickness ကို ခံစားနေရတယ်။

တစ်ခါက လှေကပ္ပတိန်တစ်ယောက်က (ဟိုဘက်ကမ်းကို လွှင့်ပစ်ရတာ အလုပ်များနေတာကြောင့်) motion sickness က စိတ်ထဲမှာ 90% ရှိတယ်လို့ ပြောဖူးတယ်။ နားထဲတွင် 10% ရှိသည်။

သူ၏အချက်သည် ဤနေရာတွင်လည်း သက်ဆိုင်သည်ဟု ကျွန်တော်ထင်ပါသည်။

မလိုလားအပ်သော ခံစားချက်ကို ဖြစ်စေသော ပြင်ပအချက်များ သေချာပေါက် ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် 10% ဖြစ်သည်

သို့သော် မလိုလားအပ်သော ခံစားချက်အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အဆုံးသတ်ပါသည်။ ဤခံစားချက်ကို ဖန်တီးပေးသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၊ သဘောထားများနှင့် ယုံကြည်ချက်များဖြစ်သည်။

၎င်းသည် သင်ကိုယ်တိုင် အနိုင်ယူသင့်သည့်အရာမဟုတ်ပါ။ ယင်းအစား၊ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ခွန်အားဖြစ်စေရန်နှင့် အရာများကို ပြောင်းလဲရန် သင်အသုံးပြုနိုင်သည့်အရာဖြစ်သည်။အနီးတစ်ဝိုက်။

ပို၍ လိုချင်မှု ခံစားရခြင်းသည် သင်မည်မျှထူးခြားသည်ကို သိရှိခြင်းမှ စတင်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ပိုချစ်ပြီး လက်ခံနိုင်လေလေ၊ တခြားသူတွေလည်း လုပ်သလို ခံစားရလေပါပဲ။

ဒါကိုသိထားရင် အဲဒီခံစားချက်တွေကို မပြောင်းလဲနိုင်ပေမယ့်၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီလိုခံစားရတာကို သိဖို့ အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ .

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝတစ်ခုလုံးကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ကြိုးစားနေပါသည်။

လက်ခံလိုသော ခိုင်မာသော တွန်းအားတစ်ခု ကျွန်ုပ်တို့အတွင်းတွင် ရှိနေပါသည်။ သို့သော် အမှန်တရားမှာ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့ဘာပဲလုပ်လုပ် ပျက်ကွက်ခြင်းအတွက် နက်ရှိုင်းသောအမြစ်တွယ်နေသောကြောက်ရွံ့မှုဖြင့် နပမ်းလုံးနေပါသည်။

အဖွဲ့မှ ဝိုင်းပယ်ခံရမည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ခက်ခက်ခဲခဲဖြစ်နိုင်သည်မှာ မျိုးရိုးဗီဇအရ ဖြစ်နိုင်သည်။ လူမှုရေးအရပါ။

တစ်ချိန်က ကျွန်ုပ်တို့၏ရှင်သန်မှုသည် ၎င်းအပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လူမှုရေးအုပ်စုများအတွင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ရပ်တည်ချက်ကို ခြိမ်းခြောက်နေသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်သည့်အရာမှန်သမျှအပေါ် အလွန်အကဲဆတ်ကြသည်။

လေ့လာမှုများက ငြင်းပယ်ခြင်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုတို့သည် သင့်ဦးနှောက်နှင့် တူညီကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

၎င်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၊ အားလုံးက လိုချင်တာကို ခံစားရဖို့ အသည်းအသန် ကြိုးစားဖို့ နည်းလမ်းတွေ ရှာနေကြတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အစစ်အမှန်ကို ဖုံးကွယ်ထားသည့် လူများသည် ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်သဘောကျသောမျက်နှာဖုံးများဝတ်ဆင်ထားသောအလေ့အထများဖြစ်လာကြသည်။

သို့သော် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုမိုအထီးကျန်စေရန်သာ လုပ်ဆောင်ပေးသည့်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့အား မမြင်နိုင်၊ နားလည်မှုနည်းပါးကာ အလိုနည်းလာစေသည်။

လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုပြောပြလို့ရမလား။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်နည်းနည်းဖြင့် ချစ်စဖွယ်မရှိသော သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော အရာဖြစ်သည်။

