Ma heshay aragti ah in dadka qaarkiis ay si firfircoon isugu dayaan inay maqaarkaaga hoos maraan?

>Waxay u egtahay inay rabaan inay dagaal kula bilaabaan. Waxaa laga yaabaa inay xitaa isku dayaan inay kugu cadeeyaan inaad sheegto wax aad hadhow ka shallayn doonto.

Haddii aad ka shakisan tahay in qof si badheedh ah isku dayayo inuu kaa xanaajiyo, waxaa jira waxyaabo aad samayn karto.

Halkan waxaa ah 10 siyaabood oo lagu ogaanayo in qof uu isku dayayo inuu riixo badhamadaada.

1) Waxay kugu garaaceen dharbaaxo hoose

Waxaad isku deyeysaa inaad qaado wadada sare, laakiin waxay ku adkeysanayaan inaad ciyaareyso. wasakh.

Waxay fahmeen xawayaanka xayawaankaaga iyo waxa dhabta ah ee maqaarkaaga hoos yimaada waxayna si cad u samaynayaan si ula kac ah

Waxay noqon kartaa hadal aan fiicneyn ama aflagaado toos ah. Haddii aad dareento in lagu soo weeraray, markaas waxaad u badan tahay inaad tahay.

Ma aha kuwo qallafsan; waxay isku dayayaan inay kaa falceliyaan si dhibaato kuu keeni karta oo aad ogtahay.

Waa faallooyinka hoose ee suunka in si kasta oo “aan waxba galabsanin” loo dhiibo, aad ogtahay in lagu yidhi. ula kac ah in ay isku dayaan in ay ku qaniinaan.

2) Way kugu qoslaan

> Waxa loogu yeero kaftanku waxay noqon kartaa hab sun ah oo la isku dayo in lagu riixo qof badhamada iyadoo loo ekaysiinayo sidii “kaftan uun”.

Kaftanka qarashka ku baxaya ama kugu dhufanaya halka ay ku xumeyn karto waxay kugu keeni kartaa xishood ama ceeb 1>

Noocan ahhab-dhaqanka waxa inta badan isticmaala kuwa cagajuglaynta ah oo aan kalsooni ku qabin ceebahooda.

Waxaa jira farqi weyn oo u dhexeeya in qof lala qoslo iyo in lagu qoslo.

Marka uu qof isku dayo inuu riixo badhamadaada.

adiga, markaas waxay isku dayayaan inay riixaan badhamadaada.> 3) Waxay isku dayaan inay ku dareensiiyaan dambiile> Dhammaadka maalinta, isku dayga inaad riixdo badhamada qof waxay ku saabsan tahay wax is daba marin.

Waxay rabaan inay ku ciyaaraan shucuurtaada iyagoo isku dayaya inay xakameeyaan xaalada. Laakiin kor u kaca ay isku dayayaan inay kaa baxaan mar walba ma aha xanaaq ama xanaaq. badhanka ay rabaan inay riixaan waa mid kugu kicinaya dareenka dembiga

Dembigu wuxuu kaa dhigayaa inaad dareento inaad masuul ka tahay dareenka dadka kale. Waxay kaa dhigeysaa inaad rabto inaad raali geliso marka aadan ula jeedin. Waxayna kaa dhigeysaa inaad quusto markaadan rabin.

Waxaa laga yaabaa inaad tan hore u maqashay: "Ma garanayo sababta aan kuugu dhibayo inaan kula hadlo."

Xeeradan, xanaaqooda waxaa loogu talagalay inay ku dareensiiso xaalada. habdhaqankaoo "ma garanayaan waxaad ka hadlayso", markaas fursada ayaa ah inay dhab ahaantii isku dayayaan inay riixaan badhamadaada.

Diidmada iyo iftiinka gaaska naftooda ayaa badanaa ah hab ay isku dayaan inay xakameeyaan qofka kale,

Waxay ogyihiin haddaynanay qiran xumaanta markaasaad uun u wareegi doontaan.

way diidaan ama marka ay sheegaan waxyaabo aan run ahayn - kuwani waa dhammaan siyaabaha lagu riixayo badhamadaada.5

Waxay ku celceliyaan isla hal qodob. Waxyaabihii hore ayay u soo bandhigayaan.

