ئەر-خوتۇنلار ئوتتۇرىسىدىكى ئالاقە مەسىلىسى مۇناسىۋەتتە ئېغىر مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئەگەر ئېرىڭىز بىلەن ئاچچىقلانماي پاراڭلىشالمايدىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇنىڭ تېمىدىن بۆسۈپ ئۆتۈشنىڭ يولىنى تېپىشىڭىز كېرەك.

مەسىلە شۇكى ، بەزىدە بىز شېرىكلىرىمىز بىلەن قانداق ئۈنۈملۈك ئالاقە قىلىشنى بىلمەيمىز. بۇ ماقالىدە ئېرىڭىز ئاچچىقلانغاندا قانداق پاراڭلىشىشنىڭ 19 خىل ئۇسۇلى ھەمبەھىرلەنگەن.

ئېرىڭىز ئاچچىقلانغاندا قانداق پاراڭلىشىش

1) ئامال بار خاتىرجەم بولۇڭ

قىزىققان ئادەم بىلەن پىكىر يۈرگۈزۈشكە ئۇرۇنۇش كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان جەريان بولۇشى مۇمكىن.

ئاچچىقلىنىش ئالدىدا خاتىرجەم بولۇش ھەمىشە سىزنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشىڭىز بولۇپ قالىدۇ. ئەمما بۇ قىلىش ئۇنچە ئاسان ئەمەس دېگەنلىك ئەمەس.

بۇ قوراللار سىزنىڭ ھازىرقى پەيتتە توختاپ قېلىشىڭىزغا ياردەم بېرىپلا قالماي ، يەنە سىزنىڭ ۋەزىيەتتىكى بېسىمنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ھەرىكەت ۋە جىددىيلىككە ئوخشاش جىددىيلىك قويۇپ بېرىش سىزنىڭ ئەڭ كۈچلۈك ئاساسىڭىزغا ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئاڭلىماققا خېلى ئادالەتسىزدەك قىلسىمۇ ، ھەقىقەت سىزنىڭ ئەڭ ياخشى ھالىتىڭىزدەئۇ ئىشلار كۆپىيىپ كەتمەي تۇرۇپ. بىز ئېيتقىنىمىزدەك ، ئاچچىقلىنىش ئىنسانلارنىڭ تەھدىد ھېس قىلىشتىكى نورمال ئىنكاسى.

ئۇنىڭ ئۈستىگە سىزدىمۇ مۇشۇ خىل قوغداش تۇيغۇسى بار. ئېرىڭىزدىن تۇتقۇچتىن ئۇچۇشقا ئانچە مايىل بولماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەمما يەنىلا ھەرقانچە قىزىققان تەقدىردىمۇ ، ئوت بىلەن ئوتنى ئۇچرىتىپ قالماسلىق كېرەكلىكىنى ئوتتۇرىغا قويۇش تولىمۇ مۇھىم. escalate. سىزنى ھەل قىلىش چارىسى تېپىش پۇرسىتىڭىزدىن ۋاز كېچىپ ، ئاراڭلاردىكى پەرق تېخىمۇ چوڭىيىدۇ. شۇڭلاشقا سىزمۇ بۇ ھالەتكە كىرىش پەقەت ئىشلارنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

مۇنازىرىدىن چېكىنىشنىڭ قاچان ياخشى قارار ئىكەنلىكىنى قارار قىلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر ئۇنىڭ ئاچچىقىنىڭ قوزغالغانلىقىنى بايقىسىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنىڭ بىزار بولۇپ ئۈمىدسىزلەنگەنلىكىڭىزنى بايقىسىڭىز ، ئۇنداقتا ۋاقتىڭىزنى چىقىرىڭ.

جىددىيلىك قايناق نۇقتىغا يەتكەن پەيتتە ، ھېچقانداق ئىش يۈز بەرمەيدۇ. ھەل قىلىڭ. ياخشى سەۋەبلەر بىلەن.