၎င်းသည် သင်ထင်ထားသည်ထက် ပို၍ သာလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ ဤကဲ့သို့ ခံစားရခြင်းအတွက် "လူမိုက်" သည် အလွန်ဝေးကွာသည်။ပုံမှန် ၎င်းသည် လူ့အခြေအနေ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပုံရသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖယ်ထုတ်ခံရမည်ကို စိုးရိမ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အပေါ် ကြောက်လန့်တကြားလှည့်စားကာ အမှန်တကယ်မရှိသောအရာများကို ရှာဖွေနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

2) အားနည်းချက်ကို လေ့ကျင့်ပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ခေါင်းထဲတွင်ရှိသော အတွေးများသည် အိပ်ယာအောက်ရှိ ဘီလူးများနှင့်တူပါသည်။

မီးကိုဖွင့်လိုက်သောအခါတွင် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကူးထဲတွင်သာဖြစ်ကြောင်း သိရှိလိုက်ရပါသည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီတုန်းက အရမ်းခံစားရတယ်။ အခိုက်အတန့်မှာ မင်းဖန်တီးထားတဲ့ အကြောက်တရားက ထင်ထင်ရှားရှားပါပဲ။

ဒါပေမယ့် အားနည်းချက်ကတော့ အမှန်တရားကို ဖော်ထုတ်ဖို့အတွက် ငါတို့ဖွင့်ထားတဲ့ အလင်းတန်းဟာ အရိပ်တွေနဲ့ ထင်ယောင်ထင်မှားတွေချည်းပါပဲ။

သင်ပိုမိုဖွင့်ပြောရန် မလုံခြုံသလိုခံစားရသောအခါတွင် ၎င်းသည် တန်ပြန်အလိုလိုထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်နိုင်သည်။

သို့သော်ဤအရာသည်-

သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်မှုရပ်တန့်ပြီး သင့်အမှန်တရားကို တလိုတလားစွန့်လိုက်သောအခါ (သင်၏အစစ်အမှန်ခံစားချက်များနှင့် အတွေးများ) "ကာကွယ်ရန်" ဘာမှမကျန်တော့ပါ။

ထို့ကြောင့် သင်ရွေးချယ်ခဲ့သောအရာကို လွတ်လပ်စွာ ပေးဆောင်ရန် သင့်ထံမှ မည်သူမှ မယူဆောင်နိုင်ပါ။

ကျွန်တော်က လွယ်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး၊ သတ္တိရှိဖို့တော့ လိုပါတယ်။ ရိုးသားပြီး လူတွေနဲ့ ပွင့်လင်းတယ်။ အဲဒါကို ပိုကောင်းအောင် လေ့ကျင့်ဖို့ လိုအပ်တယ်။

ဒါပေမယ့် သင်လုပ်လိုက်တဲ့အခါ လွတ်မြောက်သွားသလို ခံစားရတယ်။ အကြာကြီး အသက်ရှူသွင်းပြီးနောက် ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် ရှူထုတ်လိုက်သလိုပါပဲ။

ဒါဆို မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲ လူတွေကို ပြောပြပါ။ လိုအပ်တဲ့အခါ အကူအညီတောင်းပါ။ မင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို မျှဝေဖို့ မကြောက်ပါနဲ့ — မင်းစိုးရိမ်မှုလေးတွေကတောင် နှစ်လိုဖွယ်နည်းပါတယ်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိန်းထားတဲ့ ကြောက်စိတ်တွေအားလုံးက နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း၊၎င်းတို့ကို အသံပေးသည်။

သူငယ်ချင်း၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၊ မိသားစုဝင်တစ်ဦး၊ ကုထုံးဆရာထံ— သို့မဟုတ် သင်မလိုလားအပ်သော ခံစားရသူအတွက်ပင် ဖြစ်နိုင်သည်။

များစွာရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အမှောင်မိုက်ဆုံးသော အကြောက်တရားများကို နာမည်ပေးနိုင်သောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် စွမ်းအား။

ကျွန်ုပ်တို့ ကျယ်လောင်စွာပြောနိုင်သောအခါ-

“ငါ ငြင်းပယ်ခံရမှာကို ကြောက်တယ်”

“ငါ ငါက ချစ်စဖွယ်မရှိလို့ ကြောက်တယ်"

