సుదీర్ఘమైన, లోతైన సంభాషణలు మాయాజాలం కావచ్చు. వారు వ్యక్తులను మరింత దగ్గరకు చేర్చారు మరియు వ్యక్తులు ఒకరితో ఒకరు కనెక్ట్ అయిన అనుభూతిని కలిగి ఉంటారు.

కానీ ఒక వ్యక్తి దృష్టిని ఆకర్షించడం మరియు మాట్లాడటం వంటివి చేస్తే, అది అవతలి వ్యక్తి పరాయీకరణ, అవాంఛనీయ మరియు ప్రశంసించబడని అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

దురదృష్టవశాత్తూ, మీరు సంభాషణాత్మక నార్సిసిస్ట్ అయితే ఆ అసహ్యకరమైన అనుభూతులను కలిగించే వ్యక్తి మీరే కావచ్చు.

సామాజిక శాస్త్రవేత్త చార్లెస్ డెర్బెర్ ప్రకారం, ది పర్స్యూట్ ఆఫ్ అటెన్షన్ రచయిత: పవర్ అండ్ ఈగో ఇన్ ఎవ్రీడే లైఫ్, ఒక సంభాషణ నార్సిసిస్ట్ అంటే సంభాషణలను నియంత్రించే ధోరణిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తి.

మీరు చాలా శ్రద్ధ వహించాల్సిన వ్యక్తి అయితే మీరు ఇలాగే ఉంటారని మీరు అనుమానించవచ్చు. మాట్లాడటం మానేసినట్లు అనిపించడం లేదు, లేదా మీరు ఎంత గొప్పగా చేస్తున్నారో చెప్పడానికి వ్యక్తులను వెతుకుతున్నారు.

అంగీకరించడం అంత తేలికైన విషయం కాదు, కానీ మీరు ఒక సంభాషణాత్మక నార్సిసిస్ట్ అని మీరు అనుకుంటే, మీరు చెప్పింది నిజమే కావచ్చు .

మీరు సరైనదని నిరూపించుకోవడానికి మీరు చేసే ఐదు విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి మరియు దాని గురించి మీరు ఏమి చేయవచ్చు:

1) మీరు అన్ని మాట్లాడుతున్నారు.

ఏమీ లేదు. సంభాషణ ఆకర్షణీయంగా మరియు ఆహ్లాదకరంగా ఉందని మరియు కొత్త వ్యక్తులతో మాట్లాడటం చాలా బాగుంది అని సందేహం.

అయితే, మీరు మాత్రమే మాట్లాడుతున్నట్లయితే, మీరు మీ కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్‌ని మళ్లీ సందర్శించి, కొత్త విధానాన్ని పరిశీలించాల్సి ఉంటుంది వ్యక్తులను తెలుసుకోవడం.

చెర్లిన్ చోంగ్ ప్రకారం, aరిలేషన్ షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం సహాయకరంగా ఉంది.

నాకు ఇది వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి తెలుసు...

కొన్ని నెలల క్రితం, నేను నా సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌లో ఉన్నప్పుడు రిలేషన్షిప్ హీరోని సంప్రదించాను. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

మీరు ఇంతకు ముందు రిలేషన్‌షిప్ హీరో గురించి వినకపోతే, అది ఒక అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేసే సైట్.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

నా కోచ్ ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నారో చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను.

మీ కోసం సరైన కోచ్‌తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్‌ని తీసుకోండి.

అధ్వాన్నమైన విషయం ఏమిటంటే, "బదిలీ చేస్తున్న వ్యక్తులకు అది జరుగుతోందని కూడా తెలియదు."

మీరు వారి నుండి మళ్లీ వినకపోతే లేదా కొన్ని నిమిషాల తర్వాత వారు వెళ్లిపోతే, బహుశా మీరు వారిపై ఏమాత్రం ఆసక్తి చూపకపోవడం మరియు అంతరాయం లేకుండా మీకు వీలైనంత ఎక్కువ చెప్పడంలో నిమగ్నమై ఉండవచ్చు.