Waxay ku celceliyaan ama waxay si aan kala sooc lahayn u soo qaadaan doodo hore oo hore. Mana u oggolaan doonaan inay hoos u dhacdo.

Waxay u badan tahay inay raadinayaan marmarsiiyo dareenka ay hadda qabaan. Laakin marki aysan jirin wax cusub, waxay raadiyaan cudur daar ay ku niyad jabaan.

Waxay isku dayayaan inay ku qanciyaan inaad qaldantahay. Inaad tahay mid aan caqli-gal ahayn. In aadan si cad wax u arkin. Mana joogsanayaan ilaa aad ogolaato.

Waxaad wali dareemaysaa inay isku dayayaan inay riixaan badhamada sababtoo ah waxay hayaan dhibcaha.

> 6 su'aalo gaar ah oo cajiib ah>Tani waa tusaale caadi ah oo riixaya badhamada.>Qofwuxuu ku weydiiyaa su'aalaha noocaan ah waxay rabaan inay kaa xanaajiyaan inaad tiraahdo wax aan habboonayn.

Waxay isku dayayaan inay kaa caawiyaan inaad lumiso dareenkaaga. Si aad wax u sheegto waa inaadan ahayn. Ama waxaa laga yaabaa inay ku weydiiyaan inaad sameyso wax aadan rabin inaad sameyso.

Sidoo kale eeg: 10 sababood oo raggu u dhaqmaan fog marka ay ku jecel yihiin (iyo waxa la sameeyo)>Sidoo kale waxay noqon kartaa hab lagu arko inta ay kugu riixi karaan. Waxaa laga yaabaa inay kaliya tijaabinayaan xuduudahaaga.

Waxaa jira xeerar aan qornayn oo ku saabsan sida aan dhammaanteen u dhaqanno bulshada dhexdeeda. Oo marka qof bilaabo inuu ku weydiiyo waxyaabo aan si daacad ah u ahayn ganacsigooda waa inay riixaan badhan ama laba.

7 anaga sababtoo ah waxay khatar gelinaysaa baahidayada egos ee ansaxinta.

Waxay ku iman kartaa qaabab badan oo dahsoon (ama aan aad u khafiif ahayn)

.

Waxaa laga yaabaa in ay yasayaan oo ay xumeeyaan waxa aad aaminsantahay. Waxaa laga yaabaa inay kaa dhex galaan markaad hadlayso. Way ku indho-tiraan karaan markaad hadlayso.

Markaad wax tidhaahdo waxay kuugu jawaabi karaan aflagaado "wax kastaba" ama waxay kuu sheegaan "qabooji"

Waxaa jira siyaabo badan oo dadku wax uga qaban karaan aad si quursi ah. Adigoo isku dayaya in ay ku dhuftaan dareenkaaga isku-kalsoonaanta waxay isku dayayaan inay riixaan badhamadaada.

8) Waxay kula hadlaan hoos

In qof lala hadlo waa mid ka mid ah siyaabaha ugu badan ee riixaya badhamada

Haddii qof kula hadlo, waxay ku dhowdahay inuu dareemosida ay kuu sheegayaan inaad tahay doqon, jaahil, ama ka hooseeya.

Sidaas darteed waxay u egtahay in la hoos dhigay. Waa isku day lagu doonayo in lagugu dareensiiyo naftaada.

Waxay noqon kartaa inay kula hadlaan si ka sarreeya ama hab hoos u dhac ah. Adigoo kuu sheegaya inaad qaldantahay.

Waxay noqon kartaa faallo sida "ha ka welwelin, ma fahmi kartid". Waxa laga yaabaa inay ku qoslaan ama ku qoslaan wax aad tidhaahdo.

Qofna ma jecla in hoos loola hadlo, dhammaanteen waxaan rabnaa in nalala dhaqmo si isku mid ah, marka waa daw hubaal ah in qof walba lagu riixo badhamada.

5>Sheekooyinka laxiriira ee Hackspirit:>

>

>

9) Waxay kuu adeegsadaan macluumaad mudnaan leh oo lid kugu ah

Waxay inta badan dhacdaa in dadka si fiican noo yaqaan oo aan xitaa jecel nahay badankoodu ma riixi karaan badhamadayada sida qof kale ma jiro.

Tusaalaha caadiga ah waa xubnaha qoyska ama lammaaneheena.