ئېرىڭىز ئاچچىقلىنىپ كەتسە ئېنىق ئويلىمايدۇ. يەنە كېلىپ ، بۇ بىر باھانە ئەمەس ، پەقەت بىر چۈشەندۈرۈش. مېڭىڭىزنىڭ ئالدى قىسمىغا قان ئېقىمى ئازىيىدۇ ، ياللۇغلىنىدۇمېڭىڭىزدىكى ئاقسىل سىزنى سەزگۈ كىرگۈزۈشكە سەزگۈر قىلىدۇ ، ئىنكاسىڭىزنىڭ كۆپىنچىسى مېڭىڭىزنىڭ ئىپتىدائىي مەركەزلىرىدىن كېلىدۇ. ئاچچىق ، كەسكىن ۋە ئەقىلگە سىغمايدىغان خىياللار بىلەن تولۇپ كەتتىڭىز. بۇ ۋاقىتلىق ساراڭلىق. »

ئەگەر سىز چەمبىرەك ئەتراپىدا ئايلىنىپ يۈرسىڭىز ، ئارام ئېلىڭ ۋە ئىشلارنى سوۋۇتىڭ.

16) چېگرىڭىز بىلەن تەكشۈرۈڭ

بىز ' ve بۇ ماقالىدە ئېرىڭىز ئاچچىقلانغاندا سىز قىلالايدىغان ئىشلار توغرىسىدا كۆپ سۆزلىدى.

ئەمما بۇنداق قىلىش خەۋپى بار ، ئۇ سىزنىڭ چېگرىڭىزنى قۇربان قىلىدۇ. بۇ ھەرگىزمۇ ياخشى ئىش ئەمەس. ۋە ئۆزىنى قوغداش.

شۇڭلاشقا چېگرانى تەكشۈرسىڭىز ئېرىڭىزنىڭ ئاچچىقىنىڭ ئېشىپ كېتىشىگە يول قويمايسىز.

شەخسىي چېگرانى بەلگىلەش ۋە قوغداش بىزنى باشقىلاردىن قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ. كىشىلەر ، ھەتتا بىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر.

سىزىقنى قەيەردىن سىزىشنى بىلىش تولىمۇ مۇھىم. توقۇنۇش يۈز بەرگەن ۋاقىت..1. ھەر ئىككىمىز ئۈچۈن غەلىبە نېمە بولىدۇ؟

بەزىدە مەسىلىلەرنىڭ يىلتىزىغا تېخىمۇ چوڭقۇرلاپ كىرىشكە توغرا كېلىدۇ. بۇ بەلكىم بالىلىق ياكى شەخسىي مەسىلىلەرگە شۇڭغۇش شۇنداقلا مۇناسىۋەت مەسىلىسىگە چېتىلىشى مۇمكىن. ئالغا ئىلگىرىلەۋاتقان مەسىلىلىرىڭىزنى ھەل قىلىش ئۈچۈن. سىز ھەممىنى سىناپ باققاندەك ھېس قىلىسىز ، ھېچ ئىش كارغا كەلمەيدىغاندەك قىلىدۇ ، بەلكىم كېيىنكى قەدەمدە نېمە قىلىشىڭىزنى بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن.

ئەمما ئۇ يەردە سىزگە ياردەم بار.

مۇناسىۋەت ئۇنداق ئەمەس قوللانما بىلەن كەل. ئۇلارنى يېتەكلەش تولىمۇ مۈشكۈل بولۇشى مۇمكىن.

مۇناسىۋەت قەھرىمانى يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى مۇشۇنىڭغا ئوخشاش مۇرەككەپ مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق كىشىلەرنى يېتەكلەشكە ياردەم بېرىدىغان تور بېكەت. ئۇلارغائەھۋاللار. ئەمما قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ سىز ۋە يولدىشىڭىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئالاقە ئۇسۇلىنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان كۈچلۈك بىر قەدەم بولۇپ قالىدۇ. .