အတော်လေး ထူးထူးခြားခြား ဖြစ်သွားတာ။ ငါတို့ထမ်းထားတဲ့ ဒီဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးနဲ့ အတူပါလာတဲ့ အကြောက်တရားတွေ၊ ရှက်စရာနဲ့ အပြစ်တွေကို အခု လျှော့ချနိုင်ပြီပေါ့။

မင်းပြောပြတဲ့လူက ဒီလိုခံစားရတာကိုတောင် မင်းသိနိုင်တယ်။ မင်းတစ်ယောက်တည်းနဲ့ဝေးတယ်။ မိမိကိုယ်ကို အခြားသူများကို ရဲရဲဝံ့ဝံ့ပြခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် စစ်မှန်သော လူသားဆက်သွယ်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ပုံဖြစ်သည်။

3) သင်၏ချိတ်ဆက်မှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ

ဤအရာနှင့်ပတ်သက်သည့် အရာအများစု စာရင်းသည် သင့်အတွက် လုပ်သောအရာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဘ၀အတွင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော သင့်ဘ၀တွင် ဖန်တီးပေးသည့် အပြောင်းအရွှေ့များဖြစ်သည်။

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝနေထိုင်သူများတွင် သြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိသည်ကို ငြင်းဆိုစရာမရှိပါ။

ဝမ်းနည်းစရာ အမှန်တရားမှာ ထိုသို့မဟုတ်ပေ။ လူတိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကျိုးအတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြုသဘောဆောင်သော သြဇာလွှမ်းမိုးမှုများစွာဖြင့် အချိန်ဖြုန်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ကို မြှောက်ပေးပြီး လုံခြုံပြီး လိုချင်တာကို ခံစားခွင့်ပေးတဲ့ သူတွေကို တတ်နိုင်သမျှ ရှာဖွေဖို့ လိုပါတယ်။

မင်း မလိုလားအပ်တဲ့ ခံစားချက်တွေ အားလုံးက မင်းဆီက လာတာလားလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ကိုယ်ပိုင်မလုံခြုံမှုများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၊ သို့မဟုတ် သင် ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်ပါသလား။သင့်အတွက် မကောင်းသော ဆက်ဆံရေးများ ရှိပါသလား။

သင့်ဘ၀တွင် သင့်အား ကြင်နာမှုနှင့် လေးစားမှု မရှိသောသူများ ရှိနေကြောင်း နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း သိပါက၊ ဆင်ခြင်စဉ်းစားတတ်သူများကို ရှာဖွေရန် အချိန်တန်ပြီ မရှိသူများကို စွန့်ပစ်ခြင်း (သို့မဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ ခိုင်မာသော နယ်နိမိတ်များ ဖန်တီးပါ — နောက်ပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့ပြောမည့်)။

၎င်းသည် လိုအပ်ပါက အသိုင်းအဝိုင်းအသစ် သို့မဟုတ် ချိတ်ဆက်မှုအသစ်များကို ရှာဖွေခြင်းဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်တွင် အဆက်အစပ်မရှိသောသူများနှင့် အချိန်ဖြုန်းနေချိန်တွင် မလိုလားအပ်သောခံစားချက်များခံစားရနိုင်သည်။

သင်သည် သင်နှင့်တွဲနေသောသူများနှင့် တန်ဖိုးများနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုများကို မျှဝေပေးပါသလား။

သင်မမြင် သို့မဟုတ် မကြားရဟု မခံစားရပါက၊ ၎င်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည် သင်ပြုစုပျိုးထောင်နေသော ချိတ်ဆက်မှုများ၏ အရည်အသွေးဖြစ်နိုင်သည်။

အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ဆက်ဆံရေးသည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ သူတို့ တင်းမာမှု ခံစားရတဲ့အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခံစားချက်ကို သက်ရောက်မှုရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

သင်ဟာ ပိုကောင်းတဲ့ ချိတ်ဆက်မှုကို ခံစားဖို့ ချက်ချင်းနည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေတယ်ဆိုရင်၊ စေတနာ့ဝန်ထမ်း လုပ်ခြင်းဟာ တကယ်ကောင်းတဲ့ အဖြေတစ်ခုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်အချိန်မှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများအတွက် အသုံးဝင်ပြီး လိုချင်သည့်အရာများကို ပြုလုပ်ပေးရုံသာမက လေ့လာမှုအရ ကျွန်ုပ်တို့သည် အမှန်တကယ် ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရပါသည်။

၎င်းသည် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး သင့်အား ဤမျှအရေးကြီးသော ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