మీరు సంభాషించే నార్సిసిజాన్ని నివారించాలనుకుంటే అనుసరించాల్సిన మొదటి నియమం ఏమిటంటే మీ గురించి మాట్లాడే బదులు మీ సంభాషణ భాగస్వామిని వినడం .

మీ ప్రయత్నాలను అరికట్టడానికి సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, అవతలి వ్యక్తిని మీరు చివరిసారిగా చూసినప్పటి నుండి వారు ఎలా ఉన్నారని కూడా అడగకుండానే మీ గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించడం.

మీరు ఇప్పుడే కలుసుకున్నట్లయితే, ముందుకు వెనుకకు స్నేహపూర్వకంగా ఉండటం సముచితం, కానీ మీరు నిజంగా ముద్ర వేయాలనుకుంటే, మీ గురించి ఏదైనా ఆలోచించే ముందు మీ భాగస్వామిని పూర్తిగా వినండి.

అయితే, వినడం కాదు సింపుల్ గా అనిపించింది. ఇది నైపుణ్యం, మరియు ఏదైనా నైపుణ్యం వలె, ఇది పని చేయాల్సిన అవసరం ఉంది.

వాస్తవానికి, ఫేయ్ డోయెల్ (2003) నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో రెండు రకాల శ్రవణాలు ఉన్నాయని చూపించింది: “అర్థం చేసుకోవడానికి వినడం” మరియు "ప్రతిస్పందించడానికి వినడం". "అర్థం చేసుకోవడానికి వినే" వారి కంటే వారి వ్యక్తిగత సంబంధాలలో ఎక్కువ విజయాన్ని సాధించారుఇతరులు.

కాబట్టి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి కాబట్టి మీరు “అర్థం చేసుకోవడానికి వినండి”:

– ఊహలు లేదా తీర్పులు చేయడం మానుకోండి.

– వారి సందేశాన్ని స్వీకరించడంపై దృష్టి పెట్టండి – బదులుగా మీరు ఏమి చెప్పబోతున్నారనే దాని గురించి ఆలోచించడం కంటే.

– మిమ్మల్ని మీరు స్పీకర్ షూస్‌లో ఉంచుకోండి. వారు చెప్పేది వారి దృక్కోణం నుండి ఆలోచించండి- మీది కాదు.

– కంటి సంబంధాన్ని కోల్పోకండి మరియు మీరు అవును మరియు ఉహ్-హుహ్‌లతో వింటున్నారని అంగీకరించండి.

2 ) మీరు అవతలి వ్యక్తిని ప్రశ్నలు అడగరు.

నాసిసిజం యొక్క క్లాసిక్ సంకేతం ఏమిటంటే, మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి పట్ల మీరు ఆసక్తి చూపకపోవడమే.

మీరే అనుకోవచ్చు మీరు వారికి సలహాలు అందిస్తున్నందున లేదా ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితి గురించి వారు ఏమి చేయాలో వారికి చెబుతున్నందున వారి పట్ల ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు, కానీ నిజం ఏమిటంటే మీరు ఇప్పటికీ మాట్లాడుతున్నారు మరియు మీ మాటలతో ఖాళీని తీసుకుంటున్నారు.

ఇది కాదు ఎందుకంటే మీరు స్వీయ-కేంద్రీకృతులు. రచయిత సెలెస్టే హెడ్లీ ప్రకారం, వి నీడ్ టు టాక్ పుస్తక రచయిత, సంభాషణలో, “ప్రజలకు ఏమి చెప్పాలో తెలియదు…మరియు అత్యంత సుపరిచితమైన అంశం – మనందరికీ అత్యంత సౌకర్యవంతమైన అంశం – మనమే మరియు మన స్వంత అనుభవాలు. ”

బదులుగా ఏమి చేయాలి:

మీరు మెరుగైన కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను కలిగి ఉండాలనుకుంటే మరియు సంభాషణను శాసించే నార్సిసిస్ట్‌గా ఉండాలనుకుంటే, మీరు ఇతరులను నిమగ్నం చేయడానికి మరియు వారు మీతో వారి కంటే ఎక్కువగా మాట్లాడాలని కోరుకునేలా చేయడానికి వారిని ప్రశ్నలు అడగడం ప్రారంభించాలిప్రస్తుతం.