19) ئۆزىڭىزنى خەتەرلىك ئەھۋاللاردىن يىراقلاشتۇرۇڭ

سىز چۈشىنىدىغان ، كەڭ قورساق ، سۆيۈملۈك ۋە ھەل قىلىش چارىسىنى ئاساس قىلالايسىز. ئەمما سىز ھەرگىزمۇ تەھدىد ھېس قىلماسلىقىڭىز كېرەك.

ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكى ئەڭ مۇھىم ئىش>

يارىشىش ۋە ئېرىڭىز بىلەن ئۆتۈشكە ئۇرۇنۇشنىڭ ۋاقتى بار ، ئەمما قەتئىي سىزىشقا تېگىشلىك بىر سىزىقمۇ بار. ھەقىقىي مۇناسىۋەت ، ئۇ يۈز بېرىدۇ. ھەر خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ، كىشىلەر مىجەزىنى يوقىتىدۇ.

ئاچچىقلانغان ئېرىدىن ئەنسىرەپ مۇناسىۋەتتە تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىش كۆڭۈلدىكىدەك ئەمەس. ئەمما ئاچچىقلىنىش ھاقارەتكە ئۇچرىغاندا ، ئۆزىڭىزنى ۋەزىيەتتىن يىراقلاشتۇرۇڭ ، شۇندىلا ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلالايسىز.

مۇناسىۋەتتە خورلىنىش ئالامەتلىرىنى تونۇش ناھايىتى مۇھىم. 7>

خورلاش ھەرگىزمۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەسسىزنىڭ «ئوڭشاش» مەسئۇلىيىتىڭىز.

ئەگەر ئۆزىڭىزنى ھاقارەتلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز ، سىزنى قوللايدىغان بايلىق ۋە تەشكىلاتلار بار. 3>

ئەگەر ئەھۋالىڭىز توغرىسىدا كونكرېت مەسلىھەت تەلەپ قىلسىڭىز ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن سۆزلىشىش ناھايىتى پايدىلىق.

بۇنى شەخسىي تەجرىبەمدىن بىلىمەن…

بىر نەچچە ئاي ئىلگىرى ، مەن مۇناسىۋىتىمدە قاتتىق ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە مۇناسىۋەت قەھرىمانىغا قول ئۇزاتتىم. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.ئېرىڭىز ئەڭ ناچار ۋاقىتتا ئەھۋالنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

2) ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ ھەمدە ئېرىڭىز بىلەن كونكرېت بولۇڭ خىش تام. يولدىشىڭىز سىزنىڭ قەيەردىن كەلگەنلىكىڭىزنى چۈشىنىشكە ئامالسىز قالغاندەك قىلىدۇ ، سىز ئۇنىڭغا ئېيتماقچى بولغاندا ، ئۇ پەقەت ساراڭ بولۇپ قالىدۇ. ھەل بولىدۇ ، چۈنكى مېنىڭ SO مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن مەن بىلەن ھەمكارلىشىشنىڭ ئورنىغا بارلىق مۇداپىئەگە ئېرىشىدۇ. مەن يەنە شۇنى قوشۇپ قويماقچىمەنكى ، ئۇ ھەمىشە ماڭا ئۆزىنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى ، ئۇلارنىڭ مېنىڭ ئەمەس. ئۇ قىلىۋاتقان بىر ئىش ماڭا سەلبىي تەسىر كۆرسەتسە ، ئۇ مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشنى رەت قىلىدۇ. شۇڭا بۇ ئۇنىڭ ۋە ئۇنىڭ ھېسسىياتىغا تەسىر يەتكۈزىدىغان ئىش بولمىسىلا ، ئۇ ئۇنىڭ بىلەن پۈتۈنلەي مۇناسىۋەتسىز. »

ھېسسىياتىڭىزنى ۋە ھەمراھىڭىزدىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى يەتكۈزۈشكە ئۇرۇنۇش ئۆزىڭىزنىڭ كاللىسىدا سۈزۈك بولۇشتىن باشلىنىدۇ.