4) သင့်ကိုယ်သင် ပြင်ပတွင် တရားဝင်မှုကို ရှာဖွေနေခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ

ကျွန်ုပ်သည် ယနေ့နံနက်တွင် သင့်အား မျှဝေပေးလိုသည့် တကယ်အားကောင်းသောစာကြောင်းကို ဖတ်လိုက်သည်-

“ယခုအချိန်သည် သင့်အတွင်း၌ ခိုင်ခံ့သောအိမ်တစ်လုံးကို တည်ဆောက်ရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။ တခြားလူတိုင်း အိမ်ရှာတာကို ရပ်လိုက်ပါ။ကျွန်မကို ခဲယဉ်းပါတယ်။

ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်နဲ့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ အလုပ်တွေ အများကြီး လုပ်ခဲ့ပြီးပြီ၊ ဒါပေမယ့် နောက်ထပ် ဘယ်လောက် ထပ်သွားရဦးမလဲဆိုတာကို မကြာခဏ သတိရမိပါသေးတယ်။

ဒါလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏အမှား။

ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ပြင်ပမှတရားဝင်ကြောင်းတရားဝင်ရှာဖွေရန်ထိုကဲ့သို့သောငယ်ရွယ်စဉ်အချိန်မှသင်ယူခဲ့သည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်မှုနှင့် အသံကိုလိုက်နာရန်မေ့လျော့သွားခြင်းကို ဆိုလိုနိုင်သည်။

အမှန်တရားမှာ ပို၍လိုချင်တောင့်တမှုခံစားရရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ပို၍လိုချင်စပြုလာရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ထင်မြင်ယူဆချက်များကို လိုချင်သည်ထက်၊ အခြားသူများ၏ အတွေးအမြင် သို့မဟုတ် ယုံကြည်ချက်များ။

၎င်းသည် သင့်စိတ်နှင့် ရှုပ်ယှက်နေသော လူမှုရေး၊ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ဖြတ်ကျော်နိုင်ခြင်း၊ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင်၏ဆက်ဆံရေးကို အဆိပ်သင့်စေကာ သင်၏စစ်မှန်သော အလားအလာမှ သင့်ကို အဆက်ဖြတ်နိုင်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

ကျွန်တော် ဒါကို နတ်ဆရာ Rudá Iandé ဆီက သင်ယူခဲ့တယ်။ နယ်ပယ်တွင် နှစ်ပေါင်း 30 ကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့် သူသည် ၎င်းအားလုံးကို မြင်ပြီး တွေ့ကြုံခဲ့ရသည်။

သင့်အား သင့်ဘ၀တွင် ရှိနေစေရန် အစွမ်းထက်သောကတိကဝတ်ပြုနိုင်စေမည့် အခမဲ့ဗီဒီယိုကို ဖန်တီးထားပြီး စိတ်ပျက်အားငယ်မှု၊ အပြစ်ရှိမှုများမှ ဆင့်ကဲပြောင်းလဲနိုင်သည်၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ လက်ခံမှု၊ ရွှင်လန်းမှုတို့အတွက် နာကျင်ကိုက်ခဲမှု။

ထို့ကြောင့် Rudá သည် အခြားအရာများနှင့် ကွဲပြားစေသနည်း။ အဖြေက ရိုးရှင်းသည်-

သူသည် အတွင်းမှ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ စွမ်းပကားကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

အခမဲ့ ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပြီး လုံးလုံးနှင့် အလိုရှိခြင်းကို စတင်ခံစားရသည် — အတွင်းအပြင်မှ စတင်ပါ။

Rudá သည် သင့်အပေါ် တစ်ခုတည်းကိုသာ အာရုံစိုက်ထားသည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ သူက မင်းကို မင်းဘဝရဲ့ ယာဉ်မောင်းထိုင်ခုံမှာ ပြန်ထားပေးတော့ မင်းရဲ့ စစ်မှန်တဲ့၊ အကန့်အသတ်မဲ့နဲ့ ပြည့်မီနိုင်မှာပါမိမိကိုယ်ကို။

ဤသည်မှာ အခမဲ့ဗီဒီယိုအတွက် နောက်တစ်ကြိမ် လင့်ခ်ဖြစ်သည်။

5) သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုနှင့် ယုံကြည်မှုအပေါ် လုပ်ဆောင်ပါ

