د چټک زده کونکو 12 عادتونه او ځانګړتیاوې (ایا دا تاسو یاست؟)

Irene Robinson 12-06-2023
Irene Robinson

پداسې حال کې چې دا یو ښه نظر دی چې د یو ځانګړي درس یا مهارت په ریښتیا درک کولو لپاره وخت ونیسئ، دا باید ومنو چې وخت بې پایه سرچینه نه ده.

دا به دوام ومومي. په لږ وخت کې د نوي مهارت ترلاسه کول د ډیر وخت لپاره اجازه ورکوي چې یا یې ښه کړي یا بل مهارت ترلاسه کړي.

دا د مهارت یا انعطاف لپاره لاره هواروي - دوه ځانګړتیاوې چې د بریا لپاره اړین دي.

او لوی شی؟

تاسو باید د چټک زده کړې لپاره د ځانګړي ذهني وړتیا سره زیږیدلی نه یاست. د هر مهارت په څیر، هرڅوک کولی شي دا زده کړي.

د چټک زده کونکي د دې 12 ځانګړتیاو سره، تاسو کولی شئ د خپل زده کړې سرعت ګړندۍ کولو لپاره یو نوی عادت غوره کړئ.

1. دوی د پرمختګ لپاره هدف لري، نه بشپړتیا

د بشپړتیا غوښتونکي کیدل خپلې ګټې او زیانونه لري.

په داسې حال کې چې د لوړ کیفیت محصول لپاره هڅه کول ښه دي، دا به د لومړي تجربې پرته ممکن نه وي.

د تجربې ترلاسه کولو لپاره، یو څوک باید واقعا پیل وکړي. دوی باید کار پیل کړي. یو کس چې لس لنډ ناولونه یې لیکلي دي د هغه چا په پرتله ډیر څه زده کړي چې کلونه یې یوازې د یوې په جوړولو کې تیر کړي.

د یوې ټاکلې مودې وروسته، تاسو باید د ټولګي څخه بهر او ساحې ته لاړ شئ.

هر پرمختګ ښه پرمختګ دی کله چې د یو څه زده کول پیل کړئ.

د شوقیانو او مسلکي تر مینځ په سلګونو غلطۍ وي. څومره ژر چې شوقیان دا تېروتنې تجربه کړي، په هماغه اندازه به یې یو ډول شيمسلکي.

2. دوی هغه څه پلي کوي چې دوی زده کړي دي

د نوټونو اخیستل او د یو څه په اړه پوهیدل په حقیقت کې د دې کولو وړتیا سره توپیر لري.

موږ کولی شو خپل ټول وخت په دې بحث وکړو چې بایسکل څه شی دی او میکانیکونه او فزیک چې دا څنګه کار کوي.

مګر هیڅ شی به تر هغه وخته پورې بشپړ نشي تر څو چې موږ پخپله بایسکل کې نه شو او هغه څه پلي کړو چې موږ زده کړل.

چټک زده کونکي تل درسونه په عمل کې ژباړي. دا په وختونو کې ستونزمن کیدی شي.

هلته د ناکامۍ ویره شتون لري چې زموږ د سر شاته راپورته کیږي، موږ د بایسکل په پیډل باندې د پښو د قدم وهلو څخه هڅوي.

مګر هیڅ ګړندی شتون نلري. د غورځیدو او ښکته کیدو په پرتله د زده کړې لاره. په پای کې، نقطه دا نه وه چې په ساده ډول د بایسکل په چلولو کې یادداشتونه واخلئ - دا په حقیقت کې دا دی.

هم وګوره: د ټوني رابینز 4 غوره کتابونه چې تاسو یې باید د ځان د ښه کولو لپاره ولولئ

3. دوی د زده کړې لپاره یو دلیل لري

د منځني ښوونځي او لیسې د ډیری زده کونکو لپاره، دا ستونزمن کیدی شي چې ځان په خپلو مضامینو کې پلي کړي.