شۇڭلاشقا سىز نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق بەلگىلەشكە پايدىسى بار. ئۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ياكى ئۇنىڭدىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىشى كېرەك دەپ ئويلىماڭ.

3) نىيىتىڭىز بىلەن تەكشۈرۈڭ

ئېرىڭىزگە توقۇنۇش كەلتۈرۈپ چىقىرىشىدىن ئەنسىرەپ بەزى مەسىلىلەرنى ئېلىپ كېلىشتىن بۇرۇن ، ئۆزىڭىزدىن بۇ ئاددىي سوئالنى سوراڭ:

مەن نېمىگە ئېھتىياجلىق؟ بۇ مۇلاھىزە؟

ئۇھەقىقىي مەقسىتىڭىزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. زىددىيەتنى ھەل قىلىش ھەمىشە بىزنىڭ مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ چوڭ ئارزۇيىمىز بولۇشى كېرەك. <. مەسىلىلىرىڭىزدىن بىرلىكتە يول تېپىش.

4) ھېسسىيات جەھەتتە ئاجىز بولۇڭ

باشقىلارنىڭ ئاچچىقىنى يوقىتىشنىڭ ئاجايىپ كۈچلۈك ئۇسۇلى ئاجىزلىق.

بۇنىڭ سەۋەبى مۇداپىئەنىڭ مۇتلەق ئەكسىچە. ئۇنىڭ قەلبىدىكى ئاچچىقلىنىش مۇداپىئەنىڭ بىر خىل شەكلى.

بىراۋنىڭ ئاجىزلىقىغا دۇچ كەلگەندە ، ئۇنىڭ يۇمشاش رولى بار. قوڭۇر:

«ئاجىزلىق بولمايدىكەن يېقىنلىق - ھېسسىيات يېقىنلىقى ، مەنىۋى يېقىنلىق ، جىسمانىي يېقىنلىق بولمايدۇ» ،

ئاجىزلىقنى كۆرسىتىشكە جۈرئەت قىلىش ئېرىڭىزگە ئۈلگە بولۇپ ، ئاھاڭنى تىكلەيدۇ. سۆھبەت ئۈچۈن.

بۇ سىگنال بېرىش ئۇسۇلى - مەن ئۇرۇشۇشنى خالىمايمەن ، ئۇلىنىشنى خالايمەن. ۋاقىت ھەقىقەتەن ھەممە نەرسە بولۇشى مۇمكىن.

تېما چىقارغاندا ، تاللاڭبىر ئاز ئىچىڭ. ياكى ئەگەر سىز ناھايىتى ئۇزۇن بىر كۈننىڭ ئاخىرىدا شۇنداق قىلسىڭىز ، تېمپېراتۇرا ئاللىقاچان سۇسلىشىپ كەتكەن بولسا ، ئۇنداقتا ئۇ ئاچچىقلىنىش بىلەن ئاخىرلىشىشى مۇمكىن.

مەن كېمىنى يوشۇرۇن تەۋرىتىشنىڭ ھەرگىزمۇ «ياخشى پەيت» ئەمەسلىكىنى بىلىمەن. بولۇپمۇ سىز توقۇنۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ھېس قىلغىنىڭىزدا.

ۋاقىت مەسىلىسىگە كەلسەك ، مەسىلىلەرنىڭ پەيدا بولۇشىغا يول قويماسلىقمۇ ئاقىلانە ئىش. 1>

6) سۆزلىرىڭىزنى ئەستايىدىللىق بىلەن تاللاڭ

سىز بىۋاسىتە ۋە يەنىلا ئاق كۆڭۈل بولالايسىز. ئۇنى يەتكۈزۈپ بېرىڭ. بۇ بوشلۇقنى تۈگىتىشىڭىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن.