మీరు మీ సంభాషణ భాగస్వామికి వారు చెప్పేదానిపై మీకు ఆసక్తి ఉందని సూచించడం ద్వారా గొప్ప సంభాషణ కోసం పునాదిని సెట్ చేసిన తర్వాత, వారిని ప్రశ్నలు అడగడం మరియు వారి సమాధానాలను వినడం ద్వారా సంభాషణను కొనసాగించండి.

అలాగే తదుపరి ప్రశ్నలను అడగడం మంచిది, తద్వారా మీరు వినడం కొనసాగిస్తున్నారని వారికి తెలుసు.

అలాగే, మీరు ప్రజలను మాట్లాడేలా ప్రశ్నలు అడగాలని గుర్తుంచుకోండి. తమ గురించి.

పరిశోధన ప్రకారం, వ్యక్తులు తమ గురించి తాము మాట్లాడుకున్నప్పుడు, అది ఆహారం లేదా డబ్బు వంటి ఆనందాన్ని మెదడులో కలిగిస్తుంది.

మీరు సంభాషణ నార్సిసిజంతో పోరాడడంలో ఆశ్చర్యం లేదు!

FBI ప్రవర్తనా నిపుణుడు రాబిన్ డ్రీక్ మాట్లాడుతూ, మరొకరి ఆలోచనలు మరియు అభిప్రాయాలను తీర్పు చెప్పకుండా వెతకడం గొప్ప సంభాషణ వ్యూహం:

“వేరొకరి ఆలోచనలు మరియు అభిప్రాయాలను తీర్పు చెప్పకుండా వెతకండి. ప్రజలు తమకు ఉన్న ఏ ఆలోచన లేదా అభిప్రాయం లేదా వారు చేసే ఏదైనా చర్యలో తీర్పు ఇవ్వబడాలని కోరుకోరు. మీరు ఎవరితోనైనా ఏకీభవిస్తున్నారని దీని అర్థం కాదు. వారి అవసరాలు, కోరికలు, కలలు మరియు ఆకాంక్షలు ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి ధృవీకరణ సమయం తీసుకుంటోంది.”

లైఫ్ చేంజ్ యొక్క కొత్త ఈబుక్: ది ఆర్ట్ ఆఫ్ బ్రేకింగ్ అప్: ది అల్టిమేట్ గైడ్ టు లెట్టింగ్ ఆఫ్ వన్ ఆఫ్ యూ లవ్డ్

3) మీరు మీ కథనాన్ని ఎలాంటి ఉపోద్ఘాతం లేదా పరిహాసం లేకుండా ప్రారంభిస్తారు.

సంభాషణాత్మక నార్సిసిజానికి ఒక మంచి పరీక్ష మీరు ఒక పార్టీలో కనిపిస్తే మరియు అన్నీ అవసరమైతేదృష్టి మరియు దృష్టి మీపై ఉండాలి: మీరు కథనాన్ని ప్రారంభించండి లేదా వ్యక్తులకు హలో కూడా చెప్పకుండానే మీకు జరిగిన దాని గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించండి.

ఇది కేవలం "మీరు ఎలా ఉన్నారో" అనిపించవచ్చు కానీ మెరుగైన కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలు మీ సంభాషణలకు మెరుగైన పరిచయాన్ని అందిస్తాయి, వ్యక్తులు మీతో మాట్లాడాలని కోరుకునేలా చేస్తాయి మరియు గుత్తాధిపత్యానికి బదులుగా సంభాషణకు మిమ్మల్ని ఆహ్వానించడానికి స్థలాన్ని అందిస్తాయి.

రచయిత సెలెస్టే హెడ్లీ ప్రకారం, మీరు చేయవచ్చు మీరు ఒకరి మాటలు వింటున్నప్పుడు "ఉహ్-ఉహ్స్" మరియు "అవును" అని నిష్క్రియాత్మకంగా ఇస్తున్నట్లయితే మీరు సంభాషణాత్మక నార్సిసిస్ట్ అని సాధారణంగా చెప్పండి, ఎందుకంటే మీరు వారు మాట్లాడటం పూర్తయ్యే వరకు మీరు వేచి ఉన్నారు కాబట్టి మీరు ప్రారంభించవచ్చు.