Dhammaan wasakhda ayay nagu hayaan. Waxay og yihiin dhibcooyinka xanuunkayaga. Waxay fahmeen kalsooni darradayada.

Waxay garanayaan dhammaan siyaabaha ugu wanaagsan ee nagu kicin kara sidaas darteed way isticmaalaan. Marka la soo koobo, way garanayaan waxa kaa dhigaya mid ka fiican qof kasta.

Marka ay nagula soo xiriiraan macluumaadkan mudnaanta leh waxay ujeedadoodu tahay inay nagu garaacaan halka ay ku xanuunayaan oo ay riixaan badhamada.

10) Iyagu waa dad-xanaaqsan

Si kastaba ha ahaatee, way muuqan kartaa, dabeecadda dagaalladu waxay had iyo jeer ku saabsan tahay ka-hortagga niyad-jabka qof.

Ma awoodi karaanDhexdooda ka hel inay si toos ah u soo baxaan oo ay uga hadlaan arrinta dhabta ah, laakiin midna ma dayn karaan inay meesha ka baxdo.

Si toos ah ugama hor imaanin, balse isku day in ay ku wiiqaan siyaabo dadban.Tusaale ahaan, waxa laga yaabaa in ay dhabarkaaga gadaashiisa si hoose kuugu dhaliilaan. Ama waxaa laga yaabaa inay ku siiyaan daawaynta aamusan.

Waxa laga yaabaa inay u dhaqmaan sidii in aanay waxba dhicin, laakiin si lama filaan ah ayay si ka duwan adiga kula dhaqmayaan.

ku noqo qof. Waxaana inta badan loo sameeyaa si dadban iyadoo la isku dayo in lagaa kaco.

Sidee ula macaamili kartaa batoonka riixaya? 6>

Waan ogahay inay aad u soo jiidanayso in dabka lagula dagaalamo.

Sidoo kale eeg: 15 waxyaabood oo dhaca markaad siiso booskii hore (+ sida loo sameeyo si sax ah si aad dib ugu soo celiso!) >Waxay noqon kartaa habka difaaca dareen ee ugu horeeya ee egoheena markasta oo aanu dareemno in nala soo weeraray si aanu dib u qaniinno. Laakin ugu danbeyn tani cidna uma adeegto.

Difaaca ugu fiican waa in aanu kuu ogolaanin in uu ku soo gaadho. Hubaal, fududahay in la yidhaahdo ka badan samayn. Laakiin furaha adigaa leh.

Marka ay timaado, dhammaanteen waxaan u baahanahay inaan xasuusano hal shay oo aad muhiim u ah:

Waa badhamadaada inaad riixdo. waxay qaadan kartaa xasiloonida maskaxdaada. Waa dhexdaada. Waxay u baahan tahay inaad iska bixiso.

Naftaada ogow, ogow waxa kugu kiciyo, oo is waydii sababta ay kaaga cadhaysiinayso? Hanjabadu ma dhabbaa mise waa la malaynayaa?

Runtii ma dhammaaniyaga mise kuwan qaar baa adigana ah? Sidee wax ugu kordhinaysaa xaaladda? Ugu dambayntii, ma noqon karno dhibane haddii aan diidno in aan ciyaarno doorkaas.

Xaqiiqdu waxay tahay in tani ay tahay habka ugu wanaagsan ee looga jawaabi karo. Marka hore, sababtoo ah waxaad heleysaa inaad ilaaliso nabaddaada maskaxda. Laakiin tan labaad, sababtoo ah waxaad diidday inaad siiso waxay dhab ahaantii rabaan - taas oo ah falcelin xaggaaga ah.

Xuduudahaaga adkee

Uma baahnid inaad u dulqaadato dabeecad ama erayo aan la aqbali karin.

Waxaad joojin kartaa iyaga ka hor intaadan gaadhin meesha aad ka go'do adoo adkaynaya xuduudahaaga gaarka ah

> Kuwani waa waxa loogu yeero xeerarka naadigaaga oo ay tahay inay dadku u hoggaansamaan. Ka fakar xuduudahaaga sida kuwa soo boodaya oo kale.

Intii aad sugi lahaydeen in dagaal qarxo, boodbooduhu waxa uu soo saarayaa kuwa qas-wadayaasha ah calaamadda ugu horreysa ee carqaladaynta. xuduud cad oo aad dhaqangeliso waxaad samayn kartaa si la mid ah.