بولۇپمۇ ئېرىڭىزنىڭ «خاتا يول» دېگەنلىرىڭىزنى ئاپتوماتىك ئېلىش خاھىشى بولسا. ئەيىبلەشتىن ساقلىنىش. بۇنىڭغا سېلىشتۇرغاندا ، «سىز / سىز» تىپىدىكى بايانلار تېخىمۇ ئاڭلىنىدۇشىكايەت قىلىش.

بەزىدە ئۇلار تالاش-تارتىشقا ئايلىنىپ قالغاندا مۇنازىرىنى قايتىدىن ئەسلىگە كەلتۈرۈشىمىز كېرەك. رەقىبى بولۇش. مەن سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمەن؟ »

بۇ ئېرىڭىزگە ئۇنىڭ گېپىنى ئاڭلاشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ، ئۇنىڭ ھېسسىياتىغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى ۋە ئاساسلىق دىققىتىڭىزنىڭ بىر قارارغا مەركەزلەشكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ>

8) پىسخولوگىيەنى ئىشلىتىپ ئاچچىقنىڭ سىرتىغا قاراڭ ، زىياننى تېپىڭ> بۇ ياخشى ئەمەس ، ئەمما ئۇ ئادەتتە قورال-ياراغلىرىمىزنىڭ بىر قىسمى ، بىز تەھدىتكە ئۇچرىغاندا باشقىلارنى ئىتتىرىپ چىقىرىمىز. ئۈمىد ئەمەلگە ئاشمايدۇ ، بىز قايغۇلۇق ياكى تەشۋىش ھېس قىلغىنىمىزدا. ئاچچىقلىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئەرلەرنىڭ ئەركەكلىكى تەھدىتكە ئۇچرىغاندا ، ئۇلار ئاچچىقلىنىش بىلەن ئىنكاس قايتۇرىدۇ.ئەرلەرنىڭ تېستوستېرون سەۋىيىسىگە جەڭ ئېلان قىلىشمۇ مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئۈنۈم بېرىدۇ. قارىماققا ئۇيقۇسىزدەك كۆرۈنىدىغان مەردانە ئەرلەر دائىم مەست بولۇپ قالغاندا پەيدا بولىدۇ. »

نۇرغۇن مۇرەككەپ ئامىللار بىر يەرگە كېلىپ ، بەزى كىشىلەرنىڭ نېمىشقا باشقىلارغا قارىغاندا ئاسان ئاچچىقلىنىدىغانلىقىنى بەلگىلەيدۇ. مىجەز ئالاھىدىلىكى ، ئىلگىرىكى زەخىملىنىش ، تەشۋىشلىنىش ، ھارغىنلىق دەرىجىسى ۋە بىلىش باھالاش (كىشىلەرنىڭ كاللىسىدىكى ئىشلارنى قانداق شەكىللەندۈرىدىغانلىقى) قاتارلىق ئامىللار.

ئاچچىقلىنىش پىسخىكىسىنى چۈشىنىش ئېرىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. چۈشىنىش سىزنى بىر يەرگە يىغىشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ بىزنى كېيىنكى نۇقتىسىمىزغا ئېلىپ كېلىدۇ.

9) ئىمكانقەدەر ھېسداشلىق قىلىڭ يولدىشىڭىزنىڭ غەزەپلەنگەن ئىنكاسىنى بىر تەرەپ قىلغاندا ، ئەۋلىيالارنىڭ سەۋرچانلىقى. بۇ بىزنىڭ مۇددىئا توغرىسىدىكى ئىلگىرىكى نۇقتىسىمىزغا قايتىدۇ. ئەگەر سىز ئېرىڭىزنى ياخشى كۆرسىڭىز ھەمدە ھەل قىلىشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۆچ ئېلىشتىن بەكرەك ھېسداشلىق قىلىش ئەڭ ياخشى ئۇسۇل بولۇشى كېرەك.