బదులుగా ఏమి చేయాలి:

మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి వారి జీవితాల గురించి మీకు కొంత అంతర్దృష్టిని అందిస్తే, వారిని అధిగమించడానికి ప్రయత్నించవద్దు.

మీ స్నేహితుడు లేదా సహోద్యోగి వారు కొత్త ఇంటిని కొనుగోలు చేస్తున్నారని మీకు చెప్పినప్పుడు మరియు మీరు మీ ఇంటిని ఎలా కొనుగోలు చేసారు మరియు మీ స్థలాన్ని మొదటిసారి కొనుగోలు చేయడంలో మీరు ఎదుర్కొన్న అన్ని ఇబ్బందుల గురించి మీరు విస్మరించినప్పుడు దీనికి ఒక అద్భుతమైన ఉదాహరణ.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

వారు తమ అనుభవం గురించి మాట్లాడాలనుకున్నారు.

మీ అనుభవం యొక్క వివరణాత్మక ఖాతాలోకి ప్రవేశించకుండా ఉండటం కష్టం, కానీ మీకు కావాలంటే మంచి సంభాషణకర్తగా ఉండటానికి, వారు మీ అనుభవాల గురించి అడిగే వరకు మీరు వేచి ఉంటారు.

సైక్ సెంట్రల్‌లోని క్రిస్టీన్ స్కోన్‌వాల్డ్ ప్రకారం, మీరు వీటిని కోరుకోవచ్చు.ఎవరైనా తమకు ఆసక్తి ఉన్న దాని గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించినప్పుడు మీరు ఎలా స్పందిస్తారనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి.

మీరు షిఫ్ట్-రెస్పాన్స్‌తో ప్రతిస్పందించవచ్చు (అవధానాన్ని మీ వైపుకు తిరిగి మార్చుకోవడం వలె) లేదా మద్దతు- ప్రతిస్పందన (కీపింగ్ వారు పరిచయం చేసిన వక్త మరియు అంశంపై శ్రద్ధ).

సామాజిక శాస్త్రవేత్త చార్లెస్ డెర్బర్ మాట్లాడుతూ, ఒక నైపుణ్యం కలిగిన నార్సిసిస్ట్ సంభాషణను తిరిగి తమవైపుకు తిప్పుకునే ముందు తాత్కాలిక ప్రతిస్పందించే రాయితీల ద్వారా షిఫ్ట్-స్పందనను మద్దతు-ప్రతిస్పందనతో మిళితం చేస్తాడు.

అలా ఉండకండి. స్పీకర్ మాట్లాడుతున్న సందేశం మరియు దాని గురించి మాత్రమే దృష్టి కేంద్రీకరించండి.

మీ అనుభవాల గురించి మాట్లాడటం గురించి మీరు ఆలోచించడం ప్రారంభించిన నిమిషం, మిమ్మల్ని మీరు ఆపివేసి, చేతిలో ఉన్న అంశంపై దృష్టి పెట్టండి.

క్విజ్: మీ దాచిన సూపర్ పవర్ ఏమిటి? మనందరికీ ప్రత్యేకమైన వ్యక్తిత్వ లక్షణాన్ని కలిగి ఉంటుంది… మరియు ప్రపంచానికి ముఖ్యమైనది. నా కొత్త క్విజ్‌తో మీ రహస్య సూపర్ పవర్‌ని కనుగొనండి. ఇక్కడ క్విజ్‌ని తనిఖీ చేయండి.

4) మీరు ఇప్పటికే మాట్లాడుతున్న వ్యక్తులకు అంతరాయం కలిగిస్తారు.

మీరు ఇప్పుడే సన్నివేశానికి వచ్చినా లేదా పార్టీలో గంటల తరబడి ఉన్నప్పటికీ, మీరు వ్యక్తులకు అంతరాయం కలిగిస్తే వారు మాట్లాడేటప్పుడు, మీరు సంభాషణాత్మక నార్సిసిస్ట్.