မလိုလားအပ်သော ခံစားချက်၏ အဓိကအချက်မှာ မကြာခဏ ဆက်ဆံရေးမဟုတ်ပေ။ ငါတို့မှာ တခြားသူတွေနဲ့ ရှိတယ်၊ အဲဒါဟာ ငါတို့နဲ့ ငါတို့ရဲ့ တုန်လှုပ်နေတဲ့ ဆက်ဆံရေးပါပဲ။

ငါတို့ မလိုလားအပ်ဘူးလို့ ခံစားရတဲ့အခါ၊ အဲဒါက ငါတို့လောက် မကောင်းဘူးလို့ ခံစားရလို့ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို အကဲဖြတ်နေသောကြောင့် အခြားသူများလည်း ကျွန်ုပ်တို့ကို အကဲဖြတ်နေကြကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သေချာပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးနှင့် မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုကို တည်ဆောက်ခြင်းသည် အံ့ဖွယ်အမှုများကို လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင်မြင်သည်။ ထိုက်တန်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိတယ်။ မင်းပိုင်သလိုခံစားရတယ်။ ၎င်းသည် အရာအားလုံးကို ပြောင်းလဲစေသည်။

၎င်းသည် အခြားသူများနှင့် သင်ဆက်ဆံပုံကို ပြောင်းလဲစေသည်။ သင်ပြုမူပုံကို ပြောင်းလဲစေသည်။ သင်တွေးပုံပြောင်းသည်။ ၎င်းသည် သင်ဖြစ်လာမည့်သူကို ပြောင်းလဲစေပါသည်။

မိမိကိုယ်ကို ချစ်မြတ်နိုးမှုကို ဖန်တီးရန် လျင်မြန်လွယ်ကူသော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုသည် သင်၏အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးများကို စာရင်းပြုစုခြင်းဖြစ်သည်။

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

မင်းကို ဘယ်အရာက ကြီးမြတ်စေတာလဲ။

ဒါကို ကိုယ်တိုင်မြင်တွေ့ဖို့ ခက်နေတယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းလို ဆက်ဆံပါ။ သင့်ကိုယ်သင် အပြင်ဘက်မှကြည့်၍ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားပါ။

မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုအပေါ် လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် အချိန်ယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

၎င်းသည် ပူဖောင်းရေချိုးခြင်းနှင့် စျေးဝယ်ခြင်းအကြောင်း မဟုတ်ပါ။ ခရီးများ။ အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော်လည်း အရေးကြီးသည့်အရာများကို လစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ၎င်းသည် သင်၏ အလုံးစုံသော သုခချမ်းသာ ခံစားချက်ကို ကြီးမားစွာ တိုးစေသည်။

၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင် ဝါသနာများကို လိုက်စားရန် နေရာလွတ်ကို သင့်ကိုယ်သင် ခွင့်ပြုပေးခြင်းနှင့်၊ပန်းတိုင်များ။

သူတို့က ဘာလဲဆိုတာ သင်မသိရင် အသစ်အဆန်းတွေနဲ့ ကစားပြီး သူတို့ကို ရှာလိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ သက်တောင့်သက်သာရပ်ဝန်းကို တွန်းပို့သလိုမျိုး ဘယ်အရာကမှ ယုံကြည်မှုကို မတည်ဆောက်ဘူး။

6) မင်းရဲ့ အဆိုးမြင်အတွေးတွေကို ကြည့်ပါ

ပြေးနေတဲ့ သောင်းနဲ့ချီတဲ့ အတွေးတွေထဲမှာ မင်းသိသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေါင်းထဲတွင် နေ့စဉ် 90% သည် ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြစ်နေပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တူညီသောအရာများကို နေ့စဉ်နှင့်အမျှ မပြတ်တွေးတောနေပါသည်။

ထိုအတွေးများထဲမှ အများစုသည် အပျက်သဘောဆောင်ကြောင်း သိလိုက်ရသောအခါ ပို၍ပင် တုန်လှုပ်သွားပါသည်။

ဆိုလိုသည်မှာ အပျက်သဘောဆောင်သော တွေးခေါ်မှုကို လျင်မြန်စွာ တွေးတောခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ဖြစ်လာပြီး နေရာယူတယ်။ မင်းခေါင်းထဲမှာ ချိတ်မိသွားတဲ့အခါ တိတ်တိတ်လေးပဲ ရိုက်ချက်တွေကို ခေါ်တယ်။