ئاكتىپلىق بىلەن ئۇنىڭ تەرىپىنى كۆرۈش ئۇنىڭ ئاچچىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مۇداپىئەسىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.

كلىنىكىلىق پىسخولوگ ، دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن ستېۋېن م. سۇلتانوف پىسخىكا مەركىزىگە ھېسداشلىق قىلىشنىڭ ھەمىشە ساغلام مۇناسىۋەتتىكى مۇھىم قۇرۇلۇش توپى ئىكەنلىكىنى ،

«ھېسداشلىق كەمچىل ، شۇڭا چۈشىنىش كەمچىل ، كۆپىنچە كىشىلەر ئۆزىنى قۇرۇق ۋە ياخشى كۆرمەيدىغاندەك ھېس قىلىدۇ. بىر جۈپلەرھەر خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بىللە تۇرۇشى مۇمكىن ، ھېسداشلىق قىلماي ، رىشتە ، يېلىم ۋە رومانتىك مۇناسىۋەتكە ھەمراھ بولغان بىرىكىش تەرەققىي قىلمايدۇ ياكى داۋاملاشمايدۇ. »

10) ئىمكانقەدەر دىپلوماتىك بولۇڭ

ئۇلارنىڭ نېمە دېيىدىغانلىقىنى بىلىسىز:

ئاچچىقسۇغا قارىغاندا ھەسەل بىلەن تېخىمۇ كۆپ چىۋىن تۇتىسىز. دىپلوماتىيە سىزنىڭ زىددىيەتنى ھەل قىلىشىڭىزغا ھەقىقىي ياردەم بېرەلەيدىغان قوراللارنىڭ بىرى. بۇ ئەمەلىيەتكە ماس كېلىدىغان ماھارەت ، ئەمما ئۆگىنىشكە ئەرزىيدۇ.

يىغىنچاقلىغاندا ، دىپلوماتىيە ئىمكانقەدەر سەزگۈرلۈك ۋە تاكتىكا بىلەن ۋەزىيەتنى يېتەكلەشنى كۆرسىتىدۇ. بۇنداق بولغاندا سىز جىددىيلىكنى تېخىمۇ ياخشى تارقىتالايسىز.

ئۇ ئەستايىدىل ئاڭلاش ، ھېسسىياتنى ئېتىراپ قىلىش ۋە ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تېخىمۇ دىپلوماتىك بولۇشنىڭ ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:

• بەزى سەلبىي سۆزلەردىن ساقلىنىش
• بارغاندا كەچۈرۈڭ خاتالىق
• بارماقنى كۆرسىتىشتىن ساقلىنىش
• ئالاقە ئۇسلۇبىڭىزغا ماسلىشىش
• پەرەز قىلىشتىن كۆرە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر ئىزدەش

11) سىناپ بېقىڭ. چۈشىنىش

تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ھەمىشە تېخىمۇ كۆپ سوئال سوراش. سوئال سوراشقا مۇناسىۋەتلىك بىر نەرسە بار ، ئۇ كىشىلەرنى تېخىمۇ كۆپ كۆرگەن ۋە ئاڭلىغاندەك ھېس قىلالايدۇ.

ئەمەلىيەتتە ، تەتقىقات ھەتتا بىزدىن سوئال سورىسا كىشىلەرنى تېخىمۇ ياخشى كۆرىدىغانلىقىمىزنى كۆرسىتىپ بەردى. توقۇنۇش جەريانىدا شۇنداق كۈچلۈك بولىدۇكى ، ئۇ سىزنىڭ ياخشىلاش ئىرادىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇئەھۋال ۋە سىزنىڭ سۆھبەتكە قاتنىشىشنى خالايدىغانلىقىڭىز. ?

سىزنى بۇ خىل تۇيغۇغا ئىگە قىلىۋاتامسىز؟ ?