دوی له لاسه ورکوي او مغشوش کیږي، حیران کیږي چې ولې دوی اړتیا لري په لومړي ځای کې د څلور اړخیز فورمول مطالعه کول. زده کړه کولی شي د وخت ضایع کولو په څیر احساس وکړي که چیرې موږ نه پوهیږو چې دا د څه لپاره ښه دی.

یوې څیړنې موندلې چې نه یوازې د ځان متمرکز هدف درلودل (د راتلونکي دندې څخه خوند اخیستل) بلکې د "پرته" د "خود متمرکز" هدف (د دوی په شاوخوا نړۍ باندې مثبت اغیزه لري) د زده کونکو GPA د دوی په اکاډمیک مسلک کې ډیر کړی.

پوهیدل چې واقعیا مهارت څه روان دید دې لپاره کارول به نه یوازې هڅونه وساتي بلکې دا روښانه کړي چې کوم معلومات ګټور دي او کوم ندي، د زده کړې پروسه خورا ګړندۍ کوي.

4. دوی معلومات ساده کوي

کله چې موږ د نوي مهارت زده کولو هڅه کوو، دا ستونزمنه وي چې په بشپړ ډول د هغه بشپړ پوهه ترلاسه کړو.

د لومړي ځل لپاره د موټر چلول پرته له دې چې پوه شي چې پښې څنګه , سترګې او لاسونه یوځای کار کولی شي چلوونکی په ادراکي ګډوډۍ بدل کړي.

له همدې امله چټک زده کونکي معمولا د زده کړې میتود کاروي چې د "چنکنګ" په نوم یادیږي.

په اصل کې، په دې کې ماتول شامل دي. د مدیریت وړ او معنی لرونکي ګروپونو کې د معلوماتو لویې برخې چې د "ټوټو" په نوم یادیږي.

هم وګوره: 13 ځانګړتیاوې چې د تړل شوي شخصیت څرګندونه کوي (او څنګه ورسره معامله وکړئ)

ممکن دا ګټور ښکاري چې معلومات په کوچنیو، او په دې توګه نور، د زده کړې لپاره درسونه مات کړي.

مګر دا کار کوي ستاسو د ذهن لپاره د معلوماتو کوډ کول اسانه دي پداسې حال کې چې د لوړ کیفیت پایلې هم ډاډمن کوي.

نو محتاط زده کونکی د معلوماتو هره برخه اخلي - د لاسونو او پښو موقعیت، او چیرته لیدل کیږي - په یو وخت کې یو. په دې معنی، ورو کول په حقیقت کې یو څوک ګړندی زده کړه کوي.

سپارښتنه شوې لوستل: 13 د جاپاني مطالعې عادتونه چې تاسو یې د ډیر ګټور کیدو لپاره کارولی شئ

5. دوی د سمدستي فیډبیک په لټه کې دي

لوی درسونه د پروفیسورانو او د لوستلو دندې څخه نه راځي؛ دوی د عمل څخه راځي.

په ځانګړې توګه، دا هغه نظر دی چې د عمل کولو څخه ترلاسه کیږي چیرې چې یو څوک واقعیا ترلاسه کويیو څه زده کړئ.

دلته کلیدي اصطلاح "سمدستي" ده.

که څوک ژر تر ژره هغه فیډبیک ترلاسه نکړي چې دوی ورته اړتیا لري، نو دوی خطر لري چې کار ته دوام ورکړي، نه پوهیږي که د دوی پروسه کار کوي که نه.

له همدې امله ورزشکاران روزونکي لري چې دوی ته لارښوونه وکړي.

ورزشکاران باید پوه شي چې ایا دوی څه کوي سم دي که نه ترڅو دوی وکولی شي خپل ځان سم کړي او حرکتونه ژر تر ژره په سمه توګه اجرا کړئ.

6. دوی تېروتنې کوي

د نوي مهارت زده کول ستونزمن کیدی شي که تاسو د غلطیو کولو په اړه اندیښمن یاست.

حقیقت دا دی چې تاسو په یو یا بل وخت کې ځینې ترسره کوئ.

د هکسپریټ اړوند کیسې:

    د دې په شاوخوا کې هیڅ شی نشته.