మీకు ఈ పదం నచ్చకపోవచ్చు, కానీ ఇది నిజం: మీరు మీ వంతు వేచి ఉండాలి మరియు మీరు అసలు భాగం కాని సంభాషణలో పాల్గొనడానికి ఆహ్వానించబడాలి .

అవధానాన్ని కోరుకునే మరియు నేలను పరిపాలించడానికి ప్రయత్నించే వ్యక్తిని ఎవరూ ఇష్టపడరు.

మీరు పొందడం అలవాటు చేసుకున్నప్పటికీ.మీ స్వంత మార్గం మరియు విషయాలు మీపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం, మీరు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో దాని గురించి మీరు పాడటానికి ముందు వ్యక్తులు వారి ఆలోచనలను పూర్తి చేయడం ముఖ్యం.

మరియు నిజంగా, మీరు దానిని చెప్పడం ఎంత ముఖ్యమైనది మొదటి స్థానం? సంభాషణ ఇప్పటికే సజావుగా నడుస్తుంటే స్వాధీనం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు కారణం లేకుండానే విషయాలను క్లిష్టతరం చేస్తూ ఉండవచ్చు.

బదులుగా ఏమి చేయాలి:

సలహా ఇవ్వడానికి అవకాశం కోసం అడగండి, జోలికి వెళ్లవద్దు అది.

ఎవరైనా మీతో ఏదైనా భాగస్వామ్యం చేస్తుంటే, వారు సలహా కోసం వెతకరు. సాధారణంగా, వారు వినే చెవి మరియు ఓదార్పునిచ్చే వాతావరణం కోసం వెతుకుతున్నారు.

వ్యక్తులను పరిష్కరించడం మరియు కష్ట సమయాల్లో ప్రజలకు సహాయం చేయడం మానవ సహజం, అయితే మీ సలహా లేదా పరిస్థితి గురించి అంతర్దృష్టి గురించి మీరు అడగకపోతే తప్ప , దీన్ని అందించవద్దు.

సంభాషణ యొక్క స్థితిని అయాచిత సలహాల వలె విక్షేపం చేసేది ఏదీ లేదు. సంభాషణను చేపట్టాలనే తపనతో మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించవద్దు.

మరియు ఎవరైనా వారి సలహాలను ఇవ్వడానికి అనుమతించడం వలన మీ కోసం పని చేస్తుంది.

సైంటిఫిక్ అమెరికన్ ప్రకారం:

5) మీరు వ్యక్తులకు వారి అభిప్రాయాలు లేదా అనుభవాలలో తప్పు అని చెప్పండి.

మీరు ప్రయత్నిస్తుంటేమీ సంభాషణల సమయంలో వారు తప్పుగా ఉన్నారని వ్యక్తులకు చెప్పండి, మీరు మీ సంభాషణ సంబంధాలలో కొంత సమస్యను ఎదుర్కొంటారు.

మీరు ఎవరినైనా కలుసుకున్నట్లయితే మరియు వారి అభిప్రాయాలతో మీరు విభేదిస్తే ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. ఎవరైనా మీ కంటే భిన్నమైన అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉండటం ఖచ్చితంగా సరైంది; అవి తప్పు అని మీరు వారికి చెప్పడం సరైంది కాదు.

బదులుగా ఏమి చేయాలి:

ఎందుకు అని వారిని అడగడం మంచి విధానం వారు ఎలా భావిస్తారో మరియు వారి దృక్పథం గురించి అర్థవంతమైన రీతిలో తెలుసుకోవడానికి ప్రశ్నలను అడుగుతారు.

వారి అభిప్రాయం గురించి మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దానితో సంబంధం లేకుండా, ఒక మంచి సంభాషణకర్త అంతర్దృష్టి ఎక్కడ నుండి వస్తుందో అడగడానికి సమయం తీసుకుంటాడు మరియు అభిప్రాయాన్ని గౌరవించండి: వాస్తవం కాదు, అనుభవం మరియు నమ్మకంపై ఆధారపడినది.

మంచి సంభాషణకర్తగా ఉండటానికి మరియు సంభాషణను స్వీకరించకుండా ఉండటానికి మీరు చేయగలిగిన మరొక విషయం, మీరు వ్యక్తులను సరిదిద్దకుండా ఉండాలనుకుంటున్నారు. మీ చాట్‌ల సమయంలో.

ఒకరిని మీరు స్వాధీనం చేసుకునేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నట్లు అనిపించకుండా వారిని సరిదిద్దడానికి మర్యాదపూర్వక మార్గం ఉంది: స్పష్టత కోసం ప్రశ్నలు అడగండి.

ఎవరికైనా వారు తప్పుగా చెప్పకండి. మీ అంతర్దృష్టి మరియు అవగాహనను అందించండి మరియు వారు ఏమనుకుంటున్నారో వారిని అడగండి.

సంభాషణను కొనసాగించడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం మరియు మీరు విషయాలను స్వాధీనం చేసుకోకుండా గొప్ప సంభాషణకర్త వలె కనిపించేలా చేస్తుంది.

ఇందులో ఉండండి. మీరు అన్నీ తెలిసిన వ్యక్తిగా ఉండాలనుకుంటున్నారని గుర్తుంచుకోండి!

ది గార్డియన్‌లో హ్యారియెట్ స్వైన్ వివరిస్తుందిఅన్నీ తెలిసిన మరియు బాగా తెలిసిన వ్యక్తిగా ఉండటం మధ్య ఉన్న ప్రధాన వ్యత్యాసం:

“అన్నింటికి బాగా తెలిసిన వ్యక్తిగా ఉండటంతో సమానం కాదు. సెమినార్‌లలో తెలివైన ప్రశ్నలు అడగడం, ఇజ్రాయెల్-పాలస్తీనా వివాదం గురించి చర్చలో పాల్గొనడం మరియు మీ ఇద్దరు ట్యూటర్‌లు ఎఫైర్ కలిగి ఉన్నారని గ్రహించడం గురించి మొదటిది. రెండోది ఈ విషయాలన్నింటిపై మీకు తెలిసిన ప్రతి ఒక్కరికీ సమాచారాన్ని అందజేయడం, సమాచారం నిజమని మీకు పూర్తిగా తెలియకపోయినా.”

QUIZ: మీరు తెలుసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? మీ దాచిన సూపర్ పవర్? నా పురాణ కొత్త క్విజ్ మీరు ప్రపంచానికి తీసుకువచ్చే నిజమైన ప్రత్యేకమైన విషయాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. నా క్విజ్ తీసుకోవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

ముగింపులో

మంచి సంభాషణ చాలా కష్టంగా ఉండకూడదు, కానీ చాలా మందికి ఇది చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. మీరు మీ సంభాషణలలో నార్సిసిస్టిక్ ధోరణులను కలిగి ఉంటే, మీరు వ్యక్తులతో చర్చల కోసం ఎలా కనిపిస్తారనే దానిపై శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా మీరు అలా ఉండకుండా నివారించవచ్చు.

అన్ని వేళలా దృష్టిలో ఉంచుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ఇతర వ్యక్తులు వారి అవసరాలు మరియు ఆందోళనల గురించి మాట్లాడటానికి అనుమతించవచ్చు మరియు సమయం సరైనది అయినప్పుడు చిమ్ చేయండి.

సమయం ఎప్పుడు? మీ సంభాషణ భాగస్వామి మాట్లాడటం ఆపివేసినప్పుడు మరియు మీ అభిప్రాయాన్ని లేదా అంతర్దృష్టిని ఆహ్వానించినప్పుడు.

వ్యక్తులకు మాత్రమే ఆదేశాలు ఇవ్వవద్దు లేదా మీకు తెలిసిన వాటిని వారు తెలుసుకోవాలని నిర్ణయించుకోకండి.

రిలేషన్ కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేయగలరా?

మీ పరిస్థితిపై మీకు నిర్దిష్ట సలహా కావాలంటే, అది చాలా మంచిది