بۇنىڭغا قانداق قارايسىز؟

نۇرغۇن سوئاللارنى سوراڭ. شۇنداق قىلسىڭىز سىزمۇ سۆزلەۋاتقاندەك ئاڭلاۋاتقانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرەلەيسىز. ھەمىشە سىز ئاڭلىغاندەك كۆپ ئاڭلاڭ ، ئەگەر كۆپ بولمىسا ،

خارۋارد سودا ئوبزورىدا كۆرسىتىلگەندەك:

«بۇ ھېكمەت ئۇزۇندىن بۇيان مەۋجۇت بولۇپ كەلدى:« بىزنىڭ ئىككى قۇلىقىمىز بار بىر ئېغىز ، شۇڭا بىز ئېيتقاندىنمۇ كۆپ ئاڭلىشىمىز كېرەك ». بۇ سۆز گرېتسىيەلىك مۇتەپەككۇر سىتىيۇمدىكى زېنوغا مەنسۇپ. دەسلەپتە قىزىقمىسىڭىزمۇ ، ھەقىقىي قىزىقىدىغان ۋە نېمە دېيىلگەنلىكىگە قىزىقىڭ. يىپ ئۇچىغا دىققەت قىلىڭ: ئۇ كىشى نۇرغۇن ۋاقىتنى مەلۇم بىر نۇقتىغا سەرپ قىلامدۇ؟ .. كۆپرەك ئاڭلاش ۋە قىزىقىش بىلەن ئاڭلاش سىزنىڭ دېيىلگەن سۆزلەرنى تېخىمۇ ياخشى ئۇلىنىشىڭىز ۋە چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىپلا قالماي ، يەنە ئۆزىڭىزنىڭ رامكىسىنى قانداق ئورۇنلاشتۇرۇشىڭىزغا قىممەتلىك تەكلىپ بېرىدۇ. ئىنكاس ۋە سۆھبەتكە يېتەكچىلىك قىلىڭ. »

مۇناسىۋەتتىمۇ ئاڭلاشمۇ ئوخشاش.

ئاكتىپ ئاڭلاشنى مەشىق قىلىش aئېرىڭىزنىڭ تېخىمۇ چۈشىنىشلىك ۋە ئاڭلىنىشىغا ياردەم بېرەلەيدىغان ماھارەت ، بۇ ئۇنىڭ ئاچچىقلىنىشقا تايىنىشنى ئازايتىشى مۇمكىن.

13) ئۇنىڭ ئاچچىقىنى ئىچكىلەشتۈرمەڭ يولدىشى ، ئەمما سىزمۇ بىرلا ۋاقىتتا ئۆزىڭىزنى قوغدىشىڭىز كېرەك. يولدىشىڭىزنىڭ غەزىپى ئۇنىڭ سىزنى ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭ تەسۋىرى ۋە ئەكىس ئېتىشىدۇر.

بۇ خىل تەپەككۇر شەكلى سىزنىڭ ئۇنى ئۆزىڭىز ئېلىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ. ئاچچىقلىنىش شۇكى ، سىز ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ناچار ھېس قىلىپلا قالماي ، يەنە ھۇجۇمغا ئۇچرىغاندەك ھېس قىلسىڭىز مۇداپىئەلىنىش ئېھتىماللىقىڭىزمۇ يۇقىرى بولىدۇ>

• ئۇنىڭدىن كېيىن تالاش-تارتىش توغرىسىدا پاراڭلىشىشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى بۇ ھېكايە سۆزلەش ۋە ئۈمىدسىزلىنىشنى ساقلاپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ھېسسىياتقا چىداملىق بولۇشنى مەشىق قىلىڭ. ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتى. 5>

  ئېرىڭىزنىڭ ئاچچىقىنى ئېلىشنى قانچە ئاز باشقۇرسىڭىز ، ئۈمىدۋار ، شۇنچە قوزغىلىپ قالىسىز.

  ھەمدە بۇنىڭ ئۆزى سىزنىڭ پاراڭلىشىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.