3 კვირა ყოფილ მეგობარ ბიჭთან კონტაქტის გარეშე? აი რა უნდა გააკეთო ახლა

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

მიუხედავად იმისა, დაინახეთ თუ არა ეს მოახლოება, თუ თქვენი დაშორება სრული შოკი იყო, ნებისმიერი განხეთქილების ერთ-ერთი ყველაზე რთული ნაწილია კონტაქტის არარსებობა.

იმდენად შეჩვეული ხარ შენი ყოფილის გვერდით ყოფნას, რომ მისი მოულოდნელად მოწყვეტა შენი ცხოვრებიდან, გასაგებია, საკმაოდ დიდ ხვრელს ტოვებს.

Იხილეთ ასევე: ის თამაშობს რთულად მოსაპოვებლად თუ არ არის დაინტერესებული? სათქმელის 22 გზა

შესაძლოა, თქვენ ინარჩუნებდით დისტანციას, რადგან იცით, რომ ეს საუკეთესოა და გსურთ დაშორების შემდეგ გადახვიდეთ. ალბათ იმიტომ, რომ იმედოვნებდით, რომ არანაირი კონტაქტი არ მოგენატრება მას. ბოლოს და ბოლოს, ამბობენ, რომ არყოფნა გულს უმატებს, არა?!

თქვენ მოახერხეთ დარჩენა ძლიერი და თავიდან აიცილოთ მის DM-ში შესვლა ან მესიჯის გაგზავნა რამდენიმე კვირის განმავლობაში. თუ აქამდე მიაღწიეთ ყოფილ შეყვარებულს, რომ არ უნახავთ ან არ ესაუბრებით, აი, რა იქნება შემდეგი.

რა არის უკონტაქტო წესი დაშორების შემდეგ?

უკონტაქტო წესი გულისხმობს ყოფილთან კონტაქტის გაწყვეტას დაშორების შემდეგ. ეს არის გადარჩენის ერთ-ერთი აუცილებელი ინსტრუმენტი გაყოფასთან გამკლავებისთვის.

ეს ნიშნავს, რომ არ არის სატელეფონო ზარები, ტექსტები, ელფოსტა ან ინტერაქცია სოციალურ მედიაში. და ეს ალბათ ცხადია, მაგრამ თქვენ აშკარად არ გაქვთ ერთმანეთის პირად ნახვის უფლება.

არც მის მეგობრებს ან ოჯახს უნდა მიმართოთ მასზე ან თქვენს დაშორებაზე სასაუბროდ.

თუ მისი გაშვება წამებას ჰგავს, ეს შეიძლება იყოს გარკვეული ნუგეშისცემა იმის ცოდნა, რომ ეს ყველაფერი კარგი მიზეზის გამოა.

რატომ არ არის ასეთი კონტაქტიმთლიანად წარსულს.

მამაკაცები, მეორეს მხრივ, ბევრად უფრო ნანლები ჩანდნენ, მიდრეკილნი იყვნენ იფიქრონ წარსულის სიყვარულზე და მოგონებებზე.

კრეიგ ერიკ მორისმა, ანთროპოლოგმა ბინგჰემტონის უნივერსიტეტიდან, განუცხადა Vice-ს:

„ქალები არასდროს ამბობენ: „ეს იყო ჩემი ცხოვრების საუკეთესო ბიჭი [და] მასთან მშვიდობა არასდროს დამყარდა. . [მაგრამ] არცერთ ბიჭს არ უთქვამს: „მე დავამთავრე. მე უკეთესი ადამიანი ვარ ამისთვის,'“

ასე რომ, თუ თავს გრძნობთ მარტოობის გამო, ეძებეთ ნუგეში იმაში, რომ მეცნიერება შეიძლება რეალურად გეუბნებათ, რომ თქვენ უკეთეს მდგომარეობაში ხართ, ვიდრე თქვენი ყოფილი - ბიჭი ახლავე.

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციაზე, ძალიან სასარგებლო იქნება ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

მე ვიცი ეს პირადი გამოცდილებიდან…

რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როდესაც ჩემს ურთიერთობაში რთული ეტაპი მქონდა. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ როგორი კეთილი, თანაგრძნობა და გულწრფელად დამხმარე იყოჩემი მწვრთნელი იყო.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს თქვენთვის სრულყოფილ მწვრთნელს.