စိတ်မကောင်းဖြစ်စေတဲ့ အဆိုးမြင်မှုတစ်ခုခုကို တွေးလိုက်မိတဲ့အခါ သတိထားမိတာက အရာတွေကို လှည့်ပတ်ခြင်းရဲ့အစပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဥပမာ၊ သင်အခါ၊ “ငါမလိုလားဘူး” လို့ တွေးနေသလားလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးကြည့်ပါ။

ဒါဟာ မမှန်နိုင်တဲ့ အခွင့်အရေး ရှိသလား။

တကယ်တော့ ဒါဟာ ဘာအထောက်အထားမှ ရှာတွေ့နိုင်သလဲ၊ လိမ်နေတာလား။

အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတွေကို သတိထားမိတိုင်း၊ အဲဒါတွေကို တန်ပြန်ဖို့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးများစွာကို ရှာဖွေဖို့ တက်ကြွစွာ ကြိုးစားပါ။

ဒါဟာ ပင်ပန်းတယ်လို့ ငါသိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းလုပ်နေတာက မင်းဦးနှောက်ကို ပရိုဂရမ်ပြန်လုပ်နေတာ။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ သင်ကိုယ်တိုင်ပြောပြသော ဇာတ်လမ်းများအကြောင်း ပို၍သတိရှိလာလေ၊ အဆိုးမြင်စိတ်ထက် အပြုသဘောဆောင်သောသဘောထားကို ရွေးချယ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူလေဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အဖြစ်မှန်ကို အမှန်တကယ်ပြောင်းလဲသွားစေနိုင်ပါသည်။ဆန်းကြယ်သော ရှင်းပြချက်ကြောင့်ပင် မဟုတ်ပေ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အမူအကျင့်ကို နောက်ဆုံးတွင် ပုံဖော်ပေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ပိုလိုလားလာလေလေ၊ သင်အလိုရှိလေလေ၊ သင်အလိုရှိလေလေ ဖြစ်လာလေလေဖြစ်ကြောင်း သင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

7) ရှင်းလင်းသော နယ်နိမိတ်များကို ဖန်တီးပါ

နယ်နိမိတ်များသည် အလွန်အစွမ်းထက်သော ကိရိယာများဖြစ်သည်။

၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် မည်သည့်အရာနှင့် အဆင်မပြေသည်များကြားတွင် မျဉ်းကြောင်းဆွဲရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့လက်မခံနိုင်သောအရာအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့ဖန်တီးသည့် စည်းမျဉ်းများဖြစ်သည်။

အခြားသူများနှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့ရပ်တည်နေသည့်နေရာကို နားလည်ရန် ၎င်းတို့က ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီပေးသည်။ နယ်နိမိတ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ရှင်းလင်းစေသည်။ သူတို့က ကျွန်ုပ်တို့ကို ကိုယ်တိုင်ရော တခြားသူတွေနဲ့ပါ ကျန်းမာတဲ့ ဆက်ဆံရေးရှိစေတယ်။ သူတို့က ကျွန်ုပ်တို့ကို အခြားသူများ၏ အခွင့်ကောင်းယူခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

နယ်နိမိတ်များကို ထိထိရောက်ရောက်သတ်မှတ်နိုင်ရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ငြင်းဆိုလိုသောအရာကို ဦးစွာဖော်ထုတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့နောက် ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ ရိုးသားစွာ ပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘေးကင်းသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးရပါမည်။

ဤသည်မှာ ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်-

ကျွန်ုပ်၏လက်တွဲဖော်ကို ကျွန်ုပ်မည်မျှချစ်သည်ဖြစ်စေ သူသည် ကျွန်ုပ်အား မလေးစားပါက သို့မဟုတ် သူကငါ့ကိုတန်ဖိုးထားကြောင်းပြပါ၊ ငါထွက်သွားလိမ့်မယ်။ ”.

ကျွန်ုပ်တို့၌ ခိုင်မာသောနယ်နိမိတ်များ ရှိသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုလုံခြုံပြီး ပိုမိုအားကောင်းလာသည်ဟု ခံစားရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်နိုင်ခြေနည်းပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အခွင့်ကောင်းယူမည့်သူများထံမှ မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကာကွယ်နိုင်ကြပါသည်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ကျွန်ုပ်တို့