    هرڅومره چې دوی ترلاسه کولی شي مایوسه کوي، دا هغه درسونه دي چې په ناکامیو کې زده شوي دي. تر ټولو تلپاتې دي.

    د پیل کونکي په توګه، دا هم تمه کیږي چې تېروتنې وکړي.

    هغه کسان چې د ماسټرانو په توګه یې ستاینه کیږي ممکن ډیر ستونزمن وخت ولري چې دا یوځای وساتي او غلطي وکړي کله چې د اضافي فشار سره مخ وي. د دې تمه نه کیږي.

    چټک زده کونکي په خپل زړه باور لري او څومره چې دوی کولی شي ډیرې غلطۍ کوي.

    په قصدي توګه نه، البته. مګر دوی هر یو ته د زده کړې لپاره د ارزښتناک درس په توګه هرکلی کوي.

    7. دوی له نورو څخه د مرستې غوښتنه کوي

    ځینې داسې خلک شته چې د مرستې غوښتنه کوي. د دوی انا یا غرور په لاره کې راځي.

    دوی نه غواړي چې مړ شي له یو چا څخه پوښتنه وکړي چې څنګه؟یو څه وکړئ.

    مګر په حقیقت کې، د مرستې په غوښتلو کې هیڅ غلط نه دی.

    کله ناکله، دا هغه څه دي چې د زده کړې د ودې لپاره اړین دي.

    په داسې حال کې چې پخپله یو څه ومومئ کیدای شي ډیر ګټور وي، د متخصص څخه د لارښوونې غوښتنه کول لاهم د ګړندي زده کونکو لپاره ګټور کیدی شي.

    په دې توګه، دوی کولی شي تاسو ته سمه لار درکړي، تاسو سره مرسته کوي چې خپل وخت په هغو فعالیتونو کې مصرف کړي چې دوی یې کړي دي. هڅه وکړه او بې ګټې وموند.

    8. دوی د زده کړې یو منظم معمول لري

    درسونه په یوه ورځ کې نه زده کیږي.

    له بده مرغه موږ روبوټونه نه یو چې هغه مهارتونه ډاونلوډ کړو چې د کمپیوټر سیسټم کې نصب کیدو وروسته سمدلاسه وکارول شي. زموږ مغزونه.

    څومره چټکه زده کړه وکړي چې دوی کولی شي، چټک زده کونکي اکثرا تمرین کوي.

    یوې څیړنې موندلې چې د زده کړې دوام د یو چا په پوهه او مهارت کې مهم رول لوبوي.

    دا هغه لوبغاړی دی چې منظم تمرین ته ځي. سندرغاړي تمریناتو ته ځي. لیکوالان د لیکلو عادت رامینځته کوي.

    د دوی د مهارت هره ګټه دوی هر هغه هدف ته نږدې کوي چې دوی یې ترلاسه کول غواړي.

    د تمرین هره ناسته د دوی په بدن او ذهنونو کې درس نور هم په ګوته کوي. که هغه وخت راشي کله چې د دوی مهارت ته اړتیا وي، دوی به لا دمخه په کافي اندازه حرکتونه تیر کړي وي چې دا طبیعي احساس کوي.

    هرڅومره چې تاسو یو څه کوئ، هومره به ښه وي.

    9. دوی یو یادښت لريتخنیک

    کله چې یو څه زده کړئ، ډیری وختونه د ګامونو مجموعه شتون لري چې د ښه ترسره کولو لپاره باید په یاد وساتل شي.

    دا طرزالعملونه د هغه څه پورې اړه لري چې زده کیږي توپیر لري. یو نڅاګر باید د فعالیت مرحلې یاد کړي. د نرسنګ زده کوونکی باید د درملو پیچلي نومونه یاد کړي.

    د انسان ذهن د متفاوت معلوماتو په ساتلو کې مشکل لري. له همدې امله د یو اجنبی شمیره په یاد ساتل ستونزمن کیدی شي.

    له همدې امله داسې خلک شتون لري چې د یادولو وسیله کاروي.