Maya macnaheedu waa maya. Uma baahnid inaad sharaxdo naftaada. Waxaadna ka bixi kartaa xaalad.

Waxaad si asluub ​​leh ugu sheegi kartaa dadka waxaad dareemayso iyo waxaad uga baahan tahay

, Dadka qaarkiis waxay noqon karaan kuwo aan caqli-gal ahayn.

Kama dhigayso wax niyad-jab ah laakiin way fiicnaan kartaa in laga fogaado iska horimaad aan loo baahnayn. wax aan ku idhaahdo si ay kuu kiciso laakiin way ka war-wareegaysaa saamaynteeda.

Waxa laga yaabaa inay go'aansato inaysoo qaado markii milyanaad sababta aadan "qof ula kulmin oo aad weli u degi weydey"

Intii ay kuu oggolaan lahayd in ay kuu timaado, beddel mawduuca. U sheeg inaad jeclaan lahayd inaadan soo gelin. Xakamee wada hadalka

>Iska saar >Dhammaanteen waxaan nahay bini'aadam, si kasta oo aan isku dayno inaan joogno, waxaa mar walba jiri doona mar mar qof si guul leh u riixo badhamadayada.

Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad xanaaqsan tahay.

Haddii arrimuhu kululaadaan, dib u gurashadu waxay noqon kartaa qaabka ugu wanaagsan ee difaaca

Gaar ahaan haddii aad ogtahay inaad ku dhowdahay inaad gaadho xadkaaga. Inaad u baxdo si aad u soo ceshato dareenkaaga waxay kaa caawin kartaa inaad dejiso xaalada.

Hadii aad isku aragto xaalad aan raaxo lahayn, ha ka labalabayn inaad wakhti qaadato oo nafsadaada ka cudur daara

Neef qoto dheer saar. oo ku tiriso 5

>

Waxaa jirta sabab wanaagsan oo u neefsashada qoto dheer iyo tirinta ay yihiin farsamooyinka maaraynta cadhada caadiga ah.

Neefteennu waxay saamayn xoog leh oo cajiib ah ku leedahay jidhkeena waxayna si dhakhso ah u dejin kartaa habdhiska dareenka.

Si degdeg ah ayaan u xanaaqi jiray. Waxaan dareemay walwal iyo walbahaar mar walba. Waxa runtii iga caawiyay in aan qaboojiyo waxa aan bilaabay in aan sameeyo neefsashada.

Waxaan aad ugu talinayaa daawashada muuqaalkan neefsashada bilaashka ah, ee uu sameeyay shaman, Rudá Iandê sano oo waayo-aragnimo neefsasho ah iyo caqiidada shaamaysiga ee qadiimiga ah, looguna talagalay inay kaa caawiyaan inaad nasato oo aad iska hubisojirka iyo maskaxda.

Ka dib sannado badan oo aan cabudhinayay shucuurtayda, socodka neefsiga firfircoon ee Rudá ayaa si dhab ah u soo nooleeyay xidhiidhkaas Taladiisa dhabta ah ee hoose.

Riix halkan si aad u daawato muuqaalka bilaashka ah.

Ha u qaadan shakhsi ahaan

>

isku day inaad xasuusato marka qof isku dayo inuu riixo badhamadaada hoose Waxay ku saabsan tahay iyaga oo aan adiga ahayn.

Waxay ku tala jiraan waxa ku jira. Sababta ay isku dayayaan in ay kaa falceliyaan waa in ay rabaan in ay ciyaaraan shucuurtooda hadda ku jira.

Haddii aad awooddo, isku day in aad u wajahdo xaaladda si naxariis leh. Ogow in aadan adiguna qummanayn.

Weligaa ma ku kacday niyadda xun qof kale? Jawaabtu waxay u badan tahay haa, inteena badan waa haysanaa. Had iyo jeer ma waxay ahayd ula kac? Jawaabtu malaha waa maya.

Waxay qaadan kartaa xoog badan in la cafiyo oo la aqbalo cilladaha dadka kale. Laakin waxa ay sidoo kale kaa caawin doontaa in aad is dejiso inta lagu jiro waqtiyo dhib badan.