ძლიერი? არცერთი კონტაქტი არ გაძლევთ საშუალებას ფოკუსირება მოახდინოთ განკურნებაზე და მოემზადოთ ურთიერთობის ხელახლა დასაწყებად – ვიდრე ფოკუსირება მოახდინოთ ყოფილზე.

თავიდან შეიძლება სასტიკად ჟღერდეს, მაგრამ ეს არის ერთადერთი გზა, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ აღმოჩნდებით ისეთ სიტუაციაში, როდესაც ისევ ძველ ნიმუშებს დაუბრუნდებით. და თუ ასე მოიქცევით, მაშინ თქვენი ყოფილის დაბრუნება შეიძლება ნიშნავს, რომ კიდევ ერთი მტკივნეული გულისტკივილის წინაშე აღმოჩნდებით.

ასე რომ, თუ აქამდე მიაღწიეთ, აქ არის რამდენიმე მნიშვნელოვანი შემდეგი ნაბიჯი, რომელიც უნდა გადადგათ და რაც უნდა გახსოვდეთ წინსვლისას.

1) თქვენ უკვე მიაღწიეთ 3 კვირას, გააგრძელეთ.

რამდენ ხანს გრძელდება უკონტაქტო წესი? ისე, როგორც წესი, არანაირი კონტაქტი არ გრძელდება მინიმუმ 30 ზედიზედ დღე, მაგრამ ბევრი ექსპერტი ამბობს, რომ 60 დღე უკეთესია. და ზოგიერთი ადამიანი ირჩევს 6 თვემდე გასვლას, რათა დარწმუნდეს, რომ გადავიდა მანამ, სანამ ყოფილ ცხოვრებას დაუბრუნდება.

ეს გაძლევთ დროს, რომ ნამდვილად დაამწუხროთ ურთიერთობა და დაიწყოთ ემოციური გამოჯანმრთელება. თქვენ ასევე გაქვთ დრო, რომ დაფიქრდეთ და გაერკვნენ, თუ როგორ გსურთ გაუმკლავდეთ მომავალ ურთიერთობებს.

საკმარისია 3 კვირა კონტაქტის გარეშე? Ალბათ არა. იმის გამო, რომ თქვენ ჯერ კიდევ მყიფე მდგომარეობაში ხართ და, სავარაუდოდ, ნათლად არ ფიქრობთ.

მე არ ვაპირებ გითხრათ რა უნდა გააკეთოთ და რა არ უნდა გააკეთოთ. ეს შენი ცხოვრება და შენი გულია.

მაგრამ ერთი წუთით დაფიქრდით, რომ დანებებამ და ყოფილ მეგობარ ბიჭთან დაკავშირებამ შეიძლება გააუქმოს ყველაფერიშრომისმოყვარეობა, რომელსაც ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში ახორციელებდით.

თუ ის გაშორდა - ტკივილს მოგაყენებთ - ორჯერ უნდა დაფიქრდეთ, სანამ თქვენს ცხოვრებაში დაბრუნდება. და თუ თქვენ დაშორდით მას, გახსოვდეთ, რომ ეს იყო მიზეზი.

პასუხის გაცემა კითხვაზე, "უნდა დავუკავშირდე ჩემს ყოფილს" ადვილი არ არის. თუ ფიქრობთ, რომ ფიქრობთ: „აჰ, იქნებ მე შემეძლო მას მხოლოდ ერთი მესიჯის გაგზავნა“, დაფიქრდით კიდევ ერთხელ. არ დანებდეთ ძალიან სწრაფად. დასრულების ხაზი იმაზე ახლოსაა, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ.

2) იცოდეთ, რომ ეს რთული იქნება, მაგრამ უფრო ადვილია

სამწუხაროდ, ეს არის ცხოვრებისეული ჭეშმარიტება, რომ ყველაფერი, რაც ჩვენთვის კარგია, არ გრძნობს თავს კარგად იმ დროს. არ იფიქრეთ ყოფილ მეგობართან კონტაქტზე, როგორც ვარჯიში - არანაირი ტკივილი, არანაირი მატება.