    د ګامونو په یادولو کې اسانه لنډیز بدلولو سره، a مطالعې موندلې چې چټک زده کونکي کولی شي د یادولو وړتیا او د یادولو وړتیا ښه کولو لپاره د یادولو ځواک وکاروي.

    10. دوی فعال اوریدونکي دي

    تاسو د لومړي ځل لپاره د ښوونکي، ښوونکي، پروفیسور - هر هغه څوک چې تاسو ته لارښوونه کوي له اوریدلو پرته زده کولی شئ. کله چې چټک زده کوونکي خپلو ښوونکي ته غوږ نیسي، دوی د دوی لارښوونو ته په دقت سره غوږ نیسي.

    د فعال اوریدلو له لارې، دوی کولی شي ټول اړین معلومات ترلاسه کړي ترڅو دوی یې جذب کړي او په خپل کار کې یې پلي کړي.

    11. دوی دا مني چې په هر څه نه پوهیږي

    د چټک زده کونکي په توګه دا معنی نه لري چې هر څه باید زده کړئ.

    تاسو اړتیا نلرئ د چاپ مطبوعاتو او ادبیاتو تاریخ مطالعه کړئ ترڅو د منلو وړ وي. لیکوال.

    کله چې یو څوک د یو څه زده کولو پیل کوي، دوی یوازې اړتیا لري چې واقعیا پوه شيد مهارت برخې - هغه برخې چې دوی یې په حقیقت کې کارول کیږي.

    پداسې حال کې چې د وخت د مختلفو ادبي ژانرونو په اړه زده کړه به بالاخره ګټوره وي، دا به بالاخره ډیر وخت ونیسي - یوه چټکه سرچینه زده کوونکي له دې سره کره دي.

    12. دوی ستونزه او د حل لاره ګوري

    مهارتونه معمولا په خلا کې شتون نلري.

    چیرې چې یو مهارت شتون لري د پلي کیدو لپاره ځای شتون لري. یوې څیړنې موندلې چې د حل لید لیدل کولی شي زده کړې ګړندۍ کړي. دا دوی ته اجازه ورکوي چې د کار کولو لپاره روښانه پایله ولري.

    د مهارتونو کارولو څرنګوالي لیدل د چټک زده کونکو ته اجازه ورکوي چې د حل لپاره کوم مهارتونه مرسته وکړي او کوم نه.

    په دې توګه، دوی پوهیږي چې څه شی ته لومړیتوب ورکړي، او د دوی په زده کړه کې ستراتیژیک وي.

    په ورو زده کونکي کې هیڅ شی نشته.

    هرڅوک په خپل سرعت سره ځي. دا کافي نه ده چې مهارتونه غوره کړئ او پوه شئ چې څنګه ځینې شیان ترسره کړئ.

    هغه کلیدي ورته والی چې ګړندي زده کونکي او ورو زده کونکي شریکوي دا دي چې دوی دواړه ډاډ ترلاسه کوي چې دوی هغه څه پوهیږي چې دوی زده کوي.

    Irene Robinson

    ارین رابینسن د اړیکو تجربه لرونکی روزونکی دی چې د 10 کلونو تجربه لري. د خلکو سره د اړیکو د پیچلتیاو له لارې نیویګ کولو کې د هغې لیوالتیا د دې لامل شوې چې په مشوره ورکولو کې مسلک تعقیب کړي ، چیرې چې هغې ډیر ژر د عملي او لاسرسي وړ اړیکو مشورې لپاره خپله ډالۍ وموندله. ارین په دې باور دی چې اړیکې د بشپړ ژوند بنسټ دی، او هڅه کوي خپل پیرودونکي د هغه وسیلو سره پیاوړي کړي چې دوی ورته اړتیا لري ننګونو باندې بریالي شي او تلپاتې خوښۍ ترلاسه کړي. د هغې بلاګ د هغې د تخصص او لیدونو انعکاس دی ، او د بې شمیره اشخاصو او جوړو سره یې د سختو وختونو له لارې د دوی لاره موندلو کې مرسته کړې. کله چې هغه روزنه یا لیکنه نه کوي، ارین د خپلې کورنۍ او ملګرو سره د عالي بهر څخه خوند اخیستلی شي.