დაშორება არსებითად მწუხარების პროცესია და მას მრავალი ეტაპი აქვს.

დასაწყისში, თქვენი ტვინი, ალბათ, ზეგანაკვეთურად მუშაობს, ცდილობს გაიგოს რატომ მოხდა ეს, ასევე გრძნობს ურწმუნოებას და სასოწარკვეთას.

ამ ფაზის განმავლობაში, თქვენ ასევე ხართ ყველაზე მეტად რეციდივის საფრთხის წინაშე - იგივეა, რაც ყოფილს დაუკავშირდით.

მაგრამ აქ არის კარგი ამბავი. შემდგომი ეტაპები უფრო ადვილი ხდება. მას შემდეგ რაც გაივლით მწუხარების ყველაზე მტკივნეულ ნაწილებს, მაშინ მოდის მიღება და გადამისამართებული იმედი.

როგორც Psychology Today აღნიშნავს, ეს არის გადამისამართებული იმედი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ნახოთ ყველაფერი სხვა პერსპექტივიდან.

„როგორც მიმღებლობა ღრმავდება, მოძრაობსწინსვლა მოითხოვს თქვენი იმედის გრძნობების გადამისამართებას - რწმენიდან, რომ თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად გადაარჩინოთ წარუმატებელი ურთიერთობა იმ შესაძლებლობამდე, რომ უბრალოდ კარგად იყოთ თქვენი ყოფილის გარეშე. სამარცხვინოა, როცა იძულებული ხარ, შენი იმედი გადაიტანო ურთიერთობის ცნობილი არსებიდან უცნობის უფსკრულში.

„მაგრამ ეს არის შესაძლებლობა გადამისამართოთ იმედის სიცოცხლის ძალა. მიუხედავად ამისა, იმედი სადღაც თქვენს რეზერვშია და თქვენ ხელახლა შეხვალთ მასზე, რადგან განაგრძობთ გარკვეულ დისტანციას თქვენსა და თქვენს ყოფილს შორის.”

3) მიიღეთ დახმარება ურთიერთობის მწვრთნელისგან

მიუხედავად იმისა, რომ ეს სტატია იკვლევს ძირითად საკითხებს, რომლებიც უნდა გააკეთოთ კონტაქტის გარეშე, შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი მდგომარეობის შესახებ ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

პროფესიონალური ურთიერთობის მწვრთნელთან ერთად შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევები თქვენი ცხოვრებისა და გამოცდილების შესახებ...

Relationship Hero არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთული და რთული სასიყვარულო სიტუაციების გადალახვაში, როგორიცაა დაბრუნება შენი ყოფილი. ისინი ძალიან პოპულარული რესურსია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ამ სახის გამოწვევის წინაშე დგანან.

როგორ ვიცი?

მაშ, მე მათ რამდენიმე თვის წინ მივმართე, როცა მძიმე განსაცდელში ვიყავი პატჩი ჩემს ურთიერთობაში. მას შემდეგ, რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ უნიკალური წარმოდგენა მომცეს ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

გაოცებული ვიყავი იმით, თუ როგორი კეთილი, თანაგრძნობა და თანაგრძნობა იყო.ჩემი მწვრთნელი ნამდვილად დამეხმარა.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

დასაწყებლად დააწკაპუნეთ აქ.

4) შეეცადეთ გაუადვილოთ საკუთარი თავი

დიახ, ეს ცუდია, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ გარკვეული რამ, რათა შეამსუბუქოთ პროცესი, სანამ გამოჯანმრთელდებით.

ივარჯიშეთ საკუთარ თავზე დაშორების შემდეგ. ეს შეიძლება მოიცავდეს ისეთი საქმის კეთებას, რაც გსიამოვნებს ან რომ თავს კარგად გრძნობს. მიიღეთ ხანგრძლივი ცხელი აბაზანები, უყურეთ თქვენს საყვარელ კომედიურ შოუებს და მიირთვით თქვენი საყვარელი საკვები.

საკუთარი თავის გაადვილება ასევე ნიშნავს იმას, რომ თავიდან აიცილოთ ის, რაც მხოლოდ თქვენს გამოწვევას აპირებს.

შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ თქვენი ყოფილის ნახვა სოციალურ მედიაში. მიუხედავად იმისა, რომ მაცდურია ჩახედვა, ის მხოლოდ ძველი ჭრილობების გახსნას ან პარანოიის გაჩენას გამოიწვევს იმის შესახებ, თუ რას აკეთებს ის ახლა თქვენ გარშემო არ ხართ.

თუ სერიოზულად ფიქრობთ, რომ კონტაქტს არ ამუშავებთ, განიხილეთ თქვენი ყოფილის მთლიანად დაბლოკვა სოციალურ მედიაში, თუ იცით, რომ გაგიჭირდებათ ცდუნებასთან გამკლავება.

დაკავშირებული ისტორიები Hackspirit-ისგან:

    ექსპერტები ამბობენ, რომ თქვენი ყოფილის წაშლა ყველა სოციალური მედიიდან ყოველთვის კარგი იდეაა. ურთიერთობის რჩევების მიმომხილველმა ემი ჩანმა განუცხადა Insider-ს, თუნდაც ეს მხოლოდ დროებითი იყოს, შესვენება გჭირდებათ.

    „ასი პროცენტი, დეტოქსიკაცია თქვენი ყოფილისგან. და ეს იმიტომ არ არის, რომ ისინი ცუდი ადამიანები არიან. ყოფილის დეტოქსიკაცია არ ნიშნავს იმას, რომ გძულთ ისადამიანი ან ცუდი პირობებით დასრულდა. ეს ასევე არ ნიშნავს იმას, რომ მომავალში აღარ იქნებით მეგობრები, მაგრამ გჭირდება გარკვეული პერიოდი, რომ გონება, სხეული, გული და სული გადავიდეს ინტიმური ან რომანტიული ურთიერთობიდან სხვაზე“.

    თუ თქვენ მუდმივად ფიქრობთ თქვენს ყოფილზე, მაშინ შეიძლება გქონდეთ ფიქრი, რომ გარკვეული დრო გაატაროთ სოციალური მედიისგან. შედით რეალურ სამყაროში, ნახეთ მეგობრები და გააკეთეთ ისეთი რამ, რაც აზრს აშორებთ.

    ახლანდელ მომენტზე გონებამახვილობა დაგეხმარებათ კონცენტრირებაში და მშვიდად იგრძნოთ თავი.

    5) დაელოდეთ სანამ ის დაგიკავშირდებათ

    დაშორების ყველაზე რთული ნაწილი ნამდვილად არ არის დამშვიდობება; ის ელოდება მის მოკითხვას.

    ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ ფარულად იმედოვნებდით, რომ ჩუმად მკურნალობა თქვენს ყოფილზე ჯადოსნურად იმოქმედებს და მას უკან დაბრუნდება.

    თუ თქვენ იმედოვნებდით, რომ ის დაგიკავშირდებოდათ, მაშინ კითხვები, როგორიცაა „რამდენი ხანი სჭირდება ბიჭს იმის გასაგებად, რომ მენატრები დაშორების შემდეგ?“, ალბათ, ძალიან გითამაშია თქვენს გონებაში.

    ხანდახან დრო და სივრცე აიძულებს ბიჭს გააცნობიეროს რა დაკარგა, რაც უბიძგებს მას ხელი შეუწყოს. მაგრამ სამწუხარო სიმართლე ის არის, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია ვინმეს მანიპულირება, რათა მოიქცეს ისე, როგორც ჩვენ გვინდა.

    თუ მას სურს ურთიერთობის გადარჩენა, ის დაუკავშირდება, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, ახლა თქვენ უნდა გაამახვილოთ თქვენი ენერგიასაკუთარ თავს.

    ადვილია წუხილის ხაფანგში ჩავარდნა, რომ აღარასოდეს გაიგო მისგან. ამის გაფიქრებამ დაშორების ადრეულ ეტაპებზე შეიძლება პანიკაში შეგიყვანოთ.

    მაგრამ სინამდვილეში, თქვენ სავარაუდოდ კვლავ ისაუბრებთ მასთან - მიუხედავად იმისა, აპირებთ თუ არა ერთად დაბრუნებას.

    6) იფიქრეთ თქვენს გრძელვადიან ბედნიერებაზე

    როცა გულის ტკივილის შუაგულში ვართ, მიდრეკილება გვაქვს მივაღწიოთ ვარდისფერ სათვალეებს. ჩვენ შეგვიძლია გადავხედოთ ურთიერთობას, გავიხსენოთ ძირითადად (ან მხოლოდ) კარგი დრო.

    თქვენ და თქვენს ყოფილს შორის არსებული პრობლემების უგულებელყოფა მომავალში დაგიჯდებათ. თქვენი დაშორების მიზეზების იგნორირება არ აპირებს მათ გამოსწორებას. არც ახლა მიგიწვდება ხელი, მხოლოდ იმიტომ, რომ გენატრება.

    როდესაც მტვერი ჩამოიწურება და მისი დაბრუნების მაღალი დონე ჩაცხრება, თქვენ დაბრუნდებით პირველ ადგილზე.

    თქვენ დაშორდით მიზეზის გამო და ახლა კარგი დროა გაიხსენოთ რატომ. თუ შეამჩნევთ, რომ ყველა ბედნიერ მოგონებას თამაშობთ თქვენს ტვინში, შეცვალეთ პროექცია.

    ამის ნაცვლად, იფიქრეთ იმ მომენტებზე, როდესაც თქვენმა ყოფილმა გატკინა, გატირა ან გაგაბრაზათ.

    ეს არ არის ის, რომ თქვენ გინდათ შეიკავოთ სიმწარე ან ტკივილი. უფრო მეტიც, ახლა ცუდ დროზე ფიქრი გაძლიერებს.

    7) ესაუბრეთ მას, ვისაც ესმის

    საუბარი იმ ადამიანთან, ვინც იცის, რას განიცდით, დაგეხმარებათთქვენ რჩებით კონცენტრირებული და მოტივირებული.

    მეგობართან ან ოჯახის წევრთან საუბარი დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ პერსპექტივა და გახსოვდეთ, რატომ გადაწყვიტეთ თავიდანვე შეწყვიტოთ კონტაქტი.

    ეს ასევე კარგი ყურადღების გაფანტვაა. და ეს ნამდვილად სცემს საკუთარ თავს გაგიჟებას, გრძნობების შიგნით ჩაკეტვის შენარჩუნებით.

    განსაკუთრებით იმის გამო, რომ დაშორება შეიძლება განცალკევებულად იგრძნოს, მხარდაჭერისთვის სხვების მიმართვა შეიძლება მართლაც სასარგებლო იყოს.

    მაგრამ, რა თქმა უნდა, არ გჭირდებათ წვეულებაზე წასვლა, რათა მთლიანად გადაიტანოთ თქვენი გრძნობები. მნიშვნელოვანია საკუთარ თავზე ზრუნვა.

    თუ გრძნობთ, რომ გჭირდება ადამიანებთან დაშორება და გარკვეული დროით სოციალიზაცია, მაშინ წადი. თქვენ არ გჭირდებათ იმის ახსნა, თუ რატომ გსურთ მარტო ყოფნა.

    8) როცა დანებება გინდა, ეცადე კიდევ ერთი დღე გააკეთო

    ნებისყოფა სასაცილოა. ჩვენი გადაწყვეტილების მიღება შეიძლება ერთ მომენტში ძლიერი ჩანდეს, მაგრამ მეორე მომენტში მზად ვართ დასანგრევად.

    ამერიკული ფსიქოლოგების ასოციაციის თანახმად, ნებისყოფა არის უნარი, წინააღმდეგობა გაუწიოს მოკლევადიან დაკმაყოფილებას გრძელვადიანი მიზნების ან ამოცანების მისაღწევად.

    ძლიერების შენარჩუნების ჯილდოები კარგად არის დადასტურებული, ნებისყოფით ასოცირდება პოზიტიურ ცხოვრებისეულ შედეგებთან, როგორიცაა მაღალი თვითშეფასება და გაუმჯობესებული ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობა.

    მაგრამ ნებისყოფა მარცხდება, როდესაც ემოციურად დატვირთულ სიტუაციებს ვხვდებით, როდესაც სტიმული აჭარბებს თქვენს რაციონალურ, შემეცნებით სისტემას, რაც იწვევსიმპულსური მოქმედებები.

    მოკლედ, იმის სურვილი, რომ ახლავე შეაჩერო შენი ყოფილი მონატრების ტკივილი, შეიძლება ნიშნავდეს იმას, რომ გააკეთებ იმას, რასაც მოგვიანებით ნანობ.

    თქვენ აუცილებლად განიცდით სისუსტის მომენტებს უკონტაქტო პროცესის დროს. ნუ სცემ თავს იმ მომენტებისთვის. უბრალოდ შეეცადეთ შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ ისინი არ არიან მუდმივი. გადიან.

    Იხილეთ ასევე: 10 გამაფრთხილებელი ნიშანი იმისა, რომ ვიღაც ცდილობს თქვენს ჩამოგდებას (და როგორ შეაჩეროს ისინი)

    იმის ნაცვლად, რომ მუხლზე გადაწყვეტილი მიიღოთ, მიეცით საკუთარ თავს მეტი დრო გადაწყვეტილების მისაღებად. თუ ამ მომენტში ყოფილთან საუბრის გარეშე კიდევ ერთი კვირა ან თუნდაც ერთი თვე ძალიან რთულია, მაშინ საკუთარ თავს უფრო მცირე დაპირება მისცე.

    შეგიძლია კიდევ 24 საათი წახვიდე? ხანდახან მისი დღითიდღე მიღებით მთაზე, რომელსაც ჩვენ ავდივართ, უფრო მიღწევად ვგრძნობ თავს.

    9) მეცნიერება ამბობს, რომ ის შენზე მეტად ინანიებს დაშორებას

    რა თქმა უნდა, ამ დროს მარტო კონტაქტის გარეშე არის იმის კეთება, რაც შენთვის საუკეთესოა წინსვლისთვის. მაგრამ შეიძლება მოგაწოდოთ გარკვეული კომფორტი იმის ცოდნა, რომ კვლევა აჩვენებს, რომ მამაკაცები, გრძელვადიან პერსპექტივაში, უფრო მეტ სინანულს განიცდიან თავიანთ ყოფილ ცეცხლზე, ვიდრე ჩვენ ქალები.

    თუ გაინტერესებთ, როგორ არ მოქმედებს კონტაქტი თქვენს ყოფილზე, მაშინ შეიძლება გაგიკვირდეთ (და პოტენციურად შვება) აღმოაჩენთ, რომ სტერეოტიპის მიუხედავად, კვლევამ აჩვენა, რომ მამაკაცები უფრო მეტ ემოციურ ტკივილს განიცდიან დაშორების დროს.

    კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ გაყოფის შემდეგ ქალები ჩვეულებრივ ფიქრობენ და შემდეგ გადადიან. დაშლის გამო სინანულის თვალსაზრისით, ქალები საბოლოოდ მოძრაობენ

    Irene Robinson

    ირინე რობინსონი არის ურთიერთობის გამოცდილი მწვრთნელი 10 წელზე მეტი გამოცდილებით. მისმა ვნებამ დაეხმარა ადამიანებს ურთიერთობების სირთულეებში ნავიგაციაში, აიძულა იგი გაეგრძელებინა კარიერა კონსულტაციებში, სადაც მან მალევე აღმოაჩინა თავისი საჩუქარი პრაქტიკული და ხელმისაწვდომი ურთიერთობებისთვის. ირენი თვლის, რომ ურთიერთობები არის სრულფასოვანი ცხოვრების ქვაკუთხედი და ცდილობს გააძლიეროს თავისი კლიენტები იმ ინსტრუმენტებით, რაც მათ სჭირდებათ გამოწვევების დასაძლევად და ხანგრძლივი ბედნიერების მისაღწევად. მისი ბლოგი არის მისი ექსპერტიზისა და შეხედულებების ასახვა და დაეხმარა უამრავ ადამიანს და წყვილს რთულ დროში გზის პოვნაში. როდესაც ის არ არის მწვრთნელი და არ წერს, ირინე შეგიძლიათ ნახოთ, რომელიც სიამოვნებით ტკბება გარეთ